Йод | Лайфхакер のテレグラム投稿

Скоро наступит 🌸 та самая 🌸 пора — сезон аллергий. Поделитесь, у вас есть аллергия на что-нибудь?

😭 — да
❤️ — нет

Не ждите, пока заболит спина. Начинайте заниматься уже сейчас.

Начать →

👩‍⚕️ Подписаться

Стоит ли купить домой лампу для светотерапии

Видели лампы для светотерапии на маркетплейсах? 

Устройства якобы должны помогать при депрессии, нарушениях сна и памяти Мы разобрались, правда ли это и стоит ли покупать лампу.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

Вы когда-нибудь пытались вызывать себе рвоту, чтобы очистить желудок? Например, чтобы справиться с симптомами отравления.

Мы разобрались, насколько это безопасно и что делать, если кто-то отравился.

Читать →

Что такое fart walk и правда ли полезно погулять после еды, чтобы попукать

Слышали про пукательные прогулки?

Да-да, канадская актриса и самопоровозглашённая «королева клетчатки» Мэрилиин Смит у себя в соцсетях рассказала, что после ужина отправляется на прогулку, чтобы выпустить кишечные газы. Она назвала практику "fart walk", что можно перевести на русский, как «пукательная прогулка».

Решили разобраться, а то вдруг нам с вами тоже срочно нужно отправляться на такую прогулку.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

Какой совет о здоровье изменил вашу жизнь?

Делитесь в комментариях 🧡

Струйный оргазм: что это такое и как его достичь

Спойлер: не обязательно будет приятно. Но мокро наверняка.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

Правда ли на кровать нельзя садиться в уличной одежде

Рассказали, что на самом деле помогает соблюдать гигиену спального места.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

Какие продукты заставляют есть больше и набирать вес

Скорее всего, они присутствуют в вашем рационе.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

Как снизить уровень кортизола, чтобы жить дольше и лучше

Отписаться от новостных каналов

Есть несколько научно доказанных методов уменьшить количество гормона стресса. Попробуйте их все.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться