Joke♾️Joke

3️⃣ ДНЯ РОЖДЕНИЯ В ОДИН ДЕНЬ!

14 декабря - KingsMan Pub

⚫️19:00 - вход по приглашениям
🔴23:00 - свободный вход

В программе:
⚫️ Татуировки от MEDNOY TATS
🔴 Welcome Drink
⚫️ Музыка и танцы
🔴 Лохотрон розыгрыш мерча

Музыка:
⚫️20:00 - 22:00 - PPNRV
🔴22:00 - 00:00 - DJ ГАБОНЫЧ
⚫️00:00 - 02:00 - ПТИЦА

Для участия в розыгрыше мерча заполните форму:
https://forms.yandex.ru/cloud/6739c05473cee773360d619d/

При поддержке друзей:
🔴JOKEJOKE
⚫️ M.I.C.R.A

Афиша - COUNTCORP

Пампинг

Групповая тренировка моей младшей группы 🥊

13.11.24 - новый дроп 🥩🔥

JOKE

Скоростная и умеренная работа на лапы 🐾

Приглашаем вас на небольшую пробежку и просмотр фильма, снятого по одноименному роману Уинстона Грума «Форрест Гамп».

Локация - Горький Холл
Сбор - 19:15
Старт пробежки - 19:30
Начало просмотра - 20:15

Продолжительность фильма 2 часа 22 минуты

На бег делимся на 3 группы:
- 3 км в темпе по 6:45-7:00 на км
- 5 км в темпе по 6:15-6:30 на км
- 7 км в темпе по 5:00-5:15 на км

Оставить вещи и сменить верхнюю одежду можно в гардеробе.

Для более серьезных переодеваний доступны уборные.

На финише - чай, водичка и возможность заказать напитки и еду из чайханы «Шари-Вари»

❗️Просмотр кино строго 18+❗️

Количество мест ограничено.

Для регистрации заполните форму:
https://forms.yandex.ru/cloud/6727264dd04688dd838b714d/

Афиша - COUNTCORP

Игрушка елочная Мухаммед Али
❗️В наличии только у коллекционеров и ценителей бокса❗️
📍Ждали пол года! Такие старые вещи встают на границе из за 25 лет и вывозить их нельзя! Делали через 3 страны
📍Ручная работа, в продаже нет
📍Только коллекционеры держат в наличии
📽️к просмотру
Цена: 8000₽
📦бесплатно
#игрушки

Орловские кикбоксёры завоевали золото на Чемпионате мира в Греции.🥇

С 20 по 26 октября на острове Родос (Греция) состоялись Чемпионат и первенство мира по кикбоксингу под эгидой Федерации ВКУ. В соревнованиях участвовали представители России, США, Англии, Италии, Северной Ирландии, Мексики, Голландии, Канады, Германии, Греции, Кипра, Ливана, Албании, Шотландии, Австрии, Чехии, Польши и других стран.

В составе Российской сборной выступали орловские спортсмены. И завоевали две золотые и одну серебряную медали.

-Чемпионом мира среди мужчин стал Александр Степанов.
-Победительницей первенства мира среди девушек стала Влада Мирошниченко.
-Серебро первенства мира среди юниоров завоевал Александр Кандауров.

Тренируются спортсмены под руководством Андрея Чадина.

Сборная РФ по кикбоксингу завоевала 31 золотую, 14 серебряных и 15 бронзовых медалей.
Примечательно, что это было первое выступление российских спортсменов под своим гимном и флагом после введения санкций и начала СВО.

@Perviy_Oblastnoi

Сбор в 19:30 в KingsMan Pub
Старт в 19:45

Делимся на 4 группы:
⁃ 3 км в темпе по 6:45-7:00 на км
⁃ 5 км в темпе по 6:30-6:45 на км
⁃ 7 км в темпе по 5:45-6:00 на км
⁃ 9 км в темпе по 5:00-5:15 на км

Регистрация на пробежку по ссылке:
https://forms.yandex.ru/cloud/671f7fe0d0468849e48bb262/

На финише ребята из KingsMan Pub угостят всех участников пинтой пива 🍺 + лохотрон, в том числе с розыгрышем сертификата в студию массажа ZEFIRONI, кому-то свезет и он получит халявную возможность починить спину, убрать зажимы, в общем сгонять на мужицкий спортивный массаж (без счастливого окончания😿)

Лица младше 18 лет и трезвенники - водичка и чай.

Молодежь, которая всё-таки хочет испить пивка - берите с собой документы, без паспорта юным атлетам пиво не отпускают❗️

❕Для переодевания доступна уборная, в зале стриптиз не устраиваем, вещи где попало не разбрасываем и отдыхаем так, чтобы не мешать посетителям паба❕

Афиша - COUNTCORP

Московский Марафон 2024

В этот раз нас было десять, все побежали 42,2 км, выбор в пользу десятки никто не сделал.

План на дистанцию был незамысловатый: «да побежали всей бандой, кому-то надо будет - потом замедлитесь или ускоритесь, главное весело сбегать»

Большинство пробежали из четырех часов, один из нас сбегал за 3 ч. 30 мин. 19 секунд (это прям неплохой результат для: «А я в пятницу в Москве буду, надо наверное тоже сбегать, пока все тут»), как итог:
⚫️+ 2 марафонца в банде (один стартанул практически с дивана, пробегая до этого максимум 12 км, а первый марафон спонтанно сбегал из четырех часов)
⚫️+ 6 личных рекордов
⚫️3 человека получили знак за два марафона лиги BRICS в одном сезоне

Бежали, пели песни, угарали вместе с поддержкой, встретили много Орловских ребят и друзей:
⚫️ Тёму Большого, который как обычно снабдил нас всем необходимым на экспо на стенде КАНТ, а на следующей день бодрил нас на дистанции
⚫️ Саню из Krylatsky Breakfast Club (12-ого он вальнул 10 км за 36:50, а 13-ого помогал бежать марафон из 4-х часов своей подруге), с ним вместе мы в итоге даже финишировали

Особенно порадовали Питерские ребята из Lekker и Mint, которые болели на набережной и такие «О, мечты!» и просто часть дистанции пробежали с нами в джинсах и теплых куртках.

Отличная точка поддержки от Peak Store: были рады видеть Ренату (только благодаря ей мы и решили заглянуть на after party RunnerHood24).
📸
Фотокарточки - Беговое Сообщество.
Цвет - Елена.

Live stream finished (13 minutes)

Live stream started

Евгений Харин мастер спорта по легкой атлетике, на протяжении восьми лет член сборной России, а сколько раз за свою карьеру он вставал на тумбочку первого места посчитать тяжело. Евгению принадлежат действующие рекорды Орловской области на 60 и 100 метров, а ещё он участник нашей беговой банды и тренер высшей категории.

В четверг (24 октября) он проведет очередную открытую тренировку на технику бега в легкоатлетическом манеже.

Сбор в 19:45 в холле манежа.

Тренировка бесплатная.

Форма одежды - спортивная, беговая обувь с собой сменная.

Уровень бега не важен. Задания от тренера будут как общие (разминка), так и для начинающих бегунов, и для более продвинутых.

Для регистрации на тренировку заполните форму:
https://forms.yandex.ru/cloud/6718d421068ff04ace470aa8/

После тренировки Евгений ответит на интересующие вас вопросы, выпьем чая и пообщаемся.

Афиша - COUNTCORP

Live stream finished (15 minutes)

Live stream started

Live stream finished (13 minutes)

Live stream started

Live stream finished (1 minute)

Live stream started

Один из вчерашних боёв 🔥

Остальные видосы будут чуть позже, сегодня решил всё таки оставить другие разделы и пустить все силы на мой любимый К1.

Сегодня боксирую в Галлафинале за титул чемпиона мира🏆

Live stream finished (38 minutes)

Live stream started

Мувы из Греции: часть 1

Ребята уже разогреваются🚀