PRO МАМА

Это изменило мое материнство ❤️

Заголовок не кликбейтный и не рекламный. Только что рассказывала подруге и сказала именно эту фразу: "оно изменило мое материнство".

Оно - приложение для отслеживания сна. Вы не думайте, я не совсем их леса вышла. Конечно же слышала много раз, но слышать и применять разное.

В последней, вынужденно затянувшейся поездке, у малышки сбился режим. Уже не зная, что делать, ночью скачала первый попавшийся трекер сна, кормления и тд.

И мне наконец-то он подошел, потому что простой удобный и решает задачу отслеживать сны одной кнопкой.

Просто за счет отслеживания снов и бодрствования я теперь понимаю, когда пора спать, через сколько и сколько ребенок будет спать.

И права была доктор Юрьева: режимный и не режимный ребенок это небо и земля!

Что поменялось:

🔜Теперь могу планировать свое время и понимать, когда какие дела могу сделать
🔜Ребенок стал спокойнее и не перегуливает (и это притом, что я все равно смотрела на часы прежде)
🔜Предсказывая примерное время будущего сна, выстраиваю распорядок дня старшему ребёнку, который временно не ходит в сад.
🔜Бонусом из головы пропала тревога "а не пора ли мне укладывать ее спать? А во сколько же она проснулась?". Это оказывается такой большой пласт тревоги, без которого немного легче.

Посмотрим, как будет дальше, но определенно приложение упрощает мне жизнь.❤️

Как называется возраст, когда внезапно начинаешь заводить цветы?

И даже знаешь хитромудрые названия цветов, которые нравятся!

Время обсуждать в комметариях любимые цветы 🪴

P. S. Впервые пересадила цветок из магазинного горшка в симпатичный.

... Ну как пересадила, вытащила из одного горшка и вставила в другой 👍
Агрономы, не кидайтесь керамзитом

🆘Проблемы со сном - это всегда сигнал. Чаще всего его ниточки тянутся к возбудимости нервной системы ребенка, к невротизации.
⠀
А невротизация, в свою очередь - это проявление дефицитарности 1 блока головного мозга, который  отвечает за нашу энергию, тонус, активность и бодрствование🧠
⠀
Из всех нарушений сна на первом месте, по обращениям родителей, стоит инсомния❗️
Это когда у ребенка есть трудности с отходом ко сну или пробуждением - его не уложить, он долго, порой часами, засыпает.
А бывает, что и не разбудить!!! Пора собираться в сад или школу, а ребенка пушкой не разбудишь😴
⠀
На втором месте - беспокойный сон. Когда ребенок просыпается среди ночи и плачет, зовет, приходит в постель к родителям…
⠀
Ну и, конечно, парасомнии.
Это патологические феномены, возникающие во сне - энурез, бруксизм, лунатизм, кошмары и так далее.
⠀
Обязательно обратитесь к неврологу, если вы видите у своего ребенка проблемы со сном, потому что сон - это ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ его развития и здоровья!🙏🏼
⠀
⚡️Проблемы со сном приводят:
✖️к ухудшению памяти, внимания, мышления, координации, речи, контроля и тд.
✖️к снижению продуктивности и мотивации
✖️к повышению вспыльчивости, раздражительности, истерик
✖️к вредным привычкам и уходу в навязчивые движения
✖️к уязвимости иммунитета…
⠀
🦠Во время сна иммунная система синтезирует белки цитокины. Чем больше инфекций вокруг, тем больше их требуется. Но если ребенок плохо спит, то цитокинам просто некогда вырабатываться!!!
В 3 раза чаще болеют дети, страдающие проблемами со сном, потому что сон - и в правду лечит. Это научно доказано.
⠀
❤️Что можно сделать прямо сейчас?
🔹Если в течение дня не хватило двигательной активности - погуляйте перед сном!
🔸Проветрите комнату, наполните ее свежим прохладным воздухом
🔹Сделайте ванную - магниевую, с лавандой, с ночным сбором
🔸За час до сна избегайте гаджетов, телевизора
🔹Разгрузите его перед сном через руки - пластилин, глина, слайм
🔸Сделайте массаж, промните как следует тело, суставчики
🔹Сон в темноте, без ночников
⠀
Заснуть ребенок должен до 22:00, поддерживайте одно и тоже время отхода ко сну и просыпания😴

Как восстанавливать организм после приёма антибиотиков

Задолжала вам пост ещё с зимы 🧐

На днях сын переболел отитом, так что делюсь, как восстанавливаю ребёнка после антибиотиков/просто болезней.

🎙 Инфу брала из лекций разных врачей, пары коротких курсов и советов подруги-врача, которая и сама мама.

1⃣ Питание (хотя бы на 2-3 недели)
Минимизировать продукты, провоцирующие раздражение кишечника: капуста, бобовые, фруктовые соки, молочку, глютен (хотя бы выпечку, хлеб и макароны) и сахар. Это ключевое и сыграет большую роль. Но я сама не могу исключить эти продукты полностью. Поэтому исключаю, насколько могу. Уже лучше, чем ничего.

2⃣ Снижение интоксикации - тренировки хотя бы 10-15 минут. Для ребёнка достаточно побегать-попрыгать. Скорее всего активности и так хватает. Но и для взрослых советы применимы.

3⃣ Чистая вода. Хотя бы литр

4⃣ Нутрицевтики. Тут не могу назначать, не врач, так что лучше перед применением изучите, но делюсь, что сама даю:

🔅 Пробиотик
Нам подошли пробиотики Микробиоша - не противные и хорошо работают без побочек со стороны ЖКТ.

🔅 Ферменты
Папайя, например, безвредна и деткам часто нравится. У меня самая простая ещё с айхерба.

* лучше не брать детям микс папайи и бромелаина, это ферменты из ананаса. Либо папайя, либо бромелаин.

🔅 Лецитин
Поддержка печени при детоксикации, восстанавливает слизистую кишечника и полезен для нервной системы.

Не могу советовать какой-то конкретный, был от coral club - прекрасный. На айхербе now нормальный и два раза брала разные на озоне. У coral club более чистый и действенный. Но в целом любой подойдёт.

🔥 Кстати! Когда лечили глазки, в coral club брала коллоидное серебро - им протирали и капали глазки. И это единственное, что помогало. После трёх офтальмологов и кучи капель, которые не давали эффект. Что конечно удивительно.

🥰 Так что если вам надо, вот ссылка
Честно, не знаю, кому и что она дает, мне сто лет назад мама аккаунт зарегистрировала, чтобы не лезла к ней с просьбами заказать что-то на их сайте, там даже старая фамилия (а прошло так то пять лет после смены). Но если надо, пользуйтесь. Возможно какие-то плюшки будут.

Кроме серебра, помогло:
✨ отвар семени льна, он помогает заживлять слизистые
✨ витаминки бораго и амарант, профилактируют аллергию и помогают имунитету
✨ порошок топинамбура, который содержит клетчатку и инулин - помогает контролировать уровень сахара в организме и улучшает работу кишечника. Иногда добавляю муку топинамбура в выпечку в небольшом количестве, но это так, хозяйке на заметку.

🔅 Едем дальше. Рекомендация, которой не пользовалась, но она была в одной из лекций по восстановлению после а/б - таурин. Это аминокислота, которая также поддерживает печень при детоксикации. Я имею некоторые сомнения в отношение таурина и его безопасности, особенно для детей. Если лецитин проверен годами, то таурин под вопросом.

🔅 После ужина сорбент, лучше на основе хитозана или цеолит клиноптилолит. Сорбенты типа энтеросгель, полисорба, угля не подходят, только те, которые можно принимать длительно. Чтобы вывести из организма токсины, аллергены, мёртвые клетки бактерий и тд.

5⃣ Восполнение ключевых дефицитов
1) железо и его кофакторы
2) витамины группы В
3) магний

Конкретнее:
🍎Железо - субпродукты
🍎Витамины группы В - орехи, семечки, жирная рыба, яйца
🍎Легкоусвояемый белок - курица, индейка, яйца, морепродукты, рыба
🍎Витамин С - цитрусовые и ягоды
🍎Марганец - орехи и семена
🍎Магний - орехи семена чечевица авокадо
🍎И можно магний в витаминах:
- Магния малат снимает утомление и интоксикацию, увеличивает энергию
- Магния глицинат поддерживает нервную систему и сон
- Магния цитрат расслабляет мышцы, улучшает перистальтику кишечника, улучшает сон
*Любую из этих форм по желанию

Самозасыпание

Мечта любого родителя - не тратить десятки часов в неделю на укладывание ребенка.

Пока рано судить, но похоже у нас иногда получается практиковать самостоятельное засыпание с трёхмесячной кнопкой.

Когда вижу, что она хочет спать, кладу в кроватку и поглаживаю по голове, животику.

Однажды просто отошла ненадолго, положив в кровать перед укладыванием. Подхожу, а малышка спит. С тех пор стали пробовать и нередко срабатывает.

Почему у нас такое чудо получается:
- ребёнок любит соску
- я отслеживаю по часам время бодрствования, чтобы не перегуливала, смотрю на её состояние
- шторы блэкаут (мы недавно переехали и пару недель не могли повесить шторы. Это был кошмар. Она почти не спала, тяжело засыпала. Но со шторами отлично стала засыпать днем)
- ребёнок спит один. Не всегда, но я с самого начала приучала спать в своей кроватке. В нашем случае так было безопаснее. Сын постоянно прибегал под утро и мог просто раздавить малышку.
Но она привыкла (без особых страданий) и сейчас иногда спит с нами, иногда в кроватке. Ей как будто без разницы.
- ну и базовое: комфортная одежда, сухой памперс, прохладная комната, тишина очень способствуют спокойному укладыванию 😊

P. S. Этот пост написан через 10 минут после полуторачасовой истерики из-за животика и перегуливания. С ребёнком на руках, потому что стрёмно перекладывать, вдруг проснётся. Ни у кого не бывает идеальных детей :)

UPD: Похоже для многих такой самостоятельный сон - норма!
Я вовсе не завидую вашему опыту ... если только совсем чуть чуть 😂😂😂
Но у нас с первым ребенком было совсем иначе, и теперь подобные ништяки воспринимаются, как подарок небес 🥰

Доброе утро!

Нашей малышке уже почти три месяца. Расскажу, чем пользуемся и что нравится 💓

🔥Очень понравились подгузники nappy club. Пробовали yokosun, pampers, merries и что-то ещё, но остановились пока на nappy club.

🔥Салфетки, как и последние четыре года, lovular. Крем под подгузник - weleda ❤

🔥Отдельная любовь - детская одежда розового цвета 🎨

🔥 Гель для стирки molecola - эко, но отстирывает одежду!

🔥 Пустышки Philips avent
С сыном было пустышек 15, ни одну не взял. А вот девочка взяла сразу. Возможно, потому что дала соску на третий день. Ещё до того, как установилась лактация. Сейчас соска - спасение! Она так на груди не успокаивается, как с соской.

🔥 Коврик от happy baby. В этот раз нам удобнее иметь складной коврик, пока не могу судить о качестве. Но расцветка - восторг души!

🔥 WOW-открытие: ватные палочки с лопаткой на конце. Намного дешевле, чем pigeon с липкой стороной. И в разы удобнее

🔥 Очень понравилось детское кресло happy baby
Вроде не сильно отличается от аналогов, но
Во-первых, оно красивое. А стоит столько же, сколько не очень красивые 😄
Во-вторых, оно реально удобное. Сразу продаётся с подушечкой, всеми вкладышами и ребёнку там комфортно лежать в дороге.

🔥 Многоразовая пеленка
Это для меня целое открытие, взяла по совету подруги. Спасибо, @doctor_mum
На эту подложку кладу обычную тряпочную пеленку, чтобы не растекалось. Когда пописает, просто вытираю той же тряпочной пеленкой, бросаю в стирку и подкладываю новую.
Запаха нет, сухая, прекрасная вещь, можно брать 😄
Ну и сохраняет бюджет в долгосроке - не нужно покупать одноразовые пелёнки.

🔥 Если у вас стандартная кроватка 120х60, классные простыни на резинке

🔥 Мягчайшее полотенце-любовь.
Пока после стирок сохраняет мягкость, но что будет с ним через год не могу знать. Скорее всего, как и другие полотенца, станет жёстким. Но сейчас это нежное облачко.

Пригодилось, но можно было обойтись:

🔅 Складная ванночка Rant
Она классная, но в нашу ванную не влезает по ширине. А с полутора месяцев купаем в большой ванной и по сути это бесполезная покупка. Применение - сын использует в качестве машины/багажника/корабля и тд. Ну в целом, на период отключения горячей воды пойдёт.

Зато нам очень пригодился обычный складной таз!
Покупала, чтобы замачивать вещи в кислородном отбеливателе (кстати, вот это точно надо брать для детских вещей! Да и не только для детских. Любые пятна уходят).
Сейчас этот тазик стоит под детской кроваткой и накапливает детские грязные вещи, которые потом отправляются в стиралку. Очень удобно. А главное, не нужно ничего докупать.

🔅 Гамак для ванночки. На первый месяц супер вещь. Особенно, если у вас первый ребёнок! Удобно мыть, ребёнок надёжно закреплён в ванночке (только голову держать нужно).

И на этом все. В этот раз намного меньше покупок. Потому что одежда осталась от сына, спасибо свекрови за сохранность ❤
Коляска та же, даже коврик tiny love сохранился :))
Единственное, докупали немного слипов, шапочки, штанишки и распашонки (тут тоже бабушки развлекались, долгожданная девочка в семье💃🏼).

А ещё у меня к вам разговор, скорее даже женсовет 😅

Как могли заметить, канал часто замолкает. Серьёзных причин нет, кроме периодического нежелания писать про детское.

А превращать канал в контент ради контента не уверена, что хочу.

Но и общаться с вами - огромное удовольствие, которое не хочется терять))

Как вы смотрите на перемены в сторону более личного контента? Не буду показывать вам свой завтрак и медицинские выписки конечно 😅

Но поделиться мыслями на разные темы, не всегда связанные с детьми, может что-то про работу и бизнес. Мы с мужем, например, кофейню продали пару недель назад.

Подборки любимого и классного с Озона и ВБ (куда ж без трат 😅), капелька философских рассуждений, рецепты тортиков 😆

Дети конечно никуда не денутся, но фокусироваться только на детском контенте уже сложно.

Тем более сын 5/2 в саду, а у дочки из интересного пока только смена голубых сосок на розовые :)))

В общем, напишите, что думаете) стоит вообще пытаться? Как-то никогда не было тяги к ведению личного блога, но вдруг зайдёт))

Девочки, а посоветуйте пожалуйста мультики, которые вы включаете детям 3-4-5 лет

Кроме щенячьего патруля, мимимишек, вспыша и подобных)

Куда выбраться с ребёнком 3-4 лет

Скоро потеплеет и наконец-то можно будет выбираться на долгие прогулки.

Собрала для вас идеи, куда можно отправиться:

• Океанариум
• Зоопарк
• Контактный зоопарк
• Цирк
• Детские театры, например, кукольный театр или театр кошек Куклачёва. Сейчас много представлений для детей. Начинать лучше с коротких, чтобы ребёнок привыкал удерживать внимание на непривычном действе.
Если вы в Москве, расскажите, какие вам понравились!
• Аквапарк, где есть горки для малышей
• Бассейн с детской зоной
• Кафешки, где есть детские комнаты
• Детские площадки типа замании или joki joya
• Детские площадки с песочницами, кухней, игрушечными домиками и тд

Заготовки 😍

Прервемся от темы здоровья, сейчас тестируем новый подход, расскажу вам о результатах уже после 😁

Перед рождением ребёнка, пока ребёнок маленький, если вы работаете фултайм - независимо от жизненных обстоятельств, заготовки выручают и очень упрощают жизнь. При этом улучшая её качество.

Мне очень далеко до профессионального повара или гуру заготовок, но есть, чем поделиться 😃

Чтобы заморозить именно то, что будет использоваться, нужно прикинуть, что вы вообще едите.

Иначе велик шанс забить морозилку тем, что вам не нужно.

У нас стандартная морозилка от холодильника на 3 ящика. В нижнем просто лежат ягоды для чая/смузи и что-то маленькое, типа расфасованной по баночкам/пакетикам пасты том-ям или нарезанного имбиря. А вот два других ящика поинтереснее))

В одном готовая еда, в другом максимально подготовленные к приготовлению полуфабрикаты.

Готовая еда это уже запечённое филе птицы, уже испеченный киш/пирог/лазанья, пожаренные сырники, блинчики с начинкой, зажарки (лук морковка) для супа или вторых блюд. Туда же можно крупы и бобовые, но пока не делала - их не так долго готовить и не нужно перемывать гору посуды. Поэтому мне удобнее замораживать блюда, приготовление которых:
- занимает много времени
- пачкает много посуды
- требует специфических ингридиентов с небольшим сроком годности.
То есть я не вижу смысла замораживать варёную гречку, хотя и так тоже можно.

А подготовленные заранее продукты это замаринованные крылышки/ножки в зип-пакетах, очищенные и нарезанные субпродукты, нарезанное филе индейки для детских супов, бульоны-концентраты, фрикадельки, фарш и тд.

Я давно начала разделывать птицу/мясо сразу после покупки. Но раньше просто разделяла и очищала, иногда нарезала. А теперь ещё и сразу мариную то, что будет мариноваться, натираю приправами - делаю всю грязную работу за один раз, чтобы потом не только ускорить готовку (разморозил, закинул на противень/сковороду, ручки чистые). Но и не мыть посуду несколько раз. Что две курицы, что десять пачкают одинаковое количество посуды. Проще сразу сделать много. Не обязательно десять, но 3-4 за раз вполне реалистично.

Итак, лайфхаки:
✅ Чтобы побольше поместилось в морозилку, складывать всё плоско - фарш не шариком, а листом, к примеру.
Удобно в зип-пакетах. Чтобы не было мучительно больно тратить икеевские недоступные пакеты, можно купить самые обычные пакетики на зип-молнии (они дешёвые) и использовать их.

✅ Заранее продумать, что будете готовить
В процессе всё забывается, а если будет заранее намечен план, всё получится.
Как его наметить: понаблюдать, что чаще всего готовите. Не надо сразу делать сложные заготовки, лучше начать с привычного. Основная задача - ускорение уже отлаженных процессов. А когда втянешься, уже можно и экспериментировать :))

✅ Ещё удобно сразу планировать, что будете готовить из замороженных продуктов. Верх мастерства - составить примерное меню. Без деталей и подробностей, без лишних сложностей. С возможностью поменять местами блюда. Это просто позволить понимать количество блюд и время, на которое хватит заготовок.

✅ Не бояться замораживать
На самом деле морозить можно почти всё. Кроме картошки (и то в виде зраз нормально). Но важно соблюдать:
А) срок заморозки (не на год)
Б) способ заморозки
- сначала охладить
- герметично упаковать
- размораживать через холодильник
- не замораживать повторно
В) учитывать состав блюда
Например, для заморозки десерта, в нём должны быть жиры (шоколад, сливочное масло, желатин и др). Иначе он потечёт или потеряет вкусовые качества.
Для заморозки куриного филе его важно не пересушить на этапе приготовления.

✅ Сырники, пельмени и всё, что может слипнуться, лучше замораживать через поднос/доску. И складывать в пакет или контейнер уже после заморозки.
Чтобы заморозить блины с начинкой сразу в контейнере, можно проложить между ними пергамент.

Продолжение актуально?) как вы используете морозилку, делаете ли заготовки? Какие нравятся рецепты?

Сегодня день хозяюшки в обсуждениях:))

Пневмония и восстановление после антибиотиков: предыстория и главные ошибки

Сразу с дисклеймера: у меня нет медицинского образования и мы ещё в процессе восстановления.

В этой части будет история наших бесконечных болезней, начиная с октября. И, самое важное, ошибок, которые я допустила

Предыстория
В октябре сын заболел, мы с ним регулярно подхватывали ОРВИ, начиная с августа. Не знаю, с чем это связано, потому что предыдущие полгода болели редко.

В первый же день вызвали врача и поехали на ренген - она услышала пневмонию и оказалась права. Неделю кололи антибиотики. Дальше было лечение еще на две недели.

‼️ Здесь моя первая ошибка: не давать пробиотики и не восстанавливать ребёнка после антибиотиков. Причём я всё знала и понимала, но на фоне токсикоза и проблем, возникших в работе, мозг отключился.

Выписывают, говорят можете ходить в сад.
Две недели спустя начинается снова кашель. Перед приёмом врача сын носился по коридору в ожидании, и врач услышала в лёгких то ли свист, то ли хрип.

Подозрение на бронхит. Назначили (для перестраховки) снова антибиотики. В этот раз просто в таблетках.

‼️Моя вторая ошибка: начать давать а/б до того, как пришли результаты анализов крови. Потому что по анализам оказалось, что никакого бронхита нет, это обычная простуда. И мы зря дали ослабленному ребёнку антибиотик. Позднее врач согласится, что возможно свист/хрип был связан с пробежкой до приёма.

‼️Здесь снова вступает в свои права первая ошибка: я опять не даю ребёнку пробиотики! Если бы сейчас можно было вернуться назад и настучать себе по голове, обязательно бы это сделала.

Всё это приходится примерно на середину ноября. Простуда заканчивается, снова выписывают и мы спокойно отправляем ребёнка в сад.
С тех пор периодические сопли/кашель станут нашими регулярными спутниками. Воспринимать их как "остаточное явление", а не проблему тоже будет ошибкой.

👺В начале декабря новая напасть.
У ребёнка краснеют глаза и он начинает их регулярно чесать. В тот же период очень сильно заболевает муж (причём не умирает из-за температуры 37.2,а реально неделю не может встать с кровати). Притом сын отделался легким насморком и красными глазами.

🔫Педиатр ставит аллергический конъюнктивит. Начинаем капать в глазки и заодно лечить насморк. Никаких улучшений. Спустя неделю новые капли - никаких улучшений. Едем к офтальмологу, капаем новые капли - тот же результат. Через почти месяц просим помощи у одного из лучших глазных хирургов страны (по совместительству отец друга моего мужа). Диагноз тот же, новое лечение. Никаких улучшений.

Сказать, что мы лезли на стенку - ничего не сказать. Глядя на батарею капель, понимаю, что нужно искать альтернативу неработающим медикаментам.

🙄 Берём перерыв от всех капель и оставляем только ромашку, чтобы снять сильное раздражение.

По совету подруги-врача начала давать отвар семени льна для восстановления слизистой и ещё несколько натуральных добавок. Также капала несколько дней в глазки коллоидное серебро. Стало лучше. Намного.

🪭 Прошла постоянная краснота глаз и мы ушли к периодическим покраснениям в ответ на внешние факторы. Это уже было победой! Дальше стояла задача свести реакцию глаз на внешние факторы к минимуму. Нам это почти удалось.

✅О конкретных средствах, которые помогли в нашей ситуации, буду рассказывать в следующей части.

✅О восстановлении после антибиотиков так же в другом тексте. Недавно смотрела курс по этой теме, поделюсь, что вынесла для себя и от каких действий вижу результат.
✅Также попрошу подругу-врача дать комментарий по более натуральным средствам, которые могут помочь поднять иммунитет.

P. S. Муж сказал, надо добавить пояснение по конъюктивиту: он был вызван внешними раздражителями, а не вирусом. Поэтому лекарства не помогали

Почему планирую обойтись без помощи бабушек с двумя маленькими детьми 💣

Вопрос очень субъективный, так что жду ваши мысли в комментариях!

Когда мы узнали о беременности и рассказали близким, мама мужа сразу вызвалась помогать. Уже началась пенсия, так что можно увольняться и приезжать на помощь. Наши дети - её единственные и долгожданные внуки.

Мы конечно же были рады, ведь тогда нагрузка будет меньше, а жизнь спокойнее. Нам так казалось :))

А потом случилось несколько приездов в гости, после которых каждый раз я убеждалась: лучше справлюсь сама. Нервы будут целее. Иначе меня задергают своей тревожностью по малейшему поводу.

Последней каплей стало одно из последствий пневмонии у ребёнка. На фоне ослабленного иммунитета больше месяца не проходил конъюктивит. И в один из приездов мне так надоело слушать причитания в стиле "ой ну надо что-то делать, ну что же такое то, ну давай что-то будем делать". В то время, как мы были у нескольких врачей, а я миллион раз объснила ситуацию. К тому же она видела, что мы лечим ребёнка и просто выплескивала на меня свои переживания.

Спустя немало таких моментов приняла для себя решение отказаться от помощи. Потому что быть контейнером для эмоций взрослых родителей я не готова. А сохранить хорошие отношения хочется.

Представила бесконечные советы, как обращаться с младенцем, бесконечные переживания. В общем оно мне не надо.

Вторая причина - поведение сына. Он вьет из бабушки верёвки, а она не расставляет никакие границы. Обычно после нескольких дней бабушки в гостях мы восстанавливаем нескандальное поведение без истерик по любому поводу недели полторы. Я такое не выдержу с двумя детьми. Слишком большая эмоциональная нагрузка.

Что думает муж?

Поддерживает меня и мое спокойствие, наш семейный комфорт. Я ему очень благодарна за то, что он всегда на моей стороне (как и я на его). Не потому что так надо, а потому что априори пытаемся понять друг друга и проявить заботу.

Какая помощь будет и как рассчитываю сохранить кукуху?

🍒Сын в саду до обеда
Можно и на весь день, но после большого перерыва не хочу создавать ему такой стресс. К тому же новый садик в соседнем доме и не нужно возить.

🍒Муж на удаленке
То есть утром, в обед и вечером он сможет быть рядом.

🍒Попытки не забросить себя и сохранить минимальный привычный комфорт
Продолжать ходить на бьюти, по возможности выходить одной из дома (спорт, увидеться с подругой, просто проветриться без детей).

🍒Если в какой-то момент будем не справляться, задумаемся о няне.

Как вы справлялись с двумя детьми, какие лайфхаки подкинете?)

🍒Мелочи - памперсы, пелёнки, салфетки всё понемногу покупаю. Пользуюсь своими же списками, сделаю подборку постов, где подглядываю необходимое))

🍒Ещё мы обязательно купим детский коврик. Выбираю между тем, который был с первым ребёнком из XPE и ковриками от Топодром. И многоразовые пелёнки.

Если у вас есть коврики Топодром и хорошие многоразовые пеленки, поделитесь пожалуйста, опытом и ссылками.
И, мамы девочек, какие памперсы вам подошли?

Подготовка к рождению второго ребёнка

В отличие от первой беременности, в этот раз я намного активнее (не по своей воле 👶🏻). Уже нет такого фокуса на ожидании, когда выбор коляски становится центром жизни на две недели :) и это классно, потому что на смену тревожности пришло спокойствие и наслаждение периодом жизни.

Могу выделить несколько важных составляющих:

✨Эмоциональная подготовка

Беременность была желанной, но неожиданной и не совсем вовремя. Поэтому первые 3-4 месяца я просто принимала, что старый мир и все планы рушатся. Нужно адаптироваться к новым условиям.

Это был самый важный и самый сложный этап. Объясняла себе, что всё к лучшему и значит будет другой путь. У мужа принятие произошло чуть быстрее.

Постепенно привыкли к мысли о двоих детях, нашли для себя много плюсов. И начали планировать дальнейшую жизнь, учитывая новые обстоятельства.
Не так давно начала заказывать нужные мелочи, выбирать кроватку, собирать сумки в роддом. О них ещё поговорим :)

✨Выбор доулы на роды

В прошлый раз мы попали в ковид, так что парных родов не было. В этот я точно знала, что не хочу быть одна. А хочу быть с человеком, который будет на моей стороне и сможет дать полезные советы. Посмотрим, как пройдёт. Но в отличие от прошлой беременности, сейчас не опасаюсь родов и не держу в голове, что мне придётся отстаивать свои права.

✨Подготовка старшего ребёнка к появлению малыша

Примерно на 20 неделе сын спросил, когда у него будет братик, как у мальчика в садике. Мы сказали, что будет сестричка, и услышали в ответ, что девочка нам не пригодится 😅

Потому что её нельзя будет научить кататься на самокате. Когда выяснилось, что можно, вопросы про пол закончились.

Иногда Рома сам спрашивает про лялечку, например, когда она будет разговаривать, будем ли мы ей покупать игрушки, можно ли ей играть в лего :) Недавно расстроился, что лялечка всё ещё не родилась.

Несколько раз брал на улицу коляску с игрушечным котом, чтобы возить его, как он будет возить лялечку. Иногда мы рассказываем, что она будет плакать, много спать и часто лежать на руках у мамы. Но всегда даём понять, что и ему будет хватать внимания и заботы. Что он хоть и старше, но остаётся маленьким ребёнком.

У меня есть соображения, как вести себя в детьми, чтобы не было ревности и они оба чувствали себя любимыми. Напишу про них отдельно, надеюсь потом не столкнемся с "ожидание-реальность" 🤣

✨Покупочки
Самое интересное :)

🍒У нас осталось много вещей от старшего ребёнка - пелёнки, бодики, слипы, слинг, коврик tiny love и подобные мелочи. Вся одежда белая, бежевая или серая, поэтому подойдёт и девочке.

🍒Коляску мы не успели продать, так что с удовольствием останемся с ней же. У нас Carello epica 2в1, и у меня нет к ней никаких нареканий за 3 года использования. Мы даже успели с её помощью переехать пару лет назад между соседними домами 👻 Если бы коляски не было, купила бы такую же.

🍒В этот раз хочу взять обычную деревянную кроватку со съемной стенкой. В прошлый у нас была приставная кроватка типа chicco. Не очень практично, потому что уже в 5-6 месяцев в неё опасно класть ребёнка. Мама наигралась в детский шоппинг и теперь очень практичная 😅😅

🍒Автолюльку закажу уже в роддоме, чтобы не занимала место :) присмотрела самую обычную rant, мы не так много ездим, и варианты вроде doona для нас не актуальны.

🍒Качели, кокон, качалки и подобные гаджеты - ничего не осталось, и ничего не планирую покупать. С первым ребёнком особо не пользовались.

🍒Раскладная ванночка. В прошлый раз нам досталась обычная пластиковая ванночка от родителей. Закончив использование этого гиганта, мы ее выбросили. Заказала раскладную Rant, но не учла, что она не влезает в нашу ванную по ширине. Это не проблема, потому что планируем ставить её в другое место. Но если вам нужно ванночку поставить в ванную, обращайте внимание на ширину ножек. Не встаёт именно из-за них. Сын конечно расстоился, что у него не будет корабля, но смирился :))

Возвращаюсь к вам
Спустя более, чем 8 месяцев

Турбулентные времена не оставили времени и желания вести канал. Сейчас вновь чувствую силы и интерес к детской теме 😍

Расскажу, что произошло за это время и о планах на канал :)

🚀 Сыну уже 3.8
Самый классный возраст, истерики случаются очень редко, можно договориться почти в любой ситуации. Или мама стала терпеливее :))

На детских площадках спокойно отпускаем играть самого, отлично сходится с другими детьми, недавно снова попросился в садик.

Снова попросился, потому что с ноября мы не ходили в сад из-за здоровья. Пневмония в октябре, после которой бесконечно болели. Если вам интересно, поставьте 🔥огонёк, расскажу подробнее, как нас залечили антибиотиками, и как мы сейчас восстанавливаемся.

🙈 Скоро на канале будет снова много инфы о малышах, потому что ждём малышку весной 🐣

Буду делиться, как оно во второй раз 💃 Если вам актуально конечно :))

Это одна из причин исчезновения. Токсикоз, как и в прошлый раз, не обошёл стороной, и прошёл только на экваторе беременности.

Ну и конечно планы на канал 🚀

✨Делиться с вами находками для детей разного пола и разного возраста, открытиями по развивашкам, накопилось много мыслей
✨Писать про совмещение двоих детей. Я планирую обойтись без помощи бабушек и с садиком на полдня. Посмотрим, что из этого выйдет 🙈
✨Ещё у меня есть сумасшедшая амбиция освоить новую профессию за время второго декрета. Тоже расскажу вам подробнее, если захотите :)

Выбирайте следующую тему в опросе 🥰 и, если хотите, поделитесь в комментариях, что для вас сейчас актуально про материнство и детей

Подарки и игры в три года

Примерно в три года у детей появляется ролевая игра. Погрузчик возит ящики, разгрузили, везём новые. Куклы ходят в магазин, нужно купить помидорки на салат, расплатиться на кассе. Кошка сидит на крыше, замёрзла и ей нужно одеяло :)

Чем дальше, тем богаче будет набор действий и персонажей. А значит уже пора бы иметь арсенал из животных, человечков, машинок, гаражей, колясок, стетоскопа и тд.

В три года ребёнок обычно неплохо говорит и вполне может донести, что бы он хотел получить в подарок или каких игрушек ему не хватает. Иногда детям даже хватает сообразительности, чтобы привести аргументы для покупки определенной игрушки. Иногда они просто канючат или пытаются отобрать чужой трактор.

И всё это означает, что родителям и тем, кто задумывается, чем бы заняться ребёнка, уже куда проще *надеюсь* с выбором.

Настолки в три года и развивашки обсудим в следующем посте. А сейчас предлагаю собрать идеи игрушек для свободной игры ребёнка.

Делюсь тем, что у нас сейчас в ходу. В комментариях предлагаю и вам поделиться любимыми игрушками и играми ваших детей. Особенно мамы девочек, тут ничего не могу рассказать :))

1. Лего дупло, машинки и железная дорога
Из деталей собираем гаражи, здания, остановки. На базе машинок строятся погрузчики и краны. А детали дороги бывают даже воротами :)

2. Крупные машинки - краны, трактора, экскаваторы, мусоровозы. Уже играет а полноценную стройку/эвакуацию и тд.
С мелкими машинками тоже много игр, моя любимая - парковать машинки в гараж на свои места 😁

3. Животные
Если раньше игры были с несколькими животными, то сейчас чаще зверей вплетает в другие игры. Например, построить тигру домик, чтобы он не замерзал.

4. Конечно же человечки
Всё, что мы смогли найти, это несколько вариаций фигурок Мстителей и человечков из лего дупло. Пока хватает, но было бы здорово найти наборы более привычных людей :)) используем в качестве водителей и участников разных процессов 😎

5. Не совсем домашняя игрушка, а полноценный транспорт - беговел. Последние два месяца с него не слезает, всем кому три или почти три очень советую. Потом легче будет на велосипеде кататься :)

Что делать без мультиков?

Постом ранее (в апреле 😨) мы с вами обсуждали мультфильмы и как минимизировать потенциальный вред.

В двух словах:
- контролировать, что именно смотрит ребенок;
- обсуждать увиденное;
- ограничивать время просмотра.

Хорошим решением для зрения и контроля просматриваемого будет покупка проектора. Мы пока в поисках, если у вас есть и можете посоветовать, пишите в комментариях - буду признательна!

У нас последние недели появились первые видосики. Смотрим, как приземляются самолёты, летают вертолёты и само собой работу строительной техники. Буквально 5-10 минут в день. Полет нормальный :)

А вот что делать, если надо приготовить еду, а мультики включать не хочется.

Банальный совет, но брать с собой ребёнка на кухню и готовить вместе. Давать ему скалку/пластиковый ножик/огурец и так далее, пусть помогает. Заодно будет учиться быту. Да и сейчас уже возраст, когда дети часто играют самостоятельно.

Для сохранения эмоционального контакта с ребёнком всё равно важно продолжать вместе играть. Тем более уже время ролевых игр и ребёнок погружается в игру всё глубже :)

Как у вас сейчас обстоят дела с детками? Стало ли легче? Или кризис трёх лет в самом разгаре?)