Женская Психология

ТОП-30 СТРАХОВ НАСЧЁТ ОТНОШЕНИЙ

1. Страх сблизиться.
2. Страх наступить на те же грабли.
3. Страх нарушить свою зону комфорта.
4. Страх, что мужчина увидит меня настоящую.
5. Страх осуждения общества (Вы уже стары / слишком
молоды для этого).
6. Все мужики сво...
7. Лучше одной, чем с кем попало.
8. Страх быть брошенной.
9. Страх забеременеть незапланированно.
10. Страх ограничения свободы.
11. Страх завязнуть в отношениях с мужчиной, который
не тот самый.
12. Страх нарваться на домашнего тирана.
13. Страх оказаться зависимой от мужчины.
14. Страх быть подавленной авторитетом партнера.
15. Отказ от папиной фамилии.
16. Страх финансовой зависимости.
17. Страх превратиться в домашнюю клушу.
18. Страх, что его не примут Ваши родные.
19. Страх того, что тебя не примут его родные.
20. Страх измены.
21. Страх эмоционально зависимых отношений.
22. Нежелание подстраиваться под другого человека.
23. Страх оставить маму/бабушку/сестру в одиночестве.
24. Страх раствориться в мужчине, забыв про себя.
25. Недоверие к мужчине, его авторитету.
26. Страх, что он бросит.
27. Страх, что потеряешь время, а он все равно не позовет
замуж.
28. Страх повторения какой-то ситуации – своей или
близких.
29. Страх сексуального контакта.
30. Страх созависимых отношений.

НА 30 месте?!!!! А вот зря!:)

заполнить это можете только Вы и только Вами

🖤 #живая
#нетакаякакпрежде
#онапонимает
#втенимудаканевырастешь

КАК ПОДНЯТЬ САМОЦЕННОСТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ?
Способ 2️⃣

До Нового Года осталась неделя. Будь красива и делай таким же любое своё творение!
Всю неделю наводи марафет - это первый шаг и к вытаскиванию себя из депрессии, и к повышению энергии.
 
 🎆 Сделай красивые фотографии, каждая моя фотосессия давала импульс роста бизнеса! Это работает — после хорошей фотосессии легче знакомиться и общаться по любым вопросам.
🎆 Красивый дизайн страниц, файлов, соцсетей, комнаты и праздничного стола вдохновит тебя саму на энергичный год. А ещё задаст поток хорошей энергии в твою жизнь.

❓Сколько раз ты слышала, что вся эта внешняя красота и атрибутика не имеет значение? Но не перед Новым годом!
Этот мир невероятно красив. От клубники на пирожном и до помады на твоих губах!
❄️Вспомни: внешняя привлекательность и красивые вещи много раз повышали твою энергию и уверенность в себе, так ведь?

Желаю тебе благословенной недели, полной света, красоты и смеха!  #самоценность2025

КАК ПОДНЯТЬ САМОЦЕННОСТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ?
Способ 1️⃣

Составь список всего, где отжигала в своей жизни! Проявила себя действительно великолепно!
 
Вспомни не меньше 30 пунктов - и пиши на бумаге от руки. Не вспомнишь сегодня — допишешь завтра:)
❄️Количество имеет огромное значение - оно начинает перетекать в качество новых нейронных дорожек.
❄️Когда же пишешь от руки, это включает правое полушарие мозга, именно оно нам как раз и нужно для самоценности и креативности!
 
Пиши и вспоминай это с реальным настроем: получилось в прошлом, получится и сейчас!
#самоценность2025

И не подводи итоги одного года, это мазохизм:)

ВЫУЧИ ЯЗЫК ОТКАЗОВ

Отказ должен всегда быть четким, добрым, быстрым, непоколебимым и уверенным.

Нет – это короткое слово. Оно не содержит в себе длинных объяснений, оправданий, извинений, эмоций, отговорок и ухода на попятный.

«Спасибо, нет». И пауза. Просто пауза, понимаешь?:)

Если между вами нет нежности, нет долгих объятий и страстных поцелуев, если вы не засыпаете уткнувшись в его плечо и не просыпаетесь с желанием провести время вместе, болтать, готовить, убирать.
Тем более, если вы раздражаете друг друга, хотите больше времени проводить в одиночестве, нежели в его компании, все что делаете, не с желанием, а только потому что «надо»…
Зачем это отношения?
Собирай вещи и беги! Не думай о сложностях, обязательствах и совместно нажитом имуществе! Просто беги! Жизнь одна и прожить ее надо с любимым человеком, с которым кайфово все: смотреть на звезды, гулять, молчать

ПОДСТЕЛИ СОЛОМКИ

Иногда тебя могут застать врасплох, а умение отказывать ты ещё не прокачала.
Если вдруг ты нервничаешь или волнуешься, и старое-доброе «да» кажется самым простым выходом, ответь: «Я не могу сейчас решить».
Или «Мне надо подумать».
Или «Мне надо сделать звонок».
Не жди, что ты сходу станешь мастером отказа. Придумай заранее фразы, которые помогут выиграть время. Держи из наготове — чтобы сделать паузу. И выбрать между да и нет с холодным рассудком.
Избавиться от привычки немедленно на все соглашаться — это гораздо важнее, чем научиться просто говорить нет.

Хочешь знать, что я думаю на счёт судьбы?

Может, кто-то и пишет её на Небе. Очень широким коридором. Но сама твоя дорога рисуется только тобой! Ежедневно, и вариантов таких путей тысячи. Все зависит от каждого твоего выбора, от каждого даже самого маленького твоего шага, жеста и слова.

И тот, кто говорит: «Не судьба» - просто не желает ничего менять.

Когда женщина чувствует, что она нужна, она совершенно не ревнива.
Кто бы ни находился рядом, чем бы ни вертела перед её мужчиной любая другая, она будет совершенно спокойна и уверена в своём мужчине. Потому что знает, что только она ему интересна и им любима.

Главный источник женской уверенности в себе - любовь её мужчины!

Забудьте про понятие «нeудaчa» — тoлькo вoзмoжнoсть нaучиться чeму-тo.

Вы дoлжны пpoстo исключить слoвo «пpoвaл» из свoeгo лeксикoнa. Всe вeликиe люди тepпeли нeудaчу снoвa и снoвa, пpeждe чeм дoбились успeхa.
Ηaучитeсь чeму-нибудь у вaших тaк нaзывaeмых пpoвaлoв. Узнaйтe, кaк сдeлaть этo лучшe в слeдующий paз.

Не нужно никуда бежать и никого искать, чтобы быть счастливым и любимым.
Нужно просто разрешить себе это. Просто нужно понять, что ты уже счастливый человек вне зависимости от обстоятельств.
Нужно любить себя, свою жизнь и весь мир. И тогда мир проявит свою любовь в ответ.
Любовь приходит тогда, когда ты ее совсем не ждешь, а счастье и вовсе невозможно догнать. Оно либо есть, либо его никогда не будет, потому что ты всегда будешь в погоне за ним

Мужчина и женщина, умеющие серьезно и честно разговаривать - лучшие психологи друг для друга. Чего ты хочешь, чего я хочу, чем ты живешь, чем я живу, что ты от меня ждешь, что я от тебя жду - элементарные вопросы, которые отметут половину всех проблем и обычных неурядиц.
Нужно только набраться смелости, чтобы начать об этом говорить.

Дорогая, не забывай, что ты невероятно сильная женщина.
Ты способна преодолеть любые трудности, которые встречаются на твоем пути. Твоя сила не в физической мощи, а в твоей устойчивости, умении подниматься после падения, в вере в себя

Ты можешь быть одна, но это не значит, что ты одинокая. Не бойся быть самой собой, не бойся своих чувств и эмоций. Береги себя и помни, что ты уникальна и неповторима🫶🏻

Мужчина по своей природе должен проявлять к своей женщине щедрость

Это должно быть для него естественно — одевать ту, с которой он занимается любовью. Он обязан ее и обуть. Ту, которая идет по жизни той же дорогой, что и он.

Бриллианты не обязательны, но новое красивое платье, которое на ней великолепно сидит, должно всегда быть куплено им. Он ей дарит платья, а она ему свою красоту. Замечательный обмен!

Именно сейчас, в середине осени, сердце просит тишины. Просит отключать внешний шум и сводить на ноль внутренние помехи. Ничему не давать оценки, лишь принимать как данность. Созерцать красоту, будь то потаённый уголок природы или картинка в детской книжке. Стремиться к тому, чтобы в мире стало больше любви. Хотя бы на капельку…

Придуманы миллионы слов, у всего есть свое название на всех языках мира. А мне не хватает слов, чтобы описать тебе свою любовь. Просто не могу выразить все свои чувства словами! Все не подходит! Всего мало! 
Смотри в мои глаза, там ты прочитаешь о моей любви! Почувствуй моё тепло в объятиях и прикосновениях, в мурашках по коже и улыбке!

Любовь – это гораздо проще, чем пишут в книгах. Достаточно дорожить человеком, быть с ним честным, не искать альтернатив, разговаривать обо все и не о чем, проводить время вместе, не забывать о приятных словах и подарках. 
Наверное, это все, этого достаточно для любви! Жертв не требуется, как видишь!

Красивая! В этом вся твоя удача и проклятие, твой дар и твоё мучение. 
На тебя смотрят все! Мужчины желают и бояться, женщины завидуют и ревнует к тебе своих мужчин. 
А ты просто хочешь счастья! Такого же, как любая женщина. Ты хочешь мужчину, который увидит не только внешнюю красоту, но и красоту души. 
Ты неповторима и я точно знаю, что ты будешь счастлива.

Запомни три правила. Первое. Если ты когда нибудь обнаружишь сeбя в неправильной истории, не сжигай себя, — сжигай мосты. А бросая спичку, уходи не оглядываясь на пламя.

Второе. Цени себя. Уважай себя настолько, чтобы ни у кого не возникло соблазна относиться к тебе неуважительно.

Трeтье. Никаких табу. Разрешай себе всё, что захочешь. Надевай черное платье на голое тело, крась губы в любимый цвет, пей шампанское и крепкий кофе, танцуй на барных стойках, носи каблуки и стрелки на глазах или беги босиком по снегу к мужчине, который тебя ждет; Тебе позволено быть разной. Тебе позволено быть собой. Жить как чувствуешь.

Будь нежной и элегантной, ходи с высоко поднятой головой. Говори медленно и с достоинством, не повышая голоса, но чтобы твои слова всегда слышали. Наноси увлажняющий крем на шею, пей два литра воды в день, ешь свежие фрукты и овощи. Говори другим, что они хорошо выглядят, улыбайся детям, излучай любовь и позитив. Украшай собой этот мир.

Разочарование — это почти также больно, как предательство. Только получается, не тебя обманули, а ты сам себя здорово так подставил. Вбил себе в голову, что этот человек достоин твоей любви, приписав ему качества, которых у него даже в зачатках не было. Придумал ты всё. Историю красивую, где двое без ума друг от друга, человека этого придумал — любящего, понимающего такого. А когда пелена с глаз спала, вот она — печальная и очень болезненная правда.

ДОРОГАЯ, ТЫ СЛИШКОМ МНОГО ХОЧЕШЬ!
Вас тоже поражают мужчины, которые прикрывают свою слабость слишком большими требованиями от женщин? 

Но ты же хочешь, чтобы с тобой была красивая женщина, ухоженная, с точеной фигурой, в элегантной одежде.
Ты же смотришь на таких, они тебя привлекают!

Так вот я тоже хочу, чтобы со мной рядом был достойный мужчина, который уважает свой выбор, который знает себе цену и никогда не позволит мне плохо выглядеть!
Ухоженность и хорошее настроение - это совсем не много!:) И настоящий мужчина хочет, чтоб его женщина была во всех смыслах хороша.

НАСТРОЙ ДНЯ , ДЛЯ ТЕБЯ 💫

▫️ Я благодарна за жизнь, которая у меня есть.
▫️ Я с каждым днём люблю себя все больше, внутри и снаружи.
▫️ Я люблю себя, что бы не думали другие.
▫️ Я старательно освобождаюсь от негативных мыслей о себе.
▫️ Я принимаю себя такой, какая я есть.

Мне так нравится, когда люди сильно любят друг друга, это действительно прекрасно.

Чтобы научиться любить, приходится проходить через трудности, через характер другого человека, чтобы принять его именно таким, какой он есть.

Любовь не приходит просто так. Нужно уметь ее создать. Это огромная, нелегкая и постоянная работа над собой и отношениями.

Говорят, чтобы сойти с ума – нужен всего день. Кто-то говорит, чтo нужен всего лишь час. Кому-то нужны лишь несколько слов... А я вам скажу – нужeн лишь человек! Свой человек, который заденет что-тo такое внутри, всё привычное-обычное перевернёт, разнесёт вдребезги. Не важно, как быстро это произойдёт, не важно, от чего это произойдёт, от слов, или от дьявольской смеси прикосновений, голоса, запаха, взглядов. Ты не будешь готов к этому, ты можешь сопротивляться, пытаться найти логику или объяснение. Бесполезно. Это произойдёт вопреки всем законам вселенной. Он просто окажется рядом, а ты сойдешь с ума. Чтобы сойти с ума, нужен лишь свой человек.

У человека есть две радости:

Первая — когда он получает, и вторая — когда он отдаёт.

Ищи баланс между брать и давать, и окружай себя такими же людьми, хорошо?:)

Если мужчина не с вами – значит - это «не ваше»

И не так важно – по какой причине. Потому что он сам отказался быть с вами. Или потому что вы совершили какую-то цепочку шагов, которая привела к разрыву этих отношений. Вы же не на пустом месте себе что-то придумали, значит, были причины сомневаться, задавать вопросы, искать правду.

Не ваше вашим и не будет. Но есть другое ваше, и от него в вашей жизни будет совсем другое ощущение и другой результат ❣️

ВОЗВРАЩАТЬСЯ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО

С каким бы человеком ты ни расстался, всегда будут наступать моменты, когда тебе будет не хватать именно его.

Именно его фирменного словечка, именно его улыбки, именно его тембра голоса, манеры говорить, фигуры, образа жизни или его мыслей.

Когда-нибудь твое подсознание вспомнит, что в твоей жизни было именно это, и это было связано с каким-то определенным человеком, и ты вспомнишь, что был когда-то с ним связан чем-то, и поймешь, что неплохо было бы, если бы прямо сейчас повторилось бы то же самое, что и тогда.

Но часто это просто воспоминания о хорошей стороне, а не потребность вернуть прошлое.
Не перепутай приятные воспоминания с любовью или безопасностью.

В мужчине важна мудрость, а не богатство. В женщине важна верность, а не красота. В друге важна доброта, а не пустые слова. В любимом важно терпение, а не требования. В теле важно здоровье, а не стройность. В словах важна глубина смысла, а не то, как и кто их произносит...😌

Счастье — это ког­да ты жи­вешь сам по се­бе, ни­чего не ме­няя, а дру­гой — так же — ря­дом. А по­том вы ло­житесь в од­ну пос­тель, а там так же теп­ло и у­ют­но. И мож­но по­вер­нуть­ся к не­му спи­ной, что­бы те­бе в шею ут­кну­лись и за­сопе­ли сон­но. А дру­гой ру­кой те­бя свер­ху нак­ры­ва­ют от все­го — штор­мов, зем­летря­сений, па­да­ющих ме­те­ори­тов, и мож­но спать.

НАДО ПОГОВОРИТЬ

Мужчины пугливы, если дело касается обсуждений.
Нет ничего ужаснее фразы «Нам нужно поговорить».
Страшнее, пожалуй, только «Нам нужно поговорить о наших отношениях».
Сразу понятно, что ничего хорошего не предвидится.

Он боится, вдруг будут претензии.
Бытовые (мусор, полки, айфон). Социальные (внимание, забыл про какую-то юбилейную дату, ты меня не слушаешь).
Или вообще философские (ты меня не любишь, ты меня не ценишь, ты охладел).

Оставь фразу про "болтать" или "поговорить" для подружек, а с парнем используй "Есть один момент на обсуждение, займет пару минут" и сразу переходи к сути.
А ещё лучше примени я-сообщение

✨Аффирмация дня ✨

«Все мои мысли и поступки формируют мою счастливое яркое будущее. Я благодарю Вселенную за то, что каждый день я ощущаю себя здоровым и счастливым человеком»

Любовь не бывает не-подвижной, она похожа на растение, которое либо растет и цветет, либо вянет и умирает. Все зависит от того, что мы с ним делаем. Искреннее общение похоже на воду, без него растение не может выжить. Говорите друг другу о своих желаниях, потребностях, своем отношении и чувствах.

Давайте знать своему партнеру, что вы его любите и цените. Никогда не бойтесь сказать три волшебных слова: «Я люблю тебя».
Говорите о своих чувствах, не бойтесь хвалить партнера. Искренняя похвала, как солнце для растения - она вдыхает жизнь в отношения. Потому что в каждом из нас живет внутренний ребенок, которому очень необходимо одобрение, принятие и понимание ценности.

Вы знаете, что значит счастье?

Это не то, чего стоит ждать всю жизнь, для счастья не обязательно зарабатывать миллионы.

Счастье — это когда жизнь даёт тебе все шансы и ты используешь их на все сто. Цените тех, кто рядом с вами. Любые трудности преподносят нам какой-то урок, открывают глаза и дают пищу для размышлений.

Оглянитесь. Кто спрашивает каждый день как вы? Кто, зная что у вас плохое настроение, попытается вам его поднять и успокоить вас? Кто может болтать с вами часами напролёт?

Обнимите его покрепче...

ПРОШЛОЕ В ПРОШЛОМ, И ВСЁ!

Я разрешаю себе любить!
Боль прошлого больше не царапает моё сердце, осколков больше нет, я собрала себя снова до последнего кусочка и готова любить снова. 

Я не позволю обидам прошлого помешать моему счастью в настоящем, не позволю воспоминаниям и горькому опыту испортить моё будущее.
 
Я буду счастлива, я так решила!