Мария Тутынина || консультант по СНУ и ПРИКОРМУ

Скачок развития 12 недель проходит не зря ✨ +1 умелка в копилку Макара 🫶

Урок русского ЯЗЫКА. От учителя высшей категории. Учим "АГУ"

ПЕЛЕНАНИЕ ВРЕДИТ РЕБЁНКУ
только в том случае, если оно тугое и используется после 3х месяцев

До этого возраста пеленание отличный ПОМОЩНИК засыпания и продления сна.

Острой необходимости в пеленании нет, если ребёнок спокойно засыпает и хорошо спит без пелёнки. Однако есть детки, которым труднее адаптироваться к окружающей среде, поэтому им комфортнее в более тесных условиях, а именно в пелёнке.

В идеале, использовать плёнку-кокон на молнии или свободное пеленание. Необходимо чередовать сны с пелленкой и без неё, чтобы впоследствии проще было отвыкнуть (например, я использовала её только на ночной сон и очень редко днем).

Если все-таки начали пеленать, ребёнок хорошо засыпает и спит только так, то чем раньше начнете отучать, тем проще и тем быстрее, ваш ребенок отвыкнет от плёнки.

Существует 3 способа отучения от пеленания 👇
⠀
⬇️ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ⬇️

Регресс сна может быть в ЛЮБОМ возрасте‼️

Регресс- это резкое ухудшение сна без видимых медицинских и внешних причин. Может длиться от 2 до 6 недель.

Из этого следует, что регресс может быть в любом возрасте, а не только в 4 месяца, как думают многие (даже специалисты по сну 🤦🏼‍♀️), а ещё регресс не обязательно будет у ВСЕХ детей. Бывает ухудшение сна только днем, только ночью и весь сон в принципе, в том числе засыпание.

Обычно, регресс случается на фоне скачков развития и приобретения навыков. Поэтому можно выделить несколько периодов, когда он чаще всего может произойти: в 3-5 месяцев, 8-10мес, 1-1,5 и 2года.
⠀
➡️В возрасте 3-5 мес (обычно 14-17 недель) сон становится, как у взрослых. Ребенок начинает частично просыпаться между циклами сна (через 30-40мин днем и 1-2ч ночью).
⠀
➡️7-10 месяцев — малыш начинает вставать, садиться, ползать, вводится прикорм, начинают активно лезть зубы 😵‍💫
⠀
⬇️ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ⬇️

Каждый день собираюсь сесть, написать контент план, начать нормально вести соц сети... Но мой директор против 🌚

Так что... С нас только фото ❤️ ну и в сторис доберусь, наверно...

Подошло к концу моё первое сопровождение после отпуска от работы! Прекрасный результат 🔥 вышло даже лучше, чем планировали!

ДА, ДА, я уже во всю работаю 😅

Когда ко мне приходят на 2х недельное сопровождение с целью: научить засыпать без груди и завершить ГВ, я всегда предупреждаю, что за 2 недели точно реально разделить ГВ и Сон, сократить пробуждения, а вот полное завершение часто занимает более длительное время (3-6 недель), поэтому тут гарантий не даю.

Но! Часто так бывает, как и в этом случае, что успеваем не только научить засыпать без груди, но и полностью её убрать 👏

Напоминаю, что для крепкого сна совсем не обязательно завершать ГВ, в том случае просто был такой запрос.

✅Чтобы ребёнок крепко спал, без постоянных подсосов достаточно научить засыпать и продлевать сон без груди.

Напоминаю, что на сопровождение действует рассрочка без первоначального взноса и переплат. Так же можно достичь прекрасных результатов самостоятельно с помощью моего вебинара или консультации

Для записи напишите мне СЮДА

Кстати, когда я увидела те фото, как говрится: "поплакали, покакали и на позитиве" пошла сама делать нормальные фото ребёнку 😅 🫶 ну или себе

Семейные сама, конечно, не могу, но хотя-бы такие будут.

Когда на телефон качество лучше, чем на проф фотик в неумелых руках 😅

Моя боль 😅😭

Совпало всё: больной живот Макара и плохой фотограф 🌚

#2месяца #сонМакара

Я начала вести дневник, поэтому могу рассказать в цифрах:
Суточный сон: 15-16ч
Ночной сон: 8.30-9.30ч
Дневной сон: 6-7ч
Время бодрствования: 50-90 мин

🌚Отход в ночь смещается на 21-22.00, раньше был около 00.00

Начала укладывать спать на животик, сны стали крепче, тк в таком положении нет дискомфорта. Теперь ночью встаёт не каждые 1-1.5ч, а через 3ч.
Пелёнку-кокон, конечно, убрала. Хотела ввести спальный мешок, но у нас в спальне жарко, около 24°, поэтому спит только в слипе и носочках.

🌝Днем сны такими и остались, некоторые поверхностные минут по 30-40, некоторые длинные по 2-3ч, количество всегда разное, то 4 сна в день, то 9 снов 🙈 и все это в пределах нормы ✊

Засыпает на груди и в коляске. На ночь и ночью при перекладывании на животик просыпается, потом докачиваю в кроватке и окончательно засыпает там. Днем не перекладываю, оставляю спать на руках или рядом на своей кровати, плюс сны в коляске

⬇️ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ⬇️

Почему один новорожденный ребёнок просыпается каждые 1-2ч, а другой этого же возраста только через 3-5ч❓

1️⃣ Ребёнка может будить дискомфорт, например боли в животике, газообразование, что считается нормой до 4-х месяцев месяцев из-за незрелости жкт.

2️⃣ Ребёнок мало съедает за раз. Не потому что мало молока, а просто он быстро засыпает не успев полноценно наполнить желудок. Поэтому через короткий промежуток времени снова просыпается от голода. Это можно отследить, когда днем, во время бодрствования ребёнок ест по 15-30мин, а ночью 3-5 мин и уснул.

В отличие от 1 пункта, второй можно попробовать исправить: не давать ребёнку уснуть во время кормления , щекотать по щечке, поднимать ручки, ножки☺️

3️⃣ Неверный режим: перебор сна днем, мало бодрствования днем.

Ps. У детей страше 4х месяцев причин для частых пробуждений больше 🫡

⬇️ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ⬇️

Купит себе кошку, но клубки ниток ей покупать не будет, тк в это время она будет беременная, может запнуттся упасть на кошку и живот 🙈

Такие дела 😅

КАК ОДЕТЬ НА ПРОГУЛКУ

+12 до +18
Х/б слип + утепленный слип + х/б шапка

+8 до +12
Х/б слип + демисезон. комбез + двуслойный трикотаж/флисовая/велюровая шапка

+8 до -5
Х/б слип + велюр/флис слип + демисезон. комбез + вязаная шапка с подкладом

- 5 до - 20
Х/б слип + велюр/флис слип + зимний комбез/конверт + зимняя шапка с утеплением

@mari.tutynina - консультант по сну и питанию детей