Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

@masuma_abduraxmanovna

Farzandingizning yorqin kelajagini bugun yarating!

💬 Tajribali bolalar psixologi – hissiy va ruhiy salomatlikni mustahkamlash, stress va xavotirlarni yengishda ishonchli hamroh!

ADMIN: @Menejer_Moxidilxon

Tel +99897-434-34-90

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI (Uzbek)

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI kanalimizga xush kelibsiz! Bu kanalda sizga farzandingizning yorqin kelajagini yaratishda yordam berish uchun eng so'ngi ma'lumotlar va maslahatlar mavjud. Kanal boshidagi ADMIN: @Menejer_Moxidilxon sizning savollaringizga javob beradi va yordam bera oladi. Ehtimol, siz farzandingizga eng yaxshi muammo va xavotir bo'lgan vaqt vaqtida qanday yordam bera olasizni bilmaysiz, ammo PSIXOLOG HAYOTI kanalimiz sizga bu masalaga yechim topishda yordam beradi. Kanalda Tajribali bolalar psixologi hissiy va ruhiy salomatlikni mustahkamlash, stress va xavotirlarni yengishda ishonchli hamroh bo'lishadi. Agar siz farzandingizning hayoti va ruhiy salomatligi uchun eng yaxshi yordam olishni xohlaysiz, PSIXOLOG HAYOTI kanalimiz siz uchun eng yaxshi manba. Ushbu kanalga obuna bo'ling va farzandingizga eng yaxshi yordamni ko'rsating! Tel +99897-434-34-90

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

09 Dec, 10:32

Tushkunliklida bo‘lsangiz kitob o‘qing yoki film tomosha qiling.

Bizning xulq-atvorimiz taqliddan iborat. Nimaga duch kelmaylik, xoh salbiy bo‘lsin, xoh ijobiy ongostimizdan o‘rin egallaydi.

Bosh miyamizda ko‘zgu neyronlari deb ataluvchi neyronlar mavjud. Ular boshqa bir odamning xatti-harakatlarini kuzatish va bajarish vaqtida faollashadi.
Ko‘zgu neyronlari bolaning ota-ona tayanib, unga ishonib, tezroq bu olamga adaptatsiya qilishi uchun evolyutsiya tomonidan yaratilgan.

Boshqalarni harakatni o‘zlashtirishganimizda ushbu neyronlar qo‘zg‘aladi.
Kitob o‘qiganimizda, ko‘zgu neyronlarimiz ishga tushib, bu odamni ko‘nikmalarni o‘zlashtira boshlaymiz. Bizning muammomiz noyob emasligini, undan chiqib ketolgan odamlar borligiga guvoh bo‘lib, yengil tortamiz.

Kitob o‘qish bilan band bo‘lsak negativ fikrlar va hissiyotlardan chalg‘iymiz. Film tomosha qilganingiz ham bo‘ladi kitobning terapevtik taʼsiri kuchli Kitob o‘qiyotganingizda fantaziyangizni ko‘proq ishga solasiz.

SIZGA QAYSI YOQADI kitob yoki kino

663

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

04 Dec, 14:10

19:10

Yaxshi ko‘rgan insoningiz uchun xavotir olishingiz tabiiy. Biroq hislariningizning asosiy qismi – xavotirdan iborat bo‘lsa, uni mehr-muhabbat deb nomlash kerak emas. Bu shunchaki vaziyatga reaksiya bildirishning usulidir.

Xavotirchan oilalarda katta bo‘lgan bolalar ham shunday xulq-atvor modelini o‘zlashtiradi. Va o‘zining bolalariga ham shuni meros qoldiradi – chunki o‘zining xavotirlarini eplay olmaydigan odam farzandiga ham xotirjamlikni o‘rgata olmaydi.

Farzand avval ota-onasining, so‘ng o‘zining xavotiri uchun ko‘p narsadan voz kechadi: boshqa shaharga borolmaydi, munosabatlar qurolmaydi, yangi ish boshlolmaydi, chet elga o‘qishga topshirolmaydi, baxtsiz turmushiga yakun yasolmaydi

Tanish holatmi?

818

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

04 Dec, 08:03

13:03

Bugun ishxonamizda konferensiya bo’ldi

Konferensiyada menga eng yoqqan fikr bolaga tarbiya berma o’zing tarbiya qil. Shunday oilalar borki, ulardagi tarbiya faqatgina xavotirga asoslangan.

Ota-ona tinimsiz bolasi uchun xavotir oladi, farzand doimiy ravishda ota-onasi uchun xavotirlanadi.
• Telefon qilib ulanolmasa;
• Ishdan kech qolayotgan bo‘lsa;
• Ish yo o‘qishida qandaydir o‘zgarish, yangilik bo‘lsa;
kuchli vahima keltirib chiqarishi mumkin. “Hammasi yaxshidir” degan xayolga borilmaydi. Eng mayda narsalardan ham fojia isi kelayotganday. Yuz bergan va kelajakda bo‘ladigan voqealarning natijasi doim qo‘rqinchli. Va bunday xavotirchanlik – ular uchun norma.

Bunday xavotirchanlik – o‘zaro qaram munosabatlarning bir belgisi.

DAMON QILAYMI

741

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

01 Dec, 08:55

13:55

Yaqinda erkak kishilarga darsga kirdim juda hayron qoldim har bir darsimni o‘z vaqtida qilishadi juda masʼuliyatli

Ayol va erkak psixologiyasining farqi nima deb ko‘p so‘rashadi

Ayollarda hissiyotlar juda kuchli erkaklarda esa mantiq logika. Bundan tashqari gormonal farqlar bor. Erkaklarda testosteron yuqori, bu agressivlik o‘zini isbotlashga moyilligini oshiradi.

Ayollarda estrogen va progesteron gormonlari hissiyotlarga nisbatan sezgirlik. Erkaklar muammolarni hal qilishda tezroq fikrlashga yo‘naltiradi. Ayollar esa, emotsional holatlarga qaratilgan markazlar bilan ko‘proq rivojlangan. Ayollar o‘z his-tuyg‘ularini ochiq va ravon ifodalashga moyil Erkaklar ichki dunyoda qolib, hissiyotlarni gapirishda ikkilanadilar.

Ayollar hissiyotlarini ifodalash yaqinlikka tushunishga ehtiyoj sezadilar Erkaklar tuyg‘ularini o‘zida saqlash muloqotda qisqa bo’lishni afzal ko‘rishadi. Ayollar erkaklarning tuyg‘ularini ifodalashdagi qisqartirishlarni tushunmasliklari mumkin, bu kelishmovchiliklarga olib keladi.

749

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

01 Dec, 06:57

Мавсумахон сиздек устоз дарс утганидан жуда хурсандман мен 4 гурух мудиралардан Исакова Шоираман катта рахмат

557

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

01 Dec, 06:56

Assalom aleykum gruppadagilar xamma yaxshimi.Qishning birinchi kuni muborak boʻlsin.men Maʼsuma opaga minnatdorchilik bildirmoqchiman .sababi u kishidan psixologik dars olib xayotim tubdan oʻzgardi .oʻzimga ishonishni sevishni oʻrgandim .opa sizni ajoyib matevatsiyalariz sabab oliy oʻquv yurtiga oʻqishga kirdim .sizdan minnatdorman bollariz roaxtini koʻring opajon

542

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

31 Oct, 11:32

Mijoz muammosi ta'sir qilmasligi uchun u qanday himoyalanadi?

Psixolog avval ózi terapiya olgan bólishi kerak.

Har bir odamning hissiyotlarni kótara olish borasida qanchadir darajada imkoni bóladi. Bu konteynerlash qobilyati deyiladi. Kichikligimizda onamiz bizning hislarimizga psixikasidan joy beradi, ya'ni konteyner vazifasini bajaradi. Agar bolani qiyin paytlarda ota-onasi yupatgan, yonida bólgan, qóllab-quvvatlagan, hislarini tan olgan bólsa — asta-sekin bolaning ózi hislarini konteynerlashni boshlaydi. Kópchilik bunday ulg'aymaganmiz. Boshqalarning hislari u yoqda tursin, ózining hislarini kótara olmaydi. Kimningdir muammosini eshitganida tinglolmaydi, ózining dardi haqida óyga chómib ketadi.

Psixologlarda mana shu hissiy konteyner hajmi juda kichik bóladi. Shuning uchun mijozlarining muammolarini eshitganida og'ir bólib qoladi, bu holat kóp takrorlanaversa kasbiy tugab bitish holati yuz beradi. Psixolog ózi terapiya olayotgan bólsa, terapevti unga konteyner vazifasini bajaradi.

1,377

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

31 Oct, 04:13

PSIXOLOGLAR SHU YERADAMISIZ?

Psixolog hayotiga mijoz muammosi ta'sir qilmasligi uchun u qanday himoyalanadi? Masalan, men dugonamni muammosini eshitsam ba'zan og'ir bo’lib qolaman, ba'zan yengillik his etaman. Buni sababini esa bilmayman

Sizga qiziqmi???

https://t.me/+hnGJTVupTEIwNTJi

1,137

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

20 Oct, 16:19

Psixotravmalar haqida to’liq ma’lumotga ega bo’lmoqchi bo’lsangiz men sizni o’zimni
“PSIXOLOGIYA” kursimda kutaman

Kursimda 👇 👇👇
1. Psixikaning tuzilmaviy darajalari: nevrotiklar, chegaradagi shaxslar, psixotiplar
2. Psixikaning himoya mexanizmlari
3. Xarakter tiplari
4. Psixik travmalar, ularning terapiyasi
5. Hissiyotlar tabiati, hislar bilan ishlash
6. Oila tizimi, oilaviy munosabatlar
7. Bogʻlanganlik va uning turlari. Qaram munosabatlar
8. Nevrotik simptomlar: ozuqaviy buzilishlar, qaramliklar, seksual buzilishlar
9. Xavotir buzilishlari: umumiy xavotir buzilishi, vahima xurujlari, obsessiv-kompulsiv buzilish
10. Yungian analitika: arxetiplar. Oʻzlik, persona, soya
11. Ekzistensial muammolar: oʻlim, tanlov va erkinlik, yolgʻizlik, ma’nosizlik
12. Psixoterapiya jarayoni haqida umumiy ma’lumot (psixolog va mijoz munosabatlari haqida)

Kursim
Psixologlar, psixolog bo’lmoqchi bo’lganlar, yoki psixologiyani juda chuqur o’rganmoqchi bo’lganlar uchun. Kursimda hali hech qayerda bermagan bilimlarim bilan bo’lishaman.

MUROJJAT UCHUN ADMIN: @Menejer_Moxidilxon

1,384

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

20 Oct, 16:04

Nega inson qayta-qayta toksik munosabatlarga ilashib qoladi?

Nartsiss ota-onaning qurboni boʻlgan bola keyinchalik yana nartsiss odam bilan munosabat qurishga moyil boʻladi.
- Tan olmaslik
- yuz oʻgirish
- inkor qilish
- yerga urish
- solishtirish
- masxaralash
- hissiy izolyatsiya singari holatlar nartssistik qurbonga normaday tuyuladi va yangi munosabatlarida ham juftining xuddi shunday xulq-atvorining qanchalik toksik ekanini sezishi qiyin boʻladi, borgan sari bu munosabatlar toʻriga oʻralib boraveradi.

Psixika bir paytlar yuz bergan travma natijasida boʻlaklangan qismlarini toʻplashga harakat qilib yashaydi. Buning uchun u — travmaga sabab boʻlgan vaziyatga oʻxshash vaziyatlarni qidiradi. Bu vaziyatlardan endi omon chiqish orqali tuzalishni, butunlashishni istaydi. Agar yangi vaziyat psixika uchun avvalgisi singari yoki undan-da ogʻir boʻlsa, retravmatizatsiya ikkinchi travma yuz beradi.

ADMIN: @Menejer_Moxidilxon

https://t.me/+hnGJTVupTEIwNTJi

1,164

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

20 Oct, 13:12

Psixologga murojaat qiluvchilar ko‘pincha ayni vaqtdagi munosabatlaridan, yoki ularning umuman yo‘qligidan shikoyat qilib keladi.

Asosan sevgan insoni bilan munosabatlar ularning hayotini og‘irlashtirayotganday, ungacha hammasi normal bo‘lganday his qilishadi.

Yaqinda bo‘lgan konsultatsiyam bilan bo‘lishmoqchiman bitta ayol 3 marta turmush qurgan va uch marta turmushidan ham ajrabdi nega nahotki uchta turmushi ham yomon bo‘lsa

Qiziqmi - ❤️
Bilmadim - ☺️

790

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

16 Oct, 15:07

Asosan bolalarga boshqa tengdoshlarini maqtashadi,
raqobat ruhini uyg'otish uchun. Yoki bolani mehmonlar, tanishlar oldida ota-ona maqtashi mumkin. Ikkalasi ham nartsisstik travmani paydo qiluvchi holatlardir.

Maqtov eshitmaydigan bolada esa ózi haqida real tasavvur bólmaydi, natijada "Men"ini his qilolmaydi. "Men"ini his qilish uchun odam - boshqalar payqashiga katta ehtiyoj tuyadi. Tan olinish, nazarga tushish umidida "Soxta men" shakllantirishi mumkin. "Soxta men" bilan yashash juda katta kuch sarfi talab qiladi.

Endi siz aytingchi shunda ham bolangizni maqtamaysizmi???

ADMIN: @Menejer_Moxidilxon

https://t.me/+hnGJTVupTEIwNTJi

993

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

16 Oct, 14:56

Sizga bolangizni maqtab turasizmi deb so’ragandim
endi maqtov haqida siz bilan gaplashmoqchiman…..

Bola uchun maqtov - eng muhin ruhiy ehtiyojlaridan biridir. Maqtash orqali ajoyib, noyob,chiroyli, xususiyatimiz, kónikma va qobilyatlarni bolaga kórsatamiz. Bu esa bola ózi haqidagi real tasavvurga ega bólishiga yordam beradi.

Maqtagulik xususiyatlaringni bilish va ulardan foydalanganingda muvaffaqiyatga erishayotganingni kórish — ózingga ishonch hissini shakllantiradi.

Juda kóp maqtovlar bolada nartsisstik xarakterni shakllantirishi, Bunda u ózini va nima xohlashini bilmaydi, tashqi bahoga qaram ravishda qarorlar qabul qiladi. Butun energiyasi boshqalarga yoqish va xato qilmaslikka yónaladi.

ADMIN: @Menejer_Moxidilxon

https://t.me/+hnGJTVupTEIwNTJi

1,174

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

14 Oct, 11:36

Bugun darsimda bolaga maqtovning o‘rin haqda gaplashdik……

Ko‘p onalarda bolani qattiq ushlash tarbiya usuli bor ekan. Ko‘p onalar maqtov bolaga ko‘p berilishi kera emas….bola erkalanib ketadi degan fikrni aytishdi

Men sizdan so‘ramoqchiman siz bolangizni maqtab turasizmi?

Men og‘irda fikrimni aytaman oldin mikrofonni sizga beraman

989

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

13 Oct, 02:53

Mendan o‘smir qizlarni yigitlar bilan sevishib ko’p gaplashib yurishlarining sababi haqida ko‘p so‘rashadi…….

BU HISSIY YETIMLIK

Kimnidir qattiq sevib qolib, jonini berishga tayyor odamni, Adabiyotda qahramon darajasiga olib chiqiladi. Aslida ularning ahvoli achinarlidir.

Hissiy yetim odam uni mehrga to‘ldira oladiganday tuyulgan kishiga tezda taslim bo‘ladi (Ota-onasi esa bunga hayrat va g‘azab bilan qaraydi).

Juftini hayotining mazmuniga aylantirib oladi (ota yoki ona qilib oladi), tinimsiz rashk bilan qiynaydi.
Har qadamini tekshiradi: "Meni tashlab ketmasmikan?" degan qo‘rquvda. Bunday xatti-harakatlaridan keyin jufti tashlab ketgach, "Odamlarga ishonib bo‘lmaydi" degan fikrining amaliy tasdig‘ini topadi.

Bu vaziyatda

Terapiyadan o’tishi, o’zini o‘rganish, o‘z-o‘ziga ota yo ona bo‘lib, g‘amxo‘rlik qilish, qadrlash, quvonchlar yaratish. Bu ancha vaqtni oladigan yo‘l, odam avvallo, o‘zini bularga arzishini anglay olishi kerak.

ADMIN: @Menejer_Moxidilxon
https://t.me/+hnGJTVupTEIwNTJi

1,124

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

29 Sep, 12:41

Kosmetologga keldim.

Shu yerni tanladim oldin yuzimni apparatlariga tushirib diagnostika qilishar ekan keyin shunga qarab kosmetologi yo‘nalish berar ekan. Yuzim juda taʼsirchan….ko‘raylikchi diagnostikasi qanday chiqar ekan

1,306

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

28 Sep, 12:05

Anchadan beri o‘ylab yurgan kursim Psixologlar,psixolog bo‘lmoqchi bo‘lganlar, o‘ziga psixolog bo‘lmoqchi bo‘lganlar uchun

PSIXOLOGIYA kursi

Kurs mavzulari 👇 👇👇
1. Psixikaning tuzilmaviy darajalari: nevrotiklar, chegaradagi shaxslar, psixotiplar
2. Psixikaning himoya mexanizmlari
3. Xarakter tiplari
4. Psixik travmalar, ularning terapiyasi
5. Hissiyotlar tabiati, hislar bilan ishlash
6. Oila tizimi, oilaviy munosabatlar
7. Bogʻlanganlik va uning turlari. Qaram munosabatlar
8. Nevrotik simptomlar: ozuqaviy buzilishlar, qaramliklar, seksual buzilishlar
9. Xavotir buzilishlari: umumiy xavotir buzilishi, vahima xurujlari, obsessiv-kompulsiv buzilish
10. Yungian analitika: arxetiplar. Oʻzlik, persona, soya
11. Ekzistensial muammolar: oʻlim, tanlov va erkinlik, yolgʻizlik, ma’nosizlik
12. Psixoterapiya jarayoni haqida umumiy ma’lumot (psixolog va mijoz munosabatlari haqida)

MUROJJAT UCHUN ADMIN: @Menejer_Moxidilxon

1,380

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

26 Sep, 04:16

Yomg‘irli hovoni yaxshi ko‘raman kuzni nafasi urib turadi

Ish faoliyatimga chiqib ko‘p yangi insonlar bilan tanishyapman ularni kuzatib turib, ko‘p insonlarda Hissiy yetimlik borligni ko’rdim

Hissiy yetimlik
Bunday odamlar ko‘p. Ota-onasi hamma narsa bilan taʼminlab qo‘yadiyu, bolaning o‘ziga eʼtibor bermaydi. U bilan gaplashmaydi, qiziqmaydi, vaqt o‘tkazmaydi. Bundan tashqari, bolani taltayib ketmasligi uchun erkalamaydiganlar bor, shu bahona ular farzandini yaxshi ko‘rishini ko‘rsatishning elementar usullarini ham unutib qo‘yadi.

Bolada mehr defitsiti (tanqisligi) paydo bo‘ladi. U hissiy yetim. Buning ortida o‘ziga ishonmaslik, o‘zini qadrlamaslik, ruhiy va jismoniy salomatligiga tupurish kabilar yuzaga chiqa boshlaydi

ADMIN: @Menejer_Moxidilxon
Tel +99897-434-34-90

https://t.me/+hnGJTVupTEIwNTJi

1,408

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

22 Sep, 09:34

Uzoq muddatli terapiya nega kerak?
Uzoq muddatli terapiya nimalar beradi:

• Tinglanish tajribasi. Muammolaringiz haqida gapirar ekansiz, terapevt sizdan yuz oʻgirmaydi, suhbatni toʻxtatmaydi, oʻzining muammolari haqida gapirishga oʻtib ketmaydi. Kimgadir 50 daqiqa davomida faqat oʻzingiz, hayotingiz bilan bogʻliq narsalar haqida gapirar ekansiz, balki ilk bor tinglanish tajribasini boshdan kechirasiz.
• Qabul qilinish tajribasi. Terapevt sizni uylatirmaydi, ayblamaydi, tanqid qilmaydi — majburlikdan yo sizni qochirish qoʻrquvidan emas, balki oʻziga nisbatan hurmat va sevgisi borligi uchun. Odatda oʻzidan uyaladigan kishilar sizni ham uyaltirishadi. Boshida terapevtingizdan koʻp uyalishingiz mumkin — bunda oilangiz ta’sirida ichingizda shakllangan tanqidchini unda ham koʻrayotgan boʻlasiz va terapevtning har qanday nigohi, mimikasi, pozasida “qabul qilmaslik” belgilarini koʻrishingiz mumkin.

ADMIN: @Menejer_Moxidilxon
Tel +99897-434-34-90

https://t.me/+hnGJTVupTEIwNTJi

1,256

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

21 Sep, 12:28

Assalomu alaykum

Meni yo‘qotib qo‘ymadingizmi. Tug‘ruq taʼtilim tugab ishga chiqdim. Bir pasta 3 yil ham o‘tib ketibdi. Ishxonamda menda “Konsultatsiya o’tish” fani berishdi, aynan psixologlarga shu fandan darsga kirdim. Bir hafta bo‘ldi umuman uxlamadim tinmay darsga tayyorlandim axir 3 yil bo‘ldi auditoriyaga kirmaganimga.

Endi menga berilgan fanga qaytadigan bo‘lsak yana ham bilimlarimni mustahkamladim. Bu fani yana ham chuqur o’rganib bitta narsani tushundimki har bir inson terapiya olib tursa psixika tozalanib borar ekan, ekan ayniqsa psixologni o’zi albatta terapiyada o’tgan bo’lishi kerak bugun sizga shu bilimlarimdan bo‘lishmoqchiman

QIZIQMI? +

956

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

19 Sep, 11:31

DAVOMI

- Yaxshi ko'rgan mahsulotlariga allergiya – odam o'ziga yaxshi hayot va quvonchni taqiqlaganda paydo bo'ladi.

Allergiyaga yana quyidagilar ham sabab bo'lishi mumkin:
- Har narsaga shubha bilan qarash;
- Ichki ziddiyatlar ( masalan, ham sevishni istash, ham sevishdan qo'rqish)
- Biror voqeaga norozilikni ifodalay olmaslik.

❗️Ota-onasi tez-tez janjallashadigan bolalar allergiyaga moyil bo'lishadi

ADMIN: @Menejer_Moxidilxon
Tel +99897-434-34-90

https://t.me/+hnGJTVupTEIwNTJi

1,283

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

19 Sep, 11:08

ALLERGIYANING PSIXOLOGIK SABABLARI

:) Oxirgi o'n yilliklarda "urfga kirgan" allergiya kasalligi nima sababdan yuzaga keladi?

Allergik reaksiya organizm biror moddani qabul qilishni istamaganda yuzaga keladi. Allergiyaga chalingan odamning hayotida u qabul qilishni istamagan narsalar, odamlar va vaziyatlar mavjud. Ularga duch kelganda tug'iladigan salbiy hissiyotlar, stress va depressiya allergiyaga zamin tayyorlaydi.

- Changga nisbatan allergiya tozalikka kuchli intiladigan odamlarda uchraydi. Bular nafaqat atrof tozaligi, balki odamlarning ham har qanday nuqsonlardan "toza" bo'lishini, o'zlariga nisbatan hech qanday zarar yetkazmasliklarini istaydilar

- Biror hayvonga nisbatan allergiya odamning bolaligidagi yoqimsiz holat, masalan, it tashlashi, timdalashi hokazolar bilan bog'liq

- Mahsulotga allergiya o'sha mahsulotni jahli chiqqanda tushkun holda iste'mol qilish tufayli kelib chiqadi. Xafa qilgan odami yaxshi ko'radigan mahsulotga ham allergiya hosil bo'lishi mumkin.

ADMIN: @Menejer_Moxidilxon

1,159

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

15 Sep, 09:52

Bolaligimizda ota-onamizning biz bilan qanday munosabatda bo‘lishi keyinchalik ulg‘ayganimizda boshqalar bilan qanday munosabat o‘rnatishimizga katta taʼsir qiladi

Ózimiz haqimizdagi bilim va tasavvurlar bolaligimizdan to ulg‘aygunimizcha shakllanadi va mustahkamlanadi..

Eng muhimi biz o‘zimiz haqmizda qanday tasavvurda bo’lsak buni butun olamga proyeksiya (ko‘chirish) qilamiz, Proyeksiya — kishining oʻziga tegishli boʻlgan his, ehtiyoj, xohishlarini boshqa odamlarda bor deb hisoblashidir. Masalan, boshqalarning unga e’tiborsiz ekanidan xafa boʻladigan kishi — boshqalarga e’tiborsiz boʻladi.

Demak proyeksiyaga ko’ra qachonki siz o‘zingiz haqingizda yaxshi fikrda bo‘lsangiz boshqalar ham biz haqmizda yaxshi fkirda bo‘ladi

ADMIN: @Menejer_Moxidilxon
Tel +99897-434-34-90

https://t.me/+hnGJTVupTEIwNTJi

1,093

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

07 Sep, 07:01

12:01

Men qizni intellekti kuchliligini aytim…

Qiz bu fikrni qabul qila boshlagandi lekin boshqa kelmagani uchun qobiliyatsiz, kaltafahmligiga ishongan. Endi oradan yillar o‘tib ona stressda “qizim aqli past” deb ota-onaning eʼtiborsizligi ona qizi uchun vaqtida jasurlik ko‘rsata olmaganligi uchun qizi tengdoshlaridan orqada

Hayotda ko‘pchilik odamlar o‘ziga nisbatan past baho berishga ko‘nikganlar va juda ko‘plab narsalarga o‘zini noloyiq hisoblaydilar Shuning uchun ham yonlaridagi baxt va imkoniyatlarni boy beradilar.

Derazangizni ochmasangiz, toza havo xonangizga qanday kiradi?
Har bir odamda yuksalish uchun potensial bor, faqat bu potensialni uyg‘otish uchun inson o‘zining qobiliyati va kuchiga ishona olishi, o‘zini ko‘p narsaga qodir inson sifatida qabul qilishi lozim

Ayollar erim ruxsat bermaydi deydi, eri ruxsat bersada ayol ishini qila olmaydi, o‘ziga ishonmaydi siz o‘zingizga ishonmas ekansiz tashqaridan to‘siqlar bilaveradi

Do’stim o’zinga ishon, sen o’zinga ishonsan dunyo senga ishonadi

1,434

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

07 Sep, 06:35

11:35 HIKOYAM

Kecha sizga savol bergandim o‘zingiz haqingizda yaxshi fikrda bo‘lish muhimi deb

MEN HA JUDA MUHIM DEYMAN
bundan ancha yillar oldin bitta qizni konsultatsiya qilgan edim….

Muammo maktabda zo‘rg’a “3” baholarga o‘qirdi. Onasining shikoyat “o‘zlashtirishi juda past”… Men uning intellektini diagnostika qilganimda, natijadan hayratlandim sababi qizning intellektual salohiyati aʼlochi bo‘lishga bemalol yetardi.

Men buni unga aytdim, qiz rostanmi deb juda sevindi…faqat qiz va onasi bilan birga ya'na ishlashim kerak ekkanligini, shunda ona va qiz kognitiv o‘zgara olishni aytdim… ayol esa eri boshqa kelishiga ruxsat bermasligini aytib boshqa kelmadi…

Oradan yillar o‘tib yaqinda shu qiz ya'na konsultatsiyamga keldi qiz ulg‘aygan juda go‘zal bo‘lgan so‘ng qiznda diagnostik test o‘tkazdim. Bu safar uning ko‘rsatkichi “ikkichi” bolalarning natijasi bilan teng edi. Hayron qoldim va qiz bilan suhbatlashdim va u o‘zining kaltafahm va qobiliyatsiz deb o‘ylashga ko‘nikkanini tushundim…..

DAVOMI BOR

873

Ma'suma Abdurahmonovna | PSIXOLOG HAYOTI

06 Sep, 06:56

11:56

Hikoyalarimni sogʼinganlar bormi???

Kecha konsultatsiyamdagi hikoya bilan siz bilan bo‘lishmoqchiman Undan oldin sizga ikkita savol beraman…

- Inson o‘zi haqida yaxshi fikrida bo‘lishi muhimi?
- Siz o‘zingiz haqingizda qanday fikridasiz?

776