Masya Shpak Official @masyashpakofficial Channel on Telegram

Masya Shpak Official

@masyashpakofficial


Сотрудничество: https://telega.in/c/masyashpakofficial

https://taplink.cc/masyashpakofficial

Админ: @adm7717

Masya Shpak Official (Russian)

Добро пожаловать в официальный канал Маси Шпак! Здесь вы найдете самые свежие новости, эксклюзивные материалы и интересные рубрики от популярной блогерши. Мася Шпак - талантливая молодая девушка, которая делится своей жизнью, мыслями и интересами со своими подписчиками. На канале вы также найдете возможности для сотрудничества и узнаете обо всех актуальных проектах Маси. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и не упустите ни одного интересного момента с Масей Шпак!

Masya Shpak Official

20 Nov, 20:15


Завтра выставлю сторисы ещё, сегодня уже не могу монтировать , спать хочу.
Пока в ужасе 😱 от таракана
Об этом я не подумала
Что делать? Посоветуйте

Masya Shpak Official

20 Nov, 13:06


Оттягивала момент "показа" , но вот как есть и самое интересное, что мы сделаем с этим.
Повторюсь, это съёмная квартира и конечно договорилась обо всем!. Жить планирую в ней долго поэтому затеяла глобально сделать все красиво, чисто, уютно под себя.
Постепенно все переделаем , а пока буду показывать все процессы ремонта.
Интересно потом будет сравнить!.
Мне ещё много чего нужно сюда, кто то уже подключился. Совместно сделаем все красиво!.

Masya Shpak Official

20 Nov, 10:19


Чуть не забыла про завтрак и ремонтные новости
Сейчас досниму чуть и выставлю квартиру следом

Masya Shpak Official

20 Nov, 08:02


Хочется чего-то сладенького к чаю, но боишься поправиться? 😒

Посмотри рецепты на канале Десерты без вреда 🍧

Это сборник простых и полезных сладостей из доступных продуктов, без лишних калорий и вреда для фигуры 👌

Жми на кнопку, чтобы посмотреть👇

Masya Shpak Official

20 Nov, 06:23


У моей мамы сегодня 65лет🥳
Внешне мы очень похожи многие говорят😁 да разные моменты были у нас в жизни, но самое главное , мы поняли друг друга (в эти личные тайны не хочу пускать вас, это между нами в семье)
Почему сегодня не на юбилее , кто то спросит , потому что Все хорошо 👌 поздравления и подарки вручены, остальное наши семейные дела)

Расскажу историю имени моей мамы
Зовут её Любовь

И когда она родилась на свет 65 лет назад, моя бабуля назвала её в честь акушерки, которая принимала роды.
А потом Любовь родила меня , Вашу Масю❤️
Здоровья, любви, улыбок и всего самого лучшего тебе, моя дорогая мама❤️

Masya Shpak Official

20 Nov, 05:40


Всем доброе утро ❤️

Masya Shpak Official

19 Nov, 13:57


Немного подискутировали и пришли к общему консенсусу😅 будет красиво😍😍😍
Все буду показывать в деталях

Masya Shpak Official

19 Nov, 12:43


Ну, понеслась 😅

Masya Shpak Official

19 Nov, 09:16


Когда ты идёшь Правильной дорогой Все!! Абсолютно Все складывается в лучшем виде😍
Ура 👍 а я боялась😅

Masya Shpak Official

19 Nov, 07:59


Да, мы переезжаем, но не без Нюансов и мне кажется это лучший вариант , который мог быть💪🏼
Начинаю главу с ремонта и переезда👌

Masya Shpak Official

19 Nov, 06:57


Всем доброе утро ❤️
На завтраке с отличными новостями😁

Masya Shpak Official

18 Nov, 15:25


До завтра точно все решиться 🤞

Masya Shpak Official

18 Nov, 13:02


У кого ещё в голове по понедельникам играет этот хит😂😂😂
У меня истерика просто😂😂

Masya Shpak Official

18 Nov, 09:01


Пока ты думаешь, что для хорошей карьеры тебе надо много работать и не конфликтовать – статус, деньги и признание проходят мимо. 
Что же нужно, чтобы реализовать свой потенциал и занять высшее место в иерархии?

Приходи на бесплатный интенсив от женского бизнес-психолога Светланы Комаровой. Она карьерный консультант с огромным опытом, автор книги «Бизнес-ведьмы», психолог топ-менеджеров списка Форбс и точно знает, что тебе нужно делать на уровне стратегии и действий, чтобы стать Альфой и получить максимум из того, на что ты способна.

Три недели практической работы над собой. Никаких скучных заданий – только проверенные гайдбуки и упражнения, которые дают результаты🔥

Всем рекомендую поучаствовать. Здесь все подробности

#реклама
О рекламодателе

Masya Shpak Official

18 Nov, 08:09


Тема🤓
Старую "тему" закрываем и не возвращаемся, а у кого вопросы все на ютуб в "Исповедь и Пояснения"
Чётко, подробно, в деталях!
А я не хочу это больше даже вспоминать и тащить в Новую главу своей жизни.

2 Тема - Перманентный макияж - мне очень нравится 😍, но главное попасть , как и везде, к хорошему специалисту!
Мне Питерские мастера дали контакты в Москве Натальи , кто спрашивал , оставляю её номер
☎️ +79037305323
Всем хорошего дня💋

Masya Shpak Official

18 Nov, 06:28


А вы как запоминаете и планируете?

Masya Shpak Official

18 Nov, 05:34


Всем доброе утро понедельника ❤️
Пусть неделя принесёт только доброе, счастливое, успешное и конечно вкусное 😁💋

Masya Shpak Official

17 Nov, 15:34


Степа уже посмеялся над "шпак в шмак" а если честно,то вправду очень вкусно 😋

Masya Shpak Official

17 Nov, 14:40


Как то так🥳

Masya Shpak Official

17 Nov, 14:01


Не Я навсегда завязала с алкоголем и развязывать не собираюсь💪🏽

Masya Shpak Official

17 Nov, 11:28


Решаю свой квартирный вопрос и кажется есть отличный вариант🤞🏼
Все срастётся, покажу 🥳
А следом запишу видео с голосовыми

Masya Shpak Official

17 Nov, 08:19


А поговорим🤓

Masya Shpak Official

17 Nov, 07:43


Всем доброе воскресное утро 🌄
Как настроение?

Masya Shpak Official

16 Nov, 16:06


Полный эфир по ссылке
https://www.youtube.com/live/WzPp3nJjGeE?si=2IaUiLF-0_mSr6nh

Masya Shpak Official

16 Nov, 12:40


Если бы я знала 😅
Надо меньше материться😅
Выйду с комментариями в 18.00 в прямой эфир Ютуба

Здесь👇
https://youtube.com/@masyashpakofficial?si=eOb5QmPisTh7PvKC

Masya Shpak Official

16 Nov, 07:56


Что скажете?
Пройти мимо или дать свои комментарии?

Masya Shpak Official

16 Nov, 07:05


Всем доброе утро ❤️
За окном грустные краски, но я их раскрасила ярким и вкусным завтраком😋 а ещё интересной темой дл беседы

Masya Shpak Official

15 Nov, 15:03


Вечерние Новости 🤓

Masya Shpak Official

15 Nov, 08:01


А сон вещий? И к чему о чем он?

Masya Shpak Official

15 Nov, 07:23


Всем доброе пятничное утро 🌄
Как настроение вот прямо сейчас??

Masya Shpak Official

14 Nov, 14:47


А вот с этим полностью согласна!!
И решила поделиться этим роликом

Алкоголь вводит ещё в больший депресс, нарушает сон, влияет на здоровье, психику и полностью выводится только через ГОД!!!
Могу утверждать, что Без алкоголя гораздо веселее, интересней и лучше живётся!
Но на какой-то момент он спас мою психику, я других методов не знала и это был самый простой.
Но хочу сказать всем , что Алкоголь га самом деле Зло.
Поговорим об этом👇

Masya Shpak Official

14 Nov, 12:11


В процессе 💪🏼💪🏼💪🏼

Masya Shpak Official

14 Nov, 07:22


Пока я в процессе, рецепт все же подкину👨‍🍳😂
Реальный рецепт Борща с селедкой😲
Даже не знала что такое сочетание может быть
Попробовали бы?

Masya Shpak Official

14 Nov, 06:54


Каша, обзвон, просмотр
Пока так😁

Masya Shpak Official

14 Nov, 05:59


Всем доброе утро ❤️ #зачашкойкофе

Masya Shpak Official

13 Nov, 12:30


Пока я бегаю по просмотрам, обсудим тему Ярких глаз и макияжа?
Я обожаю такой, когда говорят про Нюд, я задаюсь вопросом " А смысл такого мейка?" Где то он актуален конечно, но для меня лучше что то поярче

Masya Shpak Official

13 Nov, 08:02


Рубрика: совет.

Решила попробовать новый уход для волос. У меня он достаточно капризный в плане ухода, одно неправильное средство и они превращаются в солому. А вот этот комплекс из шампуня и бальзама с пептидами мне зашел. Состав более щадящий, в каком плане? Тут только все самое нужное для здоровья и красоты волос. Главные пептиды, которые проникают вглубь волоса, укрепляют его изнутри. Бетаин увлажняет и смягчает волосы. Аллантоин – мощный антиоксидант, восстанавливает структуру, успокаивает кожу. Состав – бомба💣

А как он пахнет, не передать словами! Поэтому, девочки, рекомендую попробовать набор. Так, еще и 2 литра! И вам, и вашим детям, и даже мужу хватит!

Masya Shpak Official

13 Nov, 07:56


Я как всегда обо всем и сразу😁

Masya Shpak Official

13 Nov, 07:14


А вот и завтрак поспел😂
Почти диетический

Masya Shpak Official

13 Nov, 06:08


А это сегодня 😄 кстати, вес сегодня утром был 54, 8 до супер идеала надо ещё минус 3кг и я успокоюсь🤣🤣 а пока пошла готовить завтрак и это не греча😂

Masya Shpak Official

13 Nov, 05:47


Всем доброе утро 🤣
Хватит о переживаниях , я , кстати, в положительном процессе и даже успокоилась.
А пока
Хочу напомнить , что сегодня ровно год с момента операции😁
Я сделала подтяжку, заменила ягодичные импланты и уменьшила грудь.
Чуть позже сделаю и покажу до/после

Masya Shpak Official

12 Nov, 11:20


Давайте отвлечемся на обеденный перерыв и вспомним Самое вкусное 😋

Masya Shpak Official

12 Nov, 08:20


Все будет самым лучшим образом❤️
А вам всем спасибо за поддержку и добрые слова

Masya Shpak Official

12 Nov, 07:15


Всем доброе утро ❤️
Пояснительная 😃
Спасибо всем за поддержку и отклик, все будет самым лучшим образом❤️

Masya Shpak Official

11 Nov, 13:59


На вечер вот так. Пока не могу чётко определить район, смотрю в е подряд.
Наверное , надо успокоиться , сесть подумать район и тогда легче будет , сузится круг поиска

Masya Shpak Official

11 Nov, 08:55


Держу Вас в курсе

Masya Shpak Official

11 Nov, 07:23


11.11 для меня открывается новая глава биографии и начинается она с поиска нового жилья.
Всегда волнительно и страшно менять устоявшееся, но думаю это к лучшему.
Листаю циан сейчас , начну поиск , но конечно большой вопрос кто согласится на таких пушистых жильцов, не все)) так что если у кого есть знакомые или кто то может помочь в поиске, пишите буду рада

Masya Shpak Official

11 Nov, 06:37


Всем доброе утро ❤️
11.11 сегодня чуть чуть до идеала и новой главы в моей биографии.
Сейчас каша довариввется и все расскажу

Masya Shpak Official

10 Nov, 15:00


Я ошеломлена 😲 😲 пошла пепеваривать😅 думать

Masya Shpak Official

01 Nov, 11:12


Захотелось поделиться за чашкой кофе ☕️

Masya Shpak Official

01 Nov, 08:01


Едим , общаемся , думаем что как👇

Masya Shpak Official

31 Oct, 18:08


Полезный ролик 🤓
Кто то ещё знает лайфаки?

Masya Shpak Official

31 Oct, 14:51


А вот и результат

Masya Shpak Official

31 Oct, 13:25


Мы от души насмеялись пока делали образ🤣 получилось нечто неожиданное
Пока #закадром

Masya Shpak Official

31 Oct, 11:24


Похожи 🤣

Masya Shpak Official

31 Oct, 07:44


Делимся с Джеськой любовью, хорошим настроением + утренняя Медитация для счастья ❤️
https://t.me/viszion/1827

Masya Shpak Official

31 Oct, 07:10


Всем доброе утро ❤️
Пошаговая рецептура👩🏼‍🍳 гречневой каши😁

Masya Shpak Official

30 Oct, 11:10


У меня истерика с этого видео🤣🤣
Надеюсь и вам поднимет настроение
Хотя это если честно признать, "горькая" реальность.
И вот катаешься на этих качелях "живём один раз" и " хочу быть стройной и красивой"

Masya Shpak Official

30 Oct, 07:47


Мы с Джеськой, гречей философствуем о жизни🤣

Masya Shpak Official

30 Oct, 06:10


Экспериментальный завтрак с Масей🤣🤣🤣 как думаете вкусно🤣
Сохраняйте рецепт обязательно, как попробуете напишите 👇

Masya Shpak Official

30 Oct, 05:15


Всем доброе утро ❤️
Бабка Ирка набирает мировые обороты🤣

Masya Shpak Official

29 Oct, 16:53


Чистосердечное🤣

Masya Shpak Official

29 Oct, 15:00


Попробовали бы???😂😂
У меня номер 1 из нелюбимых продуктов - это селедка/калька
Тут сочетание ужас 😱

Masya Shpak Official

29 Oct, 07:27


Сумбурно обо всем🤣
Бегу к косметологу

Masya Shpak Official

29 Oct, 06:15


Тема утра - какие мужья самые лучшие и где их искать😅

Masya Shpak Official

29 Oct, 05:19


Всем доброе утро и отличного настроения ☺️
И может у кого то есть ответ на то,
Куда же девается красота по утрам🤣

Masya Shpak Official

28 Oct, 17:06


Ой, а что завтра на завтрак придумала

Masya Shpak Official

28 Oct, 15:39


Хотели бы узнать эти запахи😂😂😂

Masya Shpak Official

28 Oct, 11:43


Щи томленые👩🏼‍🍳 с салом и питерским ржаным хлебом 🍞 ☺️

Masya Shpak Official

28 Oct, 08:15


👩🏼‍🍳Рецепт и 🤔тема
- Вероника оставила без ответа😅 но я найду хорошего психолога и запишу совместные выпуски на важные темы в ютуб.
Хочу больше счастливых людей, идущих по белой полосе счастья!!
Чёрных уже хватит 🚫

Masya Shpak Official

28 Oct, 05:45


Всем доброе утро понедельника 🥳
В мыслях Греча, но приготовлю что нибудь другое😂 после медитации и душа
До встречи на завтраке , обсудим ещё одну интересную тему

Masya Shpak Official

25 Oct, 21:17


Спасибо большое всем за эфир❤️
Спасибо за поддержку, за понимание
Кому то не понравилось что в начале так долго все начинала, но есть же те кто не знает как все начиналось,не знает полноты картины!
Я поделилась всем что вспомнила, хотя очень хотела забыть. Многое осталось в прошлом чего не хочу и ворошить.
Начинаю новую главу жизни и всем кому со мной по пути , идём дальше❤️

Masya Shpak Official

25 Oct, 15:27


До встречи ❤️
https://youtube.com/@masyashpakofficial?si=mwEXoxLjVClfjz0t

Masya Shpak Official

25 Oct, 15:04


Подпеваем 🍾🥂🥳
А вообще эта Девушка-мечты прошла тернистый путь к себе!

Masya Shpak Official

25 Oct, 13:02


Меня всегда спасал юмор и ром🤣🤣
Скоро покажу , что получилось
А пока ржу с комментариев и спасибо за поддержку ❤️

Masya Shpak Official

25 Oct, 12:05


Готовлюсь😅 Вас читаю
В душе буря

Masya Shpak Official

25 Oct, 07:54


Ссылка на мой ютуб

https://youtube.com/@masyashpakofficial?si=mwEXoxLjVClfjz0t

С впн работает отлично все!

И сюда👇 прям отдельно вопросы для эфира чтобы мне ничего не забыть

ПС готовьте 🍾🥂☕️ будет жарко😅

Masya Shpak Official

25 Oct, 07:43


Доброе утро ❤️
Настал день Х
Час ⏰️ Х будет в 21.00 на ютубе
Пишите вопросы👇 вдруг я что то забуду😅

Masya Shpak Official

24 Oct, 12:52


Кто бы сейчас не отказался 🍓🍾🥂🍓

Masya Shpak Official

24 Oct, 08:01


Про Оземпик и Симавик - личный опыт.

Masya Shpak Official

24 Oct, 06:30


Всем доброе утро ❤️

Masya Shpak Official

23 Oct, 14:02


Видели? Как это возможно 😮

Masya Shpak Official

23 Oct, 10:30


Трепетная тема😂😅

Masya Shpak Official

23 Oct, 07:02


Zara. Ostin и Odji могут идти лесом, такой хлам больше не покупаю😁 

Подруга подсказала мне канал Насти, там она байер, выкупает оригинальные вещи с Poizon, Таобао, и 1688 прямо из Китая

Продукция оригинал, а цены как в дешевом массмаркете

Доставка по всей России 🇷🇺 7 дней
Скидка на первую покупку 10%

Если тоже хочешь купить себе брендовые вещи по доступной цене, то Переходи на канал НАСТЯ ТВОЯ ТРАНЖИРА

#реклама
О рекламодателе
erid: LjN8KHCWH

Masya Shpak Official

23 Oct, 04:27


Всем доброе утро ❤️

Masya Shpak Official

22 Oct, 20:03


Невероятный мюзикл Пётр 1, где в роли Петра Ожогин Иван, словно рождён для этой роли.
Очень сильные впечатления оставил этот мюзикл, жаль что его играют в Питере, но нам несказанно повезло увидеть его на сцене Москвы.
Могу сказать среди мюзиклов - это шедевр, который впечатляет, завораживает игрой мощного состава актёров, костюмы, декорации, вся постановка под живой оркестр настолько западает в душу, что хочется посмотреть это снова и снова.

Masya Shpak Official

22 Oct, 15:32


Признавайтесь у кого такая же фигня?🤣🤣🤣

Masya Shpak Official

22 Oct, 07:06


Квадрабоберы откуда они взялись и реально их кто то встречал или это интернет шутка?

Masya Shpak Official

22 Oct, 06:51


Всем доброе утро ❤️
Диагноз определён-
Когда Петербург в крови🤣, в не 3 буквы.

Masya Shpak Official

21 Oct, 10:52


В процессе🤣🤣🤣

Masya Shpak Official

21 Oct, 08:24


Я решила сделать ЭТО в пятницу!
(ЭТО видео чуть ускорено, поэтому есть эффект "дерганости", которую многие наблюдают🤣)
Вы не представляете как же мне сейчас хорошо и хочу чтобы стало ещё лучше , без "камня прошлого"

Masya Shpak Official

21 Oct, 07:36


А вот и приятного👩🏼‍🍳
Экспромт из того что было, я и сотворила👩🏼‍🍳🤣

Masya Shpak Official

21 Oct, 04:15


Всем доброе утро ❤️
Ура у меня минусы

Masya Shpak Official

20 Oct, 13:32


У моей психики положительная ➕️ динамика🤣🤣🤣

Masya Shpak Official

20 Oct, 11:18


Выбираем платье?😃

Masya Shpak Official

20 Oct, 08:22


Официально объявляю себе день Лени🤣 вы устраиваете себе такие дни?

Masya Shpak Official

20 Oct, 07:15


Сегодня я соответствую по всем параметрам Воскресенью😂😂
И готовить буду чуть позже, уже даже обед
Кабачковые оладушки с грибным соусом

Masya Shpak Official

19 Oct, 07:57


Исповедь - Я кажется до неё Доросла!!
Почему доросла?
Потому что чтобы она не звучала как обвинения, а как адекватный взгляд со стороны на то что было!

Masya Shpak Official

19 Oct, 05:01


Красота - это сила, способная изменить жизнь!💫 

Знаете ли вы, что небольшие изменения во внешности могут привести к удивительным переменам в жизни? Многие мои пациентки после ринопластики (коррекции формы носа) отмечают, как преобразилась их личная жизнь. Некоторые даже встретили свою вторую половинку и вышли замуж!👰💍 

Секрет прост: когда мы чувствуем себя уверенно и привлекательно, мы словно магнит притягиваем к себе новые возможности и людей.

Как пластический хирург, я счастлив видеть, как мои пациентки находят себя. Их вдохновляющие истории - моя главная мотивация продолжать помогать каждой женщине раскрыть свою уникальную красоту.
Задумываетесь о пластической хирургии? Хотите узнать, как она может изменить вашу жизнь к лучшему?

Добро пожаловать на мой канал!
Здесь вы найдете:
Профессиональные советы
Полезную информацию о процедурах
Вдохновляющие истории преображений
Ответы на ваши вопросы

Подпишитесь прямо сейчас и сделайте первый шаг навстречу новой, уверенной себе!

erid: LjN8K8j41

Masya Shpak Official

18 Oct, 10:15


Эх, молодёжи не понять😅😅😅

Masya Shpak Official

18 Oct, 08:00


А старых страхах🤣

Masya Shpak Official

18 Oct, 05:44


Всем доброе утро ❤️
Завтрак с Масей через 40 лет🤣🤣🤣
Заметьте Лосины все ещё на мне😂😂

Masya Shpak Official

17 Oct, 14:11


Кто в доме хозяин?😂

Masya Shpak Official

17 Oct, 10:13


Начала об одном, закончила другим😃
Давайте общаться 👇

Masya Shpak Official

17 Oct, 09:39


Невероятно ПП шный и вкусный рецепт

Masya Shpak Official

17 Oct, 04:55


Всем доброе утро ❤️

Masya Shpak Official

16 Oct, 14:39


Пока все обсуждают мою "утушеную" индейку😂😂
Предлагаю ещё одно экзотическое блюдо😂
А на Вопрос Зачем так долго ➡️
ОБЬЯСНЯЮ, кто не дочитал описание!!!
Я люблю вкус томленого мяса как из печки, а его можно получить только долгим тушением!!
Мясо действительно приобретает определённый Вкус! Это очень вкусно

Masya Shpak Official

16 Oct, 13:09


Спрашивали что ем днем , вот одно из блюд

Masya Shpak Official

16 Oct, 08:22


Тема Новые Папы
Что думаете и что лично наблюдаете?

Masya Shpak Official

16 Oct, 08:01


Ловите рецепт вкусного, быстрого завтрака👩🏼‍🍳

Masya Shpak Official

16 Oct, 05:34


Всем доброе утро ❤️
Все таки кофе ☕️ можно и хорошего кофе оказывается можно аж до 4 чашек в день

Masya Shpak Official

15 Oct, 18:14


Что то во мне поменялось🤣🤣
Скажите "шо опять"??
Ну, мы меняемся на протяжении жизни и от многих обстоятельств!
Сейчас у меня доброе , любовное настроение 😃 никак триллеры не идут

Masya Shpak Official

15 Oct, 13:49


Masya Shpak Official pinned Deleted message