- بیداری کندالینی - @kundalini_awakening Channel on Telegram

- بیداری کندالینی -

@kundalini_awakening


لطفا قبل از‌شروع تمرینات از طریق فهرست زیر ، مطالب چنل را مطالعه کنید⬇️

https://t.me/kundalini_awakening/6914

▪️مؤلفین ، مترجمین و منابع :
سوامی ساتیاناندا ساراسواتی
مرحوم سید جلال الدین موسوی نسب
سید بدر الدین موسوی نسب
فرهاد صدارت

@The_Forge_Master

بیداری کندالینی (Persian)

با ورود به کانال بیداری کندالینی با نام کاربری kundalini_awakening، شما وارد دنیایی از آگاهی و هنر بیداری انرژی خفته کندالینی خواهید شد. این کانال منحصر به فردی است که اطلاعات جامعی ارائه می‌دهد درباره چاکراها و پاکسازی چاکراهای اصلی بدن. اگر به دنبال آموزش‌های مراقبه و ارتقای روحیتان هستید، این کانال یک منبع عالی برای شماست. بیایید در این سفر روحی عمیق به همراه @The_Forge_Master همراه شویم و با هم بیداری کندالینی را کشف کنیم.

- بیداری کندالینی -

05 Jan, 10:07


💠لباس: بهترین رنگ لباس برای انجام آساناها رنگ نارنجی یا رنگهای روشن است. در حین تمرین استفاده از ساعت جواهرات و وسایل غیر ضروری جایز نیست. لباس باید پیراهن و شلوار از جنس کتان و گشاد باشد.

💠دوش گرفتن : گرفتن دوش آب سرد قبل از انجام آساناها کمک مؤثری به تمرین میکند.

💠وضعیت شکم : قبل از تمرین ،آساناها باید شکم و دستگاه گوارش تخلیه شود. قبل از تمرین میتوانید دو لیوان آب نمک ولرم بنوشید و سپس آساناها را انجام دهید. شست و شوی روده تمرینهای نظافتی، وضعیت قله، وضعیت درخت، چرخش کمر و پیچ شکم برای رفع یبوست مؤثر هستند.

▪️قبل از انجام آساناها باید شکم و روده ها را کاملاً تخلیه کنید و اگر نتوانستید، با تمرینهای پاوان موکت آسانا به بدن آرامش نسبی بدهید زمانی را در روز ،قبل از آساناها انتخاب کنید که به توالت بروید. بعد از چند هفته بدن به این کار عادت میکند کوشش کنید که حتی الامکان از دارو و مسهل استفاده نکنید.

▪️آساناهای یوگا را با شکم خالی انجام دهید مراقب باشید که ۳ الی ۴ ساعت پس از صرف غذا تمرین را شروع کنید یکی از دلایل مهم برای انجام آسانا هنگام طلوع خورشید خالی بودن شکم است.

💠رژیم غذایی : رژیم غذایی خاصی توصیه نمیشود اما بر استفاده از غذاهای طبیعی تأکید شده است یوگا درباره‌ی گیاه خواری تعصب ندارد ولی در تمرینهای سطح پیشرفته آن را توصیه میکند.

▪️درباره‌ی مقدار مصرف غذا توصیه میشود همواره نیمی از ظرفیت معده را با غذا پر کنید و ربع آن را از آب و ربع دیگر را برای هوا خالی نگه دارید.

▪️ غذا را برای رفع گرسنگی بخورید و نگذارید صرف غذا موجب سنگینی و رخوت گردد، همواره این شعار را در برابر خود داشته باشید که «خوردن برای زنده ماندن اسـت نـه زنــدگـی بـرای خوردن».

▪️از خوردن غذاهای چرب و سنگین و دیرهضم به ویژه هنگام تمرین پرهیز کنید. غذاهای اسیددار و کنسرو شده برای معده مناسب نیستند و باید از خوردن آنها اجتناب کنید. نسبت به رژیمهای غذایی که برای درمان توصیه شده است وفادار باشید.

💠اجتناب از فشار : هرگز بیشتر از توانایی جسمی‌تان به خود فشار نیاورید. غالباً پرتوجویان مبتدی دچار درد در ماهیچه های پا میشوند این مشکل با تمرین منظم پس از چند هفته رفع میشود و ماهیچه ها توانایی لازم رابه دست می‌اورند.

💠محدودیت سنی : انجام آساناها محدودیت سنی خاصی ندارد و برای هر گروه سنی مناسب است

💠 درمان بدون دارو : افرادی که به بیماری مفاصل ، تنگی عروق یا زخم معده دچار هستند، قبل از عمل جراحی باید با استاد راهنمای یوگا و پزشک مشورت کنند.

💠پایان آسانا : اگر در هر قسمت از بدن درد مشخصی وجود دارد که آساناها آن را تشدید کند باید سریعاً از انجام آن آسانا خودداری می گردد.

💠آساناهای معکوس : اگر در روده‌ها احساس گاز میکنید ،آساناهای معکوس را انجام ندهید. بیماران مبتلا به فشارخون و بانوان باردار باید از آساناهای معکوس پرهیز کنند. باید مراقب بود که سموم خون به سمت مغز نرود.


💠حمام آفتاب : اگر به مدت طولانی حمام آفتاب گرفته اید آساناهای یوگا را انجام ندهید زیرا باعث گرمای بیش از حد بدن میشود.

ادامه مطالب:
۱-تمرینات مقدماتی (پاوان‌مو کت اسانا)

#هاتایوگا

🔸عضویت در کانال بیداری کندالینی🔸

- بیداری کندالینی -

04 Jan, 10:34


🔴هاتایوگا (بخش سوم)
🔻نکات ضروری قبل از انجام تمرینات

▪️به منظور استفاده و بهره مندی بیشتر از انجام تمرینها نکات مهمی وجود دارد که باید
به آنها توجه دقیق شود :

💠تنفس : تنفس همیشه از سوراخ بینی باید انجام شود مگر در مواردی که استاد راهنمایی کند برای این مراحل آساناهای مشخصی در نظر گرفته شده است.

💠آگاهی : یکی از مهمترین اهداف انجام آساناها ایجاد توازن و هماهنگی در سطوح مختلف فیزیکی، تنفسی ، روانی و روحی است در ابتدا به نظر میرسد که آساناها تنها بـرجنبه های فیزیکی بدن تأثیر دارند چون ظاهراً با عضلات و اندام فیزیکی سروکار دارند در صورتی که آساناها با توسعه آگاهی فرد بر تمامی جنبه های زندگی تأثیر می گذارد.

▪️ آگاهی فضای وسیعی را که شامل حرکات فیزیکی ، تنفسی ، تغییرات احساسی و حرکات انرژیکی در نقاط مشخص بدن یا مراکز روانی است، در برمی‌گیرد و مهم تر از همه ، تأثیر تفکر و احساس در تمرینها است.

▪️در واقع آگاهی ، پذیرش احساس و تفکری است که در طول تمرین به وجود می آید بدون آن که درباره ی آنها قضاوتی به عمل آید زیرا که هیچ چیز در ذات، خوب یا بد نیست بلکه این ما هستیم که بر اعمال خود برچسب خوب یا بد میزنیم.

▪️فکر نوعی انرژی است ، خوب باشد و چه بد در تحلیل نهایی انرژی تاثیری ندارد. عامل مهمی که باعث می شود سود بیشتری از آساناها نصیب گردد، آگاهی است.

💠وانهادگی : شاوآسانا (در ادامه اموزش داده خواهد شد) باید همراه و در طول انجام آساناها تمرین شود. به ویژه زمانی که پرتوجو از لحاظ فیزیکی و روانی احساس خستگی میکند متواند کامل کننده ی آسانا باشد.

💠سلسله مراتب یوگا : بعد از تمرینهای نظافتی ،آساناها ، تمرینهای تنفسی، جدایی ذهن از امور محسوس و تمرکز پرتوجو به سوی مراقبه سوق داده میشود.

💠تعادل : هنگامی که پرتوجو آساناهای سطح مقدماتی و متوسط را انجام میدهد باید به طور جدی برنامه ای برای خود تنظیم کند و توجه داشته باشد که این نکته بسیار مهم است.

▪️به عنوان مثال اگر مشغول انجام آساناهای خم شدن به جلو هستید باید متعاقب آن آسانای برگشت به عقب را انجام دهید در واقع قاعده بر این است که اگر تمرینی با یک طرف بدن انجام شد باید حتماً همان تمرین با همان کیفیت با طرف دیگر بدن انجام شود تا تعادل در بدن حفظ گردد.

💠زمان انجام تمرین : شما میتوانید آساناها را در هر وقت از روز انجام دهید، جز بعد از صرف غذا بهترین زمان برای انجام آساناها، دو ساعت قبل از طلوع خورشید یا مقارن طلوع خورشید است.

▪️در اصطلاح سانسکریت این زمان «براهما مورتا» نامیده میشود. پرتوجویان پیشرفته برای این زمان اهمیت ویژه ای قائل‌اند. در این زمان هوا پاک است، بدن استراحت کرده، غدد درون ریز در حال استراحت‌اند و هیچ تنشی در بدن وجود ندارد و ذهن از هر نوع فکری خالی است. و خود را برای کارهای روزانه آماده می‌کند.

▪️همچنین در این زمان عضلات بدن از انقباض کمتری برخوردارند. به طور خلاصه انتخاب این ساعت برای تمرین مطلوب ترین زمان است.

💠مکان انجام تمرین : آساناها باید در یک اتاق آرام و ساکت انجام شوند انجام آساناها مکانی آرام و زیبا پوشیده از درختان و منظره‌ی گلها اشکالی ندارد، اما باید مراقب بود که در جریان باد یا هوای سرد و آلوده قرار نگیرید که بسیار ناخوشایند است.

▪️در مکانهای پر از وسایل و اسباب انجام آساناهای به خصوص آساناهای ایستادن روی سر و شانه، جایز نیست، چون ممکن است با حوادث نامطلوبی مواجه شوید نباید تمرین آساناها در کنار وسایل گرم یا سرد کننده انجام شود.

💠زیرانداز : هنگام انجام آساناها باید به طور جدی از برخورد بدن با زمین ممانعت شود. از این رو باید از زیراندازی مناسب استفاده شود تشکهای نازک و تشکهایی که با باد پر می شوند مناسب نیستند...

-ادامه مطالب در پست بعدی⬇️

#هاتایوگا

🔸عضویت در کانال بیداری کندالینی🔸

- بیداری کندالینی -

04 Jan, 10:34


🔴Hatha yoga (Third part)

@Kundalini_Awakening

- بیداری کندالینی -

31 Dec, 18:50


🔴هاتایوگا (بخش دوم)
🔻رابطه‌ی یوگا با بدن و ذهن

▪️جسم و ذهن از یکدیگر جدایی ناپذیرند بین اعمال و ذهن ما رابطه ی مستقیمی وجود دارد. تمرین یوگا جسم و ذهن را با یکدیگر هماهنگ میکند این دو بدن جایگاه اصلی تنش‌ها و عقده‌ها هستند.

▪️هر عقده ی روانی نوعی مطابقت فیزیکی با عقده های عضلانی دارد. به عبارت دیگر تنشهای روانی و عضلانی نسبت به هم تأثیر متقابل دارند. هدف آساناها رها کردن این عقده هاست آساناها با متعادل کردن بدن در یک سطح فیزیکی اختلالات روانی را از طریق ذهن کاهش داده یا مرتفع میسازند.

▪️به عنوان مثال تنشهای هیجانی و سرکوب کردن هیجانات میتواند باعث گرفتگی و بلوکه شدن انرژی در ریه ها دیافراگم و جریان تنفس شود و بیماری چون آسم را پدید آورد.

▪️گره های عضلانی میتواند در هر جای بدن رخ دهد مانند انقباضات گردن و بیماریهای مربوط به مهره های گردن و ستون فقرات گروهی از آساناها همراه با پرانایام تمرین های نظافتی و مراقبه و یوگانیدرا تأثیر زیادی در رفع این اختلالات در سطح جسمانی و روانی دارند.

▪️در نتیجه ی حرکت انرژیهای خفته بدن سرشار از انرژی حیاتی و قدرت میشود ذهن روشن و خلاق میشود و تعادل ایجاد میگردد تمرین منظم آساناها ساختار و موقعیت بدن را استحاله میکند و تندرستی به دست می آید در طول انجام آساناها انرژیهای خفته بیدار میشوند و اثرات آن در تمام مظاهر حیات مشاهده میگردد


🔴تمرین آساناها

▪️اغلب افراد آساناهای یوگا را به عنوان یک سری حرکت ورزشی تلقی می کنند.
در حالی که آساناها حرکت ورزشی نیستند بلکه روشهایی هستند که باعث میشوند بدن الگوی واقعی خود را به دست آورد و افزایش سطح آگاهی و آرامش و تمرکز را تجربه کند.

▪️عمده ترین این مراحل توسعه سلامت بدن یا بیداری کانالهای انرژی و توزیع انرژی در تمام بدن است هر چند که آساناها ورزش نیستند اما میتوانند مکمل ورزش باشند .

▪️قبل از مشخص کردن اختلاف این دو باید معنی و مفهوم ورزش را روشن کنیم به طور کلی تأثیر حرکات ورزشی بر روی اندام و عضلات است. بدون انجام حرکات ورزشی خستگی عضلانی و ضعف بافت استخوانی حاصل می گردد. ظرفیت جذب اکسیژن کاهش پیدا کرده، توانایی مقابله بـا حوادث فیزیکی غیرمترقبه در ارتباط با عملکرد انسولین کاهش مییابد.

▪️ولی در تأثیر ورزش و آساناها بر بدن تفاوتهای بسیاری وجود دارد وقتی ما آساناهای یوگا را انجام میدهیم، از روند سرعت تنفس می‌کاهیم با ایجاد روند نزولی در سوخت و ساز بدن تقاضای اکسیژن و درجه حرارت بدن را کاهش میدهیم در صورتی که هنگام ورزش سرعت تنفس و متابولیسم بدن افزایش یافته نیاز به جذب اکسیژن زیادتر و بدن داغ میشود.

▪️حالات یوگا بر روی غدد و اندام داخلی اثر مستقیم دارد و باعث اصلاح و ترمیم فعالیتهای الکتروشیمیایی سیستم عصبی میشود.


🔴طبقه بندی آساناها

▪️آساناهای یوگا را به سه دسته یا سطح طبقه بندی کرده اند : مقدماتی متوسط و پیشرفته.
این تقسیم بندی به آن معنی نیست که در هر طبقه آساناهای مشخصی وجود دارد که باید انجام شود بلکه منظور ایجاد هماهنگی در کل سیستم بدن است.

▪️تمرین های مقدماتی برای کسانی که تاکنون آساناهای یوگا را انجام نداده، بیمارند یا به دلیل ضعف جسمانی قادر به انجام آساناهای مشکل نیستند طراحی شده اند. این گروه از آساناها بین جسم و روان هماهنگی ایجاد کرده و فرد را برای انجام آساناهای پیشرفته آماده می‌کنند و در تأمین سلامت بدن تاثیر به سزایی دارند.

▪️ آساناهای مقدماتی شامل تمرینهای پاوان موکت آسانا، تمرین برای تقویت چشم ، ایجاد آرامش آماده سازی برای نشستن در حالت مراقبه و آساناهایی مانند ،واجر آسانا ، آساناهای ایستاده و سلام بر خورشید هستند.

▪️ آساناهای مربوط به سطح متوسط از آساناهای گروه اول مشکل ترند و کسانی میتوانند آنها را تمرین کنند که تمرینهای مقدماتی را انجام داده و از انسجام نسبی بدن برخوردار باشند. این گروه از آساناها به تمرکز استواری و هماهنگی ،تنفس نیاز بیشتری دارند و شامل تمرین های خم شدن به جلو و عقب تمرینهای ستون فقرات، تمرینهای تعادلی و وضعیت و نیلوفر هستند.

▪️آساناهای پیشرفته مناسب افرادی است که روی سیستم عصبی و ماهیچه ای خود کنترل زیادی پیدا کرده اند و در تمرینهای گروه دوم مهارت لازم را کسب کرده اند. پرتوجویان نباید برای انجام این تمرینها شتاب داشته باشند این گروه از آساناها باید حتما زیر نظر استاد انجام گیرند.


ادامه مطالب:
۱-تذکرات مهم برای شروع تمرینات هاتایوگا
۲-تمرینات مقدماتی (پاوان‌مو کت اسانا)

#هاتایوگا

🔸عضویت در کانال بیداری کندالینی🔸

- بیداری کندالینی -

31 Dec, 18:50


🔴Hatha Yoga (second part)

@Kundalini_Awakening

- بیداری کندالینی -

13 Dec, 16:50


🔴هاتایوگا (بخش اول)
🔻مقدمه

▪️هاتایوگا هدف از آساناها را قرار گرفتن در یک وضعیت ثابت و استوار برای باز کردن کانالهای انتقال انرژی میداند.

▪️هاتایوگیست ها دریافته اند که کنترل بدن که در پی انجام تمرین به دست می آید پرتوجو را در کنترل ذهن و انرژی توانا میسازد به عبارت دیگر آساناها سبب میشوند که ذهن کنترل شود و انسان به آگاهی بالاتری برسد ایجاد یک ساختار متعادل برای هماهنگی بدن، تنفس و ذهن لازم است به این دلیل تمرین آساناها در متون هاتایوگا مانند هاتایوگا پرادی‌پیکا مقدم بر مراحل اولیه‌ی یوگا معرفی شده اند.

▪️در متون مقدس تعداد آساناهای یوگا ۸/۴۰۰/۰۰۰ حرکت ذکر شده است که اشاره به از مراحل تولد و مرگ دارد و به نام چرخه تولد و مرگ خوانده میشود.

▪️آساناها درواقع منجر به پیشرفت تدریجی از ساده ترین وضع حیات تا تکامل مقام انسانی شده است . تعداد آساناها به وسیله‌ی ریشیها و یوگیها در طی قرون متمادی تقلیل داده شده است تا این که امروزه به رقمی کمتر از صد آسانا رسیده است.

▪️هر فردی می تواند با تمرین جریان کارما را متوقف کند و مرحله به مرحله تکامل یابد از میان این حرکات تنها ۸۴ حرکت حرکت اصلی و مفید تشخیص داده شده است که به تفضیل شرح داده میشوند.

🔴وضعیت حیوان

▪️اکثر این آساناها برگرفته از رفتار و عادات حیوانات .هستند ریشی‌های مقدس با مطالعه ی عمیق روی حیوانات دریافتند که آنها در نوعی هماهنگی با محیط خود زندگی می کنند.

▪️آنها متوجه شدند حرکات و وضعیتهایی که حیوانات به خــود می گیرند، تأثیر شگفت انگیزی روی هورمونها و دستگاه تولیدمثل آنان دارد. به عنوان مثال با تقلید از حرکات خرگوش در تمرین “شاشانگ آسانا” یا وضعیت خرگوش متوجه افزایش ادرنالین که مسئول مکانیزم دفاعی است شدند. از این رو سعی کردند کـه بـرای تندرستی انسان از حرکات طبیعی حیوانات تقلید کنند.

🔴وضعیت های یوگا و پرانا

▪️پرانا نیروی حیاتی است که در علم پزشکی چین به نام «کی» یا «چی» نامگذاری شده است. این نیرو در تمام سطح بدن توزیع شده و برای حرکت مسیرهای خاصی دارد. این مسیرها به عنوان «نادی» که به معنی کانال انتقال انرژی هستند نامیده میشوند.

▪️نادیها مسئول فعالیتهای درون سلولی هستند. هنگام خستگی سستی یا اختلال در کارکرد ارگانها، انرژی در این مسیرها مسدود میشود و مواد سمی تولید می کند. وقتی پرانا در بدن جریان مییابد این سموم را تصفیه و از بدن خارج میسازد. آنگاه بدن دوباره استحکام و حالت طبیعی خود را به دست می آورد.

▪️وقتی کیفیت پرانا تا حد عالی افزایش مییابد وضعیتهای حقیقی و آساناها و مودراها و پرانایام به خودی خود از آرمش حاصله در بدن نیرو گرفته و به درستی انجام می شوند.

🔴وضعیت های یوگا و کندالینی

▪️مهم ترین هدف یوگا بیدار کردن انرژی کندالینی شاکتی یا نیروی فیزیکی در فرد است. تمرین آساناها مراکز انرژی را بیدار می‌کند این بیداری به آزادی انرژی کندالینی می انجامد.

▪️سی و چهار آسانای ویژه ، روی مراکز روانی اثر مستقیم دارند و به بیداری چاکراها کمک میکنند به عنوان مثال وضعیت کبرا روی چاکرای مانی پورا (چاکرای سوم) تأثیر می گذارد ایستادن روی شانه با ویشودهی(چاکرای پنجم) و ایستادن روی سر با مرکز ساهاسرارا یا تاج سر مرتبط است. آساناهای دیگر مسئول پاکسازی نادیها هستند تا جریان پرانا را در بدن تسریع کنند.

▪️یکی از موضوعات مهم هاتایوگا، ایجاد هماهنگی بین سیستمهای داخلی (بدن فیزیکی)، بدن پرانیک و بدن روانی است اما مهمترین اثر آن بیداری کانال سوشومنا (کانال انتقال نیروی روحی مخصوص کندالینی) است این کانال که در راستای ستون فقرات قرار دارد عامل انتقال نیروی کندالینی به ساهاسرارا (شیوا) یا آگاهی مطلق است. آگاهی برتر بعد از اتحاد این دو نیرو حاصل میشود

▪️بنابراین هاتایوگا تنها منجر به استحکام و تندرستی بدن نمی شود، بلکه در تحریک و بیداری مراکز روانی برای رسیدن به آگاهی مطلق بسیار مؤثر است.

#هاتایوگا

🔸عضویت در کانال بیداری کندالینی🔸

- بیداری کندالینی -

13 Dec, 16:50


🔴Hatha Yoga

@Kundalini_Awakening

- بیداری کندالینی -

12 Dec, 11:08


🔆شروع مباحث هاتایوگا 🔆


دل از من بردی ای دلبر به فن آهسته آهسته
تهی کردی مرا از خویشتن آهسته آهسته

کشی جان را به نزد خود ز تابی کافکنی در دل
به سان آنکه می‌تابد رسن آهسته آهسته

ترا مقصود آن باشد که قربان رهت گردم
ربایی دل که گیری جان ز من آهسته آهسته

چو عشقت در دلم جا کرد و شهر دل گرفت از من
مرا آزاد کرد از بود من آهسته آهسته

به عشقت دل نهادم زین جهان آسوده گردیدم
گسستم رشته جان را ز تن آهسته آهسته

ز بس بستم خیال تو تو گشتم پای تا سر من
تو آمد خرده خرده رفت من آهسته آهسته

سپردم جان و دل نزد تو و خود از میان رفتم
کشیدم پای از کوی تو من آهسته آهسته

جهان پر شد ز حرف فیض و رندی‌های پنهانش
شدم افسانهٔ هر انجمن آهسته آهسته

▪️ فیض کاشانی ▪️

@Kundalini_Awakening

- بیداری کندالینی -

06 Dec, 19:06


- بیداری کندالینی - pinned «🔸درود بر هم‌اندیشان یوگا و هم‌پیوندان روحی ▪️این ارزشهای معنوی هستند که نیروهای متحول کننده انسانند و میتوانند هر فرد انسانی را با طبیعت برتر و گوهر درونی او روبرو سازند. فرایند این روبرویی یوگا می‌باشد. یوگا راه کشف خود و خویشتن شناسی است. ▪️مراحل پیشرفته…»

- بیداری کندالینی -

06 Dec, 17:29


🔴کارمایوگا

▪️در یوگا نظریه‌ای هست بنام کارما .
کارما زنجیره اعمال انسانی که در طی دوران زندگانی به عرصه ظهور میرسد میباشد ، به بیانی دیگر کارما تأثیر کلیه کوشش‌های ما در دوران زندگیست.

▪️سه گونه کارما داریم:

۱- اعمالی که در گذشته انجام داده ایم.
۲-اعمالی که اکنون به انجام آنها مشغولیم.
۳-اعمالی که بنا به سرنوشت خویش در آینده به انجام خواهیم رسانید .

▪️کارمایی را که اینک و در این لحظه به آن اشتغال داریم میتوانیم با نیروی اراده دگرگون کنیم. کارمایی را که در گذشته داشته ایم در صورت داشتن یک زندگی روحی میتوانیم هماهنگ سازیم ولی کارمایی که بعنوان سرنوشت از آن یاد کردیم و مربوط به آینده میباشد قابل تغییر نبوده و ما ناچار به پیروی از آن میباشیم.

▪️این موضوع را با یک مثال ساده میتوان شرح داد :

شما یک طپانچه پر در جیب خود دارید این یک مرحله است ، شما آن را در دست میگیرید و آماده شلیک می شوید، اگر بخواهید میتوانید طپانچه را دوباره در جیب بگذارید و شلیک نکنید و این مرحله دیگری است ( ازکارمای زمان حال ) اما اگر شما انگشت خود را روی ماشه فشار دادید. و گلوله شلیک شد عمل انجام شده است .

▪️سرنوشت مانند گلوله شلیک شده است آن
را نمی توان بازپس کشید و کسی قادر به تغییر سرنوشت خود نیست باید با آن روبرو شد. ما اگر نادان باشیم راه سرنوشت خویش را با رنج و تعصب خواهیم پیمود ، خواهیم نالید، خواهیم گریست و دلشکسته خواهیم شد. اما اگر شجاع و دانا باشیم سرنوشت خود را با خوشرویی خواهیم پذیرفت .

▪️در این مورد ما موافقت نمیکنیم ، ما سلامت خود را تباه نمیسازیم ما فقط با آن روبرو میشویم ما چه با سرنوشت خویش همچون یک نادان برخورد کنیم و چه شجاعانه آن را پذیرا شویم بهرحال کیفیت روحی ما مسئول تجربه سرنوشتمان خواهد بود و مؤثرترین وسیله هماهنگ کردن کارما به وسیله کارمایوگا میباشد.

▪️ کارمایوگا یعنی عمل کردن بدون کمترین انگیزه خودخواهی اگر شما بتوانید با ایثار و توکل کار کنید این کارما یوگا خواهد بود و کارما و ساماسکارا را همچون آبی آلوده قطره قطره تصفیه خواهد نمود.

▪️ ضمیر انسان چون اقیانوسی مرکب از قطره های بی شماری از کارماست که اندیشیدن به پایانی برای آن مشکل می باشد. پس شما چه می‌توانید کرد! باید کوشش کنید تا رفتار و کردارتان مثبت و سازنده باشد با کارهای مثبت و هنگامی که آغاز به تمرینهای روحی بنمایید به خلق مقوله دیگری از کارما که کارهای مثبت میباشد موفق خواهید شد و نیروهای مثبت در شما برانگیخته میشوند.

▪️ امروز اکثر مردمان بتدریج ارتباطی را که بین تن، روان و روح وجود دارد تشخیص میدهند. این ارتباط بهترین معرف سبک زندگی خلاق ما می‌باشد. مواظبت از سلامت روان به اندازه مواظبت از سلامت تن اهمیت دارد و مراقبت از روح نیز هم ارز مراقبت از روان است و ما در این راستا و در این راه است که کوشش میکنیم، در راه انسانیت و همه توان خویش را بکار میبریم تا با شناخت کامل و تجربه حقایق بتوانیم از خویشتن شناسی و شخصیتی سرشار از تجربه زندگی لذت بریم

🔸عضویت در کانال بیداری کندالینی🔸

- بیداری کندالینی -

06 Dec, 17:29


🔴Karma Yoga

@kundalini_Awakening

- بیداری کندالینی -

05 Dec, 12:58


🔸درود بر هم‌اندیشان یوگا و هم‌پیوندان روحی

▪️این ارزشهای معنوی هستند که نیروهای متحول کننده انسانند و میتوانند هر فرد انسانی را با طبیعت برتر و گوهر درونی او روبرو سازند. فرایند این روبرویی یوگا می‌باشد. یوگا راه کشف خود و خویشتن شناسی است.

▪️مراحل پیشرفته یوگا (کندالینی یوگا و راجایوگا یا همان مراحل هشتگانه ) برای پرتوجویانی که مشکلات و درگیری های ذهنی را از بین برده‌اند مفید است نه برای طالبینی که در حد متوسط قرار دارند. پرتوجو ابتدا باید تمرینات مقدماتی را آغاز کند و آمادگی کامل برای انجام آنها پیدا کرده باشد.


🔴مراحل هشتگانه‌ی راجایوگا که عبارت اند از :

۱-یاما (واجبات)
۲-نیاما (پرهیز)
۳-آسانا (وضعیت)
۴-پرانا (تنفس)
۵-پراتی هارا (جدایی از امور محسوس)
۶-دهیانا (تفکر)
۷-دهارنا (مراقبه)
۸-سامادهی (اتصال به اگاهی مطلق)

ادامه متون و آموزشهای مقدماتی هستند در متون پرادی یوکا آمده است: “ سپاس شیوا را که هاتایوگا (پیرامون آسانا یا وضعیت) را همانند راهنمایی که انسان را تا صعود به قله راجا راهنمایی میکند ، آموزش داد. اغلب مردم به خاطر اغتشاش های فکری و درک، قادر به انجام تمرینهای راجایوگا نیستند. “

-فصل ۳- سوامی سوات ماراما-


▪️قبل از شروع راجایوگا مهارت در هاتایوگا و پرانایام (تمرینات تنفسی) ضرورت دارد بدون ایــن آمادگی هیچ پیشرفتی به دست نمی آید اگر پرتوجو با افکار آشفته تمرین های پیشرفته را شروع کند به جای سود، زیان خواهد دید.

▪️به طور قطع در مورد افکار و خواهش‌هایی که هنوز در ذهن بیشتر افراد وجود دارند نمی توان توصیه کرد که آنها را با زور از بین ببرند. اجرای اصول اولیه یوگا همچنین برای افراد متوسط سخت است. اصول واجبات و اجتناب برای پرتوجویانی است که تا حد امکان الگوی نامناسب و کارماهای خود را از بین برده‌اند. به عنوان مثال بعضی سعی میکنند که پرهیز از شهوت را خودسرانه انجام دهند. آنها خود را گرفتار مشکلات عصبی خواهند کرد این اجتناب نیاز به ذهن تصفیه شده دارد،

▪️چون مراحل هشتگانه برای پرتوجویان پیشرفته است، لذا مبتدی در آغاز باید برای تصفیه ذهن از طریق تمرینهای:

۱-هاتایوگا (اسانا و وضعیت)
۲-کارمایوگا (عمل بودن انتظار و چشم داشت)
۳-سوارایوگا (پرانایام و تمرینات تنفسی)

و سایر تمرینات تمرکزی اقدام کند بعضی از تکنیکهای مشترک نیز میتوانند پرتوجو را برای تمرینهای مراحل هشتگانه آماده کنند.

▪️بدین منظور در ادامه پس از خلاصه‌ای از کارمایوگا ، دو رشته از مطالب و تمرینات را در راستای آمادگی مقدماتی برای کندالینی یوگا و رجا یوگا به صورت هم زمان آغاز کرده و پیش خواهیم برد :

۱-هاتایوگا (اموزش وضعیت های مراقبه)

۲-سوارایوگا (بدلیل گسترده و تخصصی بودن این شاخه، مابین تمرینات هاتایوگا مطالب علمی و پیش نیاز سوارایوگا را بررسی خواهیم کرد تا برای تمرینات تنفسی امادگی حاصل گردد)

▪️پس از پایان یافتن این دو شاخه وارد تمرینات تمرکزی و مراقبه خواهیم شد تا امادگی کامل برای تمرینات پشرفته بدست آید.

🔸عضویت در کانال بیداری کندالینی🔸

- بیداری کندالینی -

05 Dec, 12:55


🔅 پایان مباحث چاکرای هفتم 🔅

پس به صورت آدمی فرع جهان
وز صفت اصل جهان این را بدان

ظاهرش را پشه‌ای آرد به چرخ
باطنش باشد محیط هفت چرخ

مولوی


#ساهاسرارا_اطلاعات_علمی

@kundalini_Awakening

- بیداری کندالینی -

02 Sep, 14:05


🔴اتحاد کامل یا اتحاد عاقل و معقول
🔻قسمت دوم

▪️زمانی که نیروی شاکتی کندالینی به مرکز ساهاسرارا می‌رسد، اتحاد بین شیوا و شاکتی حاصل میگردد و اتحاد یا وحدت کامل صورت می‌پذیرد.

▪️گفته می‌شود که آگاهی مافوق به این اتصال بستگی دارد و وقتی این اتصال رخداد تجربه بزرگی که نتیجه آن درک شخصی یا سامادهی و مرگ هویت شخصی است حاصل می‌شود.

▪️منظور از این مرگ که در حالت ایجاد وحدت رخ می‌دهد مرگ فیزیکی نیست بلکه رهایی از وابستگی های مادی و دنیوی و آگاهیهای شخصی است ،آن مرگ تجارب شخصی، نامها ٫ اشکال و پیوندها است.

▪️در لحظه و هنگامی که این دو نیرو (شاکتی-شیوا) یکی میشوند دیگر شما نمی توانید «من» و «شما» و «ایشان» را به خاطر آورید. در چنین موقعیتی فعل ، فاعل و مفعول کلاً با هم ترکیب می شوند و وحدت ایجاد میشود.

▪️به عبارت دیگر در چنین شرایطی ثنویت یا آگاهی شخصی دیگر وجود ندارد و این تنها نشانه آگاهی مافوق است.

▪️موقعی که شیوا و شاکتی به وحدت می‌رسند چیزی جز خاموشی مطلق ذهن باقی نمی ماند شاکتی دیگر شاکتی و شیوا دیگر شیوا نیست. دوگانگی به یگانگی تبدیل میشود و از آن پس آنها نمی توانند مانند دو نیروی مختلف عمل کنند.

▪️سیستم های اسطوره ای و مذاهب جهان هر یک طبق مذاق اندیشه و ساختار فکری خود، به گونه ای این تجربه را توصیف کرده اند. آن را نیروانا ، سامادهی، کوالیا (Kulvalya)، درک شخصی، روشن شدگی، وحدت، بهشت برین و از این قبیل نامیده اند.

▪️اگر شما به مطالعه اشعار ادبی و متون مقدس مذاهب بپردازید، پی خواهید برد که حالت مزبور و ساهاسرارا به اندازه کافی توصیف شده است. واضح است که اغلب این نوشته ها رمزی و سمبلیک و اصطلاحات نامأنوس هستند لذا برای درک و تفهیم آنها باید با حالات متفاوت از هوشیاری به مطالعه و تحقیق پرداخت.


#ساهاسرارا_اطلاعات_علمی

🔸عضویت در کانال بیداری کندالینی🔸

- بیداری کندالینی -

02 Sep, 14:04


🔴چاکرای هفتم
🔻ساهاسرارا

@Kundalini_Awakening

- بیداری کندالینی -

07 Aug, 16:29


🔴ساهاسرارا
🔻مقدمه

▪️اغلب تصور می شود ،ساهاسرارا چاکرا نیست. چاکراها یا مراکز روانی عموماً در بدن پرانیک در راستای ستون فقرات قرار گرفته اند و برحسب فعالیت شان در بدن آگاهی‌های مختلف ظاهر میشوند. با وجودی که ساهاسرارا در تمامی فعالیتهای بدنی، ذهنی و روحی همکاری مؤثر دارد اما خود مستقلاً فعالیتی ندارد.

▪️عبارت «همه جا هست و هیچ جا نیست در مورد ساهاسرارا صادق است زیرا او در ماوراترین لایه‌های بدن واقع شده است در حالی که تجلی‌تش در همه سطوح بدن وجود دارد مثل اینکه درست در همان جا است.

▪️در بین چاکراهای مختلف ساهاسرارا مانند تاجی وسعت یافته از آگاهی است و علت سببی چاکراها میباشد. زیرا که آنها نمیتوانند بدون همیاری ساهاسرارا صعود داشته باشند. در واقع چاکراها به مثابه کلیدی هستند که تمام نیرو و پتانسیل آنها در ساهاسرارا قرار گرفته است.

▪️ساهاسرارا در زبان سانسکریت به معنی یک «هزار» آمده است. این واژه در یوگا و تانترا به عنوان سمبل استفاده شده و اشاره دارد به گل نیلوفر با هزار گلبرگ.

▪️عظمت و وسعت و نامحدود بودن عمل اشارت دارد. بنابراین باید مفهوم ساهاسرارا را به بیشتر از یک لوتوس هزار برگی بلکه لوتوس با گلبرگهای بی پایان توصیف نمود.

▪️هر چه درباره ساهاسرارا بگوییم باز هم آن را مستقیماً در طبقه‌بندی محدود کرده‌ایم حتی اگر نامحدودش بنامیم. گلبرگهای ساهاسرارا به رنگ قرمز و رنگهای درهم توصیف شده است.

▪️برای اندازه گیری و مقیاس چیزها با هم ساهاسرارا آلت منطقی است لذا ما چگونه و با چه چیزی باید آن را مقایسه کنیم؟
ساهاسرارا مافوق مقیاس و سرچشمه و منبع همه مقیاسات و قیاسات است. او است که میتواند با پرانا و هوشیاری یکجا شود و اوج یوگا و تکامل وحدت قرار گیرد.

#ساهاسرارا_اطلاعات_علمی

🔻در ادامه ، پست های بعدی :
۱-اتحاد کامل یا اتحاد عاقل و معقول

🔸عضویت در کانال بیداری کندالینی🔸

- بیداری کندالینی -

07 Aug, 16:29


🔴چاکرای هفتم
🔻ساهاسرارا

- بیداری کندالینی -

19 Jul, 15:18


🔅 آغاز مباحث چاکرای هفتم 🔅


چرخ با این اختران نغز و خوش زیباستی
صورتی در زیر دارد هرچه بر بالاستی

صورت زیرین اگر با نردبان معرفت
بر رود بالا همان با اصل خود یکتاستی

این سخن را درنیابد هیچ فهم ظاهری
گر ابونصرستی وگر بوعلی سیناستی


در ادامه🔻

اطلاعات علمی مربوط به ساهاسرارا چاکرا
(تاج سر) و بخشی از کندالینی یوگا

#ساهاسرارا_اطلاعات_علمی

@kundalini_Awakening

- بیداری کندالینی -

19 Jul, 15:01


🔴چاکرای ششم
🔻صعود از آجنا به ساهاسرارا

▪️برای رسیدن به چاکرای آجنا، پرتوجو احتیاج به سادانا (سادانا عبارت از یک برنامه کلی است که گرو به پرتوجو می دهد و او موظف به انجام دقیق آن می باشد.) دارد، باید با نظم و استواری اعتقاد، کوشش فراوان در اجرای سادانا بنماید.

▪️با حالت ذهنی موجود ما امکان ندارد که بتوانیم پی ببریم چطور به ساهاسرارا(چاکرای هفتم) باید رسید. اما با فعال شدن آجنا چاکرا درک عالی توسعه می یابد و راه رسیدن به چاکرای ساهاسرارا درک میشود.

▪️به عنوان مثال شخصی را در نظر بگیرید که می خواهد از تهران به اهواز مسافرت کند او با قطار مسافت طولانی را تا اهواز می پیماید. از ایستگاه خارج میشود تاکسی میگیرد و به مقصد می رود. این مسافر که خود را تاکنون در تهران دیده حالا یک مرتبه مشاهده می کند که در اهواز است و باید به قصد رفتن به مقصد، ایستگاه را ترک کند و محل مورد نظر را پیدا نماید.

▪️به عبارتی مهم نیست که چطور از آجنا چاکرا به ساهاسرارا برویم، مهم این است که بدانیم چگونه و چطور آجنا را بیدار نماییم زیرا آجنا خود راهنما و روشن کننده مسیر است .

#آجنا_اطلاعات_علمی

🔸عضویت در کانال بیداری کندالینی🔸

- بیداری کندالینی -

01 Jul, 15:50


🔴درک علت و معلول

▪️تا زمانی که آجنا بیدار نشود ما زیر پوششی از فریب قرار داریم اشیاء را به درستی نمیبینیم و درباره آنها تصوراتی غلط و نادرستی داریم درباره عشق، دوست داشتن و ارتباط آنها با کینه ، حسادت و پیوند با مصائب، شادی ،پیروزی ،شکست ترس و چیزهای دیگر از قبیل پیوندگاه‌های ما بی اساس هستند.

▪️ما با حالات خود هستیم و آنها را در خود داریم و آنها را با خود حمل میکنیم در حالی که ذهن در درون کره محدود انجام وظیفه میکند و عمل آن بر اساس همین معیارها است و ما خلاف آنها نمی توانیم عمل کنیم درست مثل اینکه در شب رویا میبینیم.

▪️اعمال ما همانند تجارب در رویا هستند به واقع ما در حالت بیداری خواب‌آلود هستیم، تجارب و الگوهای اعمال ما نسبی اند اما وقتی آجنا بیدار میشود به همان طریق که از خواب بیدار میشویم با مسائل واقعی مواجه خواهیم بود. ما باید برای درک، نسبت بین علت و معلول را درک کنیم.

▪️درک قانون علت و معلول در ارتباط با زندگی مورد نیاز است. به عبارت دیگر درباره اتفاقات مشخص زندگی افسرده و دلتنگ می شویم. برای مثال: نوزادی به دنیا می آید پس از مدت کوتاهی او می میرد، چرا این اتفاق می افتد؟ این سؤالی است که هر کس مطرح میکند، اینطور نیست؟ اگر نوزاد قصد داشت بلافاصله بعد از تولد بمیرد چرا اصلاً متولد شد؟

▪️شما در صورتی می توانید علت را درک کنید که قبلاً قانون علت و معلول را درک کرده باشید علت و معلول اتفاقات ناگهانی نیستند. هر یک یا تمام اعمال ما توأماً یک علت و یک معلول واحد هستند.

▪️حیات ما یک معلول است اما علت چیست؟ شما الزام به کشف آن دارید علت و معلول با یکدیگر پیوند دارند و تنها بعد از بیداری آجناچاکرا خواهد بود که می توانید در پرتو آن ، این پیوند را بشناسید. در این صورت تمام سوهای دید شما تغییر می یابد، نظرات فلسفی تقریبهای زندگی شما دگرگون می شوند و در شکل جدیدی تجلی می یابند یا به عبارت دیگر آنچه نادیدنی است آن بینی.

#آجنا_اطلاعات_علمی

🔻پست های بعدی :
۱-صعود از آجنا به ساهاسارا
۲-شروع مطالب چاکرای هفتم

🔸عضویت در کانال بیداری کندالینی🔸

- بیداری کندالینی -

01 Jul, 15:50


🔴چاکرا ششم
🔻آجنا چاکرا

@kundalini_Awakening

- بیداری کندالینی -

09 Jun, 18:27


🔻آجنا چاکرا و مغز

▪️آجنا چاکرا محور ذاتی مغز است که دلالت بر یک سطح خیلی عالی آگاهی دارد هرگاه تمرکز شما بر روی یک چیز باشد، خواه آن مولاداهارا، سوادهیستانا یا مانی‌پورا چاکرا باشد یا یک شیء خارجی یا یک فکر، آجنا چاکرا متأثر می شود گاهی ضعیف ، گاهی شدید و گاهی متوسط ؛ این شدت و ضعف با میزان تمرکز بر روی امور درونی و بیرونی در رابطه است.

▪️اگر شما میخورید میخوابید صحبت میکنید و به اعمال خود آگاه هستید آجنا چاکرا در فعالیت است و این حالت ویژه آجنا چاکرا است.

▪️با توسعه آجنا چاکرا، معرفت بدون یاری حواس حاصل می شود. معمولاً همه دانشها با انتقال اطلاعات و مفاهیم حسی به ذهن برحسب دسته بندی های منظم و منطقی که تجلی آنها در مغز امکان پذیر است پدید می آیند با این وجود ظرفیت اندوختن دانش مستقیم بدون یاری حس یا سیستم حواس در مغز جایی که آجنا قرار دارد امکان پذیر است.

▪️این درک مستقیم است ، یک روز ابری را تصور کنید. شما با استفاده از آگاهیهای قبلی راجع به هوای ابری نزول باران را استنباط می کنید و پیشگویی میکنید که باران میبارد بر حسب استنباط و پیش بینی شما بارش باران آغاز می.شود غالباً ما در زندگی با چنین پیشگوییهایی که شرایط کافی و روشنی را به همراه دارند مواجه هستیم و برای ما نه امری غیر عادی است و نه شگفت آور.

▪️اگر شما در یک روز آفتابی در جمع دوستان باشید برداشت شما این است که هیچ علت و دلیلی برای باریدن باران وجود ندارد ولی اگر یک نفر از میان دوستان شما بگوید که در ساعات آینده بارش شدیدی خواهیم داشت دیگران با توجه به هوای آفتابی و نبودن حتى لکه ای ابر در آسمان گوینده را اگر دیوانه خطاب نکنند، حداقل او را بهت زده خواهند نگریست و صحبت او را یک شوخی بی‌موقع تلقی خواهند نمود.

▪️ساعاتی بعد رعد و برق شروع میشود و باران میبارد همانطور که آن شخص اظهار نموده بود. بارش باران در این موقع موجب شگفتی حاضران می شود. چنین پیشامدی را درک مستقیم گویند که نشانه ای است از بیداری آجنا چاکرا.

▪️در درک مستقیم ، علتها مفقود میشوند و ذهن برای دیدن نیازی به حواس و معلومات قبلی ندارد.
زمانی که آجنا بیدار میشود بی‌ثباتی ، بی‌قراری ذهن و تفکرات فردی زائل می‌شوند و معرفت جایگزین آنها می گردد.

▪️ خواستهای نیرومند ظاهر میشوند علتهای نادانی به علتهای تحلیلی درست تغییر می یابند. آجنا چاکرا مرکز گواه است آنجا که جدا از تمامی رخدادها و اتفاقات، بدن و فکر بر امور نظارت دارند و به قضاوت مینشینند. زمانی که آجنا بیدار می‌شود، مفاهیم و علائم رمزی در حیطه درک شخصی در می آیند و فهم دانش بدون زحمت عملی میگردد.

▪️آجنا مرکز درک مافوق حواس است. محل تنوع نشانه ها بر طبق تمایلات شخصی سیدهی است. از این رو گفته شده که آجنا به گره‌ا‌‌ی شباهت دارد که مستقیماً در رأس ستون ریسمانی شکل فقرات قرار گرفته است.

▪️در احادیث و روایات تانترا این گره «گره شیوا» نامیده شده است، گره ای که رمز سمبلیک ارتباط کارآموز است با سیدهی (یکی از هفت نیروی مرموز و مخفی که آگاهی آجنا را در بر دارد.)

#آجنا_اطلاعات_علمی

🔸عضویت در کانال بیداری کندالینی🔸

- بیداری کندالینی -

09 Jun, 18:26


🔴چاکرای ششم

@Kundalini_awakening

- بیداری کندالینی -

09 Jun, 17:54


دفتر دانش سراسر سوختند
هر کرا حرفی ز عشق آموختند

دیده و گوش خرد را دوختند
عشق را آنگه زبان آموختند

شد نخست از دیده ناپیدا جهان
هر کجا شمعی زعشق افروختند

هر چه را دادند بگرفتند باز
تا خریدند آنچه را بفروختند

تا شود شایسته ی دیدار شاه
دیده ی شاهین دو روزی دوختند

بند بند تن ز هم ریزد نشاط
در نیستان آتشی افروختند

تا چه آتش (بود) کز یک شعله اش
حاصل کونین در هم سوختند

تا چه آبست این که از یک قطره اش
بحر اشک وجوی خون اندوختند

▪️نشاط اصفهانی▪️


🔸عضویت در کانال بیداری کندالینی🔸

- بیداری کندالینی -

30 Apr, 21:02


🔴آجنا چاکرا
🔻مرکز فرمان

▪️آجنا، یک لغت سانسکریت است که به معنی و مفهوم اطاعت کردن آمده و معنی تحت اللفظی آن اخطار و فرمان دادن یا اخطار کردن است.

▪️در علم نجوم آجنا چاکرا مرکز ژوپیتر(مشتری) است و رمز «گِرو» یا آموزگار می‌باشد. ژوپیتر در میان اسطوره خدایان به وسیله بری هاس پاتی (Brihaspati) گرو و معلم الهه ها معرفی شده است. به همین مناسبت این مرکز به نام «اجنا گرو» شناخته میشود.

▪️آجنا چاکرا پلی است که گرو و پیروانش را به هم مربوط میکند. در عمیق ترین حالت مدیتیشن و مراقبه موقعی که شخص کیفیت حواس را از دست میدهد و به ناحیه شونیا (تهی) صعود میکند، گروی درونی ظاهر می شود. به عبارت دیگر ،شونیا نیستی مطلق است که اسماء و تجارب از نام ،شکل ،موضوع ، سوژه در آن رخنه ندارند.

▪️در این ناحیه کاملاً ساکن روشنایی فکر خاموش میگردد وجدان آگاه از وظیفه باز می ایستد و دیگر نقشی ندارد و نقش شاهد باقی نمی‌ماند این نقاط خالی که کانون تجارب نهفته هستند با شنیدن آهنگ صدای گرو در آجنا چاکرا بیدار میشوند.

▪️توانایی درک چنین حالتی برای افراد عادی و تازه واردین به زندگی عرفانی مشکل است اما همین که آثار بیداری ظاهر شد و در محدوده درک قرار گرفت اداره کردنش مشکل خواهد بود زیرا ممکن است لحظه ای انواع پراکندگیهای فیزیکی و روانی ظاهر شوند.

▪️اما موقعی که شب تاریک است و شما به مدیتیشن عمیق نشسته اید هنگامی که شهادت بر نفس را از دست داده‌اید تنها چیزی که در آن لحظه می‌تواند شما را راهنمایی کند، ساختار یا اخطار گرو و معلم شما است که از آجناچاکرا شنیده می شود. به این مناسبت آجنا چاکرا چشم بصیرت نامیده شد است و آن دهلیزی است بین کالبد درونی هویت فردی و کیفیت‌های روانی آگاهی .

▪️شاید معمولترین نام برای این مرکز چشم سوم باشد. متون قدیمی و ادبیات آن را به همین نام خوانده اند و آن را چشم روحی توصیف کردهاند که به جای قرار گرفتن در بیرون در درون قرار گرفته است.

▪️در هند آجناچاکرا را «دویاچاکشو»
مینامند که به معنی چشم خدا و چشم دانش است. علت این نامگذاری آن است که آجنا چاکرا کانالی است که پرتوجوی روحانی را به وحی میرساند و او را با موجودیت هستی و طبیعت آشنا میکند.

▪️بعضی آن را چشم شیوا هم نامیده اند به این مناسبت که بهترین راه مدیتیشن و هدایتگر در بیداری آجنا چاکرا خلاصه شده است.

▪️جالب توجه است به این نکته اشاره شود که آجناچاکرا در زنان نسبت به مردان بیدارتر است. زنان غالباً حساس هستند و ذهن آنها دراک است و از این رو بهتر میتوانند به پیشگویی حوادث بپردازند. غالب مردم این اتفاقات و حوادث جهان را میبینند به رشته های مختلف دانش هم وقوف دارند اما قادر نیستند حقایق سودمند را درک کنند در این حس ما به حقایق احتمالی جهان تاریک هستیم و ناتوان از مشاهده سطوح عمیق وجود بشریت.

#آجنا_اطلاعات_علمی

🔸عضویت در کانال بیداری کندالینی🔸

- بیداری کندالینی -

30 Apr, 21:02


🔴آجنا چاکرا(چاکرای ششم)
🔻مرکز فرمان

@Kundalini_Awakening

- بیداری کندالینی -

28 Apr, 19:36


🔴آجنا چاکرا
🔻علائم و رموز سنتی

▪️طبق روایات کتب تانترا و کندالینی یوگا آجنا در شکل یک گل نیلوفر با دو گلبرگ به رنگهای متمایل به خاکستری روشن چون روز بارانی، نمایان می‌شود بعضی ها رنگ آجنا را نقره ای یا سفید به رنگ ماه دانسته‌اند، اما حقیقت این است که رنگ آجنا غیر قابل رویت است.

▪️در روی گلبرگ سمت چپ حرف سانسکریت «هام» و بر روی برگ سمت راست حرف «کاشام» نقش بسته است این دو صورت هام و کاشام در رنگ نقره ای سفید میباشند و برای شیوا و شاکتی (دو انرژی حیاتی و فیزیکی) بی‌جامانترا هستند.

▪️یکی نشان و اثر از ماه دارد با خاصیت سردی در سمت چپ بدن به نام «آیدا» و دیگری نشان و اثر از خورشید و گرمی در سمت راست بدن به نام «پنگالا».

▪️نقطه اتصال سه نادی : آیدا در سمت چپ ، پنگالا در سمت راست و سوشومنا در وسط مشخص است در درون نیلوفر یک دایره مدور که رمز شونیا (تهی) است قرار دارد و مثلث معکوس درون نیلوفر رمز آفرینش و تجلی شاکتی ، انرژی خلاق میباشد. شیوالینگام سیاه که رمز کالبد اختری است در بالای مثلث جای گرفته است.

▪️آنچنان که اغلب تصور کرده‌اند این شیوالینگام رمز جنسی نیست، آن رمز بدن اختری است. برحسب روایات تانتریک و علوم خفیه، بدن اختری نشان شخصیت است و در جلوی شیوالینگام واقع گردیده و می تواند به یکی از سه رنگ با آگاهی پس از تصفیه و توسعه آن ارتباط حاصل نماید. در مولاداهارا چاکرا ، لینگام دودی شکل و غیر صریح است و به نام دهیوالینگام شناخته شده است که با حالات آگاهی در زندگی غریزی مقایسه میگردد.

▪️ما حقیقتی جدا از خود یا آنچه که هستیم نداریم. در آچنا چاکرا آگاهی از : من چه هستم؟ بیشتر با زیرکی تعبیر می‌شود و صلاحیتهای متفاوت آگاهی و بیداری را به وجود می‌آورد. بنابراین شیوالینگام آجـنـا چاکرا کلید بزرگ بُعد زندگی روحانی است. بالای شیوالینگام رمز سمبلیک سنتی اُم قرار دارد. دنباله اُم در ورای ماه در بیندو می باشد. اُم بی‌جامانترا و برای آجنا چاکرا سمبل شده است

▪️جیوتر لینگام (Jyotir Lingam) سمبل شیوا در چاکرای ساهاسرارا(تاج سر) است که نمادی است از روشنایی کامل و آگاهی خالص است . راه رسیدن به این روشنایی باید از طریق تحریک آجنا چاکرا و لینگام سیاه صورت پذیرد .

▪️اگر چه درک این موضوع به علت نارسائی کلمات و پایه‌های کلامی در ذهن مشکل است اما آنهائیکه بطور منظم به تمرینات آجنا چاکرا پرداخته اند این حالت و تغییرات را در آجنا احساس میکنند.

▪️ذهن قادر است به کمک اهداف ظریفش از ارگان حواس مختلف از دانش سود ببرد. ذهن دانش را از طریق مستقیم با شش حس درک میکند که به داخل آجنا چاکرا می آیند و ان را بیدار میکنند اما ذهن می تواند اعمالی را بدون مساعدت بدن فیزیکی ظاهر نماید. این کیفیت روشنایی کالبد اختری است که با آگاهی آجنا چاکرا ظاهر می‌شود.

▪️حالت روشنایی این مرکز روحی، خالص است، سطح آن تاپالوکا(Tapaloka) مکانی است که اثرات معیوب تصفیه میشوند و کارماها میسوزند و از بین میروند. آجنا چاکرا همراه با چاکرای ویشودهی ماخذی فراهم می سازد برای اناندامایاکوشا( Anandamaya kosha - بدن سعادت) که توسعه روحی را آغاز کند.

▪️بعضی ها برای سرعت بخشیدن به بیداری آجنا چاکرا از ماری جوانا و یا داروهای مخدر استفاده کنند که بسیار اشتباه است کسانی که روی چاکرای بیدار شده مدیتیشن میکنند شعله روشنی را که مثل طلوع خورشید می‌درخشد می‌نمایند. در این حالت تمرین کننده قدرت دارد به هر بدنی که تمایل دارد وارد شود وجود دانشها و دیدنیها برای او بسیار عالی است. او صاحب خیر و برکت میگردد و بصیر به هر چیز.

▪️تمرکز روی چاکراها نتایج مختلفی را به بار می آورد که مجموع آنها در تمرکز روی این چاکرا به تنهایی حاصل می شود.

#آجنا_اطلاعات_علمی

🔸عضویت در کانال بیداری کندالینی🔸

- بیداری کندالینی -

28 Apr, 19:36


🔴آجانا چاکرا
🔻علائم و رموز سنتی

@Kundalini_Awakening

- بیداری کندالینی -

26 Apr, 17:00


🔴آجنا چاکرا
🔻موقعیت

▪️آجنا چاکرا مستقیماً در پشت مرکز بین دو ابرو و در مخ قرار گرفته و در رأس ستون فقرات است. احساس موقعیت آجنا چاکرا در آغاز بسیار سخت است از این رو تمرینات برای بیدار ساختن آن بر روی کاشترام آن صورت میگیرند که نقطه ای است بین دو ابرو .

▪️هندوها به طور دقیق کاشترام چاکرای آجنا را شناسایی کرده، بر آن نقطه علامت میگذارند و آن را به صورت خالی نمایان می‌سازند. این خال که مخلوطی از جیوه و سندور است به خاطر زیبایی نیست بلکه یکی از مراسم مذهبی است هدف غائی آن فشاری است که از جیوه بر این مرکز وارد می شود تا آن را حساس کرده چشم سوم را بیدار سازد.

▪️گفته میشود آجنا و غده صنوبری یکی هستند و ساهاسرارا(چاکرای هفتم) در تاج سر غده مخاطی‌ است. ارتباطی که بین غده صنوبری و غده مخاطی وجود دارد همان ارتباطی است که بین دو مرکز آجنا و ساهاسرارا میباشد. آجنا دروازه‌ای است برای ساهاسرارا و چنانچه این دروازه مفتوح شود چاکرای بالاتر، تجارب تازه وارد را اداره میکند.

#آجنا_اطلاعات_علمی

🔸عضویت در کانال بیداری کندالینی🔸

- بیداری کندالینی -

25 Apr, 17:51


🔴آجنا چاکرا
🔻مقدمه

▪️اندیشه ، افکار و انعکاسات ذهنی و روانی از آجنا چاکرا شروع میشوند. بر طبق روایات سنتی چاکرای مولاداهارا ، اولین چاکرا شناخته شده است و گفته شده که این چاکرا محل انرژی کندالینی شاکتی است.

▪️ آجنا چاکرا نقطه تلاقی سه نادی یا سه نیروی آیدا، پنگالا و سوشومنا است. این نادیها پس از یکی شدن در این مکان به سمت بالا به چاکرای ساهاسرارا در تاج سر میروند.

▪️در متون قدیمی و اسطوره ای هند این مرکز از لحاظ سمبلیک به محل اتصال سه رود بزرگ گانگا (آیدا)، جاموتا (پنگالا) و ساراسواتی (سوشومنا) تشبیه شده است. این سه رود در حال حاضر در محلی به نام پرایاگ(prayag) به هم می پیوندند. هندوها اعتقاد دارند که هر دوازده سال موقعی که خورشید در برج دلو (یازدهمین صورت فلکی منطقه البروج) است هر کس در این مکان غسل کند تطهیر و پاک میشود و این برای اجنا چاکرا سمبل شده است.

▪️تمرکز بر مکان ترکیب و اتصال سه نیرو آگاهی شخصی را استحاله میکند و توسعه میدهد. آگاهی شخصی اساساً در بردارنده نفس است ،به حساب نفس است که ما از دوگانگی ضمیر آگاه هستیم و تا زمانی که این دوگانگی وجود دارد «سامادهی» نمی‌تواند به وجود آید .

▪️تا زمانی که شما در خود هستید و خود را به یاد می آورید نمیتوانید از خود برخیزید. شما معمولاً در حال کوشش برای توجیه خود در پرتو تجاربی که به دست آورده اید و آنها را با خود حمل میکنید، هستید. اما زمانی که سه نیرو در آجنا به هم اتصال یابند، شما به طور کامل خود را فراموش میکنید نه از این رو که شما ناهوشیار هستید بلکه به این جهت که آگاهی گسترش می یابد و یک جنس میشود آگاهیهای فردی رسوب میکند و شما بر فراز دوگانگی قرار میگیرید.

▪️بدین مناسبت است که آجنا چاکرا مهم ترین و با ارزش ترین چاکرا به شمار آمده که باید برای تصفیه و پاکی ذهن آن را تجربه کرد. ذهن تصفیه شده میتواند آگاهی و تجربه را به سایر مراکز روانی توسعه دهد.

▪️هر یک از چاکراها انباری است از ذخایر کارما یا ساماسکارا های خوب وبد، مثبت و منفی، لذت بخش یا عذاب آور و این مشکل واقعی بیداری آنها است. هر چاکرا با یک انفجار و یا ظهور ، این کارماها را از عمق به رویه خواهد آورد که مواجهه با آنها کار هر کس نیست .

▪️در این میان تنها خردمندان و دانایان توانایی دارند که حریف آنها باشند از این رو است که تأکید شده قبل از بیداری کندالینی و ظهور نیروی عظیم شایسته است ذهن و نقطه اتصال را تصفیه و پاک نمایید سپس با ذهن تصفیه شده خواهید توانست چاکراهای دیگر را بیدار سازید. به همین دلیل گروهی انفجار و بیداری را از آجنا‌ چاکرا آغاز می‌نمایند.

#آجنا_اطلاعات_علمی

🔸عضویت در کانال بیداری کندالینی🔸

- بیداری کندالینی -

25 Apr, 17:50


🔴آجنا چاکرا (چاکرای ششم)
🔻مقدمه

@Kundalini_Awakening

3,333

subscribers

74

photos

1

videos