Publications du canal Алексей Ларин

Как сцепить замок за спиной?

После прошлого вертикального видео более миллиона человек попробовали взять замок за спиной. Многие писали, что у них получилось спрогрессировать!

В новом видео на Ютуб-канале предлагаю хорошо размяться, а потом приступить к секретным движениям, которые позволяют уходить в более глубокие захваты.

Приятного просмотра: https://youtu.be/iNvZAMurJqg

Мама приехала в гости и накрыла нам чудесный стол

Если вам нужны вкусности и красота на дни рождения или корпоративы, пишите в личку, скину контакт мамы ☺️

Она этим занимается профессионально более 20 лет 💯 Если бы не тренировки, был бы толстым!))

Мне сегодня 30 лет

Поделюсь главным инсайтом, который осознал за этот путь:

Мы все связаны друг с другом и всем живым в настоящем. Насладиться этим получается лучше, когда об этом особо не думаешь, а больше чувствуешь

Чудесное окончание недели и начало зимы с тренировкой на гибкость ☀️

Кто прошёл занятие, дайте, пожалуйста, обратную связь в комментариях или личку @leshalarin

Поддержать финансово канал и проведение занятий можете по ссылке: https://leshalarin.ru/donation/

Live stream finished (1 hour)

Live stream scheduled for Dec 1 at 15:00

Live stream started

Уже через два часа начнётся тренировка на гибкость

Будут спокойные и приятные упражнения на протяжении примерно

В конце шавасана 👐

Друзья товарищи, вышло новое видео на Ютуб-канале 🙂

https://youtu.be/EalpCiCAC3g

По этому поводу приглашаю вас в 18:00 на тренировку по гибкости!

Уберём напряжение, насладимся упражнениями и присутствием в теле

В прошлый раз было более 20-ти желающих позаниматься. Интересно, сколько будет сегодня

Кто готов присоединиться, поставьте 🔥

Занятие состоится при любом количестве желающих, рекомендую быть)

А пока посмотрите видео

Сегодня 10 лет исполняется благотворительному фонду «Хрупкие»

В этом фонде мне посчастливилось познакомиться с больши количеством друзей и учителей, с которыми мы на связи по сей день. Очень этому рад ☺️

Вот здесь можете подробнее узнать, сколько чудесного фонд сделал за эти 10 лет: https://vk.com/wall-130520744_3767

Кто сейчас хочет оказать поддержку фонду, оформите подписку на регулярные пожертвования на сайте: https://hrupkie.ru

Всем неравнодушным посвящается песня от меня и Любы 🫰