Lala_antiage

ЕСЛИ АЛТ>АСТ

👉Если при этом АЛТ, АСТ повышены, смотрим на печень.

👉Если АЛТ, АСТ в норме, но АЛТ выше, варианты:

▪️Нарушения углеводного обмена.
Повышение АЛТ относительно АСТ предлагают считать ранним маркером инсулинорезистентности. И да, глюкоза и инсулин могут какое-то время оставаться в норме натощак.

▪️Повышение аммиака.
Здесь нюансы. Именно его повышенное образование, в меньшей степени проблемы с обезвреживанием (хотя они не исключаются). Чаще всего избыток аммиака - указатель на катаболизм (распад мышц, например). Но в случае АЛТ>АСТ источник аммиака скорее в дисбиозе. Это может быть кишечная флора или тот же Хелик. Характерно повышение pH кала.


#алт #аст #трансаминазы #аммиак #дисбиоз #инсулинорезистентность

#витаминс #хеликобактер #желудок #медь

ВИТАМИН С И ЖЕЛУДОК

Сезон простуд на пороге, 🍊витамин С – первый пункт при любом чихе, и здесь не с чем поспорить. Эту пластинку заездили задолго до меня: да, витамин С поддерживает иммунитет.

Давайте лучше расскажу вам что-то поинтереснее. Например, о том, как он действует на желудок.

Начнем с тревог.
🟠ВИТАМИН С РАЗДРАЖАЕТ СЛИЗИСТУЮ?

Может. Особенно, если вы принимаете аскорбинку на голодный уже не вполне здоровый желудок. Как и любая кислота, аскорбиновая способна потревожить тонкую слизистую. Здоровый желудок ее чувствовать не должен, потому что pH аскорбиновой кислоты далеко не дотягивает до pH соляной.

👉Выход – принимать витамин С в некислой форме (аскорбат), небольшими дозировками, с едой или после.
Однако, здесь есть еще интересный нюанс.

🟠ВИТАМИН С И КИСЛОТНОСТЬ
Через некоторое время после приема витамина С в любой форме он выделяется в желудок в составе соляной кислоты, такая особенность. Выделяется уже в кислой форме.

Выводы:
👉Если слизистые гиперчувствительны, любой витамин С может подлить масла в огонь. Это относится к совсем запущенным случаям, потому что в то же время витамин аскорбиновая кислота для слизистой ЖКТ необходима
👉Если нужно поддержать базовую кислотность, витамин С деликатно подсобит

🟠КАК ВИТАМИН С МОЖЕТ ПОМОЧЬ ЖЕЛУДКУ?

👉Поддержку кислотности обсудили выше, это первый пункт.

👉Витамин С участвует в синтезе простагландина Е2. А этот простагландин необходим для образования защитной слизи. Именно его блокируют НПВС, и именно из-за этого НПВС так разрушительны для ЖКТ.

Другой известный препарат для заживления слизистой, Ребамипид, - наоборот, стимулирует синтез простагландина Е2. Правда, намного сильнее, чем витамин С, и от этого уже свои побочки. Как вы понимаете, все хорошо в меру.

👉Витамин С способен устранить Хеликобактер!🦠

Хеликобактер приживается в кислой среде желудка благодаря ферменту уреазе. Этот фермент создает вокруг бактерии щелочную среду, и соляная кислота не может ничего поделать. Витамин С ингибирует уреазу, хелик лишается защитного зонтика, дальше организм делает все сам😎.
Дозировки были большие, со своими противопоказаниями, но терпимые. Исследования покажу в сторис, меня впечатлили.

🟠Витамин С необходим для синтеза коллагена. Именно необходим, без него коллаген нефункционален.
Зачем коллаген желудку? А он из него состоит. Слой, который лежит под слизистой, называется lamina propia. Если там есть проблема с коллагеном, хелик будет вести себя совсем агрессивно. Он не остановится на слизистой, а будет проникать в глубокие слои стенки желудка. Кроме того, что это совсем наглеж, тяжелое течение и более высокие риски, вытравить хеликобактер из глубоких слоев будет также значительно сложнее❌️.

👉Наконец, витамин С препятствует образованию нитрозаминов. Что такое нитрозамины? Это вторая после Хеликобактер причина рака желудка. А получаем мы их в большом количестве из нитратов в овощах, колбас, сыров, соленой рыбы и пр.
Таким образом, витамин С снижает риски канцерогенеза сразу несколькими способами.

Классно? И я считаю😊
Спасибо за внимание❤️





#витаминс #желудок #хеликобактер #кислотность

#магний #эдта #белок #коллаген #спорт #гистамин #тучныеклетки #сердце #сосуды #кости #оротатмагния #магнийоротат #химиотерапия

#магний #эдта #белок #коллаген #спорт #гистамин #тучныеклетки #сердце #сосуды #кости #оротатмагния #магнийоротат

#перхоть #себорея #отрубевидныйлишай #псориаз #грибковыйрост #лишай #кожа

РЕШЕНИЕ:
Конечно, мы вспоминаем противогрибковый (антикандидный) протокол. Абсолютно невозможно навсегда избавиться от заразы снаружи, если она лезет изнутри.

💬 Но у вас есть свои аргументы. Несколько человек в директе ответили мне, что периодически этим занимаются. Это практически цитата одной и той же фразы от разных людей.

💬 Отвечаю) Я тоже спортом занимаюсь. Только настолько периодически, что по мне особенно не скажешь😁. Ни бицепсов, ни кубиков, ни-че-го. А если у вас антикандида через день с пирожками (ладно, пусть с запеченной тыквой), результат будет тоже посредственный. Да и меры, которые вы предпринимаете, мне не известны. Поэтому, когда мне говорят, что что-либо не работает (так же, как когда говорят, что анализ в норме), оставляю за собой право сомневаться.

НО ЕСЛИ И ПРАВДА НЕ РАБОТАЕТ.
Вы вроде бы сделали все по правилам. Достаточно времени, диета, адекватные дозировки, протеолитические ферменты, поддержка желчеоттока, бубен, опят же… а пятна на месте. И перхоть возвращается. Может такое быть? Может.

ВАРИАНТЫ:
👉Если беспокоит только депигментация, могут быть уже необратимо разрушены меланоциты(

👉В случае с перхотью или остаточной инфекцией при лишае:

🔸️Во-первых, удостоверьтесь, что наружными средствами вы тоже пользовались. Внутренняя среда организма – это резервуар. Мы санируем слизистые, чтобы не было рецидива. Но если кто-то прижился на коже, местно его тоже надо истреблять. Противогрибковые, сера, деготь – отлично. Примеры покажу.

Да, и про перхоть. Единственный и, надеюсь, последний раз в моей жизни я ее получила, когда сменила 3 шампуня за 2 недели. Кому-то такой трюк заходит, мне вот нет. Ну вдруг вы не знали, что от ухода тоже бывает)

🔸️Если и внешние средства учтены, остается единственная причина – 📍иммуносупрессия.

В принципе, Малассезии есть у ВСЕХ. А вот перхоть и лишай, к счастью, нет. Если дрожжи прижились на коже, это уже признак ослабленного иммунитета. Кстати, в клинических рекомендациях по отрубевидному лишаю есть пункт «проверить на ВИЧ». Отмечают, что долгое время лишай может быть единственным симптомом.

Часто противогрибковые схемы сводят к «протравке», это не совсем корректно. Точнее, 📍совсем не корректно. Еще ни разу я не начинала работу с клиентом с активной санации. К ней надо готовиться. Готовить слизистые, восполнять дефициты, устранить метаболические заблуждения.

📍БОЛЕЕ ТОГО
Все же знают, что иммунитет живет в кишечнике? Как вы думаете, как влияют активные желчегонные меры, сопровождающие изгнание кандиды, на кишечную стенку? Желчь очень ядреная, слизистые тоже страдают. Поэтому мы с одной стороны травим, с другой заживляем.

▪️Что еще у нас в причинах иммуносупрессии? Стресс, конечно. Многие из вас прекрасно знают, что перхоти нет, пока не понервничали. И стресс – полбеды, если надпочечники работают. Нет ничего сложнее, чем работать при низком кортизоле.

▪️Гормональные причины тоже имеются. И опять к клиническим рекомендациям. Среди предрасположенных лиц – принимающие КОК. Если уж официальная медицина обратила на это внимание…

▪️Что это в вашем случае? Токсическая нагрузка? Непереносимости? Инсулинорезистентность? Просто слабые митохондрии? Если не работает антикандидный протокол, ищите, что ему мешает.

У меня все) Спасибо, что дочитали💚.




#перхоть #лишай #кандида #иммунитет

ПЕРХОТЬ, ЛИШАЙ, КАНДИДА, И ПОЧЕМУ НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ

Обещала вам рассказать про «белые пятнышки» на коже. Перхоть имеет к ним непосредственное отношение, поэтому о ней тоже поговорим.

👆То, что на картинке, - отрубевидный лишай.
Он бывает разный.
Разговор начался с белых пятнышек, которые никак себя не ведут, но не загорают. Пятнышки могут шелушиться (могут и нет), именно поэтому лишай называют отрубевидным. Могут быть не только белыми, отсюда еще одно название – «разноцветный».

🦠Виновники – грибы Malassezia. Те же самые, что вызывают перхоть.

🔎Предварительно можно продиагностировать дома (врачи используют эту же манипуляцию). Берем йод 5%, мажем, наблюдаем. При отрубевидном лишае пятнышки окрашиваются интенсивнее, т.к. там поработали грибы, и кожа более чешуйчатая.
Также доктор может посмотреть под лампой Вуда, но точнее соскоба и микроскопа🔬 еще ничего не придумали.

Как мы уже выяснили, бывает тихая форма, и единственное, что ее выдает – отсутствие загара☀️. Так происходит потому, что грибы блокируют синтез меланина (пигмента). Но также они могут и разрушать сами меланоциты (клетки, синтезирующие пигмент), поэтому без внимания эту историю оставлять не надо. Даже если она не беспокоит и пока не на виду.

👉Во-первых, спасибо, что написали. Очень важно для меня чувствовать себя на своем месте❤.

👉Во-вторых, ч.т.д.

🔴СИМПТОМЫ В МЕНСТРУАЦИЮ

Менструация – это физиологичное воспаление. Его можно объяснить различными механизмами.

Начинается все с резкого падения прогестерона (противовоспалительного, между прочим) за пару дней до начала цикла. Запускается целый каскад реакций, в результате которых активируются провоспалительные пути, растут простагландины (они не только про воспаление, но и про сократимость, при избытке мы чувствуем спазмы).

Дальше, чтобы собственно кровотечение случилось, должен отторгнуться эндометрий. Это уже воспалительный процесс в чистом виде.

В норме воспаление в менструацию имеет физиологичный характер, и чувствуем мы себя нормально.

🟠Дни становятся критическими в двух случаях:

👉Если это физиологичное воспаление накладывается на какое-либо другое.

▪️Обостряться может что угодно. Есть киста в зубе? Она почувствуется. Есть хронический ринит? Он обострится. Если забеспокоила поджелудочная или суставы, значит, проблема там.

Обычно в первую очередь обостряется ЖКТ. Просто потому, что хоть проницаемость (микровоспаление), да есть у большинства, да и расположен он ближе всего к матке.

▪️У многих меняется стул. Чаще послабление, а если до этого был запор, он исчезает на несколько дней.
Второе – вроде бы и хорошо, но это же и симптом. Причина запоров на месте, просто ее временно перекрывает вторая проблема-воспаление и избыток простагландинов. На повод для радости как-то не тянет.

И такая ситуация – абсолютно не редкость, предупреждала об этом своих студентов, не дадут соврать)

▪️Также часто дают о себе знать циститы, вагиниты, кандидозы и прочая нечисть. Все на фоне воспаления и сниженной защиты.

▪️Астения, слабость и дайте полежать? Абсолютно логично, вы же не бегаете энерджайзером в простуду. Организм бережет силы на борьбу с воспалением.

Вобщем, отвечая на заданный вопрос: нужно снижать общий воспалительный фон, искать и устранять очаги. Менструация эти очаги подсвечивает💡. Если в подобном недомогании и есть плюс, это он.

👉Плохое самочувствие может возникать, если воспаление не физиологичное. Т.е. есть воспаление в репродуктивной системе. Эндометриоз и эндометрит первые на рассмотрении.

В ситуации, описанной в вопросе, скорее всего присутствуют оба компонента. Все-таки, эндометриоз в анамнезе о чем-то нам говорит.

🟠КУРКУМИН И ЖЕЛЕЗО

Куркумин снижает ферритин:
1️⃣ Потому что связывает и выводит трехвалентное железо. По сути, это хелатор.
2️⃣ Если ферритин был повышен за счет воспаления. Куркумин снижает гепсидин, и железо может высвобождаться из ферритина (при воспалении, наоборот, все туда откладывается)

Ребятки, прошу прощения за такое долгое отсутствие. Вижу вопросы в чате, завтра всем отвечу💚

Ну здравствуйте, я скучала🤗