Искусство Быть Собой

ПОРА ХУДЕТЬ, ДЕВОЧКИ!

Ну что, наелись на праздниках? Селёдочка, оливье, тортик на ночь – и вот уже штаны не застёгиваются. А лето-то не за горами! Но, как говорится, если можно не напрягаться, я выберу этот вариант.

Решила попробовать детокс-пластыри для похудения. Просто клеишь их на ночь – и спишь, пока они работают! Гениально. Не знаю, что там за магия (бамбуковый уксус, турмалин, хитин – звучит как зелье ведьмы, но ладно), главное, что минус лишняя вода, токсины и сантиметры.

Конечно, спорт и ПП никто не отменял (мы же не в сказке живём), но если есть волшебная палочка – почему бы не воспользоваться?

Вы пробовали подобные штуки? Или верите только в старую добрую гречку и бег по утрам?

❤️

Не благодарите 😂

Тетя Катя ) так меня соседка сегодня назвала )))

У вас такая же проблема как и у меня? Я обожаю пить кофе по утрам и ещё баловаться редко сигаретками …..
Зубы от этого страдают, хочется чтобы они были белыми)))
Решила начать ухаживать за зубками в домашних условиях.
Распаковка:
- отбеливающая зубная паста 24K PURE GOLD. Не содержит фтора, чистить минимум 2 минуты!
⠀
- ополаскиватель для полости рта Mouthwash 24K PURE GOLD: создают защитную пленку и защищает от налета!
⠀
- отбеливающие полоски для Зубов. Обещают, что безопасно для Зубов.
⠀
И для усиления эффекта:
- отбеливающий карандаш 24K PURE GOLD
⠀
Все средства рекомендовано использовать в комплексе )
⠀
Ну что погнали 😅 скоро у меня будут самые белые зубы 🦷 без ваших винир 🤣🤣🤣

10 советов, которые навсегда изменят вашу жизнь


1. Не бойтесь меняться
2. Занимайтесь спортом
3. Не лгите
4. Общайтесь с живыми людьми
5. Не лгите
6. Никогда не смотрите телевизор
7. Проводите время с нужными людьми
8. Цените то, что у вас есть
9.Будьте ответственным
10. Высыпайтесь

Кто знает , где можно купить такие духи ?

Лучший ужин 🥘

✨ It’s Collagen – моя любимая находка! ✨

Девочки, я не раз рассказывала вам о волшебной помаде It’s Collagen, но не могу удержаться, чтобы не поделиться снова! 😍 Эта помада – просто спасение в холодное время года.

💄 Аромат – невероятно вкусный, настолько приятный, что хочется наносить её снова и снова!

💄 Текстура – маслянистая и нежная, она мгновенно увлажняет и питает губы.

💄 Уход – для меня это просто маст-хэв сейчас, ведь из-за холода и отопления кожа сильно сохнет. Но с It’s Collagen мои губы всегда остаются мягкими и ухоженными.

Если вы ещё не попробовали её, обязательно сделайте это! Ваши губы скажут вам «спасибо» 💋

Хватит отдыхать )) пора включаться в рабочий процесс ) вы как ?

~ПП ПИРОГ~

200 г моркови, 200 г яблока, 100 г овсянки, два яйца, 0,5 чайной ложки разрыхлителя, 1 ст ложка мёда, 0,5 чайной ложки корицы, щепотка соли.

Для крема: 100 г мягкого сыра одна столовая ложка мёда. Щепотка грецких Орехов

Морковь и яблоко натереть на тёрке, овсянку измельчить. Все ингредиенты для пирога смешать, выложить в силиконовую форму и запекать в духовке, разогретой до 180° 25 - 30 минут. Приготовить крем: смешать мягкий творог и мёд. Вынуть пирог, смазать кремом. Посыпать грецкими орехами

Недавно я познакомилась с двумя совершенно разными, но одинаково волнующими ароматами — Mur Mur и Mur Mur Noir от Faberlic. И это была не просто находка, а маленькое путешествие в мир ощущений.
Я выбрала их не случайно. Мне всегда важны детали: парфюмерия должна быть не просто приятной, а отражать мои эмоции, подчеркивать индивидуальность.
⠀
Ароматы Mur Mur и Mur Mur Noir идеально подходят под разные грани моего настроения.
⠀
Mur Mur — это женственность в её мягком, светлом проявлении. Он нежный, словно утренний луч солнца, с нотками ванили и мускуса, которые будто шепчут: "Сегодня твой день, наслаждайся им". Этот аромат вдохновляет на лёгкость и мечтательность.
⠀
Mur Mur Noir — полная противоположность. Он раскрывает другую сторону меня — дерзкую, загадочную, притягательную. Глубокие нотки тирамису и горького шоколада делают его идеальным для вечерних встреч, когда хочется быть незабываемой.
⠀
Почему именно Faberlic?
⠀
Каждый раз, когда я ощущаю на себе эти ароматы, я ловлю себя на мысли: они словно подстраиваются под меня, под мои чувства и желания. Это как секретное оружие, которое всегда со мной.
⠀
А какой аромат раскроет вашу уникальность сегодня? Mur Mur или Mur Mur Noir?

Шаг 1.
Как пожарить сочный стейк из говядины рибай на сковороде дома? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Чтобы мясо прожарилось равномерно по всему куску, говяжий стейк заранее достаньте из холодильника и оставьте при комнатной температуре не менее, чем на 1-2 часа. Мясо должно быть и внутри, и снаружи одинаковой температуры. Нежелательно готовить стейк из замороженного мяса - он не получится таким же сочным и мягким, как из свежего.



Шаг 2.
Если у вас целый кусок мяса, то необходимо самостоятельно нарезать его на стейки толщиной около 2-2,5 см. Затем стейки вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Обсушивать мясо нужно обязательно, иначе оно будет не жариться, а тушиться в мясном соке.



Шаг 3.
Кисточкой смажьте мясо оливковым маслом со всех сторон. Говяжья мякоть очень хорошо впитывает масло, поэтому ваш стейк получится сочным.



Шаг 4.
Сковороду с толстым дном раскалите на самом сильном огне. Смазывать её ничем не нужно. Выложите стейки на сковороду и обжарьте с одной стороны в течение 30 секунд. Если через это время на мясе появилась румяная зажаристая корочка, переверните стейк на другую сторону. Так мясные соки быстро запечатаются внутри куска. Если вы хотите степень прожарки Blue/Raw, то есть почти сырое мясо с верхней поджаристой корочкой, то на этом этапе мясо можно снимать с огня

Школьные будни они такие )))

Привет, мои дорогие! 🌿

Люблю, когда в доме чисто и уютно! 🧽✨ Уже не первый раз заказываю отбеливатель для стирки в стиральной машинке, и каждый раз радуюсь результату! Этот помощник просто незаменим: идеально отбеливает белье, не портит ткани и сохраняет яркость цвета. 🌸
Что мне нравится: я всегда добавляю его в стирку — и вещи выходят без пятен, без желтизны, как новые. Белоснежные полотенца, чистые футболки и постельное белье – это реально важно, когда в доме все идеально.
С его помощью домашние дела становятся намного легче, а результат всегда на высоте! Кто еще любит, когда вещи выходят с идеальной чистотой?🙌✨

Зима в Краснодаре 💪🏼

Сегодня не важен мероприятие ) скоро все расскажу

Работа не волк )🐺

Привет, девчонки! Сегодня хочу поговорить о том, как важно не только ухаживать за волосами, но и поддерживать тело в форме. Лично я всегда беру с собой в спортзал шампунь Salon Care Multi Collagen для тонких волос. Он идеально подходит для моего типа волос, а его удобный формат просто незаменим. После тренировок волосы остаются мягкими, объёмными и не теряют своей свежести. Это реально крутой продукт с отличным эффектом, который я всегда беру с собой. А вы уже пробовали этот шампунь? Поделитесь впечатлениями!

Девочки, вы не представляете, что я нашла! 😱 Новая тушь 2XL Multilashes.


У вас есть ощущение, что я сделала профессиональный макияж, а ресницы длинные и объёмные???

Кто уже пробовал? Как вам? 👁️💖

Вопросы перед сном
А что тебя за сегодняшний день очень порадовало ?

А что тебя сегодня огорчило ? Поделись со мной

Что сегодня произошло такого , что тебе завтра хотелось повторить ?

А что тебе сегодня удалось лучше всего ?
За что ты сегодня гордишься собой ?

А что в завтрашнем дне ты ждешь больше всего ? Давай спланируем с тобой твой завтрашний день .


Поговорите со своими деткам перед сном

Добрый день 😃

✨ Привет, друзья! ✨

Сегодня я хочу поделиться с вами своим новым открытием — линейкой уходовой косметики «Легендарный кислород». Это уникальная комбинация комплекса Aquaftem® и супермолекулы трипептида меди.

Я решила попробовать несколько средств:

Восстанавливающий активный спрей
Кислородная пенка для умывания, которая бережно очищает кожу, не пересушивая её
Кислородный крем для век
Кислородный увлажняющий крем для лица
Многофункциональный кислородный бальзам — идеальное SOS-средство в любой ситуации!
Важно помнить, что регулярный уход за кожей — это залог её здоровья и красоты. Я обожаю использовать свои средства утром и вечером!

Вот небольшой лайфхак: наносите кремы на слегка увлажнённую кожу после умывания. Это поможет лучше впитать все активные компоненты и усилить эффект увлажнения.

А еще у этой линейки потрясающий, ненавязчивый запах, который поднимает настроение! 🌿

Попробуйте сами, и вы не пожалеете! Какой уход пробовали вы?

Сегодня настроение красное ♥️

💧 Почему я пью Омегу-3 и почему вам стоит попробовать! 💧

В современном ритме жизни важно заботиться о себе, и одним из лучших способов поддерживать здоровье — это добавление Омега-3 в рацион! 🙌

Почему я её принимаю?

Омега-3 поддерживает здоровье сердца и сосудов. Это особенно важно, если вы ведёте активный образ жизни или хотите предотвратить проблемы в будущем.
Она способствует здоровью кожи! Омега-3 помогает бороться с сухостью и воспалениями, делая кожу более упругой и сияющей. ✨
Улучшает работу мозга и настроение. Мне важно оставаться сосредоточенной и в хорошем настроении, а Омега-3 реально помогает!
Почему я советую её вам?

Омега-3 — это незаменимые жирные кислоты, которые наш организм не может синтезировать самостоятельно. Поэтому их важно получать из пищи или добавок.
Она помогает поддерживать здоровую работу суставов и мышцы, что особенно актуально, если вы тренируетесь или просто заботитесь о своём теле.
Крепкий иммунитет — ещё одно достоинство Омега-3. Чем лучше наша иммунная система, тем проще противостоять заболеваниям. 💪
Добавьте Омега-3 в свой распорядок дня, и вы почувствуете разницу! Это маленькое, но мощное изменение для вашего здоровья.