Postagens do Canal مهارت های زندگی ويدا فلاح

مهم‌ترین رابطه‌ی شما، رابطه با خودتان است. مهم‌ترین رابطه‌اى که نیاز به التیام دارد، رابطه با خودتان است و شخصى که واقعاً به عشقش نیاز دارید خودتان هستید...



شما چگونه‌اید؟
رابطه شما با خودتان چطوره؟




#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
✅یوتوب
✅کست باکس

کتاب دلایلی برای زنده ماندن


نوشته‌ی مت هیگ، یک زندگی‌نامه‌ی خودنوشت و انگیزشی است که تجربه‌ی نویسنده را از افسردگی شدید و اضطراب روایت می‌کند.

موضوع کتاب:
مت هیگ در این اثر، تجربه‌ی شخصی خود از افسردگی را با بینش‌هایی فلسفی و روان‌شناسی ترکیب می‌کند. او درباره‌ی افکار خودکشی، لحظات سخت و راه‌هایی که به او کمک کردند تا به زندگی ادامه دهد، صحبت می‌کند. این کتاب همچنین درباره‌ی عشق، خانواده، کتاب‌ها، هنر و سایر دلایلی که ارزش زنده ماندن دارند، تأمل می‌کند.

این کتاب برای کسانی که خود یا عزیزانشان با افسردگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، می‌تواند الهام‌بخش و امیدبخش باشد. آیا به دنبال خلاصه‌ی دقیق‌تری از بخش‌های مختلف آن هستید؟



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#معرفی_کتاب



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
✅یوتوب
✅کست باکس

داستان “فیل و طناب”

مردی از کنار سیرکی عبور می‌کرد که فیل‌های بزرگی در آن حضور داشتند. او با تعجب دید که این فیل‌های قدرتمند تنها با یک طناب نازک به زمین بسته شده‌اند و هیچ زنجیر یا قفسی برای نگه داشتن آن‌ها وجود ندارد.

مرد با کنجکاوی از مربی فیل‌ها پرسید:
“چطور ممکن است این فیل‌های قوی، فقط با یک طناب نازک سر جای خود بمانند؟ چرا فرار نمی‌کنند؟”

مربی لبخند زد و گفت:
“این فیل‌ها از زمانی که خیلی کوچک بودند، با همین طناب بسته شده‌اند. آن‌ها بارها تلاش کردند که آن را پاره کنند، اما نتوانستند. کم‌کم باور کردند که این طناب همیشه آن‌ها را نگه می‌دارد. حالا که بزرگ شده‌اند، دیگر حتی تلاش هم نمی‌کنند.”

پیام داستان:
بسیاری از ما مانند این فیل‌ها، توسط باورهای محدودکننده‌ای که در گذشته در ذهنمان شکل گرفته‌اند، اسیر شده‌ایم. اما اگر به قدرت واقعی خود ایمان بیاوریم و دوباره تلاش کنیم، متوجه خواهیم شد که هیچ طنابی نمی‌تواند ما را متوقف کند. شکست‌های گذشته، محدودیت آینده ما را تعیین نمی‌کنند!



برداشت شما از این داستان چیه؟ حتما برای ما بنویسید.



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#داستان_كوتاه





—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
✅یوتوب
✅کست باکس

این ویدیو رو تا انتها ببینید خالی از لطف نیست
و حتما نظراتتون رو برای ما کامنت کنید♥️🙏🏻



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
✅یوتوب
✅کست باکس

یکی از ویژگی‌هایی که میتونه مارو ضعیف کنه تا نتونیم زندگی دلخواه رو بسازیم قضاوت کردنه!!!



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#قضاوت_نکنیم


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
✅یوتوب
✅کست باکس

#مطالب_خواندنی


قبل از قضاوت، مکث کن!

همه‌ی ما در لحظاتی از زندگی، دیگران را قضاوت کرده‌ایم—گاهی به‌خاطر رفتارشان، ظاهرشان یا حتی انتخاب‌هایشان. اما آیا تا به حال فکر کرده‌ایم که چقدر اطلاعاتمان درباره‌ی آن‌ها ناقص است؟

وقتی کسی را قضاوت می‌کنیم، در واقع از زاویه‌ی دید محدود خودمان به زندگی او نگاه می‌کنیم، بدون اینکه از چالش‌ها، احساسات و تجربیاتش آگاه باشیم. این عادت نه‌تنها روابط ما را آسیب‌پذیر می‌کند، بلکه ذهنمان را نیز درگیر افکار منفی و بیهوده می‌سازد.

پس به جای عجله در قضاوت، یک لحظه مکث کنیم. شاید اگر جای آن فرد بودیم، همان انتخاب را می‌کردیم. شاید اگر داستان زندگی‌اش را می‌دانستیم، به جای قضاوت، او را درک می‌کردیم.

✨ همدلی را جایگزین قضاوت کنیم، دنیا جای بهتری خواهد شد. ✨



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#قضاوت_نکنیم



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
✅یوتوب
✅کست باکس

مهارت های زندگی ويدا فلاح pinned Deleted message

دسترسی سریع و آسان به دوره‌های رایگان در سایت دکتر ویدا فلاح


۱_اگر احساس می‌کنید که در مسیر زندگی خود به اندازه کافی موفق نبوده‌ای یا می‌خواهید بهره‌وری بیشتری از زمان و منابع خود داشته باشید، این دوره برای شما مناسب است.

دوره‌ی عادت‌های افراد موفق



۲_افرادی که مایل‌اند یاد بگیرند چگونه سالک مسیر حقیقت باشند و به عمق وجود خود پی ببرند.
– تشنه‌ی تجربه‌ی حقیقت و آگاهی هستند و می‌خواهند زندگی معناداربسازند.


دوره راه خردمند


۳_برای پاسخ‌دادن به سوال ”چگونه پولدار شویم” باید دست به عمل بزنید و صرفاً خواندن مطالب از اینترنت و شنیدن صحبت افراد موفق نمی‌تواند شما را به ثروت و جذب پول برساند. باید مطالبی که یاد می‌گیرید، در زندگی خود به‌کار بگیرید.

دوره ثروتمند شدن



۴_دعا کردن گفتگویی است هوشیارانه، که ما را متوجه افکار، ترس‌ها و آرزوهایمان می‌کند. با دعا خودم را می‌بینم که به دنبال چه هستم.


دوره قدرت دعا



برای دسترسی به این دوره‌ها اگر با مشکل مواجهه شدین
حتما با ما در ارتباط باشید.🙏🏻♥️

‎در لایو صبحگاهی امروز

‎درباره افسردگی و ویژگی‌های افراد افسرده صحبت شد.


‎اگر هنوز موفق نشدی
‎جلسه چهارم رو ببینی
‎از اینجا ببین!!

‎یادت نره حتما نظرت رو برامون کامنت کن!!



‎#دکتر_ويدا_فلاح
‎#توسعه_فردی

🌸 صبح بخیر دوست عزیز! 🌸

امروز یک صفحه‌ی سفید و تازه است که می‌توانی آن را با شادی، امید و قدم‌های مثبت پُر کنی.
هر لحظه فرصتی برای درخشش توست! پس با لبخند برخیز، با انگیزه پیش برو و به خودت ایمان داشته باش.

✨ تو توانایی خلق بهترین‌ها را داری! ✨


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت
✅اینستاگرام
✅تلگرام
✅یوتوب
✅کست باکس