Сергей Караковский❤️‍🔥ЦИГУН🐉Пламя Лотоса

В Цигун мы всегда начинаем работать с

🟢1-го Даньтяня🟢

➡️первична работа с телом: через тело мы добываем энергию, потом поднимаем её в высшие Даньтяни и далее способны направлять её на реализацию наших намерений, идей, планов, желаний, воплощать добытую Ци в действиях во внешнем мире

✅ ХОЧУ ПРАКТИКОВАТЬ ✅

Приветствую друзья! 🪷❤️‍🔥

Готовы погрузиться в поток вибраций Ханга?!

Вы очень мощно реагировали ❤️‍🔥 и мы вас услышали

💚#музыка_для_медитаций снова в прямом эфире «Пламя Лотоса» от @KaliLotus

Каждая импровизация - живая история, которой делится инструмент…

Отдавайтесь потоку своего дыхания и ощущений тела, сменяющихся ритмов и мелодий, высвобождайте эмоции и открывайтесь расслаблению и вдохновению 🥰

Приятного погружения!

➡️делитесь в комментариях ощущениями от вашей практики, откровениями и рефлексией 🙏 а также поддерживайте своими реакциями, чтобы видео выходило больше ❤️‍🔥

Сергей Караковский❤️‍🔥ЦИГУН🐉Пламя Лотоса pinned «»

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

Меня очень вдохновило ваше присутствие, ваше участие на мой персональный Новый год, на День Рождения 🥰

и я говорил, что на этот Новый год я придумаю нечто особенное, ещё более вкусненькое, помните ?!

💚💚💚💚💚💚💚💚
Воспламениться своим Намерением ❤️‍🔥

🏔️🌵 #ПламяЛотосаVIPeru 🌵🏔️

Часть мест Силы, про которые вы подробно увидите в фильме #ПламяЛотосаVIPeru 😍

🟢 Что даёт присутствие в одиночку на объёмных массивах территорий? 🟢

#ПламяЛотосаVIPeru

🪷 Добрый вечер, друзья!

Музыка для гармонизации полушарий — это удивительный инструмент, который помогает улучшить концентрацию и достичь внутреннего покоя.

Эта Симфония для мозга создана, чтобы синхронизировать работу левого и правого полушарий, помогая вашему уму работать гармонично.

🔥Если вы хотите снизить стресс, найти умиротворение или вдохновиться на творчество, позвольте этим звукам провести вас к состоянию равновесия.

Наслаждайтесь и отдыхайте! 😉

#музыка_для_медитаций
#музыка_для_сна

Пламя Лотоса🪷

Инь-Ян
Начал эту тему ЗДЕСЬ

Этимологически иероглифы:
陰 Инь — холм, облако
陽 Ян — холм, солнце над горизонтом, лучи света

То есть Инь и Ян обозначают теневой и солнечный склоны холма — две противоположности

👉🏻 И противоположности Инь и Ян могут олицетворять в разных сферах жизни.

Две фазы циклического движения

Издревле концепцию Инь-Ян связывали со сменой дня и ночи.
В этом случае Ян означал день и активность, а Инь — ночь и отдых.

Отсюда же было выведено, что небо (и солнце) — Ян, земля — Инь. Солнце вставало на востоке, поэтому он стал Ян, а запад — Инь. Поскольку император сидел на троне лицом на юг, по левую руку у него оказывался восток. Лево — Ян, право — Инь.

Два состояния плотности материи

Инь и Ян символизируют два состояния абсолютно любого предмета — плотное и рассеянное.

🟠Так, вода в жидком состоянии принадлежит Инь, а в испарённом — Ян. Дерево принадлежит Инь. Тепло и свет, которые выделяются при его сгорании — Ян.

Несмотря на противоположность, Инь и Ян формируют единство и дополняют друг друга.

Продолжать тему #иньян ?
🔥 - да!

САЙТ моей школы
современного цигун
Пламя Лотоса🪷

На недавнем семинаре одна из участниц задала мне вопрос:

"А если я совсем новичок в цигун, могу ли я делать только одну форму, чтобы концентрировать внимание на самой форме? Ведь цигун - это концентрация. И какую форму вы посоветуете? Например, если просто держать руки вверх, в форме Дерево, будет ли эффект?"

⬆️ В этом видео подробно отвечаю ей и всем новичкам, у которых «очень мало времени» 😉

Рассказываю с помощью какого инструмента мои ученики превращают боль в намерение дарить любовь,
дискомфорт - в кайф и блаженство.

Практика-блаженство находится здесь:
https://lotusflame.taplink.ws/p/derzhi-svet/

САЙТ моей школы
современного цигун
Пламя Лотоса🪷

✨ Расколотый кристалл, выглядящий как портал в другое измерение

Многомерность, красота, глубина и еще не изученные возможности!

Примерно так начинаешь себя чувствовать, когда практика становится частью твоей жизни.

Практикуем, друзья!

Берем за основу мои рекомендации
#цигун_аспекты
практикуем вместе со мной
#цигун_практики

- и познаем себя, как невероятно прекрасное творение 🔥

САЙТ моей школы
современного цигун
Пламя Лотоса🪷

🔥Будьте в состоянии
познания
- в состоянии дилетанта!
Это самое чистое и свежее
состояние сознания.

Делюсь своими инсайтами

Кому откликается - ❤️
#осознанность

САЙТ моей школы
современного цигун
Пламя Лотоса🪷

🧘‍♂️Терапия музыкой снова в эфире!

🔥Расскажу вам немного о магии частоты 111 Гц. И о том, как я чувствую эту композицию.

Это музыка для души, которая настраивает на волну спокойствия и ясности.

Частота проникает глубже, чем обычные звуки — она буквально вибрирует внутри, гармонизируя наше состояние.

Тревоги, словно пыль на ветру, исчезают, оставляя пространство для лёгкости и радости. Настроение плавно поднимается, а мысли становятся более ясными и спокойными.

Попробуйте и почувствуйте, как 111 Гц плавно обволакивает, возвращая к истинному "я".

А потом - напишите мне свои ощущения!

#музыка_для_медитаций
Пламя Лотоса🪷

Инь-Ян

Концепция Инь-Ян является центральной теорией восточной медицины: вся физиология, патология, терапия сводятся к учению Инь-Ян.

Как же оно зародилось?

Первое упоминание об Инь и Ян отмечено в "Книге перемен" (ок. 700 г. до н.э.).
В ней Инь был обозначен прерывистой чертой, Ян — сплошной. Их объединение образует четыре диаграммы, а добавление ещё одной черты доводит это число до восьми триаграмм. Комбинации же восьми триаграмм дают 64 гексаграммы, которые символизируют все явления в мире и показывают, что всё зависит от двух противоположностей — Инь и Ян.

Школа Инь-Ян сформировалась на рубеже X - III в. до н.э., основным предметом исследования стали Инь-Ян и пять элементов.
Последователи создали учение, в котором теории Инь-Ян и пяти элементов объясняют все явления природы, в том числе человеческий организм и его болезни.

За века Инь-Ян обросли множеством самых разных значений — о них я обязательно расскажу, если вам интересна эта тема.

🔥 - точно интересна!

#иньян
САЙТ моей школы
современного цигун
Пламя Лотоса🪷

🎵 #дзенскиепритчи в моем исполнении - в эфире!

В этот ноябрьский понедельник найдите время для удовольствия познания.

Притча "Наблюдение" - одна из любимых.

"Дело не в том, что ты наблюдаешь, а в том, КАК ты наблюдаешь" - из взаимодействия с этой притчей, у меня родилось множество инсайтов, невероятно ценных и более чем применимых. В медитации, наблюдении, познании себя и через себя - всего мира.

Делюсь.
Принимайте, применяйте 🔥

👉 САЙТ моей школы
современного цигун
Пламя Лотоса🪷

🍁 #лотосдайджест за октябрь
Это был поистине изобильный месяц, принимайте 🔥

⚫️https://t.me/plamyalotosa/1563
Видеоподкаст: ДОЖИТЬ ДО 30-ТИ: Преображение тела и духа с помощью Цигун.

⚫️https://t.me/plamyalotosa/1567
Видеоподкаст: Как в семье сделать ХОРОШО?

⚫️https://t.me/plamyalotosa/1569
Новые горизонты со мной! - рассказываю, с помощью каких инструментов я работаю с людьми, приводя их в качественно иное состояние здоровья, духа и жизни.

⚫️https://t.me/plamyalotosa/1574
Одна из прекрасных композиций для медитации и гармонизации состояния из рубрики #музыка_для_медитаций

⚫️https://t.me/plamyalotosa/1576
КОМПЛЕКСНАЯ ПРАКТИКА СО МНОЙ!
▪️Практика «три внимания»
▪️Разминка всех частей тела и суставов
▪️Практика дыхания
▪️Моя авторская медитация
▪️Упражнения «для продолжающих»
▪️Форма Птица «для продолжающих»
▪️Закрытие практики на распределение полученной Ци

⚫️https://t.me/plamyalotosa/1579
Подкаст #дзенскиепритчи в моем исполнении!

⚫️https://t.me/plamyalotosa/1580
Мои рекомендации для здоровья в сезон Выпадение Инея или Шуанцзян (он идет с 23 октября по 6 ноября включительно)

⚫️https://t.me/plamyalotosa/1581
Обзорный пост с некоторыми практиками в канале за последние 2 года - для жаждущих практиковать и меняться👍

⚫️https://t.me/plamyalotosa/1582
Короткая практика на дыхание от стресса и тревожности

🔥Рекомендуйте мой канал, делитесь этим постом и - обязательно применяйте знания, которые я транслирую. В них мудрость тысячелетий и практика, проверенная мной и моими учениками!

Пламя Лотоса🪷

🪷 Прекрасного вечера!

Музыка для гармонизации полушарий часто используется для улучшения концентрации и создания внутренней спокойствия.

Такие композиции, как эта Симфония для мозга, помогают сбалансировать левое и правое полушария, стимулируя их синхронную работу.

🙏🏻 Это полезно для тех, кто ищет умиротворения, хочет снизить уровень стресса или настроиться на творческую волну.

Позвольте музыке мягко провести вас к состоянию равновесия! 😉

#музыка_для_медитаций
#музыка_для_сна

САЙТ моей школы
современного цигун
Пламя Лотоса🪷

Занимаетесь цигун?
Делайте это правильно!

Возможно, Цигун не является главным делом вашей жизни, но, практикуя его, хочется извлекать максимальную пользу.
👉 Есть несколько простых способов повысить эффективность занятий:

1️⃣ Проводить небольшую подготовку перед упражнениями
▫️принять душ или хотя бы просто умыться
▫️надеть свободную одежду
▫️проветрить комнату или практиковать на свежем воздухе
▫️сделать разминку обязательно!
https://t.me/plamyalotosa/205 - 15-минутная разминка
https://t.me/plamyalotosa/1323 - более развернутая разминка

2️⃣Главное в практике цигун - регулярность.
Лучше заниматься по 15 минут утром и вечером, но каждый день чем делать более длинные занятия через 1-2 дня.

3️⃣ Важно получать удовольствие от занятий.
Сложные стойки и комплексы не должны быть пыткой и проходить в напряжении. Если это именно ваш случай, стоит задуматься над правильностью выполнения упражнений

4️⃣ В практике цигун очень велика роль учителя.
Можно заниматься самому годами, но лишь одно слово мастера сиюминутно станет ответом на многие вопросы. Одно занятие с ним принесет плоды, которых добивался самостоятельно долгое время

Приглашаю вас познать цигун вместе со мной!
Все подробности - на моем сайте:
https://lotusflame.taplink.ws/
Пламя Лотоса🪷

#цигун_аспекты

🎯 Дыхание против стресса.

Приветствую, друзья.
Выходные - отличное время попрактиковаться и внести в свою жизнь еще больше полезных навыков.

Люблю вот такие понятные и эффективные видео - они хорошо запоминаются на зрительном уровне, помогая в любых условиях.

Дыхание 478 остановит стресс в источнике, стабилизирует состояние и поможет вернуться "в себе - к себе".

👉 Делитесь этим постом и рекомендуйте мой канал тем, кому важно здоровье тела и духа.

➡️ САЙТ моей школы
современного цигун
Пламя Лотоса🪷

#пламенныепрактики

🔥 ПРАКТИКА РЕШАЕТ ВСЕ

Моему каналу уже более 2х лет и за это время накопилось очень много информации, практики, опыта - сплошной пользы для тела и духа! Для познающих и жаждущих.

❗️Для максимально удобного изучения всего многообразия ценностей канала, на моем канале есть НАВИГАТОР, где вы найдете для себя то самое, что ищете именно вы. Просто проваливаясь в рубрику по хештегам.

А для жаждущих практики, я выделил отдельно рубрику #цигун_практики, в которой даю ценнейшие записи со своих закрытых оффлайн и онлайн встреч.
Вот лишь некоторые из них:

✔️https://t.me/plamyalotosa/1168 - медитация на Нижнем Даньтяне на набор Ци

✔️https://t.me/plamyalotosa/1145 - утренняя энергетическая цигун чистка

✔️https://t.me/plamyalotosa/1087 практика цигун Птица

✔️https://t.me/plamyalotosa/1028 - урок Цигун Пяти позиций: Мабу, Воин, Тигр, Змея, Птица

✔️https://t.me/plamyalotosa/1576 - комплексная практика цигун на запуск и активацию ци и глубокую работу с телом и сознанием

Но это - лишь небольшая часть практик в канале!

Принимайте, делитесь этим постом и делитесь своими впечатлениями ✨
Какую практику из списка вы сделали первой?

САЙТ моей школы
современного цигун
Пламя Лотоса🪷

☯️ 23 октября по 6 ноября по восточному календарю идёт сезон Выпадение Инея или Шуанцзян.
Это последний осенний сезон, энергия металла начинает замещаться энергией элемента воды.

Инь растёт и крепнет, Ян уменьшается, увеличиваются холод и сухость. В этот сезон особенно может страдать иммунитет, активируются простудные и хронические заболевания, заболевания суставов.

🥘 Лучшими сезонными продуктами являются дайкон, хурма, яблоки, тыква.
Необходимо уменьшить пищу, не прошедшую термическую обработку, не употреблять холодную и слишком горячую пищу. Напитки с шиповником и боярышником помогут поддерживать энергию Ян.

В сезон Шуанцзян расцветает гибискус. Цветок не боится морозов, за что его прозвали «презирающим холода».
Чай из цветков гибискуса особенно полезен в этот период.

🪷 Вы знаете, что для меня укрепление иммунитета начинается с работы с телом и духом.
И я неустанно буду повторять: чтобы забыть о болезнях, приучайте себя к цигун.
👉 Мой расширенный утренний комплекс цигун станет отличным помощником в укреплении здоровья.

И не забывайте, что вы всегда можете начать погружение в восточные практики со мной.
ВСЕ ЗДЕСЬ

Желаю вам отличного здоровья в любой сезон!
#иньян
Пламя Лотоса🪷

#дзенскиепритчи

… в начале пути, на меня очень большое влияние, притяжение и вовлечение в познание мира оказали притчи.

Эти притчи можно читать и изучать даже детям, поскольку их глубина и смыслы откладываются в подсознании и проявляются, спустя месяцы, годы десятилетия.

👉🏻 Дай огня и я поделюсь некоторыми из них, которые оказали на меня самое глубокое воздействие. И, будучи перечитываемыми через какое-то время, открывали все новые смыслы.

Я приглашаю тебя пережить вместе со мной увлекательные чувства познания нового 🔥

САЙТ моей школы
современного цигун
Пламя Лотоса🪷

«Тишина - это место, в котором каждый пробуждается, в то время как хаос ума погружает тебя в сон.
И если ум твой все еще задает вопросы - значит, ты спишь»,

- Ошо

Бодрого дня, друзья!
Вижу ваши комментарии 😉
#пламенныецитаты


Пламя Лотоса🪷

У меня появилась крутая идея 🔥

Пламенно приветствую!
Вижу, что вы, как и я сам, питаете постоянную любовь к рубрике #дзенскиепритчи

👉 ВОПРОС

А что, если эти притчи буду рассказывать я сам?

Не исключено, что это будет свободный пересказ, сопровождающийся множеством отступлений... Но ведь на то он и опыт, чтобы давать ему выход, верно?

Поделитесь своим мнением, как вам идея объединения притч и подкаста?
Ждете новую рубрику?

Тогда дайте огня 🔥

Практикуй и меняйся 🔥

⬆️В этом видео - самый сок:
➖Практика «три внимания»
➖Разминка - открытие
➖Разминка всех частей тела и суставов
➖Практика дыхания
➖Моя авторская медитация
➖Упражнения «для продолжающих»
➖Форма Птица «для продолжающих»
➖Закрытие практики на распределение полученной ци в теле для здоровья и великолепного самочувствия 💡

Такое я даю ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на закрытых мероприятиях.

А для тех, кто хочет идти дальше и познать новое состояние тела, сознания и через это изменить свою реальность - ссылка ниже для вас:

https://lotusflame.taplink.ws/

Приглашаю в незабываемое путешествие вглубь себя, для себя и во имя!

Ибо «ВСЕ - НАВЫК».

#цигун_практики
САЙТ моей школы
современного цигун
Пламя Лотоса🪷

САЙТ моей школы
современного цигун
Пламя Лотоса🪷

🎧 В эфире - #музыка_для_медитаций

Вы знаете мое отношение к музыке, звукам и пению.

Глубина изучения звука отразилась в моей звуковой мистерии "Поток жизни"
Вы можете совершить погружение в нее здесь.

⬆️А сегодня - композиция для глубокого дыхания и расслабления

⬆️Сохраняйте, применяйте в своих медитациях и практиках цигун

А уже завтра утром, для моих пламенных, я поделюсь огненной цигун-практикой 🔥

Будет много нового, вкусного, наполненного ЦИИИИИ!

Готовьтесь! 🔥

Открой новые горизонты своей жизни со мной🔥

Друзья, ЗДЕСЬ я рассказывал, как мои программы помогают людям:

• исцелить и трансформировать вопросы в сферах здоровья, сексуальности, отношений, финансов;
• обрести личную силу, стержень, уверенность;
• выйти в расширение, масштаб и высшее качество жизни.

И сейчас, для каждого из вас уже открыты мои авторские ОНЛАЙН-ПРОГРАММЫ:

🧘‍♀️ МЕДИТАЦИЯ «ПОТОК ЖИЗНИ» — это звуковая мистерия, сопровождающая в персональном путешествии в себя через работу с телом и сознанием.

🙏ПРАКТИКИ ЦИГУН — помогают укрепить тело, осанку, суставы, связки, сухожилия, улучшить здоровье, работу внутренних органов, увеличить энергоемкость, уровень энергии, навыки работы с энергией;

🪷 Курс в записи «ПРОБУЖДЕНИЕ ЛОТОСА» из >35 разнообразных практик — идеально подходит для знакомства с Цигун и выявления предпочтений и его более глубокого изучения в дальнейшем.
Направлен на утреннее включение тела и разума, обязателен в качестве разминки перед выполнением форм и стилей цигун.

✨ Практика «ДЕРЖИ СВЕТ». Ее ‌задача — дойти до границ, попытаться сделать что-то невозможное для себя, пробудить страсть к жизни, увидеть свой путь, научиться фокусироваться, увидеть свои слабости и точки роста, обнаружить свою сверх силу, усилить мотивацию.

С каждым из этих форматов вы можете ознакомиться на моем сайте ⬇️
https://lotusflame.taplink.ws/

Есть вопросы? Смело пишите их в комментариях 🙌

❓Как в семье сделать ХОРОШО?

Делай Цигун!

🔥Вижу ваши огонечки, друзья.

Концентрировано передаю вам в дар и обязательное применение часть эфира с закрытого семинара «Цигун в семье, бизнесе и сексе».

⏺В этой части рассказываю:

🔴Как цигун укрепляет отношения в семье
🔴Как эта практика влияет на детей и каким образом их приучить делать цигун - и, самое главное ЗАЧЕМ это надо!
🔴Почему я выбрал для себя восточную медицину
🔴Что такое внутренний стержень Ци и чем он вам пригодится

А теперь у меня вопрос:
практику будем делать?

✔️Кто готов - напишите «Да!»

#цигун_аспекты
САЙТ моей школы современного цигун 🪷
Пламя Лотоса🪷

‼️Что-то мало огонечков
ВОТ ЗДЕСЬ

Этот контент не должен мимо вас пройти, пламенные! 😉

«Мы получаем такие реальности, какие заслуживаем, сохраняем.
Или создаем.

Принцип Гейзенберга гласит, что у объективной определенности есть пределы. Если у каждого человека есть своя особая точка зрения, которая постоянно изменяется, то выходит, что каждый человек создает собственную версию реальности.

Таким образом, ответственность за конструирование реальности несет не своенравный библейский Бог, или некий безличный механический процесс возрастания энтропии, или всемогущее государство, а индивидуальный мозг каждого человека. В Заэкранье оперирует субъективная определенность. Мой мозг конструирует мой духовный мир»,

Тимоти Лири, «Семь языков бога».

#пламенныецитаты
САЙТ моей школы современного цигун 🪷
Пламя Лотоса🪷

🔼Плавно и мягко погружаемся в вечер.
🔼Успокаиваем ум и тело.
🔼Не забудьте лечь спать до 23 часов.

#музыка_для_медитаций
САЙТ моей школы современного цигун 🪷
Пламя Лотоса🪷

ДОЖИТЬ ДО 30-ТИ:
Преображение тела и духа
с помощью Цигун.

Приветствую, друзья!
В детстве я был очень хрупким и слабым ребёнком. Да и по дизайну человека мне было важно буквально дожить до 30!

👉🏻 Сейчас меня спрашивают: «Сергей, откуда в тебе столько энергии, мощи физической и духовной силы?»

Это видео - отрывок закрытого эфира «Цигун в семье, бизнесе и сексе».

В нём я отвечаю на вопрос выше. И рассказываю, как именно цигун преображает тело и сознание

❓Хотите больше вкусного концентрата этого эфира?

Дайте мне пламени!🔥🔥

#цигун_аспекты
САЙТ моей школы современного цигун 🪷
Пламя Лотоса🪷

Ближайший путь к богу
#дзенскиепритчи

🪷 Придя в обитель, паломник спросил одного из старцев, дарует ли Бог прощение грешникам.

И старец ответил:
- Скажи мне, возлюбленный, если плащ твой порвался, ты выбрасываешь его?

Паломник ответил:
- Нет. Я его чиню и продолжаю носить. Старец заключил:

- Если ты заботишься о своем плаще, неужели же Бог не будет милосердным к своему собственному образу?

Пламя Лотоса🪷

"Когда нет эго, тогда за вас решает и выбирает Целое. Когда выбираете вы, вы теряете легкость, ваш ум постоянно взволнован, он постоянно сравнивает — а вокруг миллионы людей",
Ошо.

#пламенныецитаты