Лилия Стародубцева | Нутрициолог @lilystarfit_blog Telegram 频道

Лилия Стародубцева | Нутрициолог

Лилия Стародубцева | Нутрициолог
Восстановите здоровье по надежной безопасной методике благодаря коррекции питания и очищению организма

Результат вас удивит!

Бесплатные вебинары и курсы👇🏻
https://lilystarfit.com/y/0c882d5
16,913 订阅者
605 张照片
353 个视频
最后更新于 08.03.2025 23:16

Польза нутрициологии: Как восстановить здоровье через питание

Нутрициология — это наука о рациональном питании, изучающая влияние различных веществ, которые поступают в организм с пищей, на здоровье человека. В последние годы эта дисциплина приобрела огромную популярность, так как многие стремятся улучшить свое здоровье и качество жизни через коррекцию питания. Специалисты-нутрициологи, такие как Лилия Стародубцева, применяют надежные и безопасные методики, направленные на очищение организма и восстановление его функций. Эти методы часто включают в себя создание индивидуальных планов питания, которые учитывают особенности обмена веществ, уровень физической активности и индивидуальные предпочтения человека. В данной статье мы рассмотрим, как нутрициология может помочь в восстановлении здоровья, а также ответим на самые распространенные вопросы по этой теме.

Что такое нутрициология?

Нутрициология — это область знаний, которая изучает влияние питания на здоровье человека. Она основывается на научных данных о том, как различные питательные вещества влияют на функции организма, его развитие и общее состояние здоровья.

Современная нутрициология включает в себя не только общие принципы здорового питания, но и индивидуальные рекомендации, которые учитывают биохимические особенности и потребности конкретного человека.

Каковы основные принципы питания в нутрициологии?

Основными принципами питания в нутрициологии являются: разнообразие рациона, сбалансированное количество макро- и микроэлементов, а также адаптация питания под индивидуальные потребности человека. Это включает в себя и сезонные изменения в рационе, и учет личных предпочтений.

Также важным аспектом является внимание к качеству продуктов, что предполагает применение натуральных и минимально обработанных компонентов, способствующих улучшению здоровья.

Как осуществляется очищение организма в нутрициологии?

Очищение организма в нутрициологии подразумевает систематическое и грамотное удаление токсинов и ненужных веществ из организма. Это может включать в себя различные диеты, детокс-курсы или использование специальных добавок.

Методы очищения должны быть индивидуализированы, поскольку не все процедуры подходят каждому. Важно предварительно проконсультироваться со специалистом.

Как можно восстановить здоровье с помощью нутрициологии?

Восстановление здоровья с помощью нутрициологии начинается с анализа текущего рациона и определения недостатков или избытков. Специалист поможет составить план питания, который будет способствовать улучшению состояния.

Также в рамках нутрициологического подхода могут использоваться дополнительные методы, такие как физическая активность и применение специальных техник для снижения стресса.

Где можно узнать больше о нутрициологии?

Множество информации о нутрициологии доступно на специализированных веб-сайтах и платформах. Лилия Стародубцева, например, проводит бесплатные вебинары и курсы, где делится своими знаниями и опытом.

Кроме того, профессиональная литература по нутрициологии и научные журналы также являются ценным источником для тех, кто хочет углубить свои знания в этой области.

Лилия Стародубцева | Нутрициолог Telegram 频道

Лилия Стародубцева | Нутрициолог - это Telegram канал, который предлагает возможность восстановить здоровье с помощью надежной и безопасной методики коррекции питания и очищения организма. Если вы стремитесь к улучшению своего самочувствия и хотите удивиться результатам, то этот канал для вас! Лилия Стародубцева, опытный нутрициолог, поможет вам достичь здорового образа жизни и поделится ценными советами о правильном питании.

Подписывайтесь на канал Лилии Стародубцевой и участвуйте в бесплатных вебинарах и курсах, которые помогут вам стать лучше. Не упустите шанс обрести здоровье и гармонию в своей жизни!

Для получения дополнительной информации и участия в мероприятиях, переходите по ссылке: https://lilystarfit.com/y/0c882d5

Лилия Стародубцева | Нутрициолог 最新帖子

Post image

ПАРАЗИТОВ В ГОРОДЕ НЕТ! [ЭТО ЛОЖЬ]

Есть такое мнение, что в больших городах нет паразитов. Что глисты бывают только там, где люди занимаются сельским хозяйством, облизывают руки после возделывания огорода и держат дома коров и лошадей.

Это миф.

🔴 Антисептики, антибиотики, истощение кишечной микрофлоры, химия повсюду, — только негативно сказываются на защитных функциях.


🔴 Продукты лежат на складах и в магазинах, те же крысы беспрепятственно ползт по некоторым продуктам даже в самых престижных магазинах и являются источником паразитов.

Возможность купить любое мясо и любую рыбу, особенно речную, в любом магазине у дома, также повышает риски.

📌 Что мы имеем?

Огромный процент населения городов имею риск заразиться и уже являются носителями паразитарной инфекции, даже не подозревая об этом.

У паразитоза есть характерные признаки, которые можно бесплатно проверить, не тратя много времени.

пройти тест на паразитоз

Это отличная возможность разобраться, есть ли у вас/ваших детей симптомы, которые могут быть связаны именно с паразитами.

05 Mar, 15:15
1,256
Post image

🌋 Часто писаете? Тогда я иду к вам!

Частое мочеиспускание — это не просто «особенность организма» или «много воды выпил».

Особенно если оно:
Происходит ночью
Возникает даже при небольшом количестве выпитой жидкости
Сопровождается ощущением неполного опорожнения

Частое мочеиспускание может быть совершенно безболезненным, но все еще быть симптомом серьезных нарушений.

Например, сигналом инфекций, проблем с почками, гормональных нарушений или даже сахарного диабета.

🔎 Если вы бегаете в туалет чаще, пора разобраться, в чем дело!

📌 Пройдите бесплатный тест-диагностику на состояние мочеполовой системы и получите бонусы и подарки 🎁

ПРОЙТИ ТЕСТ

После прохождения теста вы получите скидку на анализы в лабораториях вашего города, бесплатный курс в подарок, и это еще не все)) Но посмотреть все подарки можно, если пройти тест🩷

02 Mar, 12:07
1,993
Post image

ТОЛЬКО НЕ ЕШЬТЕ ЭТОТ ПУДИНГ! [РАЗБОР СОСТАВА]

Этот пудинг якобы протеиновый (марку не называю, но вы могли видеть) только ленивый не отрекламировал. И каких только рецептов с ним не делают: и «наполеон» с лавашом, и в блинчики заворачивают, и десерты придумывают.

КБЖУ и правда заманчивое. Всего 80 ккал, а сладко и «сливочно».

В такие ловушки попадаются люди, которые не умеют читать составы и не осознают причины лишнего веса.

Я в рамках интенсива по похудению как раз провела уже прямой эфир по причинам накопления жира и разобрала все до мелочей. Там крышесносная информация, которая перевернет ваше сознание. Кстати, если присоединитесь к интенсиву, сможете посмотреть эфир в записи.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Что касается состава. Он на фото, и вот небольшое описание того, что вы употребите вместе с пудингом:

🔸Е466 (Карбоксиметилцеллюлоза) — вызывает вздутие, запоры и нарушает микрофлору кишечника.

🔸Концентрат сафлора — может вызывать аллергические реакции и раздражение ЖКТ при избыточном потреблении.

🔸Ацесульфам калия — может повлиять на уровень сахара, вызвать головные боли и нарушение обмена веществ.

🔸Сукралоза — нарушает микрофлору кишечника, может влиять на метаболизм и аппетит.

🔸Пирофосфаты, трифосфаты, гидроксид калия, карбонат железа — могут нарушать баланс минералов, вызывать проблемы с почками и ЖКТ.

Оно вам надо? Оно вам не надо.

ПОХУДЕТЬ ЭТОЙ ВЕСНОЙ И СТАТЬ ЗДОРОВЕЕ

Кстати, на интенсиве благодаря обратной связи кураторов вы также научитесь читать составы и не обманываться обещаниями маркетологов❤️

01 Mar, 10:16
1,819
Post image

Ваша весна начнется с результатов и красивого отражения❤️

Сегодня, в первый день весны, мы завершаем набор на интенсив по похудению!

Уже через 4 недели я выложу сюда в канал результаты тех, кто сейчас с нами на интенсиве.

Будут ли среди них — ваш результат?)

Заветные -2, -3, -5 кг?
Меньше отеков и больше энергии?
Ровные линии лица и не выпирающий животик…

Давайте творить здоровье и красоту вместе❤️

ПОХУДЕТЬ ЭТОЙ ВЕСНОЙ

Вы еще успеваете присоединиться, но набор закроется сегодня в 23:59 МСК.

Пришло время принимать решение🔥

01 Mar, 06:34
1,478