МЕТОД КАЛИНЫ @kalina01_01arm Channel on Telegram

МЕТОД КАЛИНЫ

23 Nov, 19:06

Немного пампа дал руке на афтерпуле

929

МЕТОД КАЛИНЫ

23 Nov, 12:34

Уже на месте.

1,215

МЕТОД КАЛИНЫ

23 Nov, 10:05

Доброе утро

1,372

МЕТОД КАЛИНЫ

22 Nov, 11:48

Уже в дороге 💪

1,491

МЕТОД КАЛИНЫ

21 Nov, 15:45

Live stream finished (1 minute)

0

МЕТОД КАЛИНЫ

21 Nov, 15:44

Live stream started

0

МЕТОД КАЛИНЫ

21 Nov, 14:59

тренировал кисть, а боролся без кисти .
Методика работает 😅

1,696

МЕТОД КАЛИНЫ

21 Nov, 14:59

КАЛИНА НОВОСТИ
👀

2,479

МЕТОД КАЛИНЫ

21 Nov, 14:44

Скидки на программы тренировок 40%
Писать в личку @kalina01_01

1,548

МЕТОД КАЛИНЫ

21 Nov, 11:07

СЕМИНАР МАСТЕР-КЛАСС ПО АРМРЕСТЛИНГУ!
Темы которые я раскрою вам
- что такое армрестлинг
- 5 разновидностей техник в армрестлинге
- методики тренировок в армрестлинге
- разбор техники:
Верх
Крюк
Бок
Трицепс
Флоп-пресс
- хитрости выставления
- хитрости борьбы в завязке
- разбор упражнений и техники для:
Верх
Крюк
Бок
Трицепс
Флоп-пресс
- методы выполнения движений
- отдых и периодизация
- силовые тренировки
- тренировки на выносливость
- спортивное питание и добавки
- восстановление,питание,массажи,
стретчинг
- фармакология
- как в армрестлинге развиваться до
профессиональнала
- ответы на вши вопросы в видео
формате
Запуск семинара 29 ноября
доступ к семинару после запуска будет открыт ещё 7 дней.
После просмотра вы сможете задать свой вопрос и получить развёрнутый ответ видео формате
Стоимость 20€
Все вопросы @kalina01_01

1,646

МЕТОД КАЛИНЫ

21 Nov, 09:45

Спайдермен отдыхает 😅
Была попытка ещё это упражнение включить к себе в программу, но не судьба

2,787

МЕТОД КАЛИНЫ

20 Nov, 17:55

Сейчас немного 🤏 отдыхаю от активности в соц сетях . Готовлю программу для новой подготовки, тестирую много новых упражнений, положений , собираю лучшие движения на шампур 😅 как вкусное мясо для шашлычка.

1,853