کلاب تغییر @club_taghir Channel on Telegram

کلاب تغییر

20 Feb, 04:51

باور افسرده شدن بسیار راحت‌تر از تلاش برای گرفتن حق است، باور اضطراب داشتن راحت‌تر از تغییر مسیر و شروع مجدد است.
انتخاب غم، رنج و... راحت‌تر است.
رنج و تحمل درد را انتخاب میکنیم، چون باور اینکه موقعیتی ناامید کننده است و شما نمی‌توانیدهیچ کاری کنید باعث رنج و درد می‌شود.
و همیشه سقوط راحت‌تر از صعود است..

👌انتخاب هایمان را اصلاح کنیم

#کارل_گوستاو_یونگ

t.me/Club_taghir

72

کلاب تغییر

20 Feb, 04:50

‌
✅ بی قراری ذهن خود را می توانید کمتر کنید :

1- نوشتن افکار و احساسات ناراحت کننده روی کاغذ و سپس پاره کردن آن‌ها.

2- تعیین فاصله از مسائل و افرادی که انرژی‌تان را می‌گیرند و آرامش‌تان را به هم می‌زنند.

3- توجه به زمان حال و رها کردن گذشته‌ای که گذشته، و آینده‌ای که هنوز نیامده.

4- انجام فعالیت‌های مورد علاقه‌تان، مثل بازی کردن، آشپزی، نقاشی، ورزش، کتاب خواندن.

t.me/Club_taghir

73

کلاب تغییر

20 Feb, 04:49

هر دفعه که اغوا شدی به همان روش قدیمی واکنش نشان دهی،
از خودت بپرس که
آیا می‌خواهی یک اسیر گذشته باشی
یا یک سازنده آینده.

#دیپاک_چوپرا

t.me/Club_taghir

47

کلاب تغییر

20 Feb, 04:46

بی تردید همه‌ی چیزها می‌گذرند. چرخه‌ها می‌آیند و می‌روند،اما هنگامی که وابستگی شما قطع شده باشد دیگر ترسی از نداشتن ندارید.
در این حالت، زندگی به راحتی جریان دارد.شاید شاد نباشید اما آرامش دارید.

#اکهارت_تله

t.me/Club_taghir ❤️

46

کلاب تغییر

20 Feb, 04:44

کسانی که از جایگاه خودشان مطمئن هستند تحقیر دیگران برایشان سرگرمی محسوب نمی‌شود.

پشت غرور و تکبر وحشت نهفته است. وقتی این حس را در دیگران ایجاد می‌کنیم که به اندازه کافی برای ما خوب نیستند، در واقع تحت تاثیر احساس حقارت آزاردهنده خودمان هستیم. این وحشت از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شود. طبق الگویی که راجع به همه رفتارهای بد صدق پیدا می‌کند.

t.me/Club_taghir

38

کلاب تغییر

20 Feb, 04:43

انتظارات ما را از حقیقت دور میکنند
برای لحظه ای فکر کن …
چه اندازه در زندگی انتظار داری؟
از خودت… از دیگران … از زندگی …

انتظارات ما را به رنج هدایت می کنند
زمانی که انتظارات «کمی» داشه باشیم، زندگی شادتری نیز خواهیم داشت
زمانی که «هیچ» انتظاری نداشته باشیم، کاملا شاد خواهیم بود !

قدم اول رهایی این است که هرگز انتظار نداشته باشیم، دیگران به همان اندازه که ما دوستشان داریم، ما را دوست خواهند داشت !

در واقع درک حقیقت «عشق» بی قید و شرط را خواهیم دانست

t.me/Club_taghir

44

کلاب تغییر

20 Feb, 04:36

t.me/Club_taghir ❤️

33

کلاب تغییر

20 Feb, 04:36

برای اینکه حال خودت رو خوب کنی به خودت فرصت بده مثل یک گیاه جوانه های نو به زندگیت هدیه دهی.
ارتعاشات درونی تو، انرژی تو جوانه ها رو در زندگی تو میرویاند پس مهمترین داراییت را صرف خشکاندن درخت زندگیت نکن، آنها را صرف پربار کردن، تازه کردن درخت زندگیت کن.
ارزش زندگی تو به محصصول توست، همانطور که ارزش درخت سیب به سیب هایش.

درود
پنج شنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir ❤️

59

کلاب تغییر

19 Feb, 04:17

بهترین راه برای تغییر افکار منفی

ردیابی کردن افکار، احساسات و باورها به شما امکان می‌دهد تا احساس کنید به آنها و بر زندگی خود کنترل دارید.

هر گاه متوجه شدید که احساس شما منفی است، مضطرب و نگران هستید. چند لحظه آرام بگیرید، چشم‌تان را ببندید و هر آنچه در ذهن‌تان وجود دارد را روی کاغذ بیاورید و یادداشت کنید.

گویی که یک عکس ذهنی از افکارتان بر می‌دارید. بنویسید در آن لحظه چه تصویرهایی می‌بینید، چه صداهایی می‌شنوید، درباره گذشته و آینده چه چیزی در ذهن‌تان وجود دارد. این روش بهترین راه برای تغییر افکار منفی است.

وقتی افکار دیده و احساسات به روی کاغذ آورده شوند، برای همیشه آن نوع افکاری که باعث آزار و اضطراب شما می‌شد، برای همیشه قدرت خود را از دست می‌دهند.. امتحان کن دوست من امتحان کن..

t.me/Club_taghir ❤️

86

کلاب تغییر

19 Feb, 04:16

خودخواه بودن به این معنی نیست که آدم آن‌طور که دلش می‌خواهد زندگی کند، بلکه به این معنی است که آدم از دیگران بخواهد مطابق میل او زندگی کنند. خودخواه نبودن یعنی رها کردن زندگی دیگران به حال خودشان، دخالت نکردن در اموراتشان، هدف خودخواهی شکل دادن به یک‌شکلیِ مطلقِ انواع به گرد خود است. برای کسی که خودخواه نیست، تنوعِ بی‌نهایتِ انواع دلپذیر است... از آن لذت می‌برد. اینکه آدمی به خودش فکر کند خودخواهانه نیست.

t.me/Club_taghir

72

کلاب تغییر

19 Feb, 04:15

فاصله‌ ی تو از آرزوها و هدفهای باارزشت
به خودت بستگی داره
میتونه در یک قدمی باشه
میتونه فرسنگ‌ها ازت دور باشه
به خودت بستگی داره
یا از جایت میشی
و فاصله‌هارو از میان برمیداری
یا فقط در رویای اونها میمونی
و حسرت تلاش‌های نکرده
تویی که انتخاب می کنی....

t.me/Club_taghir

60

کلاب تغییر

19 Feb, 04:13

حواس خود را به طور کامل به کار بگیرید. همانجایی که هستید، باشید. به اطراف نگاه کنید. فقط بنگرید، تعبیر و تفسیر نکنید. نور، شکل ها، رنگ ها و بافت ها را ببینید. نسبت به حضور بی صدای یکایک چیزها هشیار باشید. نسبت به فضایی که امکان وجود چیزها را فراهم می‌آورد، هشیار باشید.

به صداها گوش دهید. آنها را داوری نکنید. به سکوت پشت صداها گوش دهید. چیزی را لمس کنید - هر چیزی را - و بودن آن را پذیرا باشید.

ضرب آهنگ تنفس خود را ملاحظه کنید، هوای دم و بازدم را حس کنید، انرژی حیات را در درون خود حس کنید. بگذارید همه چیز در درون و بیرون باشد. بودن همه چیز را بپذیرید. عمیق تر به ژرفای حال فرو بروید.

به این ترتیب شما دنیای مرگ آور پندارهای ذهنی وابسته به زمان را پشت سر می گذارید. شما از ذهن دیوانه که انرژی حیاتتان را می بلعد و آهسته آهسته سیاره زمین را مسموم و نابود می کند، رها می شوید. شما از رویای زمان بیدار می شود و به لحظه حاضر گام می نهید.

#اکهارت_تله

t.me/Club_taghir

63

کلاب تغییر

19 Feb, 04:11

و از آن دور دست‌ها خورشید دوباره تابید،
یکبار دیگر زندگی شروع شد.
امروز لبخند بزنید‌، بهم عشق بورزید،
و طلوع را جشن بگیرید....

t.me/Club_taghir

52

کلاب تغییر

19 Feb, 04:10

هیچ فرقی نمیکند
که ابرها بالای سرت باشند، یا نه.
شادی‌ات را به روز آفتابی
موکول نکن. این آسمان،
فقط با احساسِ خودِ تو آبی میشود …

t.me/Club_taghir

49

کلاب تغییر

19 Feb, 04:08

t.me/Club_taghir ❤️

46

کلاب تغییر

19 Feb, 04:07

یک بار است زندگانی!
یک بار!
همان یک بار که نسیم صبح را
به سینه فرو می دهیم،
همان یک بار که عطش خود را
با قدحی آب خنک فرو می نشانیم،
همان یک بار که سوار بر اسب
در دشت تاخت می کنیم،
یک بار!
یک بار ونه بیشتر.
زندگانی یک بار است، در هر فصل

درود
چهارسنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

75

کلاب تغییر

18 Feb, 04:48

ساده لباس بپوش
ساده راه برو
اما در برخورد با دیگران ساده نباش !

میــدونی کجا خُرد میشی؟
اونجایی که آدما کاری باهات میکنن
که از سادگیت خجالت بکـشی..
یادش بخیر یه روزایی
سادگی بهترین رنگ دُنیا بود
ولی امروز...
سادگی بزرگترین خطای آدم هاست!

t.me/Club_taghir

102

کلاب تغییر

18 Feb, 04:45

باور افسرده شدن بسیار راحت‌تر از تلاش برای گرفتن حق است، باور اضطراب داشتن راحت‌تر از تغییر مسیر و شروع مجدد است.
انتخاب غم، رنج و... راحت‌تر است.
رنج و تحمل درد را انتخاب میکنیم، چون باور اینکه موقعیتی ناامید کننده است و شما نمی‌توانیدهیچ کاری کنید باعث رنج و درد می‌شود.
و همیشه سقوط راحت‌تر از صعود است..

👌انتخاب هایمان را اصلاح کنیم

t.me/Club_taghir

93

کلاب تغییر

18 Feb, 04:44

زندگی را تمام و کمال زندگی کن و سپس، و فقط پس از آن، چشم از دنیا بپوش. هیچ جایی از زندگی را بدون زیستن پشت سر نگذار ...

t.me/Club_taghir

77

کلاب تغییر

18 Feb, 04:42

وقتی که فهمیدید که انسانیت خود را فدای ثروت و پول و مقام کرده اید ، از خود بپرسید این ظواهر چه خیری به من می رساند؟

وقتی که نه به کسی عشق می ورزم و نه عشقی دریافت می کنم ‌.

اگر احساس را در زندگی از دست بدهید ، همه چیز رنگ می بازد.

وین دایر

t.me/Club_taghir

76

کلاب تغییر

16 Feb, 04:47

اگر در ذهن شما صلح و آرامش حکمفرما باشد شما این صلح و آرامش را در هر کجای دیگر نیز خواهید یافت. اگر ذهن شما آشفته و ملتهب باشد شما این التهاب و آشفتگی را در هر کجای دیگر نیز خواهید یافت. بنابرین در مرتبه اول صلح و آرامش را در درون خود بیابید و شما انعکاس این آرامش را در همه جا خواهید دید.

t.me/Club_taghir

46

کلاب تغییر

16 Feb, 04:47

عاشق یک شخص دیگری بودن راحت است، اما عاشق آنچه که تو هستی، آن چیزی که خودت هستی، بودن چنان است که
انگار تو یک آهن گداخته تابناک را در آغوش گرفته‌ای.
آن در درون تو می‌سوزد و بسیار دردآور است.

عاشق یک شخص دیگر بودن در وهله اول یک راه فرار است، که ما امید به آن داریم،
و وقتی که قادر به آن هستیم از آن لذت هم می‌بریم.

اما در دراز مدت به خودمان برمی‌گردد.
تو که نمی‌توانی برای همیشه از خودت دور بمانی، تو مجبور به برگشت هستی،
تو باید به آن آزمایش برگردی، به اینکه بدانی آیا واقعاً می‌توانی عشق باشی یا نه.

و آن پرسش همین است، اینکه آیا می‌توانی عاشق خودت باشی؟
و آزمایش نیز همین خواهد بود.

#یونگ

t.me/Club_taghir

38

کلاب تغییر

16 Feb, 04:46

با خودت سخن بگو
آرام و شمرده و دلنشین!
با خودت عاشقانه گفتگو کن
چرا که نزدیکتر از تو به تو کسی نیست.
‌‌مبادا غمی دستانش را روی چشمانت بگذارد
که نگاهت از دیدن ِ شادمانی و نعمت ها خالی بماند؟!
لبخند بزن!
که زندگی تار و پودی دارد
تنیده در هم از غم و شادی...

t.me/Club_taghir

32

کلاب تغییر

16 Feb, 04:45

زمانى كه نمى‌دانيد
چه چيزى حالتان راخوب مي كند
و نمى‌توانيدبه حال خوب برسيد.
قلم وكاغذى یا نت گوشی و سیستم
هرطور که می توانید
تمام چيزهايى كه
درشما شادى ورضايت ايجاد می كنند
را يادداشت کنید

t.me/Club_taghir

32

کلاب تغییر

16 Feb, 04:45

قرار نیست آدم همیشه حالش خوب باشد

۱. بپذیرید که الآن حالتان خوب نیست، و پیدا کنید حستان دقیقاً چیست (غم، خشم، خستگی، ناامیدی، فرسایش)
۲. کمی با خودتان مهربان باشید و حلقه امنیت مهربانانه درست کنید و خودمراقبتی کنید

۳. و بدانید که آسمان گاهی ابری می شود و این
طبیعی است ولی ابرها باقی نمی مانند

t.me/Club_taghir

30

کلاب تغییر

16 Feb, 04:44

خودخواه بودن به این معنی نیست که آدم آن‌طور که دلش می‌خواهد زندگی کند، بلکه به این معنی است که آدم از دیگران بخواهد مطابق میل او زندگی کنند. خودخواه نبودن یعنی رها کردن زندگی دیگران به حال خودشان، دخالت نکردن در اموراتشان، هدف خودخواهی شکل دادن به یک‌شکلیِ مطلقِ انواع به گرد خود است. برای کسی که خودخواه نیست، تنوعِ بی‌نهایتِ انواع دلپذیر است... از آن لذت می‌برد. اینکه آدمی به خودش فکر کند خودخواهانه نیست.

#آدام_فیلیپس

t.me/Club_taghir

28

کلاب تغییر

16 Feb, 04:42

وقتی اجازه ی
بروز عواطف سرکوب
شده ی درونمان را نمی دهیم ،
یا حتی از باور وجود آن ها سر بازمی زنیم
سایه ی درون ساخته می شود و
نیروی لازم را برای نابود کردن زندگی ما و اطرافیانمان پیدا می کند.

دروغگویی از دروغ گفتن به خود شروع می شود.
صدای سایه ی درون،
اطلاعات غلطی به ما می دهد که یکی از آن ها ایثار بیش از حد برای دیگران است.

ریشه ی بسیاری از بدی ها را باید
در ذهن و فکر خود بیابیم،
نه در دنیای اطرافمان.
عشق همه چیز را رشد می دهد.
در غیر این صورت،
عشق نیست.

مادامی که از عشق دور شوید،
نیروی ترس افزایش می یابد و نیروی
تخریبی اش را که هیچ زندانی برایش نیست، آزاد می کند.
این نیرو می تواند زندگی تان را نابود کند. آهسته و پیوسته در تمام
زمینه های زندگی تان پیش می رود،
آن ها را در اختیار می گیرد و
خوشبختی را از شما دور می کند.

دبي_فورد

t.me/Club_taghir

31

کلاب تغییر

16 Feb, 04:41

t.me/Club_taghir ❤️

🔥

28

کلاب تغییر

16 Feb, 04:39

جایگاهی درون شما وجود دارد
که همواره ،
در ورای آشفتگیِ زندگی ست.

جهانی آرام ، پُرنشاط
و به دور از واژه ،
که متضادی ندارد.
خودتان باید آن را کشف کنید.
درود
یکشنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

38

کلاب تغییر

15 Feb, 03:39

با ترس هات مواجه شو؛

روبه‌رو شدن با ترس هات
باعث افزایش اعتماد
به‌ نفست میشه.

t.me/Club_taghir

86

کلاب تغییر

15 Feb, 03:37

در مقابله با مسائل زندگي
آرام و صبور باشيد
به خداوند شكايت نكنيد
نگران آينده نباشيد
به خدا اعتماد كنيد
و همه چيز را به بزرگي و عشق او بسپاريد
خداوند از همه مسائل ما بزرگ تر است
خدا راه حل مسائل ما را بهتر ميداند
خدا از درون ما باخبر است
مشكلات را از تخت پادشاهي پايين بكشيد
و به خود بگوييد
"خدا از همه چيز بزرگتر است"
" خدا بر همه چيز تواناست"
" خدا از همه چيز آگاه است"
پس رها كنيد و رها شويد
خداوند، با همه عظمت و شكوهش
با همه بخشش و مهرباني اش
با همه بزرگي و عشق خدايي اش

همراه و يار و ياور ماست
خود گفته است
" فَإِنِّی قَرِیبٌ أُجِیبُ"
او به ما بسيار نزديك است و ما را اجابت مي كند

t.me/Club_taghir

80

کلاب تغییر

15 Feb, 03:37

دنیای زیبای درونتان را
با فکر کردن
به اشتباهات دیگران
به جهنم تبدیل نکنید

لبخند بزنید و ببخشید
آنها شاید بخاطر تربیت
در محیطی عاری
از فرهنگ و ادب،
دیگران
را آزار می دهند
شما شاد باشيد
وبی تفاوت

t.me/Club_taghir

57

کلاب تغییر

15 Feb, 03:36

تنفس

‌تنفس پلی است میان جسم و روح, تنفس شما غذای روحتان را به خود جسمانیتان که روح, ذهن و جسم را تغذیه می کند, می رساند.
نفس عمیق کشیدن شبیه رفتن به تعطیلات است, به همین دلیل است که به آن هواخوری می گویند.

به نفستان توجه کنید و هم اکنون نفس عمیق بکشید.
بین دم و بازدم مکث کنید و از دلپذیری هوا لذت ببرید.

زندگی تان را پر از هوای تازه کنید:
زمانی را دردشت و صحرا سپری کنید.
گل و گیاه طبیعی را در منزل و محل کارتان قرار دهید, یا یک دستگاه تهویه ی هوا بخرید.
به یاد داشته باشید که در اطراف آب های جاری ( از جمله دوش و وان حمام شما) پر از نیروهای قدرتمندی است که سعادت و سلامت شما را تامین می کنند.
امروز قصدتان این باشد که از ضرب آهنگ و قدرت تنفستان با خبر باشید.
اگر احساس نگرانی می کنید, مطمن شوید که نفس عمیق می کشید.
اکسیژن بدن شما را آرام می کند, به سطوح انرژی تان نیرو می دهد, و منجر به دیدگاه ها و راه حل های خلاقانه می شود.

t.me/Club_taghir

59

کلاب تغییر

15 Feb, 03:35

سه قدم برای یک زندگی شاد

1.خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید.

2.هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.

3.بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید.

t.me/Club_taghir

48

کلاب تغییر

15 Feb, 03:34

با هیچ کس

به غیر خودت درد دل نکن...
نا گفته ها بزرگترین گنج عالم اند.!

t.me/Club_taghir

42

کلاب تغییر

15 Feb, 03:33

t.me/Club_taghir ❤️

🔥

38

کلاب تغییر

15 Feb, 03:32

هر روز را با یک لبخند،
آرامش خیال،
خونسردی و قلبی سرشار از
قدردانی از خدا آغاز کنید ...🤍

زندگی یعنی اعتماد کردن به احساسات،
استفاده از فرصت ها ،
درس گرفتن از گذشته ،
و درکِ اینکه همه چیزتغییرخواهد کرد

بیاموزید به همگان احترام بگذارید.
چون هر کسی در حال مبارزه
با کار زار زندگی‌اش است….

همه ما مشکلات، گرفتاریها و
دغدغه های خود را داریم.
اما در ورای آن کشمکش‌ها،
ناگفته های بسیاری پنهان است،
هم برای من، هم برای شما، هم دیگران….

پس با همه مهربان باشیم❤️

درود
شنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

67

کلاب تغییر

14 Feb, 04:53

t.me/Club_taghir

84

کلاب تغییر

14 Feb, 04:43

یونگ میگوید :
احساس تنهایی برای رفاقت یا همراهی مضر نیست ، چرا که رفاقت تنها زمانی شکوفا میشود که هر یک از دو طرف فردیت خود را بخاطر داشته باشد

اگر ما نتوانیم بودن با خودمان را تحمل کنیم ، چگونه میتوانیم از دیگران انتظار داشته باشیم که این کار را برای ما انجام دهند!

در واقع ، ظرفیت بودن با خودمان همان گونه که هستیم ( محدود ، دارای عیب و نقص و عمیقا دچار اشکال ) نه تنها " علاجی " برای احساس تنهایی ما خواهد بود ،بلکه موهبتی پنهان برای دیگران است .

t.me/Club_taghir

89

کلاب تغییر

14 Feb, 04:41

در كائنات فرقی
بين موجودات نيست
يكی يوز پلنگ يكی حلزون.

درسته كه يوزپلنگ تند ميدوئه
اما حلزون هم ميتونه روی لبه تيز تيغ راه بره.

حسرت زندگی و داشته ها و توانمندی های كسی رو نخور. به خودت نگاه كن ، تو منحصر به فردی.

دير يا زود مهم نيست
برد و افتخار واسه اونيه كه خودش رو ميشناسه، مسير رو رها نميكنه و تا انتها پیش میره..

t.me/Club_taghir

76

کلاب تغییر

09 Feb, 05:00

ﺑﺮﺩﻩ ﻧﺒﺎﺵ!
ﺗﺎ ﺟﺎﻳﻲ ﭘﻴﺮﻭ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺑﺎﺵ ﻛﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ . ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺣﺎﻛﻢ ﺑﺮ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺧﻮﺩ باش.

#اشو

t.me/Club_taghir

61

کلاب تغییر

09 Feb, 04:58

وقتی از ته دل برای رسیدن به آرزوهایت متعهد میشوی، انگار که کائنات هر کسی را که بتواند برای رسیدن به آرزوهایت به تو کمک کند فرا میخواند تا بتواند در زمان مناسب هر آنچه را که برای رسیدن به آرزوهایت نیاز داری در اختیارت قرار بدهد...
وقتی از صمیم قلب تعهد میکنی آرزوهایت را دنبال کنی کائنات با قدرت همه چیز را فرا میخوانند تا تو به آرزویت برسی و *مزیت ها و برتری ها* همانند باران رحمت بر تو می‌بارند...

👤راندا برن

t.me/Club_taghir

60

کلاب تغییر

09 Feb, 04:57

‌
👌 از عاداتى که انرژى قشر پیشانی شما را از بين مى‌برند، دست بکشيد

- به هر کارى ”بله“ نگویيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد: ”آيا واقعاً مى‌خواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ هر قدر بيشتر تمرين کنيد ”نه گفتن“ راحت‌تر مى‌شود.

- خود پذیری را در خودتان تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد. شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند.

- در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مى‌کند. آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند.

- روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليت‌ها را کنار بگذاريد و طعم سکوت و مراقبه را بچشيد.

t.me/Club_taghir

72

کلاب تغییر

09 Feb, 04:56

فاصله‌ ی تو از آرزوها و هدفهای باارزشت
به خودت بستگی داره
میتونه در یک قدمی باشه
میتونه فرسنگ‌ها ازت دور باشه
به خودت بستگی داره
یا از جایت میشی
و فاصله‌هارو از میان برمیداری
یا فقط در رویای اونها میمونی
و حسرت تلاش‌های نکرده
تویی که انتخاب می کنی....

t.me/Club_taghir

34

کلاب تغییر

09 Feb, 04:55

"امن بودن"،
یک پله و بلکه چند پله بالاتر از دوست داشتن، بیشتر از عشق حتی، برای آدمها ارزش دارد.
امن بودن، یعنی از جانب تو خطری تهدیدم نمی کند؛ به من اجازه می دهی در کنارت خودم باشم، سین جیمم نمی کنی، می توانم بدون اینکه نگران چیزی باشم، با خودم در صلح باشم. تو، صلح مرا بهم نمی ریزی. کاش، اگر کسی گفت "دوستت دارم" معنایش این باشد که نترس! از جانب من در امن و امانی !

کاش دور و برتان
پر باشد از آدم های امن

t.me/Club_taghir

41

کلاب تغییر

09 Feb, 04:54

❄️وقتی قاطعانه تصمیم می‌گیری
که زندگی رویاهایت رو داشته باشی، جهان هستی
همه چیز رو به نفع تو تغییر می‌ده
تا تو بتونی اون رو به دست بیاری.
افرادی که به اون‌ها نیاز داری ظاهر می‌شوند،
شفایی که بهش نیاز داری اتفاق می‌افتد، درهای بسته باز می‌شوند. هنگامی که برآورده شدن
آرزوهایت را باور داشته باشی،
معجزات یکی پس از دیگری رخ می‌دهند 💫

❄️در واقع همه چیز وقتی شروع می‌شه که ما قلباً تصمیم می‌گیریم که
برای چیزی که می‌خوایم تلاش کنیم.

t.me/Club_taghir

40

کلاب تغییر

09 Feb, 04:49

t.me/Club_taghir ❤️

🔥

33

کلاب تغییر

09 Feb, 04:48

❄️ زندگی اتفاقی نیست
بلکه پاسخی در برابر بخشش ها و داده های شماست.

❄️ زندگی صدا و آهنگ خودتان است
هر بعدی از زندگی تان بازتاب نیت و افکار شماست

❄️ شما خالق زندگی تان هستید.
یاد بگیریم آسان بگیریم و از زندگی لـــذّت ببریم ‌؛

❄️ خود را رها کنید و به اشتباهات خود بخندید ، زندگی ارزش غصه خوردن برای اشتباهات گذشته را ندارد.

❄️ به یک لبخند ،
یک نگاه از روی عشق ایمان داشته باشید.
« جدی بگیرید چیزهای ساده را برای #خوشبختی » ...
درود
یکشنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

66

کلاب تغییر

07 Feb, 04:34

امیدوار باش روزهای خیلی
قشنگی رو خدا برات آماده کرده
رفیق جانم

t.me/Club_taghir

101

کلاب تغییر

07 Feb, 04:34

هر اشتباهی که توی گذشته‌ت کردی،
تو زمان خودش بهترین بوده !
پس حسرت گذشته رو نخور ...

t.me/Club_taghir

90

کلاب تغییر

07 Feb, 04:33

در عین اینکه داری برای هدف‌هات تلاش می‌کنی،
قدر داشته هات رو هم بدون !
از نعمت هایی که خدا بهت داده لذت ببر ...

t.me/Club_taghir

75

کلاب تغییر

07 Feb, 04:32

"ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ"

ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺍﺳﺖ...
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ،ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ،ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ، ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻟﺬﺕ ، ﻟﺬﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺷﺎﺩﯼ ، ﺷﺎﺩﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺷﮑﺮ ﮔﺰﺍﺭﯼ ، ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻗﺎﺑﻞ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ،ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﯼ ، ﺛﺮﻭﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﭘﺲ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﮐﻪ :
ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﺳﺖ
ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺟﻬﺎﻥ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ
ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ
"اﯾﻦ ﺟﻬﺎﻥ ﮐﻮﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻓﻌﻞ ﻣﺎ ﻧﺪﺍ ،
ﺳﻮﯼ ﻣﺎ ﺁﯾﺪ ﻧﺪﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺻﺪﺍ ..."
ﻭ ﺳﺨﻦ ﺁﺧﺮ:
ﮐﺎئنات ﻫـﺮﮔـﺰ ﺑﻪ ﺍﮔــﺮ ﻭ ﺍﻣـﺎﻫــﺎ ﭘـﺎﺳﺦ ﻧـﻤﯽ ﺩﻫــﺪ!
ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑـﺎﯾــﺪ ﻫـﺎ ﺑـﺎﺷﯿـﺪ ،
ﻧـﻪ ﺑﻨـﺪﻩ ﺷﺎﯾــﺪﻫــﺎ....این متن زیبا رو باید بارها خوند...

t.me/Club_taghir

80

کلاب تغییر

07 Feb, 04:31

دائما یکسان نباشد حالِ دوران ♥️✨

t.me/Club_taghir

62

کلاب تغییر

07 Feb, 04:30

تمام دنیا هم که رهات کنه
هنوزم خودتو داری
وَ خودت یعنی همه ی دنیا
اینو هیچ وقت یادت نره!

t.me/Club_taghir

61

کلاب تغییر

07 Feb, 04:29

t.me/Club_taghir ❤️

🔥

60

کلاب تغییر

07 Feb, 04:26

صبح سردی‌ست
دلت گرم و بهاری باشد
به دلت غم نرسد غصه کناری باشد

درچنین صبح
که هنگامه ی لبخند رسید
به لبت خنده ، دلت پر ز قراری باشد

درود
آدینه تون مبارک ❤️

84

کلاب تغییر

06 Feb, 04:25

تو مدیر و رهبر مغز و فكر و ذهن
خودت هستی پـس به سمتی
هدایتشون کن که دوست داری،
جهتی که حال تـورو بهتر میکنه
و امید به زندگی، و شادی
و آرامشت رو بیشتر و بیشتر میکنه.

t.me/Club_taghir

144

کلاب تغییر

06 Feb, 04:24

سیستم عصبی شما مسیرهای قدیمی را حتی
اگر اشتباه باشند ترجیح می دهد ..‌

t.me/Club_taghir

100

کلاب تغییر

06 Feb, 04:23

سر بچرخان
خورشید ....
دارد از مشرق عالم به تماشای تو بر می‌خیزد
باز کن چشمت را و ببین...
آسمان آبیِ دلخواه تو را پوشیده ...
و زمین چشم براه است قدم های تو را...
که تو با شور و نشاط
صفحهٔ دیگری از زندگی‌ات باز کنی
دست در دست خدا بگذاری
عشق را بنویسی و بخوانی...
و معنا بکنی...

t.me/Club_taghir

76

کلاب تغییر

06 Feb, 04:22

#انگیزشی

💬 فکر کردن زیاد به گذشته
مخصوصا اون جاها که حالتو بد میکنه
کار اشتباهیه چون به مرور غمگین ترت میکنه
فکر کردن به آینده هم بهت آسیب میزنه
نکنه اون اتفاق بیوفته
نکنه نشه، نکنه...
یهو به خودت میای میبینی غرق اضطرابی
به خاطر چی؟
یه سری شایدها که اصلا شاید هیچوقت اتفاق نیوفتن
چیزی که آینده تو رو میسازه
همین لحظه‌ست
آینده تو نتیجه کاری هست که الان داری انجام میدی ✅

t.me/Club_taghir

68

کلاب تغییر

17 Jan, 05:37

بلند پرواز باشید ...

💎بلند پرواز که باشید دیگر سنگ‌هایی که به طرفتان پرتاب می‌شوند، هرگز به شما نخواهند رسید.

💎حتی ابرها هم نمی‌توانند بر شما ببارند تا پرهایتان را خیس کنند! چون بالاتر از ابرها به پرواز درآمده‌اید و هیچ‌وقت زیر سایه کسی قرار نخواهید گرفت.

💎آسمان حق شماست،
پس تا میتوانید بلندتر بپرید ...

💎گوش نسپارید به سخن کسانی که مخالف بلند پروازی‌اند، آنها همان‌هایی هستند که حتی قادر نیستند به بلندی یک خانه به پرواز درآیند! و ترس از پرواز همیشه زمین‌گیرشان می‌کند ...

💎آسمان حق شماست...

t.me/Club_taghir

97

کلاب تغییر

17 Jan, 05:34

مواظب رابطه هاتون باشید.
با هر دستی که سمتتون دراز شد
دست رفاقت و یکی شدن ندید
خیلی تفاوت هست،
بین اونی که در نبودت پشت سرت کاسه بدست آب میریزه
با اون کسی که آبروتو میریزه!

t.me/Club_taghir

89

کلاب تغییر

17 Jan, 05:24

تنهایــــے
ریشه تمامے گناهان و
درد هـــاست
چوپان را
تنهایـــے دروغگو کرد !

t.me/Club_taghir

68

کلاب تغییر

17 Jan, 05:23

با ارزش ترین چیز در زندگـے
این نیست که
چه چیزهایـے را داریم
بلکه این است که
چه کسانـے را داریم...!

پائولو کوئیلو

t.me/Club_taghir

69

کلاب تغییر

17 Jan, 05:22

نذار ڪسے راهتو عوض ڪنه فقط هرچے میخوایُ انجام بده و لذت ببر

t.me/Club_taghir

60

کلاب تغییر

17 Jan, 05:19

t.me/Club_taghir ❤️

🔥

60

کلاب تغییر

17 Jan, 05:18

.

آرزو میکنم
در ناباورانه ترین حالت زندگیتون
اون اتفاقای قشنگی
که فکرشم نمی کنید بیفته...

درود
آدینه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

84

کلاب تغییر

16 Jan, 04:44

یک تماس ،یک دیدار ،یک تصمیم می تواند
مسیر زندگی را عوض کند ،امیدوار باشیم
و باور کنیم که معجزه ها هرروز اتفاق می افتند...

t.me/Club_taghir

109

کلاب تغییر

16 Jan, 04:44

پاسخی که به غم هایمان می دهیم
از خود غم مهمتر است.
اینکه به این غم پاسخ مسئولانه می دهیم
یا با درماندگی و خشم انتخاب خودمان است.

t.me/Club_taghir

107

کلاب تغییر

16 Jan, 04:40

✅ شادی را انتخاب کنید

#جول_اوستین

t.me/Club_taghir

96

کلاب تغییر

16 Jan, 04:39

گامهای بزرگ بردار
رویاهای بزرگ داشته باش
آوازهای زیبـا بخـوان
عمیق نیایـش کن
ایمان قـوی داشته باش
و محبت و خوبی را به تمـامِ
جهـان پراکنده کن

t.me/Club_taghir

87

کلاب تغییر

16 Jan, 04:38

فردا دیر است
امروزت را همین امروز زندگی کن
همین امروز لذتش را ببر 💪

t.me/Club_taghir

83

کلاب تغییر

16 Jan, 04:36

t.me/Club_taghir ❤️

🔥

74

کلاب تغییر

16 Jan, 04:34

وقتی به نقطه ای برسی ،
که دیگر نیاز نبینی ،
دیگران را تحت تاثیر قرار بدهی،
آنگاه
آزادی واقعی ات شروع می شود

درود
پنح شنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

89

کلاب تغییر

15 Jan, 04:26

سخنان ناب برگرفته شده از استاد شهریار

👌

t.me/Club_taghir

115

کلاب تغییر

15 Jan, 04:23

تنها راهی که میتونی زندگیت رو تغییر بدی اینه که به هر موضوعی از زاویه ای نگاه کنی که حست رو بهتر کنه، به نعمتهای زندگیت شکرگزارانه تر نگاه کن روی نکات مثبت زندگیت تمرکز کن و ایمان داشته باش همه چیز بهتر میشه... 💪

t.me/Club_taghir

121

کلاب تغییر

15 Jan, 04:22

💬 استانداردهای زندگی خود را بالا ببرید
استانداردهای جدید شما را به چشم انداز زیبای متفاوتی هدایت میکنه تا بلند رویاپردازی کنید برای رویای خود اقدام کنید. اقدامات کوچک در طی زمان نتایج بزرگی به بار میاره . باری به هر جهت زندگی نکنید و برای زندگی خود استراتژی ، انتظارات و چشم انداز متفاوتی داشته باشید و با برنامه ریزی تلاش کنید تا به زندگی خود جلا بدهید. رسالت و آرمان های خود را با توکل بر خدای مهربان تحقق یافته بدانید تا با احساس زیبای شگفت انگیز به زندگی خود طراوت ببخشید و مسیر خواسته ها را ساده تر طی کنید، لذت ببرید و موفق شوید

از خدای مهربان قدردانی کنید

❤️

t.me/Club_taghir

89

کلاب تغییر

15 Jan, 04:21

زمانه سخت می‌گیرد و این تویی که
سرسخت می‌شوی.
این تویی که هر روز از احساسات دورتر و به وادی منطق، نزدیک‌تر می‌شوی.
زمانه سخت می‌گیرد و این تویی که فرصت نمی‌کنی مثل قبل به مسائل پوچ و بی‌پایه اهمیت بدهی و به کارهای بی‌نتیجه بپردازی و به کنش‌های نابالغانه‌ی اطرافیانت، واکنش بدهی.
زمانه سخت می‌گیرد و این تویی که سخت می‌شوی، سفت می‌شوی و محکم و استوار در برابر سپاه رنج‌ها می‌ایستی.
زمانه سخت می‌گیرد و تو شیشه نیستی که بشکنی، مِسی و حالت می‌گیری، صیقل می‌خوری، ارزشمند می‌شوی...

#نرگس_صرافیان_طوفان

t.me/Club_taghir

84

کلاب تغییر

15 Jan, 04:20

نمیشه به زندگی
روزهای بیشتری اضافه کرد
ولی میشه به روزهامون
زندگی بیشتری ببخشیم 👌

t.me/Club_taghir

90

کلاب تغییر

15 Jan, 04:18

t.me/Club_taghir ❤️

🔥

76

کلاب تغییر

07 Jan, 04:39

در آسودگی زندگی کن!
لازم نیست از چیزی محافظت کنی و لازم نیست به چیزی بچسبی!
آنچه که هست خواهد بود، چه به آن بچسبی و چه نچسبی و آنچه که نیست، نمی تواند باقی بماند چه بچسبی چه نچسبی..
سخت نگیر

✍️اُشو

t.me/Club_taghir

17

کلاب تغییر

07 Jan, 04:36

ی خوشحالی اینطوری 🙂
ناشی از موفقیت هاتون

t.me/Club_taghir

21

کلاب تغییر

07 Jan, 04:33

گاهی باید فرو ریخته شوی
برای بنای جدید
ببخش خودت را برای
تمام راه های نرفته
و برای تمام بیراهه های رفته ببخش🙏

بگذار احساست قدری هوا بخورد
گاهی بدترین اتفاق ها
هدیه ی زمانه و روزگارند....❤️

t.me/Club_taghir

21

کلاب تغییر

07 Jan, 04:31

زندگی زیباست ❤️
دلخوریهایش زودگذر
آنچه باقی می ماند
کارنیکی است که
شاید گره ای از کار کسی
گشوده باشد❤️
اشکی از چشمی برگرفته باشد
دل غمگینی را تسلی داده باشد
جز این هیچ چیز نمی ماند

❤️

t.me/Club_taghir

22

کلاب تغییر

07 Jan, 04:29

رشد واقعی وقتی صورت میگیره که تو با تمام ذهن و قلبت به تهی بودن الانت پی ببری ،بدونی ضعف داری ، مشکل داری ، به این پی ببری که نیاز داری به تغییر و بهبود ،نیاز داری به پرورش خودت ... وقتی این ها نباشه تو رشدی نمیتونی بکنی چون عمدا خودت با دست خودت در های توسعه و آموزش رو به روی خودت بستی !
مقاومت نکن برای فهمیدن ...
__ #علیرضا_عدالتیان

t.me/Club_taghir

19

کلاب تغییر

07 Jan, 04:28

t.me/Club_taghir

19

کلاب تغییر

07 Jan, 04:25

ترس یه نوع بیماریه
اگه تشخیصش بدی ولی درمانش نکنی؛
کل وجودتو میگیره...
ترس هايى كه باهاشون روبرو نميشى
تبديل ميشن به حسرت هات...
تنها راه درمانش اینه که
باهاشون روبرو بشی...
فراموش نکن که ‏هروقت اجازه بدى كه ترس هات جاى تو تصميم بگيرن، مطمئناً بازنده تويى...
#علیرضا_عدالتیان

t.me/Club_taghir

22

کلاب تغییر

07 Jan, 04:23

طبق مطالعات متعدد انجام شده، خندیدن می‌تواند موجب کاهش درد و تقویت سیستم ایمنی بدن شود.

چنانچه فرد افسرده یا غمگین باشد، بدن وی درد را به میزان بیشتری احساس می‌کند.

درود
سه شنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

25

کلاب تغییر

06 Jan, 06:20

تغییر آهسته و پیوسته رخ می دهد
شب به آرامی تبدیل به روز می شود
درمسیر موفقیت باید صبور باشید و
رویاهایتان راباورکنید آنهاخلق خواهند شد.

t.me/Club_taghir

91

کلاب تغییر

06 Jan, 06:19

زندگی سخت نیست
زندگی تلخ نیست

زندگی همچون نت های موسیقی بالا و پایین دارد
گاهی آرام و دلنواز

گاهی سخت و خشن
گاهی شاد و رقص آور
گاهی پر از غم
زندگی را باید احساس کرد

t.me/Club_taghir

84

کلاب تغییر

06 Jan, 05:04

t.me/Club_taghir

70

کلاب تغییر

06 Jan, 04:55

از یک جایی به بعد دیگه فقط باید به فکر خودت باشی تا خودت و نجات بدی، دیگه باید از دلسوزی هات برای دیگران بگذری، باید خودت و از بند آدم های دیگه رها کنی به خودت توجه کنی بتونی خودت و از چاهِ بلاتکلیفی بکشی بیرون.
__ #علیرضا_عدالتیان

t.me/Club_taghir

88

کلاب تغییر

06 Jan, 04:31

عشق یعنی در خاطر کسی ماندگاری،که لحظه‌های نبودنت را با تمام دنیا معامله نمی‌کند...

درود
دوشنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

85

کلاب تغییر

05 Jan, 04:23

" موفقیت ,
موضوع ساده‌ای نیست ,
او را نمی‌توان فقط با میزان پول
و دارایی مادی که داری تعیین کرد .
معنای موفقیت بسیار عمیق‌تر از اینهاست .
او را فقط می‌توان با حد و اندازه‌ی
صلح درونی و کنترل ذهن که تو را
قادر به خوشحال بودن تحت
هر شرایطی می کند مقیاس کرد .
این موفقیت واقعی است . "

t.me/Club_taghir

112

کلاب تغییر

05 Jan, 04:22

شادمانی تو در روزهای زندگی،
بستگی به کیفیت اندیشه هایت دارد …

اگر می خواهی شاد زندگی کنی
#اول
فکرت را مثبت،منظم و هدفمند کن .
#دوم
خودت و اهدافت را بشناس،
#سوم
ببین با روش زندگی امروزت در ۵
سال آینده در کجا خواهی بود.
#چهارم
تصمیم بگیر چه چیزهایی باید عوض شود تا شادی راهش را به زندگیت باز کند.

#پنجم
👌هرگز از تغییر فکر و سبک زندگیت نترس..

t.me/Club_taghir

101

کلاب تغییر

05 Jan, 04:21

شعور آدم ها...
تو عصبانیتشون معلوم میشه
وگرنه همه در آرامش میتونن
ادای با شخصیتارو در بیارن.‌..🤞🙄

t.me/Club_taghir

90

کلاب تغییر

05 Jan, 04:19

t.me/Club_taghir

80

کلاب تغییر

05 Jan, 04:18

از کنار چیزهایی که
به قلبتان نزدیکند به آسانی نگذرید
هر کاری ولو ساده و کوچک که
لبخند بر لبتان مینشاند را ترک نکنید
باور داشته باشید که
سرمای ناملایمات زندگی
یارای مقابله با گرمای این
شادمانه‌های ساده را ندارد......🍃❤️

درود
یکشنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

103

کلاب تغییر

04 Jan, 03:31

میدونستی یکی از قشنگ ترین و خفن ترین موزه های هری پاتر توی توکیو قرار داره؟ پس بزن بریم ژاپن😍

t.me/Club_taghir

125

کلاب تغییر

28 Dec, 04:09

گاهی لازم است بگوييم:
هر چه باداباد...🤩

t.me/Club_taghir

15

کلاب تغییر

28 Dec, 04:05

رودخانه حركت می‌كند،
در راه به درختی زيبا بر می‌خورد،
از زيبايی درخت لذت می‌برد،
آنرا تحسين می‌كند.
و دوباره به راهش ادامه می‌دهد.

رودخانه به درخت نمی چسبد؛
زيرا در اينصورت، ‌حركتش متوقف می‌گردد.
به كوهی زيبا می‌رسد؛ به خاطر لذتِ گذر از چنين كوه زيبايی، سپاسگزاری می‌كند و به راهش ادامه می‌دهد.
رودخانه همينطور به راهش ادامه می‌دهد...

مشكلِ انسان اين است كه وقتی درختی زيبا می‌بيند، دوست دارد خانه‌اش را همانجا بسازد و آنجا زندگی كند.

«به هيچ چيز نچسبيد، »
و وابسته نشويد،
نه اينكه از زندگی لذت نبريد.
در واقع با چسبيدن و وابسته شدن،
نمی‌توانيد لذتی ببريد.
لذت واقعی از عدم وابستگی ناشی می‌شود. 👌

"اشو"

t.me/Club_taghir

15

کلاب تغییر

28 Dec, 04:03

زندگی اتفاقی نیست بلکه پاسخی در برابر بخشش ها و داده های شماست.
زندگی صدا و آهنگ خودتان است
هر بعدی از زندگی تان بازتاب نیت و افکار شماست.
شما خالق زندگی تان هستید.

t.me/Club_taghir

15

کلاب تغییر

28 Dec, 04:00

به محض اينكه فرا بگيريد چگونه رها كنيد،
زندگی راستين آغاز می شود.

t.me/Club_taghir

14

کلاب تغییر

28 Dec, 03:59

❤️خدا وقتی بخواد یه شروع دوباره بهتون بده؛
❤️با یک پایان شروع می‌کنه
پس بخاطر همه درای بسته زندگیتون
شکرگزار‌ باشید چون اونا شما
رو به راه درست هدایت می‌کنن...

❤️هیچوقت بخاطر آرزوهای برآورده نشدتون
بی‌تابی نکنید‌ چون گاهی وقتا خدا
به وسیله همین محقق نکردن
شما رو به جای بهتری می‌رسونه❤️

t.me/Club_taghir

15

کلاب تغییر

28 Dec, 03:55

t.me/Club_taghir

14

کلاب تغییر

28 Dec, 03:53

آرام باش …
و بی هیچ عجله‌ای
از زندگی خود
هم اکنون لذت ببر
و برای کسانی که
در زندگیت هستند
وقت بگذار
چرا که آنها همیشه
حضور نخواهند داشت

درود
شنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

18

کلاب تغییر

27 Dec, 05:03

خدایا تو شاهدی که!
👌

من بی دفاعم

t.me/Club_taghir

87

کلاب تغییر

27 Dec, 04:58

براي تجربه عشق لازم است سفيد و سياه، زرد و سرخ درتو رنگ ببازد..
و آنگاه تو در عين بی رنگی همه رنگها را در خود داری ....

#مهربان_باشیم

t.me/Club_taghir

83

کلاب تغییر

27 Dec, 04:57

خودت زندگی را کشف کن و سپس بپذیر .
باور کردن حرف و باورهای دیگران روش پیدا کردن حقیقت نیست.

t.me/Club_taghir

67

کلاب تغییر

27 Dec, 04:56

یکی از اعتیاد آور ترین چیزها در زندگی فکر کردن است!!!
برای همین توصیه می شود که بعد از فکر کردن به خواسته خود ، ذهن خود را رها کنید وگرنه نمی توانید در لحظه حال زندگی کنید.

t.me/Club_taghir

66

کلاب تغییر

27 Dec, 04:55

اگه فهمیدی مسیرو اشتباه رفتى زود برگرد حتى اگه برگشتن ده ها سال هم طول بکشه باید برگردی؛
نگو راه برگشت طولانی و تاریکه؛
نترس از این که هیچی به دست نیاوردی ...

t.me/Club_taghir

58

کلاب تغییر

27 Dec, 04:53

t.me/Club_taghir

49

کلاب تغییر

27 Dec, 04:52

بخند و شـاد باش ،
كه شادی يعنی خود زندگی
شادی يعنی دل سپردن
به حال و دل بريـدن از فردا
با امــروز زندگي كن ،
با امــروز شاد باش ،
و به فــردا رهسپارشو...

اگر امــروز را نداشته باشی ،
به فــردا نميرسی .
اگر، امـروز ها را در نيابی ،
فــرداها را بدست نمياوری.
پس، آنگونه زندگی كنيم، كه انگار
امروز آخــرين روز زندگيست

درود
آدینه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

72

کلاب تغییر

26 Dec, 06:01

از بهترین درسایی که تو زندگیم میتونم بگیرم :

t.me/Club_taghir

98

کلاب تغییر

26 Dec, 05:59

یه مرحله‌ای داریم تو زندگی به اسم «آزادی نهایی».

آدمهایی رو که به اون مرحله می‌رسند دیگه نمیشه اسیر کرد.
آزادی نهایی یعنی اینکه تو می‌فهمی تقریبا تو زندگی هیچ انتخابی در مورد اینکه در جهان چه اتفاقی باید بیفته نداری،
اما در مورد اینکه اتفاقات جهان
چه اثری روی تو بذارند کاملا آزادی.
تو نمی‌تونی انتخاب کنی زندگی چه بلایی سرت بیاره اما می‌تونی انتخاب کنی اون بلا چه اثری رو برداشتت از زندگی بذاره.
از اون لحظه‌ای که اینو فهمیدی تازه معنای واقعی آزادی رو فهمیدی.
چی بهتر از آرزوی آزادی و رهایی
برای تو

کاش جان بگیرد پرنده ی تو
از پشت میله ی ارزویت🌱

t.me/Club_taghir

93

کلاب تغییر

26 Dec, 05:58

یک اندیشه ی زیبا ومثبت
یک بهشت را در زندگی میسازد
و یک اندیشه منفی ویاس‌آور
جهنمی را در دنیای انسان خلق
میکند
انسانها آنچه را بیندیشند خلق میکنند
پس سعی کنید شاد ومثبت باشید.

t.me/Club_taghir

73

کلاب تغییر

26 Dec, 05:58

ارزشش را ندارد زمانت را روی
کارهای بی نتیجه بگذاری ،
ارزشش را ندارد آدم ها را قانع کنی
که دوستت داشته باشند ،
که مجابشان کنی حواسشان به تو باشد !
ارزش تو و احساس تو بیشتر از
این حرف هاست !
و ارزش تک تک ثانیه های تو .
پس رها کن کسانی را که سهم تو نیستند ،
و فرصت بده به آن ها که
تو را دوست دارند و انتظار توجه
و لبخند تو را می کشند
بگذار عطر آرامش و عشق ،
در دالان زندگی ات بپیچد ،
در همین ثانیه هایی که هست ،
در همین ثانیه هایی که رو به
پایان است .
زمان را هدر نده !
تو آنقدرها فرصت نداری که
منتظر بمانی آدم هایی که دوستشان
داری ، تو را دوست بدارند ،
پس دوست بدار آن ها را که دوستت
دارند و قدردان آنها باش که قدر
تو را می دانند ،
زندگی همینقدر ساده است !
کافیست قواعد را بپذیری ،
بیخیال باشی و لذتش را ببری .

"نرگس صرافیان طوفان‌"

t.me/Club_taghir

63

کلاب تغییر

26 Dec, 05:57

⛄️همیشه که نباید همه چیز ،
خوب باشد !
در دلِ مشکلات است که آدم ،
ساخته می شود .
گاهی همین سختی ها و مشکلات ☃️
.
پله ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها 🤍
در مواقعِ سختی ، نا امید نباش .
برایِ آرزوهایت بجنگ ✊
و محکم تر از قبل ، ادامه بده ...🏃‍♂
چه بسیارند ؛ جاده های همواری ،
که به مرداب ختم می شوند ،🪷

و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛
که به زیباترین مسیر ها می رسند .🚂
تسلیم نشو ... ❗️
شاید پله ی بعد ؛
ایستگاهِ خوشبختی ات باشد 🥰

✍نرگس صرافیان طوفان

t.me/Club_taghir

63

کلاب تغییر

26 Dec, 05:57

t.me/Club_taghir

59

کلاب تغییر

25 Dec, 04:07

«موقعیت‌ها هرگز علت اصلی ناراحتی نیستند. بلکه علت اصلی، افکار تو درباره آن موقعیت‌ها است. نسبت به افکارت هشیار باش. آن‌ها را از موقعیت‌هایی که خنثی هستند جدا کن. موقعیت‌ها همانی هستند که هستند. در آنجا یک موقعیت و یک حقیقت وجود دارد و در اینجا افکار من درباره آن.»

«آگاه باش که آنچه به آن فکر می‌کنی تا حد زیادی احساسات را به وجود میاورند. اینک اتصال بین افکار و احساسات را ببین. به‌جای اینکه افکار و احساساتت باشی، آن هشیاری پشت آن‌ها باش.»

#اکهارت_تله

t.me/Club_taghir

86

کلاب تغییر

25 Dec, 04:06

قدرتی در درون تو وجود دارد...
چنانچه آن را بیدار کنی
و از آن استفاده کنی....
می توانی بر تمام موانع وراثت
و جامعه فایق آیی
و بر تمام شرایط تسلط پیدا کنی و
به شخصی قدرتمند تبدیل شوی🍃🍃

#والاس_واتلز

t.me/Club_taghir

80

کلاب تغییر

25 Dec, 04:05

یه زندگی بساز که درونت حس خوبی و ایجاد کنه
نه اینکه فقط از بیرون خوب به نظر بیاد
برای دل خودت زندگی کن نه برای دیگران مهم خودتی

t.me/Club_taghirج

71

کلاب تغییر

25 Dec, 04:04

نگرانی
یعنی تباه کردن لحظه های
الان در زندگی برای
حادثه ای در آینده که
شایـد هرگز اتفاق نیفتد......

تو آسمان همیشه از یه ارتفاعی
به بعد دیگه هیچ ابری وجود ندارد
پس وقتی آسمان دلت ابری شد با
ابرها نجنگ، فقط اوج بگیر...

t.me/Club_taghir

119

کلاب تغییر

25 Dec, 04:02

t.me/Club_taghir

60

کلاب تغییر

25 Dec, 03:59

زندگی کوتاه‌تر از اونیه که
صبح با حرص خوردن
از خواب بیدار بشی.
پس آدمایی که باهات خوب برخورد
می‌کنن رو دوست داشته باش و اونایی که برخورد
خوبی نمی‌کنن رو فراموش کن

درود
چهارشنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

76

کلاب تغییر

24 Dec, 05:13

گاهی از ميان تمام گزينه های روی ميز،"سكوت" را انتخاب كن
گاهی سكوت معجزه ميكند...
گاهی با همين سكوتت،
يک دنيا حرف ميزنی...
گاهی با سكوت زودتر به توافق ميرسی...
هميشه "جنگ"،
نميتواند پاسخِ مناسبی باشد...

t.me/Club_taghir

96

کلاب تغییر

24 Dec, 05:12

سکوت در زمان غم یعنی غرور
سکوت در زمان خشم یعنی قدرت
سکوت در زمان تمسخر یعنی پیروزی
سکوت در زمان نصیحت یعنی ادب

t.me/Club_taghir

95

کلاب تغییر

24 Dec, 05:11

جکائنات بدهکار کسی نمیمونه؟

خیلی وقتها تلاش میکنی خوبی میکنی تمرین میکنی اما جوابی نمیگیری .
آیا فکر میکنی که پاسخ همه این ها هرگز نمیاد ؟
همیشه این طور نیست که جواب خوبی ها وتلاش های خودمون رو به زودی یا از جای خاصی یا از آدم خاصی بگیریم.
بلکه این امکان وجود داره در زمانی مناسب واز راه دیگه پاسخ بگیریم .
پس تو به کارت ادامه بده وتلاش کن ودعا کن ونا امید نشو که پاسخ برای تو خواهد آمد از جایی که گمان نمیبری .

t.me/Club_taghir

80

کلاب تغییر

24 Dec, 05:11

کمی‌ دلخوش باش جانم...
لبخند بزن! نفس عمیق بکش!
باور کن خداوند برای تو معجزه می‌کند
جان ببخش به تمام لحظه های بی جانت
او همین جاست! کنار تو ..

t.me/Club_taghir

73

کلاب تغییر

24 Dec, 05:09

t.me/Club_taghir

62

کلاب تغییر

24 Dec, 05:08

تنها چیزی که
قابل پس انداز نیست
سهم هر روز ما از
دقایق گذران زندگی است .

پس امروز را خوب زندگی کنیم
و اجازه ندهیم حتی
یک دقیقه اش تلف بشود

درود

سه شنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

83

کلاب تغییر

23 Dec, 04:41

برای رسیدن به آرامش کافیه
به خودت قول بدی:

-قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره
آرامشتو بهم بریزه.
-قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛
اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی
به بقیه کمک کنی.
-قول بده بخاطر احترام به خودت
از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری.
-قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی
گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره.
-قول بده از این به بعد بیشتر از توانت
برای کسی تلاش نکنی؛
خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه...

t.me/Club_taghir

117

کلاب تغییر

23 Dec, 04:40

‎هيچ وقت باورِ اينكه اتفاقهای خوب
‎در راه هستند را کنار نگذارید
‎چون معجزه ها هر روز
اتفاق می افتند
‎فردا، روزِ دیگریست
‎

t.me/Club_taghir

107

کلاب تغییر

23 Dec, 04:39

دنبال توجه نباش.
به نحوی زندگی کن که کسی از تو آگاه نباشد.

چنان زندگی کن که گویی هرگز وجود نداشتی.
چنان عمل کن که کسی برای شنیدن اعمالت نیاید - هیچکسی هیچوقت نداند که تو اینجایی.

فقط آنگاه است که می‌توانی انفجاری که معنویت است را به دست بیاوری ... در غیر اینصورت، ایگو آنجاست.

#اشو

t.me/Club_taghir

96

کلاب تغییر

23 Dec, 04:34

مراقب افکارت باش،آنها به گفتارت تبدیل می شوند
مراقب گفتارت باش،آنها به اعمالت تبدیل می شوند
مراقب اعمالت باش،که به عادت هایت تبدیل می شوند
مراقب عادت هایت باش،که شخصیت ات می شوند
مراقب شخصیتت باش،که سرنوشتت می شود .

t.me/Club_taghir

78

کلاب تغییر

23 Dec, 04:32

در واکنش سریع و بدون فکر و در حرفهای بدون منطق و توهین آمیز دقیقا به همین شدت سریع و دردناک قلب آدم ها شکسته میشه،پس؛مراقبِ کلمات و رفتارمون باشیم.✨

t.me/Club_taghir

78

کلاب تغییر

23 Dec, 04:31

t.me/Club_taghir

71

کلاب تغییر

23 Dec, 04:30

تو با تمام هستی
خود زیبا هستی !
برای زیبا بودن نیازی
به حذف هیچ چیز نیست .
برای زیبا بودن کافیست
خودت را آن جور
که هستی ببینی
با خودت آشتی کنی.

درود
دوشنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

101

کلاب تغییر

22 Dec, 04:07

کاشکی میشد بهت بگم
چقدر صداتو دوست دارم
چقدر مثل بچگیام
لالایی هاتو دوست دارم ...
تقدیم به همه مادران دنیا ❤️

t.me/Club_taghir

194

کلاب تغییر

04 Dec, 04:18

تو این ویدیو رو اتفاقی نمیبینی

اگه نور امید توی قلبت خاموش شده چند بار این ویدیو رو با دقت ببین تا دوباره یادت بیاد هیچ شکستی نمیتونه تورو نابود کنه مگه اینکه خودت بخوای

t.me/Club_taghir

42

کلاب تغییر

04 Dec, 04:16

تغییر آهسته و پیوسته رخ میدهد
شب به آرامی تبدیل به روز میشود

درمسیر موفقیت باید صبور باشید
و رویاهایتان راباورکنید ....

t.me/Club_taghir

38

کلاب تغییر

04 Dec, 04:15

• چالش خود مراقبتی برای هفت روز و تبدیل شدن به یه فرد منظم و موفق :

1- تنظیم خواب :
سعی کن ساعت خوابت رو تنظیم کنی شبا زودتر بخوابی و صبح زودتر از خواب بیدار بشی سر یه ساعت مشخص.

2- وقت گذرونی با دوستان :
ارتباط با آدم های خوب و امن زندگیتو حقط کن، و کنار کسایی که خودتی و حس خوبی بهت میدن بمون.

3- مدیتیشن :
انجام فعالیت های آرامش بخش مثل مدیتیشن، یوگا، مراقبه، ریلکسیشن، ذهن آگاهی و..

4- هدف گذاری :
یافتن ارزش ها و هدف گذاری بر اساس آنها و نوشتنتون روی کاغذ.

5- مطالعه :
مطالعه کتاب های مفید و آرامش بخش.

6- کمک به دیگران :
کمک به دیگران در اولین قدم باعث میشه که حس بهتری به خودت پیدا کنی.

7- شروع یه کار و فعالیت جدید :
هرچیزی که تا الان به تعویق افتاده و هر چیزی که قبلا بهت حس خوب می‌داده و متوقف شده رو شروعش کن.

t.me/Club_taghir

36

کلاب تغییر

04 Dec, 04:14

برای موفقیت
راز پیچیده ای وجود ندارد؛
آماده سازی،
سخت کوشی و
درس گرفتن از شکست‌ها . . .!

t.me/Club_taghir

32

کلاب تغییر

04 Dec, 04:13

خودتان رادوست بدارید فعالیتهای که شما را راضی میکند انجام دهید تا اعتماد به نفستان بالا برود

اگر فکر کنید دوست داشتنی نیستید، کسی هم شمارا دوست نخواهدداشت.

t.me/Club_taghir

33

کلاب تغییر

04 Dec, 04:12

زندگی هرگز کهنه نمیشود
این ذهن است که قدیمی میشود.

وچون تو از دریچه ذهن
به دنیا نگاه میکنی
تازگی زندگی را حس نميکني

برای اتصال به آگاهی برتر
باید در لحظه زندگی کني
بدون قضاوت.

t.me/Club_taghir

37

کلاب تغییر

04 Dec, 04:11

t.me/Club_taghir

37

کلاب تغییر

04 Dec, 04:10

زنـدگی
بالا و پایین دارد

گاهی آرام و دل‌نواز
گاهی سخت و خشن

الهی قایق زندگیتون
همیشه در حال حرکت
به سوی بهترین‌ها باشه.

درود

چهارشنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

46

کلاب تغییر

03 Dec, 04:34

به نام نامی مادر 🥲❤️ زیر بارونه
روی تیغهای ریز ؛ فقط مواظب تخمهاشه ..

t.me/Club_taghir

111

کلاب تغییر

03 Dec, 04:31

وقتی نخواهی به چیزهایِ منفی فکر کنی ،
وقتی روزت را با چند صفحه کتاب شروع کنی ،
وقتی برای خودت هدف داشته باشی ؛
می شوی یکی از همان آدم هایِ خوبی که جهان را زیباتر می کنند ،
همان ها که از وجودشان انرژیِ مثبت به فکر و روان ِ آدم ها نفوذ می کند و با نگاه و کلامشان حالِ دیگران را خوب می کنند .
مثبت که نگاه کنی ؛ همه چیزِ دنیا خوب پیش می رود ،
آدم ها ، همه شان خوب اند ،
و هیچ مشکلی لاینحل نیست !
مثبت که نگاه کنی ؛
مهم نیست که امروز چه روزی ست ،
که چندشنبه است ،
تو آرام و مهربان و عاشقی ؛
عاشقِ زمین ، عاشقِ هوا ، عاشقِ تمامِ آدم ها ...
و جهان ، پنجره ایست که از افکارِ تو باز می شود ،
بخواه که خوب ببینی ،
بخواه که خوب باشی ،
بخواه که حالِ زمین و زمانت خوب باشد ...

t.me/Club_taghir

104

کلاب تغییر

03 Dec, 04:30

‌
مهمترين اصل در اين دنيا برای ما،
تعريف و مفهوم، از خود است...
هنگاميکه شما از محيطِ پيرامون خود،
شرايطِ زندگی و رفتار مردم بيزاريد،
از خود بپرسيد؛ من کيستم؟
جواب شما به اين سئوال، پاسخِ تمام
بيزاری ها و تنفرهايی ست که برای
شما اتفاق افتاده است.
اگر شما، خود را محکوم نکنيد،
هيچ فردِ ديگری در دنيایِ شما
يافت نخواهد شد، که شما را محکوم کند.
اگر شما در آگاهی و هوشياریِ ايده آل
خود زندگی کنيد، خواهيد ديد،
هيچ چيز برای محکوم کردن وجود ندارد.
برای زلال و خالص،
همه چيز خالص و زلال است.

"نويل گادرد"

t.me/Club_taghir

87

کلاب تغییر

03 Dec, 04:30

اصول چهارگانه زندگی:

صادق باش ...
هنگامي که فقيری
ساده باش ...
وقتي که ثروتمندی
مؤدب باش ...
وقتي که قدرتمندی
و سکوت کن ...
هنگامي که عصبانی هستی.

t.me/Club_taghir

86

کلاب تغییر

03 Dec, 04:28

زندگی واقعا بسیار ساده است!
از هر دست بدهیم،
از همان دست می‌گیریم!
هرطوری که درباره‌ی خود بیندیشیم،
برایمان به واقعیت مبدل می‌شود.
من معتقدم که هرکسی از جمله من،
مسئول همه اتفاقات خوب
و یا بد در زندگیش است...!

👤لوییز هی

t.me/Club_taghir

77

کلاب تغییر

03 Dec, 04:27

t.me/Club_taghir

72

کلاب تغییر

03 Dec, 04:12

انديشه ها بايد هميشه
به سوی آينده پيش رود
اگر خدا می‌خواست كه
انسان به گذشته بازگردد
يك چشم،
پشت سر او می گذاشت.

#ويكتور_هوگو

درود
سه شنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

97

کلاب تغییر

02 Dec, 04:12

دل خانه خداست....

t.me/Club_taghir

129

کلاب تغییر

02 Dec, 04:11

آموخته ام
هرگاه از دیگران می رنجم
یا حتی نگرانم که چه قضاوت هایی
پشتِ پرده ی تظاهرشان، برایم می کنند
چشمانم را می بندم

و این قسمت از جمله ی معروف
#دیل_کارنگی را در ذهنم مرور می کنم

دیگران به اندازه ی سردردشان حتی
به مردنِ من و تو اهمیت نمی دهند...

و همین برای بیخیال شدنم کافیست.

و من نگران قضاوتهای مردمی که
به اندازه ی سردردشان هم
برایشان مهم نیستم نخواهم بود...

t.me/Club_taghir

116

کلاب تغییر

02 Dec, 04:10

هیچ وقت تسلیم نشو
شاید آن زمان که تسلیم می شوی
دو ثانیه پیش از معجزه باشد.

t.me/Club_taghir

100

کلاب تغییر

02 Dec, 04:09

این مطلقاً مهم نیست که
دیگران ما را چگونه
قضاوت می کنند؛
بلکه مهم این است
که ما، در خلوتی سرشار از صداقت و
در نهایت قلبمان، خویشتن را
چگونه داوری میکنیم؟

t.me/Club_taghir

90

کلاب تغییر

02 Dec, 04:08

آدم وقتى یه بازى رُو شروع می‌كنه
ممكنه ببازه....
ولى وقتى بازى نكنه،
همیشه بازندست...!

t.me/Club_taghir

84

کلاب تغییر

28 Nov, 04:13

اگر كودكتان جيغ ميزند، مخصوصا اگر كمتر از دوسال دارد، بهتر است صداى خود را تا جاى ممكن پايين بياوريد و با او، با حركاتى كه جلب توجه ميكند حرف بزنيد، كودكان در اين سن به دليل علاقه به تقليد كردن سعى ميكنند اداي شما را دربياورند.

كودكان معمولا جيغ ميزنند چون نميتوانند حرف بزنند يا ميخواهند جلب توجه كنند.اگر فرزندتان از روى عصبانيت داد ميزند، اولين قدم اين است شما الگوى خوبى باشيد.

t.me/Club_taghir

79

کلاب تغییر

28 Nov, 04:12

شما قدرت و توان آن را داريد که زندگی ای رضايت بخش و سرشار از غنای روحی بيافرينيد.

شما توان آن را داريد که به زندگی خود معنا و هدفی برتر ببخشيد
اين توان تنها در عشق و شور زندگی شما نهفته است.

جرات و شهامت آن را به خود راه دهيد تا عشق و شور زندگی را با خود به هر کجا که می رويد ببريد.

جرات و شهامت آن را به خود راه دهيد تا عشق و شور و زندگی تان را به هر کس که خواستيد و دوست داشتيد نشان دهيد .

t.me/Club_taghir

85

کلاب تغییر

28 Nov, 04:11

برای زیستن ، شهامت لازم است.
یک دانه نترکیده ، دارای همان ویژگی هایی است که جوانه به هنگام شکستن پوسته اش دارد.
با این وجود ، تنها زمانی که پوسته اش را می شکند ، می تواند خود را به درون ماجرای زندگی پرتاب کند.

t.me/Club_taghir

68

کلاب تغییر

28 Nov, 04:10

فرزندانمان از رفتار ما می‌آموزند؛ نه گفتارما.

هر توقعی از فرزندتان دارید، هر طور که می‌خواهید او بشود؛ شما همان‌طور رفتار کنید.
کودکان با مشاهده رفتار والدین زندگی را یاد می گیرند نه با شنیدن امر و نهی های آنها. الگو سازی مثبت برای کودکان بسیار اثر بخش است.

t.me/Club_taghir

70

کلاب تغییر

28 Nov, 04:08

t.me/Club_taghir

54

کلاب تغییر

28 Nov, 04:06

امروز ...
قبل از آنکه به نداشته هایت فکر کنی
ببین آیا داشته هایت را می بینی و خوشحالی؟

زندگی درک همین اکنون است..

درود
پنج شنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

79

کلاب تغییر

27 Nov, 03:46

یادقدیم مادر بزرگ وغذای آماده کردنش رو چراخ خوراک پزی بخیر😢😍

t.me/Club_taghir

108

کلاب تغییر

27 Nov, 03:44

☀️صبح را غنیمت بشمار
زیرا هرصبحی که بیدار می شوی
تولدی دوباره است و در هر تولد
فرصتی برای رسیدن به آرزوهایت داری....

t.me/Club_taghir

127

کلاب تغییر

27 Nov, 03:44

آموخته ام
هرگاه از دیگران می رنجم
یا حتی نگرانم که چه قضاوت هایی
پشتِ پرده ی تظاهرشان، برایم می کنند
چشمانم را می بندم

و این قسمت از جمله ی معروف
#دیل_کارنگی را در ذهنم مرور می کنم

دیگران به اندازه ی سردردشان حتی
به مردنِ من و تو اهمیت نمی دهند...

و همین برای بیخیال شدنم کافیست.

و من نگران قضاوتهای مردمی که
به اندازه ی سردردشان هم
برایشان مهم نیستم نخواهم بود...

رازِ آرامـش هـمین اسـت‌

t.me/Club_taghir

93

کلاب تغییر

27 Nov, 03:43

وقتى زندگى برات سخت ميشه،

يادت باشه : همين زندگى اى كه
ازش شكايت ميكنى براى بعضى ها
فقط يه روياست.

قدر داشته هات رو بدون و روى
نداشته هات كار كن ...

t.me/Club_taghir

82

کلاب تغییر

27 Nov, 03:42

مهربان باش,اما...
از آدمهای پرتوقع فاصله بگیر.مقیاست را به هم می زنند و حرمت مهرت را می شکنند..
آنها حافظه ضعیفی دارند خوبی ها را زود فراموش می کنند..

t.me/Club_taghir

76

کلاب تغییر

27 Nov, 03:41

t.me/Club_taghir

73

کلاب تغییر

27 Nov, 03:41

هرچه طوفان بزرگتر باشد
رنگین کمان بعد از آن درخشانتر
خواهد بود...

درود
چهارشنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

81

کلاب تغییر

26 Nov, 04:27

ای کاش آدم‌ها می دانستند

هدف از ارتباط با آنها

به دست آوردن آرامش است

نه بر هم زدن آن!!

t.me/Club_taghir

111

کلاب تغییر

26 Nov, 04:23

👈 اگر کودک شما #حسود است،
ممکن است بدین دلیل باشد که شما او را با دیگران مقایسه می کنید.

👈اگر کودک شما به سرعت #عصبانی می شود،
ممکن است بدین دلیل باشد که شما به اندازه کافی او را تحسین نمی کنید، او فقط در مقابل بدرفتاری توجه دریافت می کند.
یا .... خودتان زیاد عصبانی می شوید.

👈اگر کودک شما #راز دار خانواده نیست
بدین دلیل است که شما در مورد او و رازهایش براحتی با دیگران حرف می زنید.

t.me/Club_taghir

101

کلاب تغییر

26 Nov, 04:21

امروز باز هم....
لبخند می زنم چون از هرچیزی که زندگی
به سویم پرتاب کرد جان سالم بدر بردم.
لبخند می زنم چون وقتی زمین خوردم دوباره برخاستم.

t.me/Club_taghir

113

کلاب تغییر

26 Nov, 04:20

زندگی هرگز کهنه نمیشود
این ذهن است که قدیمی میشود.

وچون تو از دریچه ذهن
به دنیا نگاه میکنی
تازگی زندگی را حس نميکني

برای اتصال به آگاهی برتر
باید در لحظه زندگی کني
بدون قضاوت.

t.me/Club_taghir

88

کلاب تغییر

26 Nov, 04:20

t.me/Club_taghir

82

کلاب تغییر

26 Nov, 04:18

زندگی بازی خورشید و سایه است...
بازی امید وناامیدی...

بازی شادی و غم....
بازی حیات و مرگ.....

پس هستی وجهی دوگانه دارد...
تنشی میان دو قطب....

موسیقی نت های ناسازگار است.....
کلید این بازی ،حالت شاهد بودن است....
در حالت شهود و مشاهده زندگی کن...

این نمایش را تماشا کن...
در آن غرق نشو
در عوض در مشاهده غرق شو...

آنگاه شادی و غم...تولد و مرگ...
فقط یک بازی می شوند..
آنها نمیتوانند تو را متاثر کنند

درود
سه شنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

102

کلاب تغییر

25 Nov, 04:13

آن کس که مثبت می اندیشد
برای خودش بسوی آرامـش و روشنایی راه می گشاید

و کسی که منفی نگراست
به بدیها و ناآرامی های
پیرامونش بال و پر می دهد

بال و پر دادن به بدیها ما را به سرزمین سیاهی ها و تاریکی ها
می کشاند

اولین راه برای دوری از
تاریکی و تباهی،
دوری از افکار منفی است

t.me/Club_taghir

129

کلاب تغییر

14 Nov, 05:04

#پادکست
#توکل
#قسمت_اول

یکی از راه های رسیدن به خواسته ها توکل هست.

با این پادکست همراه شو 🌺🤍
https://t.me/+Wu8hmhY46eM2ODQ0

12

کلاب تغییر

14 Nov, 05:03

هر انساني با سرنوشتي مشخص به اين دنيا قدم مي گذارد.
او وظيفه اي دارد كه بايد ادا كند، پيامي كه بايد ابلاغ شود، كاري كه بايد تكميل گردد. تو تصادفاً اينجا نيستي؛ بلكه به طور هدفمندي اينجا هستي. در پس وجود تو منظوري نهفته است. كل هستي بر آن است كاري را از طريق تو به انجام برساند.

#اشو

t.me/Club_taghir

12

کلاب تغییر

14 Nov, 05:02

همیشه بین اندیشه،
گفتار و کردارتان،
هماهنگی ایجاد کنید.
همیشه بدنبال پاک کردن ذهنتان باشید
و خواهید دید که
همه چیز درست خواهد شد...
#گاندی

t.me/Club_taghir

13

کلاب تغییر

14 Nov, 05:01

وقتی که حال خوبی نداری جسارت کن و حالت رو خوب کن!
وقتی که شرایط بدی داری جرات کن و شرایطت رو تغیر بده

تو خودت رو بهتر از هرکسی می شناسی ببین چی حال دلت رو خوب می کنه؟
اگر کسی توی شرایط الان خودت بود بهش چی می گفتی ؟ ...

t.me/Club_taghir

13

کلاب تغییر

14 Nov, 04:57

به درخت نگاه کن.. قبل از اینکه شاخه‌هایش زیبایی نور را لمس کند، ریشه‌هایش تاریکی را لمس کرده. گاه برای رسیدن به نور، باید از تاریکی‌ها گذر کرد.

t.me/Club_taghir

13

کلاب تغییر

14 Nov, 04:54

t.me/Club_taghir

15

کلاب تغییر

14 Nov, 04:52

مهم نیست چند بار شکست خوردی...
مهم اینه که دوباره از نو بسازی …
جهانت رو
زندگی‌ات رو
باورت رو…
مهم شروع دوباره‌ س ....

درود
پنج شنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

14

کلاب تغییر

13 Nov, 04:24

امروزتون مزین به خبرهای خوب و شاد همراه با شادی و نشاط باد.

‎‌‌

t.me/Club_taghir

86

کلاب تغییر

13 Nov, 04:21

به درخت نگاه کن.. قبل از اینکه شاخه‌هایش زیبایی نور را لمس کند، ریشه‌هایش تاریکی را لمس کرده. گاه برای رسیدن به نور، باید از تاریکی‌ها گذر کرد.

t.me/Club_taghir

83

کلاب تغییر

13 Nov, 04:20

دیوانگی یعنی انجام کاری دوباره و دوباره و انتظار داشتن نتایج متفاوت!

اگر می خواهی در آینده به دستاوردهایی برسی که قبلا نداشته ای، باید نسبت به گذشته متفاوت عمل کنید.

t.me/Club_taghir

74

کلاب تغییر

13 Nov, 04:18

زندگی مثل آسانسور میمونه ؛
در مسیرت به بالا
باید بعضی جاها وایستی
و یه سری آدمها رو پیاده کنی...!!!

t.me/Club_taghir

71

کلاب تغییر

13 Nov, 04:17

🌷 مزارع معروف لاله ها در هلند در سپیده دم شبیه یک افسانه است.

t.me/Club_taghir

66

کلاب تغییر

13 Nov, 04:16

t.me/Club_taghir

64

کلاب تغییر

13 Nov, 04:14

ما نمی‌تونیم شانسو آپلود کنیم،
نمی‌تونیم زمانو دانلود کنیم،
گوگل نمی‌تونه همه‌ سؤالات زندگیو جواب بده،
پس فقط وارد دنیای واقیعت شو و شرایط زندگیتو دوست داشته باش

درود
چهارشنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

81

کلاب تغییر

12 Nov, 04:30

فیلمی ازداشتن امید به زندگی در هر شرایطی

‎‌

t.me/Club_taghir

150

کلاب تغییر

12 Nov, 04:25

آدم های زیبا و دوست‌ داشتنی، به صورت تصادفی به وجود نمی‌‌آیند
زیباترین و دوست ‌داشتنی ‌ترین انسانهایی که می‌شناسیم،
آنهایی هستند که با شکست آشنا شده‌اند،
آنهایی که رنج را تجربه کرده‌اند،
آنهایی که از دست دادن را تجربه کرده‌اند،
آنهایی که پس از این رویدادهای دشوار دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده‌اند،
این افراد، زندگی را به شکل متفاوتی می‌فهمند،
آن را به شکل متفاوتی تحسین می‌کنند
و نیز به شکل متفاوتی حس می‌کنند
به همین دلیل ،
آرامترند و دوست داشتن و محبت به دغدغه‌شان تبدیل می‌شود.

#وین_دایر

t.me/Club_taghir

132

کلاب تغییر

12 Nov, 04:25

خودتان را همینطوری که هستید بپذیرید و از آنچه هستید احساس شرم و خجالت نداشته باشید.

t.me/Club_taghir

109

کلاب تغییر

12 Nov, 04:24

هیچکس بجز خودمان
مارا نجات نمی دهد
ما خودمان باید مسیر را طی کنیم
امید انگیزه رفتن است
و نا امیدی رد پایی ست پشت سر که
نگاه کردن به آن راه را کوتاه تر نمی کند.....

t.me/Club_taghir

102

کلاب تغییر

12 Nov, 04:24

من هرگز نشنیده ام کسی در حالت نشسته
با چیز مهمی روبرو شود.
اگر به حرکت ادامه بدهی ،این شانس را خواهی داشت که با چیز با ارزشی روبرو شوی ,آن هم زمانی که اصلا انتظارش را نداری...

t.me/Club_taghir

90

کلاب تغییر

12 Nov, 04:23

t.me/Club_taghir

85

کلاب تغییر

05 Nov, 04:19

هر زمان توانستی جوری باشی ؛
که هر حرفی از آدم ها شنیدی و هر واکنشی که از آن ها دیدی را به خودت نگیری ،
که در بندِ نظراتِ دیگران نباشی ،
که مسائلِ زندگی و قدم هایِ بعدی ات را به هرکس نگویی ،
و حرفی نزنی که از زدنش پشیمان باشی ؛
یعنی تو بزرگ شده ای !

t.me/Club_taghir

91

کلاب تغییر

05 Nov, 04:19

همیشه خوب بمون. مهم نیست اطرافت چی باشه، کیا باشن، تو خوب بمون. خوبِ خودت🌱

t.me/Club_taghir

85

کلاب تغییر

05 Nov, 04:16

غم میگذره؛
اما مهم که چجوری میگذره ...!

چرا همه می گویند؛
چون میگذرد، غمی نیست ...!

چرا هیچ کس نمی گوید؛
تابگذرد، درد کمی نیست ...!

آیا اینکه چطور میگذرد اهمیتی ندارد ؟
سخت ترین لحظاتم را تنهایی سر کردم
در حالی که بقیه فکر می کردند،
حالم خوبه ...
از این ناراحت نیستم که تنها بودم ..
نه !
از این ناراحتم که تو بدحالی هایم
باید نقاب لبخند بزنم ...!

t.me/Club_taghir

70

کلاب تغییر

05 Nov, 04:15

زیبایی واقعی موسیقی
در این است که
آدم ها را به هم وصل می کند،
موسیقی پیامی دارد
و موسیقی دان ها پیام آورش هستند.

t.me/Club_taghir

87

کلاب تغییر

05 Nov, 04:12

t.me/Club_taghir

63

کلاب تغییر

05 Nov, 04:09

به رنج‌هایت بی‌توجه باش!
با این کار آنها خواهند مُرد.
تمام توجه‌ات را
به شادی‌های کوچک
معطوف کن...
لحظاتِ کوتاهِ شادی را
ارج بگذار و خودت را کامل
در آنها غرق کن...
این‌گونه آن لحظاتِ کوتاه،
رشد خواهند کرد
و در سراسرِ زندگی‌ات
منتشر خواهند شد . 🌱 .

اشو

درود
چهارشنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

98

کلاب تغییر

04 Nov, 02:55

زندگی مثل دیگ غذا می مونه...

t.me/Club_taghir

104

کلاب تغییر

04 Nov, 02:53

زندگی زندان نیست.
زندگی مجازات نیست.
زندگی یک پاداش است.
و به آنهایی تقدیم میشود که
لیاقتش را دارند.

این حق توست
که از زندگی لذت ببری
اگر این کار را نکنی گناه کرده ای
اگر جهان هستی را
همانگونه که یافته ای ترک کنی
و آن را زیباتر نسازی
بر علیه آن کار کرده‌ای

قبل از اینکه آن را ترک کنی
آن را اندکی
شادتر وزیباتر ودلپذیر تر بساز....

#اشو

t.me/Club_taghir

110

کلاب تغییر

04 Nov, 02:52

زندگی بهمون اجازه نميده به گذشته برگرديم
و کارای اشتباهمون رو درست کنيم
اما فرصت داده هر روزمونو بهتر از دیروز زندگی کنيم🌱

t.me/Club_taghir

88

کلاب تغییر

04 Nov, 02:52

زندگی قانون باورها و لیاقت هاست
باور کنیم که لایق بهترین ها هستیم

t.me/Club_taghir

78

کلاب تغییر

04 Nov, 02:51

امروز
به داشته‌ها ، موقعیت‌ها و آدم‌های خوب زندگی‌ام فکر می‌کنم .
به هرچیز یا هرکسی که دنیای مرا زیبا و حال مرا خوب می‌کند .
و لبخند می زنم
به روی تمام روزهای خوبی که در راهند ،
اتفاقات خوبی که خواهند افتاد ،
و آرزوهایی که براورده خواهند شد .
خوشبختی یعنی همین ؛
که زندگی را سخت نگیرم ،
که حال من خوب باشد ....

t.me/Club_taghir

78

کلاب تغییر

04 Nov, 02:50

فرزند چندم خانوادتون هستید ؟

1⃣ فرزند اول :
کمال‌گرا - وظیفه‌شناس - رهبر- مسئولیت پذیر - جدی - قابل اعتماد - با انگیزه

2⃣ فرزند وسط :
اجتماعی - سرکش - سازگار - صلح طلب - مستقل - مردم‌دار

3⃣ فرزند آخر :
اجتماعی - جذاب - خواهان جلب توجه - عاشق تفریح - ساده

4⃣ تک فرزند :
مرکز توجه - حساس - رهبر مطمئن - قابل تکیه - وظیفه‌شناس - دنبال تایید کردن - نسبت به هم سن‌های خود بیشتر می‌فهمد

t.me/Club_taghir

76

کلاب تغییر

04 Nov, 02:49

t.me/Club_taghir

67

کلاب تغییر

04 Nov, 02:48

آدم هاي زندگي هركس
چند دسته اند!

بعضي ها اصل اصلند
شبيهِ خودشان،
ناب و دوست داشتني.

بعضي ها كپي برابر اصلند،
آنقدر شبيه ديگرانند که
نميفهمي چي توي سرشان مي گذرد.

بعضي ها پيش نويسند و هنوز
آنقدر تكميل نشده اند كه بشود رويشان حسابي باز كرد.

بعضي ها هم پاكنويسند،
آنقدر چارچوبي و كادربندي شده اند كه نمي تواني حتي بهشان نزديك شوي.

اما بعضي ها شعاري اند.
از دور دل مي برند و از نزديك زهره!

همه را شيفته ي افكار و
حرفهاي قلمبه سلمبه شان مي كنند
اما اگر تكانشان بدهي مشكي خالي اند كه لق لق مي كنند ..

مراقب آدمهاي شعاري زندگيتان باشيداينها مي آيند كه دلگيرتان كنند.

درود
دوشنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

97

کلاب تغییر

03 Nov, 04:02

💎 واحداندازه گیری کتاب خواندن ،تعداد صفحه یا دقیقه در روز نیست
بلکه مقدار تغییری است که در شناخت از هویت خودمان و یا ماهیت جهان و اطرافمان ایجاد شده است.

t.me/Club_taghir

126

کلاب تغییر

03 Nov, 04:02

توی زندگیت از قانون
بالن استفاده کن. همه
چیزهای اضافه ذهنت
رو دور بریز تا اوج بگیری

t.me/Club_taghir

114

کلاب تغییر

03 Nov, 04:01

مهم ترین ارثی که
والدین برای فرزندان می گذارند
خونه، ماشین، دارایی نیست!
بلکه دو چیز است :
اعتماد به نفس : باور به توانایی خود
عزت نفس : احساس ارزشمندی راجع به خود

t.me/Club_taghir

103

کلاب تغییر

03 Nov, 04:00

t.me/Club_taghir

100

کلاب تغییر

03 Nov, 03:59

آنگاه که شکوه و عظمت خود را در یابید،

از توانایی های فوق العاده ای در خلاقیت

بهره‌مند خواهید شد.

#وین_دایر

دذود
یکشنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

121

کلاب تغییر

01 Nov, 03:56

🍃 شما وقتی یک خواسته دارید و به آن فکر میکنید زنگ آن را در عالم به صدا در می آورید
جهان هستی شما را در مسیر خواسته هایتان قرار می دهد آنچه در میان مهم است این است که جهت صحیح را پیدا کنید

در حین حرکت دل به مسیر دهید

گامهایتان را با لذت و صبر پیش برید و لحظه به لحظه لذت ببرید

از دیدن نشانه ها و اتفاقها ی زیبا مانند یک منظره زیبا لذت ببرید

قدر احساستان را بدانید و شکر گذار آن باشید

هر قدمی که بر می‌دارید شکر گذار باشید

ودر طی مسیر به خود فرصت دهید و عجول نباشید ،مسیر شما زیباتر از هر مسیری است که تا به اکنون پیش رفته اید

به خود متعهد باشید، بهترین خود باشید و پشتکار داشته باشید

t.me/Club_taghir

160

کلاب تغییر

01 Nov, 03:55

باید صبور باشیم
گــــــاهــــی
باید خیلی صبور باشیم
باید از میـان ِ بدترین
روزهای زندگی عبور کنیم
تا به بهترین‌هایش برسیم....

روزهای خوب می آیند....

t.me/Club_taghir

65

کلاب تغییر

01 Nov, 03:54

" آرامش" به معنای آن نیست که
صدایی نباشد
مشکلی وجود نداشته باشد
یا کار سختی پیش رو نباشد

" آرامش" یعنی
در میان صدا،
مشکل و کار سخت
دلی آرام وجود داشته باشد..

t.me/Club_taghir

54

کلاب تغییر

01 Nov, 03:52

می گویند باید کسی باشد که
آدم را بفهمد...

اما من میگویم
اول خودت، خودت را بفهم
آنوقت تصمیم بگیر؛
می خواهی کسی باشد که
با تو کنار بیاید؟
یا کسی باشی که با خودش کنار می‍آید؟

اگر خودت با خودت کنار بیآیی ؛
دیگر منتظر کسی نیستی که به او تکیه کنی و با جا خالی دادن ناگهانیش زمین بخوری،

آنقدر قوی می شوی که
به خودت تکیه کنی، همان کسی که
تا اَبَد کنارت است؛
"خودت"

وقتی کسی باشی که
خودش را میفهمد؛
خوشحال تری، و بی منت و بی توقع
زندگی آرام را به خودت می بخشی.

t.me/Club_taghir

52

کلاب تغییر

01 Nov, 03:51

t.me/Club_taghir

45

کلاب تغییر

01 Nov, 03:50

هر صبح
طلوع دوباره خوشبختی
و امید دیگری است
بگشای دلت را به مهربانی
و عشق را
در قلبت مهمان کن
بی شک شکوفه های
خوشبختی در زندگیت گل خواهدکرد

درود
آدینه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

63

کلاب تغییر

31 Oct, 03:42

آنم آرزوست...

به مابپیوندید

t.me/Club_taghir

124

کلاب تغییر

31 Oct, 03:41

بهترین احساس در دنیا، احساس رهایی است،
رهایی از نظرها، نگاه ها، سوء تفاهم ها...
رهایی از اینکه بخواهی خودت را و مقصود خودت را برای کسی توضیح دهی.
بالاترین لذت این است که رها باشی از فکر کردن به برداشت های بی اساس و نگاه های نامفهوم،
از تفسیر و ترجمه‌ی حرف ها و نظرهای آدم ها...
رها که باشی؛ در هر شرایطی آرامی، در هرجمعی بدون دلواپسی، حضور می یابی، چون باورهای ذهنیِ تو، به سانِ جزیره ایست که تنها ساکن و معیارش تویی و اطراف جزیره‌ات دریای امن و آرامی‌ست که با هر کنایه و نگاهی، به هم نمی‌ریزد!
رها که باشی؛ همه را دوست داری، حتی آنان که زندگی و مسائل را از پنجره‌های مخالفِ تو می‌بینند،
حتی آنان که باورهای تو را دوست ندارند،
حتی آنان که زخمی اند و با گوشه های تیزِ باورشان، زخم می زنند...
خیلی حرف ها را فراموش کن و خیلی دیدن ها را نادیده بگیر،
و فراموش نکن که هرکس، دلیلِ خودش را دارد!
تو ناخدای هدفمندِ کشتیِ زندگی‌ات باش،
ناخدا فقط برای مهارِ کشتی اش، لنگر می‌اندازد،
اما برای پیش رفتن و برای در جا نزدن؛ باید رها شد...

t.me/Club_taghir

99

کلاب تغییر

31 Oct, 03:40

بزرگترین قدم و سخت ترین آن قدم اول است
از برداشتن آن نترسید وگرنه هرگز به اهداف و آرزو های خودتان نمی رسید.

t.me/Club_taghir

81

کلاب تغییر

31 Oct, 03:39

اگر می خواهید زندگی و دنیایتان دگرگون شود ،اول ذهنیت و افکار خود را عوض کنید .

نمی شود پر از تکرار افکار و خاطرات قدیمی باشید و بعد منتظر رویدادی شاد و جدید در زندگیتان بنشینید ‌.

ذهن خود را خانه تکانی کنید تا جا برای افکار و احساسات جدید و شاد باز شود..

t.me/Club_taghir

81

کلاب تغییر

31 Oct, 03:38

t.me/Club_taghir

68

کلاب تغییر

31 Oct, 03:37

امـروز
روز زیبایی خواهد بود اگر
با اکسیر مهربانی
اندوه از دل بزداییم

و با اعجاز لبخند
شادی آفرین باشیم
و از یاد نبریم
به دوستان و عزیزانمان
شادی ومهربانی راهدیه کنیم

درود
پنج شنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

81

کلاب تغییر

30 Oct, 03:01

ما آرزو کردیم و نپذیرفتیم که
قرار نیست به تمام آرزوها‍‍مان برسیم،
ما آدم ها را دوست داشتیم و
نپذیرفتیم که قرار نیست
همه دوستمان داشته باشند،
ما روزهای خوب می خواستیم
و نپذیرفتیم که قرار نیست
تمام روزها خوب باشند...
و هر روز غمگین تر شدیم.

گاهی برای رسیدن به آرامش،
باید پذیرفت... باید قبول کرد و
ناممکن ها و نشدنی ها را به
رسمیت شناخت و توقع زیادی نداشت...
گاهی برای رسیدن به آرامش،
باید از خیلی چیزها گذشت...

t.me/Club_taghir

116

کلاب تغییر

30 Oct, 02:59

بهترین احساس در دنیا، احساس رهایی است،
رهایی از نظرها، نگاه ها، سوء تفاهم ها...
رهایی از اینکه بخواهی خودت را و مقصود خودت را برای کسی توضیح دهی.
بالاترین لذت این است که رها باشی از فکر کردن به برداشت های بی اساس و نگاه های نامفهوم،
از تفسیر و ترجمه‌ی حرف ها و نظرهای آدم ها...
رها که باشی؛ در هر شرایطی آرامی، در هرجمعی بدون دلواپسی، حضور می یابی، چون باورهای ذهنیِ تو، به سانِ جزیره ایست که تنها ساکن و معیارش تویی و اطراف جزیره‌ات دریای امن و آرامی‌ست که با هر کنایه و نگاهی، به هم نمی‌ریزد!
رها که باشی؛ همه را دوست داری، حتی آنان که زندگی و مسائل را از پنجره‌های مخالفِ تو می‌بینند،
حتی آنان که باورهای تو را دوست ندارند،
حتی آنان که زخمی اند و با گوشه های تیزِ باورشان، زخم می زنند...
خیلی حرف ها را فراموش کن و خیلی دیدن ها را نادیده بگیر،
و فراموش نکن که هرکس، دلیلِ خودش را دارد!
تو ناخدای هدفمندِ کشتیِ زندگی‌ات باش،
ناخدا فقط برای مهارِ کشتی اش، لنگر می‌اندازد،
اما برای پیش رفتن و برای در جا نزدن؛ باید رها شد..

t.me/Club_taghir

107

کلاب تغییر

30 Oct, 02:59

افرادی که روح و روانشون سالمه :

برای خودشون ارزش و احترام قائل هستن و نیازی نمیبینن خودشون رو به دیگران اثبات کنن، از طرفی ارزششون رو وابسته به دستاوردهاشون نمیدونن

به خودمراقبتی در زمینه های مختلف جسمی، روانی.." اهمیت میدن

مسئولیت پذیر هستن و وقتی مشکلی براشون پیش میاد به جای دنبال مقصر گشتن دنبال راه حل برای بهتر کردن شرایط میگردن

برای خودشون چهارچوب اخلاقی دارن و براساس اون عمل میکنن

احساساتشون رو میپذیرن و خواسته هاشون رو بدون ترس از قضاوت دیگران ابراز میکنن

یکی از ارزشهای افراد با عزت نفس سالم صداقته، برای اونها مهمه که در هر شرایطی صادق باشن حتی اگه اشتباه بزرگی مرتکب شدن میدونن باز هم ارزشمند هستن و میتونن اشتباهشون رو جبران کنن..

t.me/Club_taghir

90

کلاب تغییر

30 Oct, 02:58

انسان‌ها
عاشق شمردن مشکلاتشان هستند

امـا
لذت‌هایشان را نمی‌شمارند

اگر
آنها را هم می‌شمردند

می‌فهمیدند که
به اندازه کافی از زندگی لذت برده‌اند!

👤داستايوفسكي

t.me/Club_taghir

85

کلاب تغییر

30 Oct, 02:58

شادی چه ارتباطی با سلامتی‌ دارد

🍁شادی به سلامت قلبتان کمک می‌کند
تحقیقات نشان می‌دهد شادی در بهبود سلامت قلب نقش دارد چون ضربان قلب را پایین می‌آورد و از فشارخون کم می‌کند.

🍁شادی سیستم ایمنی‌تان را قوی می‌کند،طبق مطالعات، میزان شادی شما می‌تواند بر سیستم ایمنی‌تان اثر بگذارد و تعیین کند چقدر مستعد بیماری باشید.

🍁شادی کمک می‌کند استرس‌تان راکاهش دهیداحساسات مثبتی چون شادی موجب ترشح هورمون اندورفین، دوپامین و سروتونین می‌شوند. این هورمون‌ها در بهتر شدن خلق و خوی بینهایت مؤثرند و کمک می‌کنند اثرات منفی استرس خنثی شوند.

🍁 شادی عمرتان را طولانی می‌کند
پژوهش‌های زیادی نشان داده‌اند میان شاد بودن و داشتن عمر طولانی ارتباط وجود دارد. وضعیت روحی و هیجانی افراد تأثیر پررنگی بر طول عمر آن‌ها دارد.

t.me/Club_taghir

90

کلاب تغییر

30 Oct, 02:57

t.me/Club_taghir

81

کلاب تغییر

30 Oct, 02:56

زندگی را رنگ بزن
" رنگ شـادی "

نگذار او رنگت کند
به " رنگ غـم "

تنها دو روز در سال هست
که نمیتونی
هیچ کاری بکنی

یکی دیـروز، یکی فـردا
امـروز را دریابیـم

دزود
چهارشنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

100

کلاب تغییر

29 Oct, 03:41

#عشق چیست؟
بسیارزیبا ...
👌دیدن این کلیپ راازدست ندهید

t.me/Club_taghir

122

کلاب تغییر

29 Oct, 03:40

بزرگترین قدم و سخت ترین آن قدم اول است
از برداشتن آن نترسید وگرنه هرگز به اهداف و آرزو های خودتان نمی رسید.

t.me/Club_taghir

78

کلاب تغییر

29 Oct, 03:39

اگر می خواهید زندگی و دنیایتان دگرگون شود ،اول ذهنیت و افکار خود را عوض کنید .

نمی شود پر از تکرار افکار و خاطرات قدیمی باشید و بعد منتظر رویدادی شاد و جدید در زندگیتان بنشینید ‌.

ذهن خود را خانه تکانی کنید تا جا برای افکار و احساسات جدید و شاد باز شود..

t.me/Club_taghir

63

کلاب تغییر

29 Oct, 03:38

احساس خوشبختی ت خیلی بیشتر
میشه اگر از شکایت بخاطر مشکلاتت
دست برداری و امروز بخاطر مشکلاتی که
نداری خدا را شکر کنی.

t.me/Club_taghir

60

کلاب تغییر

29 Oct, 03:37

باید اونقدر شکست بخوری ک‌ بالاخره موفق شی!
نه عزیزم باید بعد هر شکستی بشینی قشنگ آنالیز کنی ، اشتباهاتتو پیدا کنی و تمام سعیتو بکنی دوباره تکرارش نکنی!
تایم اضافی نداری ک هی بخوای تو زندگیت شکست بخوری و راهایی ک ب نتیجه نمیرسنو امتحان کنی!
تو شکست هیچ مزیتی نیست ولی باهاش اوکی باش!
شکست عواقب داره... افسردگی ، ناامیدی ، از دست رفتن زمان ، و تازه هر بارم بخوای دوباره بعد شکست بلند شی انرژی خیلی بیشتری میخواد...
یادت باشه تو آدمی! آدم آهنی ک نیستی...

امیدوارم خوب منظورمو رسونده باشم...

t.me/Club_taghir

53

کلاب تغییر

29 Oct, 03:37

t.me/Club_taghir

52

کلاب تغییر

29 Oct, 03:36

بیاید یه لیست بنویسیم ،
طوری که هر سطرش با این کلمات
شروع بشه: چقدر خوب که...

-چقدر خوب که میتونم لبخند بزنم.
-چقدر خوب که سالمم،
-چقدر خوب که خانوادم رو دارم،
-چقدر خوب که میتونم آبی آسمون رو ببینم ،
-چقدر خوب که میتونم
انسانیت درونم رو حس کنم،
-چقدر خوب که....
بیاین داشته هامون رو به یاد بیاریم ،
نه نداشته هامون!

درود سه شنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

71

کلاب تغییر

28 Oct, 04:03

آدمها آنقدر زود عوض میشوند
آنقدر زود...
که فرصت نمی کنی
به ساعتت نگاهی بیاندازی
و ببینی....
چند دقیقه بین دوستی ها
با دشمنی ها فاصله افتاده است....

t.me/Club_taghir

128

کلاب تغییر

28 Oct, 04:02

به این باوررسیده ام که چیزی را
نمی توانی جبران کنی ،
و دوباره درست بگذاری اش سرجایش.
حفره های زندگی گاهی همیشگی هستند.
تو باید در اطرافش رشد کنی؛
مثل ریشه های درخت که از اطراف سیمان
بیرون می زنند؛
باید خودت را از لا به لای شیارها بیرون بکشی..

t.me/Club_taghir

123

کلاب تغییر

28 Oct, 04:01

ﺩﺍﻧﺸﺠﻮﯾﯽ ﺭﺍ ﺩﯾﺪﻡ ﮐﻪ ﻣﯿﮕﻔﺖ:

ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﺳﺎﺗﯿﺪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﻣﺎ ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺧﺘﺮﺍﻧﻪ ﺍﯼ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺩﺳﺘﺶ ﻣﯿﺒﺴﺖ ﻭ ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﯽ ﺧﻨﺪﯾﺪﯾﻢ !!! ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺮﺍﯾﻤﺎﻥ ﻣﺸﺨﺺ ﺷﺪ ﮐﻪ ﺁﻥ ﺳﺎﻋﺖ،ﺳﺎﻋﺖ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﺧﺘﺮﺵ ﺑﻮﺩﻩ ﮐﻪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﺑﻮﺩ !

ﺩﻟﻬﺎﯾﯽ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮑﺸﺪ ﺍﻣﺎ ﺩﻡ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ . ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﺷﺨﺺ ﺩﻟﯿﻞ ﺑﺮ ﻋﺪﻡ ﻗﺪﺭﺕ ﺍﻭ ﺑﺮ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩﻧﺶ ﻧﯿﺴﺖ .

ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺟﺮﯾﺤﻪ ﺩﺍﺭ ﻧﮑﻨﻨﺪ!

ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ﭼﻮﻥ ﺩﺭﺩ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻧﺸﺎﻥﺩﺭﺩﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮﻣﯿﮑﻨﺪ !

ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﯿﺪﺍﻧﻨﺪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻥ ﺩﺭ ﺑﻌﻀﯽ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﺍﯼ ﻧﺪﺍﺭﺩ!

ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺳﮑﻮﺕ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻧﺪﻫﻨﺪ !

ﭘﺲ ﺳﭙﺎﺱ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻋﺮﺽ ﭘﻮﺯﺵ، ﻣﺎ ﺭﺍ ﻣﻌﺬﻭﺭ ﻣﯿﺪﺍﻧﻨﺪ .

ﺳﭙﺎﺱ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﺎﺭﺍ ﺩﺭﮎ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ، ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﺎ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺷﺮﺡ ﺩﻫﯿﻢ .

ﻭﺳﭙﺎﺱ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﺭﺍﮐﻪ ﺑﺎﻫﻤﻪ ﻋﯿﺒﻬﺎﯾﻤﺎﻥ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻣﻴﺪﺍﺭﻧﺪ .

ﺁﺭﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﺍﺯ ﺿﻌﻒ ﻧﯿﺴﺖ !

t.me/Club_taghir

104

کلاب تغییر

28 Oct, 04:00

زندگی فراز و فرود بین قله ها و دره هاست....

طبیعی است که هر کسی در هر جایی در کار و زندگی خود قله ها و دره هایی داشته باشد.
قله ها و دره ها به یکدیگر متصلند.

اشتباه هایی که تو در لحظه های خوب امروز مرتکب میشوی لحظه های بد فردای تو را می آفرینند،

و کارهای خردمندانه ای که در لحظه های بد امروز انجام میدهی لحظه های خوب فردایت را خلق میکنند.

""زمانی که خوبی ها را می یابی و آن ها را بکار میگیری دره ات را به قله تغییر خواهی داد.
آن خوبی ها در لحظه های بد پنهانند.""

t.me/Club_taghir

86

کلاب تغییر

28 Oct, 03:59

به محض اينكه فرا بگيريد
چگونه "رها" كنيد،
زندگی راستين آغاز می شود.

#اوشو

t.me/Club_taghir

85

کلاب تغییر

28 Oct, 03:58

t.me/Club_taghir

85

کلاب تغییر

28 Oct, 03:55

خورشید
هر روز صبح ، بخاطرِ
زنده بودنِ ما طلوع مےڪند
سهمت را از زندگے
همین امروز بگیر
روزتون زیبا ....

درود
دوشنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

101

کلاب تغییر

27 Oct, 03:42

یه کم تراپی کنیم
#نوستالژی

t.me/Club_taghir

199

کلاب تغییر

27 Oct, 03:41

راز تغيير كردن
در اين است كه كل
انرژی تان را روی ساختن
عادات جديد متمركز كنيد؛

نه روی جنگيدن
با عادات قديمی!!
هرچه بیخیال تر باشی شادتری

t.me/Club_taghir

140

کلاب تغییر

27 Oct, 03:39

به جای تلاش بیهوده برای تغییر دیگران تفاوتهارا دریابیم چون آرامش محصول پرهیز از تلاش برای تغییر دیگران و پذیرفتن تفاوتهاست ..

t.me/Club_taghir

111

کلاب تغییر

27 Oct, 03:39

گاهی پیش از آنکه
چیزی بگویید...
یک لحظه مکث کنید!

و به این بیاندیشید؛
که اگر همین حرف را کسی به شما می‌گفت
چه حسی داشتید!؟

t.me/Club_taghir

107

کلاب تغییر

27 Oct, 03:38

.

هرگز فكر نکنید فلان مرحله زندگی بگذرد،
همه چیز درست می‌شود!
از همه چالش‌ها لذت ببرید
هنر زندگی دوست داشتنِ مسیرِ زندگی است...

t.me/Club_taghir

161

کلاب تغییر

27 Oct, 03:38

t.me/Club_taghir

95

کلاب تغییر

24 Oct, 03:48

همه خواسته ها زمان دارند...
هدف های بزرگ ،
مانند "دويدن" هستند
براي رسيدن به هدف هاي بزرگ ،
بايد تلاش های كوچك را جدی گرفت.
برای دويدن ، ابتدا بايد راه رفت ، سپس
قدم ها را تند كرد و بعد
دويدن را رقم زد.
دويدنِ ناگهانی و بدون مقدمه
به نفس نفس زدن می اندازدت
آرام آرام پیش روید تا مدارتان تغییر کند.
از هر مرحله لذت ببرید و هماهنگ با
خلقت هستی باشید

t.me/Club_taghir

112

کلاب تغییر

24 Oct, 03:47

اگر از خودخواهی کسی
به تنگ آمده ای، او را خوار مساز؛
بهترین راه آن است که چند روزی
رهایش کنی.

هنگامی که افسرده ای ،بدان جایی
در اعماق وجودت ،حضور " خدا "
را فراموش کرده ای ...

عاشــق طرز فکر آدمهـــا نشویــد
آدمهـــا زیــبا فکـــر میکنند
زیـــبا حرف میزنند
امـــا زیــبا زندگـــی نمیکنند... !!

مراقب باش،
بعضی حرف ها فقط قابل
بخشش هستند
نه فراموش شدن !

آرزوهایت را کنار نگذار
دنیا بالاخره مجبور می شود
با دلت کنار بیاید !

t.me/Club_taghir

106

کلاب تغییر

24 Oct, 03:46

قشنگ ترین دیالوگی که شنیدم این بود که نصحیت یه پیرمرد بود که میگفت:
«یه زندگی خصوصی همیشه برنده اس!
مخفی نگهش دار تا زمانی که برنده بشی..!»
چقدر این جمله عمیقه!

t.me/Club_taghir

91

کلاب تغییر

24 Oct, 03:44

t.me/Club_taghir

78

کلاب تغییر

24 Oct, 03:42

تا ميتونی به خودت برس
خودتو دوست داشته باش!

عطر خوب بخر
تو اين دنيا هيچكس جز خودت
نميتونه حالتو خوب كنه...😍

درود
پنح شنبه تون مبارک❤️

t.me/Club_taghir

96

کلاب تغییر

23 Oct, 04:14

@DRGIG_MEHRVARZ

#Time Taahod

https://t.me/taghir_academy

110

کلاب تغییر

23 Oct, 04:13

پنجره را باز کن و
از این هوای مطبوع بارانی🌨
لذت ببر🍁

🌨الهی با هر قطره از باران
🍁یکی از مشکلات
🌨زندگیتون بـریـزه
🍁و بارش این نعمت الهی
🌨رحـمت،بـرکت ،شـادی
🍁و سرزندگی براتـون بیاره

t.me/Club_taghir

114

کلاب تغییر

23 Oct, 04:13

زندگی ادامه دارد
چه تو انتخاب کنی حرکت کنی و شانست رو در رشد جدید امتحان کنی..

چه عقب بمونی
در گذشته و فکر کنی چه کارایی رو نمیتونی انجام بدی...

زندگی انتخاب توست...

t.me/Club_taghir

98

کلاب تغییر

23 Oct, 04:12

احساس عشق به دیگران هرگز به ما ضربه نمی زند، این انتظار عشق از دیگران است که روان ما را زخمی می کند!

t.me/Club_taghir

87

کلاب تغییر

23 Oct, 04:11

رفیق اگر شرایط سخته
تو از آن‌ سخت‌تر باش...

شاید تنها خودت را داری
جای نگرانی نیست

خودت رو باور داشته باش
از خودت ناامید نشو

تفکر مثبت را رها نکن
هیچ‌وقت به آنچه هستی شک نکن

کتاب زندگی پر از
قصه‌های مختلف است...

بخوان و بگذر...
مشکلات زندگی نمیان که نابودت کنن...

میان تا کمکت کنن
ساخته شی و بفهمی چقدر قوی هستی💪✌️

t.me/Club_taghir

86

کلاب تغییر

23 Oct, 04:10

t.me/Club_taghir

82

کلاب تغییر

23 Oct, 04:08

‏یه عمر کار میکنی
و پول در میاری تا باهاش
بهترین چیزها رو به دست بیاری،
ولی دریغ که
بعدش میفهمی بهترین چیز
عمری بود که در راه
پول درآوردن از دستش دادی!
قدر روزای زندگی را بدونیم 🍁

درود
چهارشنبه تون مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

107

کلاب تغییر

22 Oct, 03:58

شادی یعنی...
حـسِ خـوبـی
نسبت به خـودت
داشته باشی ؛ بدون اینکه به
تایید دیگران نیاز داشته باشی....

t.me/Club_taghir

130

کلاب تغییر

22 Oct, 03:57

هر روز از خودت مراقبت کن

و اجازه نده
کسی ناراحتت کنه ...

از انرژیهای منفی دیگران
دوری کــــــــــن...

و یک روز خوب را
به خودت هدیه بده

t.me/Club_taghir

137

کلاب تغییر

22 Oct, 03:56

فراموش نکن که:
"زمان"
آدم وفادار رو مشخص می کنه
نه "زبان"....
دریا برای مرغابی
تفریحی بیش نیست،
اما برای
ماهی زندگیست...
برای کسی که دوستت دارد
زندگی باش نه تفریح

t.me/Club_taghir

120

کلاب تغییر

22 Oct, 03:53

فروغ فرخزاد چہ زیبا گفت :
چہ ڪسے گفتہ زمان طلاست ؟
من مزہ مزہ اش ڪردم زمان عین الڪل است
ثانیہ ثانیہ میسوزاند و میرود در عمق وجودت
مست مست ڪہ شدی
چشم هایت را باز میڪنے و میبینی
عمرت گذشته‌
و تو ماندے و خمارے از دست رفتن یڪ عمر ...

t.me/Club_taghir

113

کلاب تغییر

22 Oct, 03:49

t.me/Club_taghir

98

کلاب تغییر

22 Oct, 03:37

فرقی نمیکند شب چگونه گذشت،
هر صبح دنیا به ما
سلامی دوباره میدهد
صبح بزرگترین پاداش برای کسانیست که به جادوی بی نظیر زندگی
ایمان دارند
صبح مثل معجزه میماند،
آغاز دوباره‌ی یک زندگیست...

درود
سه شنبه مبارک ❤️

t.me/Club_taghir

125

کلاب تغییر

21 Oct, 03:45

🙏لطفا خود را با دیگران مقایسه نکنید:

💠🍃 مقایسه ی خود با دیگران، آرامش را از بین می برد و زندگی پُر تنش و پُر استرسی را فراهم می آورد.

💠🍃هیچ دو انسانی شرایط یکسان ندارند. شما منحصر به فرد هستید، می زندگیتان هم منحصر به فرد است. شما تنها میتوانید خودتان را با روزها یا یکسال قبلتان مقایسه کرده و رقابت کنید

💠🍃باور کنید که تفاوت شرایط زندگی افراد باعث عملکرد متفاوت می شود و اینکه شما خودتان هستید و این خیلی هم خوب است.

t.me/Club_taghir

138

کلاب تغییر

21 Oct, 03:44

عشق به خود

خودتان را دوست داشته باشید تا آرامش را احساس کنید.

هرزمان مے گویید خودم را دوست دارم،ترس هاے شما ناپدید مے شوند و جرأت شما بیشتر مے شود.

جمله "من خودم را دوست دارم!"آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بے درنگ آن را مثل یڪ دستور مے پذیرد.
آن ها بے درنگ بر افکار،احساسات و نظرات شما تاثیر مے گذارند.
زبان بدن شما مثبت تر و شادتر مے شود.
احساس بهترے درباره خود پیدا مے کنید و در نتیجه با کسانے که در اطراف شما هستند گرم تر و صمیمے تر برخورد مے کنید.

همه‌چیز از خودتان شروع مے شود...

t.me/Club_taghir

145

کلاب تغییر

کلاب تغییر (Persian)

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر

کلاب تغییر