طب الأعشاب والطب البديل🍃

أوْجَـعُ ما قيّـل فِـي العُـزلة
قول عمر بن الخطـاب يومَ وفاةِ النبي ﷺ
فَعَرفـتُ أنه قد مَـاتَ فخَرَجْـتُ أبحـثُ عن مكانٍ أبكي فيه وحَـدي 💔.

صلوا على شفيع الأمة ﷺ.
نقدم لكم باقة بأفضل قنوات التيليجرام 👇🏼

تقول 😢😢😢😢

عنفني زوجي أمام اهله لأنهم وجدوا في الطعام الذي أعددته لهم شعرة صغيرة، لم ينتهي الأمر على هذا بل أن أمه حرضته على ضربي حتى صفعني على وجهي وسببَّ تورمه..
في المساء أرسلت لأمه هدية صغيرة مُغلفة بشكل جميل جعلتها تُصاب با قراء المزيد...

مع أقتراب رمضان، أجمل الصور الخاصة برمضان  🌙🕌 بطاقات تهاني عبارات لرمضان عــــ2025ــا مــ🎉 🎊  👇
✅ T.me/addlist/JSPK1unGPpE1ZDUx
✅ T.me/addlist/RYi9CYvDYjEyNDc5

#إرشادات للمصابين بالشقيقة :

🔹عدم تناول الكثير من مسكنات الألم.

🔹المحافظة على نمط حياة صحي.

🔹 التقليل من تناول الكافيين.

🔹الحد من الإجهاد والتعامل معه.

🔹 الحرص على أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة.

🔹 ممارسة النشاط البدني بانتظام.

🔹 الابتعاد عن محفزات الصداع.

🔹 الحرص على جعل بيئة النوم مريحة وذلك بإبعاد الأجهزة حول السرير.


#هل_تعلم

تم ازالتك من القناة للابد 🌸.

#طرق للتخلص من الصداع

1⃣ #الرياضة : ممارسة بعض التمارين الرياضية ، كالتنفس العميق ، مما يساعد على الاسترخاء.

2⃣ #الماء_الساخن : وضع كيس من الماء الدافئ على الجزء الأسفل من الرقبة ، مما يساعد على استرخاء العضلات.

3⃣ #الليمون : شرب كوب من الماء الدافئ الممزوج بالليمون ، بالإضافة لإمكانية تطبيق قشر الليمون على الجبين لتخفيف الصداع.

4⃣ #اليانسون : شرب شاي اليانسون ، حيث يساهم في تهدئة الأعشاب.

5⃣ #خل_التفاح : وضع أربع ملاعق كبيرة من خل التفاح في وعاء من الماء الساخن ، ومزجه ، ثمّ وضع فوطة على الرأس ، واستنشاق بخاره لمدة 4 دقائق.

6⃣ #اللوز : تناول كمية من اللوز.

7⃣ #النعناع : وضع ملعقتين صغيرتين من النعناع المجفف في كوب من الماء الساخن ، وتركه ليبرد ، ثمّ تحليته بالقليل من العسل وتناوله ، أو عن طريق تدليك الرقبة بكمية من زيت النعناع.

8⃣ #زيت_الكافور : تدليك الجبين بكمية من زيت الكافور لمدة ثلث ساعة ، مما يساعد على التخلص من توتر عضلات الرأس.

9⃣ #القرفة : طحن عدد من عيدان القرفة ، ووضعها في وعاء ، ثمّ إضافة القليل من الماء ، وعجنه ، ثمّ تطبيقه على الجبين عن طريق الاستلقاء على الظهر لمدة نصف ساعة ، مما يساهم في التخلص من الصداع.

🔟 #شاي_البابونج : وضع كيس من شاي البابونج في وعاء من الماء المغلي ، ثم تركه لمدة عشر دقائق ، وتحليته بالعسل ثمّ تناوله.

فوائد الثلج للصداع

● تخفيف الالتهابات المسببة للصداع.

● زيادة الشعور بالراحة والاسترخاء.

● تغير درجة حرارة الأوعية الدموية التي تساعد على تخفيف الصداع.

● تخدير الألم.

● تنشيط الدورة الدموية.

● علاج الصداع النصفي.

● تقليص الأوعية الدموية وبالتالي تخفيف حدة الألم.


#هل_تعلم

كل اللي فاتحين التيليجرام الآن محظوظين ‼️.
نقدم لكم باقة بأفضل قنوات التيليجرام 👇🏼

https://t.me/addlist/RQS1j4-wtLw5ZTlk
https://t.me/addlist/RQS1j4-wtLw5ZTlk
https://t.me/addlist/RQS1j4-wtLw5ZTlk
اشـتركوا فهي فرصة لكم 🫡🤍🤍🤍🤍🤍.

تزوجت امرأة، وبعد ستة أشهر ولدت طفلا، والمعروف أن المرأة غالبا ما تلد بعد تسعة أشهر أو سبعة أشهر من الحمل، فظن الناس أنها لم تكن مخلصة لزوجها، وأنها حملت من غيره قبل زواجها منه فأخذوها إلى الخليفة ليعاقبها، وكان الخليفة حينئذ هو عثمان بن عفان- رضي الله عنه- فلما ذهبوا إليه، وجدوا الإمام عليا موجودا😨 ..... لمتابعة القراءة أضغط ...
أو أضغط...

مع أقتراب رمضان، أجمل الصور الخاصة برمضان 🌙🕌 بطاقات تهاني عبارات لرمضان عــــ2025ــا مــ🎉 🎊  👇
✅T.me/addlist/JSPK1unGPpE1ZDUx
✅T.me/addlist/RYi9CYvDYjEyNDc5

من هو النبي الذي ارتبط اسمه بالصبر؟


◯ يونس عليه السلام

◯ أيوب عليه السلام

◯ يعقوب عليه السلام».

استنشاق بخار الماء المغلي بالنعناع يُعتبر من الوسائل الطبيعية المفيدة في تخفيف البلغم وتنقية الممرات الهوائية. النعناع يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة الجهاز التنفسي وتخفيف الاحتقان. يُنصح بغلي الماء وإضافة أوراق النعناع الطازجة، ثم استنشاق البخار الناتج بحذر، مع تغطية الرأس بمنشفة لضمان الاستفادة القصوى.

الكركديه، الكمثرى، والثوم من الخيارات الطبيعية التي أثبتت الدراسات فوائدها في التحكم بارتفاع ضغط الدم:

الكركديه: يحتوي على مركبات نباتية مثل الأنثوسيانين، التي تساعد في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، مما يقلل من ضغط الدم. تناول شاي الكركديه بانتظام يُظهر فعالية ملحوظة في خفض ضغط الدم المرتفع.

الكمثرى: غنية بالبوتاسيوم والألياف، مما يساعد في تنظيم مستويات الصوديوم في الجسم وتحسين توازن السوائل، وهو أمر ضروري للحفاظ على ضغط دم طبيعي.

الثوم: يحتوي على مركب الأليسين الذي يعزز استرخاء الأوعية الدموية ويحسن تدفق الدم، مما يساهم في خفض ضغط الدم بشكل فعال عند تناوله بانتظام.


دمج هذه الأطعمة في النظام الغذائي يمكن أن يكون جزءًا من خطة شاملة للتحكم بضغط الدم إلى جانب نمط حياة صحي.

تعزيز الصحة مع حمية DASH

تُشجّع حمية DASH، التي أوصى بها المعهد الوطني للقلب والرئة والدم، على زيادة استهلاك الموز كمصدر غني للبوتاسيوم. حيث تحتوي ثمرة واحدة من الموز على حوالي 422 ملغرام من البوتاسيوم، مما يجعلها خيارًا مثاليًا وفعّالًا في مكافحة ارتفاع ضغط الدم وتحسين الصحة العامة.

أهم الأغذية التي تعزز من هرمونات السعادة: ✨✨

1️⃣ الموز: يحتوي على التريبتوفان الذي يرفع مستوى السيروتونين.
2️⃣ السبانخ: غني بالمغنيسيوم الذي يقلل التوتر ويحسن المزاج.
3️⃣ السالمون: مصدر للأوميجا 3 التي تدعم صحة الدماغ.
4️⃣ الديك الرومي: غني بالبروتينات التي تحفز إنتاج السيروتونين.
5️⃣ الكاكاو الداكن: يعزز إفراز الإندورفين ويحسن المزاج.
6️⃣ المكسرات: تحتوي على دهون صحية تحسن وظائف الدماغ.

حافظ على نظام غذائي متوازن لتبقى في أفضل حال!

🍁 تناول وجبة غنية بالحديد: لتعويض العناصر المغذية، مثل اللحم الأحمر والسبانخ.

🍁 احرص على الأطعمة الغنية بفيتامين C: لأنها تساعد في زيادة امتصاص الحديد بشكل فعال.

🍁 فيتامينات B2, B6, B9: تلعب دورًا مهمًا في تكوين خلايا الدم الحمراء، ويمكن الحصول عليها من الخضار الورقية، منتجات الألبان، البطاطا، والموز.

معلومة طبية

الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على 70% كاكاو أو أكثر مفيدة لصحة القلب والدماغ. فهي غنية بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، التي تقلل الالتهابات، وتحسن تدفق الدم، وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، كما تعزز المزاج بفضل تحفيز إفراز هرمون السيروتونين.

معلومة طبية

شرب كمية كافية من الماء يوميًا (حوالي 8 أكواب) يساعد على تحسين وظائف الكلى، تعزيز صحة الجلد، وتنظيم درجة حرارة الجسم. كما أنه يقلل من خطر تكون حصوات الكلى ويحسن عملية الهضم.

فائدة 👍

•
ماهي أطول سورة في القرآن الكريم؟!

○ سورة الواقعة.

○ سورة البقرة.

○ سورة آل عمران.

تمت إزالتك للأبد إضغط للإنضمام🌸.

أوْجَـعُ ما قيّـل فِـي العُـزلة
قول عمر بن الخطـاب يومَ وفاةِ النبي ﷺ
فَعَرفـتُ أنه قد مَـاتَ فخَرَجْـتُ أبحـثُ عن مكانٍ أبكي فيه وحَـدي 💔.

صلوا على شفيع الأمة ﷺ.
نقدم لكم باقة بأفضل قنوات التيليجرام 👇🏼

📢 تناول الطعام في وقت متأخر من الليل 🍕🍔 قد يكون له تأثير سلبي على صحة الكلى! 🩺💔

عند الأكل في ساعات متأخرة، تضطر الكلى للعمل لساعات إضافية لمعالجة الصوديوم والسموم، مما قد يؤدي إلى:
🚨 ارتفاع ضغط الدم
🚨 زيادة الإجهاد التأكسدي
🚨 ضعف وظيفة الترشيح

⚠️ احرص على تناول وجباتك في أوقات منتظمة لدعم صحة كليتيك والحفاظ على توازن جسمك! 🕒🥗💪



#هل_تعلم

#هل_تعلم

#هل_تعلم

#هل_تعلم

صحتك بين ايديك::"
- ليه ناس بشرتها صافيه وناس لا؟؟
اليد لون والرجل لون والبطن لون
والهالات السودا تحت العيون
و الجروح القديمه مش راضيه تختفي
والجسم حالته صعبه
ومهما تعمل حمام مغربي او خلطه صابونيه ومقشرات مفيش فايدة
لازم تعرفوا ان الكبد هو المسؤل الرئيسي عن التصبغات بالجسم
ولما يكون الكبد تعبان ومش بيشتغل تمــامّ يفرز صبغات قاتمه بالجسم وده كلام علمي
وهو السبب الرئيسي لهذه المشكله
ونلاحظ معظم النساء يعانون من مشكله التصبغات وعدم توحد لون الجسم
بسبب النظام الغذائي السيء
والذي يعمل على ارهاق الكبد وتكون دهون حول الكبد مما يعرقل وظائف الكبد
المشكله
غذاء سيئ ونوم بعد الاكل
دهون حول الكبد + ارهاق للكبد
افراز صبغات قاتمه بالجسم
هالات سوداء + عدم توحد لون الجسم + بقع ملونه بالجسم

العلاج
اول شي لازم نعرف ان الغذاء الصحي اهم شي فى الموضوع يعني اثناء فتره العلاج لازم نقلل من الدهون خصوصا الغير صحيه والمقليات
والاكل الدسم عموما ونكثر من الفواكة والسلطات وعدم النوم بعد الاكل
طرق لتنظيف الكبد

اول طريقه :
- خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون يعتبرخليط ممتاز لتنظيف الكبد يؤخذ هذا على الريق قبل الافطار بساعة ويشرب مرة كل 6شهور

الطريقه الثانيه:
شرب ماء دافيء عالريق + عصره نصف ليمونه
وهذا العصير يشرب عالريق قبل الاكل بساعه

الخلطه الثالثه:
اللي معدتهم حساسه ولا تتحمل الليمون
كوب ماء دافيء عالريق + ملعقه كبيره عسل طبيعي تشرب عالريق قبل الاكل بنصف ساعه

الخلطه الرابعة
ملعقه كبيره زيت زيتون عليها عصرة نصف ليمونه واشربي وراها كوب ماء دافي وتمتعوا ببشره نظره وكبداً صحيحه

( عشان الناس اللى لسة بتسأل )
البطاطا & الدايت
( مناسبة جدا للدايت بالمناسبة اولا )
👇
ايه فوايدها للصحة عموما ؟
و للدايت بوجه خاص ؟
👇
فوايدها عموما :
1) اغنى مصادر البوتاسيوم
2) تغزيز صحة القلب و الشرايين
3) خفض مستوى السكر في الدم
4) غنية بفتامين c و البيتا كاروتين
5) تساعد على علاج الارق
6) تقوية المناعة
7) غنية بفيتامين A لصحة الشعر و البشرة
8) من اقوى مضادات الاكسدة على الاطلاق
9) مكافحة سرطان القولون و البروستاتا
10) علاج فقر الدم و الانيميا
11) تحسين كفاءة الجهاز الهضمى لاحتواءها الالياف
12) احتواءها على حمض البانتوثينيك (فيتامين B5)، البيريدوكسين (فيتامين B6)، والثيامين (فيتامين B1) .
( السعرات الحرارية لكل 100 جرام هما 85 سعر حرارى فقط ) ~
فوايدها في الدايت و الرياضيين بوجه عام :
1) تعتبر من اغنى و انضف مصادر الكارب اللى ممكن تعتمد عليها سواء بتخسس او بتزيد .
2) سعراتها منخفضة بالاضافه لطعمها المسكر اللى هيساعدك في الدايت
3) غناها بالبوتاسيوم هيساعدك من التخلص من المية الزيادة في الجسم
4) فيتامين c و مضادات الاكسدة اللى هتساعدك في البناء العضلى و الاستشفاء السريع
5) خفض مستوي السكر في الدم يعنى قابلية اقل لتخزين الدهون
6) تحسين كفاءة الجهاز الهضمى هتساعدك في التخلص من الاكل بشكل اسرع
~
كلو بطاطا متخفوش في الدايت و اللى يقولك ممنوعة في دايت قوله انت محتاج تدرس

للشعر المتقصف


البعض تدهن الشعر بحلبه والبعض تدهن بثوم والبعض بكذا وكذا.. ليش ماتشربوا العلاج افضل من دهنه خارجا اشرب الحلبه افضل من دهن الشعر بها


لشعر المتقصف اشتري من العطار اللي يبيعوا الاعشاب

كبسولات خميرة البيرة وتناول
كبسولة صباح
كبسولة ظهرا
وكبسولة مساء
لمدة شهر او حسب الجرعة المسجلة في المنتج ونسى تقصف الشعر


ملاحظة اخذ الزبادي البلدي ممتاز جدا مع الثوم، للتصفية

اسرع و اسهل علاج لمن يعاني من ضغط الدم 🩸

وجع اسفل الظهر



📍٢حنظل يابس
📍قرن فلفل 🌶احمر
📍ملعقتين بذر الرشاد
📍كوب زيت الزيتون ضعهم على النار اغليهم قليلا وبعد ان تبرد المكونات ادهن بهم اي وجع في المفاصل

وصفات زمان

بستان الشفاء

_
تمت إضافتك للقناة💙

تم إزالتك .

فتاوى وأحكام خاصة بشهر رجب 📜 👇
T.me/addlist/JSPK1unGPpE1ZDUx
🧬

أجمل الصور والمسجات لرمضان🕌  أسبق الجميع 😍 👇
T.me/addlist/RYi9CYvDYjEyNDc5

أوْجَـعُ ما قيّـل فِـي العُـزلة
قول عمر بن الخطـاب يومَ وفاةِ النبي ﷺ
فَعَرفـتُ أنه قد مَـاتَ فخَرَجْـتُ أبحـثُ عن مكانٍ أبكي فيه وحَـدي 💔.

صلوا على شفيع الأمة ﷺ.
نقدم لكم باقة بأفضل قنوات التيليجرام 👇🏼

_
تمت إضافتك للقناة💙

👨🏿‍⚕|| مقتطفات طبية.
ـ~
(🍚)↜ الملح لايرفع الضغط فقط بل يزيد الوزن!! كل غرام ملح يزيد احتمالية الاصابة بالسمنه الى 25% .. لا تاكل اكثر من 6 غرام.
(🍔)↜ من فوائد تناول الافطار.
تساعد في الحفاظ على معدلات سكر الدم (الجلوكوز) طبيعيةً في الجسم.
(📊)↜ يمثل الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم ضمن الحدود الطبيعية خطوة كبيرة على طريق صحة القلب وجهاز الدوران بشكل عام.
(🌴)↜ على الرغم من أن التمر يحتوي على قيمة غذائية كبيرة، يجب الحذر من تناوله بكثرة لدى مرضى السكري
(🌭)↜ يؤدي اتباع حمية شديدة لإنقاص الوزن إلى سوء التغذية, وما يترتب عليها من نقص في مادة "الثيامين"، الأمر الذي قد يقود إلى الإصابة بقصور في القلب.
-

https://x.com/tabeebi123/status/1885658487293686078?t=-o09jqXQjbSM4ZYHqPAsXw&s=35

مشروب الشمندر والليمون لصحتك

https://x.com/mm36996/status/1885978197621109198?t=sL-9PwRGY48sD_mTuw3wzg&s=35

https://x.com/see8it/status/1885766021316833397?t=JdEE2DbOm7T9qYVOoaQEkA&s=35

الموز والقرنفل للقضاء على الشيب

•••
✅ أضف قناتك لمجلدات نور الإسلام
مجلدات للقنوات المحافظة 🕐  1k 3k  5k  30k  50k  70k+ ... 🔀
لدعم قناتك أعضاء حقيقيين متفاعلين ... 👍

📩 نستقبل القنوات المحافظة والدينية فقط ...

🎉  زيادة أعضاء قناتك معنا بشكل كبير، 😍 سارع بالاشتراك  ...
أختر ما يناسبك، ارسل رابط قناتك⬇️ 👇
@Nor_Alislam_bot

📊 من هو النبي الذي ارتبط اسمه بالصبر؟

◯》يونس عليه السلام

◯》إبراهيم عليه السلام

◯》أيوب عليه السلام .

https://vt.tiktok.com/ZS63syApe/

اهمية الحلبة

*القرفـة بالعسـل..*

بعد أن ذكرت في المنشور السابق فوائد شاي الصباح بالقرفة أتكلم اليوم عن القرفة بالعسل وهذه الوصفة التي اوصي بها دايماً لقوة نفعها لكثير من الحالات كعلاج لإلتهابات المفاصل و امراض عديدة أخرى

*_ القرفـة بالعسـل* إحدى الوصفات العلاجية الطبيعية التي تعطي نتيجة فعالة ولديها العديد من الإستخدامات وقد إستخدمت منذ قرون في الطب اليوناني والفرعوني لعلاج الكثير من الحالات والمشاكل الصحية اليومية بدون أثار جانبية على عكس الأدوية الكيميائية بل تعزز الجهاز المناعي ضد العدوى وبالتالي تقل الإصابة بالأمراض المختلفة .

المكونات..
1كغ عسل جبلي
200غ قرفـة مطحونة بودر
نمزجهم مع بعض ونأخذ ملعقة صغيرة صباحاً ومساء والنتيجة ..

*_ القرفـة بالعسـل* وإلتهابات المفاصل والعظام فهي رائعة في علاج هذه الحالة المرضية بالمداومة لمدة 60 يوم ملعقة صغيرة صباحاً وعند المساء

*_ القرفـة بالعسـل* والكوليسترول..
تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة جيدة عقب ساعتين من تناوله ..

*_ القرفـة بالعسـل* والقلب..
فهي تمنع مشاكل القلب والأوعية وتصلب الشرايين

*_ القرفـة بالعسـل* والتعب والإجهاد..
فهي تعطي طاقة ونشاط وحيوية بشكل رهيييييب مما يجعل الجسم قادر على القيام بأعمال كثيرة بدون الشعور بأي تعب.

*_ القرفـة بالعسـل* وعسر الهضم..
بملعقة صغيرة قبل الوجبات تعمل على تنظيم الهضم وتقليل الشهية أيضاً.

*_ القرفـة بالعسـل* وتعزيز المناعة..
فهي تحارب البكتريا والفيروسات لإحتوائها على كمية رهيبة من مضادات الأكسدة والفيتامنات التي تحصن الجهاز الدفاعي للجسم.

*_ القرفـة بالعسـل* والجيوب الأنفية..
تخفف الألم الناتج عن إلتهاباتها

*_ القرفـة بالعسـل* والبرد والأنفلونزا
فهي علاج فعال لهذه الأدوار حيث يعد العسل قاتل طبيعي لفيروس الأنفلونزا.

*_ القرفـة بالعسـل* وإلتهابات المثانة..
فهي تمنع إلتهاباتها وتقتل الجراثيم المسببة لها .

*_ القرفـة بالعسـل* وألم البطن والغازات..
رائعة بتهدئة إضطرابات المعدة وطرد الغازات

*_ القرفـة بالعسـل* والبثور..
بملعقة من القرفة بالعسل ووضعها كماسك على الوجه ليلاً مدة ساعتين ثم تغسل وتكرر العملية لمدة أسبوعين كفيلة بتنقية الوجه وإزالة الكلف والنمش بقوة.

*_ القرفـة بالعسـل* والإكزيما والقوبا..
تحضير عجينة بمقادير متساوية من القرفة والعسل ووضعها على الجلد للعلاج والنتيجة رائعة بعد 21 يوم

*_ القرفـة بالعسـل* وفقدان السمع..
رائعة بتحسن قدرة الجهاز السمعي بتناولها صباحاً ومساء يومياً..


*دمتــــم ســالميــــن..*
*دمتــــم بـألــف خيــــــر..*
_______
*نهتـم بالعلاجات العشــبية ونشـر المقـالات الطبيـة وكـذلك نجيـب عـن الأســئلـة والإســتفسـارات المتعلقـة بالعــلاج العشــبي..*
*نتمنى منكم إخواني نشـر الروابط ليعم الخيـر والنفـع وتذكروا..*
*الدال على الخيـر كفاعلـه*


*

كل اللي فاتحين التيليجرام الان محظوظين ‼️.
نقدم لكم باقة بأفضل قنوات التيليجرام 👇🏼

http://t.me/addlist/vIEjPuyfEUsyNDY0
http://t.me/addlist/vIEjPuyfEUsyNDY0
http://t.me/addlist/vIEjPuyfEUsyNDY0
اشـتركوا فهي فرصة لكم 🤎🤎🤎🤎🤎.

*تقوية المعدة :يمضغ قليل من الكراويا على الريق , فانة يقوي المعدة اذا واظب المصاب علية كل يوم
**وصفة اخرى :
شرب ماء السنبل ( الخزامي ) يقوي المعدة جيدا
**وصفة اخرى :
أكل النعناع طريا
**وصفة اخرى :
شرب اليانسون ينقي المعدة

*قذف دم المعدة :اذا خلط بياض البيض بالسويق قطع نفث دم المعدة
**وصفة اخرى :
المواظبة على أكل النعناع جيدا في قطع نفث دم المعدة

*حرقة المعدة :توضع الايدي والارجل في الماء البارد جملة , فان ذلك يفيد جدا في تسكين حرقة المعدة ولهيبها

*ورم المعدة :شرب العسل يفيد جيدا في ورم المعدة , اذا واظب المصاب على ذلك

*قرحة المعدة :تؤخذ أجزاء متساوية من الصعتر والقريص وتطبخ وتشرب على 3 دفعات في اليوم وقت الصبح والظهر والعشاء , ولابد من المواظبة على ذلك
*قرحة المعدة والامعاء :يبلع الثوم دون مضغة , ثم يعقبة شرب كوب من الماء , ويستمر على ذلك مدة

*حموضة وقرحة المعدة والاثنى عشر :يفطر المريض كل صباح بكأس ماء فاتر قليلا , وفية مقدار ملعقة عسل , ولا بد من الاستمرار , فانه يتحسن بعد 4 اسابيع ان شاء الله تعالى

*طرد الغازات :المواظبة على أكل السلق يفيد في منع غازات البطن
**وصفة اخرى :
يشرب مقدار نصف كأس من الكراويا المطبوخ في الماء , يواظب على ذلك المصاب بغازات الامعاء فيشفى باذن الله تعالى
*وصفة اخرى :
يشرب مقدار كوب من الماء المغلي في الخزامى كل يوم في الصباح

*التهاب الامعاء :يغلى التفاح بقشورة مع جزء من العرقسوس, لمدة 10 دقائق , فانة مفيد جدا في التهاب الامعاء 0 تكرر العملية بانتظام حتى الشفاء

*الم المصران الغليظ :ملعقة صغيرة في كوب من الماء يتناولها المريض كل يوم من اليانسون , وذلك بطبخ كمية منة في كوبين من الماء , يواظب على ذلك المصاب بالم المصران الغليظ فانة يفيدة باذن الله تعالى

*دود البطن :اذا شرب الشيح مقدار نصف ملعقة كبيرة , مطبوخة في كأس ماء كل يوم في الصباح من به دود البطن ازالة ان شاء الله تعالى
**وصفة اخرى :
اذا أضيف خل الى مسحوق الحبة السوداء , وواظب على الافطار بها المصاب بدود البطن , شفي من ذلك بخروج الدود
**وصفة اخرى :
اذا أكل المصاب بذور اليقطين ( القرع ) خرجت من دود البطن

*وقف الاسهال :تأخذ قشور الرمان وتطبخها وتشرب ماءها ثلاث مرات في اليوم , فانها توقف الاسهال , وتستمر في هذا الشرب الى ان يتوقف الاسهال

*الاسهال المزمن :
المواظبة على أكل النبق يقطع الاسهال المزمن

*الزحار ( الديزانتريا ) :تقلى اوراق الكرنب ويتناولها المريض , فانة يقضي على الزحار قضاء تاما
**وصفة اخرى :
يؤخذ بياض بيضة ويخلط مع عصير ليمونه حامضة ويشرب صباحا , يكرر العملية مدة 3 ايام , فقد يرى بعد ذلك خروج صديد , تلك علامات الشفاء

*الامساك :تغلى 4 تينات جافة في 400 جراما من الماء او الحليب , الى ان يبقى نصف الماء او الحليب , ثم يصفى ويشرب منة
**وصفة اخرى :
شرب الماء يوميا مابين 8 الى 10 اكواب موزعة على النهار , تساعد في الحد من الامساك

* حصى المرارة :تؤخذ جذور الكرفس المائي مقدار 30 جراما في لتر من الماء ويغلى لمدة 5 دقاائق , ويشرب المصاب كل يوم مقدار فنجانين ويستمر حتى الشفاء ان شاء الله

قصور الكبد :
تأخذ ربع ورقات من الخرشوف وتغلى في لتر ماء, وتحلى بالعسل او السكر , ويشرب منها كل يوم على الريق لمدة 12 يوم

*وجع الكبد :يشرب قليل من البابونج زيضمد به مكان وجع الكبد , فانة جيد اذا واظب المصاب علية

*ورم الكبد :قليل من عنب الثعلب والمصطكي والنعناع مع سويق ويشرب
*تقوية الكبد :
المواظبة على اكل الزبيب الاحمر المنزوع العجم والطري , من غير طبخة يفيد جدا في تقوية الكبد

*ورم الطحال :
دقيق الحلبة مع الخل , ينفع في حالة ورم الطحال كضماد
*صلابة الطحال :
شرب طبيخ ماء السلق , بخل وقليل من الخردل يلين صلابة الطحال

*داء السكري :شرب 100 جراما من طبيخ القريص , يفيد المصابين بالسكري اذا واظب علية
*وصفة اخرى :
المواظبة على اكل ربع بصلة نيئة كافية لهبوط السكر , وارجاعة الى طبيعته , كما ان المواظبة على اكل الخيار مفيدة ايضا لمرضى السكري
**وصفة اخرى :
المواظبة على شرب مغلي اوراق الجرجير , فان مريض السكري يعود كما كان باذن الله تعالى
*جروح مرضى السكري :
تغلى الحلبة ويؤكل عجينها ويشرب ماؤها , ويدهن به الجرح ايضا , وتوضع من عجينتة لبيخة على الجرح فان يعجل في الشفاء ان شاء الله

*البواسير : تطلى البواسير بعصارة او طبيخ ماء الريحان
**وصفة اخرى :
يطبخ الثوم ويخلط بالخل , ويفطر علية المصاب بالبواسير , كما انة يدهنا ايضا فانة جدا مفيد
*البواسير الظاهره :
شحم صافي يضاف الية البصل المقطع ويدهن بة مرات 0

*تفتيت حصى الكلى :
عصارة ماء الفجل او اكلة يفتت حصى الكلى اذا واظب علية المصاب
**وصفة اخرى :
شرب حبة خردل في كل ليلة , كافية لتفتيت حصى الكلى
*تفتيت حصى المثانة :
يواظب المصاب على اكل 38 جراما من الاجاص كل يوم والافضل ان يؤكل كاملا بقشرة ولبة وزريعتة

نبات الرحمة
#العرعر
وصفات سحريه
_هذا النبات يؤخذ ويسحق ويستعمل
_على الشعر للتلوين والترطيب يخلط بماء ساخن لمحاربة الحمى و ضربة الشمس يوضع مع الماء الدافئ على الرأس
_للمعدة ضد الحموضة والتقيئ واهتراء المعدة والقرحة وارتجاع المريء
(واقعة الطبيب يقول لنا خدو المريضة ستموت لان معدتها ملتصقة سوداء من السكري والقيئ المتكرر وفقط ارادة الله ان استخدمنا العرعر شفاها في أسبوع)
_الحرارة التي تكون بسبب ضربة الشمس مثل الفلاحين اثناء الحصاد او بمكة
_للسكري
-لالم الدورة واوجاع البطن
-للقولون والغازات مع طول المدة 3اشهر
_يصنع منها القطران المحارب للجراثيم والاكزيما ويوضع للقشرة وتساقط الشعر لكن مخفف والباقي خام ومداوات الحيوانات
الطريقة
________"
مسحوق النبتة على زبادي طبيعي على الريق
او اللبن راىٔب ماىٔل للحامض ليس لبن الحليب انما اللبن الرائب منزوع الزبدة
منافع أخرى
________
العرعار أو العرعر

من فوائد العرعر ما يلي :
__________________
يستخدم منقوع العرعار لعلاج الغازات وانتفاخ البطن وآلام المغص ويسهل عملية الهضم و علاج الالتهابات والتشنّجات المعوية وحرقة المعدة والديدان المعوية ومنها الدودة الشريطية ومطهر للامعاء.
يساعد في تطهير الجسم وتخليصه من السموم، ويعمل كمدرّ جيّد للبول، ولذا يساعد في علاج التهابات المسالك البولية، والتخلص من حصى الكلية أو حصى المثانة.
__ يساعد في علاج مرض النقرس والتخفيف من أعراضه و يستخدم في علاج آلام الروماتيزم, والتخفيف من مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري.
يساعد في علاج عسر الطمث لدى النساء.
استنشاق الزيوت الطيارة الموجودة في العرعار يعالج الربو وضيق النفس والتهاب القصبات ويخفف من السعال.
__علاج الأمراض الجلدية كالأكزيما، والصدفية،والقدم الرياضية، والصدفية والدمامل وحب الشباب.
__يُستخدم بشكل موضعيّ لعلاج الحروق، ويساعد في التئام الجروح.
__ يمنع ظهور الشيب في الشعر ويحافظ على الشعر ويمنعه من التساقط.
يستعمل لتسكين آلام الأسنان، وقروح اللثة، ويشد اللثة المرتخية عن طريق الغرغرة بمائه , و يفيد زيت العرعر في علاج مرض النقرس.
__مفيد في علاج السعال المزمن، وخاصّة إذا تمّ مزجه مع العسل.
__ يعمل على جبر الكسور ورضّ المفصل، كما يعمل على علاج ضعف المفصل.
__ يعالج الفتق إذا تمّ أكله أو عمل ضمادات به على مكان الفتق.
___ مغلي العرعر يعالج الصفار، ونزلات البرد، واحتقان الجيوب الأنفية.
__تجدر الإشارة هنا إلى أن نبات العرعر يجب أن لا يتم تناوله من قبل مرضى الكلى كما أن المرأة الحامل يجب أن تبتعد عن تناوله مطلقاً؛ لأنّه يساعد على توسيع الرحم وبالتالي يمكن أن يؤدّي إلى الإجهاض.

علاج لكل الامراض بالاعشاب

ملف كامل للتداوي بالأعشااااا

*تقرحات الفم والاسنان :تؤخذ ملعقة من زهر البابونج وتطبخ في كوب , ويمضمض بها المصاب

* استرخاء اللسان :التغرغر بالخردل عدة مرات يفيد في استرخاء اللسان

* خراج اللثة : نصف تينة تنقع في الماء المغلي ثم توضع على الخراج

* التهاب اللوزتين :تخلط بيضة بطحين حتى تصبح كالعجين , وتوضع على العنق وتربط بقماش , من الليل حتى الصباح , ثم ترفع ويغسل مكانها بالماء الفاتر , فان ذلك يرفع الالتهاب والحرارة عن الحلق , تكرر العمليى حتى الشفاء ان شاء الله تعالى
**وصفة اخرى :
توضع على العنق بعض شرائح البصل الساخنة , وتحزم علية فانها جيدة لالتهاب اللوزتين
**وصفة اخرى :
يطبخ مقدار ملعقة من زهر البابونج في كوب من الماء , ويغرغر به المصاب بالتهاب اللوزتين , فانة بعد تكرار العملية يشفى

*بحة الصوت :اذا اكل الثوم مشويا أو مطبوخا أو نيئا , نفع بحة الصوت وخشونتة
**وصفة اخرى :
أكل الفجل بالعسل ينفع جيدا من بحة الصوت الحادثة عقب الصياح , وهذا صالح للمغنيين على الخصوص
**وصفة اخرى :
تطبخ اوراق الملفوف جيدا في قليل من الماء , ثم يخلط المغلي بالعسل , ويوضع حتى يبرد , وتششرب سبع ملاعق كبيرة في اليوم , فانة يفيد جدا لخفوت الصوت وبحتة ولجهاز التنفس واللوزتين

*تصفية الصوت :أكل الثوم نيئا أو مطبوخا يصفي الصوت

*التهاب الحنجرة :يخلط البصل بالعسل والتفاح , كعصير ويشرب لعدة ايام

*تضخم الغدة الدرقية :يمنع المصاب بتضخم الغدة الدرقية عن المبردات والمقليات , يأخذ مغلي الجعدة مقدار نصف كوب , ويواظب على شربها فانة يشفى باذن الله تعالى

*التهاب المسالك التنفسية :يستعمل بخار ازهار البابونج

*السل :يشرب ماء مغلي الحلبة مقدار 4 ملاعق في اليوم لتسكين سعالا المصابين بالسل
*علاج السل :
يشرب المسلول في كل صباح لبنا ممزوجا بملعقة عسل , فانة يتماثل للشفاء ان شاء الله تعالى

*السعال المزمن :تأخذ كمية من التين المجفف , وتنقعة في زيت زيتون مدة اسبوع , فيفطر المريض كل صباح ثلاث تينات , فانة يشفى
*السعال :تاخذ اوراق البرتقال 20 غراما وتغليها في لتر من الماء , ويشربة المصاب بالسعال الصدري ثلاث مرات في اليوم مدة زومنية اقلها ثلاثة ايام , فانة فعال

*سعال الاطفال :يطبخ البصل ويعصر ماؤة ويخلط بعسل , ويأخذ الطفل جرعات 5 مرات يوميا
**وصفة اخرى :
يشرب عصير الجزر مطبوخا مع السكر مقدار نصف كوب ثلاث مرات في اليوم

*الربو :
ينقع كمية من الثوم المقشور في لتر حليب , يشرب منة 3 أكواب في اليوم مدة 8 أيام , وكل كوب يصفى ثم يشرب
**وصفة اخرى :يعصر مقدار كأس من ماء البصل ومثلة كأس عسل , ويغلى المزيج على النار , ويستعملة المصاب بنوبة الربو مقدار ملعقتين كبيرتين في الصباح والظهر والمساء , وتكرر العملية فان المصاب يتماثل للشفاء ان شاء الله تعالى
**وصفة اخرى :
أكل السمسم المقشور بالسكر ينفع المصاب بالربو

*البلغم :يؤخذ ماء الملفوف ساخنا ويمزج بملعقة عسل ويتناولة صاحب البلغم , فانة يسهل خروجة ويخفف من نهيج الشعب التنفسية

*السعال الديكي :يغلى 100 جراما من الثوم المقشر في 250 جراما من الماء , لمدة 15 دقيقة , وبصفى ثم يضاف له 250 جراما من السكر , ويشرب منة مقدار ملعقتين كبيرتين كل يوم صباحا
**وصفة اخرى:
تأخذ أوراق الخس 150 جراما وتطبخ , لمدة 5 دقائق ويشرب فاترا بعد تحليتة كل يوم

*القلب :يتناول المريض بالقلب مابين 50 االى 140 جراما من العسل في اليوم
*تقوية القلب :يؤكل كل يوم الخرشوف والكرفس والخس والبصل . فانه مفيد جدا لتقوية عضلة القلب باذن الله تعالى
**وصفة اخرى :
تطبخ ملعقتان من الصعتر في كوب من الماء ويشربة ضعيف القلب

*تصلب الشرايين :تؤخذ 100 غراما من قرون اللوبيا وتغلى في لتر ماء جيدا , ثم تصفى وتشرب منه 4 فناجين كل يوم لمدة 15 يوما
**وصفة اخرى :
تغلى اوراق الزيتون الجافة مقدرا 40 غراما في كل لتر ماء لمدة 10 دقائق , ويشرب منة فنجان كل يوم صباحا
**وصفة اخرى :
يقشر مغلي الثوم , ويسحق ويغلى في كوب حليب لمدة 5 دقائق , ويشرب ويواظب على ذلك يوميا لمدة

*عسر الهضم :يشرب الكمون مدقوقا مع الخل , مقدار ملعقة كبيرة
**وصفة اخرى :
أكل الزنجبيل أو النعناع بعد الطعام يفيد جيدا في الهضم

*المغص :يشرب الكمون المدقوق ممزوجا مع الخل مقدار ملعقة كبيرة , فانة يسكن المغص الشديد
*المغص المعوي لدى الكبار والصغار :
تؤخذ ملعقة كبيرة من اليانسون , وتطبخ في ربع لتر من الماء , وتشرب على 4 حصص في اليوم , فانها تسكن المغص المعوي , ويمكن استعمالها للاطفال بمقدار 3 ملاعق صغيرة يوميا

*الغثيان :شم البصل الطري يقطع الغثيان ويسكنة
**وصفة اخرى :
اذا خلط النعناع بالخل وشرب قطع القيء
**وصفة اخرى :
قطعة ليمون حامض تغلى في لتر ماء ويشرب منها فنجانان عند الشعور بالقيء

*ازالة القيء والم المعدة :شرب كوب منقوع ماء النعناع

🤍 بذور اليقطين ،( حب القرع)، ( اللب الأبيض)🤍

🩷تتميز بذور اليقطين باحتوائها على عناصر غذائية مركزة، بعد تناول اليقطين، يمكنك الإبقاء على بذوره لاستخدامها، والتمتع بالعديد من المزايا الصحية. 🩷

🤍 الوقاية من التهابات المفاصل حيث
ثبت علميا أن بذور اليقطين غنية جدا بمضادات الأكسدة، والتي تعمل كمضادات للالتهابات. كما ثبت أنها أكثر فاعلية من الأدوية غير الستيرويدية في الحد من التهابات المفاصل. تحتوي بذور اليقطين أيضا على الأحماض الدهنية أوميجا 3، والتي تساعد على الحد من التصلب وتحسن القدرة على الحركة.

🤍 الوقاية من السرطان
تعد المواد الكيميائية النباتية الموجودة داخل بذور اليقطين فعالة جدا في تنظيم الهرمونات البشرية، ولها نتائج في الوقاية من السرطان وعلاجه. كما وجد أن بذور اليقطين تحد من نمو سرطان البروستاتا، وسرطان القولون، وسرطان المستقيم، وسرطان الثدي.

🤍 خفض نسبة الكوليسترول
يوجد داخل زيوت بذور اليقطين هرمون الإستروجين نباتي، يزيد من نسبة البروتينات الدهنية عالية الكثافة، والتي تعمل على خفض مستوى ضغط الدم. تعتبر المستويات العليا من البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة عامل أساسي لرفع ضغط الدم، وتؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، وتزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

🤍 الوقاية من مرض السكري
لبذور اليقطين أهمية وخصائص مضادة لمرض السكري، حيث تعمل على خفض مستويات الجلوكوز، وتحافظ على توازن السكر في الدم.

🤍 الحد من أعراض سن اليأس
تخفف بذور اليقطين من أعراض سن اليأس،كالصداع، والتعرق الليلي، وتقلب المزاج.

🤍تحسين المزاج
يوجد بداخل بذور اليقطين مادة كيميائية نباتية تسمى التربتوفان، والتي تتحول إلى سيروتونين. يعمل السيروتونين على تحسين المزاج، وتخفيف أعراض الاكتئاب.

🤍 منع هشاشة العظام
يتعرض معظم الناس إلى هشاشة العظام "فقدان كثافتها" مع التقدم في العمر، وذلك بسبب نقص العديد من المواد المعدنية التي يحتاجها جسم الإنسان.
تساعد بذور اليقطين في الحفاظ على العظام فتبقيها قوية نظرا لاحتوائها على الزنك والفسفور.

🤍 مضاد للطفيليات والديدان
تستخدم بذور اليقطين لقتل الديدان المعوية، التي تمتص العناصر الغذائية من الجسم. تتميز بذور اليقطين بخصائصها الملينة والطاردة للديدان٠

الشمريساعد علي التخلص من السرطان 👌
👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
فوائد الشمر المذهلة
( الشمر هو صيدلية متكاملة في بيتك )
فوائد الشمر العامة للجسم

للشمر فوائد عديدة وكثيرة كما أنه يحتوي على عناصر غذائية كثيرة، والشمر مميز وغني بالمعادن والفيتامينات.

بذور الشمر غنية بكل هذه الصفات فلذلك تعددت فوائده ومن أهمها:

هو مصدر أساسي للأستروجين.

يساعد على تحسين صحة الجهاز الدوري لأنه يحتوي على المعادن مثل (البوتاسيوم والمغنيسيوم) وهذه المعادن تساعد على تنظيم الدم في جسم الإنسان، ويساعد على تحديد نسبة الكولسترول في الدم.

يحتوي بذور الشمر على الألياف الغذائية فهي تساعد القلب على تجديد حيويته مثل (الفوليك، فيتامين ب 6، والبوتاسيوم، وفيتامين c.

يساعد بذور الشمر في القضاء على السرطان لأنه يحتوي على السيلينيوم وهو من المعادن التي تهدف إلى تنظيم وتطهير الجسم من بعض السموم الضارة بالجسم التي تكون فيروس أو بكتيريا السرطان.

يساعد بذور الشمر على التقليل من الإمساك، وبعض مشاكل الهضم مثل (التخلص من الانتفاخ والغازات).

تساعد بذور الشمر القناة الهضمية على القيام بوظائفها كاملة ولا تسبب عسر هضم.

من فوائد الشمر النيء أنه يستخدم كمصدر للألياف ويفضل تناول الشمر النئ مقدار يعادل 30:25 جرام في اليوم.

يحتوي بذور الشمر على كثير من فيتامين (ك) الذي يساهم في عدم الإصابة بهشاشة العظام أو كسر العظام.

يحتوي بذور الشمر على البوتاسيوم، في حالة تناول كوب ماء مغلي من الشمر فهذا يعطي الكمية المطلوبة وهي 7% وهذه الكمية تساوي 4700 مليجرام من البوتاسيوم في الجسم، هذه الجرعة تساعد على السيطرة في الضغط المرتفع للدم، فهو يساعد على تحسين وظائف العظام والكلى ويزيد من قوة العضلات.

يوجد في بذور الشمر على مركباته الأنيثول وهذا المركب يساعد في التخلص من الإلتهابات وعدم الإصابة بمرض السرطان.

زيت الأنيثول الذي يستخلص من بذور الشمر يساعد على حماية الكبد من الإصابة بالتسمم عند الحيواناتالشمر من الأعشاب الشهيرة والمشروبات الرائعة فى المذاق والطعم ويفضله الكثيرين وله العديد من الاستخدامات ويدخل فى العديد من الأطعمة المفيدة جدا على صحة الإنسان وله فوائد عديدة نعرضها فى تقرير مبسط.
– الشمر يقوى الجهاز المناعى للجسم.
– الشمر يعالج الإمساك.
– الشمر يسهل عملية الولادة.
– الشمر يقلل إرتفاع ضغط الدم.
– الشمر يسهل عملية الهضم.
– الشمر يساعد على نزول الدورة الشهرية.
– الشمر يزيد من إدرار اللبن الطبيعى للأمهات المرضعات.
– الشمر يطرد الغازات من البطن ويعالج الانتفاخ.
– الشمر يخلص ويقى من مشاكل القولون وآلامه.
– الشمر يقى من الإصابة بسرطان القولون.
– الشمر يساعد على الشعور بالاسترخاء والراحة.
– الشمر يحمى من الإصابة بالسكتات الدماغية.
– الشمر يقاوم الإصابة بالنوبات القلبية.
– الشمر يخلص من قشر الشعر ويقوى الشعر وينعمه.
– الشمر يمنع تساقط الشعر ويغذيه.
– الشمر يخلص من الدهون والوزن الزائد ومفيد فى التخسيس والريجيم.
– الشمر يزيد من نسبة حرق الدهون فى جسم الإنسان..


صلوا على النبي

عشبة الناردين: هدوء الأعصاب وراحة البال
مقدمة
عشبة الناردين، أو ما يعرف علميًا باسم Valeriana officinalis، هي نبات عشبي معمر عُرف منذ القدم بخصائصه المهدئة والمريحة للجهاز العصبي. تستخدم جذور هذه العشبة بشكل رئيسي في الطب والعلاجات العشبية الحديثة لعلاج الأرق، والقلق، والتوتر، وتحسين نوعية النوم.
الفوائد الصحية لعشبة الناردين
تحسين نوعية النوم: تعد عشبة الناردين من أشهر الأعشاب المستخدمة لعلاج الأرق واضطرابات النوم. تعمل على تهدئة الجهاز العصبي، وتساعد على الاسترخاء والنوم العميق والهادئ.
تقليل القلق والتوتر: تساعد الناردين على تخفيف الشعور بالقلق والتوتر، مما يجعلها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الضغوط النفسية اليومية.
مضادة للاكتئاب: أظهرت بعض الدراسات أن الناردين قد يكون لها تأثير مضاد للاكتئاب، حيث تساعد على تحسين المزاج وتقليل الشعور بالحزن.
مضادة للتشنج: تساعد الناردين على تخفيف التشنجات العضلية، مما يجعلها مفيدة لعلاج الصداع النصفي والتشنجات العضلية الأخرى.
مضادة للالتهابات: تحتوي الناردين على مركبات لها خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعلها مفيدة لعلاج بعض الحالات الالتهابية.
طرق استخدام عشبة الناردين
تتوفر عشبة الناردين في أشكال مختلفة، منها:
الشاي: يعد شرب شاي الناردين قبل النوم من الطرق الشائعة للاستفادة من فوائده المهدئة.
المستخلصات السائلة: يمكن إضافة المستخلصات السائلة من الناردين إلى الماء أو العصير.
الزيوت العطرية: يمكن استخدام زيت الناردين العطري في التدليك أو في أجهزة نشر الروائح.
وصفات طبيعية باستخدام الناردين
شاي الناردين: قم بغلي ملعقة صغيرة من جذور الناردين المجففة في كوب من الماء المغلي لمدة 10-15 دقيقة، ثم صفه وشربه قبل النوم.
حمام الناردين: أضف بضع قطرات من زيت الناردين العطري إلى ماء الاستحمام للاسترخاء وتخفيف التوتر.
تدليك الناردين: قم بتدليك الجسم بزيت نباتي مخلوط بقطرات قليلة من زيت الناردين العطري للاسترخاء وتخفيف الآلام العضلية.
الاحتياطات والآثار الجانبية
على الرغم من فوائدها العديدة، إلا أن هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها عند استخدام الناردين:
الحمل والرضاعة: يجب على الحوامل والمرضعات استشارة اختصاصي قبل استخدام الناردين.
التفاعلات الدوائية: قد تتفاعل الناردين مع بعض الأدوية، مثل الأدوية المهدئة والمضادة للاكتئاب، لذلك يجب استشارة اختصاصي قبل استخدامها.
الآثار الجانبية: قد يسبب استخدام الناردين بعض الآثار الجانبية الخفيفة، مثل الدوخة والنعاس، ولكن هذه الآثار تختفي عادة مع الاستخدام المستمر.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
💌 *قشرة الشعر* *قشرة الرأس*
هي عبارة عن قشور رقيقة بيضاء ميتة تظهر في فروة الرأس ، وتسبب الحكة والهرش ،
وهي سبب للاحراج ، والتوتر النفسي حيث تتساقط القشور على اكتاف المصاب بها وعلى ملابسه ، وتؤدي الى اضعاف بويصلات الشعر وتقصفها تساقط الشعر ، وتكون القشرة في العين والحاجب والوجه دهنية حيث تنتشر في البشرة الدهنية ، وقشرة الرأس هي حالة من الامراض الجلدية غير معدية ، وغالبا ما تظهر القشرة بشكل اكبر في الخريف والشتاء وتخف في فصل الصيف .
🎀اسباب الاصابة بقشرة الرأس :
الجلد الجاف في الرأس .
قلة وصول اشعة الشمس للشعر .
فطريات فروة الرأس .
الاصابة بفطر الملاسيزيه .
اهمال غسل الشعر وتنظيفه .
مرض الصدفية .
بشرة دهنية مفرزة للدهون .
مرض الاكزيما .
الشامبو المهيج لفروة الرأس .
اسباب وراثية .
غسل الشعر بالماء الساخن .
تأثير درجات الحرارة وحالة الجو .
حدوث بعض التغيرات الهورمونية في الجسم .
تغطية الشعر بمواد صناعية فترة طويلة
🛑العلاج أولا يجب
🎀تغيير الشامبو :
التعود على تغيير الشامبو ووضع ملعقة خل على ملعقة شامبو وغسل الشعر ، وتجنب استعمال كريمات الشعر الغير جيدة .
🎀التعقيم :
تعقيم فرشة الشعر والمشط من الجراثيم بالصابون والخل اسبوعيا .
🥙الغذاء : يفضل تناول الخضار والفواكه والاغذية المحتوية على فيتامين ا ، ب ، ج ، لدعم جهاز المناعة وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ..؟...
🛑علاج قشرة الشعر
ثلاث معالق صغيرة سدر مطحون على نصف كوب ماء مغلي وعليه 2ملعقة صغيرة خل تفاح
وملعقة صغيرة زيت النعناع في بخاخ ويوضع على الشعر ويغسل بعد ساعتين بشامبو ضد القشرة
،،🚦واستعمال لسيون مكون من
كوب ماء مغلي
عليه ملعقة كبيرة من القرنفل ينقع من الليل في بخاخ ويستعمل
ثلاث بخات صباحا ومساء
هذه الطريقة لمدة أسبوع متواصل
وبعد ذلك مرة أسبوعياً لمدة شهرين
🚨العلاج من الصيدلية *محلول كريلا
*منقول ✍️

🕰️ كل يوم معلومه ..

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

#الكوليسترول

#الكوليسترول أحد المواد الدهنية الموجودة في أغشية خلايا الكائنات الحية ، وأوّل من اكتشفه هو العالم فرنسوا بولوتييه سنة 1769م ، وفي عام 1815م أطلق عليه الكيميائي الفرنسي ميشيل أوجين ، اسم كُولستيرين، له نوعان ؛ الكولسترول الجيّد HDL والذي يُسمّى بروتيناً دهنياً عالي الكثافة ، والكولسترول الضارّ LDL والذي يُسمّى كولسترول دهني منخفض الكثافة ، وفي هذا المقال سنذكر أهمّ الأطعمة التي تحافظ عليه ، ووصفات للوقاية منه ، بالإضافة إلى نصائح للحفاظ عليه.

✅ أفضل 6 أطعمة تنظم الكوليسترول في الجسم

1⃣ #الشوفان : يحتوي على نسبةٍ مرتفعةٍ من الألياف.

2⃣ #الأسماك : الأسماك هي أحد اللحوم الهامة التي تحتوي على نسبةٍ مرتفعةٍ من أوميغا3 الدهنية ، والتي لها دور فعال في علاج العديد من الأمراض كالجلطة القلبية ، وارتفاع نسبة الضغط ، بالإضافة إلى الكوليسترول الضار.

3⃣ #التفاح : إنّ تناول ثلاث حبات من التفاح في اليوم ، يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ، والسبب احتواؤه على نسبةٍ مرتفعةٍ من الألياف ، والبكتين ، بالإضافة إلى الموادّ المضادّة للأكسدة.

4⃣ #فول_الصويا : يحتوي فول الصويا على كميةٍ كافيةٍ من الموادّ المضادّة للأكسدة ، والتي لها دور فعّال في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم بحوالي 5% ، لذلك يُنصح الأطباء بتناول خمسة وعشرين غراماً منه يومياً.

5⃣ #الشاي_الأخضر : الشاي الأخضر هو أحد المشروبات التي تحتوي على نسبةٍ مرتفعةٍ من مركبات الفلافونيد ، والمواد المضادة للأكسدة ، إذ تساهم هذه المواد في الوقاية من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ، وبالتالي تقي من تصلّب الشرايين.

6⃣ #الحمضيات : الحمضيات هي أحد الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ مرتفعةٍ من مادة البكتين ، والتي لها دور فعال في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم .

🔸نصائح للحفاظ على مستوى الكوليسترول

¤ استخدام الدهون النباتية بدلاً من الدهون الحيوانية في الطهي.

¤ شرب الألبان التي تحتوي على نسبةٍ قليلةٍ من الدسم.

¤ عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ مرتفعةٍ من الدهون.

¤ الإكثار من تناول الألياف .

🫶🏼 دمتم بصحة وعافيه ..


🌸🍃

✍️معلومات سريعة ومفيدة لكن انتبه من خطر استخدام اي وصفة دون تشخيص 👇👇
يُسمى احتباس السوائل بـ "الوذمة". وهو ناتج عن خلل في توازن الأخلاط الأربعة في الجسم: الدم، والبلغم، والصفراء، والسوداء.
وهناك عدة طرق لعلاج الوذمة

الأعشاب:

الهندباء: تُدر البول وتُساعد على إخراج السوائل الزائدة.

الزنجبيل: يُحسّن الدورة الدموية ويُقلّل الالتهابات.

البقدونس: يُدر البول ويُقلّل من احتباس السوائل.

الشاي الأخضر: يُعزّز عملية التمثيل الغذائي ويُساعد على التخلص من السموم.

الحجامة:

تقنية تُستخدم لإخراج الدم الذي به شوائب من الجسم خاصة للخلط الدموي
وهي تُساعد على تحسين الدورة الدموية وتُقلّل من احتباس السوائل.

التدليك:

يُحسّن الدورة الدموية ويُقلّل من احتباس السوائل.

يُمكن استخدام الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر أو زيت النعناع.

تغيير نمط الحياة:

تقليل تناول الملح: يُعد من أهم العوامل المُسببة لاحتباس السوائل.

زيادة شرب الماء: يُساعد على طرد السموم من الجسم.

ممارسة الرياضة بانتظام: تُساعد على تحسين الدورة الدموية.

رفع القدمين: يُساعد على تصريف السوائل من الساقين.

نصائح إضافية:

تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: تُساعد على توازن الصوديوم في الجسم.

تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم: مثل المكسرات والخضروات الورقية، تُساعد على تحسين الدورة الدموية.

تجنب الأطعمة المُسببة للانتفاخ: مثل البقوليات والمشروبات الغازية.

الحصول على قسط كافٍ من النوم: يُساعد على تنظيم الهرمونات التي تؤثر على احتباس السوائل.

ملاحظة:
1-قبل استخدام أي من العلاجات هذه،وجب عليك اولا معرفة طبيعة بدنك وفهم آلية وطبيعة مرضك والاهم وجب تشخيص حالتك المرضية لدى معالج مختص خاصةً إذا كنت تعاني من أي أمراض أخرى.

2- تأكد من جودة الأعشاب والمكملات الغذائية قبل استخدامها.منقول ليلي سكاك

الدوم
القيمة الغذائية للدوم
يحتوي نبات الدوم على العديد من الفيتامينات منها
مجموعة من فيتامين ب كالثيامين، والريبوفلافين،
والنياسين،
والبريدوكسين،
وفيتامين ب12،
وحمض الفوليك.
علاوة على ذلك تحتوي فاكهة الدوم على معادن هامة لصحة الجسم مثل البوتاسيوم، والصوديوم،
والكالسيوم،
وكذلك المغنيسيوم،
والفوسفور،
والحديد.

تتميز ثمرة الدوم أيضاً باحتوائها على الدهون، ونسبة عالية من البروتين، بالإضافة إلى ذلك تحتوي فاكهة الدوم على العديد من المركبات الدوائية مثل الصابونين،
والكومارين،
والزيوت الأساسية، والفلافونويد، كما أنها غنية بالألياف الغذائية.

عن تجربه
مفيد في تقوي القلب
تخفيض الضغط
محاربه الدهون الثلاثية

وغير ذلك
ابو حسين محمد خليل

البقلة :
نبتة برية "كيميائية" تقتل السرطان وتقضي نهائياً على الكوليسترول
وهي معروفة أيضًا باسم
الرجلة أو
الفرفحينا" ، فهي نوع من الأعشاب البرية التي تنبت وحدها في الطبيعة, تحمل موادًا كيميائية وموادًا مخاطية تستخدم في العلاجات الطبية لأخطر الأمراض.
وفي هذا السياق أثبتت دراسة أخيرة أن البقلة (أو الرجلة الشائع في محيط بحر الأبيض المتوسط) والتي تنبت في فصل الصيف بشكل عشوائي تمنع الإصابة بتصلب الشرايين وبأمراض القلب والسرطان.
كما أنها معروفة أيضًا في الطب الصيني التقليدي ويتم من خلالها مداواة الكثير من الأمراض الخطيرة.
وقد قام العلماء بدراسة تأثير البقلة على مستويات الدهون في الدم حتى توصلوا إلى تعميم فائدة البقلة في خفض نسبة الدهون ومستويات الكوليستيرول الضار (LDL) بنسبة عالية وأيضًا
الدهون الثلاثية.
وأفادوا أن تناول البقلة لا يؤدي إلى حدوث أية آثار جانبية, ولها بالتالي تأثير إيجابي على مستويات الدهون وفي اضطراب استقلاب الشحوم. هذا بالإضافة إلى كونها غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات والفلافودينات التي تدمر كل الخلايا السامة والخطيرة في الجسم.
فوائد العجيبة الأخرى لهذه العشبة, نقدم لكم من"علاج من هنا

✍️ أكل لحوم الأرانب!!!

🔹ألأرنب خير علاج للغدة الدرقية وإلتهاب الأعصاب .

🔸إذا كنت تعانى من تنميل حرقان تتليج فى الأعصاب نتيجة إصابة بالسكر أو إنزلاق غضروفى تناول لحم الأرانب بإنتظام بيساعدك جدا لأنه أعلى لحم فيه فيتامين ب ١٢ .

👍كمان لحم الأرانب فيه نسبة عالية من السلينيوم اللى بيعالج قصور الغدة الدرقية والكسل عشان كده بتلاقى الأرنب صاروخ فى التفكير والجرى

😂ولو كلت لحمه هتاخد صفاته النشاط و التفكير السريع المنطقى دا دور الغده الدرقية .
دمتم بصحة ❤️

•
من هو النبي الذي مات دون أن يولد؟؟


سيدنا آدم عليه السلام✓

سيدنا محمد ﷺ ✓

سيدنا ابراهيم عليه السلام✓

📊 من هو النبي الذي ارتبط اسمه بالصبر؟

◯》يونس عليه السلام

◯》إبراهيم عليه السلام

◯》أيوب عليه السلام .

* اللبن (الرايب ) :-

لا تترك هذا الدواء في جوالك فقط بل اجعله في متناول أيدي الجميع
فوائد اللبن الرايب

1- أن تناول اللبن يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).

2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .🍚

3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه للدهون .

4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .

5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .

6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .

7- البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم .

8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك)

9- تتركز فائدة اللبن في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .

10- يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب .

11- يحتوي على قيمة غذائية عالية فهو أنسب طعام للمسنين ..

12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بإذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية...

13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله ..

14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ ..

15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .

16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويسكن الحرارة ..

17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .

18- مفيد في حالات إلتهاب الكبد والكلى وضعفهما وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات ..

19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال ...

20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن.

21- يهدئ الأعصاب.

لا تكب الماء الذي يرافق اللبن (زلال اللبن ) ففيه علاج لترسبات الكلى....

وصفة طبيعية للقضاء على النحافة الشديدة

تناولي هذا الخليط المكون من :
- ملعقة حمص مطحون.
- ملعقة فول سودانى مطحون.
- معلقة سمسم مطحون.
- ملعقة سكر.
يضاف الخليط كاملا الى كوب كبير من اللبن الدافئ مضاف له ملعقة من الزبيب وملعقة من الحلاوة الطحينية.

فوائد تناول الرطب

1. خفض نسبة الكولسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
2. منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنقاش لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.
3. منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
4. الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج
5. علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.
6. علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ.
7. علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
8. علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
9. علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.
10. مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.
11. علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.
12. علاج الجفاف للجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.
13. علاج لأمراض الجهاز الهضمي لاحتوائه على فيتامين ب1
14. علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.
15. علاج للالتهاب الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.
16. علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين (ج) أو حامض الاسكوربيك، يمكن من التمر استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك.
17. علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم .
18. علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لاحتوائه على فيتامين(ج)

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

للوقاية من الأصابة بأمراض الشتاء

فى ظل التقلبات التى تحدث فى الطقس، يتعرض الكثيرون للإصابة بأمراض الشتاء، مثل نزلات البرد والنزلات الشعبية، والالتهابات الرئوية ونوبات السعال وضيق التنفس، وذلك بسبب عدم استقرار الطقس . فيما يلي بعض الوصفات التى تساعد فى القضاء على السعال، وتحد من الإصابة بأمراض الشتاء الناتجة عن التقلبات فى الطقس وهى:
1- مغلى الحلبة: يمكنك القيام بغلى كمية من الحلبة فى الماء، وإضافة ملعقة من عسل النحل، وتناوله بشكل يومى، فهو يساعدك فى التخلص من السعال وضيق التنفس.
2- يمكنك الإكثار من تناول التين المجفف والتمر، واستخدامه كمقوى للمناعة والوقاية من الإصابة بأمراض الشتاء.
3- ملعقة العسل الأسود فى الصباح على الريق تزيد من قوة جهازك المناعى.
4- تناول كوب من الماء الدافئ المضاف إليه نصف ليمونة مع ملعقة عسل أبيض.

الزنجبيل والقرفة والكمون

لكل من يرغب بالحصول على بطن مشدود ومسطحة وخالية من الدهون، إليكم هذا المشروب الذي يقضي على كل الدهون.
يمكن التخلص من الدهون في البطن من خلال مشروب مميز يتم تحضيره في المنزل، على أن يترافق ذلك مع وقف الوجبات الغنية بالدهون والسكريات واستبدالها بالفواكه والخضروات، اليكم الطريقة.
المكونات:
8 أكواب ماء
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون او مقطع
1 خيار مفرومة
1 حامض مقطعة بشكل رفيع
12 ورقة نعناع
طريقة التحضير:
اخلطوا كافة المكونات في قنينة زجاجية، واتركوها في الثلاجة ليوم كامل
بالمصفاة، اعزلوا كل المكونات عن السائل ومن ثم اشربوا الشراب السحري طوال اليوم.

جربي 5 وصفات من البيض لعلاجات جمالية في منزلك!

البيض مصدر غني جدا للبروتينات الأساسية والفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة والشعر، لذلك يستخدم في العلاجات الجمالية المنزلية منذ قديم الزمان. جربي هذه الوصفات لحل مشاكل البشرة والشعر.

إزالة شعر الوجه

عالجي بشرتك وتخلصي من الشعر الزائد في آن واحد مع هذا القناع المبتكر. ضعي بياض البيض على وجهك ثم ضعي منديل ورقي من فوقه ثم ضعي طبقة أخرى من البياض فوق المنديل حتى يتبلل. اتركي القناع حتى يجف تماما ثم أزيلي المنديل الورقي الجاف بسرعة.

شد المسام وتصغيرها

يحتوي بياض البيض على عناصر مقلصة تنظف المسام وتشدها وتقلل من مظهرها. إخلطي ملعقة كبيرة من بياض البيض مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعي المزيج على المناطق المصابة واتركيه لمدة ١٥ دقيقة. اشطفي وجهك بالماء الفاتر. كرري العلاج مرتين في الاسبوع.

محاربة حب الشباب

بياض البيض من أفضل المكونات للتحكم في الانتاج المفرط لزيوت البشرة. لذلك يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية التي تستهدف الحبوب وتخلصك منها بوقت سريع. استخدمي عود قطني لوضع البياض على الحبوب مباشرة.

لمعان الشعر

لإزالة الدهون ومستحضرات تصفيف الشعر المتراكمة من فروة الرأس والشعر، اخلطي بياض بيضتين مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وضعي الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف. اتركي القناع لمدة ١٥ دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو كالعادة.

انتفاخ العينين

للتخلص من انتفاخ العينين، ضعي القليل من بياض البيض تحت عينيك واتركيه حتى يجف. اغسلي المنطقة بالماء البارد ثم ضعي القليل من زيت جوز الهند.

فوائد القرنقل على الشاى :
1- يقطع سلس البول وتقطيره إذا كان من أثر البرد .
2- أما بالنسبة للنساء فهو مدر للطمث ومعين للحمل .
3- ويستعمل الآن بكثرة في طب الأسنان كمسكن موضعي ويدخل في تحضير المضمضة المستعملة في علاج جروح وقروح اللثة كما ينظف الأسنان.
4- يخفض الضغط ويدر البول ويزيل التهابات الكلى والمثانة .
5- ولا يحتوي على الكافيين الذي تحتويه القهوة والذي له أثره المنبه .
6- يستخدم زيته في طرد الغازات من المعدة.
7- مقوٍ للقلب والكبد، وسائر الأعضاء الباطنة.
8- يزيل الوساوس والوحشة بعطره وزكاء رائحته.
• لتحصل على شراب القرنفل كمهدئ للأعصاب:
1- تضاف ملعقة صغيرة من حبات القرنفل إلى فنجان ماء مغلي، وينقع في الماء حوالى 10 دقائق، ويشرب بعد أن يحلى بالعسل.
2- يضاف أيضًا إلى القهوة العربية كمطيب قوي مع الزنجبيل والزعفران والى الشاي.
3- والى أكلات الأرز كبهارات قوية ورخيصة .

.
الحلبة علاج لكل داء .. ⁉️🤔🤔

لقد قال فيها الأطباء ” لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً”. كما قال العالم الإنجليزي كليبر “لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الحلبة. وقد عرفها العرب الحلبة منذ القدم
ملعقة من الحلبة
تعالج البواسير
حساسية الصدر
تضبط السكر
تقوى مناعة الجنين..
دهنها لعلاج الروماتيزم والدمامل
غليها للتخلص من حشرات الرأس..

الحلبة من أهم النباتات العشبية التى تحتوى على العديد من الفوائد لصحة الإنسان، وكانت تستخدم فى مصر القديمة لتسهيل الولادة، وهناك الكثير من الأقاويل عن فوائدها التى لا تحصي، حيث قال العالم بليكر "لو وضعت جميع الأدوية فى كفة ميزان والحلبة فى كفة الميزان الأخرى لعدلت الكفة الأخرى".

كما أن الحلبة تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، مثل الحديد والفسفور والفيتامينات وحمض النيكوتينك والبيوتريكون، وبعض المواد السكرية والبروتينية والدهنية.

فوائد الحلبة لا تحصى:
ينصح بتناولها عن طريق وضعها فى الطعام أو بشربها كسائل.

1- تخلصك من الإصابة بنزلات البرد القاسية عن طريق غليها وتناولها.
2- تطرد البلغم.
3- تعالج مشاكل البواسير.
4- تنشط الجهاز الهضمى وتخلصه من البكتريا الضارة.
5- تعالج حساسية الصدر والربو.
6- تسهل نزول الدورة الشهرية، مع تسكين آلامها.
7- تساعد على إدرار الحليب عند المرضعات، ويتم تناولها كمشروب مثل مغات أو الحلبة باللبن، والأم ليست المستفيد الوحيد بل الطفل حيث تقوى مناعته بشكل جيد.
8- تنشط الرحم.
9- تساعد على التخلص من النحافة، وتساعد على زيادة الوزن.
10- تخلصك من فقر الدم أو الأنيميا.
11- تعالج الإمساك.
12- تنظم نسبة السكر فى الدم.
13- تخلصك من أضرار ارتفاع نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية فى الدم.
14- تخلصك من تشقق الجلد.
15- تعطى بشرتك النضارة والحيوية.
16- يمكنك دهن زيت الحلبة فى الأماكن المصابة بالروماتيزم.
17- تخلصك من الدمامل عن طريق طحن ملعقة من الحلبة ووضع القليل من الماء عليها، ثم يتم وضعها على الدمل.
18- يمكن استخدمها للأطفال الذين يعانون حشرات الرأس، عن طريق وضع الماء المغلى بالحلبة على الشعر

دوام الصحة والعافية للجميع .

يتم تناول شاي اللومي بعد الولادة مباشرة لأنه يعوض الأمهات المرضعات بفيتامين ج كما أنه ينشط الدورة الدموية للأم

ما هي السورة التي لقبت بعروس القرآن. ؟

فوائد شرب القهوة بدون سكر - هل تفيد القلب؟
https://www.elconsolto.com/healthy-cooks/healthy-cooks-news/details/2025/1/4/2703068/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-

لا تتجاهلها.. 7 أعراض مبكرة تشير لإصابتك بمرض السكري (تعرف عليها)
https://www.almasryalyoum.com/news/details/3345674

نصائح احرص عليها قبل الصيام المتقطع إذا كنت تريد التخلص من دهون البطن
https://m.youm7.com/amp/2025/1/3/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D8%AD%D8%B1%D8%B5-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5/6828080

هل الشاي بالليمون يساعد في خفض الوزن؟
https://www.elconsolto.com/beauty/beauty-news/details/2025/1/7/2704687/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-

ما فوائد الكولاجين لجسم الإنسان؟
https://www.masrawy.com/howa_w_hya/health/details/2025/1/6/2703478/%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-

"رجيم البرتقال".. 7 طرق سهلة لتناوله من أجل فقدان الوزن الزائد
https://www.alarabiya.net/medicine-and-health/2025/01/05/-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF

أكلات ومشروبات تقاوم كسل الشتاء وانعدام الطاقة
https://www.youm7.com/story/2025/1/7/%D8%A3%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85-%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9/6835973

بشرى لمرضى السكري.. طريقة علمية لأكل الخبز دون ارتفاع سكر الجسم
https://www.elwatannews.com/news/details/7758551

حسام موافي يكشف مفاجأة تحدث لجسمك بعد تناول اللحوم
https://www.masrawy.com/howa_w_hya/health/details/2025/1/5/2703728/%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A3%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85

قناة لا تحزن
تجد فيها من الحكم والمواعظ
ما يشفي قلبك ويريحك من همومك وأحزانك
وأن كنت غارق في بحر الهموم والأحزان شارك معنا عبر رابط القناة التالي ⬇️
T.me/+z0NB2_uK4FwwY2M8
T.me/+z0NB2_uK4FwwY2M8

_
تمت إضافتك للقناة💙

صور خاصة ليوم الجمعة 🕌📿، فيديوهات يوم الجمعة 🎞🌸 حالات للواتساب مميزة عن يوم الجمعة 🌿، كل ما يخص الجمعة🌻، أدعية يوم الجمعة 📿🤲 .  👇
T.me/addlist/RYi9CYvDYjEyNDc5
T.me/addlist/RYi9CYvDYjEyNDc5

https://vt.tiktok.com/ZS6r1nkoH/

فائدة شرب الماء

فوائد عرق السوس للمبايض - ويب طب
https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%B3-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D8%B6_34912

رسالة لك 👇👇

💌 💌 💌 💌 💌 💌 💌 💌 💌 💌
💌 💌 💌 💌 💌 💌

*♨️عادات خاطئة تهدد صحة الكبد .. تجنبها فوراً:*

يعد الكبد من أهم أعضاء الموجودة بجسم الإنسان، لأنه يساهم في تخليصه من السموم الضارة،

ولكن هناك بعض الممارسات الخاطئة التي تتسبب في تراجع وظائفه الحيوية،

🤔 فما أبرزها ؟؟؟



*💥 أبرز العادات الخاطئة التي تؤثر على الوظائف الحيوية للكبد،*


1⃣ تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من السكريات، كالحلويات باختلاف أنواعها، يتسبب في ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة بالكبد الدهني.

2⃣ الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة يتسبب في ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية بالجسم، ومع ترسبها على الكبد، يحدث خلل بوظائفه الحيوية، الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة بالكبد الدهني.

3⃣ التدخين وهو من أخطر العادات التي تؤثر على صحة الكبد، لاحتواء التبغ على العديد من المركبات السامة التي تؤثر سلبًا على صحة الكبد، وتزيد من خطر إصابته بالأورام السرطانية.

4⃣ الإفراط في تناول الأدوية بشكل عام وخاصة المسكنات، يؤثر على وظائف وإنزيمات الكبد، وقد يتسبب ذلك في اضطراب وظائف الكبد والفشل الكبدي.

5⃣ تناول الأطعمة والمشروبات الجاهزة مجهولة المصدر يشكل خطرًا جسيمًا على صحة الكبد، ويزيد من خطر الإصابة بفيروسي A وE.

6⃣ المعلبات : تحتوي الأطعمة المعلبة على نسبة عالية من المواد الحافظة ومكسبات الطعم واللون والرائحة، التي تسبب اضطراب في وظائف الكبد، وتزيد من خطر إصابته بالالتهابات.

7⃣ المشروبات الغازية : تجمع المياه الغازية بين أضرار السكريات والمواد الحافظة في آنٍ واحد، الأمر الذي يجعلها من المشروبات التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكبد.

فوائد حبّة البركة مع العسل
عند تناول ملعقة يومياً في الصباح الباكر فإنّه يقي من جميع أنواع الأمراض

. يعمل في المحافظة على نسبة السكّر في الدم، وذلك من خلال تنشيط إفرازات غدد البنكرياس.

يقوم بتقوية عضلة القلب والأوعية الدموية.

حماية البشرة من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة؛ فهو مرطّب طبيعي سواء استخدِم ككريم أو تمّ تناوله.

يستخدم خليط حبّة البركة مع العسل في الوقاية من السرطانات عن طريق تناول ملعقة صغيرة منه يومياً.

يستخدم في التخلّص من الحصى التي تتكوّن في الكليتين والمثانة؛ حيث يتمّ خلط عسل النحل مع حبّة البركة، وإضافة القليل من الماء الساخن إليها، وشرب المزيج في الصباح على الريق.

يستخدم الخليط كمقوٍّ جنسيّ طبيعي، ويصبح أفضل في حال تمّت _إضافة زيت حبة البركة وزيت الزيتون وزيت الجرجير، وتناول هذا الخليط يوميّاً بعد الوجبات.
د/ محمد عباس

علاج التهاب المفاصل والروماتيزم ..
كميات متساوية من .
البردقوش ,
نبات الخزامى , الميليسيا ,
اذريون الحدائق و(عباد القمر وليس الاقحوان )
,الكاموميل (البابونج) ,
الريحان ,
الزعتر,
العرقسوس ( الذي عنده ضغط دم لا يستعمله )
لحاء الصفصاف ( مسكن الالام )
نطحن الجميع ونحتفط في بالخلطة في مكان بارد
الاستعمال:
ناخذ ملعقة صغيرة ونضعها في كاس ماء مغلي ونتركها مدة 10 دقائق ثم نشربها 3 مرات في اليوم في الصباح على معدة خاليه وعند الظهر والمساء بعد الاكل بساعة
هناك خلطة زيوت للاستعمال الموضعي
ناتي بنسب متساوية من الزيوت التاليه :
الكافور , النعناع, الخردل, الحنظل, الزنجبيل, البردقوش , الخزامة, البنفسج
ندهن المفاصل من هذه الزيوت صباحا ومساء
ا.د/محمد عباس

علاج التشنج
هي اضطربات دماغيه و
اسباب التشنج
وراثي بكون اخرى
نقص الأوكسجين عند الولاده او بكون تشوهات في الدماغ تؤثر عاى وظائف الدماغ
اعراض التشنج
يؤثر عاى الدماغ وعلى الكلام والحركه والمشي لازم تخطيط للدماغ
وتحليل للبول والدم والسائل النخامي
عندما يصاب الشخص بالتشنج خذي ثلاثه شعرات واحرقيهم وخليه يشمهم
عدم لبس الملابس الصوفيه والمصنوعه من النايلون
لازم كل الملابس مصنوعه من القطن حتى الفراش قطن والسرير من الخشب
وعدم المشي عاى الموكيت لانه بسبب الاحتكاك يسبب شحنات كهروبائيه
عدم الخروج من المنزل عندما تكون الرياح قويه لانها تؤثر عاى الدماغ بسبب احتكاك الهواء بسبب شحنات حتى
عدم استعمال الهاتف
الغرفه الي بنام فيها عدم وضع اي جهاز كهروبائي
خذي خشبتين وحكهم مع بعض
العلاج تساعد عاى تفريغ الشحنات
شرب بقدونس نصف حزمه تغلى في ثلاثه اكواب ماء وتشرب

ملعقه شعير مجروشه تغلى في كوب ماء وشرب
اكل جوز عين جمل ولوز وزبيب وبندق قبضه يد يوميا
اكل بزر عين شمس

خلطه مليسا ولافندر وكزبره ونعناع ناشف ومردقوش وهندباء وريحان

كاسه شاي صغيره من كل نوع تطحن وتخلط وتاخذ منها ملعقه صغيره تغلى في كوب ماء وشرب

خلطه
حبه شمندر صغيره وحبه برتقال تخلط مع ماء وتشرب

خلطه ثانيه
قرع اصفر شوي مع افوكادو نصف حبه وحبه كيوي وموزه تخلط مع ماء وتشرب
ملعقه صغيره حلبه نقع ثم تغلى وتشرب

الابتعاد عن الدهون والمقالي والغازيات والسكريات والعصاير واكل المطاعم والاندومي والماجي واللحوم المصنعه والشبسات عدم شرب الشومر والاملاح

تدليك الجسم
الضهر من اسفل إلى أعلى
والرأس من اعلى مع الرقبه إلك الكتفين
زيت زيتون وزيت نعناع وزيت قرنفل وزيت لافندر وزيت مردقوش عند النوم وعدم التعرض للهواء

اكل سماق وشرب عصير تفاح

اكل ملعقه سمسم ابيض مع تمره مضغ

شرب عصير ليمون مع ملعقه عسل صغيره

اكل ١٥ حبه سوداء مضغ يوميا
اكل ثوم وبصل
خذي زيت البندق خمس نقط مع كوب حليب خمس ايام
اكل خبز شعير وزبده فول سوداني

خلطه
بقدونس وخياره وتفاحه وحبه كيوي مع ماء وشرب

اكل
خضار وفواكهه ورقيات وكيوي وافوكادو
سبانخ قرن كوسا يقطين جزر بطاطا حلوى

انت ولد ولا بنت .؟

¹ ² ³ ⁴ ⁵ ⁶ ⁷ ⁸ ⁹ ¹⁰ ¹¹ ¹² ¹³ ¹⁴ ¹⁵ ¹⁶ ¹⁷ ¹⁸ ¹⁹ ²⁰ ²¹ ²² ²³ ²⁴ ²⁵ ²⁶ ²⁷ ²⁸ ²⁹ ³⁰ ³¹ ³² ³³ ³⁴ ³⁵ ³⁶ ³⁷ ³⁸ ³⁹ ⁴⁰ ⁴¹ ⁴² ⁴³ ⁴⁴ ⁴⁵ ⁴⁶ ⁴⁷ ⁴⁸ ⁴⁹ ⁵⁰ ⁵¹ ⁵² ⁵³ ⁵⁴ ⁵⁵  ⁵⁶ ⁵⁷ ⁵⁸ ⁵⁹ ⁶⁰ ⁶¹ ⁶³  ⁶⁴ ⁶⁵ ⁶⁶ ⁶⁷ ⁶⁸ ⁶⁹ ⁷⁰ ⁷¹ ⁷² ⁷³ ⁷⁴ ⁷⁵ ⁷⁶ ⁷⁷ ⁷⁸ ⁷⁹ ⁸⁰ ⁸¹ ⁸² ⁸³ ⁸⁴ ⁸⁵ ⁸⁶ ⁸⁷ ⁸⁸ ⁸⁹ ⁹⁰ ⁹¹ ⁹³ ⁹⁴ ⁹⁵ ⁹⁶ ⁹⁷ ⁹⁸ ⁹⁹ ¹⁰⁰
اضغط ؏ الارقام وشوف المفاجاه

#هل_تعلم

#معلومة_طبية*
ـ  

​ #يتسبب نقص الحديد في الشعور بــالآتي :-*
*⓵←| الكسل .*
*⓶←| الخمول .*
*⓷←| الضعف .*
*⓸←| عدم القدرة على التركيز .*

*[👨🏻‍⚕]➸ لذلگ ننصح بتناول :-*
*❶←| البيض .*
*❷←| الكبدة .*
*❸←| السبانخ .*
*❹←| المكسرات .*


#هل_تعلم

هل تعلم هذا؟👇
1.- تؤلم معدتك عندما لا تتناول وجبة الإفطار.

2. - تصاب الكلى عندما لا تشرب ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء في اليوم.

3.- تؤلمك المرارة عندما تستيقظ وتتفاعل مع الغضب.

4.- تتأذى أمعائك الدقيقة عند تناول المزيد من الأطعمة الباردة وبدون قيمة غذائية.

5.- تتأذى الأمعاء الغليظة عند تناول المزيد من الأطعمة المقلية والدهنية والحارة.

6. - تصاب رئتيك عندما تدخن وتبقى في بيئات ملوثة بالسموم.

7.- يتأذى الكبد عند تناول الدهون المشبعة. الوجبات السريعة والمشروبات الكحولية.

8.- يتألم قلبك عندما تستهلك الكثير من الملح والدهون.

9.- يؤلم البنكرياس عند تناول السكريات والإضافات الكيميائية بشكل مفرط.

10.- تصاب عيناك عند العمل في ضوء الهاتف المحمول أو شاشة الكمبيوتر في الظلام.

11.- يتأذى دماغك عندما تسمح للأفكار السلبية.

اعتني جيدًا بأعضائك. حياتك وصحتك تعتمد عليهم ، دون أدنى شك
نعم!! إنه الجسم الصغير الوحيد الذي لدينا.


#هل_تعلم

#هل_تعلم

📶📶 كل شي يخص ليلة الجمعة 😀 صور، وخلفيات 🌾  فيديوهات قصيرة حالات 30ث 〰 . أذكار وأدعية 🤲 ما يستحب في يوم الجمعة تجدونه〰〰

https://t.me/addlist/pi3HoZ7inMg3MmVk
https://t.me/addlist/pi3HoZ7inMg3MmVk

اشـتركوا فهي فرصة لكم  انضمو⬆️⬆️

يساعد الكركم على إزالة الفلورايد من الغدة الصنوبرية. اصنع عجينة من الكركم والماء وضعها على جبهتك طوال الليل لإزالة السموم من الغدة الصنوبرية ومساعدة العين الثالثة.

شخصوها بطفح بسبب الذئبه ومرض مناعي ذاتي جلدي وقالوا لا علاج لها.
قررت ان تشرب عصير الخضار والفواكه يوميا وتدون ماذا يحدث يوميا.
والنتيجه كما تروا.
عصير يمكن ان يشفيك ويرفع قلوية الجسم ويطرد السموم
وهذا في الجلد وايضا لعلاج امراض داخليه مثل السرطانات والتشنجات العصبيه. الخ

‏.
‏.

‏‼️🍀🍀‼️

‏هذه الوجبة مليئه بالمعادن الفيتامينات

‏🌿تعالج الإكتئاب،مشاعر الخوف الحزن
‏🍀تطهر القولون،الكبد المتشمع
‏🌿تعالج المسالك،تنقي الشعب الهوائيه
‏🍀تمنع السرطانات ترفع فيتامين"د"

‏التلبينه النبويه لا يتحدث عنها الأطباء .
‏.
‏.

https://x.com/alfylasofaazal/status/1853672769390551344?s=61&t=QoK_U5TWF0Ri-rg-bk1p-g

‏..
‏..

‏في الوقت الراهن اذا لجأت للمشفى في أي حاله
‏لا يجب ان تثق بخروجك .

‏هناك معدل وفيات صارم يجب أن يحدث
‏لاسيما في الأوبئه المُعلنه وفترات الانفلونزا الموسميه

‏الزنجبيل ،الليمون جيده لرفع المناعه كُن ذكي.😌
‏..
‏..

‏‼️🛑🛑‼️

‏هل تعلم لماذا معدل الخرف والزهايمر منخفض في الهند؟!
‏الڪرڪم يُزيل الفلورايد من الدماغ
‏يتناول الشعب الهندي مالا يقل عن ملعقتين يوميا
‏من الڪرڪم الذي يعمل على منع حدوث النسيان"آل زهايمر"
‏يعمل الڪرڪم على تطهير الغده الصنوبريه من مخلفات الفلورايد لوجود مادة الڪرڪمين المطهره.

https://x.com/alfylasofaazal/status/1852976112009142643?s=61&t=QoK_U5TWF0Ri-rg-bk1p-g

علاج التهاب الأذن الوسطى والداخليه
بالأعشاب

إليك أهم طرق علاج التهاب الأذن الوسطى الطبيعية وهي كما يلي :

البصل يتم ذلك عن طريق القيام بتحضير مزيج من عصير البصل مع خل التفاح أو زيت اللوز. بعد ذلك يتم تقطير المزيج في الأذن المصابة كل يوم حتى يتم الشفاء. يمكن القيام بهرس البصل وتحميته على النار بعد ذلك يتم وضعه في قماش ولصقه باستخدام لاصق خلف الأذن وذلك مرتين في اليوم الواحد.

الثوم يتم القيام بدق الثوم ونقعه في زيت الزيتون وذلك مدة ايام. بعد ذلك يتم تقطيره بما مقداره قطرتين في الأذن الواحدة في كل مرة. يجب الانتباه إلى أنه لا يجوز القيام بتقطيره في الأذن المخرومة طبلتها.

حشيشة القنفذ الأرجوانية يتم الحصول على أزهار هذا النبات والقيام بنقعها في ماء مغلي وذلك لمدة ربع ساعة. بعد ذلك يترك المنقوع كي يبرد ومن ثم ينقى المنقوع. يشرب هذا المنقوع بما مقداره ثلاث مرات في اليوم وذلك بعد الوجبات الثلاث.

حبق الراعي يتم الحصول على أوراق النبات ومن ثم القيام بسحقها. يتم عجن مسحوق اوراق النبات ومن ثم لصقها خلف الأذن بما مقداره لصقتين في اليوم الواحد.

رجل الأسد يتم الحصول على مسحوق هذا النبات ومن ثم القيام بنقعه في الماء المغلي مدة عشر دقائق. نحصل على مستحلب يتم شربه بما مقداره مرتين في اليوم الواحد.

☀️ فيتامين أشعة الشمس :

📢 هل تعلم أن فيتامين D يُسمى فيتامين الشمس لأنه يُنتج في جسمنا عند تعرضنا لأشعة الشمس؟ لكن في فصلي الخريف والشتاء، يقل هذا الإنتاج.
لا تقلق ❗
👈 يمكنك تعويضه من خلال تناول هذه الأطعمة :
✔ زيت كبد الحوت
✔ سمك التونة
✔ السردين
✔ البيض
✔ الحليب الطازج

(5) علامات تدل على ضعف الشخصية :
١- الانفعالية الشديدة وعدم القدرة على التحكم في العواطف قراءة المزيد

تمت اضافتك

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفان يوميًا؟ - ويب طب
https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9_17315#:~:text=%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86%20%D8%BA%D9%86%D9%8A%D9%8C%20%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9%20%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA,%D8%A5%D8%B0%D8%A7%20%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA%20%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8D%20%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9%20%D9%85%D9%86%D9%87.

الشوفان (Oats)، فوائده الصحية وعدد سعراته الحرارية | الطبي
https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-2326

فوائد الشوفان للرياضيين - ويب طب
https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%86_29230

س وج.. ما أهمية أوميجا 3 للأطفال وما أضرار نقصها والأطعمة التى تحتويها؟ - اليوم السابع
https://www.youm7.com/story/2021/2/6/%D8%B3-%D9%88%D8%AC-%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-3-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D9%82%D8%B5%D9%87%D8%A7/5190982

https://vt.tiktok.com/ZSj52cyuA/

اضرار الفاكهة

https://vt.tiktok.com/ZSj5dwj2g/

https://www.facebook.com/share/r/1AjiMe3SGa/

فوايد الدهون الصحية للذاكرة

🌿 اكتشف سر الطبيعة مع لسان الثور! 🌟

هل تعلم أن نبتة لسان الثور (Borago officinalis)، المعروفة أيضًا بخبز النحل، تعد كنزًا حقيقيًا للأوميغا 6؟ إنها نبتة طبية استخدمها الأولون لعلاج القلق، الأمراض الجلدية، ومشاكل المعدة. واليوم، يُعجب الطب الحديث بخصائصها العلاجية الفريدة.

مكونات لسان الثور العجيبة:
- حمض غاما لينولينيك (AGL): يشكل 38% وهو من الأوميغا 6 النادرة.
- حمض الأولييك: ينتمي لعائلة الأوميغا 9 بنسبة 20%.
- حمض البالميتيك: بنسبة 11%.
- حمض الروزمارينيك، فلافونيدات، متعددات الفينول، صابونينات، فيتامين سي، ومعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم.

فوائد لسان الثور الصحية:
- يقوي الأطفال الخدج ويساعد في نموهم.
- يحافظ على صحة القلب والشرايين.
- يعالج مشاكل الروماتيزم والتهابات المفاصل.
- يجمّل البشرة ويخفف من أعراض الطمث.
- يعزز الصحة النفسية ويقاوم الاكتئاب والقلق.
- يساهم في تخفيف الوزن ومكافحة الالتهابات.

تحذيرات استخدام لسان الثور:
- يجب عدم استخدام لسان الثور دون استشارة خبير.
- يحتوي على مركبات بيروليزيدينية قد تكون سامة.
- يُمنع استخدامه للحوامل، المرضعات، مرضى الكبد، والأطفال.

نصيحتنا:
للحصول على الفوائد الكاملة والاستخدام الآمن للسان الثور، يرجى التواصل معنا لتحديد الجرعة المناسبة والاستشارة الطبية.
أؤكد جيدا أنه ورغم هذه الفوائد العظيمة للسان الثور فلا ينبغي التهور وأخذه دون إستشارة وعلى الإخوة ممارسي طب الأعشاب أن لا يصفوه لمرضاهم عشوائيا فهو يحتوي على مركبات بيروليزيدينية سامة ومسببة لسرطان الكبد وهذه المركبات تتمركز خصوصا في ساق نبتة لسان الثور وبقيم صغيرة جدا في الأوراق والأزهار (لا تضر لذلك وجب الإنتباه للجرعة قلت الإنتباه وأقصد الإنتباه الشديد والحذر ) وبقيم تكاد تنعدم في بذوره ما يعني أنها أفضل جزء يستعمل من النبات وخاصة الزيت المستخلصة منها.
لمن يريدون العلاج بهذه النبتة العظيمة أن يعودون إلينا لتحديد الجرعة فهي هامة جدا إضافة إلى أولئك الذين يعانون من أمراض موازية أو أولئك الذين يتناولون أدوية فهو يتداخل مع كثير من الأدوية.
أقول هذا الكلام لا لتخويف الناس من إستعماله ولكن لتفادي نتائج غير مرغوب فيها بسبب الإستعمال العشوائي للنبتة هذا من جهة ومن أخرى رأيت حتى بعضا ممن يدعي الأكاديمية يسمي لسان الثور ب Anshusa وهو نوع من هذا النبات وليس هو بلسان الثور ذاته كما أن عائلة لسان الثور فيها العشرات من الأنواع على غرار رأس الأفعى ومن بينها السام ،الخطير القاتل فتحديد لسان الثور يتطلب خبيرا عنده علم وعلى الإخوة كذلك الذين يتاجرون في الأعشاب الإنتباه لهذه الجزئية.
يمنع على المرأة الحامل منعا باتا وعلى المرضع ،مرضى الكبد ، الأطفال والخلاصة أستشر خبيرا قبل تناوله.
أكثرت من الكلام فأسأل الله الذي خلق لسان الثور أن ينفعنا بمنافعه العظيمة بالطريقة الصحيحة.

📣 لا تبخل بالمعرفة!
شارك هذا المنشور مع الآخرين لنشر الفائدة والوعي.

🌼 جمال لسان الثور:
تأمل في جمال أزهار لسان الثور الزرقاء النجمية التي تزين حدائقنا وتسحر الأنظار!

#لسان_الثور #الأوميغا6 #الصحة_الطبيعية #العلاج_الطبيعي
#BioZen

كتاب تحديث مواضع الحجامة بملزمة الحجامة علاج نبوي

https://vt.tiktok.com/ZSjfyg9wC/

https://vt.tiktok.com/ZSjyWXryT/

الشيبس مضر

الشيبس يحتوي
- كثيرا من الملح: أمراض ضغط الدم و القلب و الشرايين و غيرها
-دهون متحولة و قيمة غذائيةمنخفضة: أمراض السمنة و الكولسترول
-زيوت نباتية: تحسس المعدة و الامعاء

و الطامة الكبرى

يحتوي على الاكريلميد وهو مسرطن

المعرضون لهذا هم أطفالنا

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️

اما حان الوقت للامهات و الآباء ان يفيقوا من سباتهم؟؟!

#صحتك_راس_مالك

وقت رمان تو
نجموا نستحفظو بالقشور
مفيدة لآلام المعدة (جربتها شخصيا) :
آلام البطن و المعدة و الإسهال خاصة

تجفف القشور ويحتفظ بها في اناء بلوري في الثلاجة

وعند الحاجة يتم غلي بعض القشور في الماء
ويفضل شربه قبل الاكل بنصف ساعة على الأقل

#صحتك_راس_مالك

البيض مصدر غني بالبروتين، والفيتامينات مثل B12، والمعادن مثل السيلينيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. على الرغم من احتواء البيض على الكوليسترول، تشير الدراسات الحديثة إلى أن الكوليسترول الغذائي له تأثير محدود على مستويات الكوليسترول في الدم لدى معظم الناس، خاصةً مقارنة بالدهون المشبعة والدهون المتحولة.

تناول بيضة يوميًا مفيد لمعظم الناس ولا يضر القلب، بل يوفر بروتينات وعناصر غذائية مهمة. لكن يُفضل استشارة الطبيب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول أو أمراض القلب.

#هل_تعلم

من يعرف قيمة نفسه، لا يفاوض

👈🏻 القرآن صديقٌ من مرتبةٍ راقية ، متى جئتَه وجدته ، ومتى تركتَه ناداك ، ومتى تجاهلته قال : لا عليك ، لك حق العودة ، ومتى عدت إليه احتضنَك ؛ إن كنت خائفًا تأمن ، وإن كنت مصابًا تلتئم ، وإن كنتَ فاقدًا يُغنيك .

🌷 رُؤي الثوري في المنام في الجنة يطير من نخلة إلى نخلة ، وقيل له ما صنعت؟ فقال: أنا مع السفرة الكرام البررة. وقيل له: أي الأعمال وجدت أفضل؟ قال: القرآن .
‏
📖 الذهبي في السير (٧/ ٢٧٩).

✍🏻 قال أبو الدرداء رضي الله عنه :
وإياكم والهذاذين بالقرآن ، الذين يهذون القرآن ويسرعون بقراءته ؛ فإنما مثل ذلك كمثل الأكنة التي لا أمسكت ماءً ، ولا أنبتت كلأً.
‏
📖 شعب الإيمان [٥٤١/٢].

مشروب مفعوله كالسحر: يقوي القلب ويقي من السرطان | مصراوى
https://www.masrawy.com/howa_w_hya/health/details/2024/10/21/2661480/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%88%D9%84%D9%87-%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D8%B1-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-

تناول هذا المشروب قبل النوم.. يحسن مزاجك ويكافح العدوى - اليوم السابع
https://m.youm7.com/story/2024/10/18/%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D9%88%D9%8A%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%88%D9%89/6745724

*البهارات اللازمة لسلق اللحم*



* قرفة
* قرنفل
* ورق غار
* خولنجان
* كركم
* فلفل اسود
* زنجبيل
* قرنين فلفل حار
* بصل
* حبتين تمر



✔️ *المرق ضروري جدا جدا للأطفال والشباب والنفساء والناقهين والشيوخ*
✔️ *من ترك اللحم تركته العافية*



🥇 *فريق الطب العربي الحديث*

ماهي فوائد التلبينه ؟ |طب نبوي |مهم جداً
د. محمد الحريري

🕒 03:55
📼 360p, 💾 11.5MB

احتباس السوائل وتورم الجسم وعدم الاتزان
قريص

ذيل الحصان


من كل نوع

50 غ


يؤخذ معلقة طعام عادية مع كوب ماء مغلي يترك ربع ساعة ثم يصفى ويشرب


ثلاث مرات في اليوم


لمدة 21 يوم

طفل مصاب بحساسية الصدر:
اذا كان عمره 5 سنوات فما فوق اعطه ملعقة صغيرة زيت الزيتون مذاب بها علك الصنوبر او هناك خلطة اخرى تتكون من كوب صغير عسل مع ملعقة صغيرة علك الصنوبر مع ملعقة صغيرة زعتر مع ملعقة صغيرة نوخة تخلط المكونات جيدا مع العسل و يعطى منها للطفل ملعقة صغيرة كل ليلة هذه وصفة نفعت ابني كثيرا و الحمد لله كان يعاني من حساسية صدر، المهم انا جربتها عليه في عمر خمس سنوات.

كريم علاجي
يعالج مشكلة الذقن المزدوج
والسبب للذقن المزدوج
السمنة
كريم فعال وممتاز جدا جدا جدا
مع التدليك والفرك بعد وضعه لمدة
ثلاث دقائق
أقل شيء
واستخدام العلكة ويفضل
تكون بلا طعم ولالون
علك بطم
30 غ من بذور البطيخ الأصفر المقشور ويكون نيئ يطحن ناعم جدا جدا جدا مثل البودرة
15 غ زيت النعناع
10 غ زبدة الكاكاو
10 غ جلسرين طبي
2 مل فيتامين هاء
2 مل فيتامين 𝙚
5غ زيت جنين القمح
20 غ عصير الليمون الحامض الأصفر
100 غ شمع النحل
الطريقة
يذوب شمع النحل على حمام مائي
ثم نظيف الجلسرين والزيوت
والزبدة
وعصير الليمون
ثم مطحون بذر البطيخ الأصفر
مع التحريك كلما أضفنا مكون بشكل ممتاز جدا
وبعد نزوله من الحمام المائي
بقليل نضيف
الفيتامينات
والمادة الحافظة
وإذا حبينا
نقاط من العطر المناسب
أو نظيف المكونات كما ذكرنا
إلى قاعدة كريم
اخوكم بلال حمادي

تقوية الأعصاب والعضلات
كيلو عسل


100 غ لبان ذكر مطحون

يخلط الكل مع بعض

يؤخذ معلقة صغيرة مرتين في اليوم


عصير البنجر الاحمر مع الرمان

اكل التين المجفف

اكل الزبيب ببذوره

او العنب


زريعة الرشاد



سلطة الجرجير والبقدونس مع طماطم مع رمان



الجنكا بيلوبا

الجيسنج


شاي اكليل الجبل


كل ماينشط الدماغ والقلب والذاكرة يقوي الاعصاب


اكل الجوز

واللوز

السمك

الافكادو

وصفه مجربه للثآليل
نأتي بالرجله او البقله الحمقاء وهي خضراء و تدق وتهرس حتى تصبح كالعجينه و نفرك به الثآليل مع قراءة سورة الأعلى

زيادة قوة الحفظ والذكاء لها رافدان ، للمرطوبين رافد . وللميبوسين رافد .
نفرق بينهم لكل منهم علامات وإمارات . لعل أسهلها تميزاً هي حال النوم . فالمرطوبين ينامون بسرعة ولساعات تتجاوز الحد الطبيعي ( 8 فأكثر) فهذه دلالات إستيلاء الرطوبة على المزاج ، وقد تكون رطوبة طبع أصلية وقد تكون عارضة .
والميبوسين على العكس من ذلك . يواجهون صعوبة في النوم . يعانون من أرق . نومهم ساعات قليلة وقد يتخلل ذلك استيقاظ .

وعلاج كل منهم فيما يخص الحفظ مختلف . وغالباً النسيان وقلة الحفظ يكون عند المرطوبين الا أن تكون يبوسة مفرطة كحال العجائز او علة يابسة استولت على الدماغ مثل الماليخوليا.

إحدى طرق علاج الحفظ للمرطوبين:
قرنفل وكندر مقادير متماثله . سحق ودق ومزج . واخذ سفوف منه يوميا قدر ملعقة صغيرة. بعد ١٠ ايام تظهر النتيجه وتتعدى مسألة الحفظ الى علاج علل كثيرة .

إحدى طرق علاج الحفظ للميبوسين :
حبة بندورة وفص ثوم تعمل تعمل عصير بالخلاط وتشرب.
خالد الشريم

💢كنز اليوم هو عشبة الجنكة
تستخدم أوراق الجنكة على نطاق واسع كمادة منبهة لدوران الدم ومقوية ومضادة للربو والتشنج والالتهابات وتعتبر الجنكة من مضادات الأكسدة القوية وهي معروفة بقوتها وقدرتها على تنشيط الدورة الدموية وخلاصة العشب يمكنها الوصول إلى أضيق الأوعية الدموية من أجل توارد الأكسجين إلى القلب والمخ وجميع أجزاء الجسم الأخرى وهذا يساعد على أداء الوظائف الذهنية وتحافظ على وصول الدم بشكل كافي الى الجهاز العصب المركزي وهي تساعد على تخفيف آلام العضلات. كما تخفف ضغط الدم وتثبط تجلط الدم بالإضافة إلى تأثيراته المضادة للشيخوخة والخرف وهي تعالج الالتهابات وهي تكبت عامل تنشيط الصفيحات والتي لها دور في لزوجة الدم المسبب للجلطات والالتهابات

🌼الاستخدامات العامة لنبات الجنكة
التدهور العقلي المرتبط بالعمر.
مرض الألزهايمر.
حالات العرج المتقطع.
تصلب الشرايين.
حالات الإحباط والاكتئاب لدى كبار السن.
عدم القدرة على الانتصاب.
أمراض شبكية العين.
الدوخة والدوار.
أزمات الربو.
الإحباط النفسي.
مرضى السكر.
حالات الصداع المزمن.
الشلل الرعاش أو الباركنسون.
طنين الأذن.
مضاد للسرطان وهو من أقوى مضادات الاكسدة
يمنع التشنجات العضلية والجلطات
🔸كيف يمكن استخدام العشبة
يُستعمل 10غ من الأوراق الجافة لكل فنجان ويترك لينتقع 10 دقائق. يؤخذ منه 2 - 3 فناجين في اليوم
#دبلوماسي_يمني
#دورة_كنوز_الطب_العربي
#اكاديمية_الحسين_غارفارة

وصفة مجربة للسرطان بأذن الله تعالي
ماء الجبن مع الحامول مع طريقة والحبة ماء الجبن مع
القرفة وحبةالبركة مع العسل أعطى نتائج ممتازة لمرضى السرطان
طريقة اخراج ماء الجبن
نقوم بأحضار حليب طبيعي ويفضل حليب ابل
عسل وملعقتين خل ويفضل تحريكه نقوم دمسيسة كمية وبعدها ويفضل حليب ابل ثم نقول بغلية ونضع علية ملعقه عسل وملعقتين خل تفاح طبيعي ويفضل تحريكة بعود تين طازج وبعدها سوف يتفكك الجبن ويبقي ماء اصفر وهاذا هو ماء الجبن ـ (ثم ناخذ االجبن ويستخدم وهو يعتبر جبن طبيعي)
ثم نضع في كل كوب ملعقه دمسيسة (افنستين) ثم ضع من الحامول قبضة يد ونصب علية ماء الجبن الحار ويصفي ماء الجبن من الدمسيسة والحامول بعد ساعه ثم نضع ملعقه صغيرة حبة البركة وملعقه وسط قرفة. وملعقه عسل
ويشرب المريض علي الريق يكرر شرب ماء الجبن في الليل بدون حبة اابركة مقدار كوب
وسوف يجد المريض ان عنده اسهال قوي لونه غريب وهاذي هي الاخلاط تخرج من بدنه بأذن الله.
سوف يتحسن المريض خلال 12يوم باذن الله تعااي
ويفضل شرب الماء مع الصمغ العربي لحماية الكلي
مع التركيز علي تعويض الجسم بالفوكة الخضار واتباع قاعدة
طرد السموم
#الطب_العربي
من وصفات الاستاذ ابوفيصل البلوي

خَـاص لـيـوم الجُـمـعـة🕌📿🤎.
ㅤ
أدعِيه🤎✨.
ㅤ
صُور🤎✨.

هؤلاء ممنوعون من شرب «الشاي باللبن» بكثرة.. هل أنت منهم؟
https://www.almasryalyoum.com/news/details/3284166

عسل الطلح // حار جاف


يتخصص في علاج النسيج الطلائي

غدد
هرمونات
الجلد
الكبد
البنكرياس
الكلى
وأغطية الشرايين والأوردة

عسل السدر// حار رطب.. ممتاز جدا في إدرار الصفراء وتسخين الجسم وتنشيط الكبد والغدد وطرد السموم..

عسل الأثل // جاف حار

يتخصص في تقوية النسيج العضلي والقلب والمعدة ...

علاج نقص فيتامين د

فوائد منقوع التين المجفف على الريق :-
· تفادي الإصابة بمرض السرطان بأنواعه المختلفة، وخاصة سرطان القولون، كونه أحد أقوى المضادّات الطبيعيّة للأكسدة، حيث يقاوم الشقوق الحُرّة المُسبّبة، هذا المرض وغيره من الأمراض الخطيرة.
·يعد مفيداً جداً لصحة الجهاز التنفسيّ، حيث يعالج الأعراض المرافقة لنزلات البرد، والزكام، والسعال والإنفلونزا، وكذلك يعدّ مفيداً للتخلّص من المشكلات الصّدرية على رأسها الربو.
·يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، وبالتالي يساعد على ضبط وتنظيم معدل السكر في الدم، ويخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه.
·يحتوي على نسبة عالية جداً من الألياف الغذائية، التي تعد علاجاً فعالاً لمشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، بما فيها مشكلة الإمساك والغازات والانتفاخات وعسر الهضم، حيث يحتوي على نسبة عالية من سكر الديكستروز والذي يعدّ مليّناً طبيعيّاً للأمعاء.
· يحتوي على نسبة عالية من مركب البوليفينول وحمض الأوميغا 3، مما يساعد على ضبط معدل ضغط الدم، ويقي من حالات ارتفاعه.
· يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين ك، ممّا يجعله مقوياً طبيعياً لصّحة العظام، والأسنان، والعمود الفقري، والأظافر.
· يعوض نقص الجسم بفيتامين د، كما يساعد على خفض معدل الكولسترول الضارّ، مما يقي من أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية، كما يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك الهام جداً لصحة النساء الحوامل.

مشروب ساخن يخفض مستويات السكر في الدم فور تناوله | مصراوى
https://www.masrawy.com/howa_w_hya/health/details/2024/10/16/2658866/-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87-

صدمة.. مشروب شهير يتلف خلايا المخ ويسبب السكري وارتفاع الضغ | مصراوى
https://www.masrawy.com/howa_w_hya/health/details/2024/10/17/2659497/%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D9%8A%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE-%D9%88%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-

تمت إضافتك

°قبول

°رفض

تمارين تخلي خصرك نحيف وجميل 😴🌸.

‏𝟭𝟵𝟵𝟲 - 𝟭𝟵𝟵𝟳 - 𝟭𝟵𝟵𝟴 - 𝟭𝟵𝟵𝟵 - 𝟮𝟬𝟬𝟬 - 𝟮𝟬𝟬𝟭 - 𝟮𝟬𝟬𝟭 - 𝟮𝟬𝟬𝟮 - 𝟮𝟬𝟬𝟯 - 𝟮𝟬𝟬𝟰 - 𝟮𝟬𝟬𝟱 - 𝟮𝟬𝟬𝟲
اختار ميلادك بسرعة 💙👱🏻‍♀ .

معـنى Black ?؟

◯ اسود

◯ ابيض

◯ احمر