دکتر حمیدرضا جهانگیریان pinned «»
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
@lavin_laghari
مطالب کانال:
تبیین اهداف مرکز در زمینه سلامت، زیبایی و تناسب اندام
مشاوره های روانشناسی مرتبط
نگاره های انرژی بخش
تغییر الگوی زندگی
نظارت بر مراجعین جهت تثبیت مادام العمر وزن و سایز
t.me/LAVIN_laghari
www.instagram.com/laghari.lavin
دکتر حمیدرضا جهانگیریان (Persian)
با خوش آمدید به کانال دکتر حمیدرضا جهانگیریان! این کانال منحصر به فرد که توسط دکتر جهانگیریان اداره می شود، به تبیین اهداف مرکز در زمینه سلامت، زیبایی و تناسب اندام می پردازد. علاوه بر این، در این کانال می توانید مشاوره های روانشناسی مرتبط، نگاره های انرژی بخش، تغییر الگوی زندگی و نظارت بر مراجعین جهت تثبیت مادام العمر وزن و سایز را پیدا کنید. اگر به بهبود سلامت روانی و جسمی خود علاقه مندید، این کانال برای شماست! برای کسب اطلاعات بیشتر و پیوستن به این جامعه، به آدرس t.me/LAVIN_laghari مراجعه کنید. همچنین می توانید صفحه اینستاگرام آقای لاورین لاغری را نیز در آدرس www.instagram.com/laghari.lavin دنبال کنید.
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
27 Dec, 12:07
🍂 فصل جدید زندگی🍂
☑️ مدت زمان #کلیپ: ۸۰ ثانیه
☑️ غبار‌های قدیمی را پاک کنید...
🍃 توضیح تکمیلی: پیام صوتی #ضیافت_آینه‌ها در کانال روانشناسی
t.me/Ravanshnasi_laghari
t.me/LAVIN_laghari
☑️ مدت زمان #کلیپ: ۸۰ ثانیه
☑️ غبار‌های قدیمی را پاک کنید...
🍃 توضیح تکمیلی: پیام صوتی #ضیافت_آینه‌ها در کانال روانشناسی
t.me/Ravanshnasi_laghari
t.me/LAVIN_laghari
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
27 Dec, 07:03
🍂 قابل توجه مراجعین محترم:
☑️ با توجه به تجربه سال‌های قبل، مبنی بر تکمیل ظرفیت مطب و عدم امکان #پذیرش_جدید، خواهشمندیم از موکول کردن نوبت های #مشاوره و #ثبت_نام به هفته‌های آخر سال خودداری نمایید.
☑️ معضل قطعی برق و به تبع آن کاهش ظرفیت پذیرش مطب، مزید بر علت شده است.
با تشکر🍃
☑️ با توجه به تجربه سال‌های قبل، مبنی بر تکمیل ظرفیت مطب و عدم امکان #پذیرش_جدید، خواهشمندیم از موکول کردن نوبت های #مشاوره و #ثبت_نام به هفته‌های آخر سال خودداری نمایید.
☑️ معضل قطعی برق و به تبع آن کاهش ظرفیت پذیرش مطب، مزید بر علت شده است.
با تشکر🍃
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
14 Nov, 17:25
🍂 #نظر_سنجی 🍂
🍃 مشاهده نتیجه در لینک زیر ⬇️
t.me/Ravanshnasi_laghari
🍃 مشاهده نتیجه در لینک زیر ⬇️
t.me/Ravanshnasi_laghari
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
12 Nov, 16:05
🍃 قابل توجه مراجعین محترم
☑️ داروهای #زنوور و #ونوستات مجددا تولید و در اکثر داروخانه‌ها موجود می‌باشند.
#پست_موقت
☑️ داروهای #زنوور و #ونوستات مجددا تولید و در اکثر داروخانه‌ها موجود می‌باشند.
#پست_موقت
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
15 Oct, 10:21
🍃 مراجعین محترم
☑️ با توجه عدم پخش داروی #زنوور، از داروهای مشابه شامل #ونوستات یا #ارلیستات استفاده کنید.
☑️ دو داروی فوق نیز کمیاب شده‌اند یا با هزینه‌های نامتعارف ارائه می‌گردند.
☑️ در صورت عدم استفاده از داروهای فوق، تا تولید مجدد این داروها، #میزان_چربی غذای خود را به #حداقل برسانید یا مواد غذایی #تیک_دار را بیشتر مصرف نمایید.
☑️ بجز ۳ داروی فوق، مصرف داروهای دیگر پیشنهاد شده توسط همکاران محترم داروساز، توصیه نمی‌‌گردد.
#پست_موقت
☑️ با توجه عدم پخش داروی #زنوور، از داروهای مشابه شامل #ونوستات یا #ارلیستات استفاده کنید.
☑️ دو داروی فوق نیز کمیاب شده‌اند یا با هزینه‌های نامتعارف ارائه می‌گردند.
☑️ در صورت عدم استفاده از داروهای فوق، تا تولید مجدد این داروها، #میزان_چربی غذای خود را به #حداقل برسانید یا مواد غذایی #تیک_دار را بیشتر مصرف نمایید.
☑️ بجز ۳ داروی فوق، مصرف داروهای دیگر پیشنهاد شده توسط همکاران محترم داروساز، توصیه نمی‌‌گردد.
#پست_موقت
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
17 Sep, 20:34
🍂 #ضیافت_آینه‌ها🍂
🍃 مشاهده پیام در لینک زیر ⬇️
t.me/Ravanshnasi_laghari
🍃 مشاهده پیام در لینک زیر ⬇️
t.me/Ravanshnasi_laghari
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
30 Jun, 17:55
🍂 یا یک عمر حسرت‌ها🍂
☑️ مدت زمان #کلیپ: ۸۰ ثانیه
☑️ هر روز مشاهده کنید...
🍃 نه تنها جهت هدف کاهش وزن...
🍃 بلکه جهت تمام #اهداف_زندگی
t.me/LAVIN_laghari
www.instagram.com/laghari.lavin
☑️ مدت زمان #کلیپ: ۸۰ ثانیه
☑️ هر روز مشاهده کنید...
🍃 نه تنها جهت هدف کاهش وزن...
🍃 بلکه جهت تمام #اهداف_زندگی
t.me/LAVIN_laghari
www.instagram.com/laghari.lavin
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
30 Jun, 12:04
🍂 #آینه_آینده_فرزندان 🍂
🍃 مشاهده پیام در لینک زیر ⬇️
t.me/Ravanshnasi_laghari
🍃 مشاهده پیام در لینک زیر ⬇️
t.me/Ravanshnasi_laghari
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
11 Jun, 20:38
🍂 گاهی چه زود دیر می شود🍂
☑️ مدت زمان #کلیپ: ۲ دقیقه
🍂 فاصله تصویر اول و دوم، بسیار کوتاه است.
☑️ #جسمی
☑️ #روحی_روانی
☑️ #اجتماعی
☑️ #بنیان_خانواده
☑️ امید به #آینده
🍃 توضیح کلیپ در لینک زیر:
t.me/Ravanshnasi_laghari
☑️ مدت زمان #کلیپ: ۲ دقیقه
🍂 فاصله تصویر اول و دوم، بسیار کوتاه است.
☑️ #جسمی
☑️ #روحی_روانی
☑️ #اجتماعی
☑️ #بنیان_خانواده
☑️ امید به #آینده
🍃 توضیح کلیپ در لینک زیر:
t.me/Ravanshnasi_laghari
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
13 May, 20:51
🍂 تا رسیدن به موفقیت🍂
☑️ مدت زمان #کلیپ: ۲ دقیقه
☑️ هر روز مشاهده کنید...
🍃 نه تنها جهت هدف کاهش وزن...
🍃 بلکه جهت تمام #اهداف_زندگی
☑️ افراد موفق:
🍃 #سختی_ها را کوتاه مدت و گذرا می‌بینند.
🍃 #بهانه_ها و #وسوسه_ها را نمی‌بینند.
t.me/LAVIN_laghari
www.instagram.com/laghari.lavin
☑️ مدت زمان #کلیپ: ۲ دقیقه
☑️ هر روز مشاهده کنید...
🍃 نه تنها جهت هدف کاهش وزن...
🍃 بلکه جهت تمام #اهداف_زندگی
☑️ افراد موفق:
🍃 #سختی_ها را کوتاه مدت و گذرا می‌بینند.
🍃 #بهانه_ها و #وسوسه_ها را نمی‌بینند.
t.me/LAVIN_laghari
www.instagram.com/laghari.lavin
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
16 Apr, 10:28
🍂 #آسمان_آبی_زندگی 🍂
🍃 مشاهده پیام در لینک زیر ⬇️
t.me/Ravanshnasi_laghari
🍃 مشاهده پیام در لینک زیر ⬇️
t.me/Ravanshnasi_laghari
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
26 Mar, 11:06
🍂 سالگرد تولد شما🍂
🍃 مشاهده پیام در لینک زیر ⬇️
t.me/Ravanshnasi_laghari
🍃 مشاهده پیام در لینک زیر ⬇️
t.me/Ravanshnasi_laghari
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
20 Mar, 08:55
🍂 داستان زندگی شما🍂
☑️ مدت زمان #کلیپ: ۴ دقیقه
🍃 هر روز مشاهده کنید...
🍃 نه تنها در هدف #کاهش_وزن، بلکه جهت تمام #اهداف_زندگی که برای دستیابی به آنها تصمیم گرفته اید.
t.me/LAVIN_laghari
www.instagram.com/laghari.lavin
☑️ مدت زمان #کلیپ: ۴ دقیقه
🍃 هر روز مشاهده کنید...
🍃 نه تنها در هدف #کاهش_وزن، بلکه جهت تمام #اهداف_زندگی که برای دستیابی به آنها تصمیم گرفته اید.
t.me/LAVIN_laghari
www.instagram.com/laghari.lavin
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
15 Mar, 11:23
🍃 میزان کالری‌ها
🍂مدت زمان کلیپ: ۳۵ ثانیه
☑️ ۱ قاشق برنج ۳۰ تا ۴۰ #کالری دارد...
☑️ ۱ ساعت پیاده‌روی ۲۰۰ #کالری مصرف می‌کند...
☑️ اعداد را مقایسه کنید.
t.me/LAVIN_laghari
www.instagram.com/laghari.lavin
🍂مدت زمان کلیپ: ۳۵ ثانیه
☑️ ۱ قاشق برنج ۳۰ تا ۴۰ #کالری دارد...
☑️ ۱ ساعت پیاده‌روی ۲۰۰ #کالری مصرف می‌کند...
☑️ اعداد را مقایسه کنید.
t.me/LAVIN_laghari
www.instagram.com/laghari.lavin
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
18 Jan, 15:27
🍂 انرژی و زمان خود را هدر ندهید🍂
🍃 مشاهده پیام در لینک زیر ⬇️
t.me/Ravanshnasi_laghari
🍃 مشاهده پیام در لینک زیر ⬇️
t.me/Ravanshnasi_laghari
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
19 Dec, 15:49
☑️ شایع ترین عامل #افسردگی_مزمن در خانم ها، Body Dysmorphia (نارضایتی از ظاهر بدن) و عدم وجود #اعتماد_به_نفس است.
☑️ شایع ترین علت Euphoria و شادی بدون علت، رضایت از ظاهر و #اعتماد_به_نفس ایجاد شده است.
☑️ وجود افسردگی یا مشکلات روزمره زندگی بهانه‌های قابل قبولی برای عدم رعایت برنامه غذایی نیستند.
🍃 هر چه میزان افسردگی و مشکلات زندگی شما بیشتر باشد، باید تلاش برای دستیابی به اهداف و #تغییر_زندگی، با هدف #شادی_مادام_العمر نیز افزایش یابد🍃
t.me/Ravanshnasi_laghari
☑️ شایع ترین علت Euphoria و شادی بدون علت، رضایت از ظاهر و #اعتماد_به_نفس ایجاد شده است.
☑️ وجود افسردگی یا مشکلات روزمره زندگی بهانه‌های قابل قبولی برای عدم رعایت برنامه غذایی نیستند.
🍃 هر چه میزان افسردگی و مشکلات زندگی شما بیشتر باشد، باید تلاش برای دستیابی به اهداف و #تغییر_زندگی، با هدف #شادی_مادام_العمر نیز افزایش یابد🍃
t.me/Ravanshnasi_laghari
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
04 Aug, 11:36
🎧 ۱- آخرین مشاوره گروهی
(۵۰ دقیقه)
🎧 ۲- چکیده مشاوره روانشناسی گروهی( ۲۶ دقیقه)
در لینک زیر:
t.me/Ravanshnasi_laghari
🍃شنیدن دوره‌ای این فایل‌های صوتی، مهمترین عامل موفقیت شما است.
(۵۰ دقیقه)
🎧 ۲- چکیده مشاوره روانشناسی گروهی( ۲۶ دقیقه)
در لینک زیر:
t.me/Ravanshnasi_laghari
🍃شنیدن دوره‌ای این فایل‌های صوتی، مهمترین عامل موفقیت شما است.
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
04 Sep, 14:44
💠 سونامی #کبد_چرب در آقایان☑️ بیش از ۸۵٪ آقایان دارای اضافه وزن، مبتلا به #کبد_چرب می‌باشند، اما از ابتلای خود آگاه نیستند.
☑️ #کبد_چرب به فیبروز و سیروز تبدیل خواهد شد، اما سونوگرافی قادر به تشخیص میزان فیبروز نیست.
☑️ فیبروز ناشی از #کبد_چرب برگشت ناپذیر است.
☑️ زمان تبدیل مراحل از گرید ۱ به ۳ و سپس فیبروز و سیروز، در برخی افراد می‌تواند بسیار کوتاه باشد.
☑️ طبق آخرین بررسی پژوهشکده بیماری‌های کبد و گوارش دانشگاه تهران، بیش از ۸۰٪ مبتلایان #کبد_چرب، قبل از رسیدن به مراحل نهایی بیماری کبدی، به علت انفارکتوس قلبی یا مغزی فوت می‌کنند.
☑️ سن شیوع #کبد_چرب و پیشرفت آن به مراحل غیر قابل جبران، از بالای ۴۵ سال در گذشته، به سنین پایین‌تر( حتی کودکان و نوجوانان)، کاهش یافته است.
☑️ تنها درمان #کبد_چرب، کاهش وزن است؛ اما تاخیر در درمان، می‌تواند با عوارض غیر قابل جبران همراه باشد.
🍃 جهت کسب اطلاعات بیشتر از برنامه #لاغری_آقایان ( ۱ تا ۳جلسه) ، به لینک زیر مراجعه نمایید:
https://t.me/laghri_aghaian
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
18 Mar, 15:50
🍃 جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد برنامه‌های #کاهش_وزن، عضو کانال‌های زیر شوید و پیام‌ها را بررسی کنید( لینک هر کانال در زیر آن درج شده است)
💠 عضویت در کانال #مشاوره_روانشناسی و شنیدن دوره‌ای فایل‌های صوتی دارای اهمیت بسیار در تقویت انگیزه است.
🌼 برنامه غذایی ما (لاوین)
t.me/lavin_diet
🌼 لاغری با ۶ روش همزمان ( آشنایی با روش ما )
t.me/laghari_6_m
🌼 #مشاوره_روانشناسی کاهش وزن (مهم)
t.me/ravanshnasi_laghari
🌼 کاهش وزن و سایز (شهرستان‌ها)
t.me/laghari_s_shahrha
🌼 کاهش وزن و سایز (آقایان)
t.me/laghri_aghaian
🍃 کانال اصلی تلگرام ما
t.me/LAVIN_laghari
🍃 اینستاگرام ما
www.instagram.com/laghari.lavin
💠 عضویت در کانال #مشاوره_روانشناسی و شنیدن دوره‌ای فایل‌های صوتی دارای اهمیت بسیار در تقویت انگیزه است.
🌼 برنامه غذایی ما (لاوین)
t.me/lavin_diet
🌼 لاغری با ۶ روش همزمان ( آشنایی با روش ما )
t.me/laghari_6_m
🌼 #مشاوره_روانشناسی کاهش وزن (مهم)
t.me/ravanshnasi_laghari
🌼 کاهش وزن و سایز (شهرستان‌ها)
t.me/laghari_s_shahrha
🌼 کاهش وزن و سایز (آقایان)
t.me/laghri_aghaian
🍃 کانال اصلی تلگرام ما
t.me/LAVIN_laghari
🍃 اینستاگرام ما
www.instagram.com/laghari.lavin
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
28 Jan, 10:52
🍀 مهمترین هدف مجموعه ما، دستیابی شما به #وزن_استاندارد و دریافت #پایان_نامه است.
🌼 پس از اتمام دوره و دستیابی به وزن استاندارد، روزهای زوج از ساعت ۱۵ الی ۱۷ جهت دریافت پایان نامه و توضیحات تکمیلی برنامه تثبیت وزن مراجعه نمایید.
t.me/LAVIN_laghari
🌼 پس از اتمام دوره و دستیابی به وزن استاندارد، روزهای زوج از ساعت ۱۵ الی ۱۷ جهت دریافت پایان نامه و توضیحات تکمیلی برنامه تثبیت وزن مراجعه نمایید.
t.me/LAVIN_laghari
دکتر حمیدرضا جهانگیریان
11 Feb, 19:18
🍀 تماس با ما
۲۲۶۳۹۱۹۵ - ۲۶۶۴۰۳۱۷ - ۲۶۶۴۳۹۹۱
۲۲۷۹۹۲۷۱ - ۲۲۷۹۹۲۷۶ - ۲۲۷۹۹۲۹۴
۲۲۶۳۹۱۹۵ - ۲۶۶۴۰۳۱۷ - ۲۶۶۴۳۹۹۱
۲۲۷۹۹۲۷۱ - ۲۲۷۹۹۲۷۶ - ۲۲۷۹۹۲۹۴
7,226
subscribers
28
photos
6
videos
