Live stream finished (54 minutes)
СЕРГЕЙ АНОШИН
@metasereja
Забирай мои инструменты, техники и медитации: обретай внутреннее спокойствие и счастье в настоящем моменте
Психолог, телесный терапевт 20+ лет опыт
Мед образование, врач китайской медицины
СЕРГЕЙ АНОШИН
22 Oct, 06:59
Здравствуй! Сегодня здесь в прямом эфире будет что-то очень интересное
21:00 мск
Наушники + маска на глаза и окунёмся в ощущения и душевную беседу
21:00 мск
Наушники + маска на глаза и окунёмся в ощущения и душевную беседу
СЕРГЕЙ АНОШИН
18 Oct, 10:31
Спасибо за комментарии и темы 🤗 приступаю к созданию. Уже монтирую ролик про точку от тревожности
Ты можешь видеть новые ролики в моих соцсетях:
🪩ВК
🪩ИНСТА
🪩ЮТУБ
В этом канале только эксклюзивные материалы и стримы (вторник 21:00 мск запиши )
А также приходи ко мне на Метатюн вживую:
🧘🏼♀️19 окт - Тольятти - Йогадом - +7(8482)31-99-31
🧘♀️ 27 окт - Подстепки - Студия Воздух - +7 927 775-64-44
Ты можешь видеть новые ролики в моих соцсетях:
🪩ВК
🪩ИНСТА
🪩ЮТУБ
В этом канале только эксклюзивные материалы и стримы (вторник 21:00 мск запиши )
А также приходи ко мне на Метатюн вживую:
🧘🏼♀️19 окт - Тольятти - Йогадом - +7(8482)31-99-31
СЕРГЕЙ АНОШИН
16 Oct, 15:13
Точки для состояния души и психики.
Кроме цикла видео для здоровья, я запланировал цикл видео с точками от тревожности, болезненной влюбленности, для креативности и др состояний психики.
Напиши в коммент, какие нарушения эмоционального состояния рассмотреть?
Прям типа «беспокойство, что уволят» или «тревожность в общении с мужчиной». Конкретно прям
Благодарю за помощь
🤗
Кроме цикла видео для здоровья, я запланировал цикл видео с точками от тревожности, болезненной влюбленности, для креативности и др состояний психики.
Напиши в коммент, какие нарушения эмоционального состояния рассмотреть?
Прям типа «беспокойство, что уволят» или «тревожность в общении с мужчиной». Конкретно прям
Благодарю за помощь
🤗
СЕРГЕЙ АНОШИН
13 Oct, 08:36
Что же делать с почками, скованностью и страхами?
Проконсультироваться бесплатно @anoshinlife
Проконсультироваться бесплатно @anoshinlife
СЕРГЕЙ АНОШИН
11 Oct, 17:03
Не достойна большего масштаба?
Бывало ли у тебя такое, что хочется чего-то, влечет к мечте или к человеку или в новый проект, но чувствуешь, что не можешь? Будто это не
для тебя, не достойна, нельзя.
Это не просто мысли. Это сковывающая программа, которая находится в энергосистеме почек. Она сдерживает волю, смелость и усиливает страх.
Человеку с такой программой трудно или даже невозможно претендовать на что-то большее в жизни.
Многие пытаются научиться большему позволению себе и достоинству, но результатов либо нет, либо они не стабильны. Потому что прорабатывают только психику и занимаются внешними практиками, поверхностным.
Выйти в масштаб можно только если разобраться и починить фундамент, в котором рождается воля и масштаб. А это почки.
И пока почки для тебя лишь какое-то темное пятно, то в масштаб жизни не выйти.
Холодные ли у тебя конечности? Встаешь ли среди ночи в туалет, трудно ли раскачаться с утра, есть ли страхи или отечность?
Если узнаешь себя в этом, то почки уже надо чинить, ведь дальше только камни и воспаления.
Дай почкам своего внимания. Это гораздо основательнее чем поболтать о страхах с психологом, пофантазировать о масштабе и так никуда и не прийти.
Я свыше 20 лет помогаю через тело и энергию выходить в масштаб, здоровье и новый уровень отношений.
Я видел тысячи примером топчущихся на месте людей, которые десятилетиями говорили:
«Ща вот ещё чуток, ещё вот это сделаю и попрет»
Но так и не поперло😕
Бывало ли у тебя такое, что хочется чего-то, влечет к мечте или к человеку или в новый проект, но чувствуешь, что не можешь? Будто это не
для тебя, не достойна, нельзя.
Это не просто мысли. Это сковывающая программа, которая находится в энергосистеме почек. Она сдерживает волю, смелость и усиливает страх.
Человеку с такой программой трудно или даже невозможно претендовать на что-то большее в жизни.
Многие пытаются научиться большему позволению себе и достоинству, но результатов либо нет, либо они не стабильны. Потому что прорабатывают только психику и занимаются внешними практиками, поверхностным.
Выйти в масштаб можно только если разобраться и починить фундамент, в котором рождается воля и масштаб. А это почки.
И пока почки для тебя лишь какое-то темное пятно, то в масштаб жизни не выйти.
Холодные ли у тебя конечности? Встаешь ли среди ночи в туалет, трудно ли раскачаться с утра, есть ли страхи или отечность?
Если узнаешь себя в этом, то почки уже надо чинить, ведь дальше только камни и воспаления.
Дай почкам своего внимания. Это гораздо основательнее чем поболтать о страхах с психологом, пофантазировать о масштабе и так никуда и не прийти.
Я свыше 20 лет помогаю через тело и энергию выходить в масштаб, здоровье и новый уровень отношений.
Я видел тысячи примером топчущихся на месте людей, которые десятилетиями говорили:
«Ща вот ещё чуток, ещё вот это сделаю и попрет»
Но так и не поперло😕
СЕРГЕЙ АНОШИН
05 Oct, 11:11
Что лучше всего делать осенью?
Какие циклы и ритмы у нас существуют?
Почему осенью обостряются отношения?
Разбор ситуаций
#метаподкаст
Какие циклы и ритмы у нас существуют?
Почему осенью обостряются отношения?
Разбор ситуаций
#метаподкаст
СЕРГЕЙ АНОШИН
02 Oct, 13:12
🌟 Пробуди себя через тело и энергию! 🌟
Я предлагаю свой уникальный подход к решению проблем:
1. Болезни: жкт, с/сосудистые, полипы, кисты, миомы — я помогу тебе вернуть здоровье и гармонию.
2. Тревожность и беспокойство: избавься от мешающих мыслей и страхов, которые сковывают твою жизнь.
3. Одиночество или проблемы в отношениях: через тело, состояния и управление энергией к гармоничным любящим отношениям.
4. Неуверенность: преодолей нерешительность, сомнения и прокрастинацию на пути к своей мечте!
✨ Индивидуальный подход: Каждый сеанс — это персонализированная диагностика и коррекция через точки, энергетику и психику. Мы вместе найдем ключи к твоему внутреннему миру
Я — телесный терапевт и мастер китайской медицины с мед образованием, готов помочь тебе разогнать все эти тучи и вернуть солнечный свет в твою жизнь! 🌈
Что сейчас мешает тебе жить счастливо? Напиши мне и мы найдем решение. В каждом отдельном случае режим индивидуальной работы и стоимость может различаться.
📅 Где и когда:
— Москва
— Самара
— Тольятти
— Онлайн-прием: без пробок и с чашкой чая!
💖 Готова к переменам? Запишись на личный прием, и давай вместе сделаем тебя счастливее! Пиши в личку — жду тебя с открытыми объятиями! 👈✨
Написать — @anoshinlife
Я предлагаю свой уникальный подход к решению проблем:
1. Болезни: жкт, с/сосудистые, полипы, кисты, миомы — я помогу тебе вернуть здоровье и гармонию.
2. Тревожность и беспокойство: избавься от мешающих мыслей и страхов, которые сковывают твою жизнь.
3. Одиночество или проблемы в отношениях: через тело, состояния и управление энергией к гармоничным любящим отношениям.
4. Неуверенность: преодолей нерешительность, сомнения и прокрастинацию на пути к своей мечте!
✨ Индивидуальный подход: Каждый сеанс — это персонализированная диагностика и коррекция через точки, энергетику и психику. Мы вместе найдем ключи к твоему внутреннему миру
Я — телесный терапевт и мастер китайской медицины с мед образованием, готов помочь тебе разогнать все эти тучи и вернуть солнечный свет в твою жизнь! 🌈
Что сейчас мешает тебе жить счастливо? Напиши мне и мы найдем решение. В каждом отдельном случае режим индивидуальной работы и стоимость может различаться.
📅 Где и когда:
— Москва
— Самара
— Тольятти
— Онлайн-прием: без пробок и с чашкой чая!
💖 Готова к переменам? Запишись на личный прием, и давай вместе сделаем тебя счастливее! Пиши в личку — жду тебя с открытыми объятиями! 👈✨
Написать — @anoshinlife
СЕРГЕЙ АНОШИН
27 Sep, 06:26
Современная жизнь полна постоянных вызовов и стресса, и многие часто оказываются в состоянии, когда чувствуют себя истощенными. Это может проявляться в слабости, вялой тревоге и недовольстве, нежелании чего-то делать. Важно помнить, что такие чувства абсолютно нормальны в нашем мире, не стоит их стыдиться!
Вместо того чтобы давить и обвинять себя за пассивность или отсутствие мотивации, давайте признаем, что это – адаптивная реакция на стрессовую обстановку. Быть вялым и пессимистичным – иногда это лучший способ защитить себя.
🔍 Гиперстенические черты: Часто мы восхищаемся активными и целеустремленными людьми, но дело в том, что их движняк редко приводит к счастью. Подобные черты могут скрывать глубокие психические и эмоциональные проблемы, которые мы не видим на первый взгляд.
💖 Заботьтесь о себе: В условиях хронического стресса старайтесь находить время для себя. Это может быть простое занятие, которое приносит удовольствие: прогулка на свежем воздухе, чтение книги или занятия любимым хобби.
🧘♀️ Практики для расслабления: Рассмотрите возможность медитации, йоги, медитативной ходьбы или просто тихого вечера с чашкой чая. Это поможет вам восстановить энергию и наладить связь с собой.
🤝 Поддержка сообщества: Не забывайте, что вы не одни. Делитесь своими чувствами с близкими, находите поддержку среди подруг и единомышленниц. Вступите в сообщество близких по духу. Вместе мы можем справиться с любыми трудностями!
💪 Берегите себя – ваше здоровье и психоэмоциональное состояние важнее всего. Позаботьтесь о себе и дайте себе право на отдых!
Вместо того чтобы давить и обвинять себя за пассивность или отсутствие мотивации, давайте признаем, что это – адаптивная реакция на стрессовую обстановку. Быть вялым и пессимистичным – иногда это лучший способ защитить себя.
🔍 Гиперстенические черты: Часто мы восхищаемся активными и целеустремленными людьми, но дело в том, что их движняк редко приводит к счастью. Подобные черты могут скрывать глубокие психические и эмоциональные проблемы, которые мы не видим на первый взгляд.
💖 Заботьтесь о себе: В условиях хронического стресса старайтесь находить время для себя. Это может быть простое занятие, которое приносит удовольствие: прогулка на свежем воздухе, чтение книги или занятия любимым хобби.
🧘♀️ Практики для расслабления: Рассмотрите возможность медитации, йоги, медитативной ходьбы или просто тихого вечера с чашкой чая. Это поможет вам восстановить энергию и наладить связь с собой.
🤝 Поддержка сообщества: Не забывайте, что вы не одни. Делитесь своими чувствами с близкими, находите поддержку среди подруг и единомышленниц. Вступите в сообщество близких по духу. Вместе мы можем справиться с любыми трудностями!
💪 Берегите себя – ваше здоровье и психоэмоциональное состояние важнее всего. Позаботьтесь о себе и дайте себе право на отдых!
5,638
subscribers
194
photos
132
videos
