ДИТИНА ЗАСИНАЄ НА ГРУДЯХ – ЧИ Є ЦЕ ПРОБЛЕМОЮ? ⤵️
https://lezhepekova.com/dytyna-zasynaye-na-grudyah/
https://lezhepekova.com/dytyna-zasynaye-na-grudyah/
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
@margaritalezhepekova
Вітаю! 🙂 Мене звати Маргарита Лежепекова, я консультантка з ГВ. Мій досвід роботи 13 років. На каналі я викладаю корисну інформацію для вагітних та мам, що годують грудьми.
Також я допомагаю мамам з ГВ і прикормом. Запис на консультацію ➡+380672442567
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ (Ukrainian)
Вітаємо вас на каналі "ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ"! Я Маргарита Лежепекова, консультантка з грудного вигодовування з 13-річним досвідом роботи. На цьому каналі я ділюся корисною інформацією для вагітних жінок та мам, які годують груддю. Тут ви знайдете поради щодо правильного грудного вигодовування, допомогу з прикормом, а також можливість записатися на консультацію. Звертайтеся до мене за номером +380672442567, я завжди рада допомогти вам з питань грудного вигодовування та материнства. Приєднуйтесь до нашого каналу та отримуйте корисну інформацію від професіонала! 🤱😊
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
10 Nov, 15:46
Про багато молока/гіперлактацію детально у моєму відео ⤵️
https://youtu.be/4Uqdt4SmoCY
https://youtu.be/4Uqdt4SmoCY
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
06 Nov, 12:07
Чи вистачає дитинці грудного молока?
Детальне відео про це тут ⤵️
https://youtu.be/r22cqtBWeh0
Детальне відео про це тут ⤵️
https://youtu.be/r22cqtBWeh0
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
17 Oct, 10:42
🍁🍂 Любі годуючі мами, якщо у вас є бажання поділитися вашою історією ГВі тим самим підтримати інших жінок у прагненні годувати грудьми - напишіть мені будь ласка у приватні +380983979824
Я з радістю опублікую ваші надихаючі історії годування груддю (можна анонімно теж опублікувати)
Я з радістю опублікую ваші надихаючі історії годування груддю (можна анонімно теж опублікувати)
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
07 Oct, 23:45
“Тобі пощастило з молоком, у тебе воно є!” чула я не раз і не два за час годування моїх 4 доньок. Коли запитувала про наміри у майбутніх мам, бувало, чула й таке: “Буду годувати, якщо пощастить і буде молоко”. Між тим, наявність і збереження грудного вигодовування ніколи не залежить від везіння чи інших міфічних подій
А ВІД ЧОГО Ж ЗАЛЕЖИТЬ, ЧИ БУДЕ У ВАС МОЛОКО І ЧИ БУДЕ ЙОГО ДОСТАТНЬО?
Є чинники, на які ми не можемо вплинути або можемо впливати лише деякою мірою. Це здоров’я мами, розвиток органів її репродуктивної системи. Наприклад, існує такий стан, коли недостатньо розвивається сама залозиста тканина молочної залози. Тоді виведення виробництва молока на повну потужність коштуватиме додаткових зусиль. Та навіть у цьому випадку може не покрити потреб дитини на всі 100%.
Справедливості заради, варто зауважити, що такий стан є винятково рідкісним. До того ж, його ніколи не можна діагностувати заздалегідь, бо ніхто не зможе сказати, наскільки ефективно зможе працювати навіть невелика кількість клітин залози.
Або іноді в мами виникає захворювання щитоподібної залози, то без повноцінного лікування та компенсації стану можуть виникати труднощі з кількістю молока. Зустрічаються й інші, настільки ж рідкісні причини браку молока.
Але незрівнянно частіше на кількість молока, що виробляється, впливають дуже прості й дуже важливі чинники, які вже точно можуть залежати від наших дій:
ГОДУВАТИ ЧАСТО!
Часта стимуляція грудей,
регулярні прикладання до грудей
або зціджування (наприклад, якщо мама розділена з дитиною),
починаючи протягом першої години після пологів і далі не менше ніж 10-12 разів на добу
Дослідження показують, що саме частота стимуляції, регулярність і якість випорожнення грудей має найбільший вплив на кількість молока. А це означає, що якщо слухати “порадників” з їхніми “годувати раз на три години”, “давати одну грудь на годування”, “чекати, доки наповняться груди”, “вночі шлунок має відпочивати”, “ти ж щойно годувала”, “нехай спить довше”, “дай водички між годуваннями”, “дай пустушку, не має сенсу весь час груди давати”, то дуже скоро може “не пощастити”, і кількість молока сильно зменшиться
ГОДУВАТИ ВНОЧІ!
Особливо для вироблення потрібних гормонів важливими є нічні годування. Тому вважається, що під час налагодження лактації їх потрібно не менш як 3-4 за ніч, і хоча б 1-2 нічних годування потрібні в перший рік. На щастя, більшість малюків чудово справляються з нагадуваннями про нічні прикладання Дуже допомагає мамі пережити таку кількість нічних прикладань спільний сон
ПРИКЛАДАТИ ПРАВИЛЬНО!
І найголовніша, найважливіша обставина – ефективне смоктання або якісне спорожнення грудей при зціджуванні. Від того, наскільки глибоко захоплює дитина груди, наскільки правильно вона прикладається – залежатиме стимуляція вироблення молока. Особливо це має значення після переходу від післяпологової гормональної регуляції до так званої аутокринної регуляції (коли пропозиція вже залежить тільки від попиту)
Постарайтеся дізнатися заздалегідь, що потрібно зробити, як розташуватися самій, як розташувати дитину, щоб вона змогла захопити груди глибоко, а також про те, що може заважати гарному смоктанню
І додам ще одне. Щоб вам “пощастило з молоком”, постарайтеся знайти підтримку і допомогу в нашій Спільноті «Бути Мамою» на випадок, якщо раптом зіткнетеся з труднощами або якщо хочете завчасно підготуватися до ГВ під час вагітності і оминути будь які проблеми з ГВ!
Щодня учасниці нашої Спільноти отримують відповіді на свої запитання від консультанток з ГВ: Тетяни Ковач і мене, від педіатра і сімейного лікаря Анастасії Морозик, акушер-гінеколога Наталії Якубчик, психолога, психотерапевта Анастасії Голоти
Наша команда вже 10 місяців підтримує тепло нашого жіночого кола, щоб кожна учасниця відчула, що вона не одна і може спиратися не тільки на доказову інформацію від наших експертів, а й на досвід інших мам-учасниць Спільноти
🔥Наразі наша Спільнота нараховує вже більше 150 мам 🤗 і якщо ви маєте бажання додатися до нас поставте ➕ в коментарях
Вартість участі в спільноті 300грн/міс
❓Любі мами, а вам пощастило з молоком?
А ВІД ЧОГО Ж ЗАЛЕЖИТЬ, ЧИ БУДЕ У ВАС МОЛОКО І ЧИ БУДЕ ЙОГО ДОСТАТНЬО?
Є чинники, на які ми не можемо вплинути або можемо впливати лише деякою мірою. Це здоров’я мами, розвиток органів її репродуктивної системи. Наприклад, існує такий стан, коли недостатньо розвивається сама залозиста тканина молочної залози. Тоді виведення виробництва молока на повну потужність коштуватиме додаткових зусиль. Та навіть у цьому випадку може не покрити потреб дитини на всі 100%.
Справедливості заради, варто зауважити, що такий стан є винятково рідкісним. До того ж, його ніколи не можна діагностувати заздалегідь, бо ніхто не зможе сказати, наскільки ефективно зможе працювати навіть невелика кількість клітин залози.
Або іноді в мами виникає захворювання щитоподібної залози, то без повноцінного лікування та компенсації стану можуть виникати труднощі з кількістю молока. Зустрічаються й інші, настільки ж рідкісні причини браку молока.
Але незрівнянно частіше на кількість молока, що виробляється, впливають дуже прості й дуже важливі чинники, які вже точно можуть залежати від наших дій:
ГОДУВАТИ ЧАСТО!
Часта стимуляція грудей,
регулярні прикладання до грудей
або зціджування (наприклад, якщо мама розділена з дитиною),
починаючи протягом першої години після пологів і далі не менше ніж 10-12 разів на добу
Дослідження показують, що саме частота стимуляції, регулярність і якість випорожнення грудей має найбільший вплив на кількість молока. А це означає, що якщо слухати “порадників” з їхніми “годувати раз на три години”, “давати одну грудь на годування”, “чекати, доки наповняться груди”, “вночі шлунок має відпочивати”, “ти ж щойно годувала”, “нехай спить довше”, “дай водички між годуваннями”, “дай пустушку, не має сенсу весь час груди давати”, то дуже скоро може “не пощастити”, і кількість молока сильно зменшиться
ГОДУВАТИ ВНОЧІ!
Особливо для вироблення потрібних гормонів важливими є нічні годування. Тому вважається, що під час налагодження лактації їх потрібно не менш як 3-4 за ніч, і хоча б 1-2 нічних годування потрібні в перший рік. На щастя, більшість малюків чудово справляються з нагадуваннями про нічні прикладання Дуже допомагає мамі пережити таку кількість нічних прикладань спільний сон
ПРИКЛАДАТИ ПРАВИЛЬНО!
І найголовніша, найважливіша обставина – ефективне смоктання або якісне спорожнення грудей при зціджуванні. Від того, наскільки глибоко захоплює дитина груди, наскільки правильно вона прикладається – залежатиме стимуляція вироблення молока. Особливо це має значення після переходу від післяпологової гормональної регуляції до так званої аутокринної регуляції (коли пропозиція вже залежить тільки від попиту)
Постарайтеся дізнатися заздалегідь, що потрібно зробити, як розташуватися самій, як розташувати дитину, щоб вона змогла захопити груди глибоко, а також про те, що може заважати гарному смоктанню
І додам ще одне. Щоб вам “пощастило з молоком”, постарайтеся знайти підтримку і допомогу в нашій Спільноті «Бути Мамою» на випадок, якщо раптом зіткнетеся з труднощами або якщо хочете завчасно підготуватися до ГВ під час вагітності і оминути будь які проблеми з ГВ!
Щодня учасниці нашої Спільноти отримують відповіді на свої запитання від консультанток з ГВ: Тетяни Ковач і мене, від педіатра і сімейного лікаря Анастасії Морозик, акушер-гінеколога Наталії Якубчик, психолога, психотерапевта Анастасії Голоти
Наша команда вже 10 місяців підтримує тепло нашого жіночого кола, щоб кожна учасниця відчула, що вона не одна і може спиратися не тільки на доказову інформацію від наших експертів, а й на досвід інших мам-учасниць Спільноти
🔥Наразі наша Спільнота нараховує вже більше 150 мам 🤗 і якщо ви маєте бажання додатися до нас поставте ➕ в коментарях
Вартість участі в спільноті 300грн/міс
❓Любі мами, а вам пощастило з молоком?
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
07 Oct, 15:39
08.10 у вівторок о 12:00 за київським часом пройде ефір "Самостійне засинання" в інстаграмі на сторінці @margarita_lezhepekova
Гостя ефіру: @Карченкова Анастасія - клінічний психолог, сімейний, перинатальний консультант, мама трьох дітей, загальний стаж ГВ 7 років
❓Якщо ви хочете задати своє питання до ефіру, напишіть його в коментарях до цього допису або у віконечку сторіс в інстаграмі☝️
❗Якщо хочете отримати нагадування і не пропустити початок ефіру, обов'язково підпишіться на сторінку @margarita_lezhepekova 🤗
До зустрічі в ефірі 🙂
Гостя ефіру: @Карченкова Анастасія - клінічний психолог, сімейний, перинатальний консультант, мама трьох дітей, загальний стаж ГВ 7 років
❓Якщо ви хочете задати своє питання до ефіру, напишіть його в коментарях до цього допису або у віконечку сторіс в інстаграмі☝️
❗Якщо хочете отримати нагадування і не пропустити початок ефіру, обов'язково підпишіться на сторінку @margarita_lezhepekova 🤗
До зустрічі в ефірі 🙂
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
01 Oct, 14:08
Чи потрібно зціджуватися після кожного годування? Моя відповідь у відео ⤴️
❓А ви зціджувалися після кожного годування? Для чого?
Мій досвід опишу в кгментарях ❤️
❓А ви зціджувалися після кожного годування? Для чого?
Мій досвід опишу в кгментарях ❤️
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
29 Sep, 15:15
Трішки мотивації для вас, мої Любі Мами ❤️
🔥 І зараз ще триває набір до моєї закритої Спільноти «Бути Мамою» де явідповідаю на ваші запитання з ГВ кожній учасниці 🥰 а ще в спільноті ви можете отримувати відповіді на ваші запитання від акушер-гінеколога, лікарки Узд @tvoygynecolog_yakubchyk , педіатра, сімейної лікарки @pediatr_morozyk , психологині, психотерапевтки для мам @anastasiya_golota
⤴️ Подробиці про нашу Спільноту длявагітних і мам з дітками в інстаграмі в хайлайтс «Спільнота»
🙏 Любі мої мами, поділіться в коментарях як вам вдалося побороти тимчасові труднощі в ГВ ⤵️
🔥 І зараз ще триває набір до моєї закритої Спільноти «Бути Мамою» де явідповідаю на ваші запитання з ГВ кожній учасниці 🥰 а ще в спільноті ви можете отримувати відповіді на ваші запитання від акушер-гінеколога, лікарки Узд @tvoygynecolog_yakubchyk , педіатра, сімейної лікарки @pediatr_morozyk , психологині, психотерапевтки для мам @anastasiya_golota
⤴️ Подробиці про нашу Спільноту длявагітних і мам з дітками в інстаграмі в хайлайтс «Спільнота»
🙏 Любі мої мами, поділіться в коментарях як вам вдалося побороти тимчасові труднощі в ГВ ⤵️
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
17 Sep, 14:11
🔥18.09 у середу о 14:00 за київським часом пройде ефір на актуальну тему для всіх батьків «Алергія у дітей» на сторінці @margarita_lezhepekova
Гость ефіру: @dr_shymanskyi - Андрій Шиманський
Дитячий алерголог, керівник МЦ Мама Лікар
❓Якщо ви хочете задати своє питання до ефіру, напишіть його в коментарях до цього посту або в сторіс у віконечку для запитань ☝️
❗Щоб хочете отримати нагадування про початок ефіру, обов’язково підпишіться на сторінку @margarita 🤗
До зустрічі в ефірі 🙂 ⤵️
https://www.instagram.com/p/DABPOuvtrgD/?igsh=MTIzazkzZTAyM2QwZA==
Гость ефіру: @dr_shymanskyi - Андрій Шиманський
Дитячий алерголог, керівник МЦ Мама Лікар
❓Якщо ви хочете задати своє питання до ефіру, напишіть його в коментарях до цього посту або в сторіс у віконечку для запитань ☝️
❗Щоб хочете отримати нагадування про початок ефіру, обов’язково підпишіться на сторінку @margarita 🤗
До зустрічі в ефірі 🙂 ⤵️
https://www.instagram.com/p/DABPOuvtrgD/?igsh=MTIzazkzZTAyM2QwZA==
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
17 Sep, 10:00
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
15 Sep, 21:27
🔥Вже 10 міс, як я з командою створила Спільноту для вагітних і мам з дітками, яка виявилася дуже корисною для них. Вони так і кажуть “цей чат дарує мені спокій”
Саме в нашій Спільноті ви знайдете відповіді на всі питання, що вас цікавлять адже у нас щодня відповідають на запитання учасниць ⤵️
Морозик Анастасія - педіатр, сімейний лікар, кандидат медичних наук
Якубчик Наталія - акушер-гінеколог, лікар УЗД
консультантки з ГВ: я і Ковач Тетяна
Для зручності в Спільноті всі теми поділені на гілки і створена система хештегів, щоб швидко знаходити необхідну інформацію
А ще для учасниць нашої спільноти я 4 рази на місяць проводжу спільні ефіри з психологами, лікарями на актуальні теми. За цей час накопичилося більше 30 ефірів, які ви можете переглянути якщо приймете рішення додатися до нашої Спільноти
Вартість участі в Спільноті 300 грн/міс
І сьогодні я відкрила для вас можливість потрапити до нашої теплої Спільноти, щоб ви отримали підтримуюче жіноче коло ❤️🔥 Для цього напишіть ➕ в коментарях🤗
Саме в нашій Спільноті ви знайдете відповіді на всі питання, що вас цікавлять адже у нас щодня відповідають на запитання учасниць ⤵️
Морозик Анастасія - педіатр, сімейний лікар, кандидат медичних наук
Якубчик Наталія - акушер-гінеколог, лікар УЗД
консультантки з ГВ: я і Ковач Тетяна
Для зручності в Спільноті всі теми поділені на гілки і створена система хештегів, щоб швидко знаходити необхідну інформацію
А ще для учасниць нашої спільноти я 4 рази на місяць проводжу спільні ефіри з психологами, лікарями на актуальні теми. За цей час накопичилося більше 30 ефірів, які ви можете переглянути якщо приймете рішення додатися до нашої Спільноти
Вартість участі в Спільноті 300 грн/міс
І сьогодні я відкрила для вас можливість потрапити до нашої теплої Спільноти, щоб ви отримали підтримуюче жіноче коло ❤️🔥 Для цього напишіть ➕ в коментарях🤗
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
14 Sep, 07:19
Збір закрили!!!
Любі мої, запрошую вас зробити добру справу і виграти мою онлайн консультацію за 300 грн ❤️🔥⤵️
Подробиці тут https://www.instagram.com/p/C_338Y0NB88/?igsh=djBoajJyZG9mb2k1
Любі мої, запрошую вас зробити добру справу і виграти мою онлайн консультацію за 300 грн ❤️🔥⤵️
Подробиці тут https://www.instagram.com/p/C_338Y0NB88/?igsh=djBoajJyZG9mb2k1
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
12 Sep, 09:06
Історія успішного ГВ і відгук про мою працю від чудовоі Мами Анни Пашкевич ❤️☝️
Якщо вам самостійно не вдається налагодити ГВ, прикладання, пози годування, то можна записатися до мене на індивідуальну консультацію з ГВ 🤗 Для цього можна поставити ➕ в коментарях і я зв’яжуся з вами ⤵️
Якщо вам самостійно не вдається налагодити ГВ, прикладання, пози годування, то можна записатися до мене на індивідуальну консультацію з ГВ 🤗 Для цього можна поставити ➕ в коментарях і я зв’яжуся з вами ⤵️
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
11 Sep, 20:33
Робота чи материнство❓🧐
У 18 років я пішла працювати страховим агентом, а вже за декілька місяців стала керівником відділу. І потім я присвятила страхуванню близько 10 років життя досягнувши значного кар’єрного рівня
За цей час я встигла народити старшу доньку Олександру і мене почали переслідувати думки про повернення на роботу
Звісно, мені подобалося бути мамою але перебування в декреті - це і суттєве обмеження життя для жінки. Особливо для такої активної особи як я. І як в такій ситуації поєднати такі протилежні суті жінки:
✅ мама, яка 24/7 піклується про дитинку
✅ жінка, яка працює і виділяє значний час на особистий і професійний ріст
А ще і про фінансову сторону варто не забувати. Родина, в якій працює тільки 1 особа має менший дохід аніж родина де працюють обоє. І хоч я завжди готувала фінансову подушку перед народженням чергової дитини, все ж таки кожний місяць в декреті добряче «пускає кров» з тих заощаджень
На жаль, з першою дитиною я так і не змогла вирішити це питання: як поєднати роботу і материнство і частенько нудилася в декреті до того часу, поки не віддала доньку до садочка. Потім вийшла на роботу і поринула в робоче життя
Через 6 років я відчула, що готова до наступної дитини але пам’ятаючи про попередній досвід перебування в декреті, почала готуватися завчасно. Створила фінансову подушку, продумала варіант з нянею, а ще й чоловік змінив роботу і це давало можливість йому мати гнучкий графік
Народилася друга донечка і я почала вчитися бути достатньо хорошою мамою для двох дітей. Цього разу я себе добре почувала в декреті, відпочиваючи від напруженого робочого життя, коли працювала одночасно на 2 посадах
Випадково в інеті я побачила об‘яву про навчання на консультантку з ГВ. І я пішла вчитися щоб трішки оживити мій декрет. Поступово я почала вести соцмережі, знімати відео, писати дописи, проводити лекції для вагітних і виїздити до годуючих мам до дому. І завдяки тому, що я сама формувала свій робочий графік і час зайнятості, в мене не з’являлося відчуття вини, що я працюю і не приділяю достатньо часу донькам
Потім я народила ще 2 доньки і вибудувала працюючу схему поєднання роботи і материнства, ну і звісно тривалого ГВ
Для мене надзвичайно важливо бути мамою моіх 4 донечок бо я їх просто обожнюю! Але й бути людиною, яка працює, розвивається, створює проекти і постійно росте над собою вчорашньою - не менш важлива частина моєї особистості. І хоч я постійно чула від оточуючих «Це неможливо! В житті завжди доводиться обирати щось одне! А ти хочеш і працювати і дітей народжувати» я довела, що це можливо хоча і не просто
❓Любі мої мами, а у вас в декреті виникало бажання вийти на роботу? Чи то тільки я така ненормальна? 🙂
У 18 років я пішла працювати страховим агентом, а вже за декілька місяців стала керівником відділу. І потім я присвятила страхуванню близько 10 років життя досягнувши значного кар’єрного рівня
За цей час я встигла народити старшу доньку Олександру і мене почали переслідувати думки про повернення на роботу
Звісно, мені подобалося бути мамою але перебування в декреті - це і суттєве обмеження життя для жінки. Особливо для такої активної особи як я. І як в такій ситуації поєднати такі протилежні суті жінки:
✅ мама, яка 24/7 піклується про дитинку
✅ жінка, яка працює і виділяє значний час на особистий і професійний ріст
А ще і про фінансову сторону варто не забувати. Родина, в якій працює тільки 1 особа має менший дохід аніж родина де працюють обоє. І хоч я завжди готувала фінансову подушку перед народженням чергової дитини, все ж таки кожний місяць в декреті добряче «пускає кров» з тих заощаджень
На жаль, з першою дитиною я так і не змогла вирішити це питання: як поєднати роботу і материнство і частенько нудилася в декреті до того часу, поки не віддала доньку до садочка. Потім вийшла на роботу і поринула в робоче життя
Через 6 років я відчула, що готова до наступної дитини але пам’ятаючи про попередній досвід перебування в декреті, почала готуватися завчасно. Створила фінансову подушку, продумала варіант з нянею, а ще й чоловік змінив роботу і це давало можливість йому мати гнучкий графік
Народилася друга донечка і я почала вчитися бути достатньо хорошою мамою для двох дітей. Цього разу я себе добре почувала в декреті, відпочиваючи від напруженого робочого життя, коли працювала одночасно на 2 посадах
Випадково в інеті я побачила об‘яву про навчання на консультантку з ГВ. І я пішла вчитися щоб трішки оживити мій декрет. Поступово я почала вести соцмережі, знімати відео, писати дописи, проводити лекції для вагітних і виїздити до годуючих мам до дому. І завдяки тому, що я сама формувала свій робочий графік і час зайнятості, в мене не з’являлося відчуття вини, що я працюю і не приділяю достатньо часу донькам
Потім я народила ще 2 доньки і вибудувала працюючу схему поєднання роботи і материнства, ну і звісно тривалого ГВ
Для мене надзвичайно важливо бути мамою моіх 4 донечок бо я їх просто обожнюю! Але й бути людиною, яка працює, розвивається, створює проекти і постійно росте над собою вчорашньою - не менш важлива частина моєї особистості. І хоч я постійно чула від оточуючих «Це неможливо! В житті завжди доводиться обирати щось одне! А ти хочеш і працювати і дітей народжувати» я довела, що це можливо хоча і не просто
❓Любі мої мами, а у вас в декреті виникало бажання вийти на роботу? Чи то тільки я така ненормальна? 🙂
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
05 Sep, 20:29
Нова історія ГВ і фото, які надихатимуть мам боротися за своє ГВ від чудовоі мами @malyavko888
💦💦💦💦💦💦
Моє ставлення до ГВ формувалося ще з дитинства із розповідей мами і бабусі про нашу "немолочну породу" (мене годували сумішшю, мою маму манкою, мою бабусю коровячим молоком) . Я чула жахи від мами, яка розповідала, що масаж грудей и зціджування були гірше за пологи 😳 Що це будо пеклом, вона промучалася 1,5 місяці і суміш стала її спасінням, хоч та банка коштувала всі її декретні.
Сама я лікар акушер-гінеколог, і з інституту зрозуміла всю бездоганність грудного молока для дитини, але в універі не вчать нюансам вигодовування 🤷♀️
Тому, коли прийшов час самій ставати мамою, я поглибилась у тему ГВ.
Завагітніла я під час війни, і історії, коли жінки на ШВ не могли нагодувати своїх малят через брак питної води чи суміші, виклали в моїх мізках пряму аксіому "ГОДУВАТИ ГРУДЬМИ = ВРЯТУВАТИ ДИТИНУ"
Продовження історії ГВ ⤵️
https://www.instagram.com/p/C_jFrqrNZHv/?igsh=MWV1ZDRvbzAxNTdxbQ==
💦💦💦💦💦💦
Моє ставлення до ГВ формувалося ще з дитинства із розповідей мами і бабусі про нашу "немолочну породу" (мене годували сумішшю, мою маму манкою, мою бабусю коровячим молоком) . Я чула жахи від мами, яка розповідала, що масаж грудей и зціджування були гірше за пологи 😳 Що це будо пеклом, вона промучалася 1,5 місяці і суміш стала її спасінням, хоч та банка коштувала всі її декретні.
Сама я лікар акушер-гінеколог, і з інституту зрозуміла всю бездоганність грудного молока для дитини, але в універі не вчать нюансам вигодовування 🤷♀️
Тому, коли прийшов час самій ставати мамою, я поглибилась у тему ГВ.
Завагітніла я під час війни, і історії, коли жінки на ШВ не могли нагодувати своїх малят через брак питної води чи суміші, виклали в моїх мізках пряму аксіому "ГОДУВАТИ ГРУДЬМИ = ВРЯТУВАТИ ДИТИНУ"
Продовження історії ГВ ⤵️
https://www.instagram.com/p/C_jFrqrNZHv/?igsh=MWV1ZDRvbzAxNTdxbQ==
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
28 Aug, 11:14
ТОП-5 СПОСОБІВ, ЯК ЗБІЛЬШИТИ ЛАКТАЦІЮ
1. ПЕРШИЙ СПОСІБ, НАЙЛЕГШИЙ
Це підвищення кількості прикладань до грудей, оскільки недостатня частота годувань є дуже частою причиною зниження кількості молока. Для цього перевіряємо, чи дійсно ми дотримуємось годування на вимогу малюка.
Але крім вимоги малюка, коли мало молока, важливо додавати годувань на вимогу мами! Тобто стараємось додатково стимулювати немовля до годування – м’яко підбудити, або запропонувати груди прямо уві сні.
Зазвичай, якщо забезпечити максимальний шкірний контакт, малюки радо самі збільшують частоту прикладань до грудей.
2. СПОСІБ №2, НЕОЧІКУВАНИЙ
Цей спосіб передбачає позбутися предметів чи способів догляду за дитиною, що конкурують з грудьми. Не очікували?
❌ Дурники, пустушки, соски, пляшки і інші предмети для смоктання (як накладки на соски, поїльники чи гризунці, які можна смоктати)
❌ Допоювання іншими рідинами, окрім грудного молока
❤️❤️❤️Продовження статті тут ⤵️
https://lezhepekova.com/yak-zbilshyty-laktacziyu/
1. ПЕРШИЙ СПОСІБ, НАЙЛЕГШИЙ
Це підвищення кількості прикладань до грудей, оскільки недостатня частота годувань є дуже частою причиною зниження кількості молока. Для цього перевіряємо, чи дійсно ми дотримуємось годування на вимогу малюка.
Але крім вимоги малюка, коли мало молока, важливо додавати годувань на вимогу мами! Тобто стараємось додатково стимулювати немовля до годування – м’яко підбудити, або запропонувати груди прямо уві сні.
Зазвичай, якщо забезпечити максимальний шкірний контакт, малюки радо самі збільшують частоту прикладань до грудей.
2. СПОСІБ №2, НЕОЧІКУВАНИЙ
Цей спосіб передбачає позбутися предметів чи способів догляду за дитиною, що конкурують з грудьми. Не очікували?
❌ Дурники, пустушки, соски, пляшки і інші предмети для смоктання (як накладки на соски, поїльники чи гризунці, які можна смоктати)
❌ Допоювання іншими рідинами, окрім грудного молока
❤️❤️❤️Продовження статті тут ⤵️
https://lezhepekova.com/yak-zbilshyty-laktacziyu/
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
30 Jul, 07:43
🔥 Відкриваю 9 набір до нашої закритої спільноти «Бути Мамою» для вагітних і мам з дітками 🤗
Окрім спілкування вагітних і мам з дітками у нас в спільноті є чудові експерти, які щоденно відповідають на запитання учасниць спільноти👇
🔆консультантки з ГВ @margarita_lezhepekova і @tatiana.kovach
🔆педіатр, сімейний лікар @pediatr_morozyk
🔆акушер-гінеколог, лікарка УЗД @tvoygynecolog_yakubchyk
Щомісяця я проводжу 4 унікальні ефіри з чудовими лікарями, психологами, консультантками зі слінгоносіння, з ГВ і прикорму.
Доречі, ми обов’язково зберігаємо, всі ефіри від початку створенні нашої Спільноти, щоб нові учасниці мали змогу їх подивитися в зручний для них час 🫶
🔥Наразі наша Спільнота нараховує вже більше 100 мам і я відкриваю до 31.07 запис для бажаючих доєднатися до нас 🤗
Наступний набір планую відкрити в кінці серпня
💥 Вартість участі в спільноті 300грн/міс
🤗 Якщо маєте бажання додатися до нашої спільноти «Бути Мамою» поставте ➕ в коментарях ⤵️
Окрім спілкування вагітних і мам з дітками у нас в спільноті є чудові експерти, які щоденно відповідають на запитання учасниць спільноти👇
🔆консультантки з ГВ @margarita_lezhepekova і @tatiana.kovach
🔆педіатр, сімейний лікар @pediatr_morozyk
🔆акушер-гінеколог, лікарка УЗД @tvoygynecolog_yakubchyk
Щомісяця я проводжу 4 унікальні ефіри з чудовими лікарями, психологами, консультантками зі слінгоносіння, з ГВ і прикорму.
Доречі, ми обов’язково зберігаємо, всі ефіри від початку створенні нашої Спільноти, щоб нові учасниці мали змогу їх подивитися в зручний для них час 🫶
🔥Наразі наша Спільнота нараховує вже більше 100 мам і я відкриваю до 31.07 запис для бажаючих доєднатися до нас 🤗
Наступний набір планую відкрити в кінці серпня
💥 Вартість участі в спільноті 300грн/міс
🤗 Якщо маєте бажання додатися до нашої спільноти «Бути Мамою» поставте ➕ в коментарях ⤵️
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
29 Jul, 18:20
Чи варто «виключати» приплив молока?
https://www.instagram.com/reel/C-BB3p0toJD/?igsh=MTlrcnVodzFhY3BlNw==
Відповідаю у відео 👆
Бережіть ваше здоров’я 🙏❤️
https://www.instagram.com/reel/C-BB3p0toJD/?igsh=MTlrcnVodzFhY3BlNw==
Відповідаю у відео 👆
Бережіть ваше здоров’я 🙏❤️
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ🤱
27 Jul, 18:40
Історія одного мого літнього дня з дітьми ⤵️
https://www.instagram.com/p/C9730DiNmh_/?igsh=cnU3aDd4cWVyYjNy
https://www.instagram.com/p/C9730DiNmh_/?igsh=cnU3aDd4cWVyYjNy
1,332
subscribers
196
photos
31
videos
