«Мне нравится подсказанный кем-то способ смотреть на мир, когда ты знаешь, что у вещей есть свойства, а у людей ресурсы.
Есть, например, стол.
У него есть определенная высота, длина и ширина. Он деревянный. Это его свойства, они не меняются. Пока ты не пришел и не подпилил ему ножки или не перекрасил в веселенький желтый цвет, он остается таким как есть. заданных размеров.
А есть Катя
Катя добрая.
И нам очень хочется думать, что Катя добрая вообще всегда и всегда одинаково. Что доброта Кати – это ее свойство, как у стола деревянность.
Но это вообще не так. Потому что доброта Кати – это ресурс.
Катя может быть сыта, весела, здорова и полна прекрасных планов. У Кати всё отлично на работе, в личной жизни, а недавно звонила мама и сказала, что она Катей гордится. У Кати много ресурсов, в том числе и тех, которые отвечают за доброту. Катя проявляет свою доброту изо всех катиных сил.
Но Катя может заболеть. На нее накричит начальник или вообще выставит за дверь, изменит партнер, предаст подруга. Катя на нуле. И доброту ей проявлять неоткуда. Ей бы самой выжить, нашей Кате.
Дело не в том, что она вдруг стала злой. Просто ресурс добра сейчас истощился. Потому что это не свойство.
Это ресурс.
У Кати все обязательно наладится, и она снова сможет проявлять доброту на полную катушку.
Отстаньте от Кати, дайте выдохнуть, Катя снова станет молодец.
Но в моменте мы забываем, что Катя — не стол.
И вообще никто не стол.
И отсутствие ресурса принимаем за смену свойства.
Вот всегда была такая добрая, а стала злой. Как будто всё перекрасили, и все ножки подпилили, и так теперь будет всегда.
Критическую и постоянную нехватку ресурса называют выгоранием.
Оно бывает у крутых профессионалов и у мам в декрете, у спортсменов и у студентов, у тех, кто работает головой или руками, у тех, кто больше про людей, и тех, кто больше про технику.
У любого человека, который хоть что-то делает, может случиться выгорание.
И вот тогда люди и склонны делать всякую хрень.
Как им кажется, из их нового состояния. Увольняться, брать еще больше задач, срываться на родных, рушить семьи и карьеры.
Вести себя как последняя сволочь.
А нужно было просто взять паузу.
Или сменить деятельность.
Или еще как-то решить основную проблему – нехватки ресурса.
А не того, что ты стал плохой.
Ты все еще хороший, умный, добрый, профессиональный, понимающий, любящий, заботливый и вообще классный.
Только ты не стол.
А значит, это всё не постоянные свойства. Это всё ресурсы.
И нужно следить за тем, чтобы они не истощались.
Будьте к себе не только строги, но и справедливы, а значит – бережны.
Вы же не стол».
Тамара Одоната
Есть, например, стол.
У него есть определенная высота, длина и ширина. Он деревянный. Это его свойства, они не меняются. Пока ты не пришел и не подпилил ему ножки или не перекрасил в веселенький желтый цвет, он остается таким как есть. заданных размеров.
А есть Катя
Катя добрая.
И нам очень хочется думать, что Катя добрая вообще всегда и всегда одинаково. Что доброта Кати – это ее свойство, как у стола деревянность.
Но это вообще не так. Потому что доброта Кати – это ресурс.
Катя может быть сыта, весела, здорова и полна прекрасных планов. У Кати всё отлично на работе, в личной жизни, а недавно звонила мама и сказала, что она Катей гордится. У Кати много ресурсов, в том числе и тех, которые отвечают за доброту. Катя проявляет свою доброту изо всех катиных сил.
Но Катя может заболеть. На нее накричит начальник или вообще выставит за дверь, изменит партнер, предаст подруга. Катя на нуле. И доброту ей проявлять неоткуда. Ей бы самой выжить, нашей Кате.
Дело не в том, что она вдруг стала злой. Просто ресурс добра сейчас истощился. Потому что это не свойство.
Это ресурс.
У Кати все обязательно наладится, и она снова сможет проявлять доброту на полную катушку.
Отстаньте от Кати, дайте выдохнуть, Катя снова станет молодец.
Но в моменте мы забываем, что Катя — не стол.
И вообще никто не стол.
И отсутствие ресурса принимаем за смену свойства.
Вот всегда была такая добрая, а стала злой. Как будто всё перекрасили, и все ножки подпилили, и так теперь будет всегда.
Критическую и постоянную нехватку ресурса называют выгоранием.
Оно бывает у крутых профессионалов и у мам в декрете, у спортсменов и у студентов, у тех, кто работает головой или руками, у тех, кто больше про людей, и тех, кто больше про технику.
У любого человека, который хоть что-то делает, может случиться выгорание.
И вот тогда люди и склонны делать всякую хрень.
Как им кажется, из их нового состояния. Увольняться, брать еще больше задач, срываться на родных, рушить семьи и карьеры.
Вести себя как последняя сволочь.
А нужно было просто взять паузу.
Или сменить деятельность.
Или еще как-то решить основную проблему – нехватки ресурса.
А не того, что ты стал плохой.
Ты все еще хороший, умный, добрый, профессиональный, понимающий, любящий, заботливый и вообще классный.
Только ты не стол.
А значит, это всё не постоянные свойства. Это всё ресурсы.
И нужно следить за тем, чтобы они не истощались.
Будьте к себе не только строги, но и справедливы, а значит – бережны.
Вы же не стол».
Тамара Одоната
