Йога в гамаках – это не просто спорт, это искусство невесомости. Асаны классической йоги, растяжка, пилатес и немного полета! Погружение в себя в прямом и переносном смысле. Хочешь почувствовать, как это?
Что вас ждет на занятии?
Занятие начинается с разминки, переходит в активную фазу с полетами и асанами, а заканчивается шавасаной — расслаблением в гамаке. Полное перезагрузка тела и души за одно занятие!
Почему это стоит попробовать?
Йога в гамаках — это:
✔️ Укрепление мышц
✔️ Развитие гибкости
✔️ Снятие стресса
✔️ Ощущение полета и легкости
Ближайшее занятие — в это воскресенье в 16:00.
Пишите для записи:
📍 Новослободская
🕓 Расписание:
Вторник 20:00-21:00
Воскресенье 16:00-17:30