Анатомия и медицина Telegram Posts

Messages in this channel will be automatically deleted after 1 day

Спать надо ложиться вовремя!

Мы не задумываемся, когда нужно ложиться спать: переделали дела, или просто завалились. Нас больше волнует сколь мы поспим, а не когда ляжем. А вот учёные обнаружили связь между временем отхода ко сну, сердечными приступами и инсультом

Данные исследований показали, что самый низкий уровень проблем с сердцем оказался у тех, кто ложился спать с 22:00 до 22:59 каждую ночь

У людей, которые ложатся спать после полуночи, вероятность развития сердечных заболеваний увеличивается на целых 25%.

🥱 Почему при зевании мы хуже слышим?

Евстахиева труба соединяет полость уха с глоткой. На барабанную перепонку, которая ощущает вибрацию среды (для нас звук) давление извне и изнутри. Когда давление меняется, меняется и слышимость.

Давление меняется когда труба открывается. 

На картинке вы видите мышцы. Евстахиева труба открывается при их работе, когда мы жуем, или глотаем, или зеваем. А в состоянии покоя труба закрыта, чтобы лишний раз по ней не могла пройти всякая гадость, инфекция.

🥩 ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ

🎁 3 урока БЕСПЛАТНО, подробнее ниже👇

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ по нутрициологии ДЛЯ ВРАЧЕЙ, которые устали от курсов с антинаучной направленностью и хотят получить образование в соответствии с международными стандартами.

👨‍⚕️От врача-диетолога доказательной медицины Александра Бурлакова

Программа обучения:
- Основы доказательной медицины и медицинской статистики
- Введение в анатомию. Нормальная физиология человека
- Биологическая химия
- Основы патологической физиологии
- Пищевая безопасность и гигиена питания
- Практическая нутрициология
- Спортивное питание и БАДы
- Питание специализированных групп населения и при патологии

❗️ Старт: 8 июня
🗓 Длительность: 6 месяцев
📕 После прохождения: сертификат, и удостоверение в твердом переплете с вкладышем установленного образца.

Первые 3 урока БЕСПЛАТНО для 20 человек, переходите по ссылке.

👉 https://profession_nutricionist_bot

‼️Скоро публикация будет удалена, переходите по ссылке, чтобы не потерять ценную информацию.

Часто терпишь - жди последствий!

Как часто вам приходилось терпеть, когда хотелось пойти в туалет? Но вы знаете ли, что регулярное игнорирование позывов к мочеиспусканию может иметь катастрофические последствия?

Долгое сдерживание мочи приводит к скапливанию кислот и аммиака в мочевом пузыре. Это может вызвать интоксикацию организма. Бактерии оседают на стенках мочевых путей, что может привести к развитию цистита и уретрита.

Поэтому важно опорожнять мочевой пузырь каждый раз, когда появляется желание. Не нужно бежать в поисках туалета сразу же, но и не стоит откладывать на долгое время.

Мозг умеет восстанавливать клетки.

Люди до сих пор верят в то, что клетки головного мозга постоянно умирают и не восстанавливаются - этому причиной может быть стресс, нервные напряжения, алкоголь, курение.

Однако же это в корне неверно. Да, клетки головного мозга отмирают, но мозг умеет их восстанавливать, причем данный процесс уже давно известен нейрологам. Даже в случаях повреждения обширных областей головного мозга этот великолепный орган умеет восстанавливать уничтоженное. Конечно, не во всех случаях, но в большинстве.

Рекомендую канал фитнес тренера с научным подходом👍

В канале и острый юмор, и экспертные статьи по похудению, и разбор проблем тренирующихся на уровне физиологии.

Блог ведёт Владимир Рашковец, тренер с 15 летним опытом. В канале он уже успел рассказать про "9 простых шагов к эффективному похудению".

Обязательно переходи и читай👆

Почему некоторых людей укачивает в транспорте?

Такая индивидуальная (не самая приятная) особенность связана с закономерностями взаимосвязи мозга и тела.

Во время езды вестибулярная система и зрение сообщают, что организм находится в движении, а рецепторы мышц — что в покое. И часто мозгу не удаётся сопоставить две противоречащие друг другу информации.

Невозможность их согласовать приводит к подобным ощущениям.

Лёгкие содержат почти 3000 километров воздухоносных путей.

Всего за 1,5 секунды сердце разгоняет кровь по всей суммарной площади альвеол легких, которая равна площади теннисного корта, и перемещает ее обратно в кровоток.

Это происходит автоматически 100.000 раз каждый день, полностью автоматически.

Сердечно-легочная система

Показывает легкие и миллионы альвеол. Красным цветом изображена оксигенированная кровь, а синим - деоксигенированная кровь.