Publicaciones de Telegram de Кристина Храмойкина

Море

Разбавлю детский контент варанами. Буэээээ 🙀

Продолжаем день с нами, напоминаю у нас +4 часа к Москве, поэтому дело уже к вечеру. Был короткий сон 40 минут, 2 сон 3 часа и вот третий, будет их 4 и в ночь.

После долгого сна ел минут 25, потом погулял в коляске, на руках, попросился спать. Дали воду и уснул.

Продолжаем наш день. Как вам такой формат? Если например завести рубрику «наш понедельник» и каждый пн с утра до вечера показывать то, что происходит в течение дня.

Спит три часа дружочек наш❤️‍🔥 рассказываю, как тихо приходить к режиму.

Вот и прошло 2 часа сна. Я хочу и буду показывать людям пример того, что с детьми хорошо, не сложно и понятно. Что дети - это не демоны, что лишают вас жизни, сна, комфорта. Дети - те, что хотят чтобы им помогли и направили и для этого у них есть мы - родители.

В целом я против того, что держать пост, это всегда про потерю здоровья, совершенно и без исключений. Нет здоровых людей и столько спортивных, чтобы позволить себе пост. Столько углеводов в пост убьют просто, а потом срыв на все, что нельзя было и еще раз прибить здоровье. Очищение души - это не раз в пол года пост держать, это добрые дела и мысли, это вера внутри вас, это быть всегда нормальным и питаться всегда чисто с любовью к телу своему. В здоровом теле - здоровый дух.

Без обид для постящихся и сильно верующих, но почему-то если посмотреть на тех, кто держит пост, то там часто полные, толстые, не здоровые люди, дряблые, не спортивные, с нездоровым волосами и кожей. Это мое наблюдение.

Пост бабушки держат, зачем? Они и так никакие развалюхи в основном, даже беременные умудряются и кормящие, и все кому не лень. Зачем? Не понимаю. Организму нужен белок, животный белок, много белка и ежедневно: яйца, птица, рыба, мясо, ливер - это основа меню.

Тут очень много полезного о детском сне✅ берите, пользуйтесь и будет вам счастье. Материнство - это легко, правда. Да, конечно быть мамой это перемены, некоторые трудности, но они очень незначительные, если понимать своего ребенка.

Вопросы👇🏻👇🏻👇🏻

Боже, что за счастье у меня❤️‍🔥

Чудный мальчик. Ложимся по местным 00:00, как и в Москве (тут +4), встаем в 9.00. Одним днем перешли на местное время, без гуляний и тд. Вот что значит адаптивный ребенок.

Днем спит один длинный сон 3 часа, остальные короче. Ночь без пробуждений вообще.

В Москву приедем, пару дней перехода и начнем в ночь в 23.00 класть, потом к 22.00 сдвигать. Буду рассказывать.

Уже позвонила деткам перед школой, поболтали, зарядилась настроением.

Всем хорошего дня.

Скучала