مشاوره‌‌ تحصیلی [دکتر‌ بهمنی]

💬#فیدبک |-⬅️کامنت جالب یکی از دانش‌آموزهای پارسالم (هدیه حمیدی) که الان دانشجوی پزشکی دانشگاه اصفهان شده‌ در مورد همین مطالبی که گفتم... جالب بود! :))
پاورقی: البته باید بگم هدیه از اولشم از اون گلدونه بهتر بود 😅

🎙#پادکست |-‌⭕️ مهم و واجب بر هر انسان ۴۶ کروموزومی! : در مورد انگیزه و استمرار
🔼#مهم #مشاوره #انگیزه
➖➖➖➖➖🔸
مشاوره تحصیلی [دکتر بهمنی]
◻️◼️ @moshaver_bahmani

⛔ ولی نباید با خودمون تعارف داشته باشیم، بشین فکر کن انگیزه‌هات چقدر درونی هستن و چقدر بیرونی. خیلی وقتها انگیزه‌های بیرونی باعث ایجاد انگیزه‌های درونی میشن و برعکس.
⭕️ خیلی وقتها هم ترکیبی میشه. یعنی ترکیبی از انگیزه‌های بیرونی و درونی میشه ترکیب برنده!
اینو باید ساخت... و میشه که ساخت.

⬅️برای انگیزه داشتن و استمرار نمیشه نسخه همگانی نوشت ولی میشه با آگاه شدن و کسب تجربه بیشتر در مسیرش قرار گرفت.
🏷چند مطلب خلاصه برای شما رفقا و همراهام دارم:
◀️انگیزه‌ها یا درونی هستند یا بیرونی. نیازی نیست با خودمون تعارف داشته باشیم که بگیم تمام انگیزه هامون درونیه. این تازه ضرر هم میزنه و آدمها رو به مرور کسل میکنه. مثلا کسی که فقط برای خوشحالی خانوادش درس میخونه یا فقط به امید کسب درآمد درس میخونه قدرت محرکه کافی از انگیزه‌شون به دست نمیارن.
◀️انگیزه‌های بیرونی: محوریت خوشحالی و حس خوبش برای انجام کاری، همرنگ شدن با جماعت، رقابت، فیدبک و بطور کلی هرچیزی که ما رو در برابر قضاوت افراد قرار میده نوعی انگیزه بیرونیه.
⭕️بزرگترین انگیزه بیرونی انسانها اینه که چطوری دیده میشیم. چه ظاهری و چه جایگاهی.
🔎 توی فضای کنکور: رتبم چند شد، از کیا بردم؟، رشته‌ام چه بازخورد اجتماعی داره؟ دانشگاهم که جایگاهی داره؟ میتونم باهاش اپلای کنم؟ شغلم در آینده درآمد مناسبی داره؟ جایگاه خوبی در آینده داره؟

◀️ویل دورانت فیلسوف و تاریخدان بزرگ معاصر سوال جالبی از افراد موفق در مورد انگیزه افراد میپرسه و نتیجه‌اش خیلی جالبه! اگر علاقه مندین کتاب 《درباره معنی زندگی》رو ازش بخونین. من چند هایلایت مهمش رو میارم:

🟢 برخلاف تصور انگیزه‌های مادی مثل درآمد، ثروت، جایگاه اجتماعی و شهرت تنها در کوتاه مدت انگیزه قدرتمندی است و به مرور اهمیتش را از دست می‌دهد.
🔵آنچه ما را به دنبال اهدافمان میکشاند: اشتیاق درونی ما برای بهترشدن، توسعه فردی، احساس سودمندی، کسب تخصص و احساس استقلال است.
⭕️ پاراگراف بالا رو چند بار بخونین... چند بار... اینارو من زندگی کردم!
➕حالا در مسیر کنکور چطوری میشه پشتکار داشت؟ اصلا اگر پشتکار و تمرکز نداشته باشیم میتونیم ایجادش کنیم؟ بله!
🟢 ادامه دارد...

⭕️ #مشاوره |-⬅️اغلب ما در مورد انگیزه دچار سوتفاهم هستیم!
✍️#مهم
◀️همه ما اهدافی توی ذهنمون داریم که میخوایم روزی بهش برسیم. شناخت دقیق هدف، مرور "چرایی" و حتی نامگذاری و توصیفش حس خوبی میده.
◀️انگیزه از جنس هیجانه. برای همین اوج و فرود داره. مثل دریا جزر و مد داره. حتی پرشورترین افراد‌ هم روزهای زیادی بی‌انگیزه و کسل هستند.
◀️شاید تعجب کنید اغلب افراد راجع به انگیزه دچار سوتفاهم هستند. واقعا انگیزه افراد موفق چیه؟ چی باعث میشه اینطوری متمرکز باشن و استمرار داشته باشن؟ پیچیده است...
⏳حالا لحاظ کنید که خیلی از مشاورها چه حرفهای زردی راجع به انگیزه میزنن و مثلا میخوان به دانش آموز انگیزه بدن میزنن تو سرش و پادگان بازی در میارن و مقایسه میکنن و ... 😐
🔴 ادامه دارد...

🔎#موقت |-⬅️خود بزرگ‌بینی از هر مخدری بدتره. بخصوص اگر فرد از جهت شخصیت و کاراکتر خالی باشه. یادمون باشه فقط "تهی" زیر مجموعه هر مجموعه اییه 😅
⬅️بچه های کنکوری ۱۴۰۳ ماجرا رو میدونن. بنده خدا خودش فکر میکنه با دروغ گفتن میتونه واقعیت رو عوض کنه ... .

📣#مشاوره |-⬅️بخشهای بعدی که باید راجع بهشون صحبت کنم:
◀️۳-کشف انگیزه ۴-بنیان‌های زیستی استمرار ۵-رفع موانع رشد تحصیلی ۶-نقشه راه تا کنکور

💬#مشاوره |-⬅️بخش دوم: شناخت، مقابله و مبارزه با آفتهای روان
✅ نمیشه از داوطلب مضطرب انتظار تمرکز و استمرار داشت... نمیشه از فرد وسواس انتظار سرعت تست‌زنی داشت و نمیشه از کسی که توی تنش با محیط داره زندگی میکنه انتظار انگیزه مستمر داشت ... .
⛔پس قدم دوم اقدام برای مقابله با آفتهاست. به تراپیست خوب مراجعه کنید.
⛓ما دوره تنگستن رو هم برای همین موضوع طراحی کردیم و داریم اجراش میکنیم. 👍

⭕️ #مشاوره |-⬅️بخش اول: قدرت شروع ناقص!
📖 باید بگم اگر از الان ۱۰۰ خودتو بذاری وضعیتت رو میتونی دگرگون کنی. اینو از کسی که سالهاست مشاور بوده و دانش آموزهای مختلف داشته بپذیر!
📌"پیتر هالینز" توی یکی از مقالاتش به قاعده جالب rule 40% اشاره میکنه.
💡داستانش اینه که وقتی شما به مرز ناتوانی ذهنی یا حتی جسمی میرسین از ۴۰٪ پتانسیلتون استفاده کردین!
💬 من خودم صدجا توی زندگیم بهش رسیدم. پس شکستِ الان صرفا توی ذهن شماست. نیمه دوم بازی مونده رفقا!
⬅️در مورد دارونماها کلی مقاله هست برید بخونین. یعنی به افراد قرص الکی میدادن که یعنی توان ذهنیتون زیاد شده و اون افراد واقعا نتایج بهتری توی آزمون‌ها میگرفتن! صرفا چون باور کرده بودن توان بیشتری دارن.

📖#مشاوره |-⬅️رفقا! خیلی از شما از من درباره رمز استمرار در مطالعه می‌پرسین.
💬منم دلم میخواد پاسخ دقیق و کاملی بهتون بدم. پاسخی که همیشه انتظار شمارو که "بهمنی همیشه کاملترین تحلیل رو ارائه میکنه" برآورده کنه.
✅پس با دقت پستهای بعدی بخونین که چی میگم...

➕شنبه ۲۲ دی ماه، همان شنبه معروف است! شنبه‌ایی که اگر خیلی چیزها استارت بخورد موفقیت شما تضمین می‌شود. راه جبران هنوز است... میپرسی چجوری؟ میگم ... ❤️

#عکس‌ومکث |-⬅️ در ستایش سفری به درون خویش

💡بنابراین تمرکز رو روی زودتر تموم کردن مباحث سنگین بذارین و در ادامه مرور و جمع بندی + جبرانی ها... برنامه ریزی مهمه دوستان!

📌فیزیک: فصل۳و۴ دوازدهم رو جدی بگیرین! خیلیا هی میگن فصل۴ دوازدهم سبکه و شل میخونن و آمارها نشون میده خیلی از بچه‌ها توی همین فصول ظاهرا ساده مشکل دارن و تست خوبشو توی کنکور از دست میدن. در اولویت بعدی فصل۲ یازدهم هستش.
◀️ریاضی: کاربرد مشتق و شمارش بدون شمردن نسبت به تمام مباحث مانده در اولویت هستن. جا افتادن اینا زمانبره و بهتره برای آخرها نمونن.

📣زیست: دوازدهم فصل۵و۶ + یازدهم فصل ۷ رو در اولویت قرار بدین. نیازی نیست مثل برنامه آزمونها خطی پیش برین.
⬅️شیمی: فصل۳و۴ دوازدهم نسبتا سبک هستن. فصل۲ یازدهم نسبت به اونها در اولویته و سعی کنین برای آخرها نمونه!

⛔مورد اول در مورد نقشه راه باید بگم برخلاف تصور خیلی از مشاوران هفته‌های پیش‌رو باید پیشروی کرد به قصد اتمام هرچه سریعتر.
◀️آزمون بعدی قلمچی که جمعبندی دهم است کمترین اهمیت رو داره و دانش آموز بهتره الان پیشروی کنه‌.یکسری فصول اهمیت زیادی دارن و بهتره به روزهای پایانی موکول نشن:

⭕️ #مهم |-⬅️چند نکته مشاوره‌ایی مهم رو در مورد ۱-نقشه راه ۲-استمرار و تمرکز ۳-منابع مفید برای جمع‌بندی میخوام عرض کنم خدمتتون.
◀️داخل پرانتز هم بگم مدتی که در غیبت بودم در پشت صحنه مشغول چند موضوع مهم بودم و به زودی عرض خواهم کرد.

⭕️ #مهم |-⬅️خسروپناه: تاثیر سوابق دهم حذف می‌شود و تکلیف پایه یازدهم در جلسه آتی روشن می‌گردد!
💬 خسروپناه: خبرهای خوش برای داوطلبان کنکور در راه است نظر جمعی مبنی بر حذف تاثیر نمرات پایه دهم، استمرار تاثیر نمرات پایه دوازدهم و تعیین تکلیف پایه یازدهم است، اما تصمیم نهایی در جلسات آتی گرفته می شود.
➖➖➖➖➖🔸
مشاوره تحصیلی [دکتر بهمنی]
◻️◼️ @moshaver_bahmani

⬅️برای این درخواست تنها یک دلیل کافیست: احتمال اختلاف فاحش تراز سوابق یازدهم پارسال و امسال. آموزش پرورش باید سالی که تراز سوابق پله می‌شود [افزایش یا کاهش ناگهانی] تاثیر را مثبت کند.

⭕️ #داخل‌پرانتز |-⛔ درخواست تاثیر مثبت سوابق یازدهم
📣خبرنگار‌های فارس حضوری موضوع مورد مطالبه را  از اعضا شورا پیگیری کرده و درخواست ما را به گوش اعضای شورا می‌رسانند.

‼️به همین دلیل حمایت از پویش ضروری است

طریقه شرکت در نظرسنجی
ابتدا وارد لینک زیر بشید بعد از
ثبت نام (مرحله‌اول✅)
روی حمایت پویش بزنید (مرحله‌دوم✅✅)
(بازم تاکید میشه در نهایت روی گزینه حمایت پویش کلیک کنید تا رای ثبت بشه)

https://farsnews.ir/user1709100689527767934/1735848181680871614

⭕️ #مشاوره |-⬅️ترمیم نمرات (اصطلاح ترمیم معدل اشتباه است) احتمالا برای تمام داوطلبان مقدور باشد.
◀️هرگونه تبصره و قید برای امکان ترمیم نمرات اشتباه است و این فرصت باید به همه داوطلبان داده شود. امیدوارتر از قبل پیگیر این حق هستیم.
➖➖➖➖➖🔸
مشاوره تحصیلی [دکتر بهمنی]
◻️◼️ @moshaver_bahmani

📂#بانک‌تست |-⬅️کل تستهای کنکور زیست دوازدهم نیم سال اول
🔼#زیست #مشاوره
◀️تمام تستهای کنکور نظام جدید از سال ۹۸ تا ۱۴۰۲ به تفکیک فصل
⚠️ منبع فوق العاده برای مرور و تسلط
➖➖➖➖➖🔸
مشاوره تحصیلی [دکتر بهمنی]
◻️◼️ @moshaver_bahmani

⭕️ #مشاوره |-⬅️بهترین منبع تست در دوران امتحانات: تستهای کنکور
🔎 بررسی دقیق تستهای کنکور باعث ایجاد mindset دقیق و صحیح می‌گردد.
🎁 بنابراین تصمیم گرفتم حداقل برای دوازدهمی‌ها تمام تستهای کنکور مربوط به نیمسال اول را در کنکورهای نظام جدید در اختیارتون قرار بدم . امیدوارم که خوب بتونید ازشون استفاده کنید.

⭕️ #مهم |-⬅️یک راهکار ساده ولی کارآمد: خوانش جدیدی از تاثیر مثبت
▶️تاثیر مثبت یعنی چی؟ یعنی اگر تراز سوابق بیشتر از تراز کنکور شد تاثیرش اعمال شود. خب اینطوری تراز کنکور برای خیلی‌ها بیشتره و اعمال نمیشه و عملا بی‌تاثیره. چاره چیه؟ خوانش جدیدی از تاثیر مثبت. چطوری؟
⬅️فعلا این مسئله رو به مسئولین کار در منزل بدم! فکر کنن و بعد خودمم جوابش رو میدم... .

⭕️ مسئله بعدی تراز سوابق یازدهم است. اختلاف فاحشی بین تراز یازدهم خرداد ۱۴۰۳ و خرداد ۱۴۰۴ خواهد افتاد. مسئولین برای این موضوع تدبیری دارند؟ اصلا حتی نسبت به این موضوع آگاه هستند؟ قطعا نه... .

➕در مورد ترمیم نمرات و ارتقای سوابق تحصیلی: رفقا و هم‌قطاران! بنده هم معتقدم فرصت ترمیم نمرات و ارتقای سوابق تحصیلی (اصطلاح ترمیم معدل اشتباه است) باید برای همه مهیا شود.
◀️استثنایی نباید در کار باشد. باز‌‌ هم تکرار میکنم چون تراز سوابق هر سال تفاوت فاحش دارد باید آموزش پرورش حق ترمیم را به همه داوطلبان بدهد.

⭕️ #مهم |-⬅️فرصت ترمیم مجدد: تنها مخالف جدی جناب زارعی و اطرافیانشون هستن ولی انشاالله با همکاری برخی مسئولین فرصت ترمیم مجدد رسما اعلام خواهد شد. مگر اینکه عزیزان کارشکنی کنند.
◀️برای این فرصت خیلی‌ها جنگیدند و خدا رو شکر که سهمی در این موضوع داشتم. امیدواریم هرچه سریع‌تر رسما اعلام شود.
⛔جزییاتش را هنوز نمیتوان اعلام کرد چون هزاربار حرفشان را ممکن است عوض کنند. تا اعلام از مراجع رسمی منتظریم.
➖➖➖➖➖🔸
مشاوره تحصیلی [دکتر بهمنی]
◻️◼️ @moshaver_bahmani

🔰معدل ۲۰ سال ۱۴۰۱ ترازی بین ۹۸۰۰-۱۰۰۰۰ کسب کرده در حالیکه معدل ۲۰ سال ۱۴۰۲ تراز ۱۱۷۰۰ کسب کرده! باز هم فرصت ترمیم نمی‌دهید؟ این تفاوت فاحش تراز برای معدل ۲۰ چه معنایی دارد؟

⭕️ #موقت |-⬅️رفقا! به کمک شما احتیاج داریم. مسئولین تفاوت تراز سوابق میان دو سال متوالی را انکار میکنند. اگر شما معدل ۲۰ یا نزدیک ۲۰ در سالهای قبل ۱۴۰۲ دارید و ترازش توسط سازمان سنجش اعلام شده امکانش هست کارنامه رو برای ما ارسال کنید؟
@drbahmani

🔰بوت‌کمپ: کمپی برای reboot و شروعی دوباره!

➕تمام این مطلب مهم رو رایگان و در یک سمینار آنلاین همگانی عرض خواهم کرد. اسمش رو هم میخوام بذارم: بوت‌کمپ
🔴‌ منتظر جزییاتش باشید...

💬چند تا چیز خیلی مهم رو باید بهتون بگم:
۱- استراتژی و نقشه مسیر توی دی‌ماه تا عید
۲- نحوه مرور موثر
۳- تعادل بین آمادگی برای امتحانات نهایی و آمادگی کنکور
۴- افزایش ساعت مطالعه و بهره‌روی
۵- آمادگی ذهنی برای مقابله با تله افت روحی دی‌ماه

⭕️ #مشاوره |-⬅️دی ماه: نیمه دوم کنکور شروع شد!
◀️به قول ما فوتبالی‌ها، نیمه دوم نیمه مربیانه! چه بسیار داوطلبانی که دی‌ماه به بعد رو ترکوندن و نتیجه‌شون از چیزی که فکر میکردیم بهتر شد... .
◀️برعکسشم داشتیم. داوطلبانی که توی تله افت دی‌ماه افتادند و نتونستن به چیزی که حقشونه برسن. چکار کنیم؟

➕پیشاپیش از اینکه با آهنگ "آخ تو شب یلدای منی" و استایل "شنل قرمزی" نابودمون نمیکنین ممنونیم! 😅

🔖#داخل‌پرانتز |-⬅️یلدا رو بخاطر طولانی‌ترین شب سال جشن نمیگیرن!
🗒یلدا شروع کوتاه شدن شب است. شروع پیروزی بر تاریکی و احیای دوباره. شروع ریشه گرفتن امیدهاست. امیدوارم روزی با طبیعت ما هم جشن بگیریم! یلداتون مبارک❤️
➖➖➖➖➖🔸
مشاوره تحصیلی [دکتر بهمنی]
◻️◼️ @moshaver_bahmani

➕آموزش پرورش و شخص وزیر باید پاسخگو باشد:

۱- اگر زیرساخت و امکانات اجرای مصوبه را ندارید که بین پایه یازدهم و دوازدهم یکی را انتخاب کنید چرا گزینه "بدتر" انتخاب شده؟ چرا زیر بار اجرای آن به هر قیمتی می‌روید؟
۲- چرا روش برگزاری امتحانات و تصحیح اوراق را جوری تغییر نمی‌دهید که اینگونه در دوراهی گیر نکنید؟
۳- چند کارشناس تصمیم شما را تایید کردند؟ اگر تایید کردند لطف کنید اسامی و نظراتشان را منتشر کنید.
۴- وقتی تصحیح اوراق در حدی سلیقه ایی است که با اعتراض ۲-۳ نمره جابجا میشود چطور حق ترمیم نمرات را می‌گیرید؟
۵- اصلا اطلاع دارید بطور مثال تراز نمره ماکزیمم نهایی یعنی ۲۰ در درس دینی ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ چقدر تفاوت دارد؟ با این وجود چطور داوطلب نتواند مجدد امتحان دوازدهم شرکت کند؟
۶- اطلاع دارید تراز امسال یازدهم بخاطر هجوم داوطلبان تفاوت فاحش با پارسال خواهد داشت؟ شاید در برخی دروس نزدیک به ۱۰۰۰ واحد در نمره ۲۰ ، از این موضوع اصلا آگاه هستید؟ راه حلتان چیست؟

📌آخرین سرمایه این کشور یعنی امید به ارتقای وضعیت تحصیلی را از داوطلبان نگیرید!

⭕️⛔فرصت ترمیم مجدد: برخی از افراد در آموزش پرورش به دلیل ضعف بنیادی در اصل مصوبه و نبود زیرساختهای لازم مخالف فرصت ترمیم مجدد هستند ولی قانونا وقتی هر سال تراز متفاوتی داریم پس به هیچ عنوان نباید جلوی ترمیم مجدد گرفته شود.
◀️تاوان مصوبه اشتباه و نبود زیرساختهای لازم رو داوطلب نباید متحمل بشه.

⭕️ ◀️تراز سوابق خرداد ۱۴۰۲ بالاترین است اگر نمره خوبی دارید (بالای ۱۹.۵) ترجیحا نیازی به ترمیم نیست مگر اینکه مطمئن باشید ۲۰ کسب خواهید کرد.

🫠 یکی از دانش آموزان دیشب میگفت مشاورش بهش گفته اگر تراز سوابقت ۲ سال ازش گذشته برو ترمیمش کن! آخه رفیق من! مگه پنیره که ۲ سال ازش بگذره خراب بشه؟ سوابق ۱۴۰۲ یحتمل بالاترین در تاریخه!

⭕️ ◀️در دروس تاریخ و محیط زیست اگر نمره بالای ۱۵ دارید به دلیل حجم بالاشون و تاثیر کم در تراز می‌توانید زمانتون رو روی دروس مهمتر بذارید.

⭕️ #مشاوره |-➡️مهم: در مورد تراز سوابق دوازدهم و یازدهم

◀️اگر در دروس عمومی یازدهم ضعف دارید. مثلا: فارسی یا زبان به دلیل حجم بالای کارش بهتر است مطالعه آن را شروع کنید.
◀️اگر نیاز به ایجاد سابقه یازدهم دارید در دروس عمومی که َضعف دارید مطالعه را آغاز کنید.

⛔#داخل‌پرانتز |-➡️سیب زمینی هم مثل انسان حدود ۷۰٪ اش از آب تشکیل شده. ولی فرقش اینه که این گونی سیب‌زمینی مفیدتر از خیلی از مسئولین ماست! آذرماه هم داره تموم میشه و هنوز نتونستن یک تصمیم بگیرن و اعلام کنن!

⭕️ #خبر |-➡️صاف بریم سر اصل مطلب: چند مورد مهم:
◀️تکلیف ترمیم نمرات هنوز مشخص نیست ولی احتمالا امکان ترمیم مجدد نمرات رو میدهند.
◀️ایجاد سابقه یازدهم یا ترمیم آن گره کور ماجراست. حرف و حدیث در موردش زیاد است ولی بازهم توی این مملکت همه چیز ممکنه یک شبه بهم بریزه پس فعلا تا دی ماه باید صبر کنیم.
◀️احتمالا امکان ثبت‌نام پذیرفته شدگان روزانه غیرپزشکی مهیا بشه حتی اگر رسما اعلامش نکنن!
➖➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره تحصیلی [دکتر بهمنی]
◻️◼️ @moshaver_bahmani

💬#داخل‌پرانتز |-➡️اشکالی نداره بعد از فارغ التحصیلی از شریف میرن آکسفورد!
◀️فکر کنین همچنین توان و استعدادی داریم و وضعمون اینه...
➖➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره تحصیلی [دکتر بهمنی]
◻️◼️ @moshaver_bahmani

✅حق پلاس پلاس

💡#تنگستن |-➡️جلسه اول تنگستن امشب بود و واقعا فیدبکهای بچه‌ها بهم چسبید!
✅ بخصوص اینکه تلاش میکنیم علاوه بر درک مشکلات راه حل هم ارائه کنیم و خیلی حساسم که بتونم بهترین حالت ممکن رو پیاده کنم.
➖➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره تحصیلی [دکتر بهمنی]
◻️◼️ @moshaver_bahmani

🏷#مشاوره |-➡️یک نظرسنجی طوری بریم: در مورد مسئله‌ایی که خیلی مورد اختلاف بچه‌هاست...
⚠️کنکوری‌ها! مدرسه رو نهایتا مفید میدونین یا نه؟
بله در کل مفیده 👍
خیلی مفید نیست اگر میشد نمیرفتم 😨

🗒#داخل‌پرانتز |-➡️چرک‌نویسهای نامنظم به وقت ۱۲ شب!
✍ عباس بهمنی
◀️هفته اول آذر هم تمام شد. شرایط ظاهرا STP است. گرفتار شیطنت عناصر گروه ۱و۲ با ۶و۷ هستیم فقط نیروی عمودی سطح کمی اذیتمان می‌کند! امور طی فرآیند انتشار غیرفعال بدون مصرف ATP میگذرند و روزگارمون مثلثاتی شده!
◀️انشای علم یا ثروت رو رها کنید! ثروت شما، اعتبارتونه. علم و نمره و رتبه نیست. پول هم ثروت نیست.
◀️شما مسیری رو شروع کردین که اولش سرباز صفحه سیاه و سفید شطرنجید. اینکه به پایان برسین و وزیر بشین انتخاب شما و البته شرایط است ولی هیچگاه نجنگیده نبازید! Done 🤚
➖➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره تحصیلی [دکتر بهمنی]
◻️◼️ @moshaver_bahmani

⭕️ ثبت‌نام تا ساعت ۱۲ امشب تمدید شد!
🔽بنابراین افتتاحیه و جلسه اول بنده با عزیزان به فردا شنبه ساعت ۲۱ شب موکول خواهد شد. بریم به جنگ اهمالکاری، وسواس و اضطراب!

#مشاوره |-➡️"تنگستن": یک دوره چهار هفته‌ایی با رویکرد روانی-تحصیلی خاص!

◀️ طی این دوره خاص آفتهای تحصیلی مثل وسواس، کمالگرایی، اهمالکاری و اضطراب هدف گرفته میشن تا عملکرد داوطلب در مطالعه و آزمون ارتقای جدی داده بشه!
[به دور از شعارهای زرد و دروغین!]
⛓توضیحات مسئول بخش روانشناسی
📣توضیحات دکتربهمنی
🎁کد تخفیف مخصوص: last
🚫 لینک ثبت‌نام
📊@tungsten_sup
➖➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره کنکور دکتر بهمنی
◻️◼️ @moshaver_bahmani

💬برای شب بیدارهای اهل مطالعه 😅

👤دوستان اون آیدی رو ترکوندین!
لطف کنید به این یکی مسیج بدین:
@Drmazetehran_adv

⬅️ بهمنی ایز آن فایر

⭕️ #مشاوره |-➡️اولین جلسه دوره مهم ذهن زیبا با عنوان: "فوت‌و‌فن مطالعه دروس"

📖 دکتر بهمنی مشاور تراز اول کشور در این جلسه به نحوه مطالعه، تحلیل منابع مناسب و روش بهینه استفاده از منابع مختلف و ... میپردازند. پاسخ نصف مشکلات بچه‌ها در همین جلسه است!

🖥 زمان: چهارشنبه ساعت ۱۹ تا ۲۱
✏️برای ثبت نام یا کسب اطلاعات بیشتر:
⬇️02191096061
@drmazetehran

⭕️ جزییات بیشتر و نحوه ثبت نام به زودی منتشر می‌شود... . از لحظه ایی که طرح رو اعلام کردم حتی خیلی از همکارها هم بهم مسیج دادند که شرکت کنند 😅❤️

⭕️ #داخل‌پرانتز |-➡️مخاطب این دوره تنها دانش‌آموزان نیستند تمام افرادی که اختلالات فوق را دارند اعم از دانشجو و دانش‌آموز می‌توانند شرکت کنند و ما براساس معیارها و اصولی گروه‌بندی میکنیم. دوره در محدوده سنی ۱۵ تا ۲۲-۲۳ نهایتا تعریف شده است و بهترین پاسخش هم برای همین سن است.

💡#تنگستن |-➡️در هر دوره بازیهای تحصیلی-روانی برای هر ۴ هفته لحاظ شده که اهداف ما را به شیوه جذاب‌تری پوشش می‌دهند.
📎در پایان از افراد تست مجدد میگیریم تا متوجه تفاوت‌ خودشان و تاثیر دوره بشوند!
📣مثل این دوره نیست ... اگر هم قرار باشه دوره‌ایی بهتر از این تعریف بشه بازهم کار خودمونه👑
✅[با عذرخواهی دکمه فروتنی رو on میکنم الان مجددا]

⚠️قراره چکار کنیم؟ اول دوره از شما تستهای استاندارد اهمال‌کاری، استرس و اضطراب ، تمرکز و ... گرفته میشه.
🔎افراد براساس اصول و روش مقابله با این اختلالات به گروه‌های ۶ نفره تقسیم می‌شوند.

✅هر گروه ۶ نفره یک روانشناس-درمانگر اختصاصی خواهد داشت که ۴ جلسه گروهی در طول یک ماه خواهند داشت.
✅هر گروه یک ناظر تحصیلی دارد که روشهای برنامه ریزی، آزمون، مطالعه را متناسب با ویژگی افراد به آنها آموزش میدهد. [اگر مشاور تحصیلی دارید با برنامه آنها اختلالی ندارد ولی اشکالاتش را خودتان میتوانید برطرف کنید]

⭕️ #تنگستن |-➡️تنگستن یک دوره یک ماهه مشاوره-تراپی با رویکرد روانشناختی برای مقابله با:

🔴اهمال‌کاری
🟠وسواس مطالعاتی
🟡اضطراب
🟢عدم تمرکز
🔵بی‌انگیزگی

➕#مشاوره |-➡️معمولا هیچ کار موثری در دوره‌های مشاوره ملت در مورد اختلالهایی مثل کمالگرایی، اضطراب، وسواس، کندخوانی و ... انجام نمیشه. برای اولین بار یک دوره علمی و کامل برایش تعریف کردیم. افراد زیادی در طراحی و اجرایش ما را یاری کردند.

⭕️ #داخل‌پرانتز |-➡️از بچگیم هروقت یه مدت نیستم و توی خودم غرق میشم با کلی ایده جدید برمیگردم که انگیزه ادامه دادن منه.
✅"خلاقیت و کار جدید موثر" اکسیژن روحی روانی من بوده و هست. به قول دکارت "چون می‌اندیشم، هستم" و اما بریم سراغ اصل خبر:

از لحاظ بافت، ساختار و لیریک مثلش نیست و نخواهد آمد. مثل آرایه متناقض‌نما نقاط سیاه و سفید رو کنار هم میچینه... . نهایتا تصویری با کنتراست بالا توی ذهن مخاطب خلق میکنه که نبوغ عجیب سازنده اش رو نشون میده... .

🎙#پادکست |-⬇️ پرونده ای راجع تمرکز و کار پیوسته
🔼#مشاوره #مهم
⏺ چرا نمیتونم تمرکز کنم؟
⏺ نقش دوپامین در تمرکز و کارپیوسته
⏺ چرا لایف استایل در تمرکز و دقت موثر است؟
⏺ چطور میتونم اشتیاق به مطالعه رو بازیابی کنم؟
🔵ریتالین؟
🛡 تمرینهای مربوط تمرکز
➖➖➖➖➖➖🔸🔹
مشاوره کنکور ماز تهران
◻️◼️ @biomazetehran

🎙#پادکست |-⛔ پرونده‌ایی در مورد نحوه مرور
🔼#مشاوره #مرور
🔎انواع مرور
🔗چگونگی و نحوه مرور
🗒بازیابی مطالب یا بازیابی توانایی؟
🔑ابزارهای مرور
➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره کنکور دکتر بهمنی
◻️◼️ @moshaver_bahmani

بسم الله الرحمن الرحیم
انا لله و انا الیه راجعون

ضمن عرض تسلیت به مناسبت ضایعه تأسف‌بار قتل دکتر مسعود داوودی، به اطلاع می‌رساند که مراسمی برای گرامیداشت یاد ایشان و نیز تأکید بر ضرورت تأمین امنیت کادر درمان، روز شنبه ۲۶ آبان‌ماه، ساعت ۱۱ صبح، در نظام پزشکی‌های سراسر کشور برگزار خواهد شد.

از تمامی اعضای محترم جامعه پزشکی، پرستاری و سایر کادر خدوم بهداشت و درمان کشور جهت حضور در این مراسم دعوت به عمل می‌آید.

🏴 🏴 🏴 🏴 🏴 🏴 🏴 🏴 🏴 🏴


🔴 رسانه سازمان نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران

تلگرام | اینستاگرام | آپارات | سایت👍

۳-دقیقا نمیدونم چرا ولی یه وسواس یا کندخوانی یا اضطرابی دارم که نمیذاره به کارم برسم: این حالت که شایع هم هست مشکل خیلی از بچه‌هاست. گفته بودم که داریم روش کار می‌کنیم؟ کاری کردیم کارستان.
✅یک سیستم مشاوره تحصیلی-تراپی طراحی و اجرا کردیم به اسم "تنگستن" که مثل و مانندش نیست! آزمونهای اختلال یادگیری رو میگیریم، تحلیل میکنیم و براساسش بچه‌ها به چندین گروه ۶-۸ نفره تقسیم میشن و یک ماه کمپین میکنیم برای رفع مشکلاتشون... به زودی جزییاتشو بیشتر توضیح میدم.

۲- ضعیف نیستم ولی بودجه آزمون خیلی وحشیه!: قبول دارم که این حالت خیلی زور داره! مثلا الان زیست و فیزیک بودجه قلمچی و ماز شده کل دهم. خب چه کنیم؟ اینجا رسوندن بخش جدید بودجه یعنی توی زیست گیاهی و توی فیزیک گرما اولویت داره. برای مرور بخشهای قبلی اگر الان نشد بعدا فرصت مرور هست ولی اگر مبحث جدید رو نرسونی کار خراب میشه. پس بچسب به مبحث جدید. خب؟

۱-‌ تو فلان درسم ضعیفم: اگر در درسی ضعف دارید چون در حال بازآموزی و برطرف کردن مشکل هستید مبحث از شما زمان بیشتری می‌گیرد و طبیعتا به بودجه آزمون نمیرسید در این صورت اقدامات زیر ضروری است:
✅ اولا رسیدن به بودجه آزمون در این حالت اولویتی ندارد، برطرف کردن ضعف مهمتر است. اگر با تدریس دبیر خاصی دارین پیش میرین کلا با خودش پیش برین و هرکاری گفتن انجام بدین. رسوندن کلاس و اهداف مد نظر دبیر در اولویت است.
💬در این حالت حفظ کیفیت، برطرف کردن ضعف و تمرین کافی مهمتر از همه چیز است! Done ؟

⭕️ #مشاوره |-➡️کنکوری‌ها! اگر به بودجه آزمون نمیرسید:
💡بودجه آزمون‌ها سریع‌تر از پارسال جلو می‌روند و همین موضوع می‌تواند در صورت عدم مدیریت موجب ضرر بزرگتری شود پس با دقت این مطالب رو مطالعه کنید:
✅اول بررسی کنیم توی چه درسهایی نیاز به زمان بیشتری داریم‌و برحسب وضعیتش تصمیم بگیریم.
🗺وضعیتهای محتمل:

💬#کلماتور |-🔎نهایتا همه ما بین "رنج تلاش" و "غم حسرت" باید یکی رو انتخاب کنیم. اغلب آدمها میگن اولی ولی در عمل میرن سراغ دومی. چرا؟

📬#داخل‌پرانتز |-✅یه اسپویل ریز کنم: اسم دوره رو گذاشتم "تنگستن" 😅
چون اولا چاشنی شوخی برای مبارزه با اهمال‌کاری و باقی آفتهای دانش آموزان رو داره، دوما یادآور فلز لامپهای ادیسونی که [نشانه ایده‌های جدید و ناب] هستش و نهایتا ادیسون خدا بیامرز هم خیلی معتقد بود باید صدبار شکست بخوری تا یکبار پیروز بشی!

📣 #مشاوره |-➡️کمال‌گرایی، اضطراب، اهمال‌کاری، تنشهای محیطی، وسواس مطالعاتی و ... آفتهای اصلی دانش‌آموزان هستن... بسیاری از دانش‌آموزان درگیرش هستند و کمتر کسی به این موارد میپردازه... .
✅ من با کمک گروهی از روانشناسان و متخصصان علوم اعصاب مدتی هست که روی این موضوع کار می‌کنیم.
⭕️ به زودی دوره‌ایی برای غلبه بر این موارد ارائه خواهیم کرد. دوره‌ایی علمی و موثر برای کاهش اختلالات یادگیری و موانع مطالعه و پیشرفت....
منتظر باشید... ♥️

🎙#پادکست |-➡️بسیار مهم در باب تحلیل آزمون
⭕️ #مشاوره #مهم
✅ چطوری باید تحلیل کنیم؟ چه روشی مناسب است؟ نکات مهم در مورد تحلیل آزمون چیست؟
➖➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره و فیزیک کنکور دکتر بهمنی
◻️◼️ @moshaver_bahmani

💬#مشاوره |-➡️تحلیل آزمون رو شنیدی مهمه ولی انجام نمیدی؟ میره رو اعصابت؟ یا خیلی لفتش میدی و فرسایشی میشه؟ میدونی چطوری باید تحلیل کنی؟

آره کاملا 👍
احساس میکنم تحلیلم مشکل داره 😰

🔍برحسب تصمیم های درست و غلطی که میتونی بگیری سال بعد همین موقع کلی موقعیت های مختلفی داری ؛

+توی یکیشون داری حسرت گذشته رو میخوری
+توی یکیشون میگی کاش بیشتر وقت میذاشتم
+توی یکیشون داری بین رفتن به رشته ای که دوسش نداری و کنکور دوباره تصمیم میگیری
+یکیش پر نفرت از خودت و اشتباهاتیه که درست نکردیشون
+توی یکیش یه خستگی در نشده داری

🍃 اما یکیش اونه که با بهترین تصمیما و جبران اشتباهات ساختی یکی که داره برای رفتن به رشته ای که آرزوشو داره وسایلشو جمع میکنه و داستان جدیدشو رقم میزنه...

همش برمیگرده به تصمیمای خودت رفیق، بهترین تصمیمو بگیر❤️‍🔥
➖➖➖➖➖➖➖➖
سیناپس | synapse
📲 @konkorsynapse

❌دانش آموز مضطرب رو نباید تحت فشار زیاد گذاشت... دانش آموز وسواس با کلاس تندخوانی مشکلش رفع نمیشه! ... دانش و علم رایج در حوزه مشاوره تحصیلی مربوط به عهد عتیق است...

✅در حالیکه این مشکلات باید تخصصی و علمی بررسی بشن... راه حل براشون ارائه بشه... برنامه درسی ، انتظارات و پیشرویشون باید متناسب با این راه‌حلها باشه...

💬جالبتر اینکه اغلب مشاورها وقتی دانش‌آموزان اینگونه مشکلاتشون رو مطرح میکنن برمیگردن میگن:

👥 من یه شاگرد داشتم که فلان طور بود و هزار مشکل داشت ولی موفق شد! [چه ربطی داره اخه برادر من؟!]
💬یا میگن روی هدفت تمرکز کن تا مشکلت رو بتونی ایگنور کنی 😐 یا شروع میکنن به تحقیر کردن و مقایسه‌های مسخره و ...

⭕️ #مشاوره |-➡️بسیاری از دانش‌آموزان در مسیر آمادگی برای کنکور درگیر آفتها و اختلالهای یادگیری فراوانی هستند.

⚠️ ۱-اهمالکاری ۲-استرس و اضطراب ۳-وسواس ۴-تنش با اطرافیان ۵-تمرکز پایین از پرتکرارترین هاست.

📔مشکل اینجاست که اغلب والدین، همکاران و دانش‌آموزان در برنامه ریزی تحصیلی این موارد را نادیده می‌گیرند و حتی آگاهانه و ناآگاهانه رفتارهایی انجام می‌دهند که مشکلات حتی بدتر هم می‌شود... .

✅ شما هم چنین مشکلاتی دارید؟
بله 💔
خیر ❤️
➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره کنکور دکتر بهمنی
◻️◼️ @moshaver_bahmani

⚠️ اطلاع دارید که نمره خیلی از داوطلبان بعد از اعتراض تغییرات زیادی داشته است؟ مثلا از ۱۶ به ۱۹ یا برعکس ... . اگر طبق اصول تصحیح شده بود چطور اینقدر تغییر کرد؟ و اگر اصولی وجود ندارد و سلیقه درگیر است مطلع هستین همین ۲ نمره میتوانست رتبه ۳۰۰۰ را به ۵۰۰۰ تبدیل کند ؟ یک اعمال سلیقه ناقابل و بازی با آینده داوطلب!

📣#داخل‌پرانتز |-➡️مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی چه تاثیری داشته است؟

📔چندی پیش دبیر شورای انقلاب فرهنگی اعلام کرده مصوبه کنکوری شورا مبنی بر تاثیر قطعی معدل در کنکور سبب افزایش عدالت آموزشی شده است؛ اما اندیشکده مقابله با فقر و نابرابری آموزشی از نظرسنجی گزارشی تهیه کرده است که نتیجه عجیب و قابل تاملی داشته است.
➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره کنکور دکتر بهمنی
◻️◼️ @moshaver_bahmani

🔖#مشاوره |-➡️راه‌های‌ افزایش سینتیک حل مسئله شیمی!
📔برای بهترین نتیجه تمام موارد را دقیق اجرا کنید.
➖➖➖➖➖➖🔸🔹
مشاوره کنکور دکتر بهمنی
◻️◼️ @moshaver_bahmani

🔖#مشاوره |-➡️ «بدون تغییر نمی‌توان پیشرفت کرد؛ و آن‌هایی که نتوانند ذهنیت‌شان را تغییر دهند، قادر به تغییر هیچ‌چیز نخواهند بود»

⤵️ از شما انتظار می‌رود که نسبت به دانسته‌هایتان تردید کنید، دربارهٔ نادانسته‌هایتان کنجکاو باشید و با بهره‌گیری از داده‌های جدید، دیدگاه‌هایتان را به‌روز کنید.

🔹 پس از قدیمی شدن کمد لباس، آن را نوسازی می‌کنیم و وقتی دکوراسیون آشپزخانه از مد بیفتد، اقدامات لازم برای اصلاحش را انجام می‌دهیم. اما وقتی پای عقاید و دانش‌مان در میان باشد، سر حرف خود می‌مانیم

🔺 مقداری تردید نسبت به دانش و مهارت‌هایمان، پایه‌ای برای صعود ما و بهره‌گیری‌مان از تجربیات دیگران خواهد شد. همان‌طور که در تحقیق روانشناسی الیزابت کرومی مانکوسو و همکارانش آمده، «یادگیری نیازمند فروتنی است تا بفهمیم که هنوز چیزهایی برای آموختن وجود دارد».

🔹 رِی دالیو بنیان‌گذار بریج‌واتر گفته، «اگر به گذشتهٔ خود بنگرید و نگویید که "ای وای، یک سال پیش چقدر احمق بودم"، پس حتماً در طول سال گذشته به‌اندازهٔ کافی یاد نگرفته‌اید».

⭕️ باید مراقب باشیم که خیلی وابسته به یک مسیر بخصوص یا حتی مقصد معین نشویم. هیچ تعریف ثابتی از موفقیت یا مسیر واحدی برای خوشحالی وجود ندارد.

#آدام_گرانت
➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره و فیزیک کنکور دکتر بهمنی
◻️◼️ @moshaver_bahmani

🕛 #استخدام |-➡️دفتر ما در تهران نیاز به نیروی اداری-دفتری مسئول و دقیق، زمان‌شناس با روابط عمومی بالا داره. اگر هستی که بیا کار میکن و مپرس چیست کار که سرمایه جاودانیست کار😅
📇چکار باید کنی؟ اول فرم رو پر کن

🎙#پادکست |-➡️برای برنامه‌ریزی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
⭕️ #مشاوره #مهم
❗️ در هر دو هفته چگونه باید برنامه بریزیم؟
🚫 به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
➖➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره و فیزیک کنکور دکتر بهمنی
◻️◼️ @moshaver_bahmani

⚠️عمومی‌ها حاضرتر از همیشه هستند و با توجه به شیوه ترازدهی بسیار بسیار موثر!

✅البته انصافا سازمان سنجش ارگان بهتری برای برگزاری آزمون است... شاید در رشته تجربی سطح سوالات کمی بالاتر رود که در بحث ترازدهی خبر خوبی است ولی باید دروس عمومی را از الان بسیار جدی بگیرید!

⭕️ #خبر |-➡️ نهایی امسال احتمالا متفاوت خواهد بود: مسئولیت برگزاری امتحانات نهایی در سال ۱۴۰۴ به طور کامل بر عهده سازمان ملی سنجش است. البته برای طراحی روش‌های اجرا با وزارت آموزش و پرورش تعامل خواهیم داشت.

⭕️ #مشاوره |-➡️مشاوره گروه انسانی: بالاخره برای اولین بار ما در همکاری مشترک با بزرگان، رتبه یک کشور و ماز تهران بخش مشاوره "گروه انسانی" را run خواهیم کرد!
💬منتظر جزییاتش باشید! ❤️
🚫 به زودی...

⬅️ حتما داوطلبی که کندخوان هستند این پادکست رو گوش کنند.

🎙#پادکست |-➡️آفتی به اسم وسواس مطالعاتی!
⭕️ #مشاوره #مهم
❗️ ریشه وسواس مطالعاتی
🗂راهکارهایی برای رفع آن
🚫 حتما گوش کنید
➖➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره و فیزیک کنکور دکتر بهمنی
◻️◼️ @moshaver_bahmani

📣#خبر |-➡️دانشگاه آزاد بعد از اعتراضهای گسترده دانشجویان به آنها پیشنهاد داده برای کاهش ۵۰٪ شهریه حداقل ۳ سال تعهد خدمت بدهند!
💬 واقعا جای عجیبی زندگی میکنیم... .

📣#انیگما |-➡️علمی ولی غیردرسی!
🔼#پادکست
🔰 درباره نانوالکترونیک و بیوالکترونیک
➖➖➖➖➖➖🔺
مشاوره کنکور دکتر بهمنی
◻️◼️ @moshaver_bahmani

#خیلی‌موقت |-➡️در بهار پیروزی، جای مسی خالی 😅❤️💙
پاورقی: خداییش ping رئال امشب روی ۱۰۰۰ بود 😂

🎙#پادکست |-➡️ بسیار مهم در مورد تحلیل و تناقضات آزمونهای آزمایشی
⭕️ #مشاوره #مهم

❗️ اشتباهات در تحلیل تراز آزمون
🗂برخی تناقضات و اشتباهات متداول
📌چند مثال مهم برای بررسی پیشرفت درس به درس
🚫 حتما گوش کنید
➖➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره و فیزیک کنکور دکتر بهمنی
◻️◼️ @moshaver_bahmani

🏷 #داخل‌پرانتز |-➡️ همراه‌نامه‌ی ریاضی

📔 پرینستون یک مرجع کم‌نظیر در ریاضیات است که زمینه‌های مختلف ریاضیات را از دیدگاه بزرگترین ریاضی‌دانان معاصر پوشش داده‌است. ویراستار ارشد این مجموعه ریاضیدان انگلیسی برنده مدال فیلدز (مهمترین جایزه دنیای ریاضیات) تیموتی گاورز است.
🔹 در یکی‌ از پیوست‌ های این کتاب، ریاضی‌دانان نام‌آور مایکل اتیا، الن کُن، دوسا مک‌داف و پیتر سرنک توصیه‌هایی به ریاضی‌دانان جوان کرده‌اند. ترجمه‌ی این پیوست که در شماره‌ی ۱۸ مجله نشر ریاضی چاپ شده‌است را در اینجا بازنشر کرده‌ایم.
⚠️ با وجود نگارش این فصل برای ریاضیدانان جوان، برخی قسمتها برای هر فردی (در هر سطحی) که علاقه مند به ریاضیات است نکات جالبی در بر دارد.
➖➖➖➖➖➖🔸🔹
مشاوره و فیزیک کنکور دکتر بهمنی
◻️◼️ @moshaver_bahmani

📣#مشاوره |-🎓 اهمالکاری، قانون گولدیلاک و موفقیت
✍ عباس بهمنی

▪️جملاتی از این قبیل را زیاد می شنویم: "میخوام ولی حالش نیست!"، "میدونم بخونم میشه ولی نمیخونم" ، "خیلی زود بی حوصله میشم" و ...

🔺️ این پدیده شایع که نوعی اهمال کاری است ریشه در عوامل زیادی دارد. مثل سردرد که از تومور مغزی گرفته تا کمبود آب بدن ، آستیگمات چشم و ... به آن ربط دارد. اهمال کاری معمولا ریشه در "ترس از  شکست"، "کمالگرایی افراطی" ، "عادت نداشتن به فعالیتهای مستمر" ، "عدم تمایل درونی" دارد.

➕ قبل از پرداختن به ادامه مطلب لازم میدانم اضافه کنم که مسیر رسیدن به هدف اگر هموار بود که نامش مسیر موفقیت نبود! موفقیت یعنی شکست عده زیادی و پیروزی عده قلیل. تعارف که نداریم! موفقیت در کنکور سلبی است. یعنی از عده زیادی سلب می شود تا جوایز بین برندگان تقسیم شود. پس بسیاری باید در این مسیر حذف شوند. شما تعیین کنید که میخواهید در کدام طرف قرار بگیرید!

🔺️ برگردیم به اصل مطلب، اولین پیشنهادم به این دوستان عوض کردن نگاه، ساختارهای ذهنی و باورهایشان است. هر راه حل دیگری سطحی است. شما با استامینوفن سردرد را التیام می بخشید ولی درمان نمی کنید. "ذهن ها را باید شست!"

➕ اولین قدم چیست؟ اولین قدم افراد مختلف و روحیات مختلف فرق میکند ولی بطور کلی اولین قدم شناخت علل و ریشه اهمالکاری در فرد است. کتابهای "راهنمای درمان اهمالکاری" و "کمالگرای مضطرب" شروع خوبی میتوانند باشند.

⛔ معمولا چند حالت کلی در این افراد وجود دارد:
▫️ ناامیدی: اطمینان قلبی به کسب موفقیت وجود ندارد
▫️خودبزرگ‌بینی: اطمینان بیش از حد وجود دارد که منجر به غفلت شده
▫️استرس و اضطراب زیاد
▪️وجود یک اختلال (مثلا: ADHD)

➕ طبق قانون گولدیلاک زمانی فرد تمایلش به انجام کاری بیشتر می شود میزان دشواری متوسطی برایش داشته باشد. تمایل ما به کارهای خیلی آسان یا دشوار پایین است‌.

📌 شما باید اهداف یا کارهایتان را به قسمتهای انجام پذیرتر تقسیم کنید تا با رسیدن به آن احساس رضایت کنید و تمایلتان برای رفتن به مرحله بعدی افزایش یابد. ضعفها و اشتباهات خود را بپذیرید ولی همان اندازه که هستند نه بزرگتر. افکار منفی مثل سم آرام آرام شما را از کار خواهد انداخت. پیشنهاد میکنم پادکست "ویروسهای ذهنی"  در کانال را گوش کنید.

⭕️ اهمالکاری دزد باارزش ترین دارایی شماست: زمان
➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره کنکور دکتر بهمنی
📱 @moshaver_bahmani

🎙#پادکست |-️⛔ چرا با وجود تلاش در آزمون آزمایشی نتیجه مطلوبم را نمیگیرم؟
#مهم #مشاوره
➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره کنکور دکتر بهمنی
◻️◼️ @moshaver_bahmani

#خلاصه_دید (دید شماره ۲_ بخش آخر)
#چگونه_طراح_باشیم


⚠️وقتی که طراح کنکور به دنیای بالینی ورود می کند❕

🛑بررسی نحوه تفکر منطقی در سوالات تحلیلی کنکور:

🔵سبک جدید طراح کنکور که بی گمان وقتی طراح به دنیایی جدید ورود می کند، حداقل تا چند کنکور در آن سر خواهد کرد دنیای بالینی و بیماری هاست که البته در سراسری های ۹۹ و ۱۴۰۰ با دست گذاشتن روی بیماری های مطرح شده در کتاب و یا بیماری های هورمونی مشابه آن را داشتیم. اما اکنون طراح از شرایط های سالم معرفی شده در کتاب از شما انتظار دارید که با تحلیلتان حالت غیر طبیعی آن را پیش بینی کنید.

🔷مثال آن در سراسری اردیبهشت سوال هجوم باکتری ها از حلق به گوش است که دقیقا در رشته گوش و حلق و بینی (ENT) این جمله تعریف عفونت گوش میانی است.

🔹این نوع از سوالات تحلیلی کنکوری در واقع زیرگروهی از سوالات منطقی هستند که تنها یک راز موفقیت دارند. راز همان راز ساده همیشگی است. شگرد طراح کنکور سرگرم کردن ما به صورت سوال یا گزینه های معماگونه خود است.کافی است با دیدن صورت سوال یا گزینه ای نا آشنا نترسیم و تا آخرین گزینه به خواندن ادامه بدهیم.

🔹گزینه ها را که بخوانیم دقیقا گزینه ۱ که می گوید پرده انتهای مجرای شنوایی به درستی نلرزد، ما را به یاد این می اندازد که لرزش درست پرده منوط به یکسان بودن فشار هوای دو سمت پرده است. فشار هوای بخش بیرونی گوش که مشخصا همان فشار هوای جو اطراف است. از طرفی متن صریح کتاب درسی نیز برای ما واضح و مبرهن می کند که فشار هوای گوش میانی نیز به علت ارتباط آن با حلق از طریق شیپور استاش و ارتباط حلق از طریق بینی و دهان با بیرون با فشار هوای جو برابری می کند. پس با پر شدن( همون هجوم صورت سوال) گوش میانی و شیپور استاش از باکتری و در واقع به قول خودمونی با چرک کردن گوشمون دیگه اون جا فضای کافی برای ورود هوا وجود ندارد و انگار علاوه بر وجود هوای اندک باید فشار جمعیت هجوم آورده باکتریا رم اضافه کنیم و خلاصه عملکرد پرده به هم می ریزد. شاید بنده الان کمی تحلیل را بسط دادم اما در سر جلسه به شما قول می دهم اگر این گزینه را در کنار صورت سوال و سایر گزینه ها می خواندید مطمئن‌ ترین پاسخ در کنکورتان مربوط به همین سوال بود.

🟠دقت کنیم جملات نتیجه گیری و برعکس شده کتاب درسی نیز بخشی از سوالات تحلیلی سبک جدید در کنکور هستند.

🔶مثال از اردیبهشت ۱۴۰۳:
متن کتاب درسی نوشته است، اگر سطح عدسی و قرنیه کاملا کروی و صاف نباشد، چشم فرد دچار آستیگماتیسم( چشم با عیب انکساری و ناسالم) است.⬅️ نتیجه گیری طراح محترم کنکور: درباره چشم یک فرد سالم چند مورد درست است؟ یکی از موارد مطرح شده که درست در نظر گرفته است: سطح عدسی و قرنیه کاملا کروی و صاف است.

🟡مثال دیگری که ممکن است در کنکور های آتی بیاید و محتوای آن را در اولین سوال آزمون جامع آوردیم این است که کتاب نوشته خون بخش هایی از دستگاه گوارش به طور مستقیم به قلب بر نمیوگردد بلکه ابتدا به کبد رفته و سپس از آنجا به قلب بر می گردد ⬅️ خون سایر بخش های دستگاه گوارش و بدن به طور مستقیم به قلب بر می گردد. مثلا خون کلیه انسان بر خلاف روده او به طور مستقیم به قلب بر می گردد.

🔴یکی از فرایندهای تحلیلی دیگر این است که بلد باشیم، از دل یک جمله کلی کتاب  زیر مجموعه های آن را استخراج کنیم.

🔻مثال از سراسری ۱۴۰۱
کدام مورد، برای تکمیل عبارت زیر مناسب است؟
«در نوعی جانور بی مهره، آبشش‌ها به نواحی خاصی محدود می‌شوند. در این جانور، …………………….»

🔺گزینه پاسخ:
* مواد دفعی نیتروژن‌دار از طریق عضو ویژه تنفسی دفع می‌شود.*

♦️یکی از  شاهکار های طراح در این سوال رخ داده است. جایی که از دو جمله کوتاه کتاب تست قوی طرح کرده است . کتاب می گوید سخت پوستان مواد زائد نیتروژن دار را با انتشار ساده از آبشش دفع می کنند. ضمنا در فصل ۳ بعد از معرفی ستاره دریایی و آبشش های پراکنده آن می گوید : در سایر بی مهرگان آبشش ها به نواحی خاصی محدود می شوند. کلید حل این تست نیز همین دو جمله است. اینکه از دل جمله سایر بی مهرگان در این جمله سخت پوست را به عنوان زیر مجموعه سایر بی مهرگان در سر جلسه بیرون بکشیم و ربط آن جمله کتاب با این سوال را بیابیم هنر ماست.

⭕️ تست های تالیفی دید محور (۲):

تست ۷   پاسخ تست ۷
تست ۸    پاسخ تست ۸
تست ۹    پاسخ تست ۹ 
تست ۱۰   پاسخ تست ۱۰
تست ۱۱   پاسخ تست ۱۱
تست ۱۲  ‌‌پاسخ تست ۱۲
تست ۱۳ پاسخ تست ۱۳

⁉️تست های کنکور دید محور (۲):

تست ۴۴ سراسری ۱۴۰۳ تیر خارج از کشور
تست ۲۱ سراسری ۱۴۰۳ تیر خارج از کشور
تست ۱ سراسری اردیبهشت ۱۴۰۳
تست ۳۹  سراسری دی ۱۴۰۱
تست ۳۴  سراسری دی ۱۴۰۱
تست ۴۲ سراسری اردیبهشت ۱۴۰۳
تست ۳۵ سراسری دی ۱۴۰۱
تست ۱۵۶  سراسری ۱۴۰۰
تست ۱۶۲ سراسری ۱۴۰۱
تست ۳۷ سراسری اردیبهشت ۱۴۰۳
تست ۲۰۵ کنکور سراسری ۹۹

🛑 دو بخش قبلی دید محور (۲):
بخش اول
بخش دوم

@gashtalt

💬از دکتر متین اصفهانی دانش‌آموز سابقم که البته الان دستیار ارشدم هستش در مورد پشت کنکور موندن بشنوید.

📣#پادکست |-➡️ پشت کنکور! آری یا خیر؟! مسئله این است!

➕ 00:00 - بخش اول:مقدمه! 🪶

بخش دوم: فاکتور های تصمیم گیری 🤔
➕ 00:40 ➖ اشتباهات!
➕ 04:23 ➖ دلیل پشت کنکوری شدن؟
➕ 06:50 ➖ چندمین ساله که کنکور میدی؟
➕ 09:15 ➖ راه های جایگزین!
➕ 10:15 ➖ هدفت از پشت کنکوری شدن ؟
➕ 10:55 ➖ مدل خانواده!
➕ 12:23 ➖ توانایی مدیریت احساسات!
➕ 14:12 ➖ رتبه ی امسالت!
➕ 16:15 ➖ شرایط کنکور امسال!

بخش سوم: پایان نامه! 🔚
➕ 17:55 ➖ !حرف آخر

می کنکور 🦊 MeKonkour
⛓️ @MeKonkour

💡#مشاوره |-➡️وقتی درون ذهن ما پر از سروصداست و غرق در افکار منفی می‌شیم، چیکار کنیم؟
📚از کتاب انعطاف‌پذیری هیجانی
✍ سوزان دیوید
•نشر میلکان•

#خلاصه_دید (دید شماره ۲_ بخش اول)
#چگونه_طراح_باشیم


⚠️وقتی که طراح کنکور علاقه مند به طرح معماست❕

🛑بررسی نحوه تفکر منطقی از دید طراح کنکور:

✅هر ساله تعداد قابل توجهی از سوالات کنکور - مخصوصا سوالاتی که از شکل ها هستند - مطلبی را مطرح میکنند که قبل از آن هیچ کس به آن توجه نکرده بوده است .گاها حتی اگر شما کتاب هم جلویتان باشد به راحتی نمی توان مطلب مورد نظر را متوجه شد. مثلا اینکه در سطح سلول های نوع دوم حبابک زوائد ریزی یافت می شود. شاید بگویید ما این نکته را می دانستیم. طبیعی است! چون بعد از آمدن یه نکته متفاوت و عجیب در کنکور آن ایده در تمام کتب تست و آزمون ها منعکس خواهد شد. منتهی مطرح شدن این نکته و ایده آن، مربوط به بعد از کنکور است نه قبل از آن و دیگر آن نکته خاص در کنکورهای بعد نخواهد آمد. اما نحوه نگاه طراح به این سوالات باز هم بارها خواهد آمد ...
 
❇️اما چه باید کرد ؟


✅پاسخ کوتاه این سوال این جمله هست که  طراح در این گونه سوالات با احتمال بالای ۹۰ درصد در کلیت سوال یا آن گزینه خاص یک راه فرار گذاشته است و به اصطلاح برای دانش آموز قوی جهت پاسخگویی جایزه ای حداقل در یکی از گزینه ها قرار داده است  که با شناخت این روندها از کنکورهای قبل راحت تر می توانیم به تست پاسخ دهیم. در واقع برای پاسخ گویی به این سوالات لازم است از منطق های ذهنیمون در دنیای واقعی بهره ببریم. گاها به قدری کتابی و خطی و غیر منعطف در پاسخ به سوالات زیست فکر می کنیم که انگار سوالات درباره دنیای غیر واقعی و مجازی هستند نه دقیقا همان دنیایی که زیستن ما در آن رقم می خورد.


🔶در سوال ۴۴ سراسری ۱۴۰۳ در دو گزینه داریم بدنی برگی شکل و رحمی پر پیچ و خم. فرض کنید هرگز شما در شکل کتاب ندیده باشید که بدن کرم کبد برگی شکل است یا نه. چه شده که ناگهان طراح کنکور نوشته برگی شکل. آیا در صفحات تولید مثل کتاب حرفی از برگی شکل بودن بوده که ذهن طراح را به سمت برگی شکل برده؟ قطعا خیر. از میان هزاران کلمه موجود برای شکل این کرم، چرا برگی شکل؟ پس تنها حالت این است که طراح از رفرنس ها برگی شکل بودن بدن کرم کبد را میدانسته و همان را هم نوشته. بنده هم بر همین اساس این گزینه را سر جلسه درست گرفتم. یا مثلا رحم کرم کبد اگر پرپیچ و خم نباشد، یعنی صاف و بدون هیچ پیچ خوردگی است. منطقا طراح وقتی نوشته پر پیچ و خم حالت دیگرش کم پیچ و خم نبوده، بلکه حالت دیگرش بدون پیچ و خم بوده که طبیعتا باز هم یا طراح پیچ و خم دار بودن را در شکل و از رفرنس ها دیده یا حالتی را می نویسد که این گزینه اشتباه نباشد. چون حالت اشتباه نوشتن چنین چیزی ( بدون پیچ و خم)خطرناک است و بالاخره در هر رحمی پیچ و خم هایی یافت می شود.

🔷در سوال ۳۹ سراسری دی طراح گفته: در انسان یکی از استخوان‌های متصل به آرواره پایین و اصلا ما چنین نام گذاری ای در کتاب نداریم و صرفا برای صحبت درباره مفصل ثابت شکل شماتیک جمجمه را کتاب‌مان گذاشته به گونه‌ای که طراح حتی مجبور شده است در متن سوال بگوید آرواره پایین کدام استخوان صورت ما هست. در صورت این سوال پرسیده شده کدام گزینه نادرست است. حال باید چه کرد؟

🔹گزینه ۳ که گزینه جواب است می گوید یکی از این استخوان‌ها لوب آهیانه را در بر گرفته است. اینجاست که ما با استفاده از یک ذهن منطقی به راحتی میفهیم این گزینه غلط است. از فصل ۱ یازدهم  می دانیم تقریبا جزو بالاترین ساختارهای بدن انسان همان لوب آهیانه است که در بالاترین قسمت های مغز آدمی واقع شده است. از طرفی آرواره پایین، استخوانی ست مربوط به اطراف حفره دهانی. از خود شما میپرسم یک استخوان متصل به پایین ترین استخوان جمجمه می تواند بالاترین ساختار مغز را در بر بگیرد؟ (تازه معنای خود در برگرفتن یعنی آن را کاملا احاطه کند، نه اینکه مثلا یکی از سطوح آن را بپوشاند.)


🔶یا درباره سوال ۳۵ سراسری ۱۴۰۱ دی که به حق بسیاری گفته اند سخت ترین سوال کنکور دی بوده است. در این سوال ترکیبی از دو شکل سخت دهم را داریم. به گونه که حتی محل اتصال دو مجرای لنفی چپ و راست هم پرسیده شده است.

🔸 حال فارغ از سایر گزینه ها درباره گزینه ۳ از شما یک سوال دارم که می گوید:  خون همه اندام‌هایی که با سیاهرگ باب خون‌شان در ارتباط است ابتدا به رگ واحدی می ریزد. یعنی در واقع خون روده بزرگ، روده باریک، معده و حتی قسمتی از مری مستقیما به یک رگ ختم می شود و پیش از آن برای این اندامها رگ‌های دیگری در کار نیست. از خودتان می پرسیم یعنی ما انسان ها به عنوان پیچیده ترین ساختار خلقت خون خارج شده از چندین اندام متفاوتمان در نخستین مرحله بدون عبور از هیچ رگ دیگری به یک رگ واحد (که احتمالا منظور همان سیاهرگ باب است) می‌ریزد؟ کمی این حرف غیر عادی نیست؟ جالب است بدانید ما چیزی حدود ۳۶۰ رگ در بدن داریم...

🔹تفکر منطقی درباره سوال ۱ کنکور اردیبهشت را نیز در این پیام بخوانید.

@gashtalt

📣#داخل‌پرانتز |-➡️پرداختی دانشجوی ترم یک پزشکی دانشگاه آزاد قم... عجب بساطی شده اسماعیل... ۱۳۵ میلیون؟
➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره کنکور دکتر بهمنی
◻️◼️ @moshaver_bahmani

🎙#پادکست |-💬 اضطراب
▪️بخش اول
📁 مقدمه و توضیحات اساسی

🎙#پادکست |-💬 اضطراب
▪️بخش دوم
📁 راهکارهای مقدماتی مقابله

و پایان ۱۴۰۳ ...
تیتراژ پایانی کنکور برای خیلی از دانش آموزان در زندگیشان پخش شد!

انگار دیگه قرار نیست ، جمعه ها استرس آزمون بکشند ، دیگر نیاز نیست دنبال تست بیشتر و بیست نهایی و مصوبه ها و تراز ها و نفرات برتر باشند...

لحظاتی که از بین رفتنشان را برای زندگی تک تک شما آرزو دارم !
اما خواستم بگم ، زندگی ادامه دارد...

موقع اینه که کلی حرف ناامید کننده از رشته ، خوابگاه ، آدما بشنوید
قراره کلی تو مسیر جدید زندگیتون حس تنهایی و ناامیدی رو سعی کنن بچسبونن بهتون

اما یادتون باشه شما یاد گرفتید پای همه چیز تا پای جانتان بجنگید، اگر از سرزمین سیناپس کوچ کردید همین حرف رو از من به یادگار داشته باشید که « در هر جا و هر نقطه از زندگی فقط کافیه چشم و گوشتان را به حرف مردم ببندید و بهترین خودتان باشید» و اگر هم در سرزمین خودتان ماندید قدمتان برای همیشه روی چشممان هست❤️
➖➖➖➖➖➖➖➖
سیناپس | synapse
📲 @konkorsynapse

➕ دوستان و همراهان ظاهرا سوتفاهمی برای برخی عزیزان پیش آمده بود. قطعا هدف اصلی ما لغو کامل مصوبه است. اصلاح فقط جایی معنا پیدا میکند که اول مصوبه کاملا تعلیق شود و بعد تغییرات و بازنویسی اساسی با نظارت کامل و تایید کارشناسان. منظورم واضح است و الکی با برداشتهای اشتباه آب به آسیاب موافقان مصوبه نریزید.

⛔#داخل‌پرانتز |-➡️در تلاش هستیم که اشکالات مصوبه کنکوری شورا در اصل و اجرا را جمع‌بندی و ارائه کنیم. دیروز هم با جمعی از نخبگان و همراهی و همدلی جناب آقای بیگدلی به دیدار جناب خسروپناه رفتیم. صحبتهای خوبی انجام شد و امیدواریم در ادامه جلسات تصمیماتی به نفع دانش‌آموزان گرفته شود و امید به داوطلبان بازگردد. قطعا هدف اصلی همه ما لغو کامل مصوبه است.
📎لینک‌خبر
➖➖➖➖➖➖🔸
مشاوره کنکور دکتر بهمنی
◻️◼️ @moshaver_bahmani

🚫#کلماتور |-➡️کمالگراها هر روز چه نوع قهوه‌ایی میخورند؟ استرسو!

پاییز، سویشرت، بازی رنگها و کتاب!