норка лизы 🦊 @lisataa Channel on Telegram

норка лизы 🦊

@lisataa


студентка юрфака вшэ, 2 курс
девушка с большими амбициями

ютуб (13 500+): https://youtube.com/@lisataa
инстаграм: https://www.instagram.com/lisataaa

реклама: @lisata_pr

норка лизы 🦊 (Russian)

Добро пожаловать в канал 'норка лизы 🦊'! Здесь вы найдете увлекательные и интересные контенты от студентки юрфака ВШЭ, Лизы. На втором курсе обучения, Лиза делится своим увлекательным лайфстайлом, который вдохновляет многих! Ищете место, чтобы найти крутые видео и фотографии? Тогда вы по адресу! Не забудьте подписаться на ее YouTube канал и Instagram, чтобы быть в курсе всех новинок. Кроме того, вы можете послушать ее подкаст 'Study Podcast' на канале @study_podcast. И если у вас есть предложения по рекламе, обратитесь к Лизе по контакту @lisata_pr. Присоединяйтесь к 'норке лизы 🦊' и окунитесь в увлекательный мир Лизы и ее интересных контентов!

норка лизы 🦊

10 Feb, 19:11


ВАША ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ
ПОСЛЕ ЭТОГО💫

норка лизы 🦊

10 Feb, 19:11


Моя система планирования
— именно это чудо позволяет быть дисциплинированной и ДЕРЖАТЬ КОНТРОЛЬ НАД ЖИЗНЬЮ

[В подкасте подробнее описала👇]

норка лизы 🦊

10 Feb, 05:50


🤩🤩🤩🤩
В будни просыпаюсь рано (6-8 утра) и сразу берусь за дела. Так заряжена своим делом, что начала вставать с первого будильника ахах)

Радость утра: в скуратове новый напиток — какао с соленой карамелью и клубникой

норка лизы 🦊

08 Feb, 09:54


В субботу весь день уходит на университет:) вообще 4 пары в день для вшэ - это что-то сверхъестественное… нам противопоказано столько учиться!

норка лизы 🦊

05 Feb, 10:28


Вы устроились на работу и ваша начальница выглядит так

Какие будут ваши первые слова ей, чтобы сразу поладить?

норка лизы 🦊

05 Feb, 10:03


Channel photo updated

норка лизы 🦊

04 Feb, 21:14


Ах вы, весь день
за мной подглядывали!!
🤩🤩🤩👩‍💻
[vlog: обычный день без универа]

норка лизы 🦊

03 Feb, 19:31


Милота вечера — чизкейк и матча достались бесплатно. Обожаю культуру скуратова💔💔

норка лизы 🦊

27 Jan, 15:06


Об эффективности кофеен
& +400 подписчиков за пару дней благодаря рилсам и тиктокам

норка лизы 🦊

26 Jan, 15:14


Поход в зал как смысл жизни🤩🌟

Три месяца назад не думала, что мое начинание выльется в стабильность и любовь к делу💔 Тренер учит правильной технике, я вижу результаты. Даже заставлять себя не приходится, бегу с удовольствием))

норка лизы 🦊

24 Jan, 12:00


Study on friday🌟🎞️ семинар по уголовному и гражданскому праву

Сейчас еду на юридическую практику от вшэ, придет клиентка, скорее всего будем готовиться к суду!!

норка лизы 🦊

18 Jan, 20:58


А ей бы простого женского счастья: красиво одеться, встретиться с подружкой и болтать, болтать…💔

норка лизы 🦊

16 Jan, 13:26


🦋
Ощущение, когда читаешь и все укладывается с первого раза >>>

норка лизы 🦊

16 Jan, 12:29


Сил ребятам, которые сейчас сдают сессию 🙏🏻🥺
— вообще не понимаю как вы там держитесь….

Особенность вшэ, что мы сдаем все до нового года. Сейчас идет новый учебный модуль = учеба в обычном режиме

норка лизы 🦊

10 Jan, 12:28


Я соскучилась по бешеной и самостоятельной жизни в городе, но все равно у родителей очень хорошо💔

норка лизы 🦊

10 Jan, 12:24


Первый учебный день,
начался 3 модуль📝🙇🏼‍♀️


В этом модуле для себя я выделила только 2 важных дня (семинары по отраслям права + лекции по гражданке). На семинары нужно изучать много информации, поэтому небольшая нагруженность оправдывается

норка лизы 🦊

06 Jan, 02:08


В тик токе вспоминают 2020 год💔
— я люблю сравнивать себя в разные временные промежутки, поэтому с радостью пересмотрела фотки того времени. Вывод такой: мир тогда был намного проще!!

Кстати, начала активно вести тик ток. Очень приятная платформа и добрая аудитория. Поэтому если увидите, подписывайтесь))

норка лизы 🦊

04 Jan, 07:49


⛸️❄️

норка лизы 🦊

01 Jan, 00:29


С Новым годом, дорогие! Пусть все цели, сказанные под кураны, реализовываются!

Ни о каких целях пока не думала, итоги года толком не подводила. Хочется одного… покоя и умиротворения. По планам пропасть из соц сетей на пару дней (в прямом смысле выключить телефон) и наслаждаться временем с семьей и заниматься зимними активностями💔

норка лизы 🦊

30 Dec, 15:28


Первый раз настолько откровенно.

Подкаст на канале👇🏻
https://youtu.be/7m7q9akL6l4?si=vmdHBCOAtRMBgauW

норка лизы 🦊

28 Dec, 13:40


ДОМА💔💔 Мой путь до дома занимает почти сутки (в 7 утра выехала, а в 5 утра приехала)

4 месяца не видела семью!! Смотрите видео до конца там мило..

норка лизы 🦊

23 Dec, 20:38


Что может быть лучше вечера с подружкой, в уютных образах, с подведением итогов года и подарками?💔

А еще серьезные women вспомнили молодость и поснимали тиктоки. Делимся и с вами новогодним настроением!

норка лизы 🦊

23 Dec, 20:22


Все я чиста🙏🏻 Сдала зимнюю🙏🏻

В голове только «all I want for Christmas is you», в этом году даже есть новогоднее настроение….
— Послезавтра выдвигаюсь к родителям в Архангельскую область (ехать 20+ часов), там будет полное умиротворение для души

норка лизы 🦊

22 Dec, 15:16


Конспект по Общей части Уголовного права
— Подробно обо всех элементах преступления

Предупреждаю, что это краткая выжимка информации: создана мною для повторения и визуального запоминания
#юрфак

норка лизы 🦊

05 Dec, 14:36


Со следующей недели начинаются первые экзамены. В этом модуле их больше, придется реально поучить и поготовиться

Плюс вшэ в том, что все экзамены мы сдаем до нового года. В новогодние каникулы отдыхаем, никакой подготовки к экзаменам

норка лизы 🦊

04 Dec, 13:31


Дайджест всех постов с красивыми тарелками
— Смотри что я готовлю и вдохновляйся на правильное питание
📌 Завтраки
📌 Подборка 1
📌 Подборка 2
📌 Подборка 3

Видео на ютуб о питании и тренировках

норка лизы 🦊

03 Dec, 18:10


🎧О тренировках, важности тренера, найденной проблеме в моем теле

Импульсивный и душевный подкастик как сказка на ночь😈💔

норка лизы 🦊

03 Dec, 15:13


Привела тренировки в систему!
— весь ноябрь стабильно:
2 силовых (одна с тренером, одна сама) + 1 йога/бассейн (по возможности)

По залу уже хожу как своя, знаю основные тренажеры и их технику [что было месяц назад?]

норка лизы 🦊

03 Dec, 06:15


Пока еду на пары, параллельно читая домашку и делая маркетинг для проекта…
Хочу поздравить всех моих подписчиков юристов с праздником!! Ничего не бойтесь, все получится❤️

норка лизы 🦊

02 Dec, 14:10


🎙️Как готовлюсь к семинарам и как они проходят? Какая нагрузка по дням на 2 курсе юридического?

Скучала по формату подкастов, пишите ваши вопросы сюда, отвечу!
#вшэ

норка лизы 🦊

30 Nov, 15:34


Вчера открыли деятельность юридического клуба, а сегодня спокойная суббота с лекциями по гражданскому праву💔

На мероприятии без треша не обошлось. Рассказать что случилось и как прошло открытие?

норка лизы 🦊

25 Nov, 20:43


В галерее лежат и ждут своего часа фотки с новогодней атмосферой

А пока, дорогие, работаем и учимся.
Счастливые каникулы и сказка нового года всего через месяц….

норка лизы 🦊

25 Nov, 20:35


Как полюбить себя? Сходите на пару фотосессий….💔💔💔

норка лизы 🦊

24 Nov, 12:28


Всем добрый воскресный день! В этом посте хочу сказать 2 вещи:

1. Поздравили своих мам? Я ночью монтировала видео, начала плакать после 10 секунд монтажа…. Видео сделала, но проснулась сильно опухшая🤣
*Мама плакала после просмотра видео и получения цветов!!*

2. Вчера - ела плохую еду, ничего не делала…. Сегодня - рано проснулась и была счастлива:
позанималась английским
сделала большое задание по гражданскому праву
— порой нужно опустошение, чтобы снова быть на энергии!

норка лизы 🦊

23 Nov, 10:24


90% своих друзей я нашла благодаря блогу. Большинство из них тоже блогеры. Моя социальная жизнь активна именно из-за блога. Иметь свой блог иметь воздействие на мир, которого нет у обычных людей

Вчера днем-ночью была на закрытой тусовке блогеров. Большой компанией вместе с подружками😍😍

норка лизы 🦊

21 Nov, 19:30


Собрались отмечать Новый год🤣

Снег все не выпадает, но в душе уже давно играют новогодние песни и хочется этой сказки…

А если серьезно - мы заранее позаботились о новогодних фотках, в конце декабря будет не до этого…

+∞ к новогоднему настроению, несмотря на ноябрь на календаре!!

норка лизы 🦊

20 Nov, 16:38


Зайдите в группу вк и оцените общий дизайн сообщества. Это такое эстетичное удовольствие, спасибо нашему дизайнеру Илье🥺

Если делать, то сразу красиво!

норка лизы 🦊

19 Nov, 15:26


Вот вам и правильное питание ахах (отсылка к последнему видео)

норка лизы 🦊

19 Nov, 12:27


Продолжаю историю про желание отчислиться на 1 курсе [начало]
*фотки с того времени🥺

После всплеска эмоций наступает осознание случившегося, все успокаивается. Включается рациональность, вот тогда и начала думать, а как мне поступить

Я грешу постоянным анализом всего, поэтому еще раз пройтись по плюсам/минусам и альтернативным вариантам решения, было несложно
Главный вывод анализа: я толком не погрузилась в юриспруденцию. Хотела, чтобы все давалось в легкости… а учеба это сильнейший труд, поэтому решила, что мне это неинтересно [тут об этом]. Ну и дисциплины реально такое…

Старшекурсники сказали, что 2 курс другой, именно он покажет, а подходит ли тебе юриспруденция

Решила так: Если к зиме 2 курса я буду чувствовать тоже самое, то отчисляюсь без раздумий!

Сейчас ноябрь и в моей жизни все прекрасно, я обожаю юрфак и вышку❤️
Вот так вот быстро переобулась

норка лизы 🦊

17 Nov, 15:11


После просмотра моего видео смотрите видео моей подружки ⭐️
— Наконец-то Юля показала свои учебные будни из медицинского универа Словакии

норка лизы 🦊

17 Nov, 14:53


Новое видео про питание и тренировки🥑🧘🏻‍♀️ — уже на ютуб!

Любые процессы в моей жизни это система. Питание и тренировки тоже! Есть особые принципы, которых я придерживаюсь. Поделилась ими в видео, показав обычные тренировки в зале, приготовление завтрака и закупку продуктов

https://youtu.be/P-pUOwiQTP4?si=pmfNqdIMcBNb32DN

норка лизы 🦊

16 Nov, 19:18


Видео, записанное на ютуб в тот самый переломный день
— Там я уже абсолютно адекватна, без слез, мысли все равно хаотичны, но полезно!

норка лизы 🦊

16 Nov, 19:11


«Я отчисляюсь, навсегда уезжаю из этого города и перепоступаю»
— в конце мая 1 курса…. в состоянии сильнейшей истерики звоню родителям и говорю эти слова

Прошло время и я готова поделиться этой историей🙏🏻

Концепция обучения на 1 курсе — очень странная. Куча дисциплин с огромнейшим объемом информации, получается все изучаешь поверхностно. Плюс все только на теории, одни буквы, нет никакой практики

Ожидания о вайбе юрфака не совпали = желание ходить на пары упало уже в марте. Много прогуливала и занималась своими проектами. В принципе все довольны и удовлетворены… но…

Весь май душа кричит, что….
мне некомфортно там, где я учусь. Меня убивает понимание, что учеба, которая забирает кучу времени, просто НЕИНТЕРЕСНА💔

Тогда были сильнейшее размышления о сделанном выборе. В один день случается истерика… Я ревела как последний раз…

Решила…отчислюсь с вышки, собираю все вещи, отправлю их сдеком к родителям, еду домой (все это за неделю) = отдыхаю лето и поступаю в новый уник

Вот так вот! Продолжение следует..

норка лизы 🦊

15 Nov, 15:08


Особо приятное чувство - пятница. Едешь на пары и уже предвкушаешь как спокойно отдохнешь вечером, по планам паста + фильм!

А пока собираюсь на тренировку. Начала заниматься с тренером…. Честно каждый день бы ходила на такие трени🤤🤤

норка лизы 🦊

13 Nov, 16:28


Сняла видео на ютуб про питание и тренировки — выйдет в выходные!

норка лизы 🦊

13 Nov, 16:21


Подборка моих
завтраков + обедов + ужинов
🥗🍒
[отдельно завтраки]

Мои принципы:
📌Супер питательный завтрак + обед, ужин простой (йогурт, фрукт)

📌На любой прием пищи обязательно овощи и фрукты

📌Вкусные и разнообразные продукты: рыба, разные фрукты — все это мотивирует правильно питаться
#попробуй

норка лизы 🦊

12 Nov, 11:53


Устроила себе челлендж
office vibe
прожить один день как обычный работник России
*идея придумана где-то ночью

Что нужно было соблюсти:
- целый день в одном месте = офис (выбрала коворкинг)
- время за работой с 9 до 19 часов
- обед в заведении рядом с офисом, ровно час на отдых

Жесть как люди живут в таком ритме, вышла из «офиса» выжатая в ноль. Но опыт интересный, очень продуктивный день вышел!

норка лизы 🦊

10 Nov, 14:11


Всего 5 человек хочет получить книжку? Ох какие большие шансы выиграть…
— Результаты завтра вечером🤫

норка лизы 🦊

10 Nov, 14:10


Год назад начала изучать английский с нуля и вот мои главные выводы:

🧀От ненависти до любви один шаг. Даже если ты все 18 лет не любил определенное дело, то его можно полюбить при правильном подходе

🥚Если лень учить слова, то заставляй себя. По началу я не понимала как их запоминать. Просто насильно заставляла, теперь есть общая концепция

🍳Использовать несколько способов обучения — круто! Я с репетитором, а также в онлайн школе на марафоне (каждую неделю по 5 топиков)

🧈Оценивай свои результаты по себе!! Все двигаются в разном темпе, стоит судить по себе сегодня и месяц назад, а не по другому человеку

#английский

норка лизы 🦊

09 Nov, 09:45


Дайджест всех конспектов

👁‍🗨ИГПР + ТГП
👁‍🗨Трудовое право
👁‍🗨Гражданское право

Готовлю конспект по уголовному праву?

норка лизы 🦊

09 Nov, 09:07


Все, кто ждал и просил, держите!!
Конспект по гражданскому праву⚡️⚖️

Это не лекции! Писала, когда готовилась к работе по теме «гражданские правоотношения и лица»

Предупреждаю, что юр лица не разобраны. Повторяла их устно, тк устала писать конспект #юрфак

норка лизы 🦊

08 Nov, 18:12


Стала участницей натальной карты (ну почти)….
*про очень интересный опыт с метафорическими картами*

норка лизы 🦊

08 Nov, 18:06


Каждый раз после экзамена обещаю начинать готовиться заранее….
….каждый раз начинаю за 1-2 дня😌

Писали большую работу по гражданке (юр и физ лица)

Я визуально хорошо запоминаю информацию = опять убила кучу времени на конспекты. Делиться?

норка лизы 🦊

03 Nov, 16:50


Вам понравилась подборка завтраков… Сделаю новую подборку моих ужинов/обедов, если наберем под постом выше 150❤️

норка лизы 🦊

03 Nov, 16:47


Выпадает одна снежинка, а у меня в голове уже новогодние песни и больше нет желания выходить из дома🥴😑

Буквально неделю назад сутками сидела в кофейнях и вообще не появлялась дома. Сейчас захотелось просто домашнего уюта

Жесть, девочки, мне супа захотелось… Приготовила по вымышленному рецепту, вроде даже окей получилось😂🤣

норка лизы 🦊

27 Oct, 20:48


- Кать, я вообще в эти выходные никакие дела не сделала, очень не довольна собой…

- Лиз, а ты не задумалась, что концепция выходных завязана на отдыхе?


Поделюсь завершением воскресения: вечер с девушкой с сильнейшей вумен энергией, приятная неожиданность - оплаченный кофе незнакомым мужчиной, ну и разговоры о последних событиях с бурей эмоций💋

норка лизы 🦊

27 Oct, 16:19


Кто хочет поболтать со мной/моей командой?

Уже рассказывала, что мы разрабатываем стартап в сфере здорового образа жизни

Ищем людей, которые готовы рассказать о своем опыте тренировок. И тем самым повлиять на разработку нашего проекта

Заполняй гугл форму (уйдет 1 минута) и мы спишемся с тобой для созвона💫
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc794xGTdd7VRNaVagHbmJVFrm_yNWCTRN_kjD43nISJQl80g/viewform?usp=sf_link

норка лизы 🦊

27 Oct, 16:11


Воскресенье - пирожные на завтрак, 1,5 часа тренировка, 1,5 часа спа
А сейчас спонтанные сборы погулять💔💔

Что-то я расслабилась и в таком темпе уже 3 дня живу

норка лизы 🦊

26 Oct, 15:50


Иногда хочется махнуть на все и просто расслабиться. Но в эти моменты мне становится страшно. Лучше жить вне зоны комфорта, быть усталым, чем в ощущении страха, что ты остановился и решил, что тебе хватит⚡️

Я встала на руководящую должность в одной внеучебке вышки. Пока рано делиться подробностями, но скажу так: такая ответственность в моей жизни первый раз

норка лизы 🦊

25 Oct, 12:50


и опять любимые котики!!

вот если бы когда я готовилась к егэ были общество и котики, то без раздумий пошла бы к ним:)

норка лизы 🦊

23 Oct, 18:16


Одно из приятных чувств - ходить на такие масштабные меро😎👜
— Это диджитал оттепель, про маркетинг, брендинг. В Нижнем!!

Из новенького: узнала как настраивать рекламу в тг (я когда-то училась на таргетолога инсты), и в общем интересные кейсы креативных/рекламных агентств

Планировала находиться там весь день, нооо появилась опция поехать есть пиццу с пастой и вместо увлекательных выступлений выбрала это💔💔💔

норка лизы 🦊

22 Oct, 16:07


Для первого курса #юрфак

Большинство материалов (в том числе для экзаменов) мне скидывали уже готовыми. Уважаю труд других, поэтому поделится не смогу. Ну вы помните с каким желанием я училась на 1 курсе🫠

До вас донесла лишь рукописные лекции по ИГПР и ТГП (только до ноября, потом перестала ходить). Для экзамена этого конечно мало. Как минимум насладитесь эстетикой моих шикарных конспектов

норка лизы 🦊

22 Oct, 15:11


Экзамен по трудовому сдан на 8/10

Если вы беременная женщина, которой назначили испытательный срок, то обращайтесь, помогу… еще про срочные договоры могу пояснить ахахахха🙏🏻🤣

норка лизы 🦊

22 Oct, 10:02


Надоело тратить время и деньги на хлам с WB и Ozon?

А можно просто подписаться на Катю @stylistkate, которая находит лучшие вещи на маркетплейсах, сразу оставляет ссылки и даёт советы по стилю:

🍂 чем заменить надоевшую чёрную косуху и где купить хорошее пальто

👜 самые модные сумки и обувь этой осени

☕️ стильные пижамы и тапочки для уютных посиделок дома

🩹 настоящие спасение от мозолей

Подписывайтесь, чтобы всегда знать, что надеть и как окружить себя уютом с помощью Катиных домашних подборок 🧺

норка лизы 🦊

21 Oct, 19:33


У меня есть еще немного конспектов с первого курса. Маякните, если нужны🙈:)

норка лизы 🦊

21 Oct, 19:18


Конспект к экзамену по трудовому праву

Важно! Писала для себя = много сокращений, где-то неполная информация, не исключаю ошибки!!
#юрфак

норка лизы 🦊

21 Oct, 18:32


Готовилась один день, сегодня. Рассказываю по какой системе!!

0. Пришла в кофейню, чтобы не поддаваться отвлекающим факторам дома

1. Написала все билеты в ворде (копировала с презентаций препода) = 33 страницы

2. Читала билеты и записывала главное на айпад. Я не запоминаю информацию, пока не изображу ее визуально (схема, пункты, яркие цвета)

Ушло ~5 часов. Все это время сидела в скуратове. Бариста подарила вкусный чизкейк, заметив как я стараюсь:))

норка лизы 🦊

21 Oct, 18:32


1 сессия на 2 курсе

С 25-31 октября сессионный период первой сессии в вышке. Пар нет, сдаем экзамены
— В прошлом году было около 4 экзаменов, в этом году один

Сдаем трудовое право (ПЕРВЫЙ РАЗ В УСТНОМ ФОРМАТЕ!!)

Преподаватель пошла нам навстречу и назначила экзамен до сессии, завтра! В период сессии, а это целая неделя, будем отдыхать💋🤩
#вшэ

норка лизы 🦊

20 Oct, 13:03


Смотрела обучение по фигме и когда что-то не получалось, хотелось все бросить

Но зато когда переосилила себя и разобралась - почувствовала гордость за себя и дофаминчик

Поэтому я придерживаюсь теории, что легкость, которая пропагандируется везде, работает лишь в комфорте. Если хочу достичь чего-то большего, то будет много неприятных чувств, будет бесить… (как фигма меня в начале)

норка лизы 🦊

20 Oct, 12:47


В воскресенье единственное чего хочется - посидеть дома. Но от приглашения на elegant завтрак не смогла отказаться…