Messages in this channel will be automatically deleted after 1 day
Анатомия и медицина のテレグラム投稿
Рассказываем все самое интересное о человеческом организме.
18,707 人の購読者
2,719 枚の写真
797 本の動画
最終更新日 10.03.2025 21:42
類似チャンネル
8,491 人の購読者
2,307 人の購読者
1,259 人の購読者
Анатомия и медицина によってTelegramで共有された最新のコンテンツ
Спать надо ложиться вовремя!
Мы не задумываемся, когда нужно ложиться спать: переделали дела, или просто завалились. Нас больше волнует сколь мы поспим, а не когда ляжем. А вот учёные обнаружили связь между временем отхода ко сну, сердечными приступами и инсультом
Данные исследований показали, что самый низкий уровень проблем с сердцем оказался у тех, кто ложился спать с 22:00 до 22:59 каждую ночь
У людей, которые ложатся спать после полуночи, вероятность развития сердечных заболеваний увеличивается на целых 25%.
Мы не задумываемся, когда нужно ложиться спать: переделали дела, или просто завалились. Нас больше волнует сколь мы поспим, а не когда ляжем. А вот учёные обнаружили связь между временем отхода ко сну, сердечными приступами и инсультом
Данные исследований показали, что самый низкий уровень проблем с сердцем оказался у тех, кто ложился спать с 22:00 до 22:59 каждую ночь
У людей, которые ложатся спать после полуночи, вероятность развития сердечных заболеваний увеличивается на целых 25%.
🥱 Почему при зевании мы хуже слышим?
Евстахиева труба соединяет полость уха с глоткой. На барабанную перепонку, которая ощущает вибрацию среды (для нас звук) давление извне и изнутри. Когда давление меняется, меняется и слышимость.
Давление меняется когда труба открывается.
На картинке вы видите мышцы. Евстахиева труба открывается при их работе, когда мы жуем, или глотаем, или зеваем. А в состоянии покоя труба закрыта, чтобы лишний раз по ней не могла пройти всякая гадость, инфекция.
Евстахиева труба соединяет полость уха с глоткой. На барабанную перепонку, которая ощущает вибрацию среды (для нас звук) давление извне и изнутри. Когда давление меняется, меняется и слышимость.
Давление меняется когда труба открывается.
На картинке вы видите мышцы. Евстахиева труба открывается при их работе, когда мы жуем, или глотаем, или зеваем. А в состоянии покоя труба закрыта, чтобы лишний раз по ней не могла пройти всякая гадость, инфекция.
🥩 ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ
🎁 3 урока БЕСПЛАТНО, подробнее ниже👇
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ по нутрициологии ДЛЯ ВРАЧЕЙ, которые устали от курсов с антинаучной направленностью и хотят получить образование в соответствии с международными стандартами.
👨⚕️От врача-диетолога доказательной медицины Александра Бурлакова
Программа обучения:
- Основы доказательной медицины и медицинской статистики
- Введение в анатомию. Нормальная физиология человека
- Биологическая химия
- Основы патологической физиологии
- Пищевая безопасность и гигиена питания
- Практическая нутрициология
- Спортивное питание и БАДы
- Питание специализированных групп населения и при патологии
❗️ Старт: 8 июня
🗓 Длительность: 6 месяцев
📕 После прохождения: сертификат, и удостоверение в твердом переплете с вкладышем установленного образца.
Первые 3 урока БЕСПЛАТНО для 20 человек, переходите по ссылке.
👉 https://profession_nutricionist_bot
‼️Скоро публикация будет удалена, переходите по ссылке, чтобы не потерять ценную информацию.
🎁 3 урока БЕСПЛАТНО, подробнее ниже👇
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ по нутрициологии ДЛЯ ВРАЧЕЙ, которые устали от курсов с антинаучной направленностью и хотят получить образование в соответствии с международными стандартами.
👨⚕️От врача-диетолога доказательной медицины Александра Бурлакова
Программа обучения:
- Основы доказательной медицины и медицинской статистики
- Введение в анатомию. Нормальная физиология человека
- Биологическая химия
- Основы патологической физиологии
- Пищевая безопасность и гигиена питания
- Практическая нутрициология
- Спортивное питание и БАДы
- Питание специализированных групп населения и при патологии
❗️ Старт: 8 июня
🗓 Длительность: 6 месяцев
📕 После прохождения: сертификат, и удостоверение в твердом переплете с вкладышем установленного образца.
Первые 3 урока БЕСПЛАТНО для 20 человек, переходите по ссылке.
👉 https://profession_nutricionist_bot
‼️Скоро публикация будет удалена, переходите по ссылке, чтобы не потерять ценную информацию.
Часто терпишь - жди последствий!
Как часто вам приходилось терпеть, когда хотелось пойти в туалет? Но вы знаете ли, что регулярное игнорирование позывов к мочеиспусканию может иметь катастрофические последствия?
Долгое сдерживание мочи приводит к скапливанию кислот и аммиака в мочевом пузыре. Это может вызвать интоксикацию организма. Бактерии оседают на стенках мочевых путей, что может привести к развитию цистита и уретрита.
Поэтому важно опорожнять мочевой пузырь каждый раз, когда появляется желание. Не нужно бежать в поисках туалета сразу же, но и не стоит откладывать на долгое время.
Как часто вам приходилось терпеть, когда хотелось пойти в туалет? Но вы знаете ли, что регулярное игнорирование позывов к мочеиспусканию может иметь катастрофические последствия?
Долгое сдерживание мочи приводит к скапливанию кислот и аммиака в мочевом пузыре. Это может вызвать интоксикацию организма. Бактерии оседают на стенках мочевых путей, что может привести к развитию цистита и уретрита.
Поэтому важно опорожнять мочевой пузырь каждый раз, когда появляется желание. Не нужно бежать в поисках туалета сразу же, но и не стоит откладывать на долгое время.
Мозг умеет восстанавливать клетки.
Люди до сих пор верят в то, что клетки головного мозга постоянно умирают и не восстанавливаются - этому причиной может быть стресс, нервные напряжения, алкоголь, курение.
Однако же это в корне неверно. Да, клетки головного мозга отмирают, но мозг умеет их восстанавливать, причем данный процесс уже давно известен нейрологам. Даже в случаях повреждения обширных областей головного мозга этот великолепный орган умеет восстанавливать уничтоженное. Конечно, не во всех случаях, но в большинстве.
Люди до сих пор верят в то, что клетки головного мозга постоянно умирают и не восстанавливаются - этому причиной может быть стресс, нервные напряжения, алкоголь, курение.
Однако же это в корне неверно. Да, клетки головного мозга отмирают, но мозг умеет их восстанавливать, причем данный процесс уже давно известен нейрологам. Даже в случаях повреждения обширных областей головного мозга этот великолепный орган умеет восстанавливать уничтоженное. Конечно, не во всех случаях, но в большинстве.
Рекомендую канал фитнес тренера с научным подходом👍
В канале и острый юмор, и экспертные статьи по похудению, и разбор проблем тренирующихся на уровне физиологии.
Блог ведёт Владимир Рашковец, тренер с 15 летним опытом. В канале он уже успел рассказать про "9 простых шагов к эффективному похудению".
Обязательно переходи и читай👆
В канале и острый юмор, и экспертные статьи по похудению, и разбор проблем тренирующихся на уровне физиологии.
Блог ведёт Владимир Рашковец, тренер с 15 летним опытом. В канале он уже успел рассказать про "9 простых шагов к эффективному похудению".
Обязательно переходи и читай👆
Почему некоторых людей укачивает в транспорте?
Такая индивидуальная (не самая приятная) особенность связана с закономерностями взаимосвязи мозга и тела.
Во время езды вестибулярная система и зрение сообщают, что организм находится в движении, а рецепторы мышц — что в покое. И часто мозгу не удаётся сопоставить две противоречащие друг другу информации.
Невозможность их согласовать приводит к подобным ощущениям.
Такая индивидуальная (не самая приятная) особенность связана с закономерностями взаимосвязи мозга и тела.
Во время езды вестибулярная система и зрение сообщают, что организм находится в движении, а рецепторы мышц — что в покое. И часто мозгу не удаётся сопоставить две противоречащие друг другу информации.
Невозможность их согласовать приводит к подобным ощущениям.
Лёгкие содержат почти 3000 километров воздухоносных путей.
Всего за 1,5 секунды сердце разгоняет кровь по всей суммарной площади альвеол легких, которая равна площади теннисного корта, и перемещает ее обратно в кровоток.
Это происходит автоматически 100.000 раз каждый день, полностью автоматически.
Всего за 1,5 секунды сердце разгоняет кровь по всей суммарной площади альвеол легких, которая равна площади теннисного корта, и перемещает ее обратно в кровоток.
Это происходит автоматически 100.000 раз каждый день, полностью автоматически.
