ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ @marathi_vyakran Channel on Telegram

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

@marathi_vyakran


рдорд╣рд╛рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░рд╛рддреАрдХ рдирдВрдмрд░ 1 рдЪреЕрдиреЗрд▓ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг рдЖрдЬрдЪ рдЬреЙрдИрди рдХрд░рд╛

тЧ╝я╕Прдорд╣рд╛рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░ рдордзреАрд▓ рд╕рд░реНрд╡ рд╕рд░рдХрд╛рд░реА рдиреЛрдХрд░реА рдмрджреНрджрд▓ рдЬрд╛рд╣рд┐рд░рд╛рдд рд╡ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рдХреНрд░рдо, рдкреБрд╕реНрддрдХрдВ рдпрд╛рджреА, рдиреЛрдЯреНрд╕ рдЖрдкрдг рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдЪреЕрдиреЗрд▓ рд╡рд░рддреА рдкрд╛рдард╡рддреЛ рддрд░реА рд╕рд░реНрд╡рд╛рдВрдиреА рдЖрдкрд▓рд╛ рдЪреЕрдиреЗрд▓ join рдХрд░рд╛

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ (Marathi)

рдорд╣рд╛рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░рд╛рддреАрдХ рдирдВрдмрд░ 1 рдЪреЕрдиреЗрд▓ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг рдЖрд╣реЗ. рд╣реНрдпрд╛ рдЪреЕрдиреЗрд▓рд╡рд░ рдЖрдкрдг рдорд╣рд╛рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░рд╛рддреАрд▓ рд╕рд░реНрд╡ рд╕рд░рдХрд╛рд░реА рдиреЛрдХрд░реА рдмрджреНрджрд▓ рдЬрд╛рд╣рд┐рд░рд╛рдд, рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рдХреНрд░рдо, рдкреБрд╕реНрддрдХрдВрдЪреА рдпрд╛рджреА, рдиреЛрдЯреНрд╕ рдЖрдгрд┐ рдЗрддрд░ рдорд╣рддреНрд╡рд╛рдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд╣рд┐рддреА рд╕рд░реНрд╡рд╛рдВрдирд╛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рд╣реЛрдИрд▓. рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛рд▓рд╛ рдХрд┐рддреАрддрд░реА рдорд╣рддреНрд╡рд╛рдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд╣рд┐рддреА рдЧрд░рдЬреЗрдЪрдВ рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рд╕, рд╣рд╛ рдЪреЕрдиреЗрд▓ рдЬреЙрдИрди рдХрд░рдгрдВ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ. рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛рд▓рд╛ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓рдВ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг рд╕рд┐рдЦрдгрдВ рд╣рд╛ рдЪреЕрдиреЗрд▓ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЙрддреНрддрдо рд╕рд╛рдзрдирд╢реАрд▓ рдард░реЗрд▓.

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

21 Nov, 16:56


ЁЯЯж рдЕрдВрдЧрдгрд╡рд╛рдбреА рдкрд░реНрдпрд╡реЗрдХреНрд╖рд┐рдХрд╛ рд╡ рдореБрдЦреНрдпрд╕реЗрд╡рд┐рдХрд╛

рдкрд░реАрдХреНрд╖реЗрдд рдпрд╢ рд╣рд╡ рдЕрд╕реЗрд▓ рддрд░ рд╕рд░рд╛рд╡рд╛рд╕рд╛рдареА рдкрд░реНрдпрд╛рдп рдЙрдкрд▓рдмреНрдз

тЦкя╕ПрдкреНрд░рд╢реНрди - 100
тЦкя╕Прд╡реЗрд│ - 120 рдореА
тЦкя╕ПрдЧреБрдг - 200 рд░реБрдкрдпреЗ

   
  TCS рдкреЕрдЯрд░реНрдирдиреБрд╕рд╛рд░ рдкреЗрдкрд░

тЦкя╕Прдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг - 10 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕П English Grammar - 10 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕ПрдЧрдгрд┐рдд, рдмреБрджреНрдзрд┐рдорддреНрддрд╛ - 20 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕Прд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдпрдЬреНрдЮрд╛рди - 20 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕ПрдПрдХрд╛рддреНрдорд┐рдХ рдмрд╛рд▓ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдпреЛрдЬрдирд╛ рд╡ рдХрд▓рдореЗ - 20 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕ПрдкреЛрд╖рдг - 10 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕П рд╕рдВрдЧрдгрдХ - 10 рдкреНрд░рд╢реНрди

тЬФя╕П  Admission Open - 8888176091 рдпрд╛ рдирдВрдмрд░рд▓рд╛ рдлреА рдЬрдорд╛ рдХрд░реВрди  рдЖрдкрд▓реЗ рдирд╛рд╡ рд╡реНрд╣рд╛рдЯреНрд╕рдЕрдк рд▓рд╛ рдкрд╛рдард╡рд╛рд╡реЗ.

тЦкя╕П рдлреА - 222 /-

рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рд╣рд┐рддреАрд╕рд╛рдареА рд╕рдВрдкрд░реНрдХ

http://wa.me/+918888176091
http://wa.me/+918888176091

рдЬреЙрдИрди рдХрд░рд╛ -
https://chat.whatsapp.com/FKYvsgm7Ln7Fd1iMz7z75t

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

21 Nov, 12:27


тЦкя╕П рддрд▓рд╛рдареА рднрд░рддреА , рдЕрдВрдЧрдгрд╡рд╛рдбреА рд╡рд┐рднрд╛рдЧ, TET , рдкреЛрд▓реАрд╕ рднрд░рддреА , рдЧреНрд░рд╛рдорд╕реЗрд╡рдХ рднрд░рддреА , рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рд░реА ,рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕реЗрд╡рдХ /рд╕реЗрд╡рд┐рдХрд╛ , MPSC COMBINED , рд▓рд┐рдкрд┐рдХ рдЯрдВрдХрд▓реЗрдЦрди, рд╡рдирд░рдХреНрд╖рдХ , рдЗрддрд░ рд╕рд░рд│рд╕реЗрд╡рд╛ рднрд░рддреА рдмрджреНрджрд▓

рднрд░рддреА рдмрджреНрджрд▓ рдХреЛрдгрддреА рдкрдг рдЕрдкрдбреЗрдЯреНрд╕ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рд╕реНрдЯреЗрдЯреНрд╕ рд╡рд░рддреА....

8888176091 рд╣рд╛ рдирдВрдмрд░ S B ACADEMY рдпрд╛ рдирд╛рд╡рд╛рдиреЗ рд╕реЗрд╡ рдХрд░рд╛ рд╡ рд╡рд░реАрд▓ рдирдВрдмрд░ рд╡рд░рддреА рдЖрдкрд▓реЗ рдирд╛рд╡ рд╡ рдЖрдкрд▓рд╛ рдЬрд┐рд▓реНрд╣рд╛ рдкрд╛рдард╡рд╛.....24 рддрд╛рд╕рд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЖрдд рдЕрдкрдбреЗрдЯреНрд╕ рджрд┐рд╕рдгреНрдпрд╛рд╕ рд╕реБрд░реБрд╡рд╛рдд рд╣реЛрдИрд▓....


тЬФя╕П WhatsApp Group рдкрдг рдЬреЙрдИрди рдХреЗрд▓рд╛ рдЬрд╛рдИрд▓......

рдореБрд▓реАрдВрдЪреНрдпрд╛ рд╕рд╛рдареА рд╡реЗрдЧрд│рд╛ рдЧреНрд░реБрдк рдЖрд╣реЗ....

https://wa.me/918888176091

https://wa.me/918888176091

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

21 Nov, 08:32


тЦкя╕П #RRB Modification Exam Date рдЖрд▓реА..

ЁЯСЙ RRB рд╡реЗрд│рд╛рдкрддреНрд░рдХ рдЬрд╛рд╣реАрд░..

ЁЯСЙ
#BMC рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛ рдкрдг рд▓рд╡рдХрд░рдЪ рдкреБрдвреАрд▓ рдорд╣рд┐рдгреНрдпрд╛рдд рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪреА рдЬрд╛рд╕реНрдд рд╢рдХреНрдпрддрд╛ рдЖрд╣реЗ рддрдпрд╛рд░реА рдЪрд╛рд▓реВ рдЕрд╕реБрджреНрдпрд╛. ЁЯЩП

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

21 Nov, 00:54


рд╡рд┐рдзрд╛рдирд╕рднрд╛ рд╕рд╛рд░реНрд╡рддреНрд░рд┐рдХ рдирд┐рд╡рдбрдгреВрдХ реирежреирек рдЕрдкрдбреЗрдЯЁЯЧЮя╕П

рд╕рд╛рдпрдВрдХрд╛рд│реА рел рд╡рд╛рдЬреЗрдкрд░реНрдпрдВрдд релрео.реиреи рдорддрджрд╛рди.

рдЧрдбрдЪрд┐рд░реЛрд▓реА: ремреп.ремрей% (рд╕рд░реНрд╡рд╛рдзрд┐рдХ)
рдореБрдВрдмрдИ рд╢рд╣рд░- рекреп.режрен рдЯрдХреНрдХреЗ (рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рдХрдореА)

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

20 Nov, 14:27


ЁЯЯж рдЕрдВрдЧрдгрд╡рд╛рдбреА рдкрд░реНрдпрд╡реЗрдХреНрд╖рд┐рдХрд╛ рд╡ рдореБрдЦреНрдпрд╕реЗрд╡рд┐рдХрд╛

рдкрд░реАрдХреНрд╖реЗрдд рдпрд╢ рд╣рд╡ рдЕрд╕реЗрд▓ рддрд░ рд╕рд░рд╛рд╡рд╛рд╕рд╛рдареА рдкрд░реНрдпрд╛рдп рдЙрдкрд▓рдмреНрдз

тЦкя╕ПрдкреНрд░рд╢реНрди - 100
тЦкя╕Прд╡реЗрд│ - 120 рдореА
тЦкя╕ПрдЧреБрдг - 200 рд░реБрдкрдпреЗ

   
  TCS рдкреЕрдЯрд░реНрдирдиреБрд╕рд╛рд░ рдкреЗрдкрд░

тЦкя╕Прдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг - 10 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕П English Grammar - 10 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕ПрдЧрдгрд┐рдд, рдмреБрджреНрдзрд┐рдорддреНрддрд╛ - 20 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕Прд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдпрдЬреНрдЮрд╛рди - 20 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕ПрдПрдХрд╛рддреНрдорд┐рдХ рдмрд╛рд▓ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдпреЛрдЬрдирд╛ рд╡ рдХрд▓рдореЗ - 20 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕ПрдкреЛрд╖рдг - 10 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕П рд╕рдВрдЧрдгрдХ - 10 рдкреНрд░рд╢реНрди

тЬФя╕П  Admission Open - 8888176091 рдпрд╛ рдирдВрдмрд░рд▓рд╛ рдлреА рдЬрдорд╛ рдХрд░реВрди  рдЖрдкрд▓реЗ рдирд╛рд╡ рд╡реНрд╣рд╛рдЯреНрд╕рдЕрдк рд▓рд╛ рдкрд╛рдард╡рд╛рд╡реЗ.

тЦкя╕П рдлреА - 222 /-

рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рд╣рд┐рддреАрд╕рд╛рдареА рд╕рдВрдкрд░реНрдХ

http://wa.me/+918888176091
http://wa.me/+918888176091

рдЬреЙрдИрди рдХрд░рд╛ -
https://chat.whatsapp.com/FKYvsgm7Ln7Fd1iMz7z75t

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

20 Nov, 08:11


Comprehension

рдкреБрдвреАрд▓ рдЙрддрд╛рд░рд╛ рд╡рд╛рдЪреВрди рд╡рд┐рдЪрд╛рд░рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдкреНрд░рд╢реНрдирд╛рдВрдЪреА рдЙрддреНрддрд░реЗ рд╢реЛрдзрд╛.


рдХреИ. рдХреГрд╖реНрдгрд╛рдЬреА рдХреЗрд╢рд╡ рджрд╛рдорд▓реЗ рдЙрд░реНрдл рдХреЗрд╢рд╡рд╕реБрдд рдпрд╛рдВрдЪреЗ рдЬрдиреНрдорд╕реНрдерд╛рди рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рд░рддреНрдирд╛рдЧрд┐рд░реА рдЬрд┐рд▓реНрд╣реНрдпрд╛рддрд▓реНрдпрд╛ рдорд╛рд▓рдЧреБрдВрдб рдпрд╛ рдХреЛрдХрдгрд╛рддрд▓реНрдпрд╛ рдЧрд╛рд╡рд╛рдд рддреНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рд╕реБрдВрджрд░ рд╕реНрдорд╛рд░рдХ рдЙрднрд╛рд░рдгреНрдпрд╛рдд рдЖрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ. рддреНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рдШрд░, рддреЗ рд╡рд╛рдкрд░рдд рд╣реЛрддреЗ рддреНрдпрд╛ рд╕рдЧрд│реНрдпрд╛ рд╡рд╕реНрддреВ, рддреНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рд╕реНрд╡рддрдГрдЪреЗ рдЧреНрд░рдВрдерд╛рд▓рдп, рдорд╛рдиреНрдпрд╡рд░ рдХрд╡реАрдВрдЪреНрдпрд╛ рдЫрд╛рдпрд╛рдЪрд┐рддреНрд░рд╛рд╕рд╣рд┐рдд рдХрд╛рд╡реНрдпрд╛рдЪреЗ рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░ рджрд╛рд▓рди рдЗрддреНрдпрд╛рджреАрдВрдЪрд╛ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рд╣реЛрддреЛ. рдЕрд╡рдШреЗ 39 рд╡рд░реНрд╖рд╛рдВрдЪреЗ рдЖрдпреБрд╖реНрдп рдорд┐рд│рд╛рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдХреЗрд╢рд╡рд╕реБрддрд╛рдВрдиреА рдлрдХреНрдд 1 рдХреА 32 рдХрд╡рд┐рддрд╛ рд░рдЪрд▓реНрдпрд╛ рдЖрд╣реЗрдд. рдпрд╛рдВрдЪреА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рдЕрд▓реНрдк рдЕрд╕рд▓реА рддрд░реА рдЕрдЬреВрдирд╣реА рдЕрдиреЗрдХ рдирд╛рдорд╡рдВрдд рд▓реЗрдЦрдХрд╛рдВрдирд╛ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдХрд╛рд╡реНрдпрд╛рдЪреА рдорд╣рддреА рд╕рд╛рдВрдЧрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдХрд╛ рдореЛрд╣ рдЖрд╡рд░рдд рдирд╛рд╣реА. рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдХрд╡рд┐рддреЗрд╡рд░, рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЪрд░рд┐рддреНрд░рд╛рд╡рд░ рдЪрд░реНрдЪрд╛, рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдХрд░рдгрд╛рд░реЗ 125, 130 рдЧреНрд░рдВрде рд▓рд┐рд╣рд┐рд▓реЗ рдЧреЗрд▓реЗ рдЖрд╣реЗрдд. рдЖрдгрд┐ рдЖрдЬрд╣реА рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдХрд╡рд┐рддреЗрдЪреЗ рд╡реЗрдЧрд╡реЗрдЧрд│реЗ рдкреИрд▓реВ рд╢реЛрдзрдгреНрдпрд╛рдЪреЗ рдкреНрд░рдпрддреНрди рдХреЗрд▓реЗ рдЬрд╛рдд рдЖрд╣реЗрдд. рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдХрд╡рд┐рддреЗрдЪреНрдпрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рдХрд╛рдВрдиреА рддреНрдпрд╛рдВрдирд╛' рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдорд░рд╛рдареА рдХрд╡рд┐рддреЗрдЪреЗ рдЬрдирдХ' рдЕрд╕реЗ рдмрд┐рд░реВрдж рдмрд╣рд╛рд▓ рдХреЗрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ. 'рдХрд╛рд╡реНрдпрд░рддреНрдирд╛рд╡рд▓реА' рдХрд╛рд░ рд╢реНрд░реА. рдирд╛рд░рд╛рдпрдг рдиреГрд╕рд┐рдВрд╣ рдлрдбрдгреАрд╕ рдпрд╛рдВрдиреА рддреНрдпрд╛рдВрдирд╛ 'рдХреЗрд╢рд╡рд╕реБрдд' рд╣реЗ рдЯреЛрдкрдг рдирд╛рд╡ рджрд┐рд▓реЗ рдЖрдгрд┐ рдХреЗрд╢рд╡рд╕реБрддрд╛рдВрдиреА рддреЗ рдкреНрд░рдЪрд╛рд░рд╛рдд рдЖрдгрд▓реЗ. рдмрд╛рд▓рдкрдгрд╛рдкрд╛рд╕реВрдирдЪ рдХреЗрд╢рд╡рд╕реБрддрд╛рдВрдирд╛ рдХрд╡рд┐рддрд╛ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдЬреЛ рдирд╛рдж рд▓рд╛рдЧрд▓рд╛ рддреЛ рддреНрдпрд╛рдВрдиреА рдЖрдорд░рдг рдЬрдкрд▓рд╛. рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдХрд╡рд┐рддрд╛ 'рдХрд░рдордгреВрдХ', 'рдордиреЛрд░рдВрдЬрди' рдЕрд╢рд╛ рддрддреНрдХрд╛рд▓реАрди рд╕реБрдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рдирд┐рдпрддрдХрд╛рд▓рд┐рдХрд╛рдВрддреВрди рдЫрд╛рдкрд▓реНрдпрд╛ рдЬрд╛рдд рд╣реЛрддреНрдпрд╛. рд╣рд░рд┐рднрд╛рдК рдЖрдкрдЯреЗ, рд╡рд╛рд╕реБрджреЗрд╡рд░рд╛рд╡ рдкрдЯрд╡рд░реНрдзрди рдпрд╛ рдорд░реНрдордЬреНрдЮ рд▓реЗрдЦрдХ, рд╕рдореАрдХреНрд╖рдХрд╛рдВрдиреА рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдХрд╡рд┐рддреЗрдЪреЗ рдЦреВрдк рдХреМрддреБрдХ рдХреЗрд▓реЗ. рдХреЗрд╢рд╡рд╕реБрддрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдореГрддреНрдпреБрдирдВрддрд░ рд╣рд░рд┐рднрд╛рдКрдВрдиреА рддреНрдпрд╛рдВрдЪреА рд╕рдордЧреНрд░ рдХрд╡рд┐рддрд╛ рдкреБрд╕реНрддрдХрд░реВрдкрд╛рдиреЗ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рдХреЗрд▓реА, рдЖрдгрд┐ рдорд┐рддреНрд░рдЛрдг рдлреЗрдбрдгреНрдпрд╛рдЪреЗ рдХрд╛рд░реНрдп рдХреЗрд▓реЗ
.


тЦкя╕П рдЖрдорд░рдг' рдпрд╛ рд╢рдмреНрджрд╛рдЪрд╛ рд╕рдорд╛рдирд╛рд░реНрдереА рд╢рдмреНрдж рд╢реЛрдзрд╛.

1. рдЖрдорд░рд╕
2. рдореГрддреНрдпреВ
3. рдЬрдиреНрдорднрд░
4. рдорд░реЗрдкрд░реНрдпрдВрдд

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

20 Nov, 08:09


Comprehension

Read the passage carefully and choose the best answer to each question out of the four alternatives

A new study published in Nature Communications has linked short sleep lengths, daytime napping, shift work, and even long sleep lengths to an increased risk of elevated blood pressure and cardiovascular disease. The study, published in Nature Communications, is the first to demonstrate that circadian rhythm-disrupting behaviours, including shift work, have an adverse effect on blood pressure regulation. The study found that compromised sleep health or night shift work are associated with elevated blood pressure in both males and females and across all age groups. Permanent night shift workers who slept less than five or six hours were most at risk, but those working mixed shifts also showed elevated blood pressure. Sleeping for too long a period also had a disruptive effect on circadian rhythms. The optimal length of sleep for maintaining healthy blood pressure is seven hours. Too little sleep (less than seven hours) and too much sleep (anything more than seven hours) for adults also had a negative impact. Disruptions to the body's normal biological rhythms can leave the body out of sync, creating circadian strain and negative consequences. Disruption of this rhythm has significant implications for cardiovascular health outcomes.

тЦкя╕П What is the central theme of the passage?

1. Circadian rhythms have no effect on blood pressure

2. The health benefits of long sleep

3. Impact of sleep patterns on blood pressure

4. The positive effects of daytime napping on cardiovascular health

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

20 Nov, 08:04


SB ACADEMY


тЦкя╕П рдХреЗрд╢рд┐рдХрд╛ рд░рдХреНрдд рд╡рд╛рдврдгреЗ рд╣реА рдХреЗрд╡рд│ рдПрдХрд╛рдЪ рдерд░рд╛рдиреЗ рдмрдирд▓реЗрд▓реЗ рдЕрд╕рддреЗ.

тЦкя╕П рд╢реНрд╡реЗрдд рд░рдХреНрддрдкреЗрд╢реА ( WBC ) рдЖрдХрд╛рд░рд╛рдиреЗ рдореЛрдареНрдпрд╛ рдЕрд╕рддрд╛рдд.

тЦкя╕П рд╕рд╛рдзрд╛рд░рдгрддрдГ рд░рдХреНрддрд╛рдордзреНрдпреЗ рдкрд╛рдгреНрдпрд╛рдЪреЗ рдкреНрд░рдорд╛рдг 50% рдЕрд╕рддреЗ.

тЦкя╕П рджреЗрд╡рдорд╛рд╕реНрдпрд╛рдЪреЗ рд╣рджрдп рдЪрд╛рд░ рдХрдкреНрдкреНрдпрд╛рдЪреЗ рдЕрд╕рддреЗ.

тЦкя╕П рдпрдХреГрдд, рдореВрддреНрд░рдкрд┐рдВрдб, рдлреБрдлреНрдлреБрд╕реЗ рд╣реЗ рдЕрд╡реНрдпрдХреНрдд рд╢реБрджреНрдз рдХрд░рддрд╛рдд.

тЦкя╕П рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд▓реЛрд╣ рдШрдЯрдХ рдХрдореА рдкрдбрд▓реНрдпрд╛рд╕ рдЕрдиреЗрдорд┐рдпрд╛ рд╣рд╛ рд░реЛрдЧ рдЬрдбрддреЛ.

тЦкя╕П рдорд╛рдирд╡реА рд╣реГрджрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдкрдВрдкрд╛рдЪреЗ рдХреНрд╖рдорддрд╛ 0.2 рдЕрд╢реНрд╡рд╢рдХреНрддрд┐ HP рдЕрд╕рддреЗ.


тЦкя╕П рд╣рджрдп рд╣рд╛ рдЕрд╡рдпрд╡ рдорд╛рдирд╡реА рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдпрд╛рддреАрд▓ рд╕рд░реНрд╡рдкреНрд░рдердо рддрдпрд╛рд░ рд╣реЛрддреЛ.

тЦкя╕П рд▓рд╕рд┐рдХрд╛ рдпрд╛ рдЖрддрдбреНрдпрд╛рддреВрди рдирд┐рдШрдгрд╛рд░реЗ рдореЗрдж рд╢реЛрд╖реВрди рдШреЗрддрд╛рдд рд╡ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рдлрд┐рдХрдЯ рдкрд╛рдВрдврд▒реНрдпрд╛ рдкрджрд╛рд░реНрдерд╛рдд рд░реВрдкрд╛рдВрддрд░ рдХрд░рддрд╛рдд.

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

19 Nov, 14:25


ЁЯЯж SB ACADEMY Instagram Page рдЖрдЬрдЪ рдЬреЙрдИрди рдХрд░рд╛.

рдЪрд╛рд▓реВрдШрдбрд╛рдореЛрдбреА, рдиреЛрдХрд░реАрдВ рдЕрдкрдбреЗрдЯреНрд╕ рд╕рд╛рдареА рдЕрддреНрдпрдВрдд рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдкреЗрдЬ


https://www.instagram.com/sagarbotaljii/profilecard/?igsh=ZDR4dWVmdHJ1aGlk

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

19 Nov, 13:57


рдЫрддреНрддреАрдЧрдб рд▓реЛрдХрд╕реЗрд╡рд╛ рдЖрдпреЛрдЧрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдорд╛. рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖ рдпрд╛рдВрдирд╛ CBI рдиреЗ рднрд░рддреА рдШреЛрдЯрд╛рд│реНрдпрд╛ рдкреНрд░рдХрд░рдгреА рдЕрдЯрдХ рдХреЗрд▓реА. рдореБрд▓рдЧрд╛ рдЙрдкрдЬрд┐рд▓реНрд╣рд╛рдзрд┐рдХрд╛рд░реА, рд╕реБрди рдЙрдкрдЬрд┐рд▓реНрд╣рд╛рдзрд┐рдХрд╛рд░реА, рдкреБрддрдгреНрдпрд╛ DySp... рд╕рдмрдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рд░реА рдмрдирд╛рдпреЗрдЧрд╛ рдпреЗ рдлреИрдЬрд▓ ЁЯдг

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

19 Nov, 11:19


ЁЯЯж рдЕрдВрдЧрдгрд╡рд╛рдбреА рдкрд░реНрдпрд╡реЗрдХреНрд╖рд┐рдХрд╛ рд╡ рдореБрдЦреНрдпрд╕реЗрд╡рд┐рдХрд╛

рдкрд░реАрдХреНрд╖реЗрдд рдпрд╢ рд╣рд╡ рдЕрд╕реЗрд▓ рддрд░ рд╕рд░рд╛рд╡рд╛рд╕рд╛рдареА рдкрд░реНрдпрд╛рдп рдЙрдкрд▓рдмреНрдз

тЦкя╕ПрдкреНрд░рд╢реНрди - 100
тЦкя╕Прд╡реЗрд│ - 120 рдореА
тЦкя╕ПрдЧреБрдг - 200 рд░реБрдкрдпреЗ

   
  TCS рдкреЕрдЯрд░реНрдирдиреБрд╕рд╛рд░ рдкреЗрдкрд░

тЦкя╕Прдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг - 10 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕П English Grammar - 10 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕ПрдЧрдгрд┐рдд, рдмреБрджреНрдзрд┐рдорддреНрддрд╛ - 20 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕Прд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдпрдЬреНрдЮрд╛рди - 20 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕ПрдПрдХрд╛рддреНрдорд┐рдХ рдмрд╛рд▓ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдпреЛрдЬрдирд╛ рд╡ рдХрд▓рдореЗ - 20 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕ПрдкреЛрд╖рдг - 10 рдкреНрд░рд╢реНрди
тЦкя╕П рд╕рдВрдЧрдгрдХ - 10 рдкреНрд░рд╢реНрди

тЬФя╕П  Admission Open - 8888176091 рдпрд╛ рдирдВрдмрд░рд▓рд╛ рдлреА рдЬрдорд╛ рдХрд░реВрди  рдЖрдкрд▓реЗ рдирд╛рд╡ рд╡реНрд╣рд╛рдЯреНрд╕рдЕрдк рд▓рд╛ рдкрд╛рдард╡рд╛рд╡реЗ.

тЦкя╕П рдлреА - 222 /-

рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рд╣рд┐рддреАрд╕рд╛рдареА рд╕рдВрдкрд░реНрдХ

http://wa.me/+918888176091
http://wa.me/+918888176091

рдЬреЙрдИрди рдХрд░рд╛ -
https://chat.whatsapp.com/FKYvsgm7Ln7Fd1iMz7z75t

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

19 Nov, 03:00


@ICDS_CDOP_Anganwadi
рдЕрдВрдЧрдгрд╡рд╛рдбреА рдкрд░реНрдпрд╡реЗрдХреНрд╖рд┐рдХрд╛ рд╡ рдореБрдЦреНрдпрд╕реЗрд╡рд┐рдХрд╛
Prof. Sagar Botalji

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

19 Nov, 00:33


рдмрд╛рд▓ рднрд┐рдХреНрд╖реЗрдХрд░реА

рдЪрд╛рдИрд▓реНрдб рд▓рд╛рдИрдирди рдЖрдЬрдкрд░реНрдпрдВрдд рдмрд▒реНрдпрд╛рдЪ рдмрд╛рд▓ рднрд┐рдХреНрд╖реЗрдХрд░реА рдореБрд▓рд╛рдВрдЪреЗ рдкреБрдирд░реНрд╡рд╕рди рдХреЗрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ. рдХрдзреА рдШрд░рдЪреА рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддреА рдмрд┐рдХрдЯ рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдЖрдИ-рд╡рдбреАрд▓ рдореБрд▓рд╛рдВрдирд╛ рднреАрдХ рдорд╛рдЧрд╛рдпрд▓рд╛ рдкрд╛рдард╡рд┐рддрд╛рдд. рдореБрд▓рд╛рдВрдирд╛ рдкреИрд╢рд╛рдЪреЗ рдЖрдХрд░реНрд╖рдг рдЕрд╕рддреЗ рдореНрд╣рдгреВрди рднреАрдХ рдорд╛рдЧрд┐рддрд▓реА рдЬрд╛рддреЗ. рдЕрд╢рд╛ рд╕реНрдерд┐рддреАрдд рдЪрд╛рдИрд▓реНрдб рд▓рд╛рдИрди рдкреНрд░рдердо рдзрд╛рдбреА рдЯрд╛рдХрддреЗ рд╡ рдпрд╛рдд рд╕рд╛рдкрдбрд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдореБрд▓рд╛рдВрдирд╛ рд╡ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рд▓рдХрд╛рдВрдирд╛ рд╕рдордЬ рджрд┐рд▓реА рдЬрд╛рддреЗ. рдЪрд╛рдИрд▓реНрдб рд▓рд╛рдИрдирдиреЗ рдХрд╛рдЧрд▓, рдХрд░рд╡реАрд░ рддрд╛рд▓реБрдХреНрдпрд╛рддреАрд▓ рдкреНрд░рдпрд╛рдЧ рдЪрд┐рдЦрд▓реА рдпреЗрдереЗ рдзрд╛рдбреА рдЯрд╛рдХреВрди рдореБрд▓реЗ рдкрдХрдбрд▓реА. рдЖрддрд╛ рд╣реА рдореБрд▓реЗ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╢рд╛рд│реЗрдд рдЬрд╛рддрд╛рдд.

@ICDS_CDOP_Anganwadi
рдЕрдВрдЧрдгрд╡рд╛рдбреА рдкрд░реНрдпрд╡реЗрдХреНрд╖рд┐рдХрд╛ рд╡ рдореБрдЦреНрдпрд╕реЗрд╡рд┐рдХрд╛
Prof. Sagar Botalji

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

19 Nov, 00:31


тЦкя╕П рд▓реИрдВрдЧрд┐рдХ рдЫрд│рд╛рд╡рд┐рд░реБрджреНрдз рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рдХ рддрддреНрддреНрд╡

рдиреЛрдХрд░реАрдЪреНрдпрд╛ рдард┐рдХрд╛рдгреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдВрдЪрд╛ рд╣реЛрдгрд╛рд░рд╛ рд▓реИрдВрдЧрд┐рдХ рдЫрд│ рдерд╛рдВрдмрд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕реБрдкреНрд░реАрдо рдХреЛрд░реНрдЯрд╛рдиреЗ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рдХ рддрддреНрд╡реЗ рд▓рд╛рдЧреВ рдХреЗрд▓реА рдЖрд╣реЗрдд. рдЦрд╛рд╕рдЧреА, рд╕рд╛рд░реНрд╡рдЬрдирд┐рдХ рддрд╕реЗрдЪ рдЕрдиреНрдп рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдордзреНрдпреЗрд╕реБрджреНрдзрд╛ рддреА рд▓рд╛рдЧреВ рдЖрд╣реЗрдд. рд▓реИрдВрдЧрд┐рдХ рдЪрд╛рд│реЗ рдЖрдгрд┐ рддрдХреНрд░рд╛рд░реА рдерд╛рдВрдмрд╡рдгреНрдпрд╛рдЪреА рдЬрдмрд╛рдмрджрд╛рд░реА рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдВрд╡рд░ рддрд╕реЗрдЪ рдХрд░реНрдордЪрд╛рд▒реНрдпрд╛рдВрд╡рд░ рдЖрд╣реЗ. рддрд╕реЗрдЪ, рддрдХреНрд░рд╛рд░реАрдВрдЪреНрдпрд╛ рдЭрдЯрдкрдЯ рдирд┐рд╡рд╛рд░рдгрд╛рд╕рд╛рдареА рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╡рд┐рднрд╛рдЧрд╛рдд рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖рд╛рд╕рд╣ рдЕрд░реНрдзреНрдпрд╛рдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдЕрд╕рдгрд╛рд░реА рд╕рдорд┐рддреА рд╕реНрдерд╛рдкрди рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдд рдЖрд▓реА рдЖрд╣реЗ.

@ICDS_CDOP_Anganwadi
рдЕрдВрдЧрдгрд╡рд╛рдбреА рдкрд░реНрдпрд╡реЗрдХреНрд╖рд┐рдХрд╛ рд╡ рдореБрдЦреНрдпрд╕реЗрд╡рд┐рдХрд╛
Prof. Sagar Botalji

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

19 Nov, 00:29


тЦкя╕П рд╕реБрднрджреНрд░рд╛ рдпреЛрдЬрдирд╛

рдпреЛрдЬрдиреЗрдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рдХ рддрддреНрддреНрд╡рд╛рдВрдиреБрд╕рд╛рд░, рдпрд╛ рдпреЛрдЬрдиреЗрдЕрдВрддрд░реНрдЧрдд рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд▓рд╛рднрд╛рд░реНрдереАрд▓рд╛ рджреЛрди рд╕рдорд╛рди рд╣рдкреНрддреНрдпрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рд╡рд╛рд░реНрд╖рд┐рдХ 10,000 рд░реБрдкрдпреЗ рджрд┐рд▓реЗ рдЬрд╛рддреАрд▓. рдкрд╛рдЪ рд╡рд░реНрд╖рд╛рдирдВрддрд░ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд▓рд╛рднрд╛рд░реНрдереА рдорд╣рд┐рд▓реЗрд▓рд╛ 50 рд╣рдЬрд╛рд░ рд░реБрдкрдпреЗ рдорд┐рд│рдгрд╛рд░ рдЖрд╣реЗрдд. рдпрд╛ рд▓реЛрдХрд╛рдВрдирд╛ рд╕реБрднрджреНрд░рд╛ рдбреЗрдмрд┐рдЯ рдХрд╛рд░реНрдбрд╣реА рджреЗрдгреНрдпрд╛рдд рдпреЗрдгрд╛рд░ рдЖрд╣реЗ

@ICDS_CDOP_Anganwadi
рдЕрдВрдЧрдгрд╡рд╛рдбреА рдкрд░реНрдпрд╡реЗрдХреНрд╖рд┐рдХрд╛ рд╡ рдореБрдЦреНрдпрд╕реЗрд╡рд┐рдХрд╛
Prof. Sagar Botalji

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

19 Nov, 00:27


рд╣рд┐рдВрджреВ рдЙрддреНрддрд░рд╛рдзрд┐рдХрд╛рд░реА

резрепрелремрдордзреНрдпреЗ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдЭрд╛рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рд╣рд┐рдВрджреВ рдЙрддреНрддрд░рд╛рдзрд┐рдХрд╛рд░реА рдХрд╛рдпрджреНрдпрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдВрдирд╛ рд╕рдВрдкрддреНрддреАрдордзреНрдпреЗ рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рд░ рджреЗрдгреНрдпрд╛рдд рдЖрд▓реЗ рдЕрд╕реВрди рд╕реНрддреНрд░реАрдзрдирд╛рдЪрд╛ рдЙрдкрднреЛрдЧ рдШреЗрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдЖрдгрд┐ рддреЗ рдзрди рдЦрд░реНрдЪ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдЕрдирд┐рд░реНрдмрдВрдз рдЕрдзрд┐рдХрд╛рд░ рд╕реНрддреНрд░реАрд▓рд╛ рдорд┐рд│рд╛рд▓рд╛ рдЖрд╣реЗ. рд╣рд┐рдВрджреВ рд╕реНрддреНрд░реАрд▓рд╛ рдПрдХрддреНрд░ рдХреБрдЯреБрдВрдмрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕рдВрдкрддреНрддреАрддрд╕реБрджреНрдзрд╛ рд╡рд╛рдЯрдгреА рдорд╛рдЧрддрд╛ рдпреЗрддреЗ. рд╕реНрддреНрд░реА рдзрди рдорд┐рд│рд╛рд╡реЗ рдореНрд╣рдгреВрди рд╕реНрддреНрд░реА рдХреЛрд░реНрдЯрд╛рдд рдЦрдЯрд▓рд╛ рджрд╛рдЦрд▓ рдХрд░реВ рд╢рдХрддреЗ. рд╕реНрддреНрд░реАрд▓рд╛ рдореБрд▓рд╛рдкреНрд░рдорд╛рдгреЗрдЪ рд╡рдбрд┐рд▓реЛрдкрд╛рдЬрд┐рд░реНрдд рд╕рдВрдкрддреНрддреАрдордзреНрдпреЗрд╣реА рд╕рдорд╛рди рд╣рдХреНрдХ рджрд┐рд▓рд╛ рдЧреЗрд▓рд╛рдп.

@ICDS_CDOP_Anganwadi
рдЕрдВрдЧрдгрд╡рд╛рдбреА рдкрд░реНрдпрд╡реЗрдХреНрд╖рд┐рдХрд╛ рд╡ рдореБрдЦреНрдпрд╕реЗрд╡рд┐рдХрд╛
Prof. Sagar Botalji

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

18 Nov, 15:02


*рдЕрдВрдЧрдгрд╡рд╛рдбреА рдореБрдЦреНрдпрд╕реЗрд╡рд┐рдХрд╛ рд╡ рдкрд░реНрдпрд╡реЗрдХреНрд╖рд┐рдХрд╛*

*Test Series*

Test 1 - 15 рдиреЛрд╡реНрд╣реЗрдВрдмрд░

Test 2 -18 рдиреЛрд╡реНрд╣реЗрдВрдмрд░

Test 3 - 21 рдиреЛрд╡реНрд╣реЗрдВрдмрд░

Test 4 - 24 рдиреЛрд╡реНрд╣реЗрдВрдмрд░

Test 5 - 27 рдиреЛрд╡реНрд╣реЗрдВрдмрд░

Test 6 - 30 рдиреЛрд╡реНрд╣реЗрдВрдмрд░

Test 7 - 3 рдбрд┐рд╕реЗрдВрдмрд░

Test 8 - 6 рдбрд┐рд╕реЗрдВрдмрд░

Test 9 - 9 рдбрд┐рд╕реЗрдВрдмрд░

Test 10 - 12 рдбрд┐рд╕реЗрдВрдмрд░

тЦкя╕П *рд╕рд░реНрд╡ рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдСрдирд▓рд╛рдИрди рд╕реНрд╡рд░реВрдкрд╛рдд рдорд┐рд│рддреАрд▓*

тЦкя╕П 100 рдкреНрд░рд╢реНрди рд╡ 200 рдЧреБрдг рдЕрд╕рддреАрд▓.

*рд░реБрдкрдпреЗ 222*

*Googlepey / phonepey - 8888176091*

*рдкрд░реАрдХреНрд╖реЗрдЪрд╛ рдкреЕрдЯрд░реНрди рдиреБрд╕рд╛рд░ рдмрдирд╡рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдЖрд╣реЗрдд рдЯреЗрд╕реНрдЯ*

*рдкреИрд╕реЗ рдкрд╛рдард╡рд▓реНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рддреНрдпрд╛рдЪ рдирдВрдмрд░ рд╡рд░рддреА рдкрд╛рдард╡рдгреЗ*

*рдЬреЗ рдЬреЙрдИрди рдХрд░рддреАрд▓ рддреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдмреНрд░реЙрдбрдХрд╛рд╕реНрдЯ рд▓рд╛ рдЬреЙрдИрди рдХреЗрд▓реЗ рдЬрд╛рдИрд▓ рд╡ рддреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдЯреЗрд╕реНрдЯ рд╕рд┐рд░реАрдЬ Link рд╡рд░реАрд▓ рд╢реЗрдбреНрдпреБрд▓ рдиреБрд╕рд╛рд░ рдорд┐рд│рддреАрд▓ рд░рд╛рд╣рддреАрд▓*

ЁЯУШ рдорд░рд╛рдареА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг ЁЯУШ

17 Nov, 16:52


тнХя╕П рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рдЕрднрд┐рдпреЛрдЧреНрдпрддрд╛ рд╡ рдмреБрджреНрдзрд┐рдорддреНрддрд╛

тЩВя╕П рдмреБрджреНрдзрд┐рдорддреНрддрд╛ рдЪрд╛рдЪрдгреА - 80 рдкреНрд░рд╢реНрди

тЩВя╕П рдЧрдгрд┐рдд - 23/30 рдкреНрд░рд╢реНрди

тЩВя╕П рдЕрднрд┐рдпреЛрдЧреНрдпрддрд╛ - 30 рдкреНрд░рд╢реНрди

тЩВя╕П рдорд░рд╛рдареА - 15 рдкреНрд░рд╢реНрди

тЩВя╕П English - 15 рдкреНрд░рд╢реНрди

тЩВя╕П рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди - 15 рдкреНрд░рд╢реНрди

тЩВя╕П рд╕. рд╢рд╛рд╕реНрддреНрд░ - 15 рдкреНрд░рд╢реНрди

18,294

subscribers

5,352

photos

28

videos