Колизей, сеть тренажерных комплексов @kolizeyfit Channel on Telegram

Колизей, сеть тренажерных комплексов

@kolizeyfit

«Колизей» – крупнейшая сеть тренажерных комплексов в Красноярске. Покупайте абонементы/сертификаты онлайн👇🏻

👉🏻 taplink.cc/kolizeyfit

Колизей, сеть тренажерных комплексов (Russian)

Добро пожаловать в мир здоровья и фитнеса с «Колизеем»! Мы являемся крупнейшей сетью тренажерных комплексов в Красноярске, предлагая нашим клиентам широкий выбор абонементов и сертификатов для занятий спортом. У нас вы найдете все необходимое для эффективных тренировок и достижения своих фитнес-целей. Наша команда профессионалов готова помочь вам создать индивидуальную программу тренировок, подобрать подходящие упражнения и следить за вашим прогрессом. Мы уверены, что здоровье и хорошая физическая форма доступны каждому, именно поэтому мы предлагаем удобные онлайн-покупки абонементов и сертификатов. Так что не упустите шанс стать здоровее и сильнее с помощью «Колизея»! Посетите наш сайт taplink.cc/kolizeyfit и начните свой путь к идеальной форме уже сегодня!

Колизей, сеть тренажерных комплексов

19 Feb, 12:30

По техническим причинам зал в ВДЦ Mix Max не работает. 

Ближайшие тренажёрные комплексы для продуктивных тренировок в БЦ «Спасский» и на ул. Ленина, 73.

Приносим свои извинения и просим учитывать информацию при планировании тренировок.

Подробности уточняйте у администраторов по телефону: 200-17-77.
448
Колизей, сеть тренажерных комплексов

19 Feb, 11:18

Праздничные дни приближаются, а это значит, пора задуматься о подарках для своих близких! Мы знаем, как трудно иногда выбрать идеальный презент... «Колизей» все придумал за вас — подарочный сертификат «ЖиМ»! Позаботьтесь о своих близких – подарите им здоровье и энергию🌟

❗️Предложение доступно для покупки до 8 марта.

Безлимитный абонемент на 3 месяца — 7 050 руб.

Как купить?
🔻В разделе «Покупки on-line» на нашем сайте kolizey-fit.ru. Заходи во вкладку «Купи подарочный сертификат «ЖиМ», выбирай и оплачивай покупку! Или в приложении (Ссылка для скачивания в Google Play, в App Gallery, в AppStore, в RuStore).

🔻В зале на стойке администраторов.

❗ВАЖНО:
• Абонемент, купленный по сертификату, будет действовать в зале, где он будет активирован при первом посещении;
• Использовать сертификат на покупку абонемента по спец. предложению «ЖиМ» можно до 13.03.2025 включительно. С 14.03.25 сертификатом можно воспользоваться только на покупку абонементов по основному прайсу, услуги бара или солярия. Денежные средства остаются на сертификате.

Подробности и сроки проведения Акции узнавайте у Администраторов, на официальном сайте и в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», а также по телефону: 200-17-77.

Реклама ООО Колизей, ИНН 2466147683
Erid: 2VfnxyHE8tp
447
Колизей, сеть тренажерных комплексов

19 Feb, 04:01

Сделайте приятный сюрприз своим близким 💛🖤 В честь гендерных праздников мы рады предложить вам скидки: с 19 февраля по 8 марта вы можете приобрести абонемент или сертификат с выгодой 30%!

Безлимитный абонемент на 3 месяца всего за 7 050 руб.

Как приобрести?
〰️Онлайн через личный кабинет на сайте kolizey-fit.ru: вкладка «Купить абонемент» или в приложении (Ссылка для скачивания в Google Play, в App Gallery, в AppStore, в RuStore).
〰️В зале на стойке администраторов.

🔸Абонемент активируется в момент первого посещения либо 11.03.2025 автоматически;
🔸Абонементы, приобретенные по данному спецпредложению, будут действовать только в том зале, в котором он был приобретен (не сетевые);
🔸Все абонементы, купленные на сайте, будут действовать в том зале, где было первое посещение по этому абонементу;
🔸Абонемент, купленный по сертификату, будет действовать в зале, где он будет активирован при первом посещении;
🔸По абонементам, купленным по данному спецпредложению в зале в ВДЦ MixMax будет действовать также возможность посещения групповых занятий в тренажерном зале «Колизей», расположенном в ВДЦ;
🔸Использовать сертификат на покупку абонемента по спец. предложению «ЖиМ» можно до 13.03.2025 включительно. С 14.03.25 сертификатом можно воспользоваться только на покупку абонементов по основному прайсу, услуги бара или солярия. Денежные средства остаются на сертификате;
🔸Абонемент не подлежат обмену, возврату, продлению, заморозке и переоформлению.

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных залов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.

Реклама ООО Колизей, ИНН 2466147683
Erid: 2Vfnxy8LDCk
557
Колизей, сеть тренажерных комплексов

18 Feb, 14:24

Спортсменка KolizeyTeam Екатерина Пак разбирает технику сгибания ног лежа

1️⃣Необходимо лечь на скамью так, что бы колено слегка выходило за ее край, а валик упирался в районе ахиллова сухожилия.
2️⃣Возьмитесь за рукоятки или за боковые края скамьи.
3️⃣Согните коленный устав.
4️⃣Достигнув верхней точки, сделайте небольшую паузу.
5️⃣Плавно разогните ноги в исходное положение и сразу приступайте к следующему повторению.
6️⃣Работайте в умеренном темпе, без рывков.

Упражнение направлено на проработку задней поверхности бедра. Поэтому старайтесь не поднимать таз и не подкручивать его, излишне перенапрягая поясничный отдел.
624
Колизей, сеть тренажерных комплексов

17 Feb, 05:26

Спортсмены команды KolizeyTeam, Илья Антошин и Николай Воронков, 15-16 февраля приняли участие в чемпионате края по волейболу в Зеленогорске.

«Удача была на нашей стороне 😉😎 Мы одержали победу со счётом 3:0 над командой «Красноярский цемент», а также в напряженной борьбе выиграли 3:2 у команды «Енисей 2».

Следующие турниры состоятся 22-23 февраля во дворце спорта им. Дворкина. 22 февраля в 14:00 мы сыграем с командой Новоселово — «Факел», а 23 февраля в 15:00 – с «Енисейской Сибирью».

Приглашаем всех любителей волейбола прийти на матчи ⚡️
696
Колизей, сеть тренажерных комплексов

16 Feb, 15:03

⚡️Расписание групповых тренировок с 17 по 22 февраля

Занятия проходят в тренажёрном комплексе «Колизей» по адресу 📌ул. Телевизорная, 1 ст. 9, ВДЦ MixMax и включены в СТОИМОСТЬ абонемента или разового посещения.

➡️ Подробнее о направлениях

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
717
Колизей, сеть тренажерных комплексов

15 Feb, 10:43

СПОРТ — ЭТО ЛЮБОВЬ ❤️

В каждом из вас есть потенциал и уникальность! Проявлять уникальность — это смелость, это вызов обществу! Это чувство свободы 🕊️ дисциплина, характер, воля.
946
Колизей, сеть тренажерных комплексов

13 Feb, 12:16

Знакомьтесь с настоящей легендой сибирского бодибилдинга – Павлом Котлубаевым, чемпион России, Сибири и края, а также победителем многочисленных турниров! 💪

В нашем новом видео-интервью Павел поделился своей историей о том, как он пришел в мир спорта, о своих участиях в соревнованиях и ближайших планах на будущее. Он также расскажет о своих лайфхаках при подготовке к соревнованиям, которые помогут добиться лучших результатов.

Смотрите полное интервью, вдохновляйтесь на достижения вместе с KolizeyTeam!
1,097
Колизей, сеть тренажерных комплексов

12 Feb, 12:13

Специальное предложение для друзей, чтобы заниматься спортом вместе! «Приведи друга» — это ваш шанс получить бонусы и поделиться любимыми услугами с близкими. Это что-то совершенно новое!

Рассказываем подробнее о предложении:
1️⃣У каждого клиента в личном кабинете есть индивидуальный промокод. Поделитесь им с друзьями, коллегами или знакомыми, которые посещают наш комплекс впервые или не были 90 и более дней, и получите бонусы!
2️⃣Распространитель промокода** получает 10% от первой покупки реферала, а реферал* — 5% за использование промокода.
3️⃣Бонусы начисляются только при первой покупке, если промокод не использовался, бонусы на следующие покупки не начисляются.
4️⃣Бонусы можно потратить на абонементы в зал, продукцию бара и услуги солярия.
5️⃣Бонусами можно оплатить до 100% стоимости покупки! Если суммы бонусов недостаточно, остаток можно доплатить наличными или банковской картой.
6️⃣Все бонусы действуют до конца акции. Остаточные бонусы не сгорают и могут быть использованы в течение всего периода акции.

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.

*Реферал — клиент, совершивший покупку в зале по рекомендации распространителя, предоставив его промокод.
**Распространитель — клиент, который предоставил свой промокод рефералу для получения бонуса.
1,198
Колизей, сеть тренажерных комплексов

11 Feb, 12:23

Команда KolizeyTeam ищет талантливых специалистов в области: йоги, стретчинга, сайкла, hot-iron и других групповых программ!

Требования:
➖ парень, девушка от 18 лет и старше;
➖ знания анатомии, физиологии, биомеханики приветствуется.

Подходишь? Отправляй резюме на почту: ✉️ [email protected]

Распространи, чтобы мы быстрее могли найти классных спортсменов в команду.
991
Колизей, сеть тренажерных комплексов

11 Feb, 11:07

Спортсмен команды KolizeyTeam Роман Шведов демонстрирует технику разведения рук в тренажере, которая поможет эффективно прокачать плечевые мышцы и развить силу💪

Следуйте за нашим примером и добавляйте это упражнение в свои тренировки! С правильной техникой вы не только достигнете своих целей быстрее, но и снизите риск травм.
1,033
Колизей, сеть тренажерных комплексов

09 Feb, 13:40

«Победа достаётся тому, кто считает, что он может надрать задницу любому сопернику»😁

На видео спортсмен KolizeyTeam Роман Бычков и его подопечная за десятым подходом в отказ 60*12.
1,255
Колизей, сеть тренажерных комплексов

08 Feb, 11:00

⚡️Расписание групповых тренировок с 10 по 15 февраля

Занятия проходят в тренажёрном комплексе «Колизей» по адресу 📌ул. Телевизорная, 1 ст. 9, ВДЦ MixMax и включены в СТОИМОСТЬ абонемента или разового посещения.

➡️ Подробнее о направлениях

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
1,358
Колизей, сеть тренажерных комплексов

07 Feb, 11:38

Кто так же как и mamaevaa_a проверяет форму после трени, ставьте огонëчки!
1,274
Колизей, сеть тренажерных комплексов

06 Feb, 05:01

😍Специальное предложение для друзей, чтобы заниматься спортом вместе! «Приведи друга» — это ваш шанс получить бонусы и поделиться любимыми услугами с близкими. Это что-то совершенно новое!

Рассказываем подробнее о предложении:
1️⃣У каждого клиента в личном кабинете есть индивидуальный промокод. Поделитесь им с друзьями, коллегами или знакомыми, которые посещают наш комплекс впервые или не были 90 и более дней, и получите бонусы!
2️⃣Распространитель промокода** получает 10% от первой покупки реферала, а реферал* — 5% за использование промокода.
3️⃣Бонусы начисляются только при первой покупке, если промокод не использовался, бонусы на следующие покупки не начисляются.
4️⃣Бонусы можно потратить на абонементы в зал, продукцию бара и услуги солярия.
5️⃣Бонусами можно оплатить до 100% стоимости покупки! Если суммы бонусов недостаточно, остаток можно доплатить наличными или банковской картой.
6️⃣Все бонусы действуют до конца акции. Остаточные бонусы не сгорают и могут быть использованы в течение всего периода акции.

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.

*Реферал — клиент, совершивший покупку в зале по рекомендации распространителя, предоставив его промокод.
**Распространитель — клиент, который предоставил свой промокод рефералу для получения бонуса.
1,446
Колизей, сеть тренажерных комплексов

05 Feb, 12:11

Внимание! На выходных будем проводить химическую уборку душевых в один день.

❗В воскресенье (9 февраля) с 06:00 до 10:00

Кроме залов: Сосновоборск и ВДЦ Mix Max. Там хим.уборка будет:
❗Сосновоборск - 07:00 до 11:00 в воскресенье (9 февраля)
❗МиксМакс - с 06:00 до 11:00 вторника (11 февраля)

Душевые не будут работать!

Приносим свои извинения и просим учитывать информацию при планировании тренировок.
1,196
Колизей, сеть тренажерных комплексов

04 Feb, 03:07

Спортсменка команды KolizeyTeam Диана Уткова делится техникой выполнения упражнения «отведение ног назад» в кроссовере!

Упражнение отлично прорабатывает ягодичные мышцы и помогает улучшить общую силу и стабильность. Обратите внимание на правильную технику, чтобы избежать травм и добиться максимальных результатов!

Следите за нашими новыми видео и вдохновляйтесь вместе с KolizeyTeam.
1,178
Колизей, сеть тренажерных комплексов

03 Feb, 12:19

Ты хорошо разбираешься в технике выполнения упражнений, основах питания и готов вдохновлять людей достигать своих целей? Тогда мы приглашаем тебя в нашу дружную команду KolizeyTeam!

Требования:
➖ Возраст: от 18 лет;
➖ Знания анатомии, физиологии, нутрициологии и биомеханики будут преимуществом.

Если ты соответствуешь требованиям и хочешь стать мотивирующим наставником, отправляй свое резюме на почту: [email protected].

Не упусти шанс присоединиться к нашей команде в этом новом году!
1,137
Колизей, сеть тренажерных комплексов

03 Feb, 08:32

Спортсмен KolizeyTeam Егор Леонченко делится успехами своего подопечного!

«Илья пришел ко мне с весом 92 кг, не мог подтянуться и имел минимальные физические кондиции. За 4-5 месяцев мы достигли невероятных результатов: Илья сбросил около 12 кг и теперь весит 79 кг. На животе появились кубики, плечи стали мощными, талия – подтянутой💪

Илья научился хорошо жать, подтягиваться и отжиматься с весом. Тренировались всего час в день, придерживались правильного питания и ни разу не прибегали к фармакологии🤝

Продолжаем идти вперед и достигать новых вершин»!
1,222
Колизей, сеть тренажерных комплексов

02 Feb, 13:45

⚡️Расписание групповых тренировок с 3 по 8 февраля

Занятия проходят в тренажёрном комплексе «Колизей» по адресу 📌ул. Телевизорная, 1 ст. 9, ВДЦ MixMax и включены в СТОИМОСТЬ абонемента или разового посещения.

➡️ Подробнее о направлениях

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
1,311
Колизей, сеть тренажерных комплексов

31 Jan, 15:09

Если спорт – это сила мышц и их объем, то растяжка – это их здоровье, молодость.
Иметь развитую мускулатуру это красиво и привлекательно!

Видео miss.alenaa
1,248
Колизей, сеть тренажерных комплексов

29 Jan, 15:21

3 лайфхака для королевского шага от спортсменки KolizeyTeam Татьяны Чайка

1️⃣С первых секунд при выходе на сцену несем себя статно и уверенно

Представьте,что вы находитесь абсолютно одна на этой сцене, а одарить вниманием и авиациями хотят только вас! 🔥Внутренний настрой и ваше настроение напрямую зависят с вашим образом и подачей.

2️⃣Синхронная работа корпусом, тазом, кистями

Важно чувствовать каждый сегмент своего тела и уметь направить свои конечности по единому ритму, с отработанной амплитудой и вектором движения

3️⃣Доворот бедра и стопы с натянутым носком при каждом шаге

Никаких косолапых стоп и согнутых коленей, стопа должна скользить воздушно над полом и описывать дугу шаг за шагом. Плюс ко всему, голеностоп должен быть достаточно подвижен и растянут, чтобы визуально ваш взъем стопы удлинял ноги

🔸Разовое групповое занятие ChaykaTeam — 1000₽.
🔸Дуэт ChaykaTeam — 1400₽.
🔸Разовое персональное занятие ChaykaTeam — 2500₽.
1,475
Колизей, сеть тренажерных комплексов

28 Jan, 14:35

Спортсмен команды KolizeyTeam Роман Шведов демонстрирует технику выполнения упражнения на бицепс с гантелями. Посмотрите, как правильно выполнять подъем гантели, чтобы добиться результатов и избежать травм.

Правильная техника и контроль над движением — залог эффективной тренировки.
1,507
Колизей, сеть тренажерных комплексов

27 Jan, 11:11

💬 Мы ищем новые лица!

В команду KolizeyTeam требуются специалисты по направлениям: йога, стретчинг, сайкл, hot-iron, и другие групповые программы.

Требования:
➖ парень, девушка от 18 лет и старше;
➖ знания анатомии, физиологии, биомеханики приветствуется.

Подходишь? Отправляй резюме на почту:
✉️ [email protected]

Распространи, чтобы мы быстрее могли найти классных спортсменов в команду.
1,517
Колизей, сеть тренажерных комплексов

26 Jan, 13:38

⚡️В зале ТРК «Сибирский городок» по техническим причинам не работает мужская сауна.

Пожалуйста, учитывайте эту информацию, планируя тренировки! Приносим извинения за временные неудобства.
1,504
Колизей, сеть тренажерных комплексов

26 Jan, 09:12

✅Расписание групповых тренировок с 28 января по 1 февраля

Занятия проходят в тренажёрном комплексе «Колизей» по адресу ул. Телевизорная, 1 ст. 9, ВДЦ MixMax и включены в СТОИМОСТЬ абонемента или разового посещения.

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
1,584
Колизей, сеть тренажерных комплексов

26 Jan, 07:06

Новая загадка! И снова про новый зал в ТЦ «Красноярье»😃

Как думаете, какая площадь тренажного зала?! Пишите в комментариях варианты ответов. Количество комментариев от одного участника ограничено, даем ТРИ попытки!

Кто окажется ближе и угадает площадь, получит неделю тренировок!
1,442
Колизей, сеть тренажерных комплексов

25 Jan, 08:23

Открытие Kolizey Gym ✨

В 2025 году начнется новая эра тренировок! Мы рады сообщить, о важном для нас событии — открытии нового тренажерного комплекса Kolizey Gym на правобережье.

Поздравляем @MaryL0808, которая правильно угадала, где откроется новый комплекс — на проспекте имени газеты Красноярский Рабочий, 120, в ТЦ Красноярье 🏋‍♀

Уверены, что новый Kolizey Gym станет вашим вторым домом для силы, здоровья и вдохновения! Следите за новостями, чтобы не пропустить информации об открытии.
1,560
Колизей, сеть тренажерных комплексов

24 Jan, 02:57

После отличной тренировки важно не только отдыхать, но и наполняться энергией!

Мы ценим ваши достижения и всегда готовы поддержать — как на тренировках, так и за чашечкой бодрящего напитка 💪☕️
1,582
Колизей, сеть тренажерных комплексов

22 Jan, 14:11

В команду KolizeyTeam требуется тренер по кроссфиту по адресу: ул. Телевизорная, 1 стр. 9.

Требования:
🔻парень, девушка от 18 лет и старше;
🔻знания анатомии, физиологии, биомеханики приветствуется.

Подходишь? Отправляй резюме на почту: [email protected]
1,695
Колизей, сеть тренажерных комплексов

21 Jan, 11:17

В залах «Колизей» установлены детские уголки с игрушками и мультиками — ребёнок не успеет заскучать, пока мама и папа тренируются! Смело планируйте тренировки 💪🏻

Детские уголки представлены в залах:
📍 ул. Телевизорная 1, стр. 9, ВДЦ MixMax (2 уровень),
📍 ул. Вавилова 1 стр 39 , ТК «Атмосфера дома»,
📍 г. Сосновоборск, ул. Ленинского комсомола 35, ТЦ «Лето».

❗Посещение детского уголка возможно детьми с 3 до 7 лет. Вход для детей бесплатный.
1,664
Колизей, сеть тренажерных комплексов

21 Jan, 07:34

⚡️В зале ТЦ «Лето» по техническим причинам не работает мужская сауна.

Пожалуйста, учитывайте эту информацию, планируя тренировки! Приносим извинения за временные неудобства.
1,404
Колизей, сеть тренажерных комплексов

20 Jan, 14:45

План тренировки спина/плечи/руки от спортсменки KolizeyTeam Дарьи Садовской

Разминка 7-10 минут
Суставная разминка

1. Подтягивание в гравитроне широким хватом - 3*12-15
2. Горизонтальная тяга 3*12-15
3. Вертикальная тяга 3*12-15
4. Сет: разводка на плечи (махи) 3*20 + подъем гантелеи‌/ блина перед собои‌ 3*20
5. Сет: разгибание на трицепс с канатнои‌ рукоятью 3*15-20+ обратные отжимания от скамьи 3*12-15
6. Сет: сгибание штанги стоя 3*10-12+ сгибание гантелеи‌ молотом 3*12-15
Заминка 10-15 минут на кардиотренажере

*держим в уме один разминочныи‌ подход для подбора рабочего веса

Сет — два упражнения без отдыха, отдых между подходами.
1,590
Колизей, сеть тренажерных комплексов

19 Jan, 07:36

🏋️‍♀️ Спортсменка KolizeyTeam Татьяна Вострикова делится техникой выполнения мертвой становой тяги!

Мертвая становая тяга — одно из самых эффективных упражнений для развития силы и мощи нижней части тела.

Не забывайте про разминку и правильный выбор веса. Постепенно увеличивайте нагрузку и всегда слушайте свое тело.
1,538
Колизей, сеть тренажерных комплексов

18 Jan, 10:57

В СК «Металлург» отключение света ориентировочно до 19 часов.

Пожалуйста, учитывайте эту информацию, планируя тренировки! Приносим извинения за временные неудобства.
1,510
Колизей, сеть тренажерных комплексов

17 Jan, 10:12

Для красивой фигуры необходимы силовые тренировки 💪

Спортсменка KolizeyTeam Лина Селютина объясняет, почему.

«Нашу фигуру формируют два основных компонента: мышечная масса и процент подкожного жира. Когда речь идёт о визуальной красоте тела, мы можем работать только с этими факторами. Это относится как к мужчинам, так и к женщинам.

Под красивой фигурой мы подразумеваем умеренный уровень мышечной массы (без слишком больших мышц) и небольшой процент подкожного жира (около 15-25%).

Наличие или отсутствие подкожного жира зависит от общего калоража питания и уровня физической активности.

А вот для набора достаточной мышечной массы необходимы силовые тренировки. Это ключевой фактор роста мышц. Питание тоже важно, но без тренировок достичь результата не получится.

Мышечная масса является основой красивой фигуры. Даже если у вас низкий процент жира, но мышцы слабые, то визуально вы будете выглядеть как «дряблый».

Поэтому обязательно включайте в свои тренировки силовые упражнения. Используйте гантели, штанги, резинки, подвесные петли и даже вес собственного тела. Главное — преодолевать механическое сопротивление, то есть работать мышцами».

И не забывайте о регулярности тренировок — это основа успеха!
1,675
Колизей, сеть тренажерных комплексов

16 Jan, 12:52

У нас отличные новости⚡️

В тренажерных комплексах появились в продаже полотенца размером 50*100см!

Стоимость — всего 550₽

Полотенца станут отличным дополнением к вашим тренировкам: они мягкие, удобные и стильные🙂

Не упустите возможность порадовать себя или сделать отличный подарок близким!
1,559
Колизей, сеть тренажерных комплексов

16 Jan, 04:10

Новый год — новая работа! Если ты готов начать 2025 с новой целью и помочь другим становиться лучше, то у нас есть отличная возможность для тебя!

Ты знаешь технику упражнений, основы питания и готов вдохновлять людей на пути к их целям? Тогда мы ждем тебя в нашей дружной команде KolizeyTeam.

Требования:
〰️парень или девушка старше 18 лет,
〰️знания анатомии, физиологии, нутрициологии и биомеханики приветствуются.

Если ты подходишь и готов стать мотивирующим наставником, отправляй свое резюме на почту: [email protected].

Не упусти шанс стать частью нашей команды в этом новом году!
1,699
Колизей, сеть тренажерных комплексов

14 Jan, 09:59

⚡️Спортсмен KolizeyTeam Алексей Драпчинский делится техникой выполнения базового, но крайне эффективного упражнения — присед со штангой на плечах.

Правильная техника — это залог безопасности и максимальной эффективности. Смотрите, запоминайте и применяйте на тренировках!
1,975
Колизей, сеть тренажерных комплексов

14 Jan, 08:00

Тренировки заряжают тело энергией, а кофе — поднимает настроение!

Секрет хорошего настроения:
🔸Завершите тренировку ароматной чашкой кофе
🔸Сделайте паузу и насладитесь моментом для себя
🔸Делитесь энергией и улыбками с окружающими

Спорт, кофе и отличное настроение — лучшее сочетание для вашего дня✨
1,980
Колизей, сеть тренажерных комплексов

13 Jan, 03:45

⚡️Расписание групповых тренировок с 13 по 18 января

Занятия проходят в тренажёрном комплексе «Колизей» по адресу 📌ул. Телевизорная, 1 ст. 9, ВДЦ MixMax и включены в СТОИМОСТЬ абонемента или разового посещения.

➡️ Подробнее о направлениях

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
2,088
Колизей, сеть тренажерных комплексов

12 Jan, 14:54

Спортсменка KolizeyTeam Екатерина Пак предлагает классный вариант болгарских выпадов у опоры.

Плюс этого упражнения в том, что движение делать удобнее, не нужно ловить баланс и тратить на это энергию, есть возможность взять большиий вес и нагрузить ягодицы 💪🏼
1,816
Колизей, сеть тренажерных комплексов

11 Jan, 05:06

В новый год с новыми целями и задачами

Спортсменка KolizeyTeam Дарья Елисеева желает всем максимального апгрейда!
1,726
Колизей, сеть тренажерных комплексов

09 Jan, 10:12

На выходных будет проводиться ХИМИЧЕСКАЯ УБОРКА душевых

❗️В воскресенье (12 января) с 06:00 до 10:00❗️

Кроме залов: Сосновоборск и ВДЦ Mix Max, там уборка будет:

ТЦ «Лето» - 07:00 до 11:00 в воскресенье (12 января)

ВДЦ Mix Max - с 06:00 до 11:00 вторника (14 января)
2,074
Колизей, сеть тренажерных комплексов

09 Jan, 04:14

Праздники закончились, а подарки продолжаются! Чтобы поднять настроение и вдохновить вас на новые достижения, дарим абонемент на 3 месяца!

Условия:
🔸подписаться на страницу СТК «Колизей»
🔸нажмите на кнопку «Участвовать»

Умный бот определит победителя 7 февраля.

Не упустите шанс начать новый год активно и с пользой для здоровья!
1,941
Колизей, сеть тренажерных комплексов

09 Jan, 04:04

Самое время пить кофе!

Кофе — идеальный партнер для тренировок:
〰️Ускоряет метаболизм
〰️Заряжает энергией
〰️Улучшает концентрацию

До или после зала – выбирай свой ритуал и двигайся к целям!
1,506
Колизей, сеть тренажерных комплексов

08 Jan, 08:16

Подари себе активный старт в новом году🎄

Сегодня последний день, когда действует новогоднее спецпредложение «ЗМЕЙКИ». Приобретай безлимитные абонементы с выгодой:

🔸Безлимитный абонемент на 1 месяц — 2200₽.
🔸Безлимитный абонемент на 3 месяца — 6000₽.
🔸Безлимитный абонемент на 1 год — 14000₽.

Как приобрести?
〰️Онлайн через личный кабинет на сайте kolizey-fit.ru: вкладка «Купить абонемент» или в приложении (Ссылка для скачивания в Google Play, в App Gallery, в AppStore, в RuStore).
〰️В зале на стойке администратора.

❗️Важно знать:
• Абонементы, приобретенные по новогоднему спецпредложению, будут действовать только в том зале, в котором он был приобретен (не сетевые).
• Все абонементы, купленные на сайте или в приложении, будут действовать в том зале, где было первое посещение по этому абонементу.
• Абонемент купленный по сертификату будет действовать в зале, где он будет активирован при первом посещении.
• По абонементам, купленным по данному спецпредложению в зале в ВДЦ MixMax будет действовать также возможность посещения групповых занятий в тренажерном зале «Колизей», расположенном в ВДЦ.
• Абонемент активируется в момент первого посещения либо 09.01.2025 автоматически.
• Использовать сертификат на покупку абонемента по новогоднему спец. предложению «ЗМЕЙКИ» можно до 15.01.2025 включительно. Далее сертификатом можно воспользоваться только на покупку абонементов по основному прайсу, услуги бара или солярия. С 16.01.2025 покупка новогоднего спец. предложения будет недоступна. Денежные средства остаются на сертификате.

⚡Абонементы по специальному предложению «ЗМЕЙКИ» не суммируются, обмену, возврату, заморозке и продлению не подлежат.

Начни путь к своей цели в 2025 году со «ЗМЕЙКАМИ»! Подробности у администраторов, в соцсетях или по телефону: 200-17-77.

Реклама ООО Колизей, ИНН 2466147683
Erid: 2VfnxvinHDJ
1,565
Колизей, сеть тренажерных комплексов

07 Jan, 15:06

Сила, настойчивость и успех: интервью с Романом Бычковым

Старший тренер KolizeyTeam, мастер спорта по пауэрлифтингу, призер СФО и Красноярского края Роман Бычков делится своим опытом участия в соревнованиях, как правильно подбирать спортивное питание, планами и результатами атлетов.
1,573
Колизей, сеть тренажерных комплексов

07 Jan, 14:03

⚡Расписание групповых занятий с 6 по 11 января

Занятия проходят в тренажёрном комплексе «Колизей» по адресу 📌ул. Телевизорная, 1 ст. 9, ВДЦ MixMax и включены в СТОИМОСТЬ абонемента или разового посещения.

Подробнее о направлениях

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
1,560
Колизей, сеть тренажерных комплексов

07 Jan, 13:38

Рекорды нового года💥

7 529 гребков
400 бассейнов

Спортсмен KolizeyTeam Илья Антошин проплыл 10км в бассейне!
1,465
Колизей, сеть тренажерных комплексов

07 Jan, 03:21

Поздравляем со светлым праздником Рождества Христова ✨

Пусть в жизни каждого будет больше добра, радости и счастья!
1,414
Колизей, сеть тренажерных комплексов

06 Jan, 08:22

Комбо-предложение от тренажерных комплексов «Колизей» ⚡️

☕️Капучино/латте (0,2 л) + вафельный батончик всего 150 рублей.

Отличная возможность побаловать себя вкусным напитком и здоровым перекусом после тренировки!
1,409
Колизей, сеть тренажерных комплексов

04 Jan, 12:03

Будьте лучшей версией себя! Занимайтесь в кузнице чемпионов ✨

Видео zhihalovpavel
1,464
Колизей, сеть тренажерных комплексов

03 Jan, 07:28

Совсем скоро мы узнаем, кто получит годовой абонемент в «Колизей» за свое спортивное фото! Делайте яркие новогодние снимки и успевайте принять участие в фотоконкурсе.

- Загрузите своё новогоднее фото в альбом vk.com/album-8627502_305214870
- Убедитесь, что вы подписаны на нас (участвуют только подписчики!).

🏆 Номинации:
Спортивный Дед Мороз 2024
Спортивная Снегурочка 2024

Как будем определять победителей?
Ваше фото должно собрать как можно больше лайков. Мы проверим, чтобы учитывались только лайки от подписчиков!

Конкурс продлится до 5 января.

✨ Не упустите шанс стать главным героем новогоднего сезона и получить абонемент на весь год! Вперёд за лайками и новогодним настроением 🎅
1,431
Колизей, сеть тренажерных комплексов

02 Jan, 11:42

☄️В залах ТРЦ «Планета» и ТЦ «Сибирский городок» НЕТ горячей и холодной воды.

Пожалуйста, учитывайте эту информацию, планируя тренировки! Приносим извинения за временные неудобства.
1,108
Колизей, сеть тренажерных комплексов

02 Jan, 06:38

Дарите правильные подарки как mikhail_perevo

До 8 января приобретай безлимитные абонементы с выгодой:

🔘Безлимитный абонемент на 1 месяц — 2200₽.
🔘Безлимитный абонемент на 3 месяца — 6000₽.
🔘Безлимитный абонемент на 1 год — 14000₽.

Купи сейчас, активируй после праздников! Отложенная активация до 08.01.2025 включительно или при первом посещении.

Как приобрести?
➖Онлайн через личный кабинет на сайте kolizey-fit.ru: вкладка «Купить абонемент» или в приложении.
➖В зале на стойке администратора.

Важно знать:
• Абонементы, приобретенные по новогоднему спецпредложению, будут действовать только в том зале, в котором он был приобретен (не сетевые).
• Все абонементы, купленные на сайте или в приложении, будут действовать в том зале, где было первое посещение по этому абонементу.
• Абонемент купленный по сертификату будет действовать в зале, где он будет активирован при первом посещении.
• По абонементам, купленным по данному спецпредложению в зале в ВДЦ MixMax будет действовать также возможность посещения групповых занятий в тренажерном зале «Колизей», расположенном в ВДЦ.
• Абонемент активируется в момент первого посещения либо 09.01.2025 автоматически.
• Использовать сертификат на покупку абонемента по новогоднему спец. предложению «ЗМЕЙКИ» можно до 15.01.2025 включительно. Далее сертификатом можно воспользоваться только на покупку абонементов по основному прайсу, услуги бара или солярия. С 16.01.2025 покупка новогоднего спец. предложения будет недоступна. Денежные средства остаются на сертификате.

❗️Абонементы по специальному предложению «ЗМЕЙКИ» не суммируются, обмену, возврату, заморозке и продлению не подлежат.

Начни путь к своей цели в 2025 году со «ЗМЕЙКАМИ»! Подробности у администраторов, в соцсетях или по телефону: 200-17-77.

Реклама ООО Колизей, ИНН 2466147683
Erid: 2VfnxvinHDJ
1,168
Колизей, сеть тренажерных комплексов

01 Jan, 07:59

Встретим Новый год активно! Ждём вас на тренировках.

2 января открываются двери всех наших тренажерных комплексов!
💬с 9:00 до 22:00 — СК «Металлург»
💬с 8:00 до 22:00 — Сосновоборск, ТК «Комсомольский», ТЦ «Взлётка-Плаза», ТРК «Комсомолл», БЦ «Спасский», ТК «Атмосфера дома», ТК «Сибирский городок», ТК «Мави», ВДЦ «Микс Макс»

С 9 января все комплексы работают в обычном режиме.
945
Колизей, сеть тренажерных комплексов

31 Dec, 05:49

Ловите новогодний вайб от спортсменки KolizeyTeam из Сосновоборска Дианы Аржановской 🧤
831
Колизей, сеть тренажерных комплексов

30 Dec, 02:59

Начните год с активного старта🏋️‍♂️

Тренажёрные комплексы на ул. Ленина, 73 и в ТРЦ «Планета» открыты уже с 1 января! Ждем вас с 13:00 до 22:00.

💪 Не откладывайте свои цели на потом — начните 2025 год с заботы о своём здоровье и физической форме!
1,040
Колизей, сеть тренажерных комплексов

29 Dec, 10:12

Время для кофе со скидкой!

Во всех тренажёрных комплексах «Колизей» действует ⚡️скидка 30% на весь кофе. Начните тренировку с порции бодрости всего от 60₽!

Не пропустите эту вкусную возможность☕️
942
Колизей, сеть тренажерных комплексов

28 Dec, 08:12

Стабильность — залог успеха!

Спортсменка KolizeyTeam Дарья Елисеева делится итогами года. Отмечайте нас в публикациях с вашими спортивными итогами года 🎄
919
Колизей, сеть тренажерных комплексов

28 Dec, 07:19

Активный старт в 2025 году с «ЗМЕЙКАМИ»🎄🏋️‍♂️

По 8 января действует новогоднее спецпредложение, благодаря которому вы можете приобрести безлимитные абонементы с максимальной выгодой:

🔸Безлимитный абонемент на 1 месяц — 2200₽.
🔸Безлимитный абонемент на 3 месяца — 6000₽.
🔸Безлимитный абонемент на 1 год — 14000₽.

Купи сейчас, активируй после праздников! Отложенная активация до 08.01.2025 включительно или при первом посещении.

Как приобрести?
〰️Онлайн через личный кабинет на сайте kolizey-fit.ru: вкладка «Купить абонемент» или в приложении (Ссылка для скачивания в Google Play — clck.ru/3FV5gz, в App Gallery — clck.ru/3FV5hV, в AppStore — clck.ru/3FV5hc, в RuStore — clck.ru/3FV5hi).
〰️В зале на стойке администратора.

❗️Важно знать:
• Абонементы, приобретенные по новогоднему спецпредложению, будут действовать только в том зале, в котором он был приобретен (не сетевые).
• Все абонементы, купленные на сайте или в приложении, будут действовать в том зале, где было первое посещение по этому абонементу.
• Абонемент купленный по сертификату будет действовать в зале, где он будет активирован при первом посещении.
• По абонементам, купленным по данному спецпредложению в зале в ВДЦ MixMax будет действовать также возможность посещения групповых занятий в тренажерном зале «Колизей», расположенном в ВДЦ.
• Абонемент активируется в момент первого посещения либо 09.01.2025 автоматически.
• Использовать сертификат на покупку абонемента по новогоднему спец. предложению «ЗМЕЙКИ» можно до 15.01.2025 включительно. Далее сертификатом можно воспользоваться только на покупку абонементов по основному прайсу, услуги бара или солярия. С 16.01.2025 покупка новогоднего спец. предложения будет недоступна. Денежные средства остаются на сертификате.

❗️Абонементы по специальному предложению «ЗМЕЙКИ» не суммируются, обмену, возврату, заморозке и продлению не подлежат.
Начни путь к своей цели в 2025 году со «ЗМЕЙКАМИ»! Подробности у администраторов, в соцсетях или по телефону: 200-17-77.

Реклама ООО Колизей, ИНН 2466147683
Erid: 2VfnxvinHDJ
848
Колизей, сеть тренажерных комплексов

28 Dec, 02:04

В новом году продолжим групповые тренировки!

⚡️Расписание с 30 декабря по 4 января

Занятия проходят в тренажёрном комплексе «Колизей» по адресу 📌ул. Телевизорная, 1 ст. 9, ВДЦ MixMax и включены в СТОИМОСТЬ абонемента или разового посещения.

➡️Подробнее о направлениях

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
763
Колизей, сеть тренажерных комплексов

27 Dec, 16:00

🎁Что подарить близким на Новый год и Рождество?

Идеальный подарок — подарочный сертификат с нашим новогодним предложением «ЗМЕЙКИ»!

Подарите активный образ жизни🔜

Безлимитный абонемент на 1 месяц — 2200₽.
Безлимитный абонемент на 3 месяца — 6000₽.
Безлимитный абонемент на 1 год — 14000₽.

Купи сейчас, активируй после праздников! Отложенная активация до 08.01.2025 включительно или при первом посещении.

Как приобрести?
〰️Онлайн через личный кабинет на сайте kolizey-fit.ru: вкладка «Купить абонемент» или в приложении (Ссылка для скачивания в Google Play, в App Gallery, в AppStore, в RuStore.
〰️В зале на стойке администратора.

❗️Важно знать:
• Абонементы, приобретенные по новогоднему спецпредложению, будут действовать только в том зале, в котором он был приобретен (не сетевые).
• Все абонементы, купленные на сайте или в приложении, будут действовать в том зале, где было первое посещение по этому абонементу.
• Абонемент купленный по сертификату будет действовать в зале, где он будет активирован при первом посещении.
• По абонементам, купленным по данному спецпредложению в зале в ВДЦ MixMax будет действовать также возможность посещения групповых занятий в тренажерном зале «Колизей», расположенном в ВДЦ.
• Абонемент активируется в момент первого посещения либо 09.01.2025 автоматически.
• Использовать сертификат на покупку абонемента по новогоднему спец. предложению «ЗМЕЙКИ» можно до 15.01.2025 включительно. Далее сертификатом можно воспользоваться только на покупку абонементов по основному прайсу, услуги бара или солярия. С 16.01.2025 покупка новогоднего спец. предложения будет недоступна. Денежные средства остаются на сертификате.

❗️Абонементы по специальному предложению «ЗМЕЙКИ» не суммируются, обмену, возврату, заморозке и продлению не подлежат.

Начни путь к своей цели в 2025 году со «ЗМЕЙКАМИ»! Подробности у администраторов, в соцсетях или по телефону: 200-17-77.

Реклама ООО Колизей, ИНН 2466147683
Erid: 2VfnxvinHDJ
665
Колизей, сеть тренажерных комплексов

25 Dec, 10:10

История успеха спортсмена KolizeyTeam Артема Порядина 🏆

Артем Порядин — яркий пример того, как целеустремленность и упорная работа могут привести к успеху. Делимся историей спортсмена команды Кolizeyteam.

В интервью Артем рассказал о своем пути, как он достиг впечатляющих результатов и о своих впечатлениях от недавних соревнований.
718
Колизей, сеть тренажерных комплексов

24 Dec, 14:38

Покажем лучшую форму в 2025?

Загружайте свои спортивные фотографии в альбом Вконтакте, участвуйте в розыгрыше годового абонемента ✨
890
Колизей, сеть тренажерных комплексов

23 Dec, 04:10

⚡️Расписание групповых тренировок с 23 по 28 декабря

Занятия проходят в тренажёрном комплексе «Колизей» по адресу 📍ул. Телевизорная, 1 ст. 9, ВДЦ MixMax и включены в СТОИМОСТЬ абонемента или разового посещения.

➡️ Подробнее о направлениях

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
839
Колизей, сеть тренажерных комплексов

21 Dec, 09:43

Заняты все грифы и тренажеры?

Смотрите, какой выход нашел спортсмен KolizeyTeam Илья Павлов

Когда есть желание и цель, возможности всегда найдутся!
941
Колизей, сеть тренажерных комплексов

20 Dec, 11:59

В зале ТЦ «Комсомольский» нет горячей воды. Душевые не будут работать до 22 декабря.

Пожалуйста, учитывайте эту информацию, планируя тренировки! Приносим извинения за временные неудобства.
789
Колизей, сеть тренажерных комплексов

20 Dec, 07:02

Хотите получить годовой абонемент в «Колизей»? Делайте яркие новогодние снимки и участвуйте в нашем фотоконкурсе!

Как участвовать?
- Загрузите своё новогоднее фото в альбом
- Убедитесь, что вы подписаны на нас (участвуют только подписчики!).

🏆Номинации:
Спортивный Дед Мороз 2024
Спортивная Снегурочка 2024

Как будем определять победителей?
Ваше фото должно собрать как можно больше лайков. Мы проверим, чтобы учитывались только лайки от подписчиков!

Конкурс продлится до 5 января.

Не упустите шанс стать главным героем новогоднего сезона и получить абонемент на весь год! Вперёд за лайками и новогодним настроением🎅
752
Колизей, сеть тренажерных комплексов

20 Dec, 02:45

Продажи открыты! 🎄🏋️‍♂️

С 20 декабря по 8 января встречай новогоднее спецпредложение «ЗМЕЙКИ» и приобретай безлимитные абонементы с выгодой:

🔸Безлимитный абонемент на 1 месяц — 2200₽.
🔸Безлимитный абонемент на 3 месяца — 6000₽.
🔸Безлимитный абонемент на 1 год — 14000₽.

Купи сейчас, активируй после праздников! Отложенная активация до 08.01.2025 включительно или при первом посещении.

Как приобрести?
〰️Онлайн через личный кабинет на сайте kolizey-fit.ru: вкладка «Купить абонемент» или в приложении (Ссылка для скачивания в Google Play, в App Gallery, в AppStore, в RuStore).
〰️В зале на стойке администратора.

❗️Важно знать:
• Абонементы, приобретенные по новогоднему спецпредложению, будут действовать только в том зале, в котором он был приобретен (не сетевые).
• Все абонементы, купленные на сайте или в приложении, будут действовать в том зале, где было первое посещение по этому абонементу.
• Абонемент купленный по сертификату будет действовать в зале, где он будет активирован при первом посещении.
• По абонементам, купленным по данному спецпредложению в зале в ВДЦ MixMax будет действовать также возможность посещения групповых занятий в тренажерном зале «Колизей», расположенном в ВДЦ.
• Абонемент активируется в момент первого посещения либо 09.01.2025 автоматически.
• Использовать сертификат на покупку абонемента по новогоднему спец. предложению «ЗМЕЙКИ» можно до 15.01.2025 включительно. Далее сертификатом можно воспользоваться только на покупку абонементов по основному прайсу, услуги бара или солярия. С 16.01.2025 покупка новогоднего спец. предложения будет недоступна. Денежные средства остаются на сертификате.

⚡Абонементы по специальному предложению «ЗМЕЙКИ» не суммируются, обмену, возврату, заморозке и продлению не подлежат.

Начни путь к своей цели в 2025 году со «ЗМЕЙКАМИ»! Подробности у администраторов, в соцсетях или по телефону: 200-17-77.

Реклама ООО Колизей, ИНН 2466147683
Erid: 2VfnxvinHDJ
684
Колизей, сеть тренажерных комплексов

19 Dec, 11:28

Любители спорта, обратите внимание, тренажерные комплексы на ул. Ленина, 73 и в ТРЦ «Планета» будут работать с 1 января!

ТК Ленина, 73, ТРЦ «Планета»
🕘 31.12.2024 года - с 6:00 до 20:00
🕘 01.01.2025 - с 13.00 до 22.00
🕘 2-8.01.2025 года: с 8.00 до 22.00
С 09.01.2025 в обычном режиме

Остальные комплексы начнут работать со 2 января 👇🏻

СК «Металлург»
🕘 31.12.2024 года - с 9:00 до 19:00
🕘 01.01.2025 года - выходной
🕘 2-8.01.2025 года: с 9.00 до 22.00
С 09.01.2025 в обычном режиме

Сосновоборск, ТК «Комсомольский», ТЦ «Взлётка-Плаза», ТРК «Комсомолл», БЦ «Спасский», ТК «Атмосфера дома», ТК «Сибирский городок», ТК «Мави», ВДЦ «Микс Макс»
🕘 31.12.2024 года - с 6:00 до 19.00
🕘 01.01.2025 года - выходной
🕘 2-8.01.2025 года: с 8.00 до 22.00
С 09.01.2025 в обычном режиме.
697
Колизей, сеть тренажерных комплексов

18 Dec, 09:17

7 декабря состоялся КУБОК КУЗБАССА «СИБИРСКАЯ трансФОРМАция» в городе Кемерово.

Спортсмен команды Kolizey Team Вячеслав Жук занял второе место в номинации пляжный бодибилдинг, поздравляем с победой👏
771
Колизей, сеть тренажерных комплексов

18 Dec, 09:09

7 декабря на турнире «Белый Тигр» (федерация НАП) на помосте выступали спортсмены команды Kolizey Team и показали отличные результаты👏

Троеборье без экипировки:
Хусаинов Ринат, кат до 90 кг 1 место с результатом 670 кг (PRO)
Боклащук Евгений, кат до 100 кг 1 место с результатом 612,5 кг (PRO)
Стариков Дмитрий, кат до 67,5 кг, 1 место с результатом 455 кг (любители)

Жим штанги лёжа без экипировки:
Анкудинов Сергей, кат до 100 кг, 1 место с результатом 180 кг (любители), а также 1 место в абсолютном зачёте (любители)

Желаем спортсменам новых побед и рекордов!

Организаторы и партнеры мероприятия: НАП в Красноярском крае , ФГБОУ ВО «Сибирский государственный университет науки и технологий имени академика М.Ф. Решетнёва», Флагманская программа «Мы достигаем».
538
Колизей, сеть тренажерных комплексов

02 Dec, 09:45

⚡️ОТМЕНА ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

Не будет йоги сегодня в 20:30, 3 декабря в 8:00 и 12 декабря в 8:00.

Пожалуйста, учитывайте эту информацию, планируя тренировки! Приносим извинения за временные неудобства.
292
Колизей, сеть тренажерных комплексов

30 Nov, 14:14

💬 Мы ищем новые лица!

В команду KolizeyTeam требуются специалисты по направлениям: йога, стретчинг, сайкл, hot-iron, и другие групповые программы.

Требования:
➖ парень, девушка от 18 лет и старше;
➖ знания анатомии, физиологии, биомеханики приветствуется.

Подходишь? Отправляй резюме на почту:
✉️ [email protected]

Распространи, чтобы мы быстрее могли найти классных спортсменов в команду.
411
Колизей, сеть тренажерных комплексов

29 Nov, 10:54

Улыбается и пашет спортсмен KolizeyTeam Артём Порядин 😎

А у вас какие планы на выходные?
452
Колизей, сеть тренажерных комплексов

29 Nov, 03:54

В зале ТЦ «Комсомольский» отключили холодную воду. Душевые и туалеты закрыты☄️

Приносим свои извинения и просим учитывать информацию при планировании тренировок.
515
Колизей, сеть тренажерных комплексов

28 Nov, 06:52

🏁В воскресенье 1 декабря будет проводиться химическая уборка душевых с 6:00 до 10:00.

‼️ИСКЛЮЧЕНИЯ:
• зал в ТЦ «Лето» Сосновоборск (с 7:00 до 11:00)
• зал в ВДЦ Mix Max (химическая уборка будет во вторник 3 декабря с 6:00 до 11:00).

Душевые не будут работать!

Приносим свои извинения и просим учитывать информацию при планировании тренировок.
497
Колизей, сеть тренажерных комплексов

27 Nov, 13:24

❗Завтра ОТМЕНА группового занятия по йоге в 8:00

Пожалуйста, учитывайте эту информацию, планируя тренировки! Приносим извинения за временные неудобства.
503
Колизей, сеть тренажерных комплексов

27 Nov, 03:07

Акции и скидки на абонементы в «Колизее»!

Знакомьтесь с нашими специальными предложениями, не упускайте возможность тренироваться с выгодой💪🏻

🟡«Приди»
Впервые в «Колизее» или не были у нас более 90 дней? Спецпредложение «Приди» для вас!

🟡«Ходи»
Регулярно тренируешься? Прокачай свою скидку!

🟡Скоро день рождения? Успевай воспользоваться скидкой за 3 дня до, в день и 3 дня после дня рождения!

🟡Объединяем города междугородным абонементом. Тренируйтесь где удобно и получайте максимальную выгоду!

🟡Кофе от 60 рублей
570
Колизей, сеть тренажерных комплексов

26 Nov, 09:27

Внимание! Специальное предложение на кофе ☕️

Только в залах на ул. Ленина, 73 и Вавилова, 1, стр. 39: ☄️ скидка 30% на весь кофе! Начните свою тренировку с бодрящего напитка от 60₽.

Не упустите возможность зарядиться энергией и отличным настроением🏋️‍♂️

Предложение действует только в указанных залах.
587
Колизей, сеть тренажерных комплексов

25 Nov, 10:12

На прошедших выходных спортсмен команды Kolizey Team Артём Порядин стал чемпионом турнира «Гран-при Новосибирск» по силовому экстриму. Поздравляем атлета с этим достижением и желаем ему дальнейших побед ✨

〰️Подъем бревна на максимальный вес - 160кг
〰️Бревно 120кг за минуту на максимальное количество - 10 повторов
〰️⁠Фермерская прогулка 2х120кг 15+15 метров
〰️⁠Удержание молота 28кг на максимальное время
〰️⁠Подъем камней атласа 90, 110, 130, 150кг
614
Колизей, сеть тренажерных комплексов

24 Nov, 14:21

Спорт — это не просто тренировка тела, это тренировка духа. Каждый раз, когда мы преодолеваем свои ограничения в спортзале, мы становимся сильнее не только физически, но и морально💪
623
Колизей, сеть тренажерных комплексов

23 Nov, 13:59

Регулярные тренировки в «Колизей» окрыляет!

На видео спортсменка KolizeyTeam Дарья Елисеева.
666
Колизей, сеть тренажерных комплексов

22 Nov, 03:01

Впервые собираешься в зал или давно не был на тренировках? Для тебя выгодное предложение 🔥

Для тех, кто только собирается начать тренироваться, а также для тех, кто не был у нас более 90 дней, действуют выгодные цены по спецпредложению «Приди»:

🔻безлимит на 14 дней — 1330₽

🔻абонемент на 30 занятий — 2510₽
Срок действия — 30 дней

🔻годовой абонемент — 14 650₽
Срок действия — 365 дней

Как купить?
〰️ В зале на стойке администраторов, в личном кабинете на сайте или в приложении.

〰️ Спецпредложение «Приди» действует для гостей, которые посетили тренажерный комплекс «Колизей» впервые и для гостей, посещавших тренажерный комплекс более 90 дней назад. Спецпредложение действует в течение 7 дней после 1-го посещения

Успевайте начать заниматься по выгодным ценам!
〰️ Скидки и акции не суммируются.
〰️ Активация абонемента не предусматривает заморозку и продление действующих абонементов.
〰️ Абонемент, приобретённый по спецпредложению, обмену, возврату, продлению и переоформлению не подлежит.

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
775
Колизей, сеть тренажерных комплексов

21 Nov, 12:32

Тренировки важны для людей старше 30 лет, считает спортсменка KolizeyTeam Лина Селютина

Поскольку они способствуют:

✨поддержанию физической формы и здоровья сердечно-сосудистой системы, что снижает риск развития серьёзных заболеваний, таких как диабет;
✨стимуляции работы эндокринной системы, помогая поддерживать мышечную массу и снимать напряжение после рабочего дня;
✨предотвращению возрастных изменений, укрепляя иммунитет, сохраняя гибкость позвоночника и осанку, а также обеспечивая баланс работы всего тела и его мышц;
✨замедлению процессов старения благодаря повышенной выработке гормона роста, активной работе суставов и связок, а также эффективной работе сердечно-сосудистой системы.

*️⃣Продолжительность тренировок может варьироваться в зависимости от целей, интенсивности и физического состояния человека.
661
Колизей, сеть тренажерных комплексов

20 Nov, 11:08

Только в сети тренажерных комплексов «Колизей» ты ходишь больше, а платишь меньше! Совершай последовательную покупку абонемента «Ходи» каждый месяц и снизь цену до 2 170💰

Стоимость абонемента: 

Абонемент «Ходи» (с 6:00 до 0:00) 
1-я покупка: 3 340₽ 
2-я покупка: 3 080₽ 
3-я покупка: 2 840₽ 
4-я покупка: 2 610₽ 
5-я покупка: 2 380₽ 
6-я и последующая покупки: 2 170₽ 

Абонементы «Ходи» — это безлимитные абонементы на 30 дней! Тренируйся хоть каждый день🤸🏻‍♂️

 Прокачай себя на территории силы! 

 Как купить? 

➖В разделе «Покупки on-line» на нашем сайте kolizey-fit.ru 

➖Через личный кабинет: вкладка «Купить абонемент в личном кабинете». Покупай сразу абонемент на свою действующую карту и профиль гостя сети 

➖В зале на стойке администраторов 

Условия приобретения абонемента : 

1️⃣Получение специальной цены для покупки абонемента «Ходи» возможно при соблюдении последовательности приобретения абонемента ежемесячно. В случае, если последовательность покупок будет прервана, абонемент можно будет приобрести по цене первой покупки. 

2️⃣Для получения специальной цены абонемента «Ходи» необходимо совершить следующую покупку абонемента не позднее 3-х дней после окончания действующего абонемента. Возможно совершить не более двух покупок одновременно, активация последующего абонемента происходит по окончанию действующего. 

Правила пользования абонементом «Ходи»: 

1️⃣Корпоративные и другие скидки к абонементу не применяются. 

2️⃣Приобретение других абонементов не является правом на сохранение последовательности покупок. 

3️⃣Абонемент «Ходи» заморозке, продлению и возврату денежных средств не подлежит. 

4️⃣Администрация сети тренажерных комплексов «Колизей» оставляет за собой право повышать стоимость в одностороннем порядке, в том числе на действующий абонемент и последующую покупку
643
Колизей, сеть тренажерных комплексов

20 Nov, 08:37

В команду KolizeyTeam требуется тренер по кроссфиту по адресу: ул. Телевизорная, 1 стр. 9.

Требования:
🔻парень, девушка от 18 лет и старше;
🔻знания анатомии, физиологии, биомеханики приветствуется.

Подходишь? Отправляй резюме на почту: [email protected]
608
Колизей, сеть тренажерных комплексов

19 Nov, 13:17

Хочешь научиться подтягиваться на турнике? Спортсменка KolizeyTeam Екатерина Пак, расскажет с чего начать↘️

🔸Укрепляйте мышцы спины. Делайте тягу верхнего блока, можно использовать разные хваты.
🔸Работайте лопатками в висе на турнике. Если очень сложно висеть, можно использовать лямки.
🔸Подтягивайтесь с эспандером. Берите для начала резинку толще, постепенно увеличивая нагрузку.
🔸Выполняйте негативные подтягивания. Подпрыгивайте и опускайтесь вниз как можно дольше удерживая мышцы спины в напряжении.

Подтягивания — сложное упражнение. Запаситесь терпением и у вас все получиться💪🏼
621
Колизей, сеть тренажерных комплексов

18 Nov, 11:59

С 7 по 9 ноября состоялся Кубок Красноярского края (троеборье классическое), на котором команду Kolizey Team представляли 24 спортсмена💪

Среди женщин:
🧠Белова Алина среди женщин до 57кг — 2 место
Тренер Дмитрий Дресвянников
🧠Филина Ольга среди женщин до 63кг — 1 место
🧠Истратова Алиса среди женщин до 63кг заняла — 2 место
🧠Шаповалова Анна среди женщин до 69кг —2 место
🧠Истратова Екатерина среди женщин до 69кг — 3 место
🧠Егорова Ева среди юниорок до 69кг — 1 место и 2 место в абсолютном зачете
Тренер Дарья Елисеева

Среди мужчин:
🧠Шелепов Дмитрий среди юношей до 59кг — 2 место
🧠Андилахай Максим категория до 59кг — 3 место
🧠Губин Иван до 66кг — 1 место среди мужчин с суммой близкой на 7.5кг к званию Мастер спорта
🧠Бычков Владимир до 74кг — 2 место среди юношей троеборья в упорной борьбе
🧠Тесля Владимир среди юниоров до 83кг — 1 место и +1 разряд
🧠Лаптев Роман среди мужчин до 83кг — 3 место
🧠Златковский Михаил до 93кг — 1 среди юношей
🧠Борисенко Денис до 93кг — 2 место среди мужчин в упорной борьбе и суммой близкой к званию Мастера спорта
🧠Насритдинов Тимур до 105кг —1 место среди юниоров и 1 в абсолютке среди юниоров
🧠Филатов Максим до 105кг — 2 место среди мужчин в упорной борьбе за 1 место и суммой близкой к званию Мастера Спорта🤘
🧠Ахунов Владислав до 120кг — 2 место среди юношей в троеборье, в упорной борьбе за 1 место
🧠Арискин Алексей до 120кг — 1 место среди юниоров
🧠Катющик Евгений до 120кг — 2 место среди мужчин

Команда Kolizey Team заняла 1 место в Кубке Красноярского края с суммой 101 балл из 120 возможных и с огромным отрывом в 50 баллов от команды, занявшей 2 место 🎆

Это наша общая победа, ведь мы команда, которая уже не первый год доказывает это 💪 Старший тренер Kolizey Team по пауэрлифтингу Роман Бычков.
677
Колизей, сеть тренажерных комплексов

18 Nov, 05:30

⚡Расписание групповых тренировок с 18 по 23 ноября

Занятия проходят в тренажёрном комплексе «Колизей» по адресу 📌ул. Телевизорная, 1 ст. 9, ВДЦ MixMax и включены в СТОИМОСТЬ абонемента или разового посещения.

↘️Подробнее о направлениях

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
601
Колизей, сеть тренажерных комплексов

17 Nov, 07:00

Спортсмен KolizeyTeam Роман Шведов демонстрирует работу на тренажере «Ягодичныи‌ мостик стоя»

В отличие от классического ягодичного мостика, выполняемого в положении лежа, это упражнение включает мышечные группы, задеи‌ствованные при приседаниях: квадрицепсы и икроножные мышцы 👍🏾
638
Колизей, сеть тренажерных комплексов

15 Nov, 07:44

У нас новый тренер групповых программ!

Представляем вам Дарину Брыкову, нашего нового инструктора. На следующей неделе Дарина проведет тренировки — «Здоровая спина».

💪 Что вас ждёт?

Комплекс упражнений для укрепления мышц спины и пресса. Тренировка включает в себя такие направления как пилатес, суставная гимнастика, стретчинг, йога. Сочетание этих направлений позволит восстановить подвижность позвоночника, снять напряжения и расслабить малоподвижные участки спины.

⏰Длительность: 50 минут
Рекомендуем для всех уровней подготовки!

Занятия проходят в тренажёрном комплексе «Колизей» по адресу 📌ул. Телевизорная, 1 ст. 9, ВДЦ MixMax и включены в СТОИМОСТЬ абонемента или разового посещения.
674
Колизей, сеть тренажерных комплексов

14 Nov, 08:30

Мечтаешь о сцене?

Важно не только подготовить форму к соревнованиям, но и правильно показать её на сцене. Выступающие спортсмены KolizeyTeam, которые сами занимали призовые места, готовы поделиться своим опытом 🔥

На видео спортсменка KolizeyTeam Татьяна Чайка.

🔸Разовое групповое занятие ChaykaTeam — 1 200₽.
🔸Дуэт ChaykaTeam — 1 600₽.
🔸Разовое персональное занятие ChaykaTeam — 2 500₽.

📌Занятия проходят только в зале в ВДЦ MixMax!

Подробности у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
646
Колизей, сеть тренажерных комплексов

14 Nov, 02:52

«Колизей» объединяет города междугородным абонементом «ХОДИ 3.0» 🔥

Специальное предложение действует в Красноярске на ул. Ленина, 73 и ТК «Комсомольский», пр. Комсомольский, 18, в Сосновоборске на ул. Ленинского комсомола, 35, ТЦ «Лето».

• 4 посещения — 660₽.
Срок действия 14 дней.
• 8 посещений — 1 210₽.
Срок действия 21 день.
• 12 посещений — 1 710₽.
Срок действия месяц.
• 16 посещений — 2 090₽. Срок действия месяц.

• 1 месяц (безлимит) — 2 420₽.
• 3 месяца (безлимит) — 6 050₽.
• 6 месяцев (безлимит) — 9 650₽.
• 12 месяцев (безлимит) — 13 900₽.

📌Если вы уже приобретали абонемент «ХОДИ 3.0», то продлить по выгодной цене можно в течение 3-х дней с момента окончания действующего абонемента «ХОДИ 3.0» или по истечению 90 дней с момента окончания первой покупки абонемента по данному спецпредложению.

Как приобрести?
🔻Абонементы по спецпредложению можно приобрести в тренажерных комплексах на стойке администраторов в зале в г. Сосновоборске ул. Ленинского комсомола, 35 и г. Красноярск ул. Ленина, 73 и пр. Комсомольский, 18;

🔻Абонементы второй и последующих непрерывных покупок в рамках специального предложения «ХОДИ 3.0» , продляются по выгодной цене в течение 3-х дней с момента окончания действующего абонемента «ХОДИ 3.0» или по истечению 90 дней с момента окончания последней покупки абонемента по специальному предложению.

🔻Абонементы по специальному предложению обмену, возврату, заморозке и продлению не подлежат.

🔻Абонемент активируется в момент приобретения.

🔻Клиенты тренажерных комплексов «Колизей», имеющие ранее приобретенные действующие абонементы, в случае приобретения абонемента по акции теряют право использования ранее приобретенного абонемента, производят обмен абонемента, остаток денежных средств не возвращается.
608
Колизей, сеть тренажерных комплексов

13 Nov, 10:08

Хочешь помогать другим становиться лучше, знаешь технику упражнений и основы питания, готов вдохновлять и быть наставником?

❗Объявляем конкурс на вакантное место в дружную команду KolizeyTeam

Требования:
➖ парень, девушка старше 18 лет,
➖ знания анатомии, физиологии, нутрициологии, биомеханики приветствуется.

Подходишь? Отправляй резюме на почту: [email protected].
609
Колизей, сеть тренажерных комплексов

13 Nov, 08:59

❗В зале ВДЦ Mix Max женская сауна не работает по техническим причинам до выяснения обстоятельств.

Пожалуйста, учитывайте эту информацию, планируя тренировки! Приносим извинения за временные неудобства.
573
Колизей, сеть тренажерных комплексов

12 Nov, 16:19

Достигайте свои спортивные цели — тренируйтесь под руководством профессионалов, увлечённых своим делом 💪🏻

Видео спортсмена KolizeyTeam Андрея Путина
658
Колизей, сеть тренажерных комплексов

11 Nov, 10:16

⚡В зале ВДЦ Mix Max по техническим причинам до 13 ноября не будет работать женская сауна.

Пожалуйста, учитывайте эту информацию, планируя тренировки! Приносим извинения за временные неудобства.
520
Колизей, сеть тренажерных комплексов

10 Nov, 12:05

⚡Расписание групповых тренировок с 11 по 16 ноября

Занятия проходят в тренажёрном комплексе «Колизей» по адресу 📌ул. Телевизорная, 1 ст. 9, ВДЦ MixMax и включены в СТОИМОСТЬ абонемента или разового посещения.

↘️Подробнее о направлениях

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
636
Колизей, сеть тренажерных комплексов

09 Nov, 12:41

Тренировка с акцентом на спину/плечи/трицепс от спортсменки KolizeyTeam Дарьи Садовской

Пуловер 4*15-20
Вертикальная  тяга в блоке 3-4* 12-15
Тяга в горизонтальном хамере по 1й руке 3*12-15

Жим с гантелями сидя 3*12-15
Подъем гантелей в стороны (махи) 3*15
Подъем блина перед собой 3*15-20
Тяга каната на заднюю дельту 3*15-20

Французский жим лежа 3*12-15
Разгибание на трицепс в блоке поочередно 3*15

Скручивание на пресс 4*20
655
Колизей, сеть тренажерных комплексов

08 Nov, 10:36

Будьте лучшей версией себя!
Занимайтесь в кузнице чемпионов 🏆✨
644
Колизей, сеть тренажерных комплексов

07 Nov, 09:35

Протеин, гейнер, витамины, ВСАА и всё, что так нужно спортсменам — в магазине спортивного питания SportLine в тренажёрном комплексе «Колизей» на ул. Ленина, 73💪🏻

Оцени, как легко достигать спортивных целей, когда все нужное рядом!
647
Колизей, сеть тренажерных комплексов

06 Nov, 13:28

Это «Колизей» в ТК «Комсомольский» после ремонта

Обновлённые тренажёры, вежливый персонал, большое количество парковок и остановок рядом — дополнительный плюс к тому, чтобы посетить этот комплекс и позаниматься кардио- или силовыми тренировками! 🏋‍♀🏃

📍пр-т Комсомольский, 18
770
Колизей, сеть тренажерных комплексов

05 Nov, 09:10

Результат подопечной спортсмена KolizeyTeam Викторa Иванова

Разница на фото 4 месяца. Вес до 55кг, после 54. Делали упор на качество тела и на кондиции мышц.

Результат достигнут за счет корректировки питания и силовых тренировок трижды в неделю.
481
Колизей, сеть тренажерных комплексов

04 Nov, 03:29

Спортсмены, с Днём народного единства🇷🇺

Сейчас как никогда важны единение и согласие. Одно мы знаем точно: есть вещи, которые объединяют, какими бы разными мы ни были — это любовь в спорту!
580
Колизей, сеть тренажерных комплексов

03 Nov, 06:35

⚡Расписание групповых тренировок с 4 по 9 ноября

Занятия проходят в тренажёрном комплексе «Колизей» по адресу 📌ул. Телевизорная, 1 ст. 9, ВДЦ MixMax и включены в СТОИМОСТЬ абонемента или разового посещения.

↘️Подробнее о направлениях

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
640
Колизей, сеть тренажерных комплексов

02 Nov, 12:23

Сила, мощь, красота , выносливость 🦾 И все это благодаря силовым тренировкам в любимом «Колизее»!

На видео спортсменка KolizeyTeam Валерия Уткова
584
Колизей, сеть тренажерных комплексов

01 Nov, 13:18

Хочешь избавиться от сутулости, смотри видео спортсменки KolizeyTeam Екатерины Пак и повторяй!

Убирая сутулость, работайте в 3 направлениях:
1️⃣Растяжка и МФР грудных, чтобы убрать зажатость и триггерные точки.
2️⃣Укрепление вращательной манжеты плеча и улучшение мобильности лопаток, без этого нам будет сложно делать обычные упражнения типа тяги нижнего блока.
3️⃣Укрепление крупных мышц спины и улучшение мобильности грудного отдела.

И помни осанка это прежде всего привычка! Поэтому старайтесь на рабочем месте или учебе держать спину ровно, и обязательно делайте гимнастику, хотя бы один раз в пару часов🤍
608
Колизей, сеть тренажерных комплексов

31 Oct, 15:03

⚡️В зале ТЦ «Лето» не работает мужская сауна по причине ремонтных работ.

Пожалуйста, учитывайте эту информацию, планируя тренировки! Приносим извинения за временные неудобства.
591
Колизей, сеть тренажерных комплексов

31 Oct, 10:26

⚡️В воскресенье 3 ноября будет проводиться химическая уборка душевых с 6:00 до 10:00.

❗️ИСКЛЮЧЕНИЯ:
• зал в ТЦ «Лето» Сосновоборск (с 7:00 субботы до 11:00 воскресенья)
• зал в ВДЦ Mix Max (химическая уборка будет во вторник 5 ноября с 6:00 до 11:00).

Душевые не будут работать!

Приносим свои извинения и просим учитывать информацию при планировании тренировок.
713
Колизей, сеть тренажерных комплексов

31 Oct, 10:18

Результат подопечной спортсмена KolizeyTeam Игоря Ковалева

С чем работали: явно выраженный кифоз в грудном отделе позвоночника, который дополняется компенсаторным лордозом.

🎯Задача: выпрямить позвоночник до нормального положения.

Результат: грудной кифоз вывели до нормы.☝️Осталось чуть поработать с поясничным лордозом и животом, но это уже другая история💪
624
Колизей, сеть тренажерных комплексов

30 Oct, 13:29

В День тренера можно всё!
Но только тренеру 🍅

Видео спортсменки KolizeyTeam Татьяны Чайка
641
Колизей, сеть тренажерных комплексов

30 Oct, 13:22

Дорогие тренеры!

Сегодня мы отмечаем важный и значимый праздник — День тренера! В этот день мы хотим выразить вам нашу искреннюю благодарность и признательность за ваш труд, терпение и преданность делу.

Вы — не просто наставники, вы — вдохновители и мотиваторы, которые помогают нам достигать новых высот. Ваши знания, опыт и поддержка делают нас сильнее и увереннее в себе. Благодаря вашим усилиям мы не только развиваем физические навыки, но и учимся работать в команде, преодолевать трудности и стремиться к победам.

Спасибо вам за ваше терпение, за каждую тренировку, за каждую победу и даже за поражения, которые делают нас сильнее. Мы гордимся тем, что можем работать под вашим руководством и учиться у вас.

🎉 С праздником вас, дорогие тренеры! Желаем вам здоровья, счастья и новых спортивных достижений!

С уважением,
Команда СТК «Колизей»
618
Колизей, сеть тренажерных комплексов

30 Oct, 07:45

Хочешь помогать людям достигать их целей, знаешь технику упражнений и основы правильного питания, готов вдохновлять и быть наставником? Присоединяйся к нашей команде KolizeyTeam💪

Кого мы ждём:
🔻Парня или девушку старше 18 лет;
🔻С базовыми знаниями в анатомии, физиологии, нутрициологии, биомеханике (будет преимуществом).

Если это про тебя, отправляй своё резюме на почту: [email protected]. Будем рады видеть тебя в нашей команде! 🏋️‍♂️
621
Колизей, сеть тренажерных комплексов

29 Oct, 14:12

Никогда не прекращай добиваться своего 🙌

НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО💪

На видео спортсменка KolizeyTeam Диана Аржановская
679
Колизей, сеть тренажерных комплексов

28 Oct, 07:32

С 10 по 12 октября состоялся Чемпионат Красноярского края по армрестлингу, в котором выступили спортсмены Kolizey Team и заняли призовые места!

◾️Мужчины 90 кг: 2 место Нощик Александр
◾️Мужчины 110 кг: 2 место Семенов Виктор
◾️Мужчины свыше 110 кг: 1 место Сдобников Иван

Также благодарим за участие: Андрея Путина, Илью Каганец.
Главный тренер команды Kolizey Team по армрестлингу Евгений Миляновский. Поздравим спортсменов с отличным выступлением🎆
709
Колизей, сеть тренажерных комплексов

28 Oct, 04:30

Прошел Чемпионат и первенство Красноярска по пауэрлифтингу (троеборье и жим). Команда Kolizey Team по пауэрлифтингу со старшим тренером Роман Бычков заняла 1 место в командном зачёте среди юношей, 2 командное место среди юниоров и 3 место в командном зачёте среди мужчин🏆.

Основные силы будут выставлены на кубок Красноярского края 7 и 9 ноября.

Призовые места:

Девушки:
🔤Истратова Алиса до 63кг заняла 4 место, в дебютных соревнованиях с ходу подняла 1 спортивный разряд, очень достойный результат💪

Мужчины:
🔤Андилахай Максим категория до 59кг 1 место юноши троеборье, 2 место жим, и 3 место среди мужчин

🔤Губин Иван до 66кг 1 место среди мужчин и 1 место жим

🔤Ковалев Никита до 66кг 2 место среди мужчин 2 место жим

🔤Никулин Егор до 66кг 1 юноши троеборье, 1 жим юноши, 3 среди мужчин троеборье

🔤Бычков Владимир до 74кг 1 среди юношей троеборье, 2 среди мужчин 2 жим лёжа и стал Абсолютным победителем среди юношей!

🔤Санков Игорь до 74кг 1 место среди мужчин по жиму

🔤Прусевич Денис до 74кг 3 место жим среди юниоров

🔤Лысьев Никита Кат до 83кг 2 место жим лежа. Тренер Шандрыгин М.Н.

🔤Златковский Михаил до 93кг 1 среди юношей, 3 среди мужчин, 1 среди юношей в жиме

🔤Обверткин Иван до 105кг боролся за 2 место и без экипировки выжал снаряд весом 187.5 соперник в экипировке справился с весом 190кг в итоге 3💪

🔤Ахунов Владислав до 120 1 юноши троеборье, 3 жим, 3 мужчины

🔤Арискин Алексей до 120 1 среди юниоров 1 жим среди юниоров, 2 среди мужчин троеборье

Впереди кубок Красноярского края (троеборье классическое), на который команда Kolizey Team выйдет полном объеме💪

Старший тренер Роман Бычков.
641
Колизей, сеть тренажерных комплексов

28 Oct, 03:57

❗️В зале ВДЦ Mix Max не работает терминал безналичной оплаты.

Пожалуйста, учитывайте эту информацию, планируя тренировки! Приносим извинения за временные неудобства.
433
Колизей, сеть тренажерных комплексов

28 Oct, 01:01

⚡Расписание групповых тренировок с 28 октября по 2 ноября

Занятия проходят в тренажёрном комплексе «Колизей» по адресу 📌ул. Телевизорная, 1 ст. 9, ВДЦ MixMax и включены в СТОИМОСТЬ абонемента или разового посещения.

↘️Подробнее о направлениях

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
376
Колизей, сеть тренажерных комплексов

26 Oct, 11:58

💬 Мы ищем новые лица!

В команду KolizeyTeam требуются специалисты по направлениям: йога, стретчинг, сайкл, hot-iron, и другие групповые программы.

Требования:
➖ парень, девушка от 18 лет и старше;
➖ знания анатомии, физиологии, биомеханики приветствуется.

Подходишь? Отправляй резюме на почту:
✉️ [email protected]

Распространи, чтобы мы быстрее могли найти классных спортсменов в команду.
441
Колизей, сеть тренажерных комплексов

25 Oct, 10:20

Топ-упражнений в смитте на ягодицы от спортсменки KolizeyTeam Дарьи Садовской

1️⃣Румынская тяга
2️⃣Выпады с выведением ноги вперед
3️⃣Отведение ноги назад с платформы в
4️⃣Приседания плие

Пробуйте!
464
Колизей, сеть тренажерных комплексов

24 Oct, 10:03

С 24 по 27 октября в Екатеринбурге состоится 36-й Чемпионат и первенство России по бодибилдингу.

Атлеты команды KolizeyTeam выступят в следующих номинациях:

🔻Бодибилдинг: Тюлюш Сай-Херел, Грознов Денис, Дайнеко Роман
🔻Классический бодибилдинг: Смычков Евгений, Белый Роман
🔻Женский бодибилдинг: Башкова Анна
🔻Бодифитнес: Колтунова Екатерина
🔻Эстетический фитнес: Илюхина Екатерина, Шарипова Алина, Алексеева Варвара, Крохалева Дарья,
🔻Фитмодель: Шевчик Диана

Поддержим спортсменов и пожелаем им победы!

Видеотрансляция соревнований доступна по ссылке: https://getbig.tv/
537
Колизей, сеть тренажерных комплексов

23 Oct, 11:40

Хочешь помогать другим становиться лучше, знаешь технику упражнений и основы питания, готов вдохновлять и быть наставником?

Объявляем конкурс на вакантное место в дружную команду KolizeyTeam

Требования:
➡️парень, девушка старше 18 лет,
➡️знания анатомии, физиологии, нутрициологии, биомеханики приветствуется.

Подходишь? Отправляй резюме на почту: [email protected].
405
Колизей, сеть тренажерных комплексов

23 Oct, 09:38

Добро пожаловать в сеть тренажерных комплексов «Колизей» 🏋️‍♀️

У нас есть всё для вашего успеха и комфортных тренировок!

🧡Просторные залы с современным оборудованием для занятий спортом.
🧡Солярий для красивого загара круглый год!
🧡Персональные тренировки с опытными тренерами, которые помогут достичь поставленных целей.
🧡Полезные коктейли и перекусы из фитнес-бара для восстановления энергии после тренировки.
🧡Кофемашины с зарядом бодрости и отличного настроение.

↘️Начни свой путь к лучшей версии себя с «Колизеем»!
399
Колизей, сеть тренажерных комплексов

22 Oct, 08:19

⚡️В зале ТРК «Мави» 23 октября не будет работать мужская сауна по причине ремонтных работ.

Пожалуйста, учитывайте эту информацию, планируя тренировки! Приносим извинения за временные неудобства.
434
Колизей, сеть тренажерных комплексов

22 Oct, 08:00

Приближается ваш день рождения? 🕯 Подарите себе заботу о здоровье и теле!

В течение 3 дней до, в день вашего дня рождения и 3 дня после — получайте выгодные предложения на абонементы в наши тренажерные залы.

🔻30 посещений в месяц всего — 2 510₽
🔻Годовой абонемент по специальной цене — 14 650₽

Узнайте подробности у наших администраторов, следите за новостями в наших группах в социальных сетях «Колизей», посетите наш сайт kolizey-fit.ru или позвоните нам по номеру единой справочной службы 200-17-77.
414
Колизей, сеть тренажерных комплексов

21 Oct, 08:14

Мобильное приложение KOLIZEY GYM доступно на всех платформах 🔥

В нем расписание групповых занятий, новости, ваши достижения, наша обратная связь и не только.

Доступны:
◾️Личный кабинет (история посещений, действующие абонементы)
◾️Новостная лента
◾️Push-уведомления о важной информации
◾️Информация о каждом нашем зале
◾️Штат специалистов тренажерного комплекса
◾️Актуальная стоимость посещения сети тренажерных комплексов и услуг инструкторов
◾️Покупка подарочного сертификата
◾️Расписание групповых занятий, которые проходят в ВДЦ MixMax
◾️Ваши достижения
◾️Правила посещения сети тренажерных комплексов

Также в мобильном приложении доступна покупка абонементов «Ходи», сетевых на 12 и 30 занятий, отдельно для зала в СК «Металлург», абонементов в солярий на 50 и 100 минут, и абонементов категории «Фитнес», в стоимость которых входят групповые занятия в тренажёрном комплексе «Колизей» по адресу ул. Телевизорная, 1 ст. 9, ВДЦ MixMax.

Ссылки для скачивания: Google Play, App Gallery, AppStore, RuStore.
455
Колизей, сеть тренажерных комплексов

21 Oct, 02:11

⚡Расписание групповых тренировок с 21 по 26 октября

Занятия проходят в тренажёрном комплексе «Колизей» по адресу 📌ул. Телевизорная, 1 ст. 9, ВДЦ MixMax и включены в СТОИМОСТЬ абонемента или разового посещения.

↘️Подробнее о направлениях

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
543
Колизей, сеть тренажерных комплексов

19 Oct, 11:36

Топ-упражнений для красивых плеч от спортсменки KolizeyTeam Татьяны Чайка

✅ ЖИМ ШТАНГИ/ ГАНТЕЛЕЙ СИДЯ
Всегда начинаю тренировку с жимовых упражнений,люблю чередовать по неделям инвентарь штангу/гантели.

✅ ЖИМ БЛИНА НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ С УЗКОЙ ПОСТАНОВКОЙ РУК

✅ СЕТ:
▫️ТЯГА ДО ГРУДИ СО ШТАНГОЙ
▫️ОТВЕДЕНИЕ ПЛЕЧА С УПОРОМ В СКАМЬЮ
Люблю эту связку, т.к. на штанге можно взять поплотнее вес, а по одной руке уже доработать участок средней дельты с комфортным весом и изолировано, благодаря положению на боку.

✅ ОТВЕДЕНИЯ ПЛЕЧА СТОЯ С ГАНТЕЛЯМИ

✅ СКРЕСТНЫЕ РАЗГИБАНИЯ (махи) в кроссовере
Здесь круто удается удерживать нагрузку на заднюю дельту. Главное не пытаться приводить лопатки, а толчок задавать через предплечье-локоть.
619
Колизей, сеть тренажерных комплексов

17 Oct, 09:32

С 5 по 12 октября в Ноябрьске проходил Кубок России по пауэрлифтингу. Спортсмен команды Kolizey Team Егор Козлов в весовой категории до 120кг стал чемпионом, пожав штангу весом в 227,5 кг.

Поздравляем спортсмена с победой, желаем новых побед!
637
Колизей, сеть тренажерных комплексов

17 Oct, 07:42

Впервые собираешься в зал или давно не был на тренировках? Для тебя выгодное предложение 🔥

Для тех, кто только собирается начать тренироваться, а также для тех, кто не был у нас более 90 дней, действуют выгодные цены по спецпредложению «Приди»:

🔻безлимит на 14 дней — 1330₽

🔻абонемент на 30 занятий — 2510₽
Срок действия — 30 дней

🔻годовой абонемент — 14 650₽
Срок действия — 365 дней

Как купить?
〰️ В зале на стойке администраторов, в личном кабинете на сайте или в приложении.

〰️ Спецпредложение «Приди» действует для гостей, которые посетили тренажерный комплекс «Колизей» впервые и для гостей, посещавших тренажерный комплекс более 90 дней назад. Спецпредложение действует в течение 7 дней после 1-го посещения

Успевайте начать заниматься по выгодным ценам!
〰️ Скидки и акции не суммируются.
〰️ Активация абонемента не предусматривает заморозку и продление действующих абонементов.
〰️ Абонемент, приобретённый по спецпредложению, обмену, возврату, продлению и переоформлению не подлежит.

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
698
Колизей, сеть тренажерных комплексов

16 Oct, 14:07

⚡Расписание групповых тренировок с 14 по 19 октября

Занятия проходят в тренажёрном комплексе «Колизей» по адресу ул. Телевизорная, 1 ст. 9, ВДЦ MixMax и включены в СТОИМОСТЬ абонемента или разового посещения.

▶Подробнее о направлениях

Подробности уточняйте у Администраторов, в группах социальных сетей сети тренажерных комплексов «Колизей», на сайте компании kolizey-fit.ru, а также по телефону единой справочной службы 200-17-77.
617
Колизей, сеть тренажерных комплексов

16 Oct, 14:01

Всем любви, спорта и любви к спорту 😉

Фото poryadin_artem
592
Колизей, сеть тренажерных комплексов

14 Oct, 11:06

Знакомьтесь — спортивная семья KolizeyTeam 🏆

Оксана и Андрей Шевцовы — настоящие чемпионы, которые не только сами добились выдающихся результатов в спорте, но и ведут за собой людей к здоровому образу жизни в сети тренажерных комплексов «Колизей».

Оксана и Андрей вместе уже 13 лет, их союз — воплощение силы, энергии и здорового образа жизни. История спортсменов KolizeyTeam вдохновляет и мотивирует к достижению выдающихся результатов и стремлению к переменам!
752
Колизей, сеть тренажерных комплексов

14 Oct, 08:42

Спортсмен KolizeyTeam Илья Антошин принял участие в одном из самых массовых и престижных международных марафонов!

21 сентября Илья выступил на Кроссе Нации, преодолев дистанцию 10 км. Затем последовали ещё несколько серьёзных стартов:

🏃‍♂️ 28 сентября - МегаВаттТреел, 70 км
🏃‍♂️ 29 сентября - X-Треел, 10 км
🏃‍♂️ 5 октября - Енисей-Батюшка, 21,1 км
🏃‍♂️ 5 октября - Манская петля, 9 км
🏃‍♂️ 13 октября - Московский Марафон, 42,2 км

И вишенкой на торте стало участие Ильи в Московском Марафоне, где были представлены 19 стран и собралось более 40 000 бегунов! Наш спортсмен не только успешно финишировал, но и улучшил свой личный рекорд на целых 19 минут и 11 секунд!

Как признался сам Илья, подготовка к этим стартам велась по продуманному плану, который сработал на 100%. Хотя были и провальные старты, например, на МегаВатт, но теперь Илья знает, что в следующем сезоне нужно менять тактику — бежать только на результат, ни о ком не думая.

Впереди спортсмена ждут новые вызовы и приключения, но мы уверены, что Илья с честью выдержит любые испытания!
586
Колизей, сеть тренажерных комплексов

12 Oct, 14:19

Серьёзный подход к своей цели 🤝🏼

В тренажерном комплексе в ВДЦ Mix Max стартовали съёмки спортивного реалити-шоу «Пресс-подход» от «Мы молодые».

Четырнадцать участников в возрасте от 18 до 35 лет разделились на две команды, произвели замеры и познакомились со своими наставниками — Романом Шведовым, Калином Драпчинским и Юлией Кудусовой.

На протяжении двух месяцев герои шоу вместе с профессиональными тренерами будут заниматься в наших спортивных залах и уверенным шагом идти к мечте — изменить своё тело и разум.

Мы рады нашему сотрудничеству и желаем участникам успехов в достижении их спортивных целей!

«Колизей» — кузница чемпионов 💪🏼

#региондлямолодых24 #росмолодёжь #Красноярскийкрай_нацпроекты #нацпроект_образование #мымолодые
691
Колизей, сеть тренажерных комплексов

11 Oct, 09:51

IFBB Mr&Ms World Championship 2024 состоялся в Объединенных Арабских Эмиратах

В городе Фуджейра с 3 по 5 октября выступила спортсменка команды Kolizey Team Диана Шевчик в номинации фитмодель до 169см. Диана стала вице-чемпионкой и показала очень высокий уровень спортивного мастерства!

Поздравляем ее с этим достижением!!!
667
Колизей, сеть тренажерных комплексов

10 Oct, 06:21

⚡Отмена групповых занятий тренера Екатерины:

11 октября, пятница 
18:30 степ-аэробика

12 октября, суббота
10:00 табата
11:00 стретчинг

14 октября, понедельник 
18:30 сайкл
19:30 стретчинг

Пожалуйста, учитывайте эту информацию, планируя тренировки! Приносим извинения за временные неудобства.
770
Колизей, сеть тренажерных комплексов

10 Oct, 06:13

Спортсменка KolizeyTeam Татьяна Чайка поделилась тремя принципами для будущей чемпионки🏆

▪️НЕ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С СОПЕРНИЦАМИ

Когда я видела, что форма спортсменок оставляет желать лучшего, то в душе испытывала легкое самодовольство и возможность сбавить обороты на подготовке. И как я ошибалась, когда узнала, что форма может измениться за пару дней за счет сливов воды, урезания углеводов и т.д.🤣 и моя форма уже не такая уж ядерная на фоне всех.

▪️УБРАТЬ ГОРДЫНЮ

По моему опыту, люди не умеющие признавать ошибки, проигрыши, не уважающие чужие взгляды, выставляющие себя напоказ за счет принижения других, ищущие во всем признания – люди НЕУВЕРЕННЫЕ. Да, внешне создают прекрасный облик, но внутри с червоточиной.

На награждении вы проходите шикарный тест на «снятие масок». Как вы сможете эмоционально пережить взлет и падение: достойно принять поражение или без излишнего хвастовства принять победу. Чувство собственного достоинства нужно взращивать, а гордыню искоренять.

▪️НЕ ЗАВИСЕТЬ ОТ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ

Когда в какой-то момент всё катится по наклонной и через одно место, то важно не придавать значимости возникшим трудностям. Важно ВЫДОХНУТЬ, НАСТРОИТЬСЯ НА ЛУЧШЕЕ и ЗАДАТЬ СЕБЕ ВОПРОСЫ «ЧТО/КАК»(Что я могу сделать, чтобы ускорить процесс… Как мне стоит отреагировать на то…).

Поделитесь, с чем вы сталкивались на соревнованиях и чем бы дополнили советы Татьяны.
634
Колизей, сеть тренажерных комплексов

09 Oct, 10:39

Приятное обновление для тех, кто занимается в зале ТЦ «Комсомольский».

Теперь вы можете не только тренироваться, но и подзаряжаться бодрящим кофе. Появление кофемашины — еще один шаг к созданию максимально комфортных условий для спортсменов 🧡
713

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.