@javanmovafagh Telegram Avatar

راه زندگی

@javanmovafagh

جوان موفق ، بهترین راه زندگی را طی میکند

چکیده ای از آموزشهای علیرضا افشار

مربي تحول فردی و مهارتهاي زندگي

وبسایت
www.rahshenas.ir

راه زندگی (Persian)

این کانال با نام 'راه زندگی' یک فضای آموزشی و الهام بخش برای جوانان است که به دنبال راهی موفق برای زندگی خود هستند. توسط کاربر با نام 'javanmovafagh' اداره می‌شود و چکیده‌هایی از آموزش‌های علیرضا افشار، مربی تحول فردی و مهارت‌های زندگی را ارائه می‌دهد. این کانال به جوانان کمک می‌کند تا با افزایش دانش و مهارت‌های خود، به بهترین شکل ممکن راه زندگی خود را طی کنند. برای دسترسی به اطلاعات بیشتر می‌توانید وبسایت آن به آدرس www.rahshenas.ir را مشاهده کنید.

راه زندگی

20 Nov, 19:18

خودت بودن در جهانی که دائما تلاش می‌کند از تو چیز دیگری بسازد؛ بزرگترین هنراست...
تو این دنیای پر از ادا و تظاهر تو نترس از خودت بودن...

@javanmovafagh

راه زندگی

20 Nov, 09:59

فلاکت گرام📱
بیهوده گرام📱
مادی گرام📱

ترک اعتیاد به اینترنت و شبکه های اجتماعی

1️⃣ https://B2n.ir/x71942

2️⃣ https://B2n.ir/b71167

راه زندگی

20 Nov, 05:23

سلام
خواستم بگم حتی اگر خسته هم شدی، متوقف نشو

آخرش قشنگه🌴

@javanmovafagh

راه زندگی

19 Nov, 16:18

کودکی و چرخه غلط

✳️ تست رایگان طرح واره ناسازگار یانگ
https://esanj.ir/young-early-maladaptive-schema-test

@javanmovafagh

راه زندگی

19 Nov, 12:17

سری ۱۷
از سری پادکست های راه زندگی

استفاده از فرصت های موجود

شوق رسیدن به هدف

زنده کردن رویاهای گذشته ....

@javanmovafagh

راه زندگی

17 Nov, 18:43

ذهنت داره بهت چی میگه؟

تو اربابش هستی یا کارمند؟

@javanmovafagh

راه زندگی

17 Nov, 15:32

به خودت افتخار کردی؟
بخاطر مسیری که تو این چند ماهه گذشته طی کردی،
بخاطر جنگ‌های روانی خاموشی که به تنهایی پشت سر گذاشتی،
بخاطر موقعی که زمین خوردی و هیچکس نفهمید و عصای دستت نشد اما باز قوی‌تر از قبل بلند شدی
به خودت افتخار کن تو خیلی قوی‌تر از اون چیزی هستی که فکر می‌کنی.

@javanmovafagh

راه زندگی

17 Nov, 09:54

بسم الله الرحمن الرحیم

هزاران راهِ اشتباه ، هزاران تصمیم اشتباه ،
هزاران اتفاقِ اشتباه ، هزاران آدمِ آسیب رسان اشتباه ، هزارانِ هدفِ اشتباه ، هزاران هزار اشتباه باید رخ دهد ،،،،،،،،
تاروزی متوجه شویم"اشتباهی"وجودندارد .....
تاروزی متوجه شویم تمام این اتفاقات وتصمیم‌ ها بخشی از پروسه‌ی رشد ما بوده است. رشدی که به ما کمک کرده است بتوانیم آسیب را شناسایی کنیم .......
تابتوانیم مفهوم آسیب ومحافظت را درک کنیم و بر اساس آن در تجربه‌های جدید‌تری قرار بگیریم .......
اگراشتباهات نباشند،رشدی وجودنخواهد داشت ،اگررشدی وجود نداشته باشد ما هیچگاه متوجه نمی شویم چه چیزهایی آسیب است و چه بخش‌هایی درمااحتیاج به محافظت دارد....
اشتباهی وجود ندارد.هر آنچه که آسیب‌ است و ما متوجه‌ حضورش نیستیم آنقدر خودش را در شکل‌ها واتفاق‌های متفاوت تکرار میکند تا روزی بالاخره متوجه اش شویم و بتوانیم متوقفش کنیم ،،،،،،،،،،
و هرآنچه خودش را مدام تکرار می کند ، اشتباه نیست ، فرصتی جدید برای بازبینیِ دوباره‌ ی ماست .....

@javanmovafagh

راه زندگی

16 Nov, 17:30

قول میدم که یه روز به همه نکرده‌ هات افتخار میکنی!
خیلی چیزا اصلا ارزشِ تجربه کردن ندارن!! ✨

@javanmovafagh

راه زندگی

16 Nov, 08:51

جایی که ازش پول در میاری جای حاشیه نیست
کار حیثیت یک فرد بالغ است

@javanmovafagh

راه زندگی

15 Nov, 19:01

‏همه چی اولین بارش سخته
‏اولین بار میترسی
‏اولین بار تعجب میکنی
اولین بار خجالت میکشی‏
دیگه بار سوم چهارم برات روتینه
‏اون سد بزرگه اولین باره اگه بشکنه و کار انجام بشه ، دیگه هیچوقت برات غیرقابل درک و ترسناک نیست.
پس نترس و برو تو دلش😎💪🏻

@javanmovafagh

راه زندگی

14 Nov, 18:49

«آن‌سان ستودمت
که بدانند مردمان
محبوب من،
به‌سانِ خدایان ستودنی‌ست...»

این موسیقی بی کلام زیبا رو امشب گوش ‌کنید و لذت ببرید
شبتون آروم🩷

@javanmovafagh

راه زندگی

14 Nov, 04:49

برات اون لبخندی رو آرزو‌ میکنم که بعدش بگی: آخیییش بالاخره شد😍
صبح پاییزیتون بخیر🍁🍂
تو این هوای سرد حسابی مراقب خودتون باشید😉🩷
@javanmovafagh

راه زندگی

13 Nov, 17:17

سری ۱۶
از سری پادکست های راه زندگی

تفاوت های اساسی شخصیت های موفق

فرصت های دیده نشده توسط عوام

گام هایی جهت ایجاد انگیزه و رشد فردی....

@javanmovafagh

راه زندگی

13 Nov, 04:06

به دست می آوری بهتر از چیزهایی که از دست دادی،
اندکی صبر!✨

صبح پاییزیتون بخیر🍂🍁
بیاید امروز‌ با همه مهربون تر باشیم😉

@javanmovafagh

راه زندگی

11 Nov, 10:51

به بهانه گل ۳ امتیازی آقا وحید امیری

سادگی در عین صلابت
تواضع در عین قدرت
زندگی سالم و نپرداختن به حواشی باعث میشه یک بازیکن فوتبال در این سن و سال روزای اوج خودش پشت سر بذاره

وحید امیری درباره انتقاداتی که به او می کنند درباره اینکه چرا مدل موهایش ساده و برند پوش نیست می گوید: خیلی ها از من ایراد می گیرند که چرا مدل موهایت ساده است یا اینکه لباس هایت برند و مارک نیست.

من در خانواده ای فرهنگی رشد کرده ام. پدرم من را درست تربیت کرده است . قبل از ازدواجم چندین سال بود که از خانواده دورم بودم و به تنهایی اما در سلامت اخلاق و رفتار زندگی میکردم.

در آپارتمانی که من زندگی می کنم و 34 واحد دارد، تازه بعد از جام ملت ها 2 الی 3 واحد از ساختمان ما فهمیده اند من وحید امیری بازیکن تیم ملی فوتبال ایران هستم، از بس که بی سروصدا رفت و آمد کرده ام.

خودتون میدونید فوتبالیست بودن جز پر حاشیه ترین شغل های دنیاست که چه بسا زرق و برق شهرت و ثروت میتونه از ی جایی به بعد راه درست رو خط بزنه و زندگی شخصی و خانوادگی و حتی ورزشی فرد رو خراب کنه.
جدای از تعصب به رنگ پیراهنش اگه در هر کاری الگوهای مثل وحید امیری داشته باشیم، از حواشی مخرب دور میشیم

@javanmovafagh

راه زندگی

11 Nov, 07:50

🟡اگه فکر میکنی برای رسیدن به آرزوهات باید معجزه اتفاق بیفته
همین الان دست خودتو بگیر ببر جلوی آیینه با دقت به خودت خیر شو
تو ذهنی داری که محدودیتی نداره
دست هایی داری که توانایی انجام هرکاری رو دارن
پاهایی که تورو به هرجا که بخوای میبرن
و قلبی داری که برای تو عشق میسازه
میدونی که دنیا منتظرِ تا تو حرکت کنی و بشی نیمه مکمل زیبایی هاش؟

بزار بهت بگم که تو همین الان داری به خالق یک دنیای جدید که پر از شگفتیِ نگاه میکنی!
تو خودت رو داری و این همه ی چیزیه که برای شروع کردن بهش نیاز داری.

@javanmovafagh

راه زندگی

10 Nov, 14:10

زندگی به شدت غیر قابل پیش بینیه...
یه روز بیدار میشی نگاه به تقویمت میکنی میگی عه امروز همون روزیه که باید فلان اتفاق بیفته بعد یه نگاه به دور و برت میکنی و میبینی هیچی شبیه اون چیزی که براش برنامه ریزی کرده بودی نیست...
زندگی خیلی قلدره و دلش میخواد بهت بگه که هیچیش قابل پیش بینی نیست. دلش میخواد برنامه‌هاتو به هم بریزه تا بهت بگه رئیس منم!
هرچقدر هم‌ که دقیق برنامه ریزی بکنی ، هرچقدر هم سعی بکنی که نقش خودت رو خوب ایفا بکنی بازم ممکنه انفاقاتی بیفته که همه چیز رو ویرون کنه...و تو وسط اون ویرونه بشینی و فکر کنی که کجا رو اشتباه رفتی؟

ولی فکر نکن رفیق چون فایده ای نداره... بعضی وقتا فقط باید خودت رو با شرایط جدید وفق بدی و سعی کنی این شرایط جدید و احتمالا نامحبوب رو زندگی کنی...

دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور🙃

@javanmovafagh

راه زندگی

10 Nov, 11:51

سری ۱۵
از سری پادکست های راه زندگی

تاثیر نگرفتن از محیط منفی و مخرب

کم کردن تاثیر بد از دیگران

گام هایی برای عملی کردن برنامه....

@javanmovafagh

راه زندگی

10 Nov, 06:02

📽️ زندگی

زندگی شاید یک فیلم باشد ، یک فیلم بلند یا کوتاه ، فیلمی که زمانش مهم نیست، کیفیتش مهم است .......
ازهمان روزتولدشروع می کنیم به بازی بعضی
از بازیگر ها از پیش انتخاب شده اند ،،،،،،،
اما بعضی دیگر را خودمان انتخاب می کنیم
درانتخاب نقش های مهم بایددقت کنیم ......
چون ممکن است داستان فیلم را عوض کنند، فیلم را خراب کنند ،،،،،،،
بماند که بعضی ها فقط سیاه لشکرند ؛ بود و نبودشان فرقی ندارد ، نقش اصلی و قهرمان فیلم خود ما هستیم ........
بعضی سکانس ها سخت هستند ، هزار بار کات می شوند و هزار بار از نو باید آن را بازی کنیم
گاهی فیلم زندگیمان خسته کننده و تکراریست و گاهی پر از اتفاق و هیجان .......
پایان فیلم میتواندتلخ باشدیاشیرین فقط کاش فیلم زندگیمان بی معنی تمام نشود ،،،،،،،
کاش تمام ماانسان هادرزندگیمان فیلمی بسازیم که اسمش ماندگار شود ......

@javanmovafagh

راه زندگی

08 Nov, 19:20

سخت نگیر رفیق
صد سال دیگه ما یه خاطره‌ایم
که کسی یادش نمیاد...

آره، به گواه تاریخ تهش هیچ خبری نیست...

@javanmovafagh

راه زندگی

08 Nov, 16:36

زندگی بدون فساد و لذت گرایی قطعا شما را خوشبخت می‌کند

@javanmovafagh

راه زندگی

07 Nov, 19:35

شب بخیر بر تویی که
آنقدر قوی حسابت کردند که نه کسی
همراهی‌ات کرد و نه کسی نگرانت شد
و همیشه خودت تک و تنها زخم‌هات را بستی
و اشک‌هات را پاک کردی و مقتدرانه
به پیش رفتی و ادامه دادی، جوری که
با وجود آن‌همه زخم، حتی احتمال هم ندادند
که تو در خلوتت چقدر شکننده‌ای و چقدر نیاز به حمایت داری.

@javanmovafagh

راه زندگی

07 Nov, 15:42

پای راست❌
پای چپ❌
انگشتان دست راست❌

اراده✅
اراده✅
اراده✅

@javanmovafagh

راه زندگی

07 Nov, 07:06

این دنیای توست و این تویی که در قبال آن مسئولی! هرکس دغدغه‌ی خودش را دارد و قبل ازهرچیزی به حل مسائل خودش می‌اندیشد،با توقع یاری از آدم‌ها، فقط داری وقتت را تلف می‌کنی .......
آرزو می کنم خورشیدِ زندگیت را پیدا کنی و تمام ثانیه هایت از نور امید و عشق ، روشن شود ،،،،،،،
آرزو می کنم که دیگر ، هیچ آینه ای چشم های خیس و بغض های عمیق و چانه های لرزانِ تو رانبیندوهیچ پنجره ای شاهدِ دلْ گرفتگیِ روزها و شب های تو نباشد ......

آرزو دارم ازفرط اشتیاق ،اشک بریزی و از شوقِ داشتنِ کسانی که بیشتر از هرکسی تو را دوست دارند؛بخندی وبه یُمن حضورشان،شادباشی .....
آرزو می کنم شب هایت رابا لبخندوامیدبخوابی وصبح هایت را باانگیزه و عشق ،آغازکنی ،،،،،،
آرزو می کنم خورشیدِ جهانت را پیدا کنی و ناگهان، همه چیز ،همان گونه شود ،که تو دوست داری. همان گونه که مدتهاست ، آرزویش را داری .......
سلام. ،. صبح روز پنجشنبه شما بخیر.
روز زیبای دیگری از زندگی برای همه ی شما آرزو می کنم.

@javanmovafagh

راه زندگی

06 Nov, 19:47

یک دنیا کلاس....

@javanmovafagh

راه زندگی

06 Nov, 14:23

شامپو تخم مرغی 🥚

درسی که از شرکت داروگر میگیریم🐸

@javanmovafagh

راه زندگی

05 Nov, 18:35

سری ۱۴
از سری پادکست های راه زندگی

استفاده از فرصت ها

بهره برداری از امکانات موجود

داشتن حوصله و ابتکار عمل برای اجرای برنامه....

@javanmovafagh

راه زندگی

04 Nov, 17:27

#کتابخوانی

باسوادترین روستای ایران در همدان ، که سرانه مطالعه این روستا به تنهایی دو برابر سرانه مطالعه کل کشور ایران است و تنها نقطه ایران است که پائولو کوئیلو نویسنده کتاب کیمیاگر، در اینستاگرام خود به آنها اشاره کرده است! این روستا محل تولد کیهان کلهر است.

@javanmovafagh

راه زندگی

04 Nov, 14:44

لطفا دو شخصیته باشید!

با عشقتان جوری باشید
که با کسی نیستید
و با همه جوری باشید
که با عشقتان نیستید

همین تفاوت
از شما در عشق اسطوره میسازد...❤️

@javanmovafagh

راه زندگی

04 Nov, 07:38

#دوراندیشی

اگر اندکی در منشأ و علت بسیاری از گرفتارها و مشکلاتی که برای انسان در زندگی به وجود می آید، دقت و تأمل کنیم ،،،،،،
متوجه می شویم که علت اصلی آنها ریشه در فقدان دوراندیشی وتدبیردارد ......
براستی اگرانسان هاعواقب کارهای خودرا مورد بررسی و دقت قرار می دادند ،،،،،،،
نه دردنیا موجب پشیمانی وگرفتاری می شدند و نه در آخرت انگشت افسوس و پشیمانی به دهان می گرفتند .......
کم نیستند افرادی که به دنبال راه حلی برای نجات از درد و رنج آخرت می گردند. از طرفی بسیاری ازافرادبرای نجات وخلاصی گرفتاریهای دنیوی واخروی ،،،،،،،
نه بانسخه صحیح آشنایی دارندونه راه صحیح رادرپیش می گیرند، از این رو همواره در درد و رنج مسیر اشتباه قرار دارند .......

@javanmovafagh

راه زندگی

03 Nov, 16:26

تو این سال های زندگی اینو خوب متوجه شدم
اگه خدا نعمتی رو به تو بده
میخواد اون نعمت زیبایی باشه
ثروتت باشه
یار خوب باشه و..
و تو با اون نعمت به ادما فخر بفروشی و دل کسی رو بشکنی
توسط همون نعمت زمین میخوری و میشکنی...

پس بیاید از داشته هامون برای زیباتر کردن زندگی خودمون و بقیه استفاده کنیم نه برای تکبر و فخر فروشی...یادمون باشه هیچی تو این دنیا همیشگی نیست🤷🏻‍♀️

@javanmovafagh

راه زندگی

02 Nov, 12:05

اکنون کاری را شروع کرده ام که
می‌توانستم ده سال پیش آغاز کنم،
اما از اینکه برای آن بیست سال دیگر
صبر نکردم، دلشادم.

پ.ن: هیچوقت دیر نیست
پاشو و استارت اون کاری که مدت ها پشت گوش انداختیش رو بزن✌🏻

@javanmovafagh

راه زندگی

02 Nov, 04:09

#ترس_مرحله اول یادگیری

ترسیدن طبیعی است. اگر ترس نبود نیاکان ما نمی‌توانستند زنده بمانند و ما حتی به دنیا بیاییم ،،،،،،،
امابایدترس راکنترل کرد.برای پیشروی در مسیر زندگی به هیچ وجه نگذارید که ترس شما را بترساند .......
هیچ وقت دست از تلاش بر ندارید ، ضرب المثل است که: «اگر شکست نمی‌خورید پس تلاش هم نمی‌کنید» ،،،،،،
مگرمی‌شود آدم در رسیدن به موفقیت شکست نخورد؟ ؟؟
چند بار یک بچه را دیده‌ایدکه برای اینکه بتواند راه برود دست ازتلاش برداشته؟؟؟
اگرکودک دست از تلاش بردارد هیچ وقت راه رفتن رایاد نخواهد گرفت .......
بخشنده باشید ، وقتی چیزی را به کسی می‌ بخشید،دوفایده می‌رسانیدیکی به خودتان یکی به شخصی که به او بخشیده‌اید ،،،،،،،،
موفقیت با داشتن حال خوب امکان پذیر است نه با کرختی و سستی . پس با بخشندگی حال خوب رابه خودواطرافیانتان هدیه بدهید .....

سلام. صبح روز شنبه شما بخیر.
اصل خودشایستگی از اصول مهم اعتماد به نفس است آن را با تمام وجود احساس کنید.

@javanmovafagh

راه زندگی

31 Oct, 19:00

#قدرت_عادت
#قدرت_تکرار

نکات مهم کتاب عادت های اتمی:

۱. شخصیت انسان بر اساس مجموعه عادت های او شکل میگیرد.
۲. اگر می خواهید عادت های خوب در خود بسازید ابتدا باوری که در مورد خودتان دارید را تغییر دهید.
۳. برای ساخت عادت های جدید آن ها را تا جایی که امکان دارد ساده کنید.
۴. اهداف برای تعیین جهت خوب هستند اما این فرایند ها هستند که باعث موفقیت می شوند.
۵. برای ساخت عادت های قدرتمند ابتدا هویت جدیدی از خود بسازید.
۶. دستاورد های شما نتیجه عادت های شما هستند.
۷. عادت های بد را برای خود غیر جذاب کنید.
۸. نشانه هایی که شما را به انجام عادت های بد دعوت می کنند از بین ببرید.
۹. کاری که دوست دارید انجام دهید را با کاری که می خواهید انجام دهید ترکیب کنید.

@javanmovafagh

راه زندگی

31 Oct, 13:21

برای انهدام یک تمدن ۳ چیز لازم است:
خانواده
نظام آموزشی
الگوها
برای اولی منزلت زن را باید شکست،
دومی منزلت معلم
برای سومی منزلت بزرگان و اسطوره ها ...

پ.ن:حواسمون باشه چی داره به سر تمدن چند هزار سالمون میاد...

@javanmovafagh

راه زندگی

31 Oct, 11:06

بسم الله الرحمن الرحیم

به زندگی‌ات برس ، بی‌خیالِ کی چی گفت‌ها و کی چه‌کارکردها وکی کدام قله رافتح‌کردها .....
بی‌خیالِ غصه‌ها ، رنج‌ها و اندوه‌ها ، بی‌خیالِ مشکلاتی که هرچه بیشتر به‌ آن‌ها بپردازی ، پررنگ‌تر می‌شوند .......
به زندگی‌ات بپرداز و به آدم‌های خوبِ جهانت و به کارهای کوچک و ارزشمندی که ازعهده‌شان برمیایی . غصه چرا ؟ مقایسه چرا ؟ حس بی‌کفایتی چرا؟ .......
اگر رئیس یا مدیر خوبی نیستی ، کارمند نمونه‌ای باش ، اگرکارمندخوبی نیستی ، درشغل آزاد خودت خوب باش و اگر تمام این‌ها نیستی، مادریا پدر خوبی باش که جهان درست از همین نقطه‌ای که تو ایستاده‌ای آغاز می‌شود ......
قیاس ، خطای محض است . هر کسی ماجرای خودش را دارد و در ماجرای خودش رنج و رسالت و آسیب خودش را ،،،،،،،
به زندگی‌ات برس وآرام باش وفراموش نکن که اگرسقف کوچک‌تری داری،زحمت وآسیب کمتری خواهی‌داشت و اگر سقفی وسیع‌تر ،،،،،، مسئولیت وآسیبی بیشتر...

@javanmovafagh

راه زندگی

31 Oct, 06:03

میگفت کسانی که ما را رها کردند تا در آب های آزاد غرق شویم حق ندارند بدانند چگونه به ساحل برگشتیم...
در نهایت همگی روزهای سخت رو تاب میاریم و از این دریای طوفانی ، خسته اما زنده بیرون میایم. در حالی که دیگه ذوقی برای این زنده بودن نداریم و فقط به یک چیز فکر میکنیم که : «وقتی همه مرا شکست دادند و مسرور از این پیروزی بودند او باید کنار من میبود نه اینکه در‌میان آنها باشد...»

@javanmovafagh

راه زندگی

30 Oct, 19:30

🩷 دختر کوچولو 🩷

@javanmovafagh

راه زندگی

30 Oct, 09:42

✅ چرا ثابت قدم نیستیم ؟
👇🏻
https://rahshenas.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%ab%d8%a7%d8%a8%d8%aa-%d9%82%d8%af%d9%85-%d9%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%db%8c%d9%85/

راه زندگی

28 Oct, 19:14

پیروی از مد و تاثیرات روانی و شخصیتی و اجتماعی آن

@javanmovafagh

راه زندگی

27 Oct, 18:18

سری ۱۲
از سری پادکست های راه زندگی

تاثیرگذاری سارین به روی ما

تغییر سبک زندگی و تفکرات بر مبنای محیط

انتخاب دوستان متناسب و هماهنگ....

@javanmovafagh

راه زندگی

27 Oct, 09:25

📽من ارتشی‌ام...قلب من این وطن‌ست...

@javanmovafagh

راه زندگی

27 Oct, 06:30

ولی به نظرِ من وقتی آدم ازدستِ یک نفر خیلی ناراحت می‌شه یا قلبش می‌شکنه ،،،

هیچ‌ کس بجز همون یک نفر نمی‌تونه حالشو خوب کنه و باعث شه دوباره مثلِ روز اول بخنده ،هرچقدرم دوروبرش پُرباشه ،،،

هرچقدرم دوستا و رفیقاش یا آدمای جدید توی زندگیش بیان و برای بهتر شدنشِ تلاش کنن ، فایده‌ای نداره ...

فوقش اون آدم تظاهربه فراموشی وخوشحالی می‌کنه که اطرافیانش از تلاشا شون ناامید و دلخور نشن .......
شاید به خاطرِ همینه که خیلی از آدما توی دنیا برای مدت طولانی غمگین موندن انگاریکی توی گذشته اونارو قفل کرده وکلیدشوباخودش برده یه جای دور و دیگه‌هم برنگشته ...

@javanmovafagh

راه زندگی

27 Oct, 06:28

در میان هیاهوی روزگار، در میان فراز و نشیب های زندگی، گاه رویاهایی در دل پرورانده می شود که در سرزمینی دوردست به نام "عشق" متجلی می یابند. و من، در جستجوی این رویا، راهی سفری پرماجرا شدم.
سفر رسیدن به عشق، سفری پرفراز و نشیب بود. گاه در تاریکی مطلق گمراه می شدم و گاه نوری ضعیف در دوردست امید را در دلم زنده می کرد. در این مسیر، خارهای زیادی بر سر راهم قرار گرفتند و سختی های زیادی را تجربه کردم. اما هیچ چیز نتوانست شعله ی عشق را در قلبم خاموش کند.

و این راه ادامه دارد...

@javanmovafagh

راه زندگی

26 Oct, 19:25

"دلتنگی" در بستر "خاطرات" رشد میکند و از جان آدمی شروع به بالا آمدن میکند ، از پوست و استخوان و رگ عبور میکند ، روح را کنار میزند و به زیرش میخزد و آرام آرام خودش را به تن میساید و به رخ میکشد...

اینگونه است که ما خاطرات را میسازیم و خاطرات مارا ویران میکنند ...
با سلاحی به نام دلتنگی ...

@javanmovafagh

راه زندگی

26 Oct, 16:00

مراقب زندگی هامون باشیم

@javanmovafagh

راه زندگی

26 Oct, 08:43

روزی به تلافیِ تمامِ قوی بودن‌ها، آغوشی خواهم گُزید و روی چهارخانه‌ی پیراهنی، گریه خواهم کرد.

روزی انصراف خواهم داد
از ادامه دادن و پیروز شدن.
جایی میانه‌ی مسیر، خواهم ایستاد و به همه‌ی آن چیزی که هست، اکتفا خواهم کرد.

روزی خودم را به یاد خواهم آورد و به حرمتِ هیچ قوی بودنی، بغض‌هایم را نخواهم بلعید، اشتیاقم را کتمان نخواهم کرد، بیش از توانم نخواهم جنگید و خودم را برای تمام تلاش‌هایی که کرده‌ام، در آغوش خواهم کشید.

روزی اعتراف خواهم کرد خسته‌ام،
بیش از این، به خودم سخت نخواهم گرفت،
به شانه‌ای تکیه خواهم زد، نفسِ راحتی خواهم کشید و نگرانِ چیزی نخواهم بود.

@javanmovafagh

راه زندگی

25 Oct, 15:09

چه خوش خیال است
فاصله را میگویم
به خیالش تو را از من دور کرده نمیداند جای تو امن است
اینجا در میان دل من …

مهم نیست چقدر طول بکشد،
مهم این است که عشق واقعی
همیشه ارزش انتظار را دارد !

@javanmovafagh

راه زندگی

24 Oct, 15:23

مصاحبه انگیزشی با کودک کار
https://tn.ai/3182363

@javanmovafagh

راه زندگی

24 Oct, 15:04

سری ۱۱
از سری پادکست های راه زندگی

تکنیک های ایجاد انگیزه و علاقه به تلاش

ثبات در مسیر اجرای وظایف و عادت جدید

مسئولیت پذیری بیشتر در مسیر هدف ....

@javanmovafagh

راه زندگی

24 Oct, 09:46

بسم الله الرحمن الرحیم

بیاسخت نگیریم به دنیا، به خودمان، به آدم‌ها ،
بیا هر صبح که بیدار شدیم؛ بدون پیش‌بینیِ اتفاقات روزمره ، حالمان خوب باشد واز تجربه‌ های تازه نترسیم،ما آمده‌ایم بچشیم، مزه مزه کنیم و فرق میان خوب و بد را بفهمیم. چطور آسایش زیر دندان‌مان مزه کند وقتی سختی ندیده‌ایم ،،،،،،،،
وچطور شادمانی و فراغت به وجودمان بچسبد وقتی طعم تلخی وغصه را نچشیده‌ایم ما آمده‌ ایم که تجربه کنیم و یاد بگیریم در هر حال و شرایطی،فرکانس وجودی‌مان،مثبت بماند ......
در این عرصه‌ی غیرقابل پیش‌بینی ، مهم‌ترین مسئله این است که یک دلِ سیر زندگی کنیم،خوشی‌ها را در آغوش بکشیم، ناخوشی‌ها را کنار بزنیم و قدردانِ چیزها و آدم‌های خوبی باشیم که داریم ......

@javanmovafagh

راه زندگی

24 Oct, 09:37

🦁میگن مرد واقعی اینجوری

@javanmovafagh

راه زندگی

24 Oct, 06:30

فقط خواستم بهت یادآوری کنم یکسری از بهترین روزهای زندگیت هنوز اتفاق نیفتادن و تو راه هستن

@javanmovafagh

راه زندگی

23 Oct, 16:22

بعضی چیزا زیر بارون با شکوه تر میشن
انگار قطره های بارون باید خیلی نرم و لطیف بشینه رو وجودشون و رنگ و جلای قشنگی بهشون بده

بعضی آدم ها هم هستن که با بارون حس تازگی می‌گیرند و هرچی بیشتر خیس بشن بیشتر لذت می‌برند

چقدر قشنگه که بارون بدی هامون بشوره و عاشق تر مون کنه

عاشق زندگی، عاشق دنیا ، عاشق خدا❤️
از بارون لذت ببر و به آینده امیدوار باش💛

@javanmovafagh

راه زندگی

22 Oct, 20:15

سری ۱۰
از سری پادکست های راه زندگی

نشانه های کامل گرایی (همه یا هیچ)

آفت کمالگرایی و تبعات آن

اهمال کاری و ترس از آینده و حسرت گذشته ....

@javanmovafagh

راه زندگی

22 Oct, 15:59

خیلی چیزا مهمه ولی نه به هر قیمتی...

کلیپ های این چنین شاید به ظاهر جذاب باشن و نکته آموزشی هم یاد بده ولی در باطن ترویج سبکی از زندگی هستند که آدمی در هر لحظه فقط دنبال منفعت بیشتر و خودخواهی میره و این چیز جالبی نیست و حال روانی خوبی در بلند مدت نمیده

✅ زندگی ی رقابت توام با رفاقت هست

@javanmovafagh

راه زندگی

22 Oct, 13:33

بسم الله الرحمن الرحیم

همانقدر که زمین گِرد است ، روزگار ما زمینی‌ها هم گرد است. می‌چرخد و می‌چرخد ،،،،،،،
گاه برایمان درد می‌آورد ، و گاه آرامش ؛ گاه اشک از سر بیچارگی میشود، و گاه اشک از سر شوق؛ خوبی‌اش به همین است ،،،،،،،،
خوبی‌اش به این است که می‌دانی هیچ چیز همیشگی نیست ،می‌دانی که توپ روزگار تا ابد خواهد چرخید، و ورق‌ها تا ابد عوض خواهند شد .......
خوبی‌اش به این است که می‌توانی با امید منتظر بمانی .......
وقتی چیزی تازه ضربه می زند ، دربگشا ،
ما در حال از دست دادن خیلی چیزها در زندگی هستیم . فقط به این دلیل که شهامت کمی داریم ،،،،،،،

در واقع، جز شهامت چیز دیگری برای موفقیت لازم نیست. شهامت که داشتید ، پیش از آنکه شما قدمی به سوی چیزی بردارید همه چیز به سوی تان می آید .......

حداقل در جهان درونی اینگونه است . به جای ترس با تازه همراه شو ،زندگیت غنی و غنی تر می شود، و قادر خواهی بود روزی زندانی ات را رها کنی .......

@javanmovafagh

راه زندگی

21 Oct, 18:28

ما چقدیم تو این جهان؟
انسان اشرف مخلوقات تمام کائنات

@javanmovafagh

راه زندگی

21 Oct, 15:22

گاهی وقت ها همه چیز بر علیه توست و تو به سادگی قضاوت میشوی ...

گاهی وقت ها تو هیچ راه حلی نداری پس بهتر است یکی از دو راه غریبه را انتخاب کنی و همچنان با خودت به مسیر درست فکر کنی

گاهی وقت ها در میان همه رنج ها و غصه ها باید منتظر فرصت مناسب شد تا دوباره روزهای خوب و روی خوش زندگی خود را به تو نشان دهد

گاهی در میان راه بین ماندن و رفتن مجبوری بایستی و نفس تازه کنی و با خلوت کنی و ببینی که واقعا از آینده چه میخواهی ...
آنگاه به ندای قلبت گوش کنی و به یاد خاطرات خوب گذشته امیدوارانه ادامه دهی

گاهی وقت ها تنها باید صبر کرد اما فراموش نکرد ...
@javanmovafagh

راه زندگی

21 Oct, 13:11

دردی داشت که کسی نمیفهمید...
احساس میکرد که همزمان عزیزترینش او را طرد کرده ، بهترین دوستش به او خیانت کرده ، همسفرش میانه ی راه رهایش کرده ، تکیه گاهش فرو ریخته و دیگر هیچکس حرف هایش را باور نمیکند...
تنها نصیب روزهایش ترحم بود و گاه سرزنش...
رنجش اما هر روز عمیق تر میشد...

پ.ن:توی این پاییز سرد اگر کسی رو دارید که دلتون رو گرم کنه مراقبش باشید🩷

@javanmovafagh

راه زندگی

21 Oct, 09:14

#حسرت
✍ راه نفوذ به درونت رو ببند

🔹بزرگ‌ترين حسرت ما آدما، فرصت‌هاى ازدست‌رفتمونه!

🔸کشتی‌ها به‌خاطر آب‌هایی که در اطرافشون هست، غرق نمی‌شوند بلکه به‌خاطر نفوذ آب به‌داخل آن‌هاست.

🔹پس اجازه نده اتفاقات اطراف به درونت نفوذ کنند و باعث سنگین‌ترشدن و غرق‌شدنت شوند.

@javanmovafagh

راه زندگی

21 Oct, 04:13

خاطره‌ی بدِ آدم‌ها نباشید ، کسی نباشید که دیگران،بدترین احساسات ممکن‌شان را کنار شما تجربه کنند ،،،،،،،،
و یادآوریِ نام و حضورتان، برای آنان تداعیِ خاطرات تلخ واحساسات ناخوشایندباشد .....
به قدری که نخواهند بار دیگر شما را ببینند و بار دیگر صدای شما را بشنوند و به شما اعتماد کنند وحتی از شما حرف بزنند .......
باید حواستان به جزئیات احساسی که با گفتار و رفتار و نگاهتان در دیگران ایجاد می‌کنید ، باشد .......
گریزِ انسان‌ها از همدیگر نیست از احساسی‌ست که کنارهمدیگروباهمدیگر تجربه کرده‌اند ......
آزار دادن خوب نیست ؛ اما فرق است میان آن‌ کس که به عمدآزار می‌دهدو کسی که ناخواسته آزار می‌رساند ،،،،،،،
فرق است میان آن‌کس که خوب به نظرمی‌رسد ونیت خوبی ندارد ،،،،،،،،
باآن‌کس که بدبه نظرمی‌رسد اما هیچ برنامه‌‌ای برای آزار دادن دیگران ندارد .......

@javanmovafagh

راه زندگی

19 Oct, 19:35

هیچ وقت یادت نره تو چقدر خاصی
ی خاص دوست داشتنی که برای خودش و اطرافیان سرشار از خیر و انرژی های مثبت هست

جوانی کن
زندگی کن
با همه وجودت
از همه ثانیه هاش استفاده کن

@javanmovafagh

راه زندگی

19 Oct, 11:30

سرم را شاید بتوانند دیگران گرم کنند
اما وقتى تو نیستى
هیچ کس نیست دلم را گرم کند!

@javanmovafagh

راه زندگی

19 Oct, 05:28

بسم الله الرحمن الرحیم

هيچ چيز در اين جهان چون آب، نرم و انعطاف‌
پذير نيست ، با اين حال براى حل كردن آنچه سخت است، چيز ديگرى ياراى مقابله با آب را ندارد .......
نرمى برسختى غلبه مى‌كندولطافت برخشونت. همه اين را مى‌دانند، ولى كمتر كسى به آن عمل مى‌كند ،،،،،،
انسان،نرم ولطيف زاده مى‌شود وبه هنگام مرگ، خشك و سخت مى‌شود .......
گياهان هنگامى كه سر از خاك بيرون مى‌آورند، نرم و انعطاف‌پذيرند و به هنگام مرگ، خشك و شكننده ،،،،،،،
پس هر كه سخت و خشك است، مرگش نزديك شده و هركه نرم وانعطاف‌پذير،سرشاراز زندگى است ......
لبخند بزن وموفق شوبه خاطرخودت وبه خاطر تمام آنان که اندوه و شکست تو ، خوشحالشان می‌کند،استوار بایست، سرت را بالا بگیر و ادامه بده؛ قوی‌تر، جسورتر، باشکوه‌تر،،،،،،،،
بگذارهمه به یادبیاورند که تو همان درخت زبان‌ زد وبلند وسایه‌دارِ باغچه‌ای،اگرچه ازمیان چهار فصل،اکنون به زمستانت رسیده‌ای،خشکی ، بی‌ بار و برگی و مدفون زیر هزار لایه برف ......

@javanmovafagh

راه زندگی

18 Oct, 18:14

وقتی پدر نیست
انگار زندگی هم نیست آرامش هم نیست
وقتی پدر نیست
انگار همه چیز عوض شده
وقتی پدر نیست
انگار زندگی با هیچ چیزی شیرین نمیشه

به پاس اولین بوسه ای
که پدرم به رسم مهر
در اوّلین ساعات تولد به گونه ام زد
به یاد سوزنده ترین بوسۀ آخر
که من به رسم وداع به صورتش زدم
یادش را گرامی میدارم

پ مثل پدر

@javanmovafagh

راه زندگی

18 Oct, 06:55

در خیالات خودم در زیر بارانی که نیست
می رسم با تو به خانه،از خیابانی که نیست

می نشینی روبه رویم خستگی در میکنی
چای می ریزم برایت توی فنجانی که نیست

باز میخندی و میپرسی که حالت بهتر است؟
باز میخندم که خیلی...!گرچه میدانی که نیست

شعر میخوانم برایت واژه ها گل می کنند
یاس و مریم می گذارم توی گلدانی که نیست

چشم می دوزم به چشمت،می شود آیا کمی
دست هایم را بگیری بین دستانی که نیست؟

وقت رفتن می شود با بغض می گویم نرو
پشت پایت اشک می ریزم در ایوانی که نیست

میروی و خانه لبریز از نبودت میشود
باز تنها میشوم با یاد مهمانی که نیست

رفته ای و بعد تو این کار هر روز من است
باور اینکه نباشی کار آسانی که نیست

@javanmovafagh

راه زندگی

17 Oct, 11:27

کی میگه چی درسته و چی خوبه
وقتی دنیا هم رنگ عوض میکنه

پس سخت نگیر

@javanmovafagh

راه زندگی

16 Oct, 16:56

همیشه منتظرت هستم
خیال می‌کنم پشت در ایستاده‌ای و در می‌زنی
اینقدر این در کهنه را باز و بسته کرده ام که لولایش شکسته است
لولای شکسته در را عوض می‌کنم

انگار کسی در می‌زند
در را باز می‌کنم و در خیالم تو را می‌بینم که پشت در ایستاده‌ای
می‌گویم :
خوش آمدی
ولی تو نیستی
پشت در تنهاییست
در را می‌بندم و باز دوباره باز می‌کنم
ولی هنوز هم نیستی
این قدر باز می‌کنم و می‌بندم که لولای در دوباره می‌شکند

@javanmovafagh

راه زندگی

16 Oct, 12:49

کاش برایِ دوست داشتنمان دنبالِ بهانه هایِ موجه نمی گشتیم ، دنبالِ یک تاریخ ، یک مناسبت ، یک روز که در تقویمِ دلِ عزیزانمان خاطره اش کنیم .......
باورکنید هر روز می شود بدونِ مناسبت دوست داشت ، بدونِ دلیل ، هدیه داد ، بدونِ تاریخ ، شاد بود، وبی بهانه درآغوش کشید ........
این ماییم که مهربانیِ مان را "زمان دار" کرده ایم ، این ماییم که به سکوت و غرور و انکار ، عادت کرده ایم ،،،،،،
آدم ها نیازدارند که هر روز،دوست داشته شوند،
آدم هاازبی مهری وبی توجهی،پیرمی شوند .....
آرزومی کنم هیچ کس درجهان ،طعمِ تلخِ نادیده گرفته شدن را نچشد ،،،،،،
و هیچ کس برایِ دوست داشته شدن ،در انتظارِ روزِ تولدش نمانَد، کاش بی هیچ بهانه ای، هوایِ هم را داشتیم ،،،،،،
کاش آدم ها را بدونِ تاریخ می خواستیم ......
سلام ،. عصر روز چهارشنبه شما بخیر.
بهترین معلم من کسی بودکه باارزشترین مطلب عمرم را به من آموخت .

@javanmovafagh

راه زندگی

15 Oct, 17:29

سری ۸
از سری پادکست های راه زندگی

از شرایط امروز خودت به سمت موفقیت برو

تلاش با وجود موانع چگونه ممکن است ؟

انگیزه در حرکت ....

@javanmovafagh

راه زندگی

15 Oct, 16:07

ارضای نیازهای اساسی زندگی

@javanmovafagh

راه زندگی

13 Oct, 16:38

سری ۷

غبار روبی از تصمیمات خاک خورده

شروع ـ استمرار ـ انضباط

@javanmovafagh

راه زندگی

12 Oct, 08:07

آرام که می‌شوی، همه چیز درست می‌شود.
باید تجربه کرده‌باشی تا بفهمی از چه حرف می‌زنم ،،،،،،،
باید از همه طرف مورد هجوم مشکلات قرار گرفته‌باشی و ذهنت میان اینکه اول کدامشان را حل کنی،گیرافتاده‌باشد ،،،،،،
باید گیر افتاده‌ باشی میان هزار راهِ نرفته و هزاران کار نیمه‌تمام ،،،،،،،،
بایدحسابِ همه چیزازدستت دررفته‌ باشد و بی‌ تاب و درمانده، کنج رینگ زندگی افتاده‌‌باشی تا بفهمی فقط درصورتی نجات پیدامی‌کنی ،،،،،،
که تمام نگرانی‌های بی‌فایده‌ات را بریزی دور، اطرافت را مرتب و ذهنت را خلوت کنی و در نهایت آرامش ببینی می‌خواهی اولین حریفی که به رینگ فرا می‌خوانی کدام راه نرفته و کارِ نکرده و آرزوهای وقوع نیافته‌‌ات باشد؟
باید منظم و به ترتیب با همه چیز مواجه شوی و مطابق قاعده‌ی اولویت‌ها پیش بروی.معلوم است که یک ذهن از هم گسیخته و انسجام نیافته، حتی در نهایت توانمندی‌اش هم ناتوان است! ،،،،،،،
باید خودت را آرام کنی، باید قبل از هر چیزی، خودت را آرام کنی .......

@javanmovafagh

راه زندگی

11 Oct, 09:10

دیر کردی نیمه ی عاشق ترم را باد برد...

به قول سیامک قاسمی:
آدم کتاب نیست که صفحه ۱۵۳ را نشانه بگذاری و بروی و بعدها که برگردی هنوز روی صفحه ۱۵۳ در قفسه منتظرت باشد..
آدم میرود،آدم تغییر میکند...

@javanmovafagh

راه زندگی

08 Oct, 06:40

#صبر
#تلاش

صبور بودن یه آداب و تعریفی داره ، صبور بودن به معنای یکجا نشستن و انتظار کشیدن نیست ،،،،،،،
صبوری حین تلاش معنی میده ........
تو تلاشتو می‌کنی اما بابت نتیجه خودتو نمی‌بازی پاش می‌ایستی هر جور که بودگاهی حتی بیشتر می‌جنگی ،اینه آداب صبوری .....
صبوری با سکون با شکست خوردگی فرق داره
صبورخودشو نمی‌بازه بلکه قوی ترمیشه .....
وقتی‌ خدا برایت‌ بخواهد تمام‌ مسیرها را تغییر میدهد ، رویدادها را به‌ هـم متصل‌ و قلب‌ها را دگرگون‌می‌کند ،،،،،،،
خدابه روش هایی عمل می کند که هرگز فکرش را نمی کردید، شماراطوری نجات واز راههایی کمک می فرستد که شگفت زده می شوید .....
اومی تواند ، او مالك‌ و پروردگار آسمان‌ وزمین‌ و همه‌ سختی هاست به‌ او اعتمادکن .......
فرداتون پرازموفقیت،نگاه پرمهرخداچتر زندگیتون .....
سلام ، صبح روز سه شنبه شما بخیر.

@javanmovafagh

راه زندگی

07 Oct, 08:41

ذهن و روحت بخاطر پر بودن سطل آشغال دیگران کثیف نکن

@javanmovafagh

راه زندگی

06 Oct, 11:45

بسم الله الرحمن الرحیم
طرز فکر و نوع برخورد هر آدمی در طول یک رابطه با هم فرق می کند ،،،،،،،،
بعضی ها معتقدند باید بی نهایت محبت کرد عشق ورزید دوست داشت و دوست داشته شد
اما عده ای دیگر محافظه کارند ،،،،،،،،
با احتیاط رفتار می کنند و با حساب و کتاب عشق می ورزند ،بعضی ها می گویند که محبت زیاد در یک رابطه پایبندی می آورد، و عده ای دیگر فکر می کنند مهربانی زیاد آدم ها را دلزده می کند ،،،،،،،،
و این بستگی به تجربه هر کسی از عشق دارد
اما در واقع هیچ انسانی در دنیا نیست که از محبت بدش بیاید و از دوست داشته شدن ناراحت شود ........
ولی میزان وفاداری هرآدمی بستگی به منطقش دارد ، به ظرفیت و البته به مقدار لیاقتش پس نباید همه آدمها را به یک چشم دید و قضاوت کرد ........
اگر در یک رابطه از کسی بی مهری دیده اید برای همیشه خودتان را از لذت عشق ورزیدن محروم نکنید ........
شما خودتان باشید ، و از محبت کردن نترسیدو مطمئن باشید " اویی که باید "می ماند .......
@javanmovafagh

راه زندگی

06 Oct, 05:44

راه زندگی pinned «مادرش به او یاد داد، که همه را شما خطاب کند چون معتقد بود «تو گفتن» زمینه‌ساز سلطه ی دیگران بر ماست به او گفته بود «شما» اولین سد امنیت در زندگی است. پ.ن: با کلام و رفتارتون برای دیگران حد و مرز مشخص کنید بهتون اطمینان میدم این بهترین لطفیه که در حق خودتون…»

راه زندگی

05 Oct, 18:25

اعتماد به خدا!!!

@javanmovafagh

راه زندگی

05 Oct, 18:25

شرایط سخت!!!

@javanmovafagh

راه زندگی

05 Oct, 17:01

مادرش به او یاد داد، که همه را شما خطاب کند
چون معتقد بود «تو گفتن»
زمینه‌ساز سلطه ی دیگران بر ماست
به او گفته بود «شما» اولین سد امنیت در زندگی است.

پ.ن: با کلام و رفتارتون برای دیگران حد و مرز مشخص کنید
بهتون اطمینان میدم این بهترین لطفیه که در حق خودتون میکنید😉
با «تو» میتونن هرطور میخوان رفتار کنن ولی با «شما» نه!!!
@javanmovafagh

2,404

subscribers

1,125

photos

469

videos

Best Similar Channel

کنکوری لایف| konkorilife

72,278 subscribers

مشاوره‌ کنکور دکتر‌ بهمنی

34,291 subscribers

@moshaver_bahmani

صدای دانشجو

32,174 subscribers

امیر میرهلی_کنکور

24,435 subscribers

💛بهشت كوچكم💛

24,383 subscribers

@beheshte_koochakm

توسعه فردی

21,939 subscribers

@toseyefardiket

علوم پایه پزشکی و دندان‌پزشکی

19,537 subscribers

فارسیِ احسان

18,657 subscribers

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

15,269 subscribers

@alirezaafsharofficial

Believe Yourself*Ali

14,586 subscribers

@believeyourselfali

Random Similar Channel

روانشناسی تربیتی

9,046 subscribers

کانال آموزشی محمد شهسوار

4,758 subscribers

@shahsavartelegram

TUMS Preclinical CF

2,835 subscribers

@tums_preclinical_cf

Ostad Afshar (soal & javab)

8,982 subscribers

@soal_javab_ostad_afshar

دفتر خدمات امور کنسولی دانشگاه تهران Telegram Channel

دفتر خدمات امور کنسولی دانشگاه تهران

1,123 subscribers

@consular_tehran

اشکان زرندی | زیست کنکور

9,391 subscribers

زیست شناسی 99100

1,237 subscribers

❤کانال پدر و مادر❤

10,222 subscribers

داوطلبان کنکور ۱۴۰۱ - گزینه دو

1,366 subscribers

اطلاعات بدنسازی و فیتنس😊

2,270 subscribers

@badansaziazmon

سعدی بخوانیم

1,311 subscribers

جهانِ ایرنا

7,647 subscribers

2,338 subscribers

آزمون بهداشت عمومی

1,431 subscribers

قیمت لحظه ای دلار تهران

119,008 subscribers

مادمازل | ریمیکس

40,868 subscribers

زبان نشان

5,315 subscribers

Taroot🀄🎴Shams

5,405 subscribers

👗پوشاک میسا👗

3,602 subscribers

به وقت پریودی

41,195 subscribers