Фарш говяжий - 400 г
Помидоры - 2 шт
Лук - 1 шт
Специи (паприка, кориандр, перец)
Оливковое масло - для обжарки овощей
петрушка - по вкусу
Нужно промыть и срезать шапки с тыкв (шапки сохраняем) далее убираем мягкость и косточки изнутри
Нарезаем помидоры и лук на небольшие кусочки, сначала обжариваем лук, потом помидоры в течении 15 минут на слабом огне
Добавляем фарш, и продолжаем обжаривать все вместе до готовности
Когда фарш будет почти готов, добавляем к нему специи и петрушку, а потом снова перемешайте
Заполняем тыквы начинкой и закрываем шапочками, отправляем в духовку при 180 градусов на 1 час. Важно: нужно поливать начинку внутри тыквы каждые 15 минут овощным бульоном
Приятного аппетита! 🧡✨