За последний месяц мне в инстаграме много приходило вопросов про вес, тело, возвращение в форму после родов. Меня давно просили сделать продукт на тему веса и коллеги, и клиенты. Поговорить про похудение и, в целом, про взаимоотношения с телом, потому что эта тема, по их мнению, из меня хорошо прозвучит.
Но я всё не могла понять, как мне ее подать.
А сейчас, в связи с родами, изменениями тела и многочисленными вопросами относительно того, что я делаю для быстрого восстановления, эта тема встала как-то органично сама собой.
В инстаграме я начала отвечать на вопросы и поняла, что могу дать на эту тему вам из моего личного и профессионального опыта.
Я точно не берусь работать с похудением и набором недостаточного веса с помощью питания, медицины, спорта - это не мой профиль, и вы вполне найдете это сами. Но я могу поделиться своим личным опытом и своими наблюдениями за клиентами о том, как на лишний вес (на отеки, на жир) влияет в первую очередь состояние женщины, которая проживает какие-то процессы внутри и через лишний вес защищается или закрывает себя от чего-то. Или буквально сбегает из тела и никак не может набрать комфортный вес.
Часто проблемы с весом - это наше тяжелое состояние, наше непринятие своих внутренних процессов, неумение их цифровать, понимать. И тут бы подключать энергетическую работу, хилинг состояний, а не ещё +30 минут кардио в день…
Человек, у которого внутри расслаблена эта тема, не на словах, а правда расслаблена, выглядит хорошо. Даже если питается неидеально или занимается не регулярно.
При этом, если заниматься, например, только питанием, медициной, тренировками и себя кошмарить на эту тему, то результата тоже не будет, либо он будет очень временным, и проблемы будут возвращаться обратно.
В общем, сама не заметила, как глубоко погрузилась в это исследование. И оно оказалось очень интересным!
Программу на днях мы досформировали, скоро начнем набирать группу.
Я уже приглашала всех в предварительный лист ожидания продукта по теме и вчера мы закрыли запись. Но тут поняла, что ссылку видели только те, кто заходит в инстаграм. А здесь я об этом ничего не рассказывала, хотя кому-то из вас тема может быть актуальной.
Поэтому открою для вас тоже регистрацию на 24 часа в лист предзаписи, по которой будет самая лучшая стоимость на заход на этот курс.
ПОПАСТЬ В ЛИСТ
И пишите, какие вопросы у вас здесь есть, с чем сталкиваетесь, что не получается подвинуть самостоятельно теми самими тренировками и диетами?