Лёгкая стоматология

Антон Сергеевич Карпов рассказывает, действительно ли импланты разрушаются от семечек, орехов и другой твердой пищи 🥩

Фулл-хауз в мире стоматологии — это когда у пациента и брекеты, и импланты 😎 О том, как всё совместить, нам рассказала ортодонт Марина Елизарова.

«В идеальной ситуации имплантацию проводят после или во время ортодонтического лечения. Сначала зубы ставят ровно, потом освобождают или держат место под импланты. Их устанавливают сразу, как разрешит ортодонт — а коронку надевают только после снятия брекетов.

Почему не откладываем протезирование? Потому что пациенты любят забивать 💁🏻 Медлить нельзя — зубам не нравится пустое место, поэтому они с радостью наклоняются в сторону пустоты. И снова здравствуй, ортодонтия!

Ещё бывает, что имплант установили задолго до исправления прикуса. Нестрашно — врач может подпилить коронку или поставит временную пластмассовую. Зона имплантации как бы выйдет из прикуса — а когда лечение закончится, ортопед сделает красивую и подходящую коронку.

Не испортит ли установка импланта ровность зубов уже после ношения брекетов?
Все зависит от рук врача. Если грамотно проведено ортодонтическое лечение и установлен имплант — с прикусом ничего не случится 🙌🏻

Совмещали протезирование с брекетами? Делитесь опытом в комментариях!

«Забирайте мои деньги и вставляйте новые зубы!» — говорит пациент. А мы не можем.

Имплантация — хоть и небольшая, но операция, поэтому врач должен учесть все риски. Наш хирург Хатаи Кафаров рассказал, в каких случаях отказывается от процедуры:

🤰🏻 Беременность. Во-первых, будущим мамам не рекомендуют делать рентген, пить антибиотики и многие противовоспалительные. Во-вторых, ресурсы организма лучше направить на развитие малыша — сейчас это важнее.

🍰 Высокий уровень сахара. Если показатели выше 10–12 ммоль/л, раны заживают дольше, а вероятность инфекции возрастает. Сначала идём к эндокринологу и приводим цифры в порядок.

🦴 Остеопороз. При этой болезни кости становятся менее плотными и прочными. Сверлить их и вставлять винт не слишком безопасно 🤷🏻

🩸 Аутоиммунные заболевания. Организм находится в стрессе, заживление ран замедлено. Мы просто не можем гарантировать результат, особенно если пациент не в ремиссии.

С другими болячками — в том числе сердечно-сосудистыми и эндокринными — работаем, но сначала надо стабилизировать состояние. И не забудьте сделать санацию полости рта!

Нашли себя в списке противопоказаний? Отставить панику ❗️ Без зубов все равно ходить не придётся — врачи подберут подходящий вариант протеза.

Вы наверняка слышали истории о том, как меняется жизнь после создания новой улыбки 🪄

Вот и наша пациентка не исключение. Посмотрите какой приятный сюрприз с ней случился после имплантации у Михаила Ризаевича и Сергея Алексеевича 😍

Камбулат Александрович рассказывает, может ли что-то случиться с имплантом во время беременности 🤰

А слово-то какое красивое — синус-лифтинг! Правда, для пациента обычно непонятное 😄 Спасибо хирургу-имплантологу, ортопеду Алексею Пустошинскому — он объяснил, что за операция такая.

«Одно из требований к имплантации — достаточное количество костной ткани. Именно она поддерживает винт, чтобы не сломался и не отторгался. Но когда зуб удалён давно, объём кости сильно уменьшается.

Если такое случилось на верхней челюсти, спасением становится синус-лифтинг 🥳 Во время этой процедуры врач:
1️⃣ Делает отверстие в челюсти.
2️⃣ Приподнимает гайморову (носовую) пазуху.
3️⃣ Заполняет освободившееся пространство костью — собственной, донорской или животной.

Если нужно нарастить всего пару миллиметров, выбирают закрытую методику — это когда сверлят изнутри. В остальных случаях нужна открытая. Она немного сложнее, делать отверстие нужно сбоку.

Звучит страшно, но на деле всё проходит достаточно легко 🙌🏻 Процедура занимает не больше полутора часов, а отёчность и неприятные ощущения сохраняются максимум семь дней. Восстанавливаться будете так же, как после других операций. Правда, первые недели нельзя сморкаться, чихать и курить 😖

Кстати: если отсутствующих зубов много, врач может предложить базальную имплантацию. Тонкие винты устанавливаются в глубокие слои кости, на них ставят все протезы за раз»

Более подробно про синус-лифтинг можно посмотреть в нашем видео 🤗

А в комментариях рассказывайте про свой опыт!

Совместимы ли имплантация и диабет 2-го типа❓

Сколько служат импланты ⏱️

Михаил Ризаевич рассказывает, может ли не прижиться имплантат. Как часто это происходит и что делать в таких случаях 🦷

Запускаем неделю имплантации! Точнее, целых две 😄 Начнём с процесса лечения — о нём рассказал хирург-имплантолог и ортопед Шариф Шарифов:

🦷 «Стандартная имплантация одного зуба (когда мы делаем небольшой надрез, создаем ложе под имплантат, а далее устанавливаем его) занимает 30–60 минут. В случае если костной ткани не хватает, процесс растягивается: необходимо провести костную пластику, а далее установить имплантат. Порой приходится проводить мягкотканную пластику для того, чтобы коронка была защищена со всех сторон хорошим объемом десны.

🦷 Во время процедуры постоянно интересуемся самочувствием пациента. Больно не будет!

🦷 В конце даём обезболивающее и лёд — нужно приложить его к щеке, чтобы отёк был меньше. Если необходимо, выписываем рецепт на препараты.

🦷 Припухлость щеки сохраняется до трех дней, боль — до двух (болевые ощущения спокойно проходят под действием обезболивающих).

🦷 Уже через неделю на прооперированной стороне можно есть, а через 10–14 дней мы снимаем швы и делаем повторное КТ.

🦷 На полное заживление нужно 2–4 месяца на нижней челюсти и около 4 на верхней. Только после этого мы устанавливаем коронку. А в случае, если область установки имплантата находится в эстетической зоне, можем установить временную коронку.

❗️Важно. Если прошло больше недели, а у вас слабость, повышенная температура, запах изо рта, покраснение и отёк десны — необходимо обратиться к доктору»

✅ Домашка от Лёгкой стоматологии — хорошенько поесть перед приёмом! Такой совет нам дал терапевт Алексей Шокуров.

Приятно будет и пациенту, и доктору:

👉🏻 Во-первых, после еды уменьшается слюноотделение. Врач не будет отвлекаться и сможет быстрее провести необходимые манипуляции — да и вам не придётся лишний раз сплёвывать слюну.

👉🏻 Во-вторых, вкусняшки повышают уровень серотонина. Настроение поднимется, и вместо страданий вы будете спокойно слушать музыку в кресле.

А вы едите перед приёмом или оставляете приятное на потом?

📣 Друзья, планируем устроить «неделю имплантации».

Нет-нет, мы не будем подстерегать вас за углом, удалять здоровые зубы и ставить импланты наверное🤫

А всего лишь хотим побольше рассказать вам об этой процедуре 🤓

Пишите в комментариях свои вопросы, страхи, переживания. Мы опросим врачей и подготовим для вас материал!

Звучит жутко, но на самом деле даже приятно. Нет, мы не сошли с ума — иногда лечиться без анестезии и правда лучше! 💉

Например, если кариес совсем небольшой — в виде точки или белого пятна. Поражение минимальное, глубоко сверлить эмаль не придётся. Конечно, неприятные ощущения от стоматологических инструментов будут — но это точно не больнее укола в десну.

Ещё анестезию не требуют «общеоздоравливающие» процедуры вроде фторирования и профгигиены — боли от них точно не будет.

Не думайте, что мы такие ужасные и хотим вас помучить 😄 Врач обязательно спросит об обезболивании, но иногда это и правда лишнее. Представьте: ждать начала действия препарата, терпеть неприятный укол, два часа мучаться с «замороженной» щекой… Далеко не всегда это всё необходимо.

А вы когда-нибудь лечили зубы без анестезии?

😱 Поставили бы импланты у человека, который закончил 6 классов школы? Всего 150 лет назад люди делали это с удовольствием! А ещё обращались с болью к ювелирам и художникам…

Быть пациентом в прошлом — страшно, а врачом — очень даже неплохо. Открывайте карточки и завидуйте стоматологам, у которых не было 6+ лет университета!

Карась дуреет от прикормки, а Лёгкая стоматология — от юмора Антона Карпова 🐠 Ведь он не только гнатолог, ортопед и имплантолог, но и самый позитивный человек в команде! Подозреваем, что не только на работе — дома у Антона четверо самых счастливых на свете детей.

А ещё он:
🌏 родился на Дальнем Востоке, но всю жизнь прожил на Камчатке;
🎶 включает пациентам песни с настоящих виниловых пластинок;
🪂 в свободное время катается на сноуборде, занимается дайвингом и даже прыгает с парашютом;
💉 терпеть не может анестезию (особенно если её делает жена…)

Антон любит, когда всё вовремя и по плану — так что за результат лечения можно не переживать! Лучше поскорее прийти на приём на Таганской 🟤

😶 Мы так сильно рекламировали вам ирригатор, что забыли рассказать о его противопоказаниях… Пришло время исправляться!

Этот чудо-прибор очень полезный, но не универсальный. В некоторых случаях он может даже навредить:
❗️ после операций в полости рта (до заживления слизистой);
❗️ при любых воспалениях и острых заболеваниях дёсен;
❗️ если дёсны регулярно и сильно кровоточат.

Если противопоказаний нет, смело используем! Но в меру. И не забываем про еще один важный лайфхак.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом — он подскажет, как не навредить своим зубам 🫶🏻

А вы уже обзавелись ирригатором?

💭 «Интересно, а я смогу сам себе вылечить зуб?»

Когда сидишь на приёме и терпишь все эти экзекуции, в голову начинают лезть дурацкие вопросы 😄 Ответили на некоторые из них — а в комментариях предлагаем задать ещё парочку для следующей части!

Может, заменить зубы протезами, чтобы не мучаться с лечением?
В теории, можно. Но легче не станет — за имплантами тоже надо ухаживать, очищать и проводить ТО. Походов к стоматологу, к сожалению, не избежать.

Если я дёрнусь, мне просверлят щёку?
Точно нет 🙃 Во-первых, врач контролирует ситуацию и направляет бор ровно в зону с кариесом. Во-вторых, сделать дырку за одну секунду не получится — даже если врач заденет щёку или десну, вы получите максимум небольшую царапину.

Почему моя собака не чистит зубы, а мне приходится?
Во-первых, диета у животных более правильная — никаких сладостей и газировок. С небольшим количеством бактерий легко справляется слюна, она у собак и кошек с повышенной кислотностью. Во-вторых, срок жизни питомцев небольшой — в течение 13-15 лет сохранять зубы в хорошем состоянии несложно.

Пока вы отдыхаете, мы пломбируем, восстанавливаем и удаляем!

Все клиники Лёгкой стоматологии готовы принимать пациентов — записывайтесь на приём и лечите зубы, не отпрашиваясь с работы 💙

🎄 С наступающим Новым годом!

Решили, что не будем писать вымученные поздравления про здоровье и счастье. Лучше посмотрите видео от наших врачей, они намного интереснее!☺️

Большая команда Лёгкой стоматологии собралась на новогодний корпоратив! И поскольку в конце года принято подводить итоги, мы тоже решили не отставать.

Делимся парочкой фактов о нас, о которых еще не рассказывали! 🤫

1️⃣ Наша первая клиника была на Братиславской, но сейчас уже не работает 🙂 А в среднем мы увеличиваемся на одну клинику в год.

2️⃣ С 2018 года мы помогли 39 800 пациентам — это 160 396 приёмов, по четыре штуки на каждого. Это много или мало? 🤔

3️⃣ Для нас важно привлекать классных врачей — чтобы было не стыдно маму полечить. Сейчас у нас почти 60 докторов, все классные.

4️⃣ Нам нравится делать удобные сервисы, в первую очередь для себя. Надеемся, добавление записей в календарь пригодилось кому-то ещё 😄

5️⃣ Для врачей тоже стараемся. Например, сделали бот, где они могут посмотреть расписание, узнать музыкальные вкусы пациента и его тревоги, поделиться идеями улучшений и т.д.

6️⃣ За шесть лет мы не сделали ни одной рассылки. Рассылки — отстой, поздравления с праздниками выглядят лицемерно и искусственно.

7️⃣ Все тёплые беседы в мессенджерах и телефонах у нас ведут два человека, Ира и Лалита. Они помогают только тем, кто у нас никогда не был — дальше с пациентами общается клиника.

8️⃣ Внезапно, но в наших проектах участвуют восемь разработчиков — это сайт, 1С, приложение, внутренние сервисы. Есть ребята из Питера, Казани, Владивостока и других городов.

9️⃣ Кто-то в команде боится стоматологов, кто-то — вообще нет. Мы этот опыт сравниваем, чтобы всем было хорошо.

1️⃣0️⃣ У нас нет корпоративщины и всяких советов директоров. По всем направлениям есть свои лидеры по опыту, но каждый может прийти с идеей к каждому 😌

1️⃣1️⃣ Некоторые вещи мы делаем просто по приколу. Все не спрогнозировать и не просчитать, поэтому иногда нужно просто взять и запустить. По крайней мере работать будет не скучно.

2024 — полёт отличный! Двигаемся дальше 💪🏻

Делитесь своими итогами в комментариях!

Не почистить зубы перед приёмом — норм или стрём? Спросили у врачей Лёгкой стоматологии 👇🏻

«Мы только так и любим! И ещё чтобы чеснока предварительно поели»

«Это неуважение и к себе, и к стоматологу»

«Если честно, осмотр проводить неприятно»

«С нечищенными зубами — это ещё ладно. А вот когда после алкогольной вечеринки приходят…»

Мы понимаем, что пациенты часто приезжают на приём после работы — поэтому в каждой клинике есть одноразовые щётки с нанесенной зубной пастой. Достаточно прийти за пять минут до своего времени и забежать в уборную 💙

Что думаете по поводу нечищенных зубов?

Фавориты наших врачей, часть вторая. В этот раз они рассказали про любимые пасты — читаем, сохраняем и покупаем 💙

А про любимые щетки можно почитать тут 🪥

Хотели как лучше, а получилось как всегда 🙈 Давайте разбираться, что в этих привычках опасного ↓

1️⃣ Пользоваться щёткой больше трёх месяцев
Тесты показывают, что за это время щетинки расслаиваются и теряют свою жёсткость — гигиена становится менее эффективной. А ещё заводится приличное количество бактерий 🦠

2️⃣ Пользоваться щёткой с небольшим количеством щетинок
Тут всё просто — чем меньше щетинок, тем больше участков зуба остаются необработанными. А ещё вы вряд ли достанете до сложных мест.

3️⃣ Слишком сильно давить на щётку
Конечно, таким образом вы удалите максимум налёта. А вместе с ним — верхний слой эмали. Отсюда чувствительность, больше кариеса и клиновидный дефект 😢

4️⃣ Направлять струю ирригатора прямо под десну
В таком случае десна немного отойдёт от зуба, образуя карман. В нём начнут скапливаться остатки пищи — а это прямой путь к воспалению и пародонтиту. И расшатыванию зубов, да.

5️⃣ Слишком сильно загонять нить в межзубные промежутки
Так можно порезать и травмировать десну до крови. Если такое произошло, нужно следить за состоянием десны — она может припухнуть и воспалиться. Чтобы болячек не было, прополоскайте рот антисептическим средством.

6️⃣ Не ходить на профгигиену
Да-да, чистки — это не маркетинговый ход. На зубах скапливается налёт — из-за него портится цвет эмали и быстрее возникает кариес. А ещё во время профгигиены врач восполняет недостаток минералов.

А какие ошибки вы допускали?

☠️ Не чистите зубы после еды — плохо. Чистите — тоже плохо. Что делать-то??

Посоветовались со стоматологом-терапевтом Ольгой Ивановской и выяснили, что ваши зубы в зоне повышенной опасности первые 30–60 минут после вкусняшек.

Дело в том, что практически в любых блюдах содержатся размягчающие эмаль кислоты — особенно в фруктах, соках, сладостях и газировках. Зубы становятся более чувствительными и уязвимыми, а механическая чистка ещё сильнее повреждает их. От одного раза, конечно, ничего не будет — но со временем эмаль пострадает. Если есть возможность, подождите хотя бы полчаса 🫶🏻

А вы чистите зубы сразу после еды?

Делаете всё для зубов, а они портятся 😵 Так бывает, если верить в опасные мифы из интернета! Например, в такие:

1️⃣ Лучше пользоваться мягкими щётками, чтобы не травмировать эмаль
Если врач назначил, то без проблем. В остальных случаях лучше выбирать среднюю жёсткость — такая щётка поможет очистить эмаль до конца, защитит от кариеса и зубного камня.

2️⃣ Покупать стоит пасту без фтора, чтобы не было гипервитаминоза
Конечно, подбирать пасту нужно индивидуально — но в целом фтор безопасен и защищает от появления кариеса. Просто не забывайте ходить к врачу раз в полгода — он скажет, если что-то не так.

3️⃣ Чтобы щётка не пачкалась, её нужно хранить в футляре
В закрытом контейнере влажно и активно размножаются бактерии. Пусть щётка просыхает, а пыль лучше смыть водой.

4️⃣ Нужно регулярно пользоваться отбеливающей пастой, чтобы зубы были красивыми
Подобные пасты использовать можно всего пару раз в неделю, ведь они абразивные и могут повредить эмаль.

Признавайтесь, делали что-то из этого списка? 👀

Кто о чём, а Лёгкая стоматология о гигиене зубов 😄 Начинаем ещё одну тематическую неделю и продолжаем раскрывать секретные секреты наших врачей:

🙅🏻 почему они не чистят зубы после еды;
😬 над какими мифами о гигиене посмеиваются;
☝🏻 какие ошибки замечают у своих пациентов;
🪥 какими пастами пользуются, чтобы поражать всех своей улыбкой.

Включайте уведомления, будет интересно 🤫

😱 Жёлтые зубы, повышенная чувствительность, стёртая эмаль… На каком слове стало страшно? Всё это признаки эрозии — болячки с жутким названием, но не слишком сложным лечением.

При эрозии эмаль разрушается, чаще всего на верхней челюсти и около десны. Развивается болезнь постепенно — сначала становится неприятно от холодного и горячего, поверхность делается более матовой и желтоватой. Потом вы замечаете дефекты, зубы быстрее стачиваются и становятся подвержены кариесу.

Причин у эрозии много — это и гормональные нарушения, и проблемы с ЖКТ (например, рефлюкс), и неправильное питание с недостатком минеральных веществ 🍉

Лечение может быть разным:
📍 на начальных стадиях достаточно реминерализации — врач проведёт фторирование и назначит витамины;
📍 если эрозия уже заметна, дефекты скрывают винирами;
📍 в тяжёлых ситуациях, когда зуб сильно разрушен, проще провести протезирование.

В общем, следите за состоянием зубов и приходите на приём раз в полгода. Тогда обойдёмся парочкой гигиенических процедур 💙

А вы когда-нибудь сталкивались с эрозией?

Каждый сотрудник Лёгкой стоматологии — герой. А стоматолог-терапевт Олеся Карпова — герой с приставкой «супер»! Перечислим всего несколько фактов, и вы сами всё поймёте:

🦸🏻‍♀️ Пошла в медицину, чтобы спасти родной город от зубной боли — в её детстве стоматологов на Камчатке не хватало.
🦷 Совмещает сразу три направления — терапию, микроскопию и эндодонтию. С лёгкостью вылечит ваши искривлённые каналы!
💕 Старается дружить со всеми пациентами — общается с ними в свободное время и даже дружат семьями.
🥊 Совмещает работу с материнством — воспитывает четверых детей, младшему из которых всего пять месяцев. Успевает при этом ходить на бокс и кататься на сноуборде!

Не знаем, где Олеся находит столько времени и энергии… Наверное, это и есть суперспособности! А пройти суперлечение можно на Таганской 🟤

Красота — страшная сила. Хочется и кожу подтянутую, и чтобы все зубы были на месте 😄

Врачей-косметологов в Лёгкой стоматологии не водится, но кое в чём мы всё-таки разбираемся. Например, в противопоказаниях при наличии имплантов!

❌ К сожалению, сильно нагревать кожу нельзя — это повлияет в том числе на винт. От высоких температур он может расшататься и даже сместиться. Под запретом лазер, SMAS- и RF-лифтинг — но только на определённом расстоянии от челюсти. Бежим консультироваться к косметологу!

✅ Делать аппаратные чистки и массажи можно без ограничений. Они никак не влияют на имплант — конечно, если период реабилитации уже прошёл. То же самое относится к уколам, до зубов они точно не достанут 🙃

Рассказывайте о своём опыте косметологии в комментариях! Даже если у вас нет имплантов 😉

— Посадочный талон и паспорт без обложки, пожалуйста.

Ой, это не группа про путешествия? Тогда расскажем про другой документ — паспорт импланта 🙃 В нём хранится всё, что нужно знать о вашем новом зубе:
🦷 название и производитель;
🦷 материал;
🦷 размер и форма;
🦷 дата производства и установки;
🦷 информация о сертификации.

Паспорта бывают разные, но обычно это пластиковая карточка или этикетка, вклеенная в договор об оказании услуг. Там же врач указывает все проведённые манипуляции — например, если был синус-лифтинг.

Зачем этот паспорт нужен?

👉🏻 Во-первых, чтобы вы были уверены в качестве импланта. И знали, что врач не купил какую-то железку на маркетплейсе 🤪

👉🏻 Во-вторых, чтобы винт можно было починить или заменить. С паспортом можно прийти в любую клинику — новый хирург посмотрит его и сразу поймёт, с чем имеет дело.

Не стесняйтесь спрашивать о документе, если врач не выдал его после приёма. Возможно, он задумался о вкусном ужине и всё забыл 😄

А у вас такой есть?🧐

🪥 Фавориты наших стоматологов — вот они слева направо. Врачи рассказали, какими зубными щётками пользуются сами! И, конечно, рекомендуют их пациентам — сохраняйте, чтобы не потерять.

А какими щетками пользуетесь вы? Есть совпадения? 😉

Наш терапевт Мария Сорока рассказывает о двух методах чистки зубов 👆🏻

А еще о том, как чистить не надо ❌

🤩 Супернатурально, суперэффективно, суперпросто! Примерно так производители рекламируют мисвак — палочку, которой можно заменить зубную щётку.

Слушаем мнение врачей Лёгкой стоматологии 👆🏻

🌳 Выкидываем зубные щётки — теперь в тренде палочки под названием мисвак! Изобретение, кстати, не новое — в странах Азии оно использовалось ещё в прошлом тысячелетии.

Изготавливают мисвак из дерева арак. Использовать можно свежие ветки и корни, но в магазинах чаще продаются высушенные. Среди преимуществ — удобство использования. Вытаскиваем палочку из сумки, слегка разжёвываем край (чтобы получилась кисточка) и очищаем зубы 🧼

Да, пасту использовать не нужно 🙃 Производители говорят, что в составе палочек есть эфирные масла, дубильные кислоты, витамины и целых 36 микроэлементов. Обещают противовоспалительный, отбеливающий, антисептический эффект — и даже улучшение зрения и пищеварения.

Наших врачей эта идея впечатлила — настолько, что они купили и протестировали мисвак! Их мнение смотрите в следующем видео 📹

А вы слышали про эти палочки-выручалочки?

Стильные «нет» от стоматологов 🧑🏻‍⚕️ Вместо модных образов — щётки!

Вот что эксперты по зубам и гигиене никогда не поставят в своей ванной:

1️⃣ Щётку с натуральными щетинками. Когда «начинка» искусственная, производитель может контролировать свойства. В случае с органикой их изменить нельзя — такие ворсинки долго сохнут и имеют небольшую полость в середине. А это идеальный дом для бактерий 🦠 Ещё такие щётки довольно острые, поэтому царапают щёки и десны.

2️⃣ Жёсткую щётку. Не будем спорить, она и правда удаляет больше налёта. А вместе с ним — эмаль и десну 🤕 Лучше выбрать среднюю жёсткость и поберечь свои зубки!

3️⃣ Щётку с резиновыми вставками. Никакого вреда они, честно говоря, не несут. Но и пользы тоже — резина не очищает зубы и просто позволяет производителю сэкономить на щетинках.

4️⃣ Щётку с редкими щетинками или небольшим их количеством. Тут всё просто — когда ворса мало, можно пропустить часть налёта на зубах. Плотный же будет максимально эффективен — не только очистит, но и слегка отполирует зубы 🦷

А вы допускали эти ошибки? Признавайтесь в комментариях👇🏻

🚨 Внимание-внимание, Лёгкая стоматология готовит кое-что интересное!

Решили быть для вас ещё полезнее — и устраивать тематические недели по самым актуальным темам. Будем делиться интересными фактами, мнением врачей и рекомендациями.

На этой неделе обсудим зубные щётки:
🪥 какие использовать ни в коем случае нельзя;
🪥 какими пользуются наши врачи;
🪥 какие необычные альтернативы существуют;
🪥 а также поделимся парочкой техник чистки зубов.

Не переключайтесь, будет познавательно 🤓

Зуб болит, а стоматолог сегодня не принимает 🤕

Кричать и плакать? Ругаться в регистратуре, чтобы хоть кто-то вас посмотрел? Вырвать зуб с помощью нитки и двери? Без паники — есть способы получше! Ловите чек-лист на случай, если прямо сейчас попасть ко врачу не получается:

1️⃣ Примите обезболивающее — ибупрофен, парацетамол, нимесулид или другое нестероидное противовоспалительное. Препарат снимет симптомы, но увлекаться не надо — зуб от обезбола не вылечится.

2️⃣ Приложите к щеке что-нибудь холодное — например, завёрнутый в ткань лёд. Это сузит сосуды и снимет отёк. Только прямо на кожу ничего ледяного не кладите — можно обморозиться.

3️⃣ Аккуратно почистите зубы. Застрявшие кусочки пищи усугубляют боль, поэтому должно стать полегче.

4️⃣ Прополощите рот хлоргексидином, фурацилином или мирамистином. Особенно если болит десна — лекарства обеззаразят и уберут воспаление.

5️⃣ Попробуйте отвлечься: возьмите интересную задачу на работе, включите сериал или выйдите на прогулку. Когда переключите внимание, ощущения должны притупиться.

❌ Ни в коем случае не прикладывайте тепло и не пейте горячие напитки! Это только усугубит проблему. А если обезболивающие не помогают, изо рта неприятно пахнет или резко поднялась температура, бегите к любому доступному стоматологу 🏃🏻 Это указывает на гнойный процесс, который для зуба очень опасен.

В любом случае, тянуть с походом ко врачу не стоит. Чтобы сохранить зуб, полечиться нужно в течение недели❗️

А какими лайфхаками вы пользуетесь в таких ситуациях?

Выходите из кабинета имплантолога — и чувствуете себя наполовину киборгом 😎 А потом оказывается, что вместо суперспособностей появился список правил и ограничений…

На самом деле, не всё так страшно! Спросили у нашего хирурга-имплантолога Камбулата Нуралиева, что нужно и что нельзя делать с имплантом.

✅ Счищать налёт ещё лучше, чем с родных зубов — обычной щёткой средней жёсткости.

✅ Использовать ирригатор на низкой или средней мощности — чтобы вычищать остатки еды, но не травмировать десну.

✅ Приходить на осмотр и делать снимки раз в полгода — так можно вовремя заметить отторжение или воспаление.

✅ Срочно бежать на приём, если винт расшатывается — из-за подвижной коронки может сломаться шейка импланта.

❌ Открывать зубами бутылки и перегрызать провода — можно легко повредить коронку.

❌ Пользоваться зубочистками — так можно нарушить прикрепление импланта к десне

Как видите, ограничений не так много — и полностью менять привычки не придётся 🙌🏻

А вы быстро адаптировались к жизни с имплантами?

Всем привет от Артёма, одного из создателей Лёгкой стоматологии 👋🏻

Ворвусь в вашу медицинскую тусу с новостями — мы снова вошли в топ-30 московских клиник в премии ПроДокторов! А это значит, что вы нас любите, помните и доверяете своё здоровье 🥰

А мы стараемся в ответ — делаем разные штуки, чтобы проходить лечение в Лëгкой стоматологии было ещё комфортнее! Вот кое-что новое:

📲 запустили приложение и бот в Телеграме, где можно записаться, перенести и подтвердить приём. А подтверждение визитов сделали ещё удобнее — теперь не нужно что-то писать, можно просто нажать кнопочку.

🖌 вот-вот добавим электронную подпись документов — документы будут загружаться сразу в личный кабинет.

🦷 научились делать субпериостальную имплантацию.

🩻 поставили компьютерные томографы на Динамо и Автозаводской.

📸 тестируем новый формат фотопротоколов и съёмок работ — скоро будет ещё больше красоты.

Спасибо всем, кто делает Лёгкую стоматологию классной! Врачам, ассистентам, зубным техникам, медсёстрам, администраторам, бэк-офису. И пациентам, конечно же!

Мы вас любим и ценим — и обещаем быть такими же суперскими ещё лет двести 😎

Удалили зуб? Скорее к врачу! А иначе придётся наращивать кость, ставить брекеты и вообще много времени проводить у стоматолога.

Спросили у имплантолога Михаила Манашерова, почему так происходит.

А про свой опыт костной пластики рассказывайте в комментариях!

Спортом занимается, суставы вправляет — не врач, а мечта 🤩 Давайте знакомиться с Павлом Машкиным, стоматологом-ортопедом и гнатологом!

В профессии Павел 16 лет — начинал с простых коронок и виниров, а сейчас видит болезни суставов невооруженным глазом. По традиции, рассказываем парочку интересных фактов:

👶🏻 родился, чтобы стать ортопедом — любит планировать, обдумывать и ставить чёткие цели;
🔨 работал зубным техником;
💉 ужасно боится прививок;
🎧 когда идёт на работу, включает в наушниках пройденные курсы;
🏃🏻 занимается бегом, плаванием и настольным теннисом — если уж пришли на приём, смыться не выйдет.

Павел — ведущий врач на Красносельской 🔴 — записывайтесь в приложении @legstom_bot!

🙅🏻 Щётки больше не нужны! В интернете найден новый лайфхак — оказывается, вместо ухода за зубами можно просто погрызть яблоко… Вот что пишут некоторые блогеры 👇🏻

«Между приёмами пищи нужно есть яблоки с кожурой — она достаточно твёрдая, чтобы механически очистить зубы от налёта. А все остальные манипуляции — маркетинговая уловка!»

Уже выкинули щётки, ирригаторы и зубные нити в мусорку? Доставайте обратно 😄

Пользу яблок отрицать не будем: в них есть полезные микроэлементы (например, фосфор и калий), а волокна клетчатки и правда похожи на щетинки 🍏 Ещё из-за этого фрукта активно вырабатывается слюна — природное средство против микробов.

Зубы от яблок и правда станут чуть чище — например, если вы поели шоколад и не смогли прополоскать рот. Но назвать их заменой щёткам нельзя — вряд ли во время жевания вы равномерно проработаете все зоны 🙈

Какие ещё необычные лайфхаки знаете?

Просто хорошо не делаем — делаем восхитительно 😍

Пациентка пришла к нам из другой клиники — готовилась к тотальному протезированию, но осталась недовольна предложенными вариантами. У нас же процесс пошёл быстро!

Парочка приёмов, парочка коронок на имплантах, виниры — и улыбка стала в сотни раз прекраснее 💘

Как вам работа нашего ортопеда Владимира Чимбы?

✍🏻 Домашка от Тайлера Дердена вашего имплантолога: не ходить на микротоковую терапию!

Она, конечно, очень полезна — слабый электрический ток лечит кожные болячки, убирает отёки (даже после операции) и даёт мышцам нормальный тонус. Но есть одна проблема: с имплантами делать эту процедуру нельзя 🙈

Металл винта проводит ток — а вместе с этим нагревается, смещаясь или меняя форму. Но даже если такого не произойдёт, лечение окажется очень болезненным, а где-нибудь на десне появится ожог.

Единственный рабочий вариант — вообще не касаться нижней трети лица. Или подобрать другую методику, не опасную для имплантов. Или врача, который умеет с такими случаями работать.

На пломбы, кстати, микротоки не влияют — они сделаны из фотополимеров, которые не проводят ток. Так что ходим на процедуру спокойно, даже если все зубы перелеченные! 👌🏻

Что выберете — имплант или возможность омоложения?

🦸🏻 Супергерои Лёгкой стоматологии Михаил Манашеров и Антон Карпов недавно выполнили суперзадачу. Вернули зубы пациентке, от которой все отказывались!

Помог в этом субпериостальный имплант. Он применяется в самых сложных случаях:
🔩 зубы долго отсутствовали и произошла убыль костной ткани;
🔩 зубы и костная ткань отсутствуют из-за травмы (например, ДТП);
🔩 невозможно носить съёмный протез из-за рвотного рефлекса или аллергии.

С помощью 3D-снимка врачи сделали индивидуальный титановый каркас, установили его в челюсть поверх костной ткани, ушили десну и надели коронки. В тот же день пациентка ушла с зубами! Риски минимальны, поскольку сосуды и нервы не травмируются.

Минусы, конечно, есть — в отличие от обычного импланта, субпериостальный служит в среднем 6–8 лет. Но в некоторых случаях такая методика — спасение 💪🏻

Подробнее рассказываем в видео:

Смотреть в ВК

Смотреть на YouTube

Зуб откололся? Ничего, посадим на суперклей!

Так скажут наши врачи, если Лёгкая стоматология переместится в мультик 😄 Но пока мы в реальности, и просто приклеить кусок зуба не можем. А что можем — расскажет терапевт, микроскопист и эндодонтист Жанна Кучмезова!

«Приклеить кусок зуба обратно точно не получится — будет криво, ненадёжно и вообще небезопасно. У нас есть более эффективные способы! Всё зависит от того, насколько сильное повреждение:

🙂 Если скол небольшой и нерв не задет, можно поставить пломбу. Сначала временную, а потом — если всё хорошо и боли нет — постоянную.

😬 Если скол приличный, но нерв в порядке, подойдёт реставрация виниром или накладкой. Они скроют эстетический дефект, сохраняя родной зуб.

🤕 Если нерв повреждён, а корень сохранился, ставят коронку. Это может быть обычная накладка или культевая вкладка, которая делает конструкцию более устойчивой.

💀 Если повреждён весь зуб, не обойтись без протезирования или имплантации. Поставить можно мост или винт — лучший в вашем случае вариант подскажет врач.

Главное — сразу записаться на приём, даже если скол маленький ❗️ Иначе может развиться инфекция — и спасать будет, увы, нечего»

А у вас когда-нибудь откалывался зуб?

☠️ У вас во рту мёртвые зубы!

Так, кликбейтный заголовок сработал, пора переходить к сути. Мы не особо соврали — эмаль и правда скорее мертва, чем жива. Белка в ней всего 1%, а всё остальное — вода и минералы. И именно поэтому просто намазать её заживляющим гелем не получится 😥

Проблемы с эмалью (например, микротрещины и изменение цвета) есть почти у всех. Но в некоторых случаях стоит напрячься:
🦷 больно есть горячее, холодное и сладкое;
🦷 появились белые пятна;
🦷 есть заметные сколы и трещины.

Что делать? Терапевт Мария Сорока подсказала, что на начальных этапах может помочь реминерализация. Мы насыщаем эмаль фтором (если нет противопоказаний в виде флюороза) и другими важными компонентами — она укрепляется и перестает болеть 💫 Нужен один приём у врача плюс правильный домашний уход — например, реминерализующие гели.

Если проблема чисто эстетическая — начальная стадия кариеса в виде светлого пятна — можно попробовать технологию ICON. Она «запечатывает» кариес, не давая ему развиваться дальше, и выравнивает цвет зубов. И никакого сверления, только нанесение состава!

Более серьёзные проблемы — например, отколотый кусочек зуба — залепляем пломбой. Или просто скрываем винирами — на ваш выбор 💙

Какой из этих видов лечения пробовали?

Коронка на зубе может менять цвет — окей, осознали и приняли. Но десна-то почему? 🤬

Предлагаем не расстраиваться — и послушать знающего человека. Встречайте: стоматолог-ортопед Сергей Лось рассказывает всё про потемнение мягких тканей 🥁

«Проблема, на самом деле, довольно частая. И основных причин две.

Первая — использование металлокерамики. Коронки устроены таким образом, что ближе к десне слой керамики становится очень тонким. Из-за этого металлическая основа просвечивает — не страшно, просто не очень красиво 🤷🏻‍♂️ Но если в состав сплава входят серебро, никель и хром, он понемногу окисляется и окрашивает мягкие ткани. В таком случае коронку нужно заменить.

Вторая причина — неправильная установка протеза. Если он прилегает слишком сильно, мелкие кровеносные сосуды отдавливаются. Возникает синяк или даже воспаление — к счастью, достаточно вылечить его и поставить коронку на место 💉 А если она расположена слишком далеко от мягких тканей, оголяется корень — у депульпированных зубов он выглядит не слишком эстетично. Тут варианты лечения разные, от лазера до пластики десны.

В общем, просто запишитесь ко врачу! Ситуация не страшная и, как правило, быстро исправляется 🙌🏻»

А вы когда-нибудь сталкивались с этой проблемой?

✍🏻 Заметка №642: не забыть прополоскать рот после индикатора налёта. Ну или оставить всё как есть и пойти на вечеринку в честь Хэллоуина!

Стоматолог-терапевт Ольга Ивановская рассказала, зачем нужна эта штука 👆🏻 А вы когда-нибудь пользовались индикатором налета?

Зуб болит, но не болеет. В нашей практике бывает и такое 🤯

Иногда мы действительно не можем помочь пациенту — ведь проблема сидит далеко не в эмали, корнях и дёснах. Зубы связаны с кучей других систем и органов, например:

💢 Нервами. При невралгии — их повреждении — боль может отдавать в том числе в челюсть и напоминать пульпит. Разница только в том, что невралгия обычно задевает всё лицо: щёки краснеют, глаз дёргается и т.д.

🧠 Мозгом. Головные боли могут ощущаться в челюсти, причём неприятно сразу нескольким зубам. С мигренями такое происходит реже.

👃 Ушами и носом. В голове всё переплетено — если у вас отит или гайморит, зубам тоже становится нехорошо.

🫀 Сердцем. Невероятно, но факт — при инфаркте может болеть в том числе челюсть! Только не нужно каждый кариес списывать на сердечные проблемы 🙂

А еще бывает, что зубы страдают при полностью здоровом организме. Возможно, проблема в стрессе, депрессии или неврастении.

В общем, не злитесь на стоматолога, если он посылает в другую клинику! Мы просто хотим, чтобы вы выздоровели 💙

Сталкивались с чем-то из поста? Какой врач в итоге поставил диагноз?

Единственный в России приём 2 в 1 🤩

На нём вам и зубы удалят, и смешные анекдоты расскажут. Ведь наш стоматолог-хирург Камбулат Нуралиев раньше играл в КВН и поэтому без труда отвлечет вас шуточками если вы боитесь приёма.

А вот парочка фактов, которые Камбулат попросил включить в этот пост:
🦷 кайфует от зубов с четырьмя корнями и других сложных случаев;
⌚️ не любит, когда люди опаздывают, — и сам старается всегда приходить вовремя;
😡 считает, что хирургу нельзя быть злым и строгим — лечение и без этого очень стрессовое;
🛠 обожает делать что-то своими руками: ремонтировать, строить, собирать мебель, ухаживать за участком.

Принимает Камбулат Александрович на Автозаводской 🟢 и Красносельской 🔴

Записывайтесь на приём в нашем приложении в @legstom_bot

Интересно, что представляет ортодонт Мария Елизарова, когда работает с железками под металкор?..
⠀
Мы, кстати, с удовольствием включаем вашу музыку! И даже спрашиваем о любимых исполнителях в онлайн-анкете, которую отправляем за день до приёма 😉 Под что хотите лечиться?

🤬 Зуб вылечили, а он болит. Обманули, получается?

В большинстве случаев — нет 😌 В первые 3–5 дней (а иногда и до двух недель!) неприятные ощущения нормальны — врач мог слегка травмировать десну во время укола, наложения коффердама или удаления кариеса близко от неё. А ещё зубы просто реагируют на вмешательство — особенно если оно было серьёзным, вроде удаления нерва.

Напрячься нужно, если:
🦷 болит при надкусывании — возможно, пломба слишком высокая и мешает зубам нормально сомкнуться;
🦷 отекли или покраснели мягкие ткани, боль сильная и пульсирующая, поднимается температура — скорее всего, нужна повторная обработка и чистка каналов, замена лекарства;
🦷 появилось жжение, щека покраснела — это может указывать на аллергию.

Если зуб болит, но на страшное-ужасное воспаление это не похоже, просто успокойтесь. Примите обезболивающее, кушайте еду комнатной температуры и почаще полоскайте рот, чтобы не занести заразу. Но и самолечением заниматься не нужно — если что-то напрягает, лучше сходить ко врачу 💙

А у вас бывали осложнения после лечения?

👴🏻 Старость — не радость, молодость — гадость. Ведь у каждого возраста есть свои болячки! Давайте разбираться, почему с зубами всё так сложно.

Детских врачей в Лёгкой стоматологии не водится, поэтому расскажем кратко. Рождаются младенцы беззубыми — первые единицы прорезываются к году, а к 2–3 формируется полный набор. Но ненадолго — уже в 6–7 лет молочные зубы начинают выпадать, сменяясь коренными.

Лет до 25 всё хорошо — если вы не курите и не открываете бутылки зубами, они будут чувствовать себя хорошо. Но эмаль всё равно понемногу стачивается — примерно на 0,035 мм в год. Ближе к 30 вы можете заметить, что зубы стали немного короче.

С 30 до 40 они начинают желтеть — в эмали накапливаются красители из еды. Но не переживайте, это бросается в глаза только вам и стоматологу 😉 А ещё бугорки на жевательных зубах становятся менее выраженными.

Сильные проблемы, как правило, возникают после 40–45 лет. Эмаль становится менее прочной, а костная ткань и десны постепенно убывают. Лечению это, к счастью, поддаётся — если вовремя заметить проблему, зубы не потеряете 😌

Ещё одна серьёзная проблема — ухудшение работы сосудов. После 50 к зубам поступает меньше крови и минеральных веществ, поэтому они становятся менее прочными и начинают выглядеть хуже.

А теперь хорошая новость: стареть не страшно! Ведь всё это индивидуально — если правильно питаться, регулярно ходить ко врачу и ухаживать за зубами, ничего страшного с ними не произойдёт. Хвала современной медицине — даже у бабушек и дедушек улыбки выглядят прекрасно 💙

А вы замечали, что с возрастом зубы меняются?

В доисторические времена мы с вами бы не выжили. Никаких супов-пюре и чизкейков — только сырое мясо, только хардкор 🤯

Как же справились наши предки?

Во-первых, зубов у них было больше. Учёные предполагают, что как минимум 36! Наши восьмёрки, кстати, остались как раз от предков — поэтому их отсутствие в челюсти можно считать признаком эволюции 😎

Во-вторых, челюсть была массивной и выдающейся вперёд. Жевание — непростая миссия, поэтому мощные мышцы работали на износ! И стали уменьшаться только после того, как люди изобрели приготовление пищи на костре.

В-третьих, эмаль удивляла своей прочностью. Трещины, воспаления и кариес встречались в разы реже — хотя есть вероятность, что до них просто не доживали 😕

Мы, если честно, своим предкам даже завидуем. Представляете, счастливая жизнь без стоматолога!

А вы бы хотели жить в каменном веке и не тратиться на стоматолога? 😁

«Зачем мне ополаскиватель? Лучше пожую мятную жвачку»

👆🏻 Думают пациенты, и совершают фатальную ошибку. Ведь приятный запах — далеко не всё, что может дать грамотно подобранное средство! Сегодня вместе с терапевтом и ортодонтом Фатимой Хажнагоевой выясняем, почему ополаскиватели рекомендованы каждому пациенту.

«Ополаскивание рта — это, по сути, процедура реминерализации в миниатюре. Растворы содержат все необходимые для здоровья зубов вещества:

🦷 цитрат кальция препятствует образованию зубного налёта;
🦷 фториды укрепляют эмаль и защищают её от кариеса;
🦷 антисептики (например, хлоргексидин) замедляют размножение вредных микробов, что полезно при воспалительных процессах.

А ещё есть ополаскиватели для укрепления десён или отбеливания зубов — но их должен назначать врач ❗️

Нужны ещё аргументы? Очищение всех поверхностей полости рта — и зубов, и слизистых. Ну а про приятный запах не нужно и напоминать 😄»

А вы пользуетесь ополаскивателем?

Сломанные инструменты в каналах — это ещё цветочки! Наш терапевт Алексей Шокуров рассказал о более впечатляющих находках 👆🏻

А в ваших каналах когда-нибудь что-нибудь находили? 🫣

Поразите ЕГО своей улыбкой! Стоматолога, конечно 😄

Сделать зубы яркими, необычными и эстетичными помогают скайсы — небольшие стразики диаметром до пяти миллиметров. И несмотря на стереотипы, их ставят не только эпатажные рэперы!

С помощью скайсов можно закрыть небольшую трещину, пятно или потемнение старой пломбы. В том числе металлом или драгоценным камнем 💎

Вредно ли это? Если соблюдать правила — нет 🙌🏻 Стразы клеят прямо на эмаль, для драгоценных камней понадобится небольшое углубление. Потом его можно запломбировать — зуб от этого не пострадает. Главное — не есть вязкие продукты, отказаться от электрической щётки и каждые 2–3 месяца ходить к стоматологу на полировку.

Конечно, скайсы можно не всем. Противопоказания такие:
❌ повышенная чувствительность эмали;
❌ проблемы с прикусом;
❌ воспаления в полости рта: пародонтит, гингивит, стоматит.

И кстати: клеить стразы дома ни в коем случае нельзя! Перед установкой нужно вылечить кариес, удалить зубной камень и подготовить эмаль. Иначе зубам будет нехорошо 💔

А вы бы хотели носить стразы на зубах?

— Мы молочные зубы не лечим, идите к детскому стоматологу.
— Доктор, но мне 46!

Никаких шуток — молочные зубы действительно могут сохраняться у взрослых людей 🤯 И обычно это заметно: они довольно маленькие и подвижные, чаще подвергаются кариесу. Но почему такое вообще происходит?

В норме под молочными зубами располагаются зачатки коренных. К 5–6 годам они полностью формируются и начинают толкать своих предшественников. Но есть ситуации, в которых этого не случается:

🦷 коренных зубов нет вообще — не заложились изначально или остались в зародышевом состоянии из-за травм и заболеваний;
🦷 коренные зубы залегают слишком глубоко — не касаются молочных и не способствуют рассасыванию их корней.

Спросили у нашего стоматолога-терапевта Ольги Ивановской, что в таком случае делать. Вариантов оказалось несколько!

Если молочный зуб разрушен или расшатан, его удаляют. Взамен ставят протез — или «затягивают» дырку с помощью брекетов. А если всё хорошо, просто подлечивают кариес 💉 Бывает, что пациентам не нравится внешний вид — тогда можно поставить коронку или винир.

А у вас все зубы в детстве выпали? 😉

📸 Улыбнитесь, вас снимают!

Но, к сожалению, всего лишь врач-стоматолог. Вместе с любимым терапевтом Татьяной Албычевой выясняем, зачем докторам фото ваших зубов и чем обычный снимок отличается от тридэшного 👉🏻

Повелительница брекетов, королева элайнеров — или просто ваш любимый ортодонт Алёна Камышова 🫶🏻 Она понимает пациентов на 100% — ведь сама проходит ортодонтическое лечение! И, если честно, не хочет его заканчивать 😄

Ещё парочка фактов, о которых рассказала нам Алёна:
😍 видя свои ровные зубы, пациенты плачут от радости и обнимают её — это лучший момент в работе!
🌰 она не боится быть строгой и иногда ругается на тех, кто ест орешки и чипсы;
🥊 всё свободное время проводит в зале — сначала качает мышцы, а потом кайфует на массаже.

Алёна ставит брекеты на Таганской 🟤 и Академической 🟠 — будем рады встрече!

Хирурги вам врали! Иногда зубы мудрости удалять не нужно 🤯

Спросили у стоматолога-хирурга Хатая Кафарова, в каких случаях они могут пригодиться 👇🏻

«Здоровые зубы мы вообще стараемся не удалять. Если для восьмёрки есть место, она прорезалась в правильном положении и на ней нет сильного кариеса, мы не видим показаний к удалению.

В некоторых моментах она вообще может быть полезна. Например:
1️⃣ При установке моста. Если шестёрка или семёрка отсутствуют, его будут закреплять на зубе мудрости.
2️⃣ При имплантации. Здоровую восьмёрку можно «переставить» в другое место. Или перетянуть с помощью брекетов.

Ещё один важный момент: мы не удаляем зуб только сверху или только снизу. Иначе жевательная нагрузка будет распределяться неравномерно, и антагонист начнёт вылезать из челюсти.

Конечно, быть владельцем восьмёрки не всегда просто — она болезненно прорезывается и сильно подвержена кариесу. Лучше запишитесь на консультацию в нашем @legstom_bot — решим, что делать 💙