«Как понять какие мои истинные цели, а какие навязанные?»- это один из самых частых вопросов, который встречаю, когда выступаю на тему личной эффективности и стратегии.
Вижу на практике, как через чужие цели человек может приближаться к «социальному успеху» , при этом отдаляется от себя истинного, а через СВОИ цели повышает качество жизни и становится более цельным.
Несколько моих наблюдений/техник, которые помогут уточниться и проверить действующие цели «на мое/не мое». Не обязательно применять все пункты, обрати внимание на те, которые больше понравятся:
1. Смысл. Ответ на вопрос «Для чего мне цель?», если его нет или ответ натянутый, то вопрос зачем эта цель тебе, для кого стараешься?) Цель- это инструмент реализации смысла. Смысл важнее цели.
2. Твои ценности, тоже помогут. Наши цели «обслуживают» наши ценности.
3. Долгосрочная стратегия/видение. Наши цели ведут к большему результату: реализации вИдения/мечты/большей цели/миссии. Можно посмотреть на свою жизнь с возраста 70-80 лет и подумать: «Что тогда мне будет важно вспомнить о том, что я создал/реализовал в своей жизни?».
4. Интуиция/чувствование- есть «внутреннее знание», что она твоя, просто чувствуешь это, как чувствуешь что хочешь кушать определенное блюдо или симпатию к определенному человеку.
5. К этой целе, есть чувства интереса, вдохновения, предвкушения, детской радости, жгучего желания, страсти.
6. Представьте себя в момент реализации цели и свои чувства, какие они, это поможет прочувствовать желаемый результат лучше и понять насколько он действительно важен.
7. Если сложно представить, то сделай первый шаг, «попробуй на вкус»: мечтаешь о новой машине- сходи на тест-драйв, мечтаешь о своей яхте- съезди на яхтинг, хочешь пройти айренмен, пройди короткий спринт в триатлоне, мечтаешь о переезде в другой город или страну, поживи там месяц и станет понятнее.
8. Когда ставишь цель для других свяжи ее с собой: например, цель подарить авто жене, поучаствовать в благотворительном проекте или отдать ребенка в сильный ВУЗ важно, что бы была связана с твоим внутренним смыслом/мотивом.
Это первое, что вспомнил, но список точно этим не ограничится.
Какой пункт особенно понравился? Что бы добавили?