منشورات ТАНЕЦ ЖЕНЩИНЫ على Telegram

НОВЫЙ ONLINE-КУРС «RETURN»
СТАРТ: 2 марта

Весна - это время, когда все вокруг расцветает, природа пробуждается после долгой зимней спячки и затишья, все вокруг наполняется новой жизнью, свежим дыханием, вдохновением, энергией творить, созидать, сотворять красоту.

И я приглашаю вас, дорогие, прекрасные девушки, присоединиться к моей новой танцевальной программе.

RETURN - это возвращение к себе, своей сути и естеству, своей божественной природе и энергии женщины 🌿

ПРОГРАММА КУРСА:
☽ 6 основных уроков в записи длительностью 30-45 минут.

1. Разминка, изучение базы нашего танца, познание упражнений для развития гибкости, пластичности, свободного тела. Изучение частей тела, подвижность грудного отдела и таза.

2. Короткие базовые комбинации Divine essence dance, которые углубят понимание поточности, бесконечности танца, сделают движение свободными и амплитудными.

3. Комбинации руками. Изучение рук и развитие умения использовать руки в танце, а также, раскрыть пластичность и грациозность рук.

4. Новые формы рук и тела. Небольшие комбинации, которые раскроют танец divine essence на новом для вас уровне. Изучим новые положения нашего танца.

5. Как из одного движения создавать следующее. Непрерывность движений, изучение тела.

6. Органичность движений. Как тело и руки сливаются в единое движение, дополняя и усиливая друг друга в танце.

+ 4 коротких доп.урока в записи:
- разбор и изучение волн
- динамичная Кали-медиатция из кундалини-йоги в моем сопровождении
- растяжка тела
- подвижность таза, прокачка тазового дна, свободное движение бедрами

*Общий чат курса со всеми девушками.
*Дни выхода уроков: среда и воскресенье. Уроки выходят на удобной платформе, где у каждой участницы будет свой личный кабинет для прохождения курса.
*Все видео останутся у вас в доступе до 2 мая

ВАЖНО: Урок 1 (с разминкой) и доп.урок на изучение волн будут доступны для вас уже с 12 февраля, вы сможете начать заниматься по ним еще до старта курса.

СТОИМОСТЬ: 10999 рублей. При оплате до 16.02 - 7999 рублей 💫

Если у вас остались вопросы, можете оставить их здесь в комментариях, а чтобы присоединиться к программе, напишите нам сюда 🤍

Танец под звуки природы, в единстве с природой и внутренней энергией 🌿

Девушки, как же хорошо танцевать и чувствовать свое тело, горячее и живое, пульсирующее, свободное тело. Когда мышцы включаются, в движении все тело, все дышит и оживает, и я растворяюсь в этом бесконечном потоке, в этом глубоком контакте с собой. Происходит замедление, обнуление, проживание эмоций и чувствование каждой клеточки себя.

Танец в которым, соединяясь с собой ловишь блаженство, возвращаешься к себе, к своей проявленной энергии 🫴

Channel photo updated

Железо в организме символически ассоциируется с жизненной энергией, внутренней силой и способностью «нести» себя в этом мире. Его недостаток может говорить о том, что женщина утратила контакт с собственными ресурсами и ощущает истощение на уровне тела и души.

*проверено на жизненном опыте

В последнее время я обращаюсь к психосоматическим пониманиям того, что происходит со мной, в моей жизни, с моим телом.
Тело всегда нам дает ответы, важно их слушать и не игнорировать. Выбрать жизнь от внутреннего источника и не ставить свои ощущения под сомнения, - значит не предавать себя.

Неотъемлемая часть нашей жизни сейчас - это взращивать и углублять контакт с собой, со своими ощущениями и чувствами. То, что мы ощущаем может вывести нас к истине, к раскрытию ситуации и всей жизни.

Женщине очень важно жить из внутреннего состояния, из своего источника. Но этот источник может ослабевать, разрушаться. Да, он бесконечный, но его нужно наполнять.

Какие-то дефициты, травмы, болезни… их нет на самом деле, все они являются просто процессами, просто громкими указателями на то, что мы делаем с собой что-то не так, и скорее всего делаем уже очень долго.

Дефицит железа не так давно стал для меня этим громким маяком. Тело закричало: выпадение волос, ломкие ногти, ломота в костях, хроническая усталость, не было радости жизни (такой глубокой, полноценной), не было желания и сил бодро вставать по утрам, тело долго восстанавливалось после тренировок, болели мышцы, не было вдохновения.
И даже дефицит железа подхватил с собой еще одну психосоматическую точку - боль в левой лопатке. В таких случаях, когда нужно идти в глубину, разные массажи и внешние инструменты вовсе не помогают. Нужно идти в диалог, в честность, раскрывать внутренние проживания.

Психосоматика дефицита железа:

1. Женщины с дефицитом железа часто не дают себе права на отдых или выражение эмоций.

2. Железо - это элемент, который дает «основу» жизни. Дефицит железа может возникнуть в моменты, когда женщина переживает потерю. Разрушение отношений, ощущение, что она теряет контроль над своей жизнью.

3. Проблемы с личными границами. Женщины, страдающие дефицитом железа, не умеют защищать себя, говорят «да», когда хочется сказать «нет».

4. Если женщина отдает всю свою энергию другим, не оставляя времени на себя, то внутренние ресурсы начинают иссякать.

5. Железо - это минерал силы, а его недостаточность может указывать на внутреннее ощущение слабости, недостаточности.

6. Дефицит железа может символизировать о том, что женщина игнорируют свои истинные желания.

7. Внутреннее ощущение «тяжести» жизни и нехватка радости.

8. Отсутствие радости и вдохновения.

9. Железо отвечает за движение вперед, за решительность. Железо понижается, когда женщина долго застряла в ситуациях, которые ее не устраивают. Это особенно характерно для женщин, которые боятся выйти из токсичных отношений.

10. Дефицит железа может быть связан с потерей интереса к жизни, утратой мотивации, эмоциональным выгоранием.

В целом, можно обратить внимание на то, как все эти пункты взаимосвязаны и похожи.
Некоторые пункты могут встречаться не только при дефиците железа.

+ связь с болью в лопатке говорит о том, что нужно позволить себе быть свободной, расправить крылья.

Я пошла именно через железо, потому что сдав анализы увидела дефицит. Хотя это было неудивительно и без анализов было ясно, что у меня нехватка железа в организме.
Да, многие из пунктов я осознавала, интуитивное чувствование с телом говорило об этом, правда я не давала им выйти на свет, но стоило мне даже увидеть со стороны, увидеть эти пункты и уже телу стало легче. Телу было уже приятно, что его услышали и оно уже пошло в исцеление.

Этим постом я хочу подчеркнуть то, как все в нашей жизни взаимосвязано и как важно не предавать себя, слышать себя, чувствовать себя. Не обязательно, что должен случиться дефицит железа, можно сейчас даже обратить внимание на эти пункты и пойти с собой в честный диалог. Напомнить себе про истинность своего чувствования и своих ощущений. 🧘

#психосоматика

Свободная, горячая, бесконечная, спокойная внутри и одновременно огненная энергия ЖЕНЩИНЫ. 🔥🧘🏻

В своей жизни я задалась вопросом о том, как совмещать духовность и сексуальность.

Начнем с того, что сексуальность, на самом деле, это не то, что принято сейчас считать в массе. Это не пошлость, не развращение и т.д. по списку.

Сексуальность - это природная энергия женщины. Это наслаждение, радость жизни, это легкое отношение ко всему, полное доверие миру, это кайф от себя и от всего, что вокруг происходит, принятие, это чувственность к себе и к миру.
Сексуальность - это свобода, внутренняя свобода, разрешение себе быть собой, позволение себе быть в своей природе и проявляться из этого внутреннего источника.
Сексуальность - это любовь к себе, к миру, к жизни. Это открытое сердце. В этом действительно есть такая красота и притяжение: любить мир и жизнь.
Сексуальность - это поток жизни и этим потоком является сама женщина. Она - источник жизни, вдохновение, свет, она искренность, она течение реки (мощное и спокойное). Конечно, это еще развитие, наполнение себя новыми знаниями, движение вперед.

Женщина живет настоящую, полноценную, яркую жизнь из этого состояния, из своего внутреннего источника этой энергии. Все внутри женщины. Нет внешнего источника счастья, любви, изобилия. Он уже внутри женщины. Стоит только войти в него, войти в контакт с ним.

Больше всего женскую энергию я ощущаю в танце, в экстазе, в этой бесконечной свободе и в состоянии блаженства. Когда чувствуешь всю полноту жизни, когда все внимание направлено на себя, на тело. Когда есть только этот момент сейчас и в нем ты чувствуешь себя всю полностью, свое горячее тело и проявленную энергию. Нет переживаний, нет суеты, есть только наслаждение.
И затем несу это проживание в мир, в искренности, с открытым сердцем.

Соединяться со своей природой - это и есть духовность, соединяться с бесконечной энергией любви, знать и принимать свою суть.

Это я и несу через свой танец для женщин.
Соединяться с собой, открывать и углублять свой источник этой сексуальности.

НОВЫЙ ONLINE-КУРС «RETURN»

Этот курс пылает в моем сердце. Хочу, чтобы каждая танцевала этой весной и раскрывала свои самые мощные, лучшие состояния: блаженства, любви, легкости. Чтобы каждая прочувствовала раскрытие новой энергии, новой жизни внутри себя через свою женственность, через свое горячее и свободное тело, через проявленное, сочное, пластичное тело.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
6 основных записанных уроков до 30-45 минут 💫

1. Разминка, изучение базы нашего танца, познание упражнений для развития гибкости, пластичности, свободного тела. Изучение частей тела, подвижность грудного отдела и таза.

2. Короткие базовые комбинации Divine essence dance, которые углублят понимание поточности, бесконечности танца, сделают движение свободными и амплитудными.

3. Комбинации руками. Изучение рук и развитие умения использовать руки в танце, а также, раскрыть пластичность и грациозность рук.

4. Новые формы рук и тела. Небольшие комбинации, которые раскроют танец divine essence на новом для вас уровне. Изучим новые положения нашего танца.

5. Как из одного движения создавать следующее. Непрерывность движений, изучение тела.

6. Органичность движений. Как тело и руки сливаются в единое движение, дополняя и усиливая друг друга в танце.

+ 4 коротких доп.урока в записи:
- разбор и изучение волн
- динамичная Кали-медиатция из кундалини-йоги в моем сопровождении
- растяжка тела
- подвижность таза, прокачка тазового дна, свободное движение бедрами

НАЧАЛО КУРСА 2 МАРТА

*Вы будете добавлены в общий чат курса со всеми девушками

*Уроки будут открываться постепенно, чтобы вы могли выстроить регулярность практик и наработать технику

*Дни выхода уроков: среда и воскресенье

*Все видео останутся у вас в доступе до 2 мая

ВАЖНО: Урок 1 (с разминкой) и доп.урок на изучение волн будут доступны для вас уже с 12 февраля, вы сможете начать заниматься по ним еще до старта курса.

Цена 10 999р / первая цена со скидкой до 12.02 = 7 999р

ДЛЯ ЗАПИСИ напишите нам в личные сообщения (кликабельно)

Если у вас остались вопросы, можете оставить их здесь в комментариях 🤍

Когда женщина танцует, она не просто двигается — она раскрывается, чувствует, проживает, вспоминает свою истинную природу. Танец — это её свобода, её проявленность, её чистый поток, в котором нет страхов, ограничений и сомнений.

В этом моменте нет прошлого и будущего. Есть только здесь и сейчас. Сердце бьётся в ритме музыки, тело плавно следует за внутренним импульсом души, и вдруг — ты уже не просто танцуешь, ты растворяешься в движении. Экстаз охватывает каждую клеточку, дыхание становится глубоким, раскрываются грудная клетка и руки, словно расправляются крылья и ты можешь взлететь.

Женщина в танце — это магия. Она светится, сияет, чувствует себя желанной, настоящей. Танец соединяет её с её силой, с её телом, с её энергией. В этот момент исчезает напряжение, уходит контроль, остаётся только ощущение «Я есть».

Мы не просто танцуем — мы проживаем себя, уходя в глубокий диалог с собой. Мы позволяем себе быть живыми, чувственными, раскрепощёнными. Мы дарим себе этот танец, как динамическую медитацию, как возможность вернуться к себе.

Я верю, что каждая женщина должна танцевать. Для себя. Для своей души. Для той внутренней богини, которая так долго ждала, когда её отпустят в поток.

Ты можешь закрыть глаза и просто двигаться. И почувствуй — ты свободна.
Ты женщина. Ты танец. Ты жизнь.

Танец Divine essence раскроет в тебе гибкость, пластичность, мягкость движений, уберет зажимы из тела и полностью прокачает его через сочное, мощное движение. Этот танец позволит тебе прочувствовать бесконечный поток твоей внутренней энергии, раскрыть в тебе свободу твоей проявленности. В этом танце ты достигнешь новый уровень чувственности, наслаждения, кайфа, освобожденности от внутренних и телесных ограничений.

Divine essence dance - танец, который я несу в миру. Ты можешь увидеть его в моих reels и идти через него в глубокую, динамическую медитацию на моих курсах, online и offline уроках 🧘🏻🤎

Благодарю за такие тёплые слова!🌱

Каждый раз, когда читаю ваши отзывы, сердце наполняется радостью. Я безмерно счастлива, что через танец вы раскрываетесь, проявляетесь, ощущаете свою женственность и поток.

Танец — это не просто движение, это про чувствовать, сиять, кайфовать от себя. Это про возвращение к своей сути, к телу, к наслаждению собой, к своей проявленной женской энергии, которая есть внутри каждой. Так важно не сковать и не закрывать себя от того, чтобы сиять в этом мире и быть в контакте со своей природой.

Когда женщина танцует, она не просто двигается — она живёт, чувствует, наполняется. И я рада быть рядом на этом пути, рада чувствовать вас, танцевать вместе с вами и видеть ваши прекрасные раскрытия, познания.

Танцуйте, будьте свободны внутри, раскрывайтесь! Вы - шикарные, роскошные, божественные создания🤎

Танец как путь к природе Женщины

Женщина — это воплощение энергии, мягкости, страсти и движения. Внутри каждой из нас скрыт неисчерпаемый источник силы, который требует проявления. Танец — это язык, на котором наша природа говорит с миром, способ соединиться с собой, вернуть утраченную гармонию и напомнить, каково это быть живой.

Танцуя, женщина раскрывает свою суть: она становится свободной и настоящей. Каждое движение — это не просто физический жест, это история её души. Танец помогает выразить и глубинно прочувствовать то, что словами не передать: блаженство, освобождение от боли, страсть, благодарность.

ДЛЯ ЧЕГО ЖЕНЩИНЕ ТАНЕЦ

• Вернуться к себе: Танец помогает соединиться со своим телом, услышать его, войти с собой в глубокий диалог и позволить чувствовать. В современном ритме жизни мы часто забываем слушать себя. Танец возвращает нас к корням.

• Открыть свою силу: В каждом движении проявляется женская сила — мягкая, но мощная, способная создавать и вдохновлять. Та природная сила создания, творения, проявленной сути.

• Очиститься от стресса: Когда женщина танцует, она освобождает тело от напряжения, а душу — от груза переживаний. Это как медитация в движении, очень мощная, горячая, динамичная медитация,

• Проявить свою уникальность: Это наш танец, женщины, наш способ быть в моменте, наша природа - Divine essence.

• Раскрыть чувственность: Танец напоминает женщине, как важно любить своё тело, принимать его таким, какое оно есть, и наслаждаться собой, при этом раскрывая гибкость, пластичность и сочность движений.

Танец — это древняя практика, которая соединяет женщину с её природой, с землёй, с небом. Это её молитва, её благодарность за жизнь, её способ познать себя и мир.

В танце женщина становится потоком. Её движения мягкие, как ветер, сильные, как океан, горячие, как солнце. Она создаёт свой мир, где нет ограничений, где она полностью принадлежит моменту.

Не бойтесь танцевать. Делайте это дома, на природе, в одиночестве или перед зеркалом. Танцуйте так, как чувствуете. Позвольте своему телу говорить, своему сердцу вести, а своей душе парить. 🌱🧘🏻

НОВЫЙ ЖИВОЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КЛАСС
НА БАЛИ 12.02 ✨

Дорогие девушки, я приглашаю вас на offline-класс, который пройдет 12 февраля с 17:00 до 19:00.

Я приглашаю вас танцевать, пробуждать внутри себя невероятную, первозданную, созидательную женскую энергию.

Каждый раз, когда мы с вами собираемся вместе, вживую в одном пространстве, запускаются невероятные процессы и энергия: раскрывается ваша мягкость, поточность, тягучесть, сексуальность и витальность.

Мы будем танцевать, познавать движения рук, изучать комбинации танца Divine Essence, замедляться, отпускать тело в тотальное чувствование, погружаться в момент здесь и сейчас, наполняться энергией и пребывать в блаженстве.

Класс подойдет для любого уровня подготовки.

Цена: 650.000 IDR
Количество участниц: 15
Осталось мест: 6
Место проведения: Ubuntu, Canggu

Для записи и брони места напишите нам в личные сообщения (кликабельно) или оставьте свой отклик в комментариях к этой публикации 🌿