есть у меня тут господа - перманентные спортсмены?
то есть спорт как бы присутствует в жизни, присутствует гордость за себя, а потом в какой-то момент происходит откат на несколько дней/недель/месяцев и опять по кругу?
я вот собрала себя впервые за сто лет на групповую тренировку (с гантелями, резинками, штангой и тп)..
ну как собрала..) прошла очень много стадий принятия неизбежного
сначала я жестко настроилась со вчерашнего вечера, записалась на занятие.
но в течение дня настроение менялось туда-сюда и уже вечером я категорически передумала
потом, буквально за пол часа до занятия, увидела у подружки сторис из зала с подписью «Никто вместо нас не сфоткается в купальнике на пляже», и в ту же секунду стало стыдно, и я стала спешно собираться
пришла в зал.
и дальше моя любимая игра - «ну когда уже конец??»
наверное, часы в зале висят специально для меня, чтобы я считала секунды до конца тренировки
зато после занятия - невероятная гордость, что все-таки собралась и выложилась.
а еще приятнее становится утром перед зеркалом)
как вы себя мотивируете ходить в зал? и ходите ли вообще?