Лизья жизнь @lizaposadskikh Channel on Telegram

Лизья жизнь

@lizaposadskikh


Элизабета Лизардовна и Герикс старший, здравствуйте!

Лизья жизнь (Russian)

Добро пожаловать на канал "Лизья жизнь"! Здесь вы найдете интересные истории из жизни Элизабеты Лизардовны и ее друга Герика старшего. Следите за нашими приключениями, забавными моментами и интересными событиями, которые мы с удовольствием делаем для вас. Элизабета Лизардовна и Герик старший - это команда, которая всегда рада поделиться своей жизнью с вами. Узнайте больше о нас, нашей дружбе и общих интересах, подписавшись на наш канал. Мы уверены, что вы не пожалеете! Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и окунитесь в удивительный мир Лизьей жизни!

Лизья жизнь

16 Feb, 21:42


Ночные развлечения

Лизья жизнь

12 Feb, 16:37


Просто, это я счастливая 🐎

Лизья жизнь

11 Feb, 21:03


🍗🍗🤌🏻

Лизья жизнь

10 Feb, 19:53


Лошади и верховая езда просто вдохнули в меня новую энергию.
У меня появилась мотивация ходить в зал (как это однажды было с бмх) и я захотела заниматься усиленнее своей реабилитацией. После 2го занятия на ипподроме купила себе абонемент на несколько ко тренировок, после этого планирую взять лошадь в аренду.
Уже заказала скакалку, новый коврик и блоки, валик для прокатывания (все свои спортивные штуки я подарила людям при переезде из Москвы и в путешествие был только массажерный мячик). Завтра возьму еще абонемент в зал — буду делать подводящие упражнения на ноги, которые мне восстановят быстро мышцы и я смогу крепче сидеть верхом!

Пусть эта энергия только растет!🤞🏻🥹❤️

Лизья жизнь

10 Feb, 18:10


Это кстати интересно, как я пришла в бмх после конного спорта. Сейчас вспоминаю, как я начала кататься, и это все как будто было для того чтобы я вернулась обратно к самой себе и к своим детским мечтам.
Недавно с мамой вспоминали, почему я вообще перестала в какой-то момент заниматься верховой ездой. Родители больше не могли спонсировать этот спорт, и возить меня на конюшню, это было не самое легкое время для нашей семьи, а такой близости в разговорах и понимании друг друга как сейчас у нас конечно не было, поэтому мы не особо разговаривали тогда и делились друг с другом чувствами. Я грустила молча.

Тогда разрыв с миром лошадей ощущался мною как потеря, я горевала. Тогда я училась уже в новой школе в Тюмени, после переезда в новый город у меня совсем не было друзей, а старые друзья остались в Кургане, откуда я уехала. Я часто брала городской велосипед у одноклассницы, которая жила в соседнем доме и просто колесила по городу, мечтая о дальних странствиях, пока как-то случайно не попала в скейтпарк…

Лизья жизнь

10 Feb, 17:58


Я нашла место для занятий!
Принимаю поздравления!
Пока мы находимся в Ереване, я купила абонемент и начала воплощать свою детскую мечту в реальность — буду прокачивать теперь свой баланс на лошади, хочу сильно поднять свои навыки верховой езды, а заодно реабилитировать коленку не замечая реабилитации.

Пока что подбираем мне лошадь, первые занятия будем включать мои мышцы, и адаптировать их к новым нагрузкам. А там кто знает, может увидимся на Олимпиаде снова, но в другой дисциплине 🤠🐎

Лизья жизнь

08 Feb, 20:13


Сегодняшний завтрак был долгожданным — мы с Мишей решили попрактиковать голодание. Планировали начать с суток, но получилось продержаться 34 часа без еды.

День без еды дался не очень легко: болела голова, сложно было быстро думать, не было сил, и в течение дня было сильное перманентное раздражение, которое прошло только под вечер, когда мы отвлеклись на фильм. Я думаю, что если бы мы не умели слышать друг друга мы могли легко поссориться в этот день. Но оба понимали, что мы просто голодные, поддерживали и приглашали друг друга попить воды😀

Проснулась я, наоборот легко, и чувства голода не было. Позавтракать я решила потому что сегодня было мое первое занятие в Армении по верховой езде, и ехать на него голодной с риском начать раздражаться на лошади — плохая идея.
Позавтракали просто, овсянка на молоке без сахара и добавок, зеленое яблоко и половинка банана.

Мой первый осознанный опыт голодания, чувствую себя хорошо 🍲

Лизья жизнь

07 Feb, 12:24


Мы переехали в новый дом 🤌🏻

Лизья жизнь

06 Feb, 13:11


Не ожидала, что кота можно так вычесать, чтобы с него перестала сыпаться шерсть. Теперь кот выглядит еще более люксово чем всегда (я думала это невозможно)

Лизья жизнь

06 Feb, 12:59


Занюхнуть свежего Гэрри после грумеров 🤌🏻🤌🏻🤌🏻

Лизья жизнь

04 Feb, 18:57


Мы в Ереване 🇦🇲
Все хорошо, Гэрри герой, мы с Мишей тоже. 36 часов в дороге, и вот переезд в новую локацию осуществлен.
Уже выспались, поели пельменей со сметаной, по которым соскучились в Европе и уже приступили понемногу к организации нового быта, изучению местности, и поиску постоянного жилья.
Интересное такое чувство тут, в Армении. Я будто дома, но не дома вовсе

Лизья жизнь

27 Jan, 18:33


Недавно выкладывала окно с вопросами, еще не успела все просмотреть, но самый популярный вопрос это где я сейчас и почему я чищу конюшню

Лизья жизнь

27 Jan, 15:35


Вкусный понедельник и начало обратного отсчета перед нашим новым этапом.
Уже через неделю мы переедем в Армению.
Ощущения предвкушения и спокойствия в теле, а образ шашлыка в голове мелькает все чаще

Лизья жизнь

24 Jan, 10:55


Мои друзья сказали мне что мне пора открывать курсы по визуализации 😀

Лизья жизнь

24 Jan, 10:48


Ребят, я просто в шоке, это очень сильно, то что сейчас я нашла!

Лизья жизнь

24 Jan, 10:43


Я когда-то услышала, что в процессе внутренней трансформации физический мир вокруг трансформируется в последнюю очередь.
И тот физический мир, который меня сейчас окружает говорит мне что со мной все более чем в порядке)

Финансы, сфера отношений, состояние здоровья, даже пейзажи вокруг — пробегая во внутреннем анализе по всем этим сферам я отвечаю себе «это именно то, о чем я мечтала», и самое интересное — уровень жизни только растет. А значит я иду правильно и на своем месте!

Лизья жизнь

23 Jan, 15:56


Я пока не знаю для чего была вся эта темнота, через которую я прошла. Но моя жизнь ощущается сейчас, будто я вышла из очень темного леса и на самом деле мир очень светлый, красивый, любящий и меня в нем ждали, пока я дойду.

Вышла я оттуда конечно в некотором шоке, и я все еще привыкаю, и иногда удивляюсь, что можно без боли, без насилия над собой, без постоянных депрессий и негатива. Что все через любовь. И теперь это моя новая норма.
Думаю я могу назвать это своим перерождением. Спасибо ангелу хранителю за то оберегал меня.

Лизья жизнь

23 Jan, 15:42


Сегодня я чистила фотопленку, и конечно с головой окунулась в истории прошлого. А потом, когда закончила я посмотрела вокруг, огляделась и осознала, что я так счастлива в той точке, в которой я нахожусь.

Как это удивительно осознавать, как поменялось абсолютно ВСЕ.
Когда я попробовала представить себя в том мире, который меня окружал раньше, в той же тусовке, в тех же занятиях, в тех разговорах и обсуждениях — оно вообще никак не сочетается со мной, я ощущаю себя так инородно в этой фантазии.

Теперь у меня другие ценности, интересы, окружение, самоощущение. И самое главное в этом я чувствую себя на своем месте. Я так полюбила быть в одиночестве, и при этом я не одинока, а совсем наоборот — чувствую себя нужной и любимой, и это прекрасно.

Лизья жизнь

23 Jan, 15:31


🐣

Лизья жизнь

22 Jan, 11:19


Сегодня день рождения у моего папы❤️

Лизья жизнь

19 Jan, 19:45


Чемпионский ужин 🍽️

Лизья жизнь

17 Jan, 13:50


Атмосфера в моей голове каждый раз когда я выхожу куда-то из дома 👇🏻

Лизья жизнь

15 Jan, 18:50


- Чем заканчивается все?
- Хорошим!

Лизья жизнь

15 Jan, 18:45


Лизья жизнь 🩵

Лизья жизнь

15 Jan, 12:58


🤌🏻🤌🏻🤌🏻

Лизья жизнь

11 Jan, 14:02


14 и 16)

Как думаете, какой размерчик взяла?)

Лизья жизнь

11 Jan, 10:04


Сегодня поеду покупать себе макбук, который очень хочу, чтобы продолжать изучать музыкальные программы и проги по монтажу 🤌🏻
Последний раз я себе брала ноут в году 2017м, мой старенький мак про уже еле дышал, и совсем не тянул творческие задачи. Пришлось его отправить на пенсию и подарить для просмотра сериалов.
Зато сейчас с новым полетит что-то интересное!😮‍💨😮‍💨😮‍💨

Лизья жизнь

11 Jan, 09:13


Доброе утро)
Это Симба кстати. Он живет у меня в командировочных апартах.
А с Гэрри я увижусь в воскресенье, он пока чиллит дома в Нидерландах)

Лизья жизнь

10 Jan, 21:12


Решила посчитать сколько прошло со дня операции, и приятно удивилась — сегодня ровно 6 месяцев с момента начала моего пути к сильным и прочным коленям)

Отметить это я решила круговой тренировкой после работы!
Чуть позже поделюсь результатами, а пока поделюсь с вами планом моей сегодняшней трени. Тренировка на все тело, прекрасная разминка, можно делать дома, инвентарь не нужен)


3 круга, упражнения делаются подряд. Отдых между подходами 2-3 минуты

50 зашагиваний на тумбу
40 приседаний
30 сетапов
20 выпадов
10 отжиманий
5 берпи
1 минута — планка

Лизья жизнь

10 Jan, 20:13


Брутальные немецкие качалки 💯 🔝 🇩🇪

Лизья жизнь

08 Jan, 12:24


Вчера был день памяти моей бабушки. Она была потрясающей женщиной, работала в пожарной части, была очень позитивной, и несмотря на два инсульта, которые ее парализовали она сохраняла бодрость духа, восстанавливала движения и чувство юмора до самого конца. А еще она была целительницей.
Когда она отдыхала днем, я брала ее руки и разглядывала их, кожа на них была такая мягкая и белая, и старая татуировка на пальцах еле-еле была видно легкий синим цветом. Было написано на каждом пальце — Таня)

Бабушка родилась 19 января , 1929 года.
19 января -крещение Иисуса Христа в реке Иордан, которое совершил пророк Иоанн Предтеча. А ушла от нас в Рождество, 7го января.

Жаль, что я не смогла задать ей те вопросы, которые появились у меня сейчас. Тогда я была ребенком и то, что я знаю сейчас, тогда было спросить невозможно. Верю, что душа бабушки переродилась и вновь находится где-то рядом.

Лизья жизнь

07 Jan, 22:03


Тем временем я в суровой немецкой качалке, учу ногу новым (старым добрым) движениям🏋🏻‍♂️
Зацените!

Лизья жизнь

07 Jan, 18:47


С Рождеством!🤍

Я не скажу, что я принадлежу какой-либо одной конкретной конфессии, скорее могу назвать себя мультирелигиозной но этот день также важен для меня как и для многих из вас.

Желаю вам спокойствия и мира в душе и ваших домах. Обнимаю 🫂

Лизья жизнь

06 Jan, 12:39


🇩🇪🥸

Лизья жизнь

06 Jan, 09:07


Универсальная шкала оценки задач:

изян - 1 ч
изи - 2ч
просто - 4ч
вроде просто - 6ч
норм - 84
норм так - 12ч
х3 - 16ч
хз как-то - 20ч
как-то сложно - 24ч
сложно - 30ч
очень сложно - 40ч
бля - 48ч
пиздец - 60ч
пиздец какой-то - 80ч
вроде изян - 100ч

Лизья жизнь

05 Jan, 19:51


На недельку отчаливаю в Германию, буду там заниматься творчеством, заканчивать начатые проекты.

Потом снова в Нидерланды до конца января. Чувствую себя тут как дома, очень спокойно, очень уютно, мне нравится!

Кстати, Если кто-то хочет татуировку успеть сделать или попасть на мк — пишите)

Лизья жизнь

05 Jan, 12:35


Гэрри живет свою лучшую жизнь, а я благодарна ему за стойкость в наших перемещениях. Кот счастлив, я тоже!

Лизья жизнь

02 Jan, 00:08


2024❤️
Было вкусно, красиво, местами не просто, но я со всем справилась и продолжаю справляться. Каждый день мною двигала вера, любовь и сила намерения.

Новостей, конечно, очень много, ведь я так давно не выходила на связь и не рассказывала о себе, и о том где я, и что вообще происходит в моей жизни)

Обо всем будет по порядку!
Было много новых открытий о себе
Углубилась в свое здоровье
Сделала операцию на колено и проживаю изменения своего тела
Сменила полностью окружение
Сблизилась со своей семьей
Уехала из Москвы
Мы отправились с Гэрри в большое путешествие по миру и впереди нас ждет много новых приключений!

И самое главное — я обрела любовь в сердце, и встретила своего любимого человека

Самый счастливый год получился, а дальше еще интереснее!

С Новым годом вас❤️
Спасибо вам, за то что вы есть!

Лизья жизнь

25 Dec, 16:44


«Как колено, Лиз?»💞

Лизья жизнь

19 Dec, 00:12


Они живут лучшую жизнь

Лизья жизнь

14 Nov, 12:31


🇪🇸💛

Лизья жизнь

14 Nov, 12:31


Мы с Гэрри успешно долетели до Барселоны!
Я наконец-то могу отдохнуть несколько дней перед следующим этапом.
Гэррикс кстати вообще молодцом, устал в дороге, но очень быстро пришел в себя, сразу же как мы переступили порог испанских апартаментов.

Интересно ощущаю себя в Европе в этот раз, будто приехала домой 🤭

Лизья жизнь

13 Nov, 23:16


Теперь можно отдохнуть

Лизья жизнь

12 Nov, 08:18


Парень ждет свои документы на выезд

Лизья жизнь

12 Nov, 07:32



Лизья жизнь

11 Nov, 17:58


Left or right?

Лизья жизнь

10 Nov, 10:10


Иногда я думаю, блин, надо начать снимать себя снова (кому надо?) но походу еще не время, сейчас время на «запомнить глазами».

Идея путешествия и отъезда прекрасна и ощущается как несомненно мое решение и желание, но его организация и подготовка забирает все время, а когда выдается свободная минутка я хочу просто по рассматривать что вокруг, и позалипать в пространство

Лизья жизнь

10 Nov, 10:07


И за эти две недели, я НИЧЕГО не выложила из своего лайвстайла, ни один рилс, мысли, ваще ничего, что не касается работы, или лекции (на нее надо было пригласить людей, поэтому выложить приглашение было логично)

А в те минуты, которые обычно люди снимают себя на камеру в атмосферное видео я просто убирала телефон в сумку, и была в этом моменте.

Лизья жизнь

10 Nov, 10:03


У меня ультранасыщенные будни, я заполняю их максимально, так, отдыхаю я тоже по расписанию, причем у меня нет какой-то четкой системы или режима, но я успела почти все что хотела здесь.

Зачем я это написала?
Каждый вечер я засыпаю с мыслью, блин, чет я мало сделала. А потом вот так выписываю и такая, да нет, ваще нормич, Лиз, не гони

Лизья жизнь

10 Nov, 10:01


За две недели в Краснодаре я успела:

- сделать виниры
- документы на выезд за границу для кота и для себя
- провела 5 сеансов татуировки (одна из них — на стопе, это был интересный эксперимент)
- тренировалась в зале, почти каждый день
- ежедневный бассейн
- посетила косметолога
- провела мотивационную лекцию для 30+ человек и записала ее, чтобы выложить в открытый доступ
- красила блэк на искусственной коже разными машинками, чтобы закрепить результат
- полностью продумала и организовала логистику наших с Гэрри перемещений и проживание в первой конечной точке
- посетила 2 МК по рисованию в procreate
- попробовала себя в танцах на стрипах у шеста (мне понравилось)
- посетила мк по рисованию абстракций акрилом
- прочитала одну книгу

Уезжаю я отсюда завтра ночью, а значит список выполненных дел еще пополнится.

Лизья жизнь

07 Nov, 09:21


Проверила коленку👌🏻⚡️
Ребят, мне пипец как понравилось танцевать экзот. Может чуть-чуть попозже выложу покажу чему меня Лида научила 😄

Лизья жизнь

06 Nov, 17:30


В четверг в 19:00 Елизавета проведет лекцию на тему: «Как изменить жизнь и начать радоваться» 💙

Елизавета:

🔵профессиональный bmx райдер и участница олимпийских игр в Токио 2020
🔵Бронзовый призер Чемпионата Европы
🔵Трехкратная чемпионка России
🔵Также параллельно со своей спортивной карьерой я 9 лет занимаюсь художественной чёрной татуировкой и принимаю участие в выставках и конвенциях
🔵Ведет блог на разных площадках и сумарно за мной следят больше 300 тысяч человек
🔵Спортивный комментатор-эксперт и мотивационный оратор

Внутри этой темы Лиза затронет вопросы:
😉Почему важно изучать себя и что это дает
😉Синдром самозванца: откуда он берется и мои способы как с этим справляться
😉Трудные периоды в жизни — как извлечь из них пользу
Как стать себе самым лучшим другом
😉Эмоции — наша энергия
Конкретные приемы, которые работают, чтобы поддержать себя

🗓️Когда?
7 ноября в 19:00

📍Где?
ул.Красная 72, школа arttech, вход в ресторан Якитория, 3 этаж

Количество мест для гостей ограничено, чтобы записаться, ставьте + в комментариях 👇🏻

Лизья жизнь

25 Oct, 16:26


Вообщем и целом по ощущениям стоило мне выехать за пределы Москвы — сразу х100 сил чтобы проявляться и делиться мыслями.

Может даже подкаст запишу, как вам такая идея?

Лизья жизнь

25 Oct, 16:25


Да даже камень и тот ближе к понимаю этого высокого чувства, чем эти люди

Лизья жизнь

25 Oct, 16:22


Вообще когда слышу про слово «любовь» больше/меньше — сразу понятно, что тут понимание любви просто на уровне камень 🪨

Лизья жизнь

25 Oct, 16:20


Мне в основном встречаются очень интересные люди, свободные, открытые, путешественники, люди с разными интересными профессиями и богатой историей. А иногда происходят очень забавные (для меня) диалоги.

Когда мне это встречается я вообще удивляюсь что это есть, а я уже и забыла, как много людей с ограничениями в голове.

Например мне вчера сочувственно пожелали встретить человека, которого я полюблю больше, чем своего кота.
Я просто хихикаю про себя когда такое слышу)

Лизья жизнь

25 Oct, 15:37


Я съехала из Московской квартиры за сутки, это был рывок после которого я спала примерно 20 часов 😀
Чувствую себя прекрасно и выгляжу так же!
Гэрри вообще бодряком, довольный и веселый.

Лизины приключения начались, наконец-то закончилось это московское затишье)

Лизья жизнь

25 Oct, 15:34


Мы в Краснодаре!

Лизья жизнь

23 Oct, 23:44


Когда мама любит очень 🥹

Лизья жизнь

23 Oct, 23:03


Я так заебалась во время сборов, что если бы не кружочки, которые снимала моя сестричка — у нас бы вообще не было материала об этом важном дне Лизьей жизни. Но поскольку мне дико повезло с сестрой — наслаждаемся лайв кружочками!

Лизья жизнь

23 Oct, 03:57


Ребят, сегодня уезжаю из Москвы — это крайний день когда я могу что-то отправить. Пишите если что-то хотите забрать в ЛИЗЬЕМ СЭКОНДЕ
И это крайний день когда я могу что-то отправить