NESTISE

Ну всё🥹💔

Заметила, что чем больше подписчиков, тем меньше обратной связи тут
И я понимаю) сама такая же😅 и хочу исправиться.
Подписана на много интересных мне каналов, но редко делюсь мыслями или оставляю комментарии. Хотя, это так странно) Наоборот ведь хочется услышать, что вы думаете, что вам нравится.
Но и обратную сторону понимаю, вот правда😂 Я с вами, мои молчаливые братья
🤞🏻🫶🏻

Завтра репетиции с 10 утра, набираюсь сил в ванной🧘
Обновила сегодня диффузоры

Любимые запахи для дома из Zara Home:
Musk shades, Dark amber
Дорогие, глубокие, при этом не навязчивые, чуть с горчинкой, раскрываются интересно
Absolute linen не пробовала, но очень нравился всегда. Постоянно тянулась ручка взять его в магазине. Решила остановиться на спрее для текстиля
Запах более свежий, чем два предыдущих, дорогой мягкий аромат чистоты
🫧
У вас есть любимые запахи для дома?

Выходной! Ещё и вдвоём❤️

Популярный вопрос по опен классу «Все таки лучше быть в кроссовках или на каблуках?»
Девочки, в том, в чем вам захочется:)
Обувь - всего лишь инструмент. И, так как класс с хореографией (не база, не импро и тд) вы можете выбрать опцию обуви под себя.
Будет замечательно на каблуках и на плоском ходу и без обуви
Недавний пример как раз чуть выше в летне👆🏻Я танцевала хилс класс босиком (Doja Cat - woman , класс Таши Бончинче) и чувствовала себя потрясающе
❤️

Да…. https://vm.tiktok.com/ZMh777kLg/

А ещё, сегодня в салоне мне сказали, что это просто пушка бомба для волос🔥
Кто-нибудь пользовался этой фирмой?

Девчонки! Я знаю, что многим будет интересно🤭

Практикующий, действующий психолог (по совместительству моя подруга - Даша) , завтра устраивает оффлайн встречу💫
Тема интересная, даже интригующая))
«Моя теневая сторона»
Я вообще не разбираюсь в психологии, не знаю, кому советовать поход, но очень хочу поделиться, потому что общаюсь с Дашей как с подругой уже давно, и во многом её поведение, мышление, установки для меня открытие. И конечно, все это не просто так, а многолетняя работа над собой, работа в терапии. В общем, кому интересно читаем дальше👇🏻

Я попросила рассказать, для кого эта встреча и зачем. Присылаю вам, чем моя Дарья поделилась

Для кого встреча «Моя теневая сторона»:
🌚Для тех, кто боится испортить отношения, проявляя агрессию
🌚Кто боится отвержения
🌚Кто считает, что проявлять злость - это плохо или некрасиво
🌚Кто не ощущает свою злость, а только обиду и разочарование
🌚Кто ощущает свою ярость и боится навредить другим, ее предъявляя
🌚Кому знакомы аффективные состояния и хочется от них избавиться

• Расскажу, почему бывать злым клево и нормально.
• Уберем клишейные установки, что быть злым - опасно, плохо и стыдно
Я предлагаю вам поговорить о том, как размещать свою агрессию легально и здорОво.
Минск, 23 ноября в 11:00
Длительность: 3 часа
Стоимость: 80BYN

Чтобы забронировать место, пишите в лс @dailydozenshoo

Попробовала спа уход от Tokio Inkarami
Нравится😍
Это была экспресс процедура
Точно пойду на полноценный уход💎

Девчата, планирую брать на индивидуальные тренировки с января
Составляю для себя список желающих, чтобы, как только появятся даты, написать вам и договориться о времени🫶🏻
🍓Стоимость индивидуального часового занятия 100byn
🍓Провожу индивы на Долгобродской
Для мини-групп цены другие, уточняйте)
Если вы хотите забронировать за собой место, оставляйте комментарий, я свяжусь с вами в телеграмм💌

Регистрация открыта🦋🦋🦋

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScPWVWOSRWnp1nJU69xRfnWsdOh12BKPvDtgsJ9wYTF3PoZUQ/viewform

Сегодня откроется регистрация на опен класс 7 декабря🦋
- можно быть как в кроссовках/ботинках, так и на каблуках
- будет новая хорео
- уровень любой (предполагается средний)
- думаю, скидывать трек или нет🤪

Вечером было настроение на волны и на просто потанцевать🤍

Муд, когда у тебя на зиму 1 лук
🐙

Я так рада, что Оля вернулась🤍

Новое видео в инстаграм❤️‍🔥
Танцевали практически всем своим сквадом на вечернем MIH
https://www.instagram.com/reel/DCoCn7Co11_/?igsh=MTI2dnVoOXhja3BkZg==

Девочкииии🎁

https://disk.yandex.by/d/9CxWJpr6bk9d1w