Межрайонная многопрофильная больница 🏥

🚩В актовом зале Поликлинического отделения №1 выступила зам. главного врача по КЭР - Абазова Зайрам Аниуаровна.

Зайрам Аниуаровна прочла лекцию врачам Поликлинического отделения №1 о критериях, используемых при осуществлении медико-социальной экспертизы граждан с целью установления инвалидности пациентов.

Данная информация важна тем, что она несет в себе критерии, которые должны рассматриваться при направлении на МСЭ.

🥗Есть, тренироваться и худеть

Занятия фитнесом многие начинают для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. И, если в тренажерном зале тренер проследит за тем, как проходят занятия, то режим питания приходится контролировать самостоятельно.

Лишние килограммы от диет

Нередко люди пытаются совместить занятия в спортзале с разнообразными диетами. В основном теми, которые сильно ограничивают калорийность рациона — они очень популярны сегодня.

Однако современные специалисты по спортивному питанию такие «традиции» совсем не одобряют. Когда человек резко снижает потребление калорий и начинает есть меньше, чем ему требуется для покрытия суточных энергозатрат, его вес закономерно снижается. Но по достижению необходимого результата килограммы быстро возвращаются.

Однако в течение дня нельзя голодать. Обмен веществ человека устроен таким образом, что поступление пищи должно происходить несколько раз в день.

Если же во время бодрствования 8–10 часов человек находится в состоянии голода, организм перестраивает свою работу на то, чтобы отложить дополнительный запас питательных веществ.

Получается, что все съеденное идет не на обеспечение энергозатрат организма, а в запас. Ведь организм не знает, когда в следующий раз он получит очередную порцию пищи.

Лучший выбор для тех, кто собирается худеть, занимаясь спортом — дробное питание. Если принимать пищу 5–6 раз в день, организм не успевает «проголодаться». Поэтому он в необходимом количестве тратит калории, не откладывая их про запас.

До тренировки

Перед тренировкой рекомендуется есть пищу, богатую углеводами. В понимании обывателя углеводная пища — это что-то сладкое. Но содержащие слишком много сахара продукты — способ обеспечения организма энергией, которой в итоге хватает очень ненадолго.

Много глюкозы попадает в кровь, в ответ выбрасывается большое количество инсулина, и благодаря этому глюкоза практически сразу утилизируется.

Конечно, в этот момент человек чувствует прилив сил, улучшение настроения. Но к началу тренировки энергетический подъем уже заканчивается, и силы пропадают. А тренировка голодного человека не только не эффективна, но и грозит проблемами со здоровьем.

Потому, перед тренировкой лучше есть сложные или, как их еще называют, медленные углеводы, которые будут усваиваться постепенно: овощи, продукты из цельного зерна и крупы. Не подходят для перекуса перед тренировкой шлифованный рис, макароны и белый хлеб — в этих продуктах слишком много крахмала. А он так же бесполезен для долгосрочного обеспечения организма энергией, как и сладкое.

До и во время тренировки обязательно пейте достаточно жидкости. Она улучшает терморегуляцию и поддерживает обмен веществ на оптимальном уровне. Идеальный вариант — чистая вода. Все подслащенные напитки жажду не утоляют и, к тому же, добавляют лишних калорий.

После тренировки

Если хочется есть после тренировки, отказывать организму нельзя.

Во-первых, голодный человек с трудом засыпает, а работающие люди обычно тренируются ближе к вечеру — так проще высвободить время.

Во-вторых, как уже говорилось выше, организм в таких условиях начинает откладывать калории про запас. Но не стоит есть на ночь жирную, сладкую или очень калорийную пищу. А вот овощи, кисломолочные продукты или сухофрукты избавят от чувства голода и благоприятно скажутся на функциях желудочно-кишечного тракта.

Еще больше советов и рекомендаций о том, как соблюдать здоровый̆ образ жизни, правильно и разнообразно питаться, какие физические упражнения делать ежедневно читайте на официальном сайте https://www.takzdorovo.ru

ℹ️Неинфекционные заболевания (НИЗ), которые также называют хроническими заболеваниями, как правило, имеют продолжительное течение и развиваются в результате совокупного воздействия генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

Современная медицина относит к наиболее распространенным неинфекционным патологиям:

1️⃣Болезни сердца и сосудов.

2️⃣Заболевания дыхательных путей (ХОБЛ, астма и др.).

3️⃣Сахарный диабет.

4️⃣Злокачественные новообразования.

❓Кто подвергается риску?

🧐НИЗ распространены во всех возрастных группах всех регионов и стран. Эти заболевания часто связывают с пожилыми возрастными группами, но объективные данные свидетельствуют о том, что около 18 миллионов случаев смерти от НИЗ происходят среди лиц в возрасте до 70 лет. В этой возрастной группе НИЗ приводят к большему числу случаев смерти, чем все остальные причины смерти вместе взятые.

📉82% таких случаев преждевременной смерти происходят в странах с низким и средним уровнем дохода. Воздействию факторов риска, способствующих развитию НИЗ, таких как нездоровое питание, недостаточная физическая активность, воздействие табачного дыма, вредное употребление алкоголя и загрязнение воздуха, подвергаются все возрастные группы — дети, взрослые и пожилые люди.

Почему стоит отказаться от курения рассказывают на официальном портале Минздрава России «Так здорово»

Подробнее ➡️ https://clck.ru/32Qmn2

А вы знали? 🤔

Существует мнение, что загар в солярии значительно повышает риск развития меланомы. Так ли это?

Регулярное посещение солярия белокожими молодыми людьми в возрасте до 35 лет на 75% увеличивает риск появления меланомы.

Посещение солярия в молодом возрасте может отозваться раком кожи спустя десятки лет. Посетитель солярия в возрасте от 20 до 35 лет, который загорает по 12 минут один раз в восемь дней, имеет на 90% больше шансов заболеть плоскоклеточным раком кожи до 50 лет. Это второй по частоте из раков кожи, тоже очень опасный.

Солярий особенно опасен для молодых людей, потому что в погоне за стандартами красоты они быстро теряют чувство меры. Даже существует состояние, которое называется танорексия (от английского tan — «загар») — психологическая зависимость человека от загара. Чаще всего танорексией страдают подростки в возрасте от 12 до 16 лет, особенно девочки, в странах, где мало солнца.

Считается, что, если человек два раза в неделю посещает солярий по 10 минут и не может от этого отказаться – это уже танорексия. Недаром во многих странах посещать солярий детям до 18 лет строго запрещено.

🚩На утренней пятиминутке выступила Закуева Аксана Арсеновна - клинический фармаколог, заведующая Терапевтическим отделением №2.

Аксана Арсеновна выступила на общебольничной пятиминутке по теме лекарственной безопасности, а также рассказала о сроках и правилах заполнения извещений при выявлении лекарственной непереносимости.

Она рассказала о разных случаях с угрозой для жизни пациентов, одним из которых является мультиформная экзантема - редкий случай аллергии на препарат.

📚В школе материнства прошло занятие по подготовке к родам

🤰Подготовка к родам — это важный этап, который требует внимательности и заботы о себе.

Вот несколько рекомендаций от нашего перинатального психолога Динары Маушевой, которые помогут вам подготовиться:

1️⃣Психологическая готовность:
- Пройдите курсы для беременных. Многие из них помогают понять процесс родов и снижают страх;

2️⃣Физическая подготовка;

3️⃣Регулярные легкие физические упражнения, если нет противопоказаний;

4️⃣Дыхательные практики:
- изучите различные техники дыхания, которые могут помочь во время схваток;
- практикуйте глубокое и ровное дыхание;

5️⃣Соберите сумку в роддом:
- подготовьте вещи для себя и малыша: хлопковое белье, туалетные принадлежности, одежду для новорожденного и документы;

6️⃣Релаксация:
- научитесь техникам релаксации, таким как медитация или ароматерапия;
- найдите способы расслабиться: прогуляйтесь на свежем воздухе, слушайте любимую музыку.

❗️Помните, что каждый опыт родов уникален, и важно быть открытой к изменениям в планах. Удачи вам!

Апноэ во сне

Апноэ во сне — это заболевание, при котором дыхание человека многократно прерывается во время сна. Эти паузы могут длиться от нескольких секунд до минуты и происходить десятки, а иногда и сотни раз за ночь, что приводит к недостатку кислорода в организме и ухудшению качества сна.

Существует несколько типов апноэ во сне, каждый из которых имеет свои причины:

1️⃣Обструктивное апноэ сна (ОАС) — наиболее распространенный тип, который возникает из-за спадения верхних дыхательных путей.

Это может происходить из-за:
🔹Сниженного тонуса мышц глотки;
🔹Избыточного веса;
🔹Анатомических особенностей, например, широкой и короткой шеи;
🔹Увеличенных миндалин, узких дыхательных путей, неправильного прикуса;
🔹Употребления алкоголя, курения или снотворных средств.

2️⃣Центральное апноэ сна (ЦАС) — этот тип встречается реже и связан с нарушениями в работе дыхательного центра головного мозга.

Причины включают:
🔹Неврологические заболеваниия, в том числе инфаркты ствола мозга;
🔹Применение опиоидных анальгетиков;
🔹Хроническая сердечная недостаточность;
🔹Хроническая болезнь почек.

3️⃣Смешанное апноэ — сочетание обоих типов.

Симптомы апноэ во сне могут варьироваться, но наиболее распространенные включают:

➕Храп (характерен для обструктивного апноэ сна);
➕Периодические остановки дыхания во сне, которые замечают близкие;
➕Чувство усталости и сонливости в течение дня;
➕Трудности с концентрацией внимания и снижение памяти;
➕Раздражительность;
➕Частое ночное мочеиспускание;
➕Сухость во рту после пробуждения.

Подробнее про влияние на здоровье, лечение и профилактику апноэ можете прочитать на портале https://www.takzdorovo.ru/zabolevaniya/apnoe-vo-sne/

Поликлиническое отделение №1 ГБУЗ "ММБ" проводит розыгрыш

Принять участие в розыгрыше вы можете в Поликлиническом отделении №1 по адресу: г. Нарткала, ул.Эркенова, 59.

Условия участия:
- пройти диспансеризацию, заполнив анкету у стойки с регистратором;
- быть подписанным на Телеграмм-канал Межрайонной многопрофильной больницы;
- быть подписанным на ВК-сообщество Межрайонной многопрофильной больницы.

На этой неделе уже начался розыгрыш, участие в котором абсолютно бесплатное. Не проходи мимо!

Итоги будут известны в эту субботу (25.01.25). Победитель получит ортопедическую подушку в награду.

Телеграмм-канал: https://t.me/mmb_kbr
ВК-сообщество: https://vk.com/gbuz_mmb

🤩 С 20 по 26 января 2025г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики неинфекционных заболеваний

Подробнее рассказываем в карточках 🔜

В какое время можно сдавать анализы крови в поликлинике?
- Сдать анализ крови в Поликлиническом отделении №1 г.Нарткала можно с 8:00 до 12:00.
- Сдать анализ крови в Поликлиническом отделении №2 с.п. Анзорей можно с 8:45 до 10:00.

❗️Учтите это время, чтобы успеть сдать анализы.

В каком кабинете сдать на анализ крови?
- Номер кабинета для сдачи анализов обычно пишет врач на листе направления. Также номер кабинета будет указан в вашем личном кабинете РТМИС.

📍Кабинеты для забора крови находятся в Поликлиническом отделении №1 на первом этаже 109 кабинета, а также на 2 этаже 201 кабинета.

📍Кабинет для забора крови в Поликлиническом отделении №2 находится на 1 этаже 101 кабинета.

❕Возле кабинета забора крови также лежат талоны, которые помогут пациентам забронировать место в ожидаемой очереди.

В селении Старый Черек Урванского района начато строительство новой амбулатории

Текущая медицинская структура располагается в приспособленных помещениях здания, возведенного в 1986 году, которое находится в аварийном состоянии и не соответствует современным стандартам медицинского обслуживания.

На данный момент завершены работы по строительству фундамента и возведению стен нового медицинского учреждения. В ближайшее время рабочие приступят к планировке внутренних помещений. Застройщики обещают, что строительство амбулатории будет завершено к началу весны.

Главный врач ГБУЗ «ММБ» Хачетлова Фатима Анатольевна предоставила более подробную информацию о текущем этапе ремонта в интервью съемочной группе «ВЕСТИ КБР».

🚩Неделя популяризации подсчета калорий

В сохранении и поддержании здоровья человека ведущая роль принадлежит здоровому образу жизни.

🥗Питание вносит до 60% вклада в обеспечение здоровья и работоспособности человека от суммы всех факторов, влияющих на образ жизни. При этом нарушения питания составляют от 30% до 50% причин возникновения хронических неинфекционных заболеваний: ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет 2 типа, остеопороз и даже некоторые виды онкологических заболеваний.

Всемирная организация здравоохранения дает рекомендации, как рассчитать калорийность суточного рациона с учётом возрастных особенностей метаболизма и уровня ежедневной физической активности.

🙋‍♀️Для женщин:
🟣18 - 30 лет (0,062 х вес в кг + 2,036) х 240 х КФА;
🟣31 - 60 лет (0,034 х вес в кг + 3,538) х 240 х КФА;
🟣> 60 лет (0,038 х вес в кг + 2,755) × 240 х КФА;

🙋‍♂️Для мужчин:
🟣18 - 30 лет (0,063 х вес тела в кг + 2,896) х 240 х КФА;
🟣31 - 60 лет 0,0484 х вес тела в кг + 3,653) х 240 х КФА;
🟣> 60 лет (0,0491 х вес тела в кг + 2,459) х 240 х КФА.

Где КФА – коэффициент физической активности: 1,1 - низкая, 1,3 – средняя, 1,5 – высокая.

👉К примеру, женщине в возрасте 29 лет с весом 58 килограмм и средним коэффициентом физической активности для поддержания веса и профилактики неинфекционных заболеваний необходимо потреблять примерно 1760 калорий.

(0,062 × 58 + 2,036) ×240 ×1,3 = 1757

Копилка заслуг Межрайонной многопрофильной больницы пополнилась ещё одной наградой - премией ПроДокторов

🥇Премия ПроДокторов — это не просто награда, это знак качества, подтверждающий высокий уровень медицинской помощи, оказываемой клиникой или врачом.

🎯Премия ПроДокторов – это престижная награда в сфере медицины, которая ежегодно отмечает лучших врачей и клиники России, это свидетельство признания со стороны самого важного жюри – пациентов!

👥Клиника, отмеченная знаком «Премии ПроДокторов», заслужила доверие и признательность множества людей.

👩‍⚕️Пациенты высоко оценили качество медицинских услуг, профессионализм врачей и внимательное отношение к себе.

👍Таким образом, премия ПроДокторов служит надёжным ориентиром для пациентов при выборе медицинского учреждения.

👨‍⚕️ С 13 по 19 января 2025г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей популяризации подсчета калорий

Подробнее рассказываем в карточках 🔜

🚲 С 6 по 12 января 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей продвижения активного образа жизни

Подробнее рассказываем в карточках ➡️

🎆Безопасное использование пиротехники: что нужно помнить при запуске фейерверков

Новогодние праздники традиционно сопровождаются яркими вспышками фейерверков и салютов. Однако, чтобы это зрелище было безопасным, важно помнить о мерах предосторожности при использовании пиротехнических изделий.

👆Специалисты напоминают о нескольких правилах, которые помогут избежать неприятных инцидентов:

1️⃣Покупка качественной продукции
Всегда приобретайте пиротехнику только в специализированных магазинах, имеющих лицензию на продажу подобных товаров. Избегайте покупки фейерверков на рынках или у уличных торговцев, так как там велика вероятность приобрести некачественную продукцию.
2️⃣Ознакомление с инструкцией
Перед использованием любого пиротехнического изделия внимательно изучите инструкцию. Там указаны правила запуска, безопасное расстояние и особенности эксплуатации конкретного товара.
3️⃣Выбор места для запуска
Запускайте фейерверки только на открытых площадках, вдали от зданий, деревьев, линий электропередач и автомобилей. Убедитесь, что вокруг нет легковоспламеняющихся материалов.
4️⃣Правила хранения
Храните пиротехнические изделия в сухом месте, недоступном для детей и животных. Никогда не оставляйте их вблизи источников тепла или открытого огня.
5️⃣Использование защитной одежды
Наденьте защитные очки и перчатки перед запуском фейерверков. Это поможет защитить глаза и руки от возможных искр и осколков.
6️⃣Запуск фейерверков на расстоянии
Никогда не держите зажженные фейерверки в руках. Установите изделие на ровную поверхность и отходите на безопасное расстояние, указанное в инструкции.
7️⃣Контроль за детьми
Дети должны находиться под постоянным наблюдением взрослых при использовании пиротехники. Ни в коем случае не позволяйте детям самостоятельно зажигать фейерверки.
8️⃣Тушение остатков
После завершения шоу убедитесь, что все остатки пиротехники полностью потушены. Залейте их водой, снегом или песком, чтобы исключить возможность повторного возгорания.

❗️Пиротехника – это яркий элемент новогодних праздников, но она требует ответственного подхода. Соблюдая вышеперечисленные правила, вы сможете наслаждаться зрелищем без риска для себя и окружающих. Счастливых и безопасных праздников!

➕Первая помощь при ушибах и порезах: что делать в экстренных ситуациях на празднике?

👨‍⚕️Подготовили для вас серию полезных советов от врача-травматолога-ортопеда Поликлинического отделения №1 ГБУЗ «ММБ» Хабитова Аскера Викторовича.

Самое главное — это не паниковать!

🧊При ушибе следует приложить что-то холодное: лед из морозилки, замороженная курица или пельмени. Как вариант — снег.

Помимо этого ограничить нагрузку на пораженную конечность, зафиксировать обычным или эластичным бинтом, но не перетягивать. В последующие дни имеет место втиранию обезболивающих противовоспалительных мазей, например: Найз, Кетопрофен, Вольтарен гель, Диклофенак и так далее.

🩹При порезах необходимо обработать место раны антисептиками, например: перекисью водорода, хлоргексидином, мирамистином. Далее наложить тугую повязку, приложить холод, ограничить нагрузку на пораженную область. Также важно прекратить употребление алкоголя, так как алкоголь способствует усилению кровотечения, — отмечает специалист.

❗️При необходимости обязательно обращайтесь за помощью в травмпункт самостоятельно или же вызывайте скорую медицинскую помощь для дальнейшего обследования и получения рекомендаций!

🚩Важность соблюдения врачебных назначений в период новогодних праздников.Важно помнить, что соблюдение врачебных назначений в этот период, особенно для людей с хроническими заболеваниями, имеет огромное значение.

🔴Кардиолог
1. В праздничные дни избегайте чрезмерного употребления соли и алкоголя, чтобы предотвратить резкие скачки давления.
2. Старайтесь оставаться физически активными, даже если праздники предполагают застолья. Прогулки на свежем воздухе помогут поддерживать здоровье сердца.

🔴Терапевт
1. Не пренебрегайте отдыхом. Недосып может снизить иммунитет и сделать вас более уязвимыми к заболеваниям.
2. Не забывайте принимать назначенные лекарства в соответствии с указаниями врача, чтобы избежать ухудшения состояния.

🔴Невролог
1. Чрезмерное употребление кофе или энергетиков может негативно сказаться на состоянии вашей нервной системы.

🔴Эндокринолог
1. Для диабетиков особенно важно следить за уровнем глюкозы в крови. Подумайте о замене сладких десертов на более здоровые альтернативы.
2. Не забывайте о важности правильного питания. Обратите внимание на употребление овощей и фруктов в своем рационе.Не забывайте о необходимости консультаций со своими специалистами, особенно если вы наблюдаете изменения в самочувствии.Заботьтесь о себе и будьте здоровы в новом году!

График работы на период новогодних праздничных дней Лескенского и Урванского подразделений🎄

По возникающим вопросам в период новогодних каникул обращайтесь по НОМЕРАМ ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ:

🔴По вопросам оказания амбулаторно-поликлинической помощи в Урванском районе: 8-964-037-94-20, 8-964-038-92-56

🔴По вопросам оказания стационарной помощи в Урванском районе: 8-903-492-13-95

🔴По вопросам наблюдения беременных женщин и родовспоможения: 8-903-492-96-45

🔴По вопросам оказания медицинской помощи в Лескенском районе:
8-961 287-99-70

☝️Важность соблюдения врачебных назначений в период новогодних праздников

Новогодние праздники – время веселья и расслабления, но для тех, кому необходим постоянный прием лекарств, важно не пренебрегать режимом их употребления.

Несколько ценных советов, как правильно соблюдать режим приёма лекарств в этот период, чтобы избежать негативных последствий для здоровья:

1️⃣ Не прерывайте курс лечения без консультации с врачом.
Любое изменение в графике приёма лекарств должно обсуждаться с лечащим врачом. Самостоятельные коррективы могут привести к побочным эффектам или снижению эффективности терапии.
2️⃣ Планирование.
Заранее составьте план, как вы будете соблюдать назначения врача. Запишите все лекарства, процедуры и рекомендации, чтобы не забыть о них.
3️⃣ Проводите регулярные визиты к врачу.
Если у вас есть хронические заболевания, требующие постоянного наблюдения, не откладывайте визит к доктору даже во время праздников. Ваше здоровье важнее, чем временные неудобства.
4️⃣ Подготавливайте запас лекарств заранее.
Заблаговременно пополняйте запасы лекарств, чтобы избежать дефицита в праздничные дни. Многие аптеки работают по сокращенному графику, и лучше подготовиться заранее.
5️⃣ Берегите здоровье в путешествиях.
Если вы отправляетесь в путешествие, возьмите с собой полный набор необходимых лекарств и запишите контактные данные врачей в местах назначения. Это поможет быстро связаться с медицинским специалистом в случае необходимости.
6️⃣ Избегайте алкоголя и других факторов, влияющих на эффективность лекарств.
Алкоголь, курение, недосып и стресс могут повлиять на эффективность некоторых препаратов. Старайтесь избегать этих факторов, чтобы лечение оставалось эффективным.
7️⃣ Физическая активность.
Найдите время для физических упражнений, даже если это просто прогулка после праздничного ужина. Это поможет поддерживать здоровье и улучшить общее самочувствие.
8️⃣ Общение с близкими.
Сообщите своим друзьям и родственникам о своих медицинских рекомендациях, чтобы они могли поддержать вас в соблюдении назначений.
9️⃣Используйте аптечку.
Возьмите с собой аптечку с необходимыми препаратами, чтобы иметь их под рукой в любое время. Особенно это актуально, если вы отправляетесь в поездку или проводите праздники вне дома.

Помните, что соблюдение врачебных назначений — это важный шаг к вашему благополучию, и праздничный период не должен становиться препятствием на этом пути. Даже в период праздников старайтесь планировать время и условия, чтобы терапия оставалась эффективной и безопасной. Консультация с врачом и тщательный контроль за своим здоровьем помогут вам наслаждаться праздниками без ущерба для здоровья.

Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru.

Уважаемые пациенты!

У вас есть возможность пройти
3 и 6 января все виды профилактических осмотров, включая диспансеризацию, в Поликлинических отделениях Урванского и Лескенского подразделений с 9.00 до 14.00.

🎄Поликлиническое отделение 1 работает по графику на период новогодних праздников

🎄На праздничные дни работают кабинеты:
- заведующей Поликлиническим отделением;
- кабинет врачебной комиссии;
- кабинет по выписке листов нетрудоспособности;
- неотложной помощи;
- хирурга;
- травматолога-ортопеда;
- рентгенолога;
- терапевта;
- онколога;
- эндокринолога;
- невролога;
- оториноларинголога;
- процедурный кабинет.

🥗Как провести новогодние праздники без проблем с пищеварением расскажет Бавукова Асият Арсеновна - врач-терапевт Поликлинического отделения №2 с.п. Анзорей

После новогодних праздников многие сталкиваются с проблемой нерационального питания.

Чтобы сбалансировать рацион, начните с анализа своего питания. Постепенно вводите в меню больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.

Также стоит обратить внимание на режим питания. Регулярные приемы пищи помогут избежать переедания и поддерживать уровень энергии.

Пейте достаточно воды - это не только улучшает пищеварение, но и помогает контролировать аппетит.

Помните, что сбалансированное питание - это не временная мера, а образ жизни.

👶В жизни человека, пожалуй, ничто не вызывает больше радости и одновременно тревоги, чем появление на свет ребёнка.

🤱Минуты появления малыша на свет помнит каждая мама, как самое яркое событие в своей жизни, а переполняющее чувство отцовства, по признанию мужчин, ни с чем не сравнимо по эмоциональной насыщенности.

ℹ️Узнайте что нужно подготовить к приезду мамы и ребенка из роддома по ссылке https://www.takzdorovo.ru/roditelyam/molodym-roditelyam/?ysclid=m5faadrfo224794319

Как не стать «жертвой дивана» в праздники: простые способы поддержать физическую активность

По определению Всемирной организации здравоохранения, физическая активность — это какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии, включая активность во время работы, игр, выполнения домашней работы, поездок и рекреационных занятий.

Помимо физических упражнений, любые другие виды физической активности, осуществляемые во время отдыха, во время поездок в какие-либо места и обратно или во время работы также полезны для здоровья.

На диване очень хорошо отдыхается, но для того, чтобы действительно хорошо отдохнуть, нужно полезно устать.

Для того, чтобы никого и ничего не упустить, запланируйте мероприятия на праздничные дни. Начало дня можно посвятить культурным и просветительским мероприятиям, посетить музеи, выставки, картинные галереи, различные мастер классы и даже просто сходить в кино на премьеру нового фильма.

Во второй половине дня лучше отдать предпочтение различным видам физической активности: можно сходить на каток, прокатиться по зимнему лесу на лыжах, прогуляться по паркам города, где Вы раньше не были или наоборот побывать в тех местах, которые давно не посещали.

Чтобы правильно настроить организм на активный день после сна, нужно выпить стакан или два чистой теплой воды, сделать легкую растяжку или короткую серию упражнений на силу (отжимания, приседания, планка и другие), принять контрастный душ или обтереться прохладным полотенцем, главное всё делать в удовольствие.

Пусть новогодние каникулы пройдут для Вас и Вашей семьи максимально активно, интересно и полезно как для души, так и для тела.

Будьте здоровы и не забывайте, движение – это жизнь!

👶По данным на 31 декабря, в родильном доме ММБ появился на свет один малыш

В последний день уходящего года в роддоме ММБ на свет появилась девочка. Малышка чувствует себя хорошо и находится под присмотром медиков. Желаем здоровья и счастливой встречи мамочке и ребёнку!

Всего за месяц родилось 72 малыша, с начала года - 915.

Спасибо, что выбираете нас! 💕

🚬С наступлением зимы многие курильщики замечают ухудшение самочувствия, связанное с привычным употреблением сигарет. Врачи предупреждают, что курение в холодное время года может нанести организму дополнительный ущерб.

Рассмотрим причины, почему курение зимой становится ещё более опасным:

➖ Холодный воздух и дыхательная система
Зимой температура воздуха снижается, и холодный воздух проникает глубже в лёгкие, усиливая раздражение дыхательных путей. Курение дополнительно повреждает слизистую оболочку бронхов и лёгких, что делает их более уязвимыми перед вирусными и бактериальными инфекциями.

➖ Снижение иммунитета
Никотин и токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, снижают выработку антител и нарушают работу иммунной системы. Это делает курильщиков более подверженными различным заболеваниям, включая грипп и ОРВИ.

➖ Повышенная нагрузка на сердце
Зимняя погода требует от организма дополнительных усилий для поддержания нормальной температуры тела. Сердечно-сосудистая система работает интенсивнее, чтобы обеспечить циркуляцию крови и доставку кислорода к органам. Курение усиливает нагрузку на сердце, повышая риск развития аритмии, ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.

➖ Ухудшение кровообращения
Курение вызывает сужение кровеносных сосудов, что затрудняет кровообращение. В условиях низких температур это может привести к усиленному ощущению холода в конечностях, а также увеличить риск обморожения.

➖ Увеличение тяги к курению
Многие курильщики отмечают, что зимой желание курить усиливается. Это связано с тем, что организм пытается компенсировать недостаток тепла и энергии, вызванный низкой температурой окружающей среды. Однако каждая новая сигарета лишь усугубляет проблему, нанося дополнительный вред здоровью.

Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале 
www.takzdorovo.ru.

🎄В преддверии Нового года Лескенское подразделение ГБУЗ ММБ осуществило мечты 9 детей с ограниченными возможностями и детей из малоимущих семей. Новогодние чудеса стали для деток ближе благодаря акции "Ёлка желаний"

В акции "Ёлка желаний" приняли участие заведующие отделениями Лескенского подразделения ГБУЗ «Межрайонная многопрофильная больница»:
- Ажокова Снежана Хачимовна - и.о. зам. главного врача по МОН Лескенского р-на;
- Кяров Азамат Юрьевич - заведующий отделением эндоскопической урологии и литотрипсии;
- Бичоев Мурат Хазреталиевич - заведующий отделением анестезиологии и реанимации 2;
- Мамхегова Светлана Мухамедовна - зав. отделением СМП;
- Кишева Асият Долатгериевна - зав. поликлиническим отделением 2;
- Тумова Ляна Каншобиевна - заведующая терапевтическим отделением 3;
- Альботова Алина Аскербиевна - зав. отделением медицинской реабилитации;
- Бецукова Кристина Суадиновна - зав. дневным стационаром;
- Кагазежев Атмир Мухсинович - зав. отделением паллиативной мед.помощи.

Такие добрые встречи - это всегда особый праздник и время, когда хочется верить в чудеса и волшебство, время, когда хочется дарить радость, хорошее настроение и улыбки, особенно детям!

Теперь каждый пациент ММБ может приобщиться к благотворительности

Благотворительность идёт на лечение Канцалиева Имрана 9 лет, имеющего диагноз миодистрофия Дюшенна.

Сбор денежных средств отправится на покупку дорогостоящего препарата Elevidys.

Банка на благотворительность для Канцалиева Имрана стоит на регистратуре в Поликлиническом отделении №1.

Вы также можете пожертвовать деньги для Имрана:
- по номеру телефона: 8-903-493-05-93
- по номеру счета:
2202 2068 8256 7048 (Сбербанк)
- по номеру счета:
2200 1505 8637 1806 (Т-банк)
- по номеру счета:
5536 9139 9020 4246 (Альфа-банк)
- по номеру счета:
2200 2402 3357 9172 (ВТБ)

🎉Чем заменить алкогольные напитки на праздничном столе?

Всё больше людей понимают, что алкоголь и здоровье – вещи несовместимые. Даже умеренное потребление спиртных напитков существенно повышает риск развития целого ряда серьезных заболеваний.

Список внушителен:
- сердечно-сосудистые патологии (ишемическая болезнь сердца, инсульт, гипертония);
- различные онкологические заболевания (рак печени, поджелудочной железы, молочной железы и др.);
- заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит, цирроз печени),
инфекционные заболевания (алкогольная гепатит);
- психические расстройства (алкоголизм, депрессия, тревожные расстройства),
Необходимо отметить увеличение случаев насилия и травматизма.

Статистика неумолима: в праздничные дни, особенно в Новый год, наблюдается резкий скачок случаев смертности, напрямую связанный с чрезмерным употреблением алкоголя.
Отказ от алкоголя в новогодние каникулы не только сохранит здоровье, но и сделает праздник ярким и запоминающимся.

Что касается меню, то в нём алкоголю всегда найдутся здоровые и интересные альтернативы:
1️⃣моктейли (безалкогольные версии популярных напитков) на основе фруктов, ягод, трав и специй прекрасно освежают и создают атмосферу праздника;
2️⃣чаи - такие как матча, пуэр, травяные настои или фруктовые – помогут разнообразить досуг и станут прекрасным дополнением дружеского общения;
3️⃣cвежевыжатые соки и смузи - не только вкусные, но и полезные, можно поэкспериментировать с сочетанием фруктов и овощей, добавить зелень и специи;
4️⃣газированная вода - легко превращается в праздничный напиток, если в неё добавить фрукты, ягоды, мяту;
5️⃣коктейли - на основе кефира или йогурта с добавлением ягод, мёда и орехов - не только вкусны, но и полезны для пищеварения;
6️⃣компоты и морсы - традиционные для нашей страны напитки - особенно хороши зимой, когда организму требуются витамины.

Итак, подведём итог:
Вытеснение алкоголя с праздничного стола – не только полезно, но и вкусно. Пусть старая традиция останется в прошлом. Давайте создавать новые здоровые традиции!

Подробнее на сайте "Так Здорово"👇
https://www.takzdorovo.ru/stati/chem-zamenit-alkogolnye-napitki-na-prazdnichnom-stole/

Межрайонная многопрофильная больница 🏥 pinned Deleted message

График работы на период новогодних праздничных дней Лескенского и Урванского подразделений🎄

По возникающим вопросам в период новогодних каникул обращайтесь по НОМЕРАМ ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ:

🔴По вопросам оказания амбулаторно-поликлинической помощи в Урванском районе: 8-964-037-94-20, 8-964-038-92-56

🔴По вопросам оказания стационарной помощи в Урванском районе: 8-903-492-13-95

🔴По вопросам наблюдения беременных женщин и родовспоможения: 8-903-492-96-45

🔴По вопросам оказания медицинской помощи в Лескенском районе:
8-961 287-99-70

Channel photo updated

Как записаться к участковому терапевту через госуслуги?

Выше указана инструкция⬆️

Новогодние чудеса стали ближе благодаря Всероссийской акции "Елка желаний"

Во Всероссийской акции "Елка желаний" приняла участие и и.о. главного врача ГБУЗ "ММБ" Фатима Хачетлова, исполнив желания трёх замечательных детей из Кабардино-Балкарии. 💖

Доттуев Эльдар из г. Прохладного получил в подарок кресло-мешок, а 16-летний Ислам Набахат был счастлив получить домашний проектор для фильмов и, конечно же, 5-летний Эмир Мамбетов ждал получил свой подарок-сюрприз, который он ждал с нетерпением 🎁

Главная цель акции — подарить детям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации и детям с ограниченными возможностями здоровья, каплю счастья и ощущение праздника.

Подробнее о льготном протезировании в наших карточках 👆

Едем раздавать подарочки 🎁👼

В роддоме Межрайонной многопрофильной больницы новорожденных детей, появившихся в канун Нового года, выписывают в новогодних носочках и колпачках, напоминающих костюмы Дед мороза и Снегурочки🎄

Этот сладкий момент стал настоящим праздником не только для счастливых семей, но и для всего медицинского персонала роддома. ✨❤️

Как вам идея? Поделитесь в комментариях 😍👇

Что такое малярия и в чем ее опасность рассказываем в карточках ⤴️

Станьте донором антирезусной плазмы и помогите спасти жизни!

Вы можете записаться на донацию антирезусной плазмы в ГКУЗ «Станция переливания крови» Минздрава КБР. Для получения более подробной информации и записи на прием, пожалуйста, свяжитесь с нами по указанным контактам.

Ваша донация поможет защитить здоровье будущих матерей и их детей. Вместе мы можем сделать мир лучше!

Награждены активные работники профсоюзного комитета ММБ

В минувшую среду за активную работу Почетными грамотами Союза Федерации Профсоюзов КБР и в преддверии Нового года председатель профкомитета Аскерби Альботов наградил следующих сотрудников Межрайонной многопрофильной больницы:

🔹Заур Бжембахов - и.о. заместителя главного врача по информационной безопасности,
🔹Эльдар Табухов- врач-хирург хирургического отделения,
🔹Милана Таашева - фельдшер отделения СМП,
🔹Майя Емзагова - операционная медицинская сестра,
🔹Изаура Апекова - акушерка родильного отделения,
🔹Ирина Шакова - буфетчица терапевтического отделения №1.

Ваш труд, преданность и высокие профессиональные качества делают нашу больницу лучше каждый день. Эти награды – заслуженное признание ваших усилий и вклада в общее дело.

Поздравляем вас и желаем дальнейших успехов, здоровья и вдохновения в вашей важной работе. 🎄

❗Профилактика детского дорожно-транспортного травматизма среди несовершеннолетних .

❗ДДТТ- совокупность всех дорожно-транспортных происшествий за определенный промежуток времени, в которых погибли или получили ранения различной степени тяжести дети и подростки в возрасте до 16 лет.

Печальная статистика дорожно-транспортных происшествий, свидетельствует о ежегодном увеличении количества пострадавших и раненых на дорогах России детей и подростков.
Основная причина всех несчастных случаев с детьми на дорогах заключается в несоблюдении Правил дорожного движения, как водителями транспортных средств, так и детьми.

Что касается нарушений со стороны детей, то чаще всего это – переход проезжей части вне установленного для перехода места, переход на запрещающий сигнал светофора, перед близко идущим транспортом, выход на дорогу из-за стоящего транспортного средства, игра на проезжей части или в непосредственной близости от нее, нарушения Правил дорожного движения при управлении велосипедами, мопедами и мотоциклами.

Преподаватели Медицинского колледжа КБГУ посетили ГБУЗ «Межрайонную многопрофильную больницу» с целью внедрения системы улучшения качества и безопасности медицинской деятельности в учебные процессы.

Главная медицинская сестра ММБ Арамисова Элла Хасанбиевна провела преподавателям экскурсию по стационарным отделениям, чтобы наглядно рассказать о всех изменениях и совершенствованиях системы внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности в ГБУЗ «Межрайонная многопрофильная больница».

В целях профилактики потребления психотропных средств и наркотических веществ в молодежной среде, формирования у подрастающего поколения Кабардино-Балкарской Республики навыков здорового и безопасного образа жизни в Молодежном центре «НАРТ»был организован просмотр видеоматериала «История пациента Р.» (3 части), с участием врача-нарколога Хуштова Х.А. с привлечением молодых педагогов, тренеров, работников культуры,а также молодых специалистов.

😷Грипп — острая инфекционная болезнь с аэрозольным механизмом передачи возбудителя, характеризующаяся массовым распространением, кратковременной лихорадкой, интоксикацией и поражением респираторного тракта. Пик заболеваемости приходится на осеннее-зимний период.

🦠Основные пути передачи — воздушно-капельный и воздушно-пылевой, контактно-бытовой путь. Максимально заразным человек является в первые дни заболевания, когда вирус с каплями слизи во время чихания и кашля начинает выделяться во внешнюю среду.

❗️К группам риска тяжелого течения гриппа относятся следующие лица:

⏺беременные на любом сроке беременности и в послеродовый период;
⏺лица с хроническими заболеваниями легких, почек и печени;
⏺лица с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
⏺лица с нарушениями обмена веществ (сахарный диабет, ожирение 2–3 степени и др.);
⏺лица, с определенными неврологическими состояниями;
⏺лица с гемоглобинопатиями;
⏺лица с первичными и вторичными иммунодефицитами (ВИЧ-инфекция, прием иммуносупрессорных медикаментов и т. п.);
⏺лица со злокачественными новообразованиями;
⏺лица в возрасте 65 лет и старше.

Подробнее читайте на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье https://www.takzdorovo.ru/zabolevaniya/gripp/

В ГБУЗ «ММБ» главным внештатным кардиологом МЗ КБР Апшевой Еленой Альбертовной проведена рабочая встреча с участковыми врачами амбулаторно-поликлинического звена Урванского и Лескенского подразделений, врачами стационарных отделений по теме «Комплексная защита пожилого пациента с ФП и высоким риском кровотечений».

В ходе рабочей встречи также были разобраны новые подходы в тактике лечения пациентов с хроническими формами ишемической болезни сердца с целью снижения летальности от болезни системы кровообращения.

Завершилась акция по забору донорской крови

Кровь могли сдавать все люди от 18 лет, имеющие хорошее самочувствие, отсутствие противопоказаний к донорству. Кровь, сданная в ходе Дня донора, не только пополнит банк крови республики, но и поможет спасти жизнь пациентам иных медицинских учреждений.

ГБУЗ «Межрайонная многопрофильная больница» и Республиканская станция переливания крови» благодарит каждого, кто принял участие в акции, за ваш бесценный вклад! Становясь донором, человек не просто сдает кровь, он дарит шанс на жизнь!❤️‍🩹

📣ГБУЗ «Межрайонная многопрофильная больница» сообщает о возможности трудоустройства выпускников, завершивших освоение программы высшего медицинского образования, ординаторов первого и второго года обучения

Что вы получите у нас:
◾️своевременная выплата заработной платы + полный социальный пакет;
◾️ежедневная работа в команде высококвалифицированных и опытных специалистов с высоким стажем работы;
◾️личный наставник;
◾️достойная репутация организации;
◾️обучение и профессиональное развитие.

🏥Межрайонная многопрофильная больница – большая многопрофильная больница в регионе, имеющая подразделения и амбулатории по Урванскому и Лескенскому районах.

Мы гордимся каждым своим сотрудником и рады новому пополнению в нашу команду! 🩺❤️

По всем вопросам обращайтесь в отдел кадров: 8-964-038-92-58

📣 Рубрика «Вопрос-ответ»

У вас есть возможность в формате онлайн-чата получить консультацию Кярова Азамата Юрьевича - врача-уролога-андролога урологического отделения Межрайонной многопрофильной больницы с.п. Анзорей.

Вы можете задать вопросы, связанные с диагностикой, лечением и профилактикой урологических заболеваний.

Чтобы получить ответ, достаточно написать свой вопрос в комментариях под этим постом⬇️

💊 В рамках недели профилактики борьбы с антимикробной резистентностью рассказываем про основные мифы о приеме антибиотиков в инфографике ➡️

Сегодня в 16 часов состоится «прямая линия» Главы Кабардино-Балкарии Казбека Кокова, во время которой он ответит на вопросы жителей республики.

Трансляция пройдет на телеканалах «Россия 24» (https://vestikbr.ru/) и «1 КБР», (https://1kbrtv.ru/) на странице Главы республики «ВКонтакте», (https://clck.ru/338VWa) на официальной странице Администрации Главы КБР в «Телеграм» (https://clck.ru/34CDKn), а также на Радио России (101.8 FM) и Радио Кабардино-Балкария (99.5 FM).

Задать вопрос или отправить видеообращение можно в чат-боте (https://clck.ru/3Eh9xy) или по электронной почте [email protected].

Звонки также принимаются по номерам: 8(8662) 22-93-00 и 8(928) 711-94-00.

Профилактика начинается с нас❤️

Упражнения помогают не только поддерживать физическую форму, но и улучшают настроение и работоспособность.

Возьмите за правило начинать день с легких растяжек или короткой пробежки. Это поможет запустить обмен веществ и добавить бодрости! 💪

📌Наши контакты:

🔻Приемная главного врача (г.Нарткала): 8-964-038-92-60;
🔻Приемная главного врача (с.п.Анзорей): 886639-95-1-41;
🔻Приемное отделение (г.Нарткала): 8-903-492-13-95;
🔻Приемное отделение (с.п.Анзорей): 886639-95-5-22;
🔻Хирургическое отделение: 8-909-491-36-93;
🔻Реанимация (г.Нарткала): 8-928-691-80-54;
🔻Реанимация (с.п.Анзорей): 88663995155;
🔻Женская консультация: 8-938-692-24-84;
🔻Детская поликлиника (г.Нарткала): 886635-4-30-80;
🔻Детская поликлиника (с.п.Анзорей): 886639-95-1-51;
🔻Взрослая поликлиника (г.Нарткала): 8-964-037-94-20, 8-964-038-92-56;
🔻Регистратура взрослой поликлиники (с.п.Анзорей): 886639-95-2-91;
🔻Call-центр взрослой поликлиники (с.п.Анзорей): 8-909-490-37-63, 8-909-490-39-82;
🔻Скорая помощь (Урванский р-н): 103;
🔻Скорая помощь (Лескенский р-н): 88663995103;
🔻Офтальмологическое отделение: 886635-4-32-28;
🔻Отделение платного стационара: 8-964-034-65-94
🔻Родильное отделение: 8-909-492-59-41;
🔻Инфекционное отделение: 8-963-390-20-75.

👩‍⚕️ Медработники Кабардино-Балкарии прибыли в подшефную Херсонскую область

Медицинская бригада из Кабардино-Балкарии прибыла в подшефную Херсонскую область, чтобы оказать поддержку и помощь коллегам в Скадовской ЦРБ. С 11 ноября команда из 9 высококвалифицированных специалистов начала свою работу.

В составе бригады – онколог-терапевт, врач-эндокринолог и 7 медицинских сестер первичного звена, которые будут оказывать методическую помощь в части обеспечения заполнения первичной медицинской документации при формировании паспортов педиатрического и терапевтического участков.

В условиях, когда медицинская система Херсонской области нуждается в поддержке, такие командировки медработников из шефствующих регионов становятся неоценимыми для выстраивания работы

Почетной грамотой Минздрава Российской Федерации награжден Макоев Руслан Ханунович

За многолетний добросовестный труд в системе здравоохранения награжден Почетной грамотой Минздрава Российской Федерации Макоев Руслан Ханунович – заведующий травматологическим отделением, врач травматолог-ортопед.

Руслан Ханунович пользуется большим уважением и любовью среди коллег за свое трудолюбие, ответственность и надежность.

От всей души желаем ему здоровья, неиссякаемой энергии, творческих успехов, новых побед и достижений!

22 ноября Глава Кабардино-Балкарии Казбек Коков проведет «прямую линию». Она начнется в 16 часов и будет транслироваться на официальных страницах Главы республики «ВКонтакте» (https://clck.ru/338VWa) и Администрации Главы КБР в «Телеграм» (https://clck.ru/34CDKn), на телеканалах «Россия 24» и «1 КБР», а также на радио России (101.8 FM) и Кабардино-Балкарии (99.5 FM).

Задать свой вопрос или отправить видеообращение можно в чат-боте Телеграм (https://clck.ru/3Eh9xy) или по электронной почте [email protected]. В сообщениях для обратной связи необходимо указывать контактные данные.

С 19 ноября работает и колл-центр. Операторы принимают звонки ежедневно с 9 до 18 часов по номерам телефонов 8(8662) 22-93-00, +7(928) 711-94-00, через которые звонки будут приниматься и во время «прямой линии».

Внутренняя аудиторская проверка прошла в Лескенском подразделении ГБУЗ «ММБ»

В целях совершенствования системы внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности продолжается внутренняя аудиторская проверка в стационарных отделениях ММБ.

В ходе проверки согласно чек-листу проверяется алгоритм идентификации пациента, документация отделения, владение и использование в работе системы КАНБАН, алгоритмы действий при анафилактическом шоке и сердечно-легочной реанимации, оценивается эпидемиологическая и лекарственная безопасность.

В Хирургическое отделение поступила пациентка с приступом острого холецистита

В ходе обследования пациентки был выявлен конкремент желчного пузыря больших размеров (8х5 см), острый калькулезный холецистит, который привел к эмпиемам желчного пузыря (гною в желчном пузыре).

Пациентка прооперирована в срочном порядке, была проведена холецистэктомия. Размеры желчного пузыря в нормальном состоянии.

Похолодания и сокращение светового дня могут довольно сильно ухудшить эмоциональное состояние осенью.

Для крепкой нервной системы важны магний и ненасыщенные жирные кислоты. Поэтому в рацион стоит добавить продукты, богатые омега-3, например, рыбу. Омега-3 влияет на выработку серотонина (именно этот гормон помогает нам чувствовать себя счастливыми).

Для восполнения уровня магния стоит чаще есть грецкие орехи, тыквенные семечки или миндаль. Сочетание полезных жиров и белков даст организму больше энергии и сил справляться с делами.

Тёмный шоколад помогает организму получить эндорфины — гормоны удовольствия. Важно, чтобы в шоколаде было высокое содержание какао. Благодаря антиоксидантам какао не только поднимает настроение, но и улучшает когнитивные способности.

При необходимости лечащий врач может порекомендовать те или иные витамины и биологически активные добавки к пище в зависимости от того, чего не хватает организму.

Спасибо Доктор ❤️‍🩹

Хочу выразить искренние слова благодарности всему коллективу медицинских работников, врачам, медицинским сестрам, младшему персоналу Нарткалинской городской больницы. Особенно хочется отметить профессионализм и чуткое внимание к пациентам заведующей Терапевтического отделения 1 - Жанне Мухажевне.

Вы не просто лечите людей, Вы спасаете их. Каждый момент, проведенный в больнице напоминает мне о том, насколько важна Ваша работа, которую Вы выполняете. Вы так трепетно заботитесь о пациентах. Не зря же ведь говорят: есть просто врачи, а вот Вы «Врач от Бога».

Благодарю Вас за Вашу самоотдачу, профессионализм и человечность. Низкий Вам поклон!

Кузьгова Ц.Х.,
Ингушетия

💊Что такое резистентность (устойчивость) к антибиотикам?

Антибиотики — это мощное оружие, однако при неумелом использовании приносит безусловный вред. Резистентность к антибиотику возникает тогда, когда микроорганизмы становятся неуязвимыми к действию антибиотиков.

У многих людей может возникнуть мнение, что, принимая антибиотики правильно, они защищают себя от проблемы антибиотикорезистентности. Но это в корне неверно. Данная проблема носит глобальный характер.

Дело не в людях, резистентность вырабатывают микроорганизмы, в частности, бактерии. А они передаются от человека к человеку и становятся причиной смертельных инфекций, против которых антибиотики бессильны. Поэтому правила правильного применения антибиотиков должны соблюдать все.

Причины развития устойчивости микроорганизмов:
⏺повсеместное, часто бесконтрольное и необоснованное использование антимикробных препаратов;
⏺нарушение схем лечения, способов и сроков применения препаратов: вместо эффективных концентраций используются заниженные, вместо достаточной длительности – короткая.

Все это приводит к тому, что микроорганизмы не погибают, а наоборот, «закаляются» и «тренируются», в результате чего выживают сильнейшие микробы – то есть те, которые могут безболезненно переносить воздействие антимикробных препаратов.

Как записаться к участковому терапевту через госуслуги?

Выше указана инструкция⬆️

Сегодня в школе материнства прошло занятие по грудному вскармливанию и восстановлению после родов

Перинатальный психолог Динара Маушева затронула вопрос о пользе грудного вскармливания после родов, правильном прикладывании ребенка, а также отметила вопрос о восстановлении и питании матери после родов.

Сбалансированное питание мамы обеспечивает ребенка всеми необходимыми нутриентами для роста и развития, способствует быстрому восстановлению организма женщины после родов, помогает поддерживать достаточную лактацию, укрепляет иммунитет ребенка.

📢Открыта вакансия врача-скорой медицинской помощи отделения скорой медицинской помощи №2 с.п.Анзорей

📝Вся информация в карточке

📞По дополнительным вопросам звоните в отдел кадров: 8-964-038-92-58

В актовом зале прошла лекция по теме «ОРВИ: клиника, диагностика и лечение»

Лекцию по теме «ОРВИ: клиника, диагностика и лечение» провела Шампарова Евгения Анатольевна – врач-терапевт участковый.

Евгения Анатольевна разобрала перед аудиторией эпидемиологию, этиологию, патогенез и классификацию данного заболевания, предоставила клиническую картину болезни. Также она рассказала про особенности клинических форм ОРВИ, их специфические осложнения, про осложнения, вызванные активацией вторичной бактериальной микрофлоры, принципы лечения больных с ОРВИ и многое другое.

Евгения Анательевна также подчеркнула виды противовирусной терапии, такие как:
- этиотропная терапия;
- патогенетическая и симптоматическая терапии;
- неспецифическая профилактика, которая рекомендует соблюдение масочного режима (со сменой масок каждые 3-4 часа при работе с больными ОРВИ) и организацию санитарно-противоэпидемических мероприятий (обеззараживание посуды, воздуха и поверхностей в помещениях с использованием дезинфицирующих средств).

🟪 С 18 по 24 ноября 2024 года
Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей борьбы с антимикробной резистентностью (в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов)

Подробнее в карточках 📝

⚡️ Делегация Минздрава Кабардино-Балкарии принимает участие в III национальном конгрессе с международным участием «Национальное здравоохранение» в Москве

Сегодня в Москве торжественно открылся III национальный конгресс с международным участием «Национальное здравоохранение», на котором присутствует делегация министерства здравоохранения Кабардино-Балкарской Республики во главе с министром Рустамом Калибатовым. Конгресс проходит в год 150-летия со дня рождения выдающегося советского организатора здравоохранения Николая Александровича Семашко, чья модель здравоохранения и основные принципы по-прежнему остаются актуальными и применяются во многих странах мира.

Основные мероприятия деловой программы будут сосредоточены на приоритетах национального здравоохранения в контексте будущих федеральных проектов.

В ходе различных сессий состоятся обсуждения наиболее актуальных вопросов, касающихся сферы здравоохранения, модернизации отрасли и укрепления общественного здоровья, направленных на повышение продолжительности и качества жизни граждан.

Кабардино-Балкария поделится своим опытом в рамках сессии «Эффективность и качество медицинской помощи: измеряем, улучшаем, внедряем», которую будет модерировать руководитель Росздравнадзора РФ Алла Самойлова.

‼️С докладом на тему «Внедрение системы менеджмента качества в здравоохранении Кабардино-Балкарской Республики. От идеи к системе: на пути к реализации» выступит министр здравоохранения КБР Рустам Калибатов. Прямая трансляция дискуссионной секции будет доступна на сайте ➡️ https://clck.ru/3EF22T

🧠 С 28 октября по 3 ноября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей борьбы с инсультом

Подробнее в карточках ➡️

📅 Подведены итоги Дня открытых дверей в женской консультации!

72 женщины приняли участие в акции, которая прошла накануне в женской консультации Межрайонной многопрофильной больницы. Консультации проводили специалисты гинекологического отделения, ЖК и роддома.

В ходе мероприятия было проведено 17 ультразвуковых обследований по медицинским показаниям, у троих из них выявлена патология, 14 человек обследованы на онкопатологию, двоим рекомендовано оперативное лечение.

Кроме того, будущие мамы были приглашены в роддом, где заведующая отделением Марина Шогенова подробно рассказала про условия пребывания и ответила на все интересующие вопросы.

Мы настоятельно рекомендуем всем посещать подобные мероприятия и не забывать о регулярных обследованиях у гинеколога. Забота о своем здоровье — это залог счастья и благополучия! Будьте внимательны к своему организму и следите за своим состоянием!

🧑‍⚕️Открыты следующие вакансии ⏭️

▪️врач-акушер-гинеколог для оказания экстренной помощи
▪️врач-невролог детского поликлинического отделения
▪️врач-хирург детского поликлинического отделения

От Вас требуется:

🔹профессионализм и желание совершенствовать свои знания
🔹внимательность и ответственность
🔹умение работать в команде и самостоятельно
 
От нас Вы получите:
🔸своевременная оплата
🔸гарантированный социальный пакет
🔸наставничество от опытных специалистов
🔸профессиональное развитие, карьерный рост
🔸дружный коллектив  
 
Если вы хотите работать в сфере здравоохранения и готовы развиваться, то мы ждем именно Вас!

☎️По интересующимся вопросам обращаться по номеру 8-964-038-92-58

25 октября в г. Нальчик состоялся пленум правления российского эндоскопического сообщества

Участие в пленуме приняли главная медицинская сестра Элла Арамисова, врач-эпидемиолог Марина Макоева, медсестры эндоскопических кабинетов.

Обсуждались вопросы эндоскопической безопасности, такие как: обслуживание медицинских изделий, алгоритм отработки гибких эндоскопов и частые ошибки, выбор дезинфицирующих моющих средств, современные аспекты гигиенической обработки рук.

А теперь о приятном...😍

В нашем роддоме каждый день происходит волшебство! Эти малыши только начали свою жизненную историю, и мы счастливы быть частью этого важного момента.

Пожелаем им здоровья, счастья и любви на протяжении всей жизни🥰

Ну а мы напоминаем, что уже завтра в нашей женской консультации пройдет день открытых дверей, где вы сможете проконсультроваться с ведущими специалистами нашего роддома и женской консультации, задать все интересующие вопросы и ознакомиться с условиями пребывания в нашем родильном доме.

Будем рады видеть каждую!

В отделении женской консультации пройдет День открытых дверей

25 октября с 10 до 14чч. в женской консультации Межрайонной многопрофильной больницы пройдет "День открытых дверей" для тех, кто планирует ребенка или в ожидании, а также для тех, кому не безразлично свое женское здоровье.

В рамках мероприятия:
▫Консультация ведущих специалистов женской консультации, роддома и гинекологического отделения
▫Анализы на онкопатологию
▫Ультразвуковое обследование
▫Обзорная экскурсия по роддому

Приглашаются все желающие! Предварительная запись не требуется.

В отделении эндоскопической урологии и литотрипсии ММБ проведена операция по удалению осложненной толстенной кисты правой почки

В отделении эндоскопической урологии и литорипсии Межрайонной многопрофильной больницы пациентке 20 лет врачи-урологи провели сложную лапароскопическую операцию по удалению осложнённой толстостенной кисты правой почки диаметром 90 мм. “За 12 лет лапароскопических операций такой стенки и содержимого кисты я не видел», - комментирует врач уролог отделения эндоскопической урологии и литотриасии Мартин Утижев.

Лапароскопические методики в хирургической практике выгодно отличаются от традиционных ( полостных ) своей малой травматичностью, отсутствием обширных послеоперационных рубцов, коротким периодом послеоперационной реабилитации, малыми сроками пребывания в стационаре.

Помимо данного вида оперативного вмешательства, в отделении урологии освоены и внедрены в повседневную практику лапароскопические операции по удалению камней мочеточников, пластике лоханочно-мочеточникового сегмента, удалению почки.

В школе материнства прошли занятия, посвященные правильной технике дыхания во время родов

Перинатальный психолог Динара Маушева рассказала про основы правильного дыхания во время схваток, о том, как правильно их замерять и отслеживать их интенсивность, какие периоды родовой деятельности бывают и как себя вести в каждом из них и о том какие существуют лайфхаки, помогающие облегчить схватки в период родовой деятельности.

Мы надеемся, что такая подготовка поспособствует не только физическому, но и эмоциональному комфорту, а также поможет будущим мамам чувствовать себя увереннее и комфортнее в процессе родов.

Безопасно и правильно запивать лекарства можно только водой

Многие люди не задумываются о том, чем запивают лекарства, и выбирают случайные напитки — от кофе до алкоголя. Это может иметь серьезные последствия: химические компоненты напитков взаимодействуют с лекарствами, изменяя их эффективность или вызывая побочные эффекты.

Чистая вода — лучший напиток для запивания лекарств. Она не вредит действующим веществам в лекарствах и позволяет избежать возникновения рисков там, где они нужны меньше всего — в процессе лечения.

Подробнее читайте на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье Такздорово.ру

Открыты следующие вакансии:

🔹Врач- детский хирург детского поликлинического отделения
🔹Врач-невролог детского поликлинического отделения
🔹Врач-акушер-гинеколог для оказания экстренной помощи

❓Что вы получите от нас?

▫️своевременная выплата заработной платы
▫️социальная выплата
▫️работа в команде компетентных специалистов

По всем вопросам обращайтесь в отдел кадров по номеру: 8-964-038-92-58

🥕 С 20 по 27 октября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей популяризации потребления овощей и фруктов

Подробнее в карточках ➡️

Более 60 человек приняли участие в акции ко дню борьбы с раком молочной железы

Сегодня более 60 жительниц республики прошли осмотр у онкологов в центре амбулаторной онкологической помощи Межрайонной многопрофильной больницы. Акция организована специалистами отделения в рамках недели борьбы с раком молочной железы и направлена на раннее выявление онкологических заболеваний.

В ходе акции 63 женщины посетили онкологов, и у 12 из них были выявлены те или иные заболевания. Эти пациентки направлены на дополнительные обследования и дальнейшее хирургическое лечение, остальные взяты под динамическое наблюдение.

Подобные мероприятия играют важную роль в ранней диагностике онкологических заболеваний и повышении осведомленности населения о здоровье. Мы призываем всех женщин не забывать о регулярных осмотрах и заботиться о своем здоровье!

Сегодня одному из выдающихся политических деятелей современности Валерию Мухамедовичу Кокову исполнилось бы 83 года

Мы все с гордостью вспоминаем какую значительную роль сыграл Валерий Мухамедович в становлении, развитии и укреплении Кабардино-Балкарии после распада Союза. Он проявил себя как умелый дипломат и организатор, стремясь к консолидации всех социальных слоев общества. Несмотря на существующие вызовы, его управление отметилось стабильностью и прогрессом, что оставило заметный след в истории региона.

Под руководством Валерия Мухамедовича республика получила новые возможности для развития важных социальных и экономических проектов, в том числе и в сфере здравоохранения. Он всегда заботился о благополучии своих граждан и никогда не отказывал в поддержке нуждающимся.

Все медицинское сообщество республики глубоко чтит память о первом президенте Кабардино-Балкарии. Память о нем служит вдохновением для новых поколений, которые стремятся следовать его примеру, продолжая дело, которое он начал.

⚡️ В Нарткале ремонтируют детское поликлиническое отделение

В Нарткале проводится капитальный ремонт здания бывшего поликлинического отделения Межрайонной многопрофильной больницы, которое было перенесено на территорию больничного городка. После завершения ремонтных работ на первом этаже будет расположено детское поликлиническое отделение, а на втором - дневной стационар для взрослых. Капитальный ремонт в медучреждении выполняется впервые за последние 54 года.

До конца текущего года запланировано провести ремонт фасада здания. Рабочие уже заменили кровлю и приступили внешним отделочным работам.

Детская поликлиника рассчитана на 150 посещений в смену и будет обслуживать 18 тысяч детей прикрепленного населения.

Капитальный ремонт проводится в рамках региональной программы модернизации первичного звена национального проекта «Здравоохранение».

Сегодня коллектив терапевтического отделения №1 выражает искреннюю благодарность пациенту Сундукову Анзору Умбаридовичу за его доброту и инициативу!

Старый диван, который долго прослужил нам, был в ненадлежащем состоянии, но Анзор Умбаридович не остался равнодушен и принял решение подарить отделению новый диван, выразив тем самым благодарность за оказанное внимание и должное лечение в период его пребывания в отделении терапии.

Благодарим Вас за ваше внимание и и поддержку и желаем вам здоровья, благополучия и успехов во всех ваших начинаниях! Пусть ваше доброе сердце всегда будет вознаграждено, а каждый новый день приносит только радость и положительные эмоции.

С уважением, коллектив терапевтического отделения №1

День открытых дверей пройдет в центре амбулаторной онкологической помощи

19 октября с 9 до 14чч. специалисты центра амбулаторной онкологической помощи проведут "День открытых дверей", приуроченный ко Дню борьбы с раком молочной железы.

Что Вы получите?
🔸 консультация онколога, маммолога
🔸УЗИ- исследование молочной железы
🔸 маммография
🔸диагностика новообразований кожи
🔸возможно проведение биопсии молочной железы под УЗИ-контролем

Прием проведут:
🔹Хульчаев Мурат Хусеевич - заведующий центром амбулаторной онкологической помощи, врач-онколог
🔹Базиев Залимхан Муратович - врач-онколог, кандидат медицинских наук
🔹Султанов Заур Энверович - врач-онколог, эндоскопист

Наш адрес: г. Нарткала, ул. Эркенова, 59, Межрайонная многопрофильная больница, 2 этаж главного корпуса

Приглашаются все желающие дообследоваться!

➕ В Кабардино-Балкарии за пять лет трудоустроили 205 медицинских работников по программе «Земский доктор/фельдшер»

С начала 2024 года было трудоустроено 26 медицинских работников, среди которых 22 врача и 4 специалиста со средним медицинским образованием. Таким образом, целевой показатель программы «Земский доктор/фельдшер», установленный в регионе, полностью выполнен. Медиков распределили в медицинские учреждения Зольского, Черекского, Майского, Чегемского, Баксанского, Урванского, Терского, Эльбрусского и Прохладненского районов Кабардино-Балкарии.

Программа по трудоустройству медиков на селе реализуется в республике с 2019 года, за этот период 205 специалистов различных профилей нашли работу. Напоминаем, что Кабардино-Балкария входит в число лидеров среди регионов страны по исполнению программы «Земский доктор/фельдшер».

Земским врачам и фельдшерам предоставляются компенсации: врачи могут получить по 1 миллиону рублей, фельдшеры, акушерки и медсестры – по 500 тысяч рублей. Если населенные пункты расположены на труднодоступных территориях, то выплаты увеличиваются до 1,5 миллиона рублей и 750 тысяч рублей соответственно.

Данная программа ориентирована на стимулирование медицинских специалистов к работе в сельской местности, решение кадрового дефицита врачей и фельдшеров в удаленных селах и малых городах, а также на повышение доступности медицинской помощи.

В Нальчике в минувшую пятницу на площадке Государственного музыкального театра прошла стратегическая сессия на тему: «Формирование стратегии развития сельских территорий КБР «Село-2030».

С докладом на тему "Современные технологии в здравоохранении: новые решения в рамках государственных проектов для сельских медицинских учреждений" на сессии выступила и.о. главного врача Межрайонной многопрофильной больницы Фатима Хачетлова. В своем выступлении Фатима подчеркнула важность внедрения инновационных подходов для повышения качества медицинского обслуживания в удалённых районах.

Отметим, что проект реализуется при активном содействии корпоративного университета «Эльбрус», а также министерств сельского хозяйства и по делам молодёжи республики.

Зарядку делает медицинский персонал поликлиники, инструктаж проводит инструктор по лечебной физкультуре - Майя Хабитежева 🧘‍♀️

2-4 октября в г. Москва прошел четвёртый российский диагностический саммит

Участником саммита стала заведующая клинико-диагностической лабораторией Межрайонной многопрофильной больницы Мадина Алхасова. Цель - улучшение взаимодействия между специалистами из разных областей медицины.

Участникам саммита было предложено прослушать лекции специалистов на темы, связанные с диагностикой различных заболеваний и цифровизацией отраслей медицины. Можно было обсудить актуальные вопросы медицины и здравоохранения с экспертами лабораторной, лучевой, ультразвуковой, функциональной диагностики.

Также проводились многочисленные мастер-классы и квест по территории выставки «Диагнополис».

⚡️ С 14 по 20 октября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей борьбы с раком молочной железы

Подробнее в карточках ➡️

📚 Занятие по энтеровирусной инфекции прошло в актовом зале Межрайонной больницы

На плановом еженедельном собрании руководителей в связи с подъемом заболеваемости прошла лекция на тему энтеровирусной инфекции, которое было подготовлено врачом-инфекционистом инфекционного боксированного отделения Риммой Батиевой.

В ходе лекции врачом подробно разобраны такие ключевые аспекты, как этиология, клиника и профилактика данного заболевания.Слушатели ознакомились с симптомами, которые могут проявляться при энтеровирусной инфекции, а также с возможными осложнениями, которые могут возникнуть в результате недуга.

Особое внимание было уделено вопросам вакцинации, соблюдению масочного режима и необходимости ежедневного проведения термометрии среди сотрудников.

👨‍⚕️ Продолжается внутренняя аудиторская проверка в стационарных отделениях ММБ в целях совершенствования системы внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности

Комиссия в составе составе заместителя главного врача по медицинской части Лидии Безировой, главной медицинской сестры Эллы Арамисовой, начальника отдела кадров Мадины Шогеновой, врача-эпидемиолога Татьяны Дубовой и специалиста по управлению персоналом Алины Кодзоковой побывала в приемном отделении и в отделении анестезиологии и реанимации N1.

В ходе проверки согласно чек-листу проверяется алгоритм идентификации пациента, документация отделения, владение и использование в работе системы КАНБАН, алгоритмы действий при анафилактическом шоке и сердечно-легочной реанимации, оценивается эпидемиологическая и лекарственная безопасность.

Несмотря на прохождение сертификации Росздравнадзора в ММБ регулярно проходит внутренний контроль стационарных отделений, целью которых является определение результативности и эффективности внедренной системы управления качеством с точки зрения достижения целей, а также получение данных для улучшения качества и безопасности медицинской деятельности.