مجله پزشکی @majaleh_pezeshkii Channel on Telegram

مجله پزشکی

@majaleh_pezeshkii

﷽

👈مجله تخصصی سلامت

👈بهترین مطالب سلامت و پزشکی

جهت تبلیغات:
@Myseyf

مجله پزشکی (Persian)

با دنیای پزشکی و سلامت همراه شوید! کانال مجله پزشکی (@majaleh_pezeshkii) مکانی برای دسترسی به بهترین مطالب و اطلاعات پزشکی و سلامت است. این کانال تخصصی، با انتشار مقالات و تازه ترین اخبار و تحقیقات در زمینه پزشکی، شما را با جدیدترین دستاوردها و روش های درمانی آشنا می کند. اگر به اطلاعات و مطالب مفید و کاربردی در حوزه پزشکی علاقه مندید، این کانال یک منبع عالی برای شماست. برای ارتباط و تبلیغات در این کانال می توانید با آیدی @Myseyf تماس بگیرید. پس از عضویت در کانال مجله پزشکی، به روزترین اطلاعات و مطالب مرتبط با سلامتی خود را دریافت کنید.

مجله پزشکی

15 Jan, 12:37

اگر در دوره پریودم شنا کنم عفونت می گیرم؟

معمولا مبتلا شدن به بیماری های واژینال به هنگام شنا کردن زیاد محتمل نیست. عفونت های پوستی و بیماری های شکمی به خاطر شنا در آب های آلوده بیشتر محتمل است. قبل از هر چیزی از سالم بودن آبی که می خواهید در آن شنا کنید مطمئن شوید.

آب های کلردار می توانند به واژن شما اسیب بزنند، آن را تحریک کنند و خطر توسعه عفونت های مخمری یا واژینور باکتریال را به همراه داشته باشند. بعد از شنا کردن دوش بگیرید تا در معرض کلر قرار نداشته باشید. از نشستن با مایوی خیس خودداری کنید. اگر متوجه خارش، سوزش یا ترشحات غیر عادی بعد از شنا کردن شدید با یک پزشک مشورت نمایید.

‌@majaleh_pezeshkii
90
مجله پزشکی

15 Jan, 10:38

اگه شما هم از آن دسته افرادی هستید که بدون تمیز کردن ، مستقیماً از قوطی می نوشید؟ آیا تمیز کردن قوطی با پیراهنی که می پوشیم، با دستمال کاغذی یا حتی با الکل تفاوتی ایجاد می کند؟ 🤔 برای پاسخ ویدیو را تماشا کنید ☝️

‌‌@majaleh_pezeshkii
187
مجله پزشکی

15 Jan, 06:30

✨🥕مناسب برای افرادی با پوست خشک:
کمبود پتاسیم باعث می‌شود خشکی پوست ایجاد شود، هویج غنی از پتاسیم است، نوشیدن آب هویج باعث می‌شود تا پوست شما هیدراته شود.

✨🥕سرشار از کلسیم:
هویج دارای کلسیم زیادی است که برای رشد استخوان‌ها در کودکان و زنان موثر است.

✨🥕کنترل فشار خون:
همانطور که گفته شد هویج دارای پتاسیم است که باعث می‌شود تا سدیم اضافی در بدن کنترل شود و فشار خون کاهش پیدا کند.


‌@majaleh_pezeshkii
319
مجله پزشکی

14 Jan, 19:09

⭕️خودت کبد چرب و تشخیص بده و از شرش خلاص شو❗️
😍 @farteb

😀 @farteb.com
411
مجله پزشکی

14 Jan, 18:37

عوارض تيروئيد پر كار

🔻عصبانيت
🔻بى خوابى
🔻ضربان بالاى قلب
🔻تضعيف ماهيچه ها
🔻كاهش وزن بي دليل
🔻تعريق بيش از اندازه
🔻موهاى نازک

‌@majaleh_pezeshkii
410
مجله پزشکی

14 Jan, 16:35

جایگزین طبیعی پاستیل‌ها را بشناسید!

انواع میوه (برگه زردآلو، انجیر، آلو، هلو، موز، كیوی، سیب، نارنگی و...) را می‌توانید جلوی آفتاب، روی بخاری یا شوفاژ خشك كنید.

برگه ها به دلیل طعم شیرین و مزه متنوع جایگزین مناسب پاستیلها یا آبنبات های نرم هستند.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌@majaleh_pezeshkii
432
مجله پزشکی

14 Jan, 14:32

✔️ از خوردن لپه هايی كه خوب پخته نشده‌اند شديدا خودداری كنيد.

• براساس تحقیقاتی که انجام شده است لپه های نيمه پخته ، موجب ايجاد زخم معده های شدید می‌شوند.

‌@majaleh_pezeshkii
451
مجله پزشکی

14 Jan, 12:33

✅اگه اضافه وزن دارین و میخواین سریعا لاغر بشین، این پست خیلی می‌تونه بهتون کمک کنه :

✅ روش های کور کردن اشتها :

1- خوردن سفیده تخم مرغ.
2- جویدن آدامس.
3- بو کردن نعنا.
4- خوردن دو عدد مغز گردو همراه با یه لیوان آب.
5- خوردن آب قبل از غذا.
6- خوردن آب همراه با چند قطره لیمو ترش.


✅چربی شکم رو کاملا از بین ببر :

1- سه عدد هل
2- مقداری زعفران
3- یک تکه سیب سبز خشک
همه رو بریزید تو چای و توی یه قوری بزارین خوب دم بکشه، این چای در کنار رژیم مناسب باعث افزایش چربی سوزیتون میشه.

✅ چربی سوزی شدید برای لاغر شدن :

1- سرکه سیب بخورین.
2- قند و نون رو کاملا حذف کنین.
2- دم کرده زنجبیل با عسل بخورین.
3- هر هفته سه روز آب کرفس بخورین.
4- روزی نیم ساعت ورزش کنین.
5- دم کرده تخم کتان بخورین.
6- مصرف آبتون رو شدیدا ببرین بالا.

‌@majaleh_pezeshkii
551
مجله پزشکی

14 Jan, 10:32

✔️ اگر این نکات را رعایت کنید میتوانید نفخ معده را درمان کنید

✔️بیشتر فیبر مصرف کنید
✔️غذا را خوب بجوید
✔️ورزش کنید
✔️بیشتر آب بنوشید
✔️غذاهای چرب، کمتر بخورید
✔️پروبیوتیک بخورید
✔️دارچین، هل و زنجبیل مصرف کنید
✔️رازیانه و زیره بخورید
✔️عسل با سیاه دانه میل کنید

‌@majaleh_pezeshkii
490
مجله پزشکی

13 Jan, 18:54

خلط پشت حلق یا بلغم

این عارضه  و خلط پشت حلق همون دلیل سفیدی زبان، کمکاری تیرویید
نفخ معده، سردی روده و یبوست شدید، درد مفاصل
بزرگی شکم و سردی رحم هست.یعنی با رفع این خلط
کل مشکلات بدن ازبین میره، فرم زیر رو پر کنید بهتون کمک میکنن چجوری رفعش کنید
👇👇👇👇👇

https://form.avalform.com/view.php?id=59954039
https://form.avalform.com/view.php?id=59954039
561
مجله پزشکی

13 Jan, 18:33

✔️ درکنار غذا چه چیزهایی بخوریم؟

1️⃣گوجه:
⬅️ افزایش هضم وجذب ویتامین های غذا

2️⃣کاهو:
⬅️ کاهش پرخوری

3️⃣جعفری:
⬅️ افزایش آرامش هنگام خوردن غذاو کمک به هضم آن

‌@majaleh_pezeshkii
526
مجله پزشکی

13 Jan, 16:34

✔️دلایل لرزیدن دست‌ها و راهکارهای درمانی


‌@majaleh_pezeshkii
511
مجله پزشکی

13 Jan, 14:32

✔️ کیوی هرچقدر سبزتر باشد فیبر بیش‌تری دارد و بیش‌تر به رفع یبوست کمک می‌کند!🥝

میزان موادمغذی درکیوی 8برابر سیب است!ویتامینCموجود درآن2برابر پرتقال است!
کیوی معدن ویتامینD است!

‌@majaleh_pezeshkii
521
مجله پزشکی

13 Jan, 12:57

با مدرنیته شدن و پیش رفتن به سمت زندگی شهری ، چربی های حیوانی آنچنان هم مفید نیست ! 🥃

#مضررات
👈🏻 حمله قلبی
👈🏻فشار خون
👈🏻مضر برای افردا مبتلا به یرقان
👈🏻مضر برای زنان باردار
👈🏻ایجاد سو‌ ٕ هاضمه و اسهال

‌@majaleh_pezeshkii
524
مجله پزشکی

13 Jan, 10:57

علت تعریق زیاد بدن ! 💦

👈🏻افت قند خون بدن
👈🏻نیاز به سدیم بیشتر بدن
👈🏻بارداری یا یائسگی
👈🏻استرس و فشار عصبی
👈🏻مبارزه با یک بیماری
👈🏻عوارض جانبی برخی داروها

‌@majaleh_pezeshkii
540
مجله پزشکی

13 Jan, 08:04

⭕️ چرا همیشه احساس سرما می‌کنیم؟/ ۵ دلیل مهم برای احساس سرما

در این مطلب به ۵ دلیل اشاره می‌کنیم که توضیح می‌دهد چرا سرمای بیش از حد همیشه بخشی از وجود شماست.

🔸کمبود آهن
🔸مشکلات تیروئید
🔸گردش خون ضعیف
🔸کمبود ویتامین B۱۲
🔸کم آبی بدن

‌@majaleh_pezeshkii
597
مجله پزشکی

12 Jan, 19:09

🚨#فوری| آماده باش شهرهای موشکی ایران برای حمله به اسرائیل‼️

😀 با وعده صادق 3 موافقید⁉️

1️⃣ بله ████████95%

2️⃣ خیر. ████5%

🚩 یا أَیهَا الَّذِینَ آمَنُوا إِذا نُودِی لِلصَّلاةِ مِنْ یوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسْعَوْا إِلى‌ ذِکرِ اللَّهِ....

🛰 برای مشاهده اخبار لحظه‌ای کلیک کنید👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFkTxGDYJwl5poEGQw
https://t.me/joinchat/AAAAAFkTxGDYJwl5poEGQw
581
مجله پزشکی

12 Jan, 18:33

مزاج زنان سردتر از مردان است و برای حفظ سلامتی خود باید از مصرف بی‌رویه

🔹ماست،دوغ
🔹خیار،گوجه،کاهو
🔹ماکارونی،سالاد اولویه
پرهیز کنند

‌@majaleh_pezeshkii
556
مجله پزشکی

12 Jan, 16:36

🔶🔹شیره انجیر
🔹و خواص گسترده آن
🔹بر مبنای طب سنتی

💕خواص شیره انجیر
💙بصورت کلی شیره انجیر همانند سایر شیره ها دارای خواص بسیار زیادی است که از جمله انها می توان به موارد زیر اشاره نمود:
💛 تقویت سیستم گوارش بدن و بهبود یبوست مزمن
💛 تسکین و بهبود گلو درد و سرفه
💛تقویت کننده بدن و انرژی زا
💛شیره ای مقوی برای رفع تشنگی و عطش زیاد
💛محلولی فوق العاده برای جلوگیری از رشد سلول های سرطانی
💛 درمان کم خونی و فقر آهن
💛 تقویت کننده قوای جسمی
💛 تقویت کننده قوای جنسی و بهبود عملکرد جنسی
💛 بهبود اعصاب و کمک به رفع افسردگی
💛شیره انجیر برای رطوبت پوست بسیار مفید است
💛 ادرار آور بوده و باعث تصفیه کلیه ها و مثانه می شود.
💛باعث کاهش حرارت بدن می شود.
💛 مجاری تنفسی را بهبود می دهد
💛 برای بیماری هایی مانند سرخک، مخملک، ابله، ذات الریه، کلیه و غیره بسیار مفید است.
🔔در نظر داشته باشید که شیره انجیر کالری زیادی دارد
💙 ضمن اینکه شیره انجیر طبعی گرم دارد و مناسب فصل سرد است.

‌@majaleh_pezeshkii
628
مجله پزشکی

07 Jan, 16:43

7 نکته مهم درباره چای:

- طبع چای، سرد و خشک است.
بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است.
- اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتریست.
- خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است.
اگر داخل چای عسل میریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد.
- چای خوب چاییست که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد.
- خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال
در کار معده - اختلال در جذب آهن
- خوردن چای داغ، زمینه ساز سرطان حنجره است.
- نکته آخر: چای را کمرنگ بخورید.

‌@majaleh_pezeshkii
88
مجله پزشکی

07 Jan, 14:33

✔️ ۸ دلیلی که نباید پوست‌ تخم‌مرغ را دور بیندازیم:

از همین لحظه دیگر پوست‌های تخم‌مرغ را دور نیندازید، آنها را در یک سبد جمع کنید تا خشک شوند سپس آنها را پودر کنید. با پوست‌های تخم‌مرغ خیلی کار داریم.

🌟 کمک به رشد گیاه
🌟 ماسک پاک‌کننده و روشن‌کننده پوست‌
🌟 کلسیم آن کمک به جوانسازی
🌟 استفاده برای جوانه‌زنی و دکوراسیون
🌟 پرندگان پوست‌ تخم‌مرغ دوست دارند
🌟 پاک‌کننده قوی برای سینک‌ ظرف‌شویی
🌟 کم‌کننده تلخی قهوه
🌟 از بین بردن لکه‌های روی ظروف

‌@majaleh_pezeshkii
213
مجله پزشکی

07 Jan, 12:43

8 عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر

زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.

▫️ایجاد یبوست
▫️التهاب
▫️معده درد
▫️آکنه
▫️افزایش خطر ابتلا به سرطان
▫️کم‌آبی بدن
▫️بیماری قلبی
▫️اضافه وزن

‌@majaleh_pezeshkii
288
مجله پزشکی

07 Jan, 10:37

زمان‌بندی دقیق برای مصرف ویتامین‌ها👌

‌@majaleh_pezeshkii
342
مجله پزشکی

07 Jan, 09:43

ویروس جدید چینی چه علائمی دارد؟!

‌‌@majaleh_pezeshkii
377
مجله پزشکی

06 Jan, 19:11

🔸به پرمخاطب ترین کانال واتس بپیوندید

کانال رسمی اخبارفوری در واتس اپ افتتاح شد:

برای دنبال کردن اخبار بدون فیلترشکن و قطعی در واتس آپ روی لینک زیر بزنید (سپس روی گزینه follow بزنید)


👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

https://whatsapp.com/channel/0029Vb1NT6TE50UpGOU4Ow2v

👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
458
مجله پزشکی

06 Jan, 19:11

#جنجالی ترین صحبت های این کارشناس تغذیه بابت چاقی و اضافه وزن
حرف هایی که تاحالا هیچکس بهت نگفته بود😱


لینک سایت اصلی سفارش این معجون لاغری با تخفیف ویژه 👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/azs3R
484
مجله پزشکی

06 Jan, 18:36

چرا کلیه ها آب میروند و کوچک میشوند؟

مصرف بیش از اندازه برخی داروها بخصوص مسکن ها و قرص های ضد بارداری!
کم آبی شدید
کاهش مصرف مایعات
و عفونت های بسیار شدید باعث می شود خون به کلیه نرسد و آسیب ببیند.

‌@majaleh_pezeshkii
434
مجله پزشکی

06 Jan, 16:58

🔹 15 تکنیک برای درمان‌ خانگی سکسکه

1- نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از 1 تا 10
2- نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه
3- نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد
4- خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان
5- بالا کشیدن زانوها به درون سینه
6- بیرون کشیدن ناگهانی و شدید زبان
7- گاز زدن یک تکه لیموترش
8- غرغره آب یخ
9- ماساژ انتهای گلو
10- خوردن یک قاشق سرکه
11- نوشیدن آب به حالت درازکشیده و خوردن از سمت مقابل لیوان
12- قرار دادن انگشت در دهان
13- تكان تند و شدیدی به زبان خود بدهید
14- زبان کوچک را به کمک یک قاشق بلند كنید
15- یک تكه نان خشک را بجوید و سپس ببلعید

‌@majaleh_pezeshkii
462
مجله پزشکی

06 Jan, 14:58

قوز نکنید، چاق میشید !

قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید.

‌@majaleh_pezeshkii
552
مجله پزشکی

06 Jan, 12:58

در سوپ‌ها ذرت بریزید !

🔹مقوی معده است
🔹موجب لاغری شکم و پهلو میشود
🔹کلسترول و چربی‌خون را کاهش میدهد

افراد کم‌خون، به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 هستند، با خوردن ذرت میتوانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند

‌@majaleh_pezeshkii
493
مجله پزشکی

06 Jan, 10:57

چرا مدام سرما می‌خوریم؟

گر دائم بیمار می‌شوید، ممکن است به دلیل عملکرد ضعیف سیستم ایمنی باشد.میتوانید رژیم غذایی و سبک زندگی خود را اصلاح کنید تا سلامت و ایمنی بدن خود را ارتقا دهید.

▫️ رژیم غذایی
▫️ کم‌آبی بدن
▫️ کم‌خوابی
▫️عدم رعایت بهداشت
▫️ نقص ایمنی
▫️ژنتیک
▫️ استرس بیش از حد

‌@majaleh_pezeshkii
496
مجله پزشکی

06 Jan, 06:38

🔴۹ علامت پنهان قند خون کنترل نشده که باید جدی گرفته شوند

🔹از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع ۲، سلامت کلی بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، مهم است که در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید.

🔹زخم هایی که آهسته خوب می شوند
🔹تغییرات پوستی
🔹افزایش تشنگی و تکرر ادرار
🔹گرسنگی بیشتر همراه با از دست دادن وزن
🔹خستگی
🔹تاری دید
🔹سوزن سوزن شدن و بی حسی
🔹مشکلات معده
🔹ورم دست و پاها

‌@majaleh_pezeshkii
539
مجله پزشکی

06 Jan, 06:37

💎 خرید و فروش سیم کارت ۹۱۲

✅ به صورت نقدی و اقساطی

🔴 کانال تلگرامی آفیس سیم :
https://t.me/office_sim
519
مجله پزشکی

05 Jan, 18:33

سفت کردن سینه خانمها

✍️بصورت نشسته شکمتان را جمع کنید و مانند تصویر دستان خود را با دمبل ها بهم نزدیک کنید

✍️به مدت 20 ثانیه این حالت را حفظ کنید و سپس رها کنید 10-15بار تکرار



‌@majaleh_pezeshkii
576
مجله پزشکی

05 Jan, 16:34

کمبود ویتامین ها

🔻احساس خستگی B2
🔻افسردگی D
🔻ریزش موی شدید B
🔻اختلالات دید شبانه A
🔻بی اشتهایی B
🔻حالت تهوع, یبوست B12
🔻سردرد و سر گیجه B3
🔻بی خوابی B5
🔻خشکی پوست A-B

‌@majaleh_pezeshkii
586
مجله پزشکی

05 Jan, 14:34

چرا در زمستان باید پیازچه بخوریم؟ 🧅

◽️پیاز سبز یا همان پیازچه حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدان است و از بدن در برابر بیماری های مرتبط با زمستان مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند.

◽️تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت دستگاه گوارش، رهایی از اضافه وزن، آنتی باکتریال و تنظیم سطح قند خون از خواص مصرف پیاز سبز است.
خوردن "تره" برای معالجه تمامی عفونت ها مفید است و فشار خون را پایین می آورد !🌿

برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است.

‌@majaleh_pezeshkii
575
مجله پزشکی

05 Jan, 12:34

✴️•⇦ عوارض استفاده از مسڪن های شیمیایی↯

🔺افسردگی شدید
▪️افزایش وزن
▪️اختلال مغزی
▪️زخم معده
▪️تغییرات پوستی
▪️اختلال بینایی
🔻نفس تنگی

❗️داروهای شیمیایی دشمن اصلی سلامت شماست❗️

‌@majaleh_pezeshkii
541
مجله پزشکی

05 Jan, 10:32

⁉️علائم فیبروم رحم چیه

👈فیبروم رحم تودههای خوش خیم(غیرسرطانی) هستن که از بافت عضلانی رحم تشکیل میشن. فیبروم ها میتونن در هر نقطه از رحم رشد کنن، اما معمولاً در دیواره رحم نزدیک دهانه رحم یا در داخل حفره رحم رشد میکنن.

👈 فیبروم ها شایع هستن و تقریباً 70 درصد زنان در طول زندگی خود به فیبروم مبتلا میشن، اکثر آن ها بدون علامت هستن ،

💥علائم 👇

🔺خونریزی شدید قاعدگی
🔺درد قاعدگی
🔺درد در لگن
🔺تکرر ادرار
🔺یبوست
🔺درد هنگام رابطه جنسی

‌@majaleh_pezeshkii
565
مجله پزشکی

05 Jan, 08:13

عوارض بیماری دیابت

• آسیب های عصبی
• بیماری لثه
• مشکلات چشم
• حمله قلبی
• مشکلات کلیوی
• مشکلات جنسی
• مشکلات عروقی
• زخم پای دیابتی

‌@majaleh_pezeshkii
559
مجله پزشکی

26 Dec, 11:11

همین الان کف کفشی که مدت هاست میپوشید رو نگاه کنید، بر اساس اینکه کدوم سمتش خراشیده شده، اطلاعات خوبی بهتون در مورد نحوه راه رفتن میده؛

مثلا من فهمیدم که یکم supination دارم و معنیش اینه که مچ پام به سمت بیرون متمایله و اگه درستش نکنم تو دراز مدت برا زانو و پاها خیلی مشکل ایجاد میکنه

‌@majaleh_pezeshkii
93
مجله پزشکی

26 Dec, 10:31

با حرکات کششی از بیماری‌ها پیشگیری کنید

🔹از بین رفتن درد
🔸سلامت قلب
🔹سلامت مفاصل
🔸شادی‌آور
🔹درمان قوز
🔸نابودکننده دیابت
🔹کاهش کلسترول

‌@majaleh_pezeshkii
142
مجله پزشکی

25 Dec, 19:21

آیا میدانستید اگر پارسال 10 میلیون تومان ارز دیجیتال SUI خریده بودید الان سرمایه شما 17 میلیارد تومان بود‍؟🥀

کانال زیر پارسال ارز SUI را معرفی کرد و خیلی ها به سود زیادی رسیدن حتما عضوش بشید👇
@@TalileDolar
@@TalileDolar
⁵
327
مجله پزشکی

25 Dec, 18:31

بلایی که ایستاده غذا خوردن سرمان می‌آورد

نباید در زمان خوردن غذا راه بروید، زیرا می تواند برای شما مشکلاتی مانند سو هاضمه، حالت تهوع و... ایجاد کند. در ادامه ۷ بلایی که راه رفتن موقع غذا خوردن سرتان می‌آورد، آمده است.

۱- ریفلاکس معده
۲- سوء هاضمه
۳- اتساع شکم
۴- افزایش فعالیت مثانه
٥- بروز حالت تهوع
۶- تشکیل گاز معده
۷- زیاده روی در غذا خوردن

‌@majaleh_pezeshkii
345
مجله پزشکی

25 Dec, 16:31

فایده ماست رو چند برابر کن :
ماست و تخم کتان:برای چربی شکم‌
ماست و شوید: برای چربی بالا
ماست و خرفه :برای کلسترول
ماست و شاه تره : برای کبد چرب
ماست و زیره : برای درمان چاقی

‌@majaleh_pezeshkii
390
مجله پزشکی

25 Dec, 14:33

🔶🔹مضرات سرامیک برای بدن

⛔️از نشستن و راه رفتن با پای برهنه روی سرامیک جداً خودداری کنید و مراقب باشید، کودکانتان که چهار دست و پا حرکت را آغاز کرده اند روی سرامیک سرد قرار نگیرند چون اثرات بسیار بدی در رشد اندام ها و مفاصلشان دارد.

🔸 اگر منزلتان سرامیک است، می توانید در فصل سرما، جوراب نخی، پنبه ای یا پشمی پا کنید و یا دمپایی بپوشید تا از آثار مضر سرما کاسته شود.

🔹 کف پوش های از جنس پارکت های با طرح چوب، نسبت به سرامیک از سردی کمتری برخوردار هستند.

🔸 مضرات استفاده از فرش ماشینی از کف پوش سرامیکی کمتر است.

‌@majaleh_pezeshkii
421
مجله پزشکی

25 Dec, 12:31

🔹چه ماده ای برای کجای بدنمون خوبه🤔

🔺نخود فرنگی: مو
🔺گردو: مغز
🔺هویچ: چشم
🔺گوجه: قلب
🔺کلم بروکلی: شُش ها
🔺آلو: روده
🔺بلوبری: پوست
🔺پرتغال: استخوان


‌@majaleh_pezeshkii
414
مجله پزشکی

25 Dec, 10:31

✅(سنگ کلیه و سنگ مثانه )

برای درمان یکی از راه های زیر را انتخاب کنید

🟣هندوانه میل کنید.
🟣نخود را آب پز کنید و با روغن بادام و ترب میل نمائید
🟣بادام بخورید.
🟣پنج گرم برگ بو را با عسل معجون بسازید و میل کنید.
🟣انجیر میل کنید.
🟣از عصاره کرفس هر بار یک لیوان بنوشید
🟣یک لیوان آب کدوی صاف شده بنوشید

🟣یک لیوان عصاره ترب بنوشید
🟣یک فنجان روغن بادام میل کنید.
🟣یک لیوان عصاره اسفناج تازه میل کنید
🟣خربزه بخورید
🟣خیار و کنگر فرنگی را در آب بجوشانید و با آب میل کنید
🟣پسته بخورید.
🟣فلفل سیاه و دارچین را دم کنید و بنوشید.
🟣در آب های معدنی استحمام نمائید.
🟣نخود آب پز میل کنید.


‌@majaleh_pezeshkii
446
مجله پزشکی

24 Dec, 18:56

آیا میدانستید اگر پارسال 10 میلیون تومان ارز دیجیتال SUI خریده بودید الان سرمایه شما 17 میلیارد تومان بود‍؟💸

کانال زیر پارسال ارز SUI را معرفی کرد و خیلی ها به سود زیادی رسیدن حتما عضوش بشید👇
@@TalileDolar
@@TalileDolar
470
مجله پزشکی

24 Dec, 18:31

شیرین بیان؛ تسکینی برای معده درد

🔸 فلاوونوئیدهای ریشه شیرین‌بیان موجب تسکین ناراحتی‌های گوارشی مانند تهوع، شکم‌درد و سوزش معده می‌شود.
🔸 اسید گلیسیرهیزینیک آن هم به دلیل خواص ضدالتهابی و تقویت‌کنندگی سیستم ایمنی که دارد با هلیکوباکترپیلوری، عامل زخم معده، مبارزه می‌کند.
👈🏼 البته به خاطر داشته باشید که نباید شیرین بیان را به مقدار زیاد و برای مدت زمان طولانی مصرف کرد؛ زیرا باعث افزایش فشار خون می‌شود.
🔸 این گیاه در بارداری منع مصرف دارد و با برخی داروها تداخل دارد که باید قبل از استفاده با پزشک طب سنتی اسلامی مشورت کرد

‌@majaleh_pezeshkii
480
مجله پزشکی

24 Dec, 16:31

❗️دشمنان کبد

🔹️ جویدن آدامس و پاستیل
🔸خوردن تخمه
🔹️ سس مایونز
🔸خوردن یخ و ادویه جات
🔹️ خوردن غذای چرب و
🔸روغنهای صنعتی و غذاهای شب مانده
🔹 میوه‌های سبزو نارس مثل گوجه نارس

‌@majaleh_pezeshkii
490
مجله پزشکی

24 Dec, 15:11

❌کبد را با این اشتباهات ناآگاهانه آتش نزنید!

🔹سيگار کشیدن و مصرف الکل
🔹اضافه وزن داشتن
🔹مصرف بیش از حد قند در رژیمتان
🔹مصرف چربی های مضر
🔹استرس بیش از حد
🔹نداشتن فعالیت بدنی کافی

‌@majaleh_pezeshkii
493
مجله پزشکی

24 Dec, 12:54

💔 حمله قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ می‌دهد؟
🔹 عمدتا در بین ساعات ۴ تا۱۰ صبح؛
👈 این امر میتواند به علت افزایش سطح آدرنالین خون،افزایش فشارخون یا افزایش غلظت خون در صبح باشد.

🆘 روش پیشگیری :
اصلاح مزاج
تغذیه سالم
رفع غلظت خون
تقویت قلب
ترک خواب بین الطلوعین

‌@majaleh_pezeshkii
516
مجله پزشکی

24 Dec, 10:34

🔸سلامت واژن یک جنبه بسیار مهم در زندگی هر زن است. بسیاری از زنان با مشکلات واژینال در زندگی دست و پنجه نرم می کنند. عفونت های باکتریایی، عفونت های دستگاه ادراری، تخلیه بیش از حد، خشکی واژن و دیگر مشکلات واژنی می تواند برای هر زنی ناخوشایند باشد. بهداشت خوب و غذاهای مفید می تواند باعث حفظ سلامت واژن شود👌

🍃برای جلوگیری از خشکی واژن و خارش و سوزش، کلم و دیگر سبزیجات سبز رنگ را حتما در رژیم غذایی تان جای دهید. کلم منبعی غنی از ویتامین A و C است و به بهبود گردش خون کمک می کند. علاوه بر این به تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر عفونت کمک می کند. کلم را می توانید به صورت خام در سالاد مصرف کنید، می توانید آب آن را بگیرید و یا در پخت و پز از آن استفاده نمایید.

‌@majaleh_pezeshkii
551
مجله پزشکی

24 Dec, 06:40

7 نشانه کمبود امگا 3 در بدن:

خشکی پوست
موی بی جان
ناخن های شکننده
بی خوابی
ضعف تمرکز
خستگی
درد مفاصل

‌@majaleh_pezeshkii
577
مجله پزشکی

24 Dec, 06:39

🔴سی میلیون تومان درآمد ماهانه فقط با…🔻

💰ماینر های نسل جدید بایننس💰

✅گوشیت رو تبدیل به ماینر کن و
ازش کسب درامد مطمعن داشته باش

📌فروش انواع ماینرهای خانگی:
✅ بدون صدا🔇
✅ بدون مصرف برق❌
✅ #ضمانت_بازگشت_کالا در صورت عدم درآمد💯

برای دریافت اطلات بیشتر همین حالا به ما پیام بدید👇۲۸

👩‍💻👨‍💻 : @BNB_HomeMiner

📞  09190511404
📞  09190511424
کانال تلگرام 👇👇
https://t.me/BNBHomeMiner

.⁴
567
مجله پزشکی

23 Dec, 18:31

⭕️ شکرسفیدعامل آرتروز مفاصل است.

▫️کسانی که آرتروز دارند باخوردن
شکر روز به روز بدتر می شوند
(جایگزین شکرسفید شکرسرخ یا
قهوه ای داشته باشند)

برای عزیزانتون بفرستید❤️

‌@majaleh_pezeshkii
610
مجله پزشکی

23 Dec, 17:02

نحوه فعال سازی هورمون های شادی

🔺 دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت.

- غذا خوردن.
- خواب کافی.
- دوش گرفتن.
- به انجام رساندن کارها.

🔺سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن

- آفتاب
- مدیتیشن
- طبیعت
- ورزش

🔺اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد

- روابط اجتماعی
- کمک به دیگران
- تماس فیزیکی
- حیوانات خانگی

🔺اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس

- ورزش
- موسیقی
- خندیدن
- نفسهای عمیق


‌@majaleh_pezeshkii
781
مجله پزشکی

23 Dec, 15:03

🔺 نگه داشتن باد شکم اشتباه است

🔸نگه داشتن باد شکم می تواند باعث بزرگ شدن شکم و حتی جذب این گاز به جریان خون شود که در نتیجه ی آن ممکن است بخشی از این گاز از طریق دهان خارج شود.

روش درست:
🔸 هر زمان که احساس کردید نیاز به بیرون دادن باد شکم خود دارید، به یک نقطه ی دنج بروید و این کار را انجام دهید.
🔸 اگر شکم تان اغلب باد زیادی دارد، سعی کنید آرام تر غذا بخورید. این کار هوای داخل معده ی شما را کمتر خواهد کرد. علاوه بر این، از خوردن مواد غذایی باد آوری مثل لوبیا پرهیز کنید.
🔸 اگر باد شکم به مشکلی دائمی برایتان تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید

‌@majaleh_pezeshkii
600
مجله پزشکی

23 Dec, 13:01

استفاده صحیح از پیازها:


پیاز شیرین : مناسب سرخ کردن ( پیاز حلقه‌ای، گراتن و سبزیجات پخته )

پیاز قرمز : مناسب خام خوردن ( سالاد‌ها، ساندویچ‌ها، ترشی مخلوط )

پیاز سفید : تردترین و تندترین نوع مناسب برای سالسا، چاتنی و پیاز داغ

‏پیاز زرد : مناسب پخت پز ( کباب‌ها، شامی، سس‌ها، خورش‌ها و سوپ‌ها )

شلوت ( موسیر ) : ملایم‌ترین مناسب برای ترکیب با ماست و یا به تنهایی برای ترشی

شناخت مواد غذائی باعث میشه غذاها ما طعم و مزه، بو و رنگ بهتری به غذاها ما بدهد.

‌‌@majaleh_pezeshkii
605
مجله پزشکی

07 Dec, 10:54

سه علامت مهم روده ناسالم

⚠️نفخ داشتن همیشگی به هیچ عنوان طبیعی نیست و یک علامت هشدار از
عدم سلامتی دستگاه گوارش است

⚠️ احساس گیجی ، فراموشی و تمرکز
نداشتن و خستگی ذهنی

⚠️اگر حس و حالتان به صورت ناگهانی
تغییر می یابد و دچار خشم و عصبانیت
میشوید علتش را باید در روده و گوارش
جستجو کنید
⚠️افزایش یا کاهش وزن بدون تغییر رژیم غذایی یا فعالیت روزانه نشانه ناراحتی در روده است

⚠️اختلالات خواب و بیداری


‌@majaleh_pezeshkii
124
مجله پزشکی

07 Dec, 06:34

سس مايونز با ما چه میكند؟

← چاقی
← آلرژی
← گرفتگی عروق
← ناراحتی‌های کبدی
← افزايش فشارخون
← بروز سنگ‌های صفرا
← چرب شدن پوست و مو

‌@majaleh_pezeshkii
289
مجله پزشکی

06 Dec, 19:02

🔵فروش کانفیگ V2ray بصورت عمده و خرده، قیمت همکاری و کف بازار
🟡مناسب برای تمامی اپراتورها
🟡پشتیبانی ٢٤ ساعته
🟡سرعت بسیار بالا بدون قطعی

🟣قابل استفاده براى وصل شدن به اینستاگرام، یوتیوب، تلگرام و واتساپ

🔴بازگشت وجه در صورت نارضایتی
🔴شرایط ویژه نمایندگی و دادن پنل همکاری برای خدمات موبایل، کامپیوتر، کافی‌نت‌ها و...

✅خرید و مشاوره👇🏻👇🏻
@Sari_Support
@Sari_Support
✅ایدی کانال👇🏻👇🏻
@Sariivpn
@Sariivpn
✅کانال پنل فروشی و نمایندگی👇🏻👇🏻
@panele_V2ray
@panele_V2ray
378
مجله پزشکی

06 Dec, 18:31

اگه سیر میخورید به صحبتهای این پزشک گوش بدین تا روش درست خوردن سیر یاد بگیرین تا بیشتر از خواصش بهره ببرین 👌🧄

‌@majaleh_pezeshkii
366
مجله پزشکی

06 Dec, 16:37

آیا اپیلاسیون ناحیه #تناسلی منجر به بیماری‌های جنسی می‌شود؟

اپیلاسیون می‌تواند سبب ایجاد آزردگی پوست و نفوذ باکتری‌ها و ویروس‌ها از محل زخم شدگی به داخل بدن شود

بعد از وکس به هیچ وجه لباس تنگ و شلوار جین جذب نپوشید

با رعایت برخی نکات در اپیلاسیون می‌توان مانع ایجاد بیماری شد

‌@majaleh_pezeshkii
377
مجله پزشکی

06 Dec, 14:34

✅ یکی از بهترین و مهمترین ضدعفونی کننده های طبیعی هوا و پاکسازی دستگاه تنفسی انسان استفاده از دود کندر بویژه ترکیب کندر و اسفند است توصیه میکنیم در نقاط پر رفت و آمد استفاده کنید.

‍👈 چکیده برخی از خواص مصرف کندر در مقالات خارجی:

🔹 کاهنده التهابات اندام ها
🔹 افزایش و تقویت حافظه و ضد آلزایمر
🔹 ضد آرتروز و ضد التهابات مفصلی
🔹 پیشگیری و درمان سرطان
🔹 افزایش ایمنی بدن در برابر ویروس ها
🔹 تسریع بهبود زخم ها
🔹 درمان بیماری های خود ایمنی

‌@majaleh_pezeshkii
417
مجله پزشکی

06 Dec, 12:30

ویتامین D را جدی بگیرید

🔹️روزانه به مدت ۲۰ دقیقه بین ساعت ۱۰-۱۴ روز در معرض نور خورشید قرار بگیریم

🔹️اگر از مکمل ها استفاده می کنید میزان مصرف تان بین ۵۰-۷۰ میلی گرم باشد

‌@majaleh_pezeshkii
461
مجله پزشکی

06 Dec, 10:33

هشدار_سلامتی
کبد_چرب
✔️از کجا بفهمیم کبدمون چربه؟
.
این بیماری ممکن است در مراحل اولیه علائم مشخصی نداشته باشد اما با  پیشرفت آن، بیمار ممکن است احساس خستگی یا درد در ناحیه شکم داشته باشد
علائم هشدار دهنده کبد چرب :
🔵 کک و مک، لک صورت
🔵 ترش کردن و رفلاکس معده
🔵 طعم تلخ و بد مزه صبحگاهی
🔵 زردی چشم
🔵 جوش کمر و بازو و بعضا صورت
🔵 عصبانیت و پرخاشگری ، زود از کوره در رفتن
🔵 پیچ خوردگی و درد مچ پا
🔵 احساس گزگز و مورچه روی ، در نقاط مختلف بدن
🔵 پرش پلک راست بصورت مکرر
🔵 ریزش موی شدید
🔵 خونریزی شدید در عادات ماهانه زنان
🔵 چسبندگی بالای مدفوع به کاسه توالت
🔵 درد در ناحیه سمت راست شکم که به بین دو کتف انتشار بیابد
🔵 بدبو بودن عرق و زرد شدن لباس در ناحیه زیر بغل

موارد بالا مهمترین علائم کبد چرب هستند ، در صورتیکه چند مورد از علائم را بطور همزمان مبتلا هستید حتما بفکر درمان آن باشید

‌@majaleh_pezeshkii
498
مجله پزشکی

06 Dec, 08:26

✅برای جلوگیری از سکته مغزی در فصل سرد پاهاتون رو حتما گرم نگه دارید.

⚠️تصویر رو بخونید تا متوجه بشید تا از سکته اول صبح جلوگیری کنید ، و بدانید سردی پاها چطور باعث لخته شدن خون و سکته مغزی و یا معلولیت میشود.

🟥این پست را برای عزیزان خود ارسال کنید.

‌@majaleh_pezeshkii
500
مجله پزشکی

05 Dec, 18:55

🔴خبری که ایران را وارد جنگ میکند!!!!

خبرمهمی که هم اکنون پخش شد🔴

مشاهده مشروح خبر
570
مجله پزشکی

05 Dec, 18:31

سنگدان مرغ رو دور نندازید❗️
(سرشار از پروتئین)

👈خواص :

🔹درمان فقر آهن
🔹درمان ریزش مو
🔹جایگزین پروتیین های دیگر

👈میتوانید کبابی،پخته شده و آب پز شده مصرف کنید(عالیه)


‌@majaleh_pezeshkii
592
مجله پزشکی

05 Dec, 16:39

#معجزه_آب_گوجه_فرنگی

نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی در روز:

استخوان ها را تقویت نموده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند.

قدرت بینایی را تقویت می کند و مانع شب کوری می شود.

کاهش دهنده‌ی فشار خون و کلسترول است و در نتیجه مانع حمله ی قلبی، گرمازدگی و دیگر ناراحتی های خطرناک قلبی عروقی می شود .

و علاوه بر تقویت و درخشندگی مو برای استخوان، پوست و دندان نیز مفید است.

از بروز عفونت مجرای ادراری پیشگیری می کند. مانع از بروز یبوست و اسهال می شود و سموم را از بدن دفع می کند .

مصرف منظمش سنگ صفرا را از بین می برد.

و یک آبمیوه لاغر کننده است.


‌@majaleh_pezeshkii
644
مجله پزشکی

05 Dec, 14:38

چه کسانى نباید چاى بخورند؟

▫️کودکان زیر ٢ سال ( توانایى بدن را در جذب اهن مختل مى کند )
▫️چاى پر رنگ براى زنان باردار و جنین مضر است
▫️کسانى که بنیه ضعیف یا معده حساس دارند
▫️افرادى که ناراحتى کلیه دارند
▫️افرادى که فشار خون بالا دارند نباید چاى پر رنگ بخورند.
▫️چاى در طول عادت ماهانه جریان خون را افزایش مى دهد.
▫️کسانى که زخم روده دارند
▫️کسانى که تحت مداوا هستند ٢٤ ساعت نباید چاى بخورند
▫️با معده خالى چاى نخورید

‌‌@majaleh_pezeshkii
549
مجله پزشکی

05 Dec, 12:38

🔹️آیا چاقی روی کمردرد تاثیر داره؟

👆 هرچند برای وزن کم کردن هیچ وقت دیر نیست اما مطمئناً زودتر شروع کردن، تفاوت بزرگی در نتیجه ایجاد می‌کنه. کمردردتون با کنترل وزنتون به راحتی قابل درمانه اما اگه دچار آسیب ساختاری شدید، دیگه کاهش وزن به تنهایی کمکی به بهبودتون نمی‌کنه.

‌@majaleh_pezeshkii
530
مجله پزشکی

05 Dec, 10:38

چه اتفاقی در هنگام حمله قلبی می افتد؟

در حمله قلبی، خون رسانی به عضله قلب توسط عروق کرونر تامین می شود.
پلاک ها مجرای رگ را باریک می کنند و دیواره آن شکننده می شود
کارایی آن قسمت از عضله که عرضه آن متوقف شده است کاهش می یابد. گرسنگی موقت اکسیژن در عضله رخ می دهد که باعث آنژین صدری (درد قفسه سینه) می شود.
متعاقباً، اگر جریان خون بازیابی نشود، بخشی از عضله قلب می میرد و دیگر در ضربان قلب دخالت نمی کند.

‌@majaleh_pezeshkii
509
مجله پزشکی

05 Dec, 08:22

سنگ پا کشیدن = از بین رفتن سردرد

از دیدگاه طب ایرانی در بیماری‌های مربوط به مغز به‌خصوص سردردها، کشیدن سنگ‌پا مفید است، برای این منظور باید سنگ‌پا خشن‌تر بوده و با مالش قوی‌تر و مدت طولانی‌تری استفاده شود!

بر اساس مطالعات جدید در «علم رفلکسولوژی (بازتابی)» کشیدن سنگ‌پا موجب کاهش غلظت خون در اندام‌های بالایی بدن می‌شود و باعث کشاندن خون به اندام‌های انتهایی می‌شود به همین دلیل موجب کاهش سر‌درد و بیماری‌های مربوط به مغز می‌شود !

سنگ‌پا کشیدن بسیاری از مشکلات روان مانند افسردگی، بی‌خوابی، فکر و خیال زیاد و … را بهبود بخشد البته اگر به‌طور مداوم صورت پذیرد.

‌@majaleh_pezeshkii
648
مجله پزشکی

05 Dec, 08:21

موهای مزاحمتو از ریشه نابود کن💪خداحافظ لیزر پر دردسر
مطمئنا کسی تا حالا بهت نگفته که لیزر فقط ساقه مو رو میسوزونه❗️
بخاطر همینه همیشه نیاز به تمدید داره😄
اگر به دنبال روشی هستی که جذب پوستت بشه و تنها در چند دقیقه موهای زائد بدن و صورتتو از ریشه از بین ببره حتما توصیه میکنم این مشاوره رایگانو از دست نده✅
در ضمن تا پایان امشب هم 20 درصد تخفیف دارن👇👇gi
https://1ta100.ir/qu-ads/3735
https://1ta100.ir/qu-ads/3735
522
مجله پزشکی

04 Dec, 19:18

⚠️تعرض 7پسر یاسوجی به دختر دانشجو و پخش فیلم تعرض!!!

📛وحالا حرف های دختر رو گوش کنید و قضاوت کنین👇

مشاهده فیلم
608
مجله پزشکی

04 Dec, 18:31

🔴👈اگر همراه ورم دچار نفخ و دم و یبوست هستید فعلا موارد زیر رعایت شوند.

🔷- پرهیز از خوردن چای بعد از غذا
🔷- انجیر شبی 5 عدد میل شود
🔷- زیره سبز روزی دو قاشق چایخوری بصورت کوبیده با نهار و شام میل شود.
🔷- پیاده روی روزی یک ساعت.
🔷- بادکش گرم و خشک ناحیه شانه و کتف ها یک شب در میان 7 جلسه
🔷- پرهیز از خوردن سردیجات و سرخ کردنی

‌@majaleh_pezeshkii
607
مجله پزشکی

04 Dec, 16:37

۱۰ راه‌حل برای این‌که به سرطان روده بزرگ مبتلا نشوید

▫️خودداری از مصرف تنباکو
▫️خودداری از مصرف مشروبات الکلی
▫️مدیریت وزن
▫️پیروی از یک رژیم غذایی کامل
▫️مصرف فیبر اضافی
▫️خودداری از مصرف غذاهای چرب
▫️خودداری از مصرف گوشت فرآوری‌شده
▫️ورزش منظم
▫️چکاپ منظم
▫️شاد زندگی کنید

‌@majaleh_pezeshkii
571
مجله پزشکی

02 Dec, 19:02

⭕️فروش سیم‌کارت‌های ۰۹۱۲ رند به نرخ دولتی ❗️

🔺خرید ، فروش و معاوضه خطوط رند و معمولی  0912 در
#دفتر_پیشخوان_دولت
🔴 تخفیف باورنکردنی فقط برای ۲۴ ساعت

🔺 خط دست شما، #اعتبار کسب و کار شماست

عضویت در  کانال تلگرام 👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEo-DdJxJu1uAzeOg
153
مجله پزشکی

02 Dec, 18:31

💢یک دلیل مهم و ساده برای مشکلات کلیوی

📝اغلب بیماریهایی که در ناحیه میانی بدن ایجاد می شود ، به دلیل سرما است. 

👈🏻دلیل مشکلات کلیوی هم سرما است

👈🏻برای بهبود بیماری های کلیه👇🏻

📝در کنار گرم نگه داشتن قسمتهای میانی بدن با پوشیدن لباسهای مناسب
📝بستن شال پشمی دور کمر
📝رفع یبوست
📝 نوره مالی بدن با نوره زرنیخ دار
📝پرهیز از نگه داشتن ادرار

‌@majaleh_pezeshkii
189
مجله پزشکی

02 Dec, 17:05

✅خواص باور نکردنی کدوحلوایی برای سرماخوردگی

◀️• کدو حلوایی حاوی اکسید‌های قدرتمند آنتی هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه است و سلول‌های مرده پوست را برطرف کرده و پوست را درخشان می‌کند.

◀️• همچنین حاوی ویتامین A است که به تولید سلول‌های پوستی جدید و نرم‌تر و جوان‌تر شدن این بافت کمک می‌کند.

◀️• کدو حلوایی با داشتن غنی‌ترین ریزمغذی ها، مجهز به سلاح‌هایی موثر برای مقابله با بیماری‌هاست.

◀️• کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید ۳۰ درصد از بروز تمام انواع سرطان‌ها پیشگیری می‌کند.

‌@majaleh_pezeshkii
314
مجله پزشکی

02 Dec, 15:01

✅ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید و سرما نخورید.

🔹کسانی که سطح ویتامین D در خون آن‌ها بالا باشد بیشتر عمر می‌کنند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند.

🔹این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند.

‌@majaleh_pezeshkii
349
مجله پزشکی

02 Dec, 13:01

⚛ بدانیم

✍🏻پوست انار را دور نریزید!
✴️•☜پوست یک انار متــــــوسط را
✴️•☜به صـــــورت خشــــک یا تازه،
✴️•☜قطعه‌قطعه کنید و با 3 لیوان
✴️•☜آب روی شعله کم بجـــوشانید
✴️•☜تاجایی‌که‌یک لیوان‌از آن‌بماند.
✴️•☜سپــــس آن را صــــاف کنیــــد
✴️•☜و به صــــورت نیم گرم (ولرم)
✴️•☜در همـــان روز به عنــــوان یک
✴️•☜دهانشویه طبیعی‌مصرف‌کنید.

‌@majaleh_pezeshkii
378
مجله پزشکی

02 Dec, 10:32

عوارض بیماری دیابت

• آسیب های عصبی
• بیماری لثه
• مشکلات چشم
• حمله قلبی
• مشکلات کلیوی
• مشکلات جنسی
• مشکلات عروقی
• زخم پای دیابتی

‌@majaleh_pezeshkii
417
مجله پزشکی

02 Dec, 08:19

تصور نکنید برای تقویت عضلات زانو حتما باید وقت و هزینه باشگاه کنید. با حرکتی بهمین سادگی حتی در محیط کار می‌توانید عضلات زانو را تقویت، از آرتروز پیشگیری و درد آن را کاهش دهید. پا را صاف بالا بیاورید، ده ثانیه مکث کنید. هر روز، ده مرتبه تکرار بفرمایید!

‌@majaleh_pezeshkii
493
مجله پزشکی

01 Dec, 18:56

🔴#مهم|با توجه به حمله دوباره تروریست‌ها به سوریه و افزایش درگیری‌ها کانال «سپاه قدس» جهت پوشش کامل اخبار جنگ سوریه در تلگرام تاسیس شد

جهت عضویت کلیک کنید👇
https://t.me/+PTfZYJ93ct03MDgy
https://t.me/+PTfZYJ93ct03MDgy
505
مجله پزشکی

01 Dec, 18:56

آیا با اعزام به سوریه برای دفاع از حرم موافقید؟

۱-بله

۲-خیر
517
مجله پزشکی

01 Dec, 18:31

🔴۹ علامت پنهان قند خون کنترل نشده که باید جدی گرفته شوند

🔹از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع ۲، سلامت کلی بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، مهم است که در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید.

🔹زخم هایی که آهسته خوب می شوند
🔹تغییرات پوستی
🔹افزایش تشنگی و تکرر ادرار
🔹گرسنگی بیشتر همراه با از دست دادن وزن
🔹خستگی
🔹تاری دید
🔹سوزن سوزن شدن و بی حسی
🔹مشکلات معده
🔹ورم دست و پاها

‌@majaleh_pezeshkii
519
مجله پزشکی

01 Dec, 16:38

چی بخورم موهام پرپشت میشه؟!

‌‌@majaleh_pezeshkii
495
مجله پزشکی

01 Dec, 14:32

✅ دو نوع چربی خون داریم:

🔹 ۱_ چربی خون گرم ( بالا بودن کلسترول ) که بیشتر افراد گرم مزاج دچار آن می‌شوند و برای درمان آن مصرف گس مزه‌ها مثل انار، آب زرشک، انواع آش با آبغوره و آب لیمو، مصرف سرکنگبین و حجامت با تجویز طبیب

🔹 ۲_ چربی خون سرد ( بالا بودن تری‌گلیسیرید) که بیشتر در افراد سرد مزاج ایجاد می‌شود و مصرف گرمیجاتی مثل مویز، انگور، انجیر، زیتون، روغن حیوانی، مصرف سیاه دانه و عسل با تجویز طبیب

🔸 البته گاهی هم کلسترول بالاست و هم تری گلیسیرید که در اینجور مواقع طبیب با توجه به مزاج تصمیم می‌گیرد.

❗️فراموش نکنید که در درمان انواع چربی خون تحرک و ورزش رکن اصلی درمان است.

طب_سنتی خیراندیش

‌@majaleh_pezeshkii
497
مجله پزشکی

01 Dec, 12:58

ضدپیری فوق العاده ویژه خانم ها

▫️عدس با خاصیت ضد پیری
عدس ها غنی از ویتامین B9 هستند ،که بدن برای جلوگیری از سفید شدن مو به آن نیاز دارد.عدس را به سالاد ها و سوپ روزانه خود بیفزایید
▫️ضدپیری با مصرف گوجه فرنگی
گوجه فرنگی ها میتوانند ظاهر پوست شما را بهبود ببخشند زیرا آنتی اکسیدان میباشند و همچنین غنی از کاروتنوید ها نیز هستند.
▫️جوان ماندن با ماهی ساردین
استخوان سازی به عنوان یک گزینه مهم در زنان میباشد.خوردن ماهی ساردین به طور مرتب ، استخوان ها را قوی تر می کند . زیرا سرشار از ویتامین D و کلسیم است.
▫️قارچ های شیتاکه برای جلوگیری از پیری
آیا درباره سفیدی موهای خود ، با افزایش سن نگران هستید ؟با افزایش مس در بدن خود میتوانید احتمال آن را کاهش دهید که این حالت با خوردن یک فنجان از قارچ شیتاکه در روز ایجاد میشود.
▫️تغذیه ضد پیری و تاثیر اسفناج
اسفناج غنی از فولاد و امگا3 میباشد، یک فنجان اسفناج تازه یا نصف فنجان اسفناج پخته شده میتواند از اتفاقات مربوط به افزایش سن جلوگیری کند و یا آنها را به حداقل برساند.

‌@majaleh_pezeshkii
496
مجله پزشکی

01 Dec, 10:32

💔 حمله قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ می‌دهد؟
🔹 عمدتا در بین ساعات ۴ تا۱۰ صبح؛
👈 این امر میتواند به علت افزایش سطح آدرنالین خون،افزایش فشارخون یا افزایش غلظت خون در صبح باشد.

🆘 روش پیشگیری :
اصلاح مزاج
تغذیه سالم
رفع غلظت خون
تقویت قلب
ترک خواب بین الطلوعین

‌@majaleh_pezeshkii
512
مجله پزشکی

01 Dec, 08:24

سوال خیلی ها از من اینکه آیا امکان داره که مشکل تنبلی تخمدان ما برطرف بشه یانه؟؟

ریشه بیماری تنبلی تخمدان بخاطر غلبه مزاج سرد بر روی قسمت پایین تنه است که باعث بهم ریختگی هورمونها میشه اختلالات هورمونی رو بوجود میاره

تنبلی تخمدان نتیجه همین اختلالات هورمونی که باعث

تنبلی تخمدان
پریودی های نامنظم
ریزش مو
رشد موی زائد
چاقی نواحی شکم وپهلو
ناباروری

اگر که شما میخواین تنبلی تخمدان ومشکلات دستگاه تناسلی شما حل بشه باید اول این غلبه مزاجی رو از بین ببرید ودرمان بشین

‌@majaleh_pezeshkii
525
مجله پزشکی

30 Nov, 18:59

🔹پوشش تمامی اخبار کشور ، بدون‌سانسور و با حواشی👇

✅ @akhbare_fouri_ir

☑️مشاهده آخرین اخبار جنگ سوریه 🇸🇾
543
مجله پزشکی

30 Nov, 18:31

✅نوشیدن آب سرد بعد از غذا برای شما سم و سرطان زا است!

دلیل آن هم اینست که آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت میکند روند هضم غذا را کند میکند.

زمانی که این رسوب‌ها با اسید واکنش نشان میدهند و شکسته میشوند و سریع‌تر از غذاهای جامد، توسط روده جذب میشوند بسیار سریع موجب چاقی و سپس سرطان میشود.

‌@majaleh_pezeshkii
561
مجله پزشکی

30 Nov, 16:33

✔️ استرس بر هر قسمت بدن چه اثری می‌گذارد؟

🟣مغز = از دست دادن حافظه
🟣پوست = پیری زودرس
🟣قلب = فشارخون بالا
🟣ریه = تنگی نفس
🟣دور کمر = افزایش
🟣ایمنی بدن = کاهش

‌@majaleh_pezeshkii
549
مجله پزشکی

30 Nov, 14:30

مصرف این ویتامین را در این روزها جدی بگیرید!

◽️ویتامین C یکی از مؤثرترین مواد مغذی است و مزایایی چون محافظت در برابر کمبودهای سیستم ایمنی، بیماری‌های قلبی عروقی، حفظ سلامت دوران بارداری، سرطان، سکته، سلامت بینایی و پوست را در بر دارد.

◽️مزایای ویتامین C صرفاً به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا محدود نمی‌شود؛ بلکه این ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های دیگری چون ذات الریه و عفونت‌‎های ریوی را کاهش می‌دهد. حداکثر میزان توصیه‌شده برای دریافت ویتامین C، روزانه ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌گرم است.

‌@majaleh_pezeshkii
540
مجله پزشکی

30 Nov, 12:30

🚨🚨🚨چه افرادی در معرض خطر ابتلا به زخم دیابتی هستند؟🚨🚨🚨

زمانی که بدن به مدت طولانی دارای سطح بالایی از گلوکز خون باشد، عملکرد سیستم ایمنی بدن دچار مشکل می شود. به علت کاهش یافتن جریان خون و آسیب دیدگی اعصاب، افرادی که دیابت آن ها کنترل نشده باشد نسبت به افراد دیگر بیشتر در معرض خطر ابتلا به زخم مزمن و زخم عفونی هستند. این خطر برای بیماران دیابتی که دچار بیماری های مزمن دیگری مانند آترواسکلروز، کلسترول بالا، چاقی و یا ایدز هستند، افزایش می یابد.



🚨حتماً این پیام را به همه دوستان و آشنایان ارسال نمایید تا آنها هم از این مطالب استفاده کنند🚨

‌@majaleh_pezeshkii
518
مجله پزشکی

18 Nov, 18:31

بهبود سلامت کلیه و کبد با جعفری

از آنجا که جعفری یک ادرارآور است و به خروج مایعات از بدن کمک می‌کند، می‌تواند تاثیر مفیدی بر روی کلیه‌ها داشته باشد، چون می‌تواند باعث دفع میکروب‌ها در این فرآیند شود. آپیول و میریستیسین دو ماده موجود در جعفری هستند که مسئول خواص ادرارآور هستند. این گیاه همچنین می‌تواند به دفع سنگ کلیه و سنگ‌های صفراوی کمک کند. اما به خاطر داشته باشید که استفاده بیش از حد از روغن جعفری می‌تواند کلیه‌ها را به خطر بیندازد.

جعفری همچنین می‌تواند اثرات محافظت کبدی فوق‌العاده‌ای را به ویژه در مورد افراد مبتلا به دیابت از خود نشان دهند. در یک مطالعه، مو‌ش‌های دیابتی که با جعفری درمان شدند، سطح بالایی از گلوکز خون را نشان دادند و سلامت کبد را افزایش دادند. با توجه به گزارش تغذیه‌ای دیگر، جعفری به ایجاد انسداد در کبد و طحال کمک می‌کند.

‌@majaleh_pezeshkii
106
مجله پزشکی

18 Nov, 16:42

ناباروری_مردان

بعضی از آنتی بیوتیک ها به طور موقت سبب کاهش تعداد و تحرک اسپرمها در مردان می شوند.
👈 آنتی بیوتیک ها شامل اریترومایسین,نیتروفورازون یا
نیتروفورانتوئین هستند

‌@majaleh_pezeshkii
211
مجله پزشکی

18 Nov, 14:42

🔻غلظت خون؛ علل ایجاد کننده و بهترین خوراکی‌های تصفیه کننده خون

🔹غلظت خون یا تست CBC شاخص‌ترین مورد در برگه آزمایش طبی است که به شمارش گلبول‌های قرمز خون می‌پردازد.
🔹کم و زیاد شدن این سلول‌ها هرکدام نشان دهنده یک بیماری است و علائم مخصوص به خود را دارد.
🔹اگر به غلظت خون مبتلا هستید، باید به دنبال خوراکی‌هایی باشید که جریان خون درون رگ‌های شما را بهبود بخشند.

▫️ فلفل قرمز
▫️ انار
▫️ پیاز و سیر
▫️ زردچوبه
▫️ گوجه فرنگی

‌‌@majaleh_pezeshkii
293
مجله پزشکی

18 Nov, 12:33

🔴 مضرات سزارین

🔺کم خونی
🔺دیسک کمر
🔺ریزش مو
🔺یبوست
🔺کاهش میل جنسی
🔺نفخ شدید و ورم معده
🔺عفونت و ترشح زنانگی
🔺افسردگی بعد از سزارین
🔺درد مفاصل و روماتیسم
🔺کسالت
🔺ضعف جسمانی

‌@majaleh_pezeshkii
334
مجله پزشکی

18 Nov, 10:31

🔴 علت لاغری_کلیه‌ها

♻️ چه عواملی باعث لاغری یا آتروفی کلیه‌ها می‌شود؟

🔹مصرف بیش از اندازه برخی داروها بخصوص مسکن‌ها و قرص‌های ضدبارداری، همینطور مصرف زیاد ادویه‌جات گرم و خشک مثل فلفل و زنجبیل

و مقاومت در مصرف آب مورد نیاز بدن

و عفونت های بسیار شدید باعث می‌شود رطوبت کلیه تحلیل رفته و آسیب ببیند.

🚨 نکته: این مشکل بیشتر در افراد گرم‌مزاج بروز پیدا می‌کند. لذا برای درمان ضمن رجوع به طبیب حاذق باید بیشتر از غذاهای رطوبت بخش مثل آش و سوپ و روغن مالی کلیه ها با روغن بادام شیرین استفاده کرد.

‌@majaleh_pezeshkii
339
مجله پزشکی

18 Nov, 08:18

🔶🔹گریه کردن
🔹بستری برای افزایش حافظه
🔹و کاهش رطوبات مغزی
🔹و گریه زیاد سبب افسردگی
🔹و خشکی مغز
🔹بر مبنای طب سنتی

👈 گریه کردن باعث افزایش حافظه میشود.

🔷 گریه بجا باعث کم شدن رطوبت مغز و افزایش حافظه میشود ولی اگر زیاد اتفاق بیوفتد باعث خشک شدن مغز و افسردگی است.

‌@majaleh_pezeshkii
383
مجله پزشکی

18 Nov, 08:17

بهترین فرصت برای آقایونی که می‌خواستن خوش‌تیپ‌تر بشن

😎 همه مدل‌ها رنگ مشکی هم داره
🔥 انواع ساعت‌مچی تا 50% تخفیف

@unikwatch
372
مجله پزشکی

17 Nov, 19:14

⭕️ افراد دارای ریزش مو حتما ببینید‼️👆🏻

خانم دکتر میگه این پک شامپوی گیاهی،ریزش موهارو قطع میکنه و باعث رویش مجدد موهامو میشه 😳😍
لینک سایت اصلیشو رو میزارم واستون حتما برید سفارش بدید👇🏻😍
https://landing.saamim.com/MEXvP
https://landing.saamim.com/MEXvP
463
مجله پزشکی

17 Nov, 18:31

🟥 عوامل مؤثر بر کاهش فشار خون

🩸کاهش مواجه با آلودگی هوا
🩸فعالیت بدنی و انجام ورزش‌های هوازی
🩸کاهش استرس
🩸غذاهای سالم
🩸استفاده از نمک معدنی
🩸افزایش پتاسیم بدن با مصرف میوه‌ها و سبزیجات
🩸مصرف حبوبات و لبنیات
🩸ماءالجبن افتیمونی در فشار خون بسیار مؤثر است.

👈🏻نمک معدنی فشار خون را کنترل می‌کند؛ توصیه می‌شود از مراکز معتبر تهیه کنید.

✅مصلح نمک آویشن است؛ بنابراین می‌توان نمک و آویشن را با هم ترکیب کرد و مورد استفاده قرار داد.

⚠️مصرف نمک دریا طبق منابع معتبر طب سنتی ایران مورد تأیید نمی‌باشد.

⚠️نمک‌های امروزی صنعتی عامل افزایش فشار خون هستند.

📚منبع:‌ تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم

‌@majaleh_pezeshkii
500
مجله پزشکی

17 Nov, 16:49

عوارض مرغ ماشینی در چیست ؟🤔

😳آیامیدانید هورمون های مرغ ماشینی یک علت مهم تولید کیست تخمدان درخانم ها است وعلت شایع نامنظمی عادت ماهانه است.

‌@majaleh_pezeshkii
462
مجله پزشکی

17 Nov, 14:42

🔴 زنانی که دوبار در هفته از ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده می کنند، باافزایش خطر از دست دادن شنوایی مواجه هستند.


👈از دست دادن شنوایی دربین زنان زیر ۵۰ سال بیشتراست

‌@majaleh_pezeshkii
508
مجله پزشکی

17 Nov, 12:31

✅نوشیدن چای سبز در چه زمان هایی ممنوع است؟

🍵• پیش از خواب چای سبز ضرر دارد
اگر از مشکلات بی خوابی رنج می‌برید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید.

🍵• هنگام بیدار شدن از خواب چای سبز مصرف نکنید
آنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می‌دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود.

🍵• بلافاصله پس از استفاده دارو چای سبز استفاده نکنید
خوردن دارو همراه و یا پس از نوشیدن چای سبز زیانبار بوده و ترکیب مواد شیمایی موجود در دارو‌ها با چای سبز موجب ترش کردن می شود.

🍵• همراه یا پس از غذا خوردن چای سبز نباید نوشید
چای سبز به فرآیند هضم غذا کمک می‌کند، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن این چای را بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن می شود.

‌@majaleh_pezeshkii
525
مجله پزشکی

17 Nov, 10:42

اگه میخای بازوهای لاغر داشته باشی انجامش بده💪

‌@majaleh_pezeshkii
490
مجله پزشکی

17 Nov, 08:22

🔶🔹توت فرنگی گلخانه ای
🔹و مضراتش برای افراد سردمزاج

⛔️اسراف درمصرف زیاد توت فرنگی گلخانه و مضراتش
🗣درچندروز گذشته طی تماسهایی از کاربران شنیده شده که مصرف زیادتوت فرنگی گلخانه ای این مشکلات درافراد ظاهرشده است
۱- بروز غلبه بلغم یعنی سردی وتری
۲- بروز درد در پشت سر و تاریکی چشم و سرگیجه
۳- یخ زدگی دردست و پاها
۴- کاهش فشارخون
۵- اسهال و استفراغ
۶- درد زیردل خانم باردار
۷- فعال شدن کیست ها بالاخص درمجاری و پاها
۸- سستی بدن
۹- خواب آلودگی شدید
۱۰- افسردگی
۱۱- و….
📗📗مصلحات توت فرنگی : مصرف بسیارکم + عسل + مربا

‌@majaleh_pezeshkii
515
مجله پزشکی

17 Nov, 08:21

کسب درآمد دلاری با اخذ نمایندگی تولید مصالح ساختمانی از گروه صنعتی فیبو

🔸تامین رایگان مواد اولیه
🔸پرداخت دستمزد دلاری ماهانه
🔸مسئولیت صد در صد فروش و بازاریابی محصول با فیبو

برای دریافت مشاوره رایگان و اطلاع از سرمایه اولیه و شرایط اخذ نمایندگی، در این لینک ثبت نام کنید:

🔗 https://b2n.ir/d74300


@Fiboindustrialgroup
A²⁷
501
مجله پزشکی

16 Nov, 18:53

#خداحافظی همیشگی با کاشت مو 😐👌🏻



با این روش گیاهی و ساده به راحتی ریزش موهاتو قطع کن و شاهد رویش موهای از دست رفته باش😍😍
دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 30درصد تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/tjYaS
https://landing.saamim.com/tjYaS
569
مجله پزشکی

16 Nov, 18:31

❌آیا میدانید اشتباه شستن این مناطق باعث بیمار شدن شما می شود⁉️

🔹️ناف را باید هفته ای 1 بار آن هم به روش مخصوص تمیز کنید. گوش پاک کن را به اندکی الکل آغشته کنید و با آن داخل ناف را تمیز کنید و سپس با یک گوش پاک کن تمیز باقی مانده الکل را از داخل ناف تمیز کنید.

🔹️ناحیه پشت گوش ناحیه گرم و پر از غده چربی است که اگر روزانه تمیز نشود می تواند باعث تولید بوی نامطبوع شود.

🔹️اگر زبانتان را تمیز نکنید باکتری هایی که بر روی آن جمع شده اند باعث بوی بد و خرابی دندان ها می شود موثرترین روش برای تمیز کردن زبان هم ساییدن با زبانشور است.

🔹️این ناحیه به دلیل گرم بودن و معمولا تا می شود و بوی نامطبوعی تولید می کند. توصیه می شود از شوینده مخصوص اندام تناسلی برای تمیز کردن آن استفاده کنید.

🔹️پوست سر را روزانه با آب گرم ماساژ دهید اینکار کمک می کند سلول های مرده ای که منجر به شوره سر، خارش پوست و قرمزی و پوسته پوسته شدن می شوند ازبین بروند

🔹️آرنج ها مانند پورتال های ورودی باکتری هستند و منجر به عفونت های پوستی می شوند آن ها را روزانه با آب و صابون بشویید و یک بار در هفته لایه برداری کنید.

‌@majaleh_pezeshkii
632
مجله پزشکی

16 Nov, 16:44

🍾 سرکه_سیب

⇦۸مزیت شگفت‌انگیز سرکه‌سیب
↶کنترل قندخون
↶کاهش کلسترول
↶مبارزہ باعفونتها
↶بهبود کاهش وزن
↶سفید کردن دندان‌
↶درخشان کردن مو
↶بهبود گرفتگی عضلات
↶درمان سرماخوردگی


‌@majaleh_pezeshkii
538
مجله پزشکی

16 Nov, 14:43

بهترین زمان مصرف خاکشیر

👈بهترین زمان مصرف خاکشیر چه به صورت منفرد و چه در ترکیب با داروهای دیگر صبح ناشتا است؛ بهترین اثر برای تقویت کبد و معده و پاکسازی از سموم را هنگام صبح ناشتا از خود بروز می‌دهد. میزان مصرف و کیفیت آن متغیر است. خاکشیر یک منضج (پزنده) بسیار قوی و مناسب صبحگاهی است.

👈عوارض ناشی از زیاده‌روی در مصرف خاکشیر
در برخی افراد ایجاد سردرد می‌کند.
در دازمدت باعث ضعف روده‌ها و کاهش قدرت طبیعی روده بزرگ می‌گردد (گشادی و نارسایی روده بزرگ)


‌@majaleh_pezeshkii
566
مجله پزشکی

16 Nov, 12:43

✨نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها

بیخوابی :B5
افسردگی :D
بی اشتهایی :B
ریزش موی شدید :B
احساس خستگی :B2
اختلالات دید شبانه:A
سردرد وسر گیجه:B3
حالت تهوع،یبوست :B12


‌@majaleh_pezeshkii
561
مجله پزشکی

08 Nov, 19:16

صحبت های این عطار چه غوغایی کرده 😳👌🏻حتما ببینید👆🏻
داره یه روش گیاهی برای لاغری معرفی میکنه که باعث میشه ماهی 5 تا 7 کیلو لاغر بشید 😐😐

برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش این چربی سوز لاغری با 50درصد تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/LJSAf
https://landing.saamim.com/LJSAf
281
مجله پزشکی

08 Nov, 18:31

درد مفصلی داری اینکارو انجام بده

زنجبیل و روغن زیتون

▫️ برای تهیه این مرهم کافی است برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید و اجازه دهید این ترکیب به مدت ۷ روز باقی بماند.
▫️ سپس از آن برای ماساژ مفاصل آرنج، زانو، مچ دست و پا که دردناک و خشک می شوند استفاده کنید.

‌@majaleh_pezeshkii
387
مجله پزشکی

08 Nov, 16:40

دوغ رو شگفت انگیز کنید :)

🔹دوغ با نعناع و پونه : به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک میکنه و نفخ حاصل از خوردن دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می‌بخشد همچنین باعث گردش بهتر خون شده و مجاری گوارشی را ضدعفونی می‌کند👌

🔹دوغ با کاکوتی : مقوی قلب و معده بوده و مسکن سردرد‌های ناشی از گرمای هواست ، همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی ، کرم‌کش قوی بوده و خلط آور است ! دوغ حاوی کاکوتی برای التیام علائم رماتیسم عالی است !👌

🔹دوغ با گل محمدی : دوغ حاوی گلبرگ‌های گل‌محمدی بسیار معطر، مقوی قلب و كبد و اعصاب، آرام‌بخش و
نشاط‌آور بوده و برای تنظیم عملكرد دستگاه گوارش نافع و رفع كننده بوی بد دهان است.👌

‌@majaleh_pezeshkii
344
مجله پزشکی

08 Nov, 15:21

💚چند عادت خطرناک برای قلب

⚪️ سیگار کشیدن
⚪️ اهمیت ندادن به تغذیه
⚪️ ورزش نکردن
⚪️ صبحانه نخوردن
⚪️ استرس داشتن

‌@majaleh_pezeshkii
389
مجله پزشکی

08 Nov, 13:21

○ اگر عمر طولانی میخواهید این مواد غذایی را مصرف کنید 👇

☆ سیر
☆ عدس
☆ رازیانه
☆ چای سبز
☆برنج قهوه‌ای
☆ شکلات سیاه
☆ سیب زمینی بخارپز
☆ سبزیجات معطر

‌@majaleh_pezeshkii
451
مجله پزشکی

08 Nov, 11:20

💚چرا در قورمه سبزی از لیمو عمانی استفاده کنیم ؟

↩️ مضرات گوشت را کاهش می دهد
↩️ چربی غذا را کنترل می کند
↩️ سرشار از ویتامین c می باشد

‌@majaleh_pezeshkii
463
مجله پزشکی

08 Nov, 08:37

✔️ لاغری با ماست و کدو سبز

برای لاغری هر روز ماست و کدوی رنده شده را با کمی شويد بخورید معجزه میکند.

تاثیرات :

✔️کاهش وزن
✔️آب کردن چربی دور شکم
✔️پاکسازی کبد چرب
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌@majaleh_pezeshkii
476
مجله پزشکی

07 Nov, 18:56

🛑 💸عشقای عمو قرعه کشی ۵۰ تا اکانت پرمیوم گذاشتیم براتون اگه یرنده بشید میتونید تیک ابی بگیرید و خیلی امکانات عالی برای تلگرامتون 💸 برای شرکت تو این قرعه کشی فقط کافیه پوشه کانال های مارو اد کنید که خودکار توی قرعه کشی شرکت کنید و برنده یک پرمیوم 3 ماهه باشید 👑

https://t.me/addlist/hid56Ty4w9syNzc8

🛑 بزنید رو این قسمت و پوشه رو اد کنید و خودگار توی قرعه کشی شرکت کنید و شانستون رو امتحان کنید 💸
508
مجله پزشکی

07 Nov, 18:31

۶ علامت زود هنگام بیماری قلبی

سرگیجه
خستگی
نفس نفس زدن
درد قفسه ی سینه
ضربان نامنظم قلب
اختلالات مربوط به حافظه

‌@majaleh_pezeshkii
442
مجله پزشکی

07 Nov, 17:17

تکنیک افزایش ضریب هوش

ضریب هوش یا IQ، معیاری برای سنجش توانایی شما در استدلال و حل مشکلات است و معمولا نیز از طریق آزمون‌ها و تست‌های معتبر به دست می‌آید. این عدد و رقم اساساً نشان می‌دهد که در یک آزمون خاص در مقایسه با سایر افراد گروه سنی خود چقدر خوب عمل کرده‌اید. در حالی که نوع و شاخص این تست‌ها می‌تواند متفاوت باشد، اما میانگین ضریب هوشی در بسیاری از آزمون‌ها ۱۰۰ است و ۶۸ درصد نمراتی که به دست می‌آید بین ۸۵ تا ۱۱۵ قرار دارد

‌@majaleh_pezeshkii
523
مجله پزشکی

07 Nov, 14:50

دانه های هندوانه دارای مواد ضروری برای درمان انگل های روده ای، هپاتیت و التهاب بدن و آنتی اکسیدان های قوی هستند. از تصلب شرایین و گرفتگی رگ ها جلوگیری می کنند و جوشانده دانه های هندوانه باعث از تخلیه آسان سنگ کلیه می شود.

‌@majaleh_pezeshkii
475
مجله پزشکی

07 Nov, 12:47

علل عمده دیسک و سیاتیک

برداشتن اجسام سنگین
چاقی و پرخوري
بدنشستن، بدخوابیدن
کفش پاشنه بلند
تشک بادي فنری ابری
قوز کردن
ایستادن و نشستن زیاد یکجا

‌@majaleh_pezeshkii
503
مجله پزشکی

07 Nov, 10:47

🔴 مضرات پوشیدن کفش پاشنه بلند؛
👠 ایجاد برجستگی استخوانی پشت پاشنه پاو کمردرد


👠 آسیب دیدگی قوزک پا

👠 دردناک شدن مفصل انگشت پا

‌@majaleh_pezeshkii
527
مجله پزشکی

07 Nov, 09:08

✴️عوارض خوردن چای به طور مداوم

❇️خشکی روده و معده
❇️خشکی سر و سرد شدن مغز
❇️بیماری‌های کبدی
❇️استسقاء،(تشنگی)
❇️گرفتگی عضلات
❇️و کمبود آهن

تاثیر چای در کاهش جذب آهن غذا !❌

▫️نوشیدن چای همراه غذا یا اندکی بعد از آن، جذب آهن غذا را ۶۰ تا ۹۰٪ کاهش می‌دهد. بهترین زمان برای نوشیدن چای حداقل ۱ ساعت قبل یا بعد از غذا می‌باشد.

‌@majaleh_pezeshkii
529
مجله پزشکی

06 Nov, 18:57

🛑 💸عشقای عمو قرعه کشی ۵۰ تا اکانت پرمیوم گذاشتیم براتون اگه یرنده بشید میتونید تیک ابی بگیرید و خیلی امکانات عالی برای تلگرامتون 💸 برای شرکت تو این قرعه کشی فقط کافیه پوشه کانال های مارو اد کنید که خودکار توی قرعه کشی شرکت کنید و برنده یک پرمیوم 3 ماهه باشید 👑

https://t.me/addlist/hid56Ty4w9syNzc8

🛑 بزنید رو این قسمت و پوشه رو اد کنید و خودگار توی قرعه کشی شرکت کنید و شانستون رو امتحان کنید 💸
540
مجله پزشکی

06 Nov, 18:31

سبک زندگی شبانه خطرناک است

بسیاری افراد به خصوص جوانان شب‌ها کامل بیدار می‌مانند و در عوض تا لنگ ظهر در خوابند، این سبک زندگی به مرور باعث آسیب روانی و جسمی شده و بعد چند سال علائم افسردگی را ظاهر می‌کند.

‌@majaleh_pezeshkii
515
مجله پزشکی

06 Nov, 16:56

❌ویتامین‌هایی که نمی‌گذارند چاق شوید!

➕امگا۳
امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند.

➕روی
برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم ‌مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید.

➕ویتامین‌B
لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد.

➕کلسیم
به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید.

➕منیزیم
سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و .. منابع بزرگ منیزیم هستند.

➕آهن
با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود.
منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید

.‌@majaleh_pezeshkii
529
مجله پزشکی

06 Nov, 14:55

⭕️ نشانه های سرطان تخمدان:

🔸درد شکم
🔸سوء هاضمه
🔸از دست دادن اشتها
🔸نفخ
🔸تکرر ادرار
🔸احساس سیری سریع
🔸تغییر در یبوست و اسهال
🔸کمر درد
🔸کاهش وزن ناگهانی

‌@majaleh_pezeshkii
555
مجله پزشکی

27 Oct, 19:25

📀دلار و بیت کوین بزودی حرکت جدیدشون رو شروع میکنن عزیزانی که تحلیل دقیق دلار و کریپتو میخوان عضو کانال زیر بشن بهتون میگیم
#کاملا_رایگان

https://t.me/+1ADTO3QLvuAzNDQx
179
مجله پزشکی

27 Oct, 18:31

قرص لوپرامید چیست؟

نام انگلیسی: loperamide

مکانیسم اثر لوپرامید به چه صورت است؟
لوپرامید دارویی برای درمان اسهال است و می‌تواند به اسهال کوتاه مدت یا درمان سندروم روده تحریک پذیر (IBS) کمک کند. همچنین برای اسهال‌های مکرر یا طولانی مدت نیز استفاده می‌شود. قرص اسهال لوپرامید با کاهش سرعت حرکت روده اثر خود را نشان می‌دهد. در این صورت جریان مایعات و الکترولیت‌ها به روده کمتر شده با کاهش سرعت حرکت روده تعداد دفعات تخلیه مدفوع هم کمتر می‌شود.

معمولا عوارض لوپرامید کم بوده و مشکلی در بدن ایجاد نمی‌کند. گاهی ممکن است عوارض زیر ایجاد شود:

یبوست
خستگی
نفخ
حالت تهوع و استفراغ مکرر
ازدست‌دادن اشتها
دل‌درد

‌@majaleh_pezeshkii
244
مجله پزشکی

27 Oct, 17:09

علت یخ زدگی پا و دست🫴


جریان خون ضعیف یکی از شایع ترین دلایل یخ زدگی اندام هااست
که شامل عوامل مختلفی مانند
سیگار کشیدن
اختلالات قلبی عروقی
واریس
وضعیتی ناراحت کننده ،حالتی که در آن رگ های خونی فشرده می‌شود

‌@majaleh_pezeshkii
288
مجله پزشکی

27 Oct, 15:12

🔴 افرادی که سردمزاج هستند ترشی نخورند، چرا که موجب درد مفاصل آنها می‌شود.

♻ ترشی‌ها دردهای روماتیسمی را افزایش می‌دهند،
اما خوراکی‌هایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، ضد_دردهای طبیعی هستند..

‌@majaleh_pezeshkii
366
مجله پزشکی

27 Oct, 13:03

چای زنجبیل برای کمک به گردش خون:

✨☕️نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل برای بهبود گردش خون، تب، لرز و عرق بیش از حد مناسب است.
☕️✨ زنجبیل حاوی ترکیبات فعالی مانند مواد معدنی و اسید های آمینه است که برای جریان خون منظم و جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی مفید هستند.

‌@majaleh_pezeshkii
414
مجله پزشکی

27 Oct, 11:08

علائم، راه‌های تشخیص و درمان کم‌آبی بدن

کم‌آبی در نوزادان و کودکان با علائمی مانند بی‌حالی و گیجی، گریه بدون اشک و خشکی دهان و زبان همراه است.
کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: کم‌آبی در بدن به حالتی گفته می‌شود که بیش ازآنچه آب مصرف می‌کنید، آن را از دست دهید.
در کودکان، بیشترین دلیل کم‌آبی بدن، اسهال و استفراغ شدید است درحالی‌که بیشتر افراد مسن به دلیل شرایط معمول فیزیولوژیک و همچنین مصرف داروهای مختلف در این سنین، کم‌آبی را در بدن خود تجربه می‌کنند.

‌@majaleh_pezeshkii
429
مجله پزشکی

27 Oct, 07:38

🔴 گلودرد

♻️ اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می‌شوید، باید بدانید که دچار غلبه سردی شده‌اید.

❓با این حساب درمان چیست؟


🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن می‌گردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا کلیه ها، پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛

🔻همچنین از مصرف خوراکی‌های سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی ... پرهیز کنید.

🔻 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی (سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد.

❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی‌ها است، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید.

🔻 ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل بابونه و آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن سیاهدانه هر دو ساعت یکبار زیر زبان، یا خوردن یک پر نمک در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند.

🍂 پاییز ی همراه با تندرستی را برایتان آرزومندیم 💞

‌@majaleh_pezeshkii
526
مجله پزشکی

26 Oct, 19:10

⭕️ مطابق دستور رهبر انقلاب آیت الله خامنه ای ارتش جمهوری اسلامی ایران و سپاه پاسداران آماده حمله تمام عیار به سرزمین های اشغالی شده اند و هر لحظه ممکن است

🔴 با حمله تمام عیار به اسراییل موافقید ؟؟؟

🔘 بله موافقم ۶۶٪

🔘 خیر موافق جنگ‌ نیستم ۲۵٪

🔘 فاقد اهمیت / دیدن نتایج ۹٪
475
مجله پزشکی

26 Oct, 19:10

⭕️ سلام ؛ ادمین کانالم.پیشنهاد ویژه ای برای شما دارم

اخبار جنگ ایران و اسراییل رو از کانال خبری خودمون دنبال کنید
https://t.me/+CZcd780REUgxZGM0
483
مجله پزشکی

26 Oct, 18:31

🖼11 دلیل برای اینکه از « ماساژِ عسل » استفاده کنید (☝️)

تٵثیرات شگفت انگیزی که هرگز تصور نمیکردید ماساژ عسل بر سلامتی شما داشته باشد 👌

‌@majaleh_pezeshkii
496
مجله پزشکی

26 Oct, 17:07

🔻علاقه به شیرینی به مرور چهره را پیر می کند، بدلیل:

◽تخریب دندان ها
◽از دست رفتن درخشندگی پوست
◽ایجاد حلقه سیاه و افزایش خطوط دور چشم
◽ازدست رفتن برآمدگی های زیبای صورت


‌@majaleh_pezeshkii
513
مجله پزشکی

26 Oct, 15:06

🔻نـان داغ در کیسه پلاستیکی

🔹 پلاستیک در تماس با مواد داغ مونومر تولید میکند

🔹 مونومر در تماس با نان باعث ایجاد بیماری ریوی و گوارشی میشود و عملکرد بدن را مختل میکند

‌@majaleh_pezeshkii
542
مجله پزشکی

26 Oct, 13:02

🔘سه بخور گیاهی بسیارعالی:

🔷اکالیپتوس:مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی
🔷اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، سردردومیگرن
🔷رزماری:تقویت کننده حافظه ودارای خاصیت ضدافسردگی
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌@majaleh_pezeshkii
546
مجله پزشکی

26 Oct, 11:01

📸 اگر هر روز نوشابه رژیمی بنوشید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟


@iran_salaamat
548
مجله پزشکی

26 Oct, 07:03

تکنیک رفع عفونت بدن

تشنج ناشی از عفونت مغز
یکی از شایع‌ترین علت‌های تشنج بالا بودن تب است. در عفونت مغزی هم تب بالا می‌تواند منجر به تشنج یا از دست رفتن هوشیاری فرد شود که در کودکان و بزرگسالان شایع است
علائمی که نشان میدهد یک تشنج در حال وقوع است، شامل:

از دست دادن هوشیاری به همراه منگی
اسپاسم های غیرقابل کنترل
ترشح مایع و کف در دهان
سقوط
احساس مزه ی ناخوشایند در دهان
دندان قروچه
گاز گرفتن زبان
حرکت های سریع و ناگهانی چشم
ایجاد صداهای ناهنجار
بی اختیاری ادرار و مدفوع
قی
تشنج عفونت
خسرو_زارعی

‌@majaleh_pezeshkii
579
مجله پزشکی

26 Oct, 06:47

#خبــــــر‌فــــــ‌‌وری

✔️ دلار تا اخر سال به 80 تومن پراید به 600 ملیون میرسه چنل اقتصادی تمام پیشبینی ها همراه تاریخ وقوع رو گفته : @Behnampaydar_ir  ✈️
493
مجله پزشکی

25 Oct, 19:01

❤️‍🩹 برای یکباااار هم که شده با روانشناس صحبت کنید 🙏🙏

روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی، تربیت فرزند، افسردگی، ازدواج، استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👌

📌 مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی همکده با بیش از  ۱۰۰۰ روانشناس برتر ایران به صورت شبانه روزی آمادگی حل مشکلات شما هستند 😍
📞پس تا دیر نشده از طریق لینک زیر جهت رزرو نوبت تلفنی و محرمانه با برترین مشاوران متخصص کشور صحبت کنید 👇👇

https://hamkadeh.com/landings/X6Mwu
https://hamkadeh.com/landings/X6Mwu
https://hamkadeh.com/landings/X6Mwu
608
مجله پزشکی

25 Oct, 18:31

بخاطر قلب‌تان این خوراکی را فراموش نکنید

▫️نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، مصرف فلفل قرمز به میزان 4 بار در طول یک هفته احتمال ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

+ صرف نظر از اینکه رژیم غذایی افراد تا چه حد سالم است، خوردن فلفل قرمز می‌تواند آنها را از بیماری قلبی در امان نگه دارد.

‌@majaleh_pezeshkii
583
مجله پزشکی

25 Oct, 17:12

📌میوه ضدسرطان که موجب کاهش وزن می‌شود

میوه بِه دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان می‌شود.

بخشی از خواص به:
کاهش استرس و اضطراب
مقابله با سرطان
ضدالتهاب بودن بِه
درمان استفراغ در زنان باردار
خاصیت ضدویروسی
خواص بِه برای پوست و مو
درمان کبد چرب
درمان دیابت

‌@majaleh_pezeshkii
720
مجله پزشکی

25 Oct, 15:12

✅٨خاصيت درماني بادمجان

◀️• حفاظت از DNA و سلول‌ها
◀️•‌ دفع مواد زاید بدن

◀️• كمك به حفظ سلامت مغز
◀️• کمک به جذب آهن

◀️• مفيد براي ديابت نوع ٢
◀️• کمک به کاهش وزن بدن

◀️•‌ تنظيم فشارخون
◀️• ضد التهاب

‌@majaleh_pezeshkii
365
مجله پزشکی

25 Oct, 13:15

چالش ۲۱ روزه رفع غبغب!

هر کدوم از این حرکت هارو تو سه تا ست ۳۰ تایی انجام بده👌

‌@majaleh_pezeshkii
399
مجله پزشکی

25 Oct, 11:00

ماست سرد و تر است

هرچه ترش تر و رقیق تر باشد سردی و تری آن زیادتر است.

🔹افعال و خواص آن:
🔸رطوبت بخش و چاق کننده
🔸افزایش رطوبت در اندام ها و افزایش حجم
🔸مسکن تشنگی و عطش
🔸مقوی قوای جنسی در گرم مزاجان .
🔸مضر برای سرد مزاجان و معده سرد است
🔸تولید کننده خلط غلیظ است و کسانی که کبد چرب دارند نباید ماست بخورند
🔸دیر هضم است
🔸مسدد و تولید کننده خلط خام است
🔸مضر برای تبهای عفونی است.

مصلح آن: زنیان ، نعناع ، پونه ، آویشن ، سیاه دانه است
✅ماستی که چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است.

‌@majaleh_pezeshkii
422
مجله پزشکی

25 Oct, 07:07

پوست مرغ به کبد آسیب می‌رساند

🔹مواد شیمیایی در بال و گردن مرغ انباشته شده و جگر مرغ مملو از آنتی بیوتیک‌هایی است که به مرغ زده شده!

👈🏻جگر، پوست، بال و گردن نخورید!

‌@majaleh_pezeshkii
455
مجله پزشکی

25 Oct, 07:06

💥دنیای پوشاک اسپرت و ورزشی💥

🚨امکان خرید حضوری و آنلاین🚨

🔴خرید تکی و عمده
🔴کیفیت بالا ، ضمانت کالا 👌
🔴بهترین و شیک ترین پوشاک بدنسازی💪

🔰برای دیدن محصولات اینجا کلیک کن 👇
https://t.me/+SBdddo_2jygXt-Be
https://t.me/+SBdddo_2jygXt-Be

G ⁴
اينستاگرام 📲
instagram.com/power__clothes
433
مجله پزشکی

24 Oct, 18:55

🔥 سود ثابت روزانه از ۳ تا ۵ درصد از معاملات ارز دیجیتال با هوشی مصنوعی امکان پذیر شد!!

👮‍♂️ اگر به دنبال یک سرمایه‌گذاری بی‌دغدغه هستید، شرکت سرمایه گزاری ترون استیکر به شما این امکان را می‌دهد تا با خیال راحت سرمایه‌گذاری کنید .

واریز سود به صورت ساعتی سود ثابت ۳.۱ الی ۵.۵ درصد ثابت تضمین شده پشتیبانی ۲۴ ساعته آنلاین

📌 مشاوره رایگان و اطلاعات بیشتر در کانال تلگرام👇🏻
https://t.me/+MFEYVHQ0-ophOTc6
470
مجله پزشکی

24 Oct, 18:31

۶ آبمیوه موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن

🔹ترکیب آب توت فرنگی و کیوی( ویتامین ث، فولات، ویتامین آ، منیزیم و روی)

🔹آب پرتقال و گریپ فروت( ویتامین ث)

🔹آب گوجه فرنگی(ویتامین ث و ویتامین آ)

🔹آب کدو تنبل( ویتامین آ، ویتامین ب ۶ و ویتامین E به همراه روی)

🔹آب هویج ( ویتامین‌ بتا کاروتن و آ)

🔹آب کلم (ویتامین‌ آ، ث، منیزیم، ویتامین ب ۶، مس و آهن)

‌@majaleh_pezeshkii
452
مجله پزشکی

24 Oct, 16:31

راهکارهای ساده برای رفع سوزش معده

یکی از مشکلات آزاردهنده گوارشی، سوزش معده یا رفلاکس است که با چند درمان خانگی و برخی پرهیزها می‌توان آن‌را کنترل کرد .

هرچند مثل هرمشکل دیگری بهترین راه‌حل مشورت با پزشک است اما چون گاهی تا فرصت این‌کار فراهم شود به‌خصوص برای وقت گرفتن از پزشک متخصص، زمان زیادی طول می‌کشد بد نیست با بعضی از روش‌های خانگی برای رفع و پیشگیری سوزش معده آشنا شوید:
1 -سرکه سیب
2- آب لیموترش
3- ماست
4 -جوش شیرین
5 -موز و سیب
6-زنجبیل
7- بادام

‌@majaleh_pezeshkii
454
مجله پزشکی

24 Oct, 14:31

10 روش سالم برای غنی و خوش طعم کردن آبی که می‌نوشید

‌@majaleh_pezeshkii
460
مجله پزشکی

24 Oct, 12:31

اگر زانو درد دارید هنگام استفاده از پله‌، با پایی که درد ندارد بالا بروید و با پایی که درد دارد پایین بیایید. روی هر پله هر دو پا باید کنار هم قرار گیرند تا آسیب کمتری به زانو برسد.
برای اینکه ترتیب فراموش نشود: با پای خوب اوج میگیریم، با پای بد نزول میکنیم.
از درد بدور باشید!


✍دکتر احسان ارجمند حقیقی

‌@majaleh_pezeshkii
615
مجله پزشکی

24 Oct, 10:34

✅فوائد بعضی ادویه ها

◀️-زعفران
مسکن و ضدسرفه،افزايش اشتها

◀️-زردچوبه:
ضدسرطان،ضداستخوان درد

◀️-زنجبیل:
تقویت معده،افزايش سوخت و سازبدن

◀️-دارچین:
ضدتب وضدسرفه،كاهش قندخون

‌@majaleh_pezeshkii
496
مجله پزشکی

24 Oct, 07:59

تبعات مصرف بیش از حد «استامینوفن» برای کبد

🔹کارشناس امور خدمات بستری سازمان غذا و دارو:
🔹سالانه حدود ۵۰هزار تا ۶۰هزار مورد مسمومیت ناشی از استامینوفن گزارش می‌شود.
🔹اکثر موارد مسمومیت ناشی از مصرف تصادفی و یا خودسرانه داروها است.
🔹افراد باید از ترکیب استامینوفن با داروهای دیگر خودداری کنند.
🔹عوارض اولیه مسمومیت ناشی از استامینوفن تهوع، استفراغ و درد شکم است که ممکن است به آسیب شدید کبدی منجر شود.
🔹در موارد حاد، نارسایی کبد و حتی مرگ نیز ممکن است اتفاق افتد.
🔹مردم باید از دوز مجاز استامینوفن آگاه باشند و برچسب‌های دارو را به دقت بخوانند.

‌@majaleh_pezeshkii
557
مجله پزشکی

23 Oct, 19:02

✅ نظرسنجی بزرگ کشوری سپاه پاسدارن

آیا در صورت حمله اسرائیل به ایران، موافقید بلافاصله ایران با هزاران موشک اسرائیل را مورد هدف قرار دهد؟
575
مجله پزشکی

23 Oct, 18:30

❌هشدار

تزریق کورتون و دگزا خطر مواجهه با کرونا را افزایش می‌دهد

🔹سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی البرز: مردم در زمان ابتلاء به بیماری سرماخوردگی و یا مشاهده علائم آن آمپول دگزامتازون و یا کورتون تزریق نکنند.

🔹تزریق این موارد در چنین شرایطی که ویروس کرونا وارد کشور شده موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن فرد سرماخورده می‌شود.


‌@majaleh_pezeshkii
570
مجله پزشکی

23 Oct, 17:00

☕️10 دارویی که هرگز نباید با قهوه مصرف کرد

🔸مطالعات نشان می‌دهند که قهوه ممکن است معده شما را تحریک کند و زمان لازم برای تولید غذا از طریق سیستم گوارش تان را تغییر می‌دهد. با این وجود، فنجان قهوه صبح شما همچنین می‌تواند با دارو‌هایی که ممکن است مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد و سرعت جذب آن را نیز در جریان خون تغییر دهد.
در ادامه اشاره خواهیم کرد که کدام دارو‌ها را همراه با قهوه مصرف نکنید:
داروی سرماخوردگی یا آلرژی
داروی دیابت
داروی آلزایمر
داروی آسم
داروی پوکی استخوان
دارو‌های ضد افسردگی
دارو‌های ضد روان پریشی
داروی فشار خون
ملاتونین

‌@majaleh_pezeshkii
541
مجله پزشکی

23 Oct, 15:01

🔴 مضرات مرغ هورمونی :

💠 استرس
💠 بلوغ زودرس
💠 دردمفاصل،آرتروز
💠 تغییرات هورمونی
💠 افزایش موهای زائد
💠 تخم مرغ صنعتی نیز باعث مشکلات کبدی و کلیوی

‌@majaleh_pezeshkii
511
مجله پزشکی

23 Oct, 13:02

🔴 در ادامہ توصیہ هاۍ پاییزۍ

♻️ در فصل پاییز با رعایت چند تدبیر ساده سلامت بمانیم...

یکی از تدابیر_پاییز پرهیز از استحمام_هر_روزه هست و توصیه به حمام هفتگی شده تا از بروز زکام و بیماری های پاییزی پیشگیری شود.

همچنین توجه به گرم ماندن تا چندین_ساعت بعد از بیرون آمدن از حمام شده است.

این روزها بهتر است با کولر خداحافظی کرده، شبها حتما پنجره ها را ببندید و صبح و شب سر، بدون پوشش نباشد.

در روزهای تغییر فصل از مصرف میوه هایی مثل خربزه و طالبی پرهیز شود.

سلامت و بانشاط باشید.

‌@majaleh_pezeshkii
541
مجله پزشکی

22 Oct, 18:55

🔹 برای شرکت تو این قرعه کشی فقط کافیه پوشه کانال های مارو اد کنید که خودکار توی قرعه کشی شرکت کنید و برنده یک پرمیوم 3 ماهه باشید 👑

https://t.me/addlist/hid56Ty4w9syNzc8
186
مجله پزشکی

22 Oct, 18:31

هشدار، قرص خواب آور میتواند باعث مرگ شما شود !⚠️

هنگامی‌ که قرص‌های خواب‌آور را در مدت زمان طولانی مصرف می‌کنید، بدن شما به مواد مخدر عادت می‌کند و دیگر دوزهای پایین اثر خود را از دست می‌دهد. و شما برای داشتن یک خواب خوب، به دوزهای بالاتر و بالاتر نیاز پیدا می‌کنید و بالا بردن دوز می‌تواند در هنگام خواب منجر به تنفس کُند و حتی مرگ شود

+ ایجاد اختلال در فعالیت‌هایی مانند رانندگی خواهد شد

‌@majaleh_pezeshkii
224
مجله پزشکی

22 Oct, 16:37

📌 خانم هایی که نباید از قرص ضد #بارداری استفاده کنند :

✧ خانمی که در حال حاضر درد قلبی شناخته شده دارد، یا سابقه آن را داشته است.

✧ کسانی که سردردهای عروقی مانند میگرن دارند

✧ مبتلایان به بیماری های دریچه ای قلب که مشکل شان در حال پیشرفت است.

✧ افرادی که در مقطعی از زمان دچار عفونت قلبی بوده اند و تحت درمان قرار گرفته اند.

✧ خانم هایی که به هر دلیلی برایشان داروهای ضد انعقاد خون توسط پزشک تجویز شده است.

✧ خانم هایی که سابقه تشکیل لخته ی خون در رگ هایشان را دارند.

✧ خانم های سیگاری

‌@majaleh_pezeshkii
298
مجله پزشکی

22 Oct, 13:37

🔹️ علائم کلی پارکینسون را بشناسیم


‌@majaleh_pezeshkii
368
مجله پزشکی

22 Oct, 12:40

حین حمام چند شاخه اکالیپتوس به دوش آویزان کنید و دوش آب داغ بگیرید زیرا

🔹مشکلات تنفسی را رفع میکند
🔹دردهای مفصلی را تسکین میدهد
🔹سیستم ایمنی را تقویت میکند
🔹ضد باکتری و ضدالتهابست

‌‌@majaleh_pezeshkii
387
مجله پزشکی

22 Oct, 10:40

با محدود کردن قند و شکر بدنتو سم زدایی کن

‌@majaleh_pezeshkii
395
مجله پزشکی

22 Oct, 10:36

صبحانه برای‌ کاهش یا افزایش وزن چی بخوریم؟!

‌‌@majaleh_pezeshkii
376
مجله پزشکی

22 Oct, 10:36

🔔 سه‌شنبه، ساعت ۱۸:۰۰
💥 لایو ۳۶۰ با عادل‌ فردوسی‌پور

🔸 ویژه هفته سوم لیگ نخبگان آسیا
بازی استقلال 🔸 - النصر 🔸

👤 با حضور مهدی هاشمی‌نسب

📱 در اینستاگرام، یوتوب، تلگرام و اپلیکیشن فوتبال ۳۶۰

@Ft360_ir
348
مجله پزشکی

21 Oct, 18:55

⚠️ برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنید تا تاثیرش رو توی زندگیتون ببینید 💗🙏

📌روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی، تربیت فرزند، افسردگی، ازدواج، استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👌🏻

🥇مرکز مشاوره تلفنی همکده با کمک روانشناسان برتر ایران به صورت شبانه روزی آماده پاسخگویی به شما عزیزان است 😍
🔗لینک ارتباط تلفنی با مشاور متخصص⬇️⬇️⬇️

https://hamkadeh.com/landings/9X9Br
https://hamkadeh.com/landings/9X9Br
https://hamkadeh.com/landings/9X9Br
گوش شنوای شما هستیم❤️‍🩹
464
مجله پزشکی

21 Oct, 18:31

👈خوراکی هایی که برای سلامت و زیبایی پوست مضر هستند!

🔸شکلات و شیرینی
🔹قهوه و کافئین
🔸نمک و شکر
🔹نوشیدنی های الکلی
🔸مواد غذایی سرشار از گلوتن

‌@majaleh_pezeshkii
453
مجله پزشکی

21 Oct, 16:31

🔴 مضرات زیاد آب نوشیدن

💦تولید بلغم شدید
💦چروکیدگی پوست
💦ضعف حافظه
💦عفونت های داخلی و پوستی
💦تولید سنگ کلسیمی کلیه
💦ایجاد انواع کیست های بدن
💦بدبویی دهان
💦ریزش مو
💦ایجاد آرتروز و درد مفاصل
💦ایجاد رماتیسم
💦تخریب معده  و کارایی آن

🌿لا تُكْثِرْ مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ فَإِنَّهُ مَادَّةٌ لِكُلِّ دَاءٍ.

🌿امام صادق علیه السلام : زیاد آب ننوش، چرا که آب جذب کننده هر مرضی است.

📚 الكافي ؛ ج۶ ؛ ص۳۸۲، ح

🔴عاقل باش،نه متخصص!!!

♻️آیا زیاد دادن آب به گیاهان موجب پژمردگی ونابودی آنها نمی شود؟

👌بدن انسان هم،با "مصرف زیاد آب"،مستعد بیماریهای بی پایان میشود!

‌@majaleh_pezeshkii
502
مجله پزشکی

21 Oct, 14:31

✔️ قاتل كبد!
سس مايونز حاوي مواد نگه دارنده (سروات پتاسيم و بنزوات سديم) است كه هر دو سرطان زا هستند،متخصصان تغذيه معتقدند مصرف دراز مدت آن خودكشي تدريجي محسوب ميشود!

‌@majaleh_pezeshkii
482
مجله پزشکی

21 Oct, 12:31

🔻کمبود ویتامین D منجر به چاقی می‌شود.

🔹در صورتی که مقدار ویتامین D بدن‌تان کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش می‌یابد و در نتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره می‌شوند.

🔹۱۱ ماده غذایی که منبع ویتامین D هستند.
۱. ماهی سالمون
۲. شاه ماهی و ماهی ساردین
۳. روغن کبد ماهی کاد
۴. کنسرو ماهی تن
۵. میگو
۶. زرده تخم مرغ
۷. قارچ‌ها
۸. شیر گاو
۹. شیر سویا
۱۰. آب پرتقال
۱۱. غلات و جودوسر

🔹و در آخر مهم‌ترین منبع ویتامین D نور خورشید می‌باشد. روزانه چند دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید.

‌@majaleh_pezeshkii
526
مجله پزشکی

21 Oct, 10:30

خوردن تنقلات کیسه صفرا را نابود می‌کند !❌

▫️این نوع خوراکی‌ها افزون بر ایجاد بی‌اشتهایی کاذب و بی‌علاقگی به خوردن وعده غذایی اصلی، سبب بالا رفتن فشارخون به دلیل نمک زیاد به کار رفته در آن‌ها، بروز چاقی و نوعی اعتیاد به مصرف تنقلات می‌شود

▫️به ویژه در سنین رشد مصرف تنقلات سبب کاهش رشد، چاقی، افت ضریب هوشی و بروز مشکل پوسیدگی دندان می‌شود. با خوردن تنقلات، کیسه صفرا به مرور از بین می‌رود. پزشکان خوردن تنقلات را عامل تحریک کیسه صفرا و آسیب به این عضو مهم از بدن می‌دانند

‌@majaleh_pezeshkii
592
مجله پزشکی

21 Oct, 07:07

🔶🔹سیرابی و خاصیت آن
🔹بر مبنای طب سنتی

💥از جمله خواص سیرابی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

🔹درمان کم‌خونی‌
🔹موثر در رشد و تقویت کودکان
🔹تقویت کننده معده و روده
🔸جلوگیری از پیشرفت بیماری MS
🔸تقویت سیستم ایمنی بدن
🔸درمان بیماری روانی و عصبی
🔹درمان افسردگی
🔹درمان زخم معده
🔹ضد سرطان

‌@majaleh_pezeshkii
573
مجله پزشکی

21 Oct, 07:06

🔴درآمد ماهیانه 75 میلیون تومانی از توی خونه با موبایل !gi

🔻بدون نیاز به دانش خاصی، دلاری درآمد داشته باش 👇🏽
@Amirreza_shahbaziy
533
مجله پزشکی

20 Oct, 19:12

اراده به این میگن👏👏👏
15کیلو کاهش وزن در 2 ماه😱😳

✅اگه تو هم میخوای بدون رژیم و ورزش لاغر بشی تا تموم نشده سفارش بده 👇🏻
https://landing.saamim.com/2ZtzZ
https://landing.saamim.com/2ZtzZ
556

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.