🩹Синдром самозванца и тренерство
До сих пор помню свою первую тренировку, где я была в роли тренера. У меня было ощущение, что ученики оценивают каждый моё движение! Оценивают то, насколько чисто я выполняю элементы, умею ли я делать сложные трюки и тд.
💡Синдром самозванца нужно отличать от синдрома новичка. Когда мы входим в новую профессию, то сомневаться в себе нормально. Но синдром самозванца – долгоиграющая история. У тебя уже есть опыт, заслуги и знания, но ты продолжаешь чувствовать пустоту внутри и неуверенность. Есть ощущение, что ты недостаточно компетентен, что тебя можно проткнуть, как мыльный пузырь, и все увидят, как ты сдуваешься, что внутри тебя ничего нет.
Я страдала синдромом самозванца недолго. Меня, ещё совсем начинающего тренера, бросили вести группы продолжающих, как котенка в воду😀😾 И это было очень полезно, ведь когда нет времени сомневаться, ты просто берёшь и делаешь!
🍀И по сей день я могу сказать, что вы можете сомневаться в том, что вы делаете, это нормально. Но ненормально отказывать себе в развитии, упускать возможности из-за этого.
Хотелось бы вам в следующий раз поговорить о том, как постепенно увеличить устойчивость в себе, как в тренере?
Ставьте ♥️, если хотели бы эфир на эту тему !
