Últimas publicaciones de Моё Солнце (@lyouaremysun) en Telegram

Publicaciones de Telegram de Моё Солнце

Моё Солнце
- Ты мой рай, Ты моё небо, Ты Моё Солнце


Реклама: @telemamaa
По поводу рекламы: @MarishkaTT
3,288 Suscriptores
3,342 Fotos
4 Videos
Última Actualización 06.03.2025 10:52

Canales Similares

Монро 💌 | Женская психология
32,396 Suscriptores
Aurora | Мотивация | Психология
9,852 Suscriptores
Bon appétit
5,651 Suscriptores

El contenido más reciente compartido por Моё Солнце en Telegram

Моё Солнце

01 Mar, 17:50

391
❣️Мы не меняемся по щелчку пальцев или просто потому, что мы захотели стать кем-то другим. Мы меняемся постепенно, день за днём, привычка за привычкой. Мы постепенно переживаем микроэволюции самих себя.
Моё Солнце

01 Mar, 10:43

439
💗ЭНЕРГИЯ МЫСЛИ

❤️ Мысль - это реальная сила, это мощная энергия. Мысль оказывает влияние на тело, и может управлять его состоянием, мысль оказывает влияние на желания и волю человека.

❤️ Как человек мыслит, таким он и является.
Как человек мыслит, таким он и становится.
Мыслями, составляющими его жизнь, он влияет навесь организм, на каждый орган и на каждую клетку своего тела.
Изменить мысли с пагубных на положительные - значит изменить свое здоровье. Но не надо ждать, что это произойдет мгновенно. Если человек до сих пор не обращал внимание на свои мысли и на свой образ жизни, а сегодняшнего дня начинает мыслить по другому, ему не следует ожидать, что его организм, клетки, органы, мускулы, железы и гормоны сразу же преобразуются и немедленно исцелятся.
Преобразование происходит постепенно.
Будьте упорны и преображение произойдет.
Для начала поверьте, что мысль - особая сила, которая влияет на нашу жизнь, нашу судьбу, и на здоровье.

Кацудзо Ниши
Моё Солнце

23 Feb, 10:23

163
🎀Разреши другим разочароваться в тебе. И ты будешь свободен жить так, как ты на самом деле чувствуешь.

Разреши себе не нравиться другим. И ты сможешь понять, чего ты на самом деле хочешь.

Разреши себе успевать не всё. И ты будешь успевать то, что действительно важно.

Разреши себе грустить или злиться. И ты больше не будешь страдать от тревоги.

Разреши себе уставать и отдыхать, когда ты устал. И ты сохранишь и приумножишь своё здоровье.

Разреши себе завидовать. И ты получишь ориентиры, в какую сторону двигаться.

Разреши другим быть другими. И у тебя прибавится энергии, которая в противном случае тратится на оценку, критику или одобрение чужих действий.

Разреши себе быть слабым. И ты узнаешь, что ты намного сильнее, чем думаешь.

Разреши себе не иметь оригинальных хобби и в чём-то не разбираться. И жизнь станет ярче и интереснее.

Разреши себе горевать о потерях. И сложные чувства не проникнут в твои очередные начинания и новые отношения.

Разреши себе быть обычным. Ты расслабишься и тут же станешь по-настоящему уникальным.

Разреши себе быть неидеальным ребёнком и не самым лучшим родителем. И ты сможешь сформировать настоящую близость со своей семьей.

Разреши себе говорить, что тебе не нравится. И ты освободишь окружающих от необходимости догадываться и нести ответственность за твоё настроение.

Разреши себе злиться. И ты постепенно научишься отстаивать свои границы.

Разреши себе отчаиваться и прожить бессилие. И жизнь предоставить тебе новые, более крепкие опоры.

Разреши себе быть неэффективным. И ты узнаешь, что твоя ценность не в результатах.

Разреши себе опуститься на эмоциональное дно. И ты выплывешь с жемчужиной в виде новой жизненной ценности.

Разреши себе быть и размещать в пространстве жизни любые, даже самые неугодные чувства. И тогда ты научишься радоваться в полную силу, искренне и без страха.
Моё Солнце

23 Feb, 06:16

262
🌟ПОЧЕМУ НАМ НУЖЕН ОТДЫХ

Когда мы говорим о заботе о своем теле и духе, необходимо такое важное понятие, как отдых.

Работа и стресс приводят к изношенности организма, отсутствию вдохновения и плохому самочувствию.

Поэтому в этом посте мы поговорим о том, как отдых помогает нам на всех уровнях и почему мы должны уделять ему больше внимания.

🌟ФИЗИЧЕСКИЙ ОТДЫХ

Отличный способ восстановления сил и функций организма.
Без восстановления упадок здоровья будет все более заметным, поэтому очень важно дать своему телу возможность отдохнуть.

🌟ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ОТДЫХ

Время, когда мы можете завести новые хобби, погрузиться в любимую книгу или посмотреть сериал, абсолютно не думая ни о работе, ни о проблемах.
Психологический отдых – прекрасный способ набраться энергии и привести свои мысли в порядок.

🌟СОЦИАЛЬНЫЙ ОТДЫХ

Прекрасный шанс отдохнуть в мире компании друзей и родных.
Большинство людей находятся в своей зоне комфорта, находясь рядом с близкими, а проведение времени вместе даже на короткий срок может улучшить настроение и укрепить отношения.

Отдых – это не только экспертиза наслаждения жизнью, но также обязательная составляющая заботы о собственном организме.

🌟Позволение себе забыть о проблемах и отдохнуть – это путь к улучшению здоровья, настроения и эффективности.

Отдыхайте с умом и получайте от жизни максимум удовольствия и энергии!
Моё Солнце

22 Feb, 17:15

340
Хочешь быть счастливой –– полюби себя. Будь самодостаточна. Ничего ни от кого не жди. Никогда не жалуйся. Никогда не объясняй. Не позволяй себя обесценивать и обижать. Не позволяй причинять тебе эмоциональную, а тем более физическую боль, разрушать тебя. Никому. Никогда. Уходи. Ставь на место. Выстраивай границы и приоритеты. Держи дистанцию. Ты никогда не проиграешь, если сделаешь ставку на собственный душевный комфорт и уважение к себе.

Это должно стоять на первом месте. И пусть для всех ты покажешься квинтэссенцией равнодушия, эгоистичным арктическим безмолвием, зато внутри у тебя будет пылать огонь нежности и любви, который ты подаришь только избранным людям. Береги его.

Не будь внешностью. Будь личностью. Развивайся. Как мать, как жена, как бизнес леди. Ты должна знать, чего хочешь от жизни. Ставь цели. Верь в себя. Обязана пройти. Дотянуться. Даже если порой кажется, что это невозможно. Не смей сдаваться. Помни : на что осмелишься, того и достойна! А ты достойна только самого лучшего. Не смей соглашаться на меньшее, чем ты заслуживаешь. Работай над собой. Повышай уровень. Надевай корону. Будь той, кто может себе позволить быть вне, над и вопреки. Будь собой. Будь лучшей версией себя. Уходи ото всюду, где пытаются уничтожить твою веру в то, что это возможно.

Выбирай себя. При любых раскладах и обстоятельствах. Будь той, у которой есть гордость - здоровое чувство собственного достоинства, не позволяющее другим ломать тебя, ставить под сомнение твою ценность и плохо относиться к тебе. Уважай себя. Завышай планку и будь неудобной. Не позволяй себя переделывать. Сжигай свои слабые стороны и убирай со своего пути все, что мешает тебе двигаться дальше. Отсекай тех, кто тянет тебя в болото. Не пачкай свою нервную систему теми, кто живет по чуждым тебе моральным принципам и ставит себе цели противоположные твоим. Выбирай равных себе. По воспитанию, характеру, ценностям, мировоззрению.

Я в тебя верю - Моё Солнце ☀️
Моё Солнце

22 Feb, 11:35

376
❤️Жизнь проходит в каком-то в вечном ожидании. Ожидании фильмов, книг, серий, событий, людей, автобусов. Зимы, весны, лета, осени. Звонков, сообщений, встреч. Зарплаты, теплой погоды, выходных. В ожидании того, что все изменится. В ожидании того, что однажды все будет хорошо. А нужно просто перестать ждать и наконец-то начать жить.
Моё Солнце

22 Feb, 07:31

413
ОТПУСКАЙ ОЖИДАНИЯ ❕

Всё приходит гораздо легче без них.

Сфокусируйся на своём развитии и на том, что тебе интересно, и ты заметить не успеешь, как то, о чём ты когда-то мечтала, станет твоей реальностью.
Моё Солнце

14 Feb, 15:46

224
☀️ знай, что ты –
грандиозное,
самое ценное
и ни с чем не сравнимое.

девочка-тепло,
девочка-любовь,
моё вечное лето.
Моё Солнце

14 Feb, 09:23

333
🔤Самое дорогое, что ты можешь мне подарить – это свое время. То время, когда ты держишь меня за руку, смотришь в мои глаза, разговариваешь со мной, гуляешь по ночной набережной.
Не считается, если ты залипаешь в телефоне и машинально гладишь меня, словно кошку. Или когда отвечаешь на автомате, а сам погружен в другое дело.
Считается только тогда, когда мы вместе погружены во время, которое дарим друг другу.
Моё Солнце

14 Feb, 05:16

362
❕Ты сама решаешь, что для тебя будет главным приоритетом в жизни. Это может быть что угодно, лишь бы это разжигало огонь в твоём сердце. Верь своему внутреннему голосу и ничего не бойся.