Как построить здоровые отношения, оставаясь собой?
1️⃣ Правильный выбор партнёра
Часто при выборе женщины идут за «химией» или идеей «я его спасу», или берут что подвернулось, но это путь к большим проблемам. В отношениях самое важное, чтобы вы оба шли в жизнь, не застревали из за дефицита энергии, травмы или чужих состояний. Иначе это как чемодан без ручки. Красивый и бесполезный.
2️⃣ Понимание потребностей своих и партнёра
Очень часто женщины жалуются: «Он меня не слышит», «Я всё для него делаю, а он…». Проблема в том, что мы сами часто не до конца понимаем, чего хотим. И, конечно, не умеем это озвучивать.
А идеально выбрать партнера изначально так: Он любит делать, то в чем нуждаешься ты.
А ты любишь делать то, в чем нуждается он.
Тогда ваши отношения будут вечным источником удовольствия.
3️⃣ Умение обозначить личные границы
Сколько раз было: «Я просто промолчала, чтобы не было скандала», «Ну он же должен сам понимать». А потом обида копится, и отношения начинают трещать. Если тебе что-то не нравится — говори об этом. Мягко, но прямо. И если твоё «нет» не уважают, то это не про любовь, это про контроль.
4️⃣ Внутренняя наполненность
Вы умеете качать энергию и у каждого много свободной энергии, для роста личного и роста вас как пары.
Когда у каждого много энергии, и вы доставляете друг другу удовольствие ничего специально не делая для этого, вы будете ценить и беречь отношения всю жизнь.
Пустота внутри — главный враг отношений. Тогда партнер начинает растворяться в другом, пытаясь наполниться, чтобы партнёр заполнил эту пустоту. Но это никогда не работает. Так будет страх, контроль, боль, потеря равносильная смерти
Нужно сначала наполнить себя — восстановить энергетический канал заблокированный родовой травмой и постоянно наполняться энергией и любовью
5️⃣ Формирование своего внутреннего ядра
Когда внутри тебя нет ядра, нет чёткого понимания, кто ты и чего хочешь, ты легко растворяешься в других. Ты принимаешь чужие ценности, желания, идеи, забывая о своих. Но сильные отношения строятся на базе двух личностей, а не одной, которая подстраивается. Найди своё ядро — это то, кто ты есть без масок, ролей и ожиданий других.
6️⃣ Любовь к себе
Мы часто живём с мыслью, что кто-то другой сделает нас счастливыми. Но правда в том, что это наша задача. Если ты себя не любишь, ты не выглядишь ценной, вы выглядишь пустой, жалкой, потерянной. Это вызывает неприязнь, раздражение, желание использовать или причинить боль
Любовь и Забота о себе — это не эгоизм, это базовая потребность. Когда ты наполняешь себя любовью, ты становишься ценной, у тебя появляется энергия дарить её другим.
7️⃣ Точное понимание своего лучшего вектора жизни
У каждого человека, среди многих, есть свой счастливый путь. Он есть и ждет тебя. Но если ты не понимаешь, куда идёшь, легко потеряться в отношениях, подстраиваясь под чужой сценарий.
Проверь, все ли у тебя учтено?
Отношения — это увлекательный путь. И всё начинается с тебя: с твоей любви к себе, понимания своих потребностей и сильных сторон, своей наполненности, точному пониманию, что ты хочешь от партнера
Ставь ❤️ если полезная тема и + если хочешь узнать, что именно нужно подкрутить, чтобы сфера отношений наполнилась любовью