Искусство Быть Собой @krdtetya Channel on Telegram

Искусство Быть Собой

@krdtetya


Заходи , присаживайся поудобнее !
Я тебе сейчас всё расскажу …
💌сотрудничество @katyastavr

Perfluence

Искусство Быть Собой (Russian)

Добро пожаловать в Telegram-канал 'Искусство Быть Собой'! Если вы ищете вдохновение, позитивные мысли и поддержку на пути самопознания, то вы обязательно найдете это здесь. Канал создан для всех, кто стремится к гармонии с собой, желает развиваться и раскрывать свой потенциал.

Вас ждут увлекательные статьи, мудрые цитаты, психологические практики и многое другое, что поможет вам стать лучше. Автор канала, известный как @krdtetya, предлагает вам погрузиться в мир самопознания и роста духовного.

Не упустите возможность стать частью сообщества людей, которые уважают и ценят себя, стремятся к лучшему и делятся положительными эмоциями. Присоединяйтесь к 'Искусство Быть Собой' прямо сейчас и начните свой увлекательный путь к гармонии и радости! 💌🌟

Искусство Быть Собой

24 Dec, 18:42


Недавно я познакомилась с двумя совершенно разными, но одинаково волнующими ароматами — Mur Mur и Mur Mur Noir от Faberlic. И это была не просто находка, а маленькое путешествие в мир ощущений.
Я выбрала их не случайно. Мне всегда важны детали: парфюмерия должна быть не просто приятной, а отражать мои эмоции, подчеркивать индивидуальность.

Ароматы Mur Mur и Mur Mur Noir идеально подходят под разные грани моего настроения.

Mur Mur — это женственность в её мягком, светлом проявлении. Он нежный, словно утренний луч солнца, с нотками ванили и мускуса, которые будто шепчут: "Сегодня твой день, наслаждайся им". Этот аромат вдохновляет на лёгкость и мечтательность.

Mur Mur Noir — полная противоположность. Он раскрывает другую сторону меня — дерзкую, загадочную, притягательную. Глубокие нотки тирамису и горького шоколада делают его идеальным для вечерних встреч, когда хочется быть незабываемой.

Почему именно Faberlic?

Каждый раз, когда я ощущаю на себе эти ароматы, я ловлю себя на мысли: они словно подстраиваются под меня, под мои чувства и желания. Это как секретное оружие, которое всегда со мной.

А какой аромат раскроет вашу уникальность сегодня? Mur Mur или Mur Mur Noir?

Искусство Быть Собой

24 Dec, 18:40


Шаг 1.
Как пожарить сочный стейк из говядины рибай на сковороде дома? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Чтобы мясо прожарилось равномерно по всему куску, говяжий стейк заранее достаньте из холодильника и оставьте при комнатной температуре не менее, чем на 1-2 часа. Мясо должно быть и внутри, и снаружи одинаковой температуры. Нежелательно готовить стейк из замороженного мяса - он не получится таким же сочным и мягким, как из свежего.



Шаг 2.
Если у вас целый кусок мяса, то необходимо самостоятельно нарезать его на стейки толщиной около 2-2,5 см. Затем стейки вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Обсушивать мясо нужно обязательно, иначе оно будет не жариться, а тушиться в мясном соке.



Шаг 3.
Кисточкой смажьте мясо оливковым маслом со всех сторон. Говяжья мякоть очень хорошо впитывает масло, поэтому ваш стейк получится сочным.



Шаг 4.
Сковороду с толстым дном раскалите на самом сильном огне. Смазывать её ничем не нужно. Выложите стейки на сковороду и обжарьте с одной стороны в течение 30 секунд. Если через это время на мясе появилась румяная зажаристая корочка, переверните стейк на другую сторону. Так мясные соки быстро запечатаются внутри куска. Если вы хотите степень прожарки Blue/Raw, то есть почти сырое мясо с верхней поджаристой корочкой, то на этом этапе мясо можно снимать с огня

Искусство Быть Собой

24 Dec, 18:28


Школьные будни они такие )))

Искусство Быть Собой

11 Dec, 10:00


Привет, мои дорогие! 🌿

Люблю, когда в доме чисто и уютно! 🧽 Уже не первый раз заказываю отбеливатель для стирки в стиральной машинке, и каждый раз радуюсь результату! Этот помощник просто незаменим: идеально отбеливает белье, не портит ткани и сохраняет яркость цвета. 🌸
Что мне нравится: я всегда добавляю его в стирку — и вещи выходят без пятен, без желтизны, как новые. Белоснежные полотенца, чистые футболки и постельное белье – это реально важно, когда в доме все идеально.
С его помощью домашние дела становятся намного легче, а результат всегда на высоте! Кто еще любит, когда вещи выходят с идеальной чистотой?🙌

Искусство Быть Собой

11 Dec, 09:58


Зима в Краснодаре 💪🏼

Искусство Быть Собой

11 Dec, 09:57


Сегодня не важен мероприятие ) скоро все расскажу

Искусство Быть Собой

11 Dec, 09:56


Работа не волк )🐺

Искусство Быть Собой

19 Nov, 08:30


Привет, девчонки! Сегодня хочу поговорить о том, как важно не только ухаживать за волосами, но и поддерживать тело в форме. Лично я всегда беру с собой в спортзал шампунь Salon Care Multi Collagen для тонких волос. Он идеально подходит для моего типа волос, а его удобный формат просто незаменим. После тренировок волосы остаются мягкими, объёмными и не теряют своей свежести. Это реально крутой продукт с отличным эффектом, который я всегда беру с собой. А вы уже пробовали этот шампунь? Поделитесь впечатлениями!

Искусство Быть Собой

15 Nov, 06:10


Девочки, вы не представляете, что я нашла! 😱 Новая тушь 2XL Multilashes.


У вас есть ощущение, что я сделала профессиональный макияж, а ресницы длинные и объёмные???

Кто уже пробовал? Как вам? 👁️💖

Искусство Быть Собой

15 Nov, 06:10


Вопросы перед сном
А что тебя за сегодняшний день очень порадовало ?

А что тебя сегодня огорчило ? Поделись со мной

Что сегодня произошло такого , что тебе завтра хотелось повторить ?

А что тебе сегодня удалось лучше всего ?
За что ты сегодня гордишься собой ?

А что в завтрашнем дне ты ждешь больше всего ? Давай спланируем с тобой твой завтрашний день .


Поговорите со своими деткам перед сном

Искусство Быть Собой

15 Nov, 06:09


Добрый день 😃

Искусство Быть Собой

30 Oct, 08:22


Привет, друзья!

Сегодня я хочу поделиться с вами своим новым открытием — линейкой уходовой косметики «Легендарный кислород». Это уникальная комбинация комплекса Aquaftem® и супермолекулы трипептида меди.

Я решила попробовать несколько средств:

Восстанавливающий активный спрей
Кислородная пенка для умывания, которая бережно очищает кожу, не пересушивая её
Кислородный крем для век
Кислородный увлажняющий крем для лица
Многофункциональный кислородный бальзам — идеальное SOS-средство в любой ситуации!
Важно помнить, что регулярный уход за кожей — это залог её здоровья и красоты. Я обожаю использовать свои средства утром и вечером!

Вот небольшой лайфхак: наносите кремы на слегка увлажнённую кожу после умывания. Это поможет лучше впитать все активные компоненты и усилить эффект увлажнения.

А еще у этой линейки потрясающий, ненавязчивый запах, который поднимает настроение! 🌿

Попробуйте сами, и вы не пожалеете! Какой уход пробовали вы?

Искусство Быть Собой

30 Oct, 08:21


Сегодня настроение красное ♥️

Искусство Быть Собой

15 Oct, 05:02


💧 Почему я пью Омегу-3 и почему вам стоит попробовать! 💧

В современном ритме жизни важно заботиться о себе, и одним из лучших способов поддерживать здоровье — это добавление Омега-3 в рацион! 🙌

Почему я её принимаю?

Омега-3 поддерживает здоровье сердца и сосудов. Это особенно важно, если вы ведёте активный образ жизни или хотите предотвратить проблемы в будущем.
Она способствует здоровью кожи! Омега-3 помогает бороться с сухостью и воспалениями, делая кожу более упругой и сияющей.
Улучшает работу мозга и настроение. Мне важно оставаться сосредоточенной и в хорошем настроении, а Омега-3 реально помогает!
Почему я советую её вам?

Омега-3 — это незаменимые жирные кислоты, которые наш организм не может синтезировать самостоятельно. Поэтому их важно получать из пищи или добавок.
Она помогает поддерживать здоровую работу суставов и мышцы, что особенно актуально, если вы тренируетесь или просто заботитесь о своём теле.
Крепкий иммунитет — ещё одно достоинство Омега-3. Чем лучше наша иммунная система, тем проще противостоять заболеваниям. 💪
Добавьте Омега-3 в свой распорядок дня, и вы почувствуете разницу! Это маленькое, но мощное изменение для вашего здоровья.