«Активное долголетие» г. Иркутск @irkutskdolgoletie Channel on Telegram

«Активное долголетие» г. Иркутск

@irkutskdolgoletie

Проект направлен на организацию досуга горожан старшего поколения. В рамках проекта дважды в год проводится 7 курсов: «Бабушка-онлайн», «Бабушка-гламур», «Бабушка-полиглот», «Бабушка-фитнес», «Рисунок с нуля», «Танцующий город», «Театральное искусство».

«Активное долголетие» г. Иркутск (Russian)

Канал «Активное долголетие» г. Иркутск, или иначе известный как @irkutskdolgoletie, представляет собой проект, ориентированный на организацию досуга горожан старшего поколения. В рамках данного проекта проводится 7 курсов, предназначенных для пожилых людей. Среди них: «Бабушка-онлайн», «Бабушка-гламур», «Бабушка-полиглот», «Бабушка-фитнес», «Рисунок с нуля», «Танцующий город», и «Театральное искусство». Эти курсы предлагают участникам возможность активно проводить время, общаться с единомышленниками и развиваться в различных сферах. Канал позволяет быть в курсе всех мероприятий, анонсов курсов и выступлений, а также делиться мнениями и впечатлениями с другими участниками. Присоединяйтесь к каналу, чтобы окунуться в мир возможностей активного и интересного долголетия!

«Активное долголетие» г. Иркутск

14 Feb, 05:45

Уважаемые участники курса «Онлайн» компьютерная грамотность 2 курс.
Ответьте на звонок!

Не отвечают:
Любимова И.П;
Майорчик Л.Н;
Беляева Л.В;
Разукова Р.М;
Козлова В.Н;
Рамицына Г.Н;
Белогур Г.И;
Скрипник О.М;
Матвеева Т.Т;
Шелегов И.Г.

Занятия начинаются уже на следующей неделе!
1,337
«Активное долголетие» г. Иркутск

14 Feb, 02:39

Есть желающие на курс «Фитнес»? 🎾
Занятия проходят в центре города по адресу: ул. Рабочая, 17, время утреннее.

В комментариях укажите ваше ФИО и на какой курс вы записались весной, это для того, чтобы мы могли посмотреть ваш номер телефона и перезвонить.
Если вы не записывались весной на курсы и хотите на фитнес, то у нас к сожалению нет вашего телефона и позвонить вам не смогут.
1,498
«Активное долголетие» г. Иркутск

14 Feb, 02:19

Добрый день!

Очень расстроены посещением участников курса «Фитнес»😔
Группа из 20 человек, а на занятие пришли 7 человек!
Предупредила только одна участница, что заболела!

Уважаемые участники, обращаемся к вам еще раз!
Если вам позвонили, озвучили расписание и вы в конце разговора согласились прийти на занятия и не приходите, не предупреждая о своих изменениях, больше вас записывать на курсы не будут.
1,427
«Активное долголетие» г. Иркутск

13 Feb, 07:17

Завершили обзвон по курсу «Полиглот» изучение английского, немецкого и китайского.

Больше звонков по данному курсу НЕ БУДЕТ!

На курсе есть несколько свободных мест на английский и немецкий. Если есть желающие пишите в комментариях ФИО.

Занятия проходят в Свердловском районе.
1,690
«Активное долголетие» г. Иркутск

13 Feb, 06:58

Добрый день. 🌞

Осталось буквально два места на курс немецкого языка (начальный уровень).
Занятия проходят в Свердловском округе, один раз в неделю по субботам (утро).

Есть желающие?
1,643
«Активное долголетие» г. Иркутск

13 Feb, 04:44

📝 Иркутян приглашают принять участие в семинаре «Школа ЖКХ».

📍Мероприятие состоится 18 февраля в 18:00 в актовом зале комитета по управлению Правобережным округом администрации города на Марата, 14.

🗣На встрече рассмотрят актуальные вопросы управления общим имуществом МКД и обслуживание собственного жилого объекта. Спикерами станут представители Фонда капремонта МКД Иркутской области, региональной Службы государственного жилищного и строительного надзора, администрации и прокуратуры Кировского и Куйбышевского районов областного центра.

– Профессионалы в сфере жилищно-коммунального хозяйства расскажут о нововведениях в законодательстве РФ, об алгоритмах действий собственников жилья при решении вопросов проведения капремонта, в том числе о необходимых мероприятиях для переноса его сроков. Планируется обсудить реализацию цифровой трансформации сферы жилищно-коммунального хозяйства, в том числе о проведении общих собраний собственников помещений в формате заочного голосования с использованием системы ГИС ЖКХ и другое. Это будет открытый диалог, где каждый желающий может озвучить актуальный вопрос по обозначенным темам и получить консультацию специалиста, – прокомментировал директор управляющей организации Денис Днепровский.

ℹ️Организаторы мероприятия Управляющая организация АО «Восточное управление жилищно-коммунальными системами».
1,556
«Активное долголетие» г. Иркутск

13 Feb, 04:17

💟 Лекция «Иркутск: история в любви» пройдет в музее «Средиземье» в Молчановке | 12+

14 февраля в 17:00 краеведы Молчановки Софья Обровец и Иван Попов приглашают на краеведческую просветительскую лекцию «Иркутск: история в любви».

Александр Колчак, Екатерина Муравьева-Амурская, Святитель Иннокентий Вениаминов, Мария Волконская и даже Дуайт Эйзенхауэр – истории любви этих людей связаны с городом Иркутском.

Столица Приангарья с древних времен и до наших дней является домом для многих поколений людей: разных фамилий, слоев населения и родов деятельности. Все они жили и работали в нашем городе, творя его историю и ставя на первое место любовь к своей Родине и своей семье.

Любовь делает человека и город, в котором он живет, лучше, а иркутские истории любви – яркое тому подтверждение.

Знаете интересные истории любви иркутян и готовы ими поделиться? Добро пожаловать!

📞Справки по телефону 48-66-80 (доб. 550)
💳Вход по читательскому билету.

🔖Подписывайтесь на телеграм-канал Молчановки, чтобы не пропустить самое интересное!
1,443
«Активное долголетие» г. Иркутск

13 Feb, 02:35

Добрый день! 🌞
Начался обзвон по курсу «Онлайн» компьютерная грамотность 👩‍💻

Номера телефонов, с которых поступит звонок: 52-04-14; 52-04-15; 52-04-16 и 52-04-77.
1,667
«Активное долголетие» г. Иркутск

13 Feb, 00:55

💐Доброе утро, Иркутск! Подснежники еще не проснулись, а в «Горзеленхозе» уже царит весна! В иркутских теплицах готовятся к 8 Марта.

🌹Современные технологии, заботливые руки специалистов и новый рекорд готов – более миллиона тюльпанов попадут к прекрасным дамам в праздники.
1,613
«Активное долголетие» г. Иркутск

12 Feb, 06:38

‼️Внимание ‼️

Завершили обзвон по курсу «Полиглот» английский и китайский языки.

Больше звонков участникам кто записался на английский и китайский не будет!
1,845
«Активное долголетие» г. Иркутск

12 Feb, 05:32

Добрый день! 🌞

Начинается обзвон по курсу «Театральное искусство» 🎭

Номера телефонов, с которых поступит звонок: 52-04-14; 52-04-15; 52-04-16 и 52-04-77.
1,728
«Активное долголетие» г. Иркутск

11 Feb, 08:54

Добрый вечер.
Завершается обзвон по курсу «Полиглот» китайский язык. 🇨🇳

К сожалению некоторые участники не отвечают на звонки.
Поэтому, если специалисты не дозвонятся до записавшихся, будут свободные места.

Заранее интересуемся, есть ли желающие пойти на курс изучать китайский язык с азов? Занятия проходят в Свердловском районе, один раз в неделю утром в субботу.
Кто заинтересован пишите в комментариях ФИО. 👇
1,829
«Активное долголетие» г. Иркутск

10 Feb, 03:17

Добрый день! 🌞
Публикуем информацию по обзвону участников.

🔹ЧАСТИЧНО СТАРТУЕТ (начинается) обзвон по курсу «Смартфон». 📲

🔸На этой неделе продолжится обзвон по курсам «Полиглот», «Фитнес» (направление фитнес не йога).

🔹Также сообщаем, что приостановлен обзвон по курсу «Искусство и творчество» к педагогу Ковалевской Я.С. (Правобережный округ). Следующий обзвон планируется в марте.
К педагогу Дроздовой С. Л (Свердловский округ) обзвон планируется в марте месяце.

Телефоны, с которых поступит звонок: 52-04-14, 52-04-15, 52-04-16 и 52-04-77.
2,302
«Активное долголетие» г. Иркутск

07 Feb, 07:38

Добрый день. 🌞

На следующей неделе с 10 февраля продолжится обзвон участников курсов: «Фитнес» (направление фитнес, НЕ йога) и
«Полиглот».

Уважаемые участники, будьте внимательны к звонкам.
До кого не дозвонились с первого раза, пожалуйста не переживайте. Обзвон продолжается, вам обязательно еще раз позвонят.

Номера телефонов, с которых поступит звонок: 52-04-14; 52-04-15; 52-04-16 и 52-04-77.
3,479
«Активное долголетие» г. Иркутск

07 Feb, 04:02

Уважаемые участники проекта!

В настоящее время проходит обзвон по курсам. Обращаем Ваше внимание на важность дисциплины и ответственности. Если Вы записались в группу, но не смогли прийти на занятия по уважительной причине, пожалуйста, сообщите об этом заранее.

Однако, если Вы согласились на участие, но не пришли и не предупредили об этом, мы вынуждены будем исключить Вас из проекта 2025 года.
Это касается и случаев, когда Вы не сообщили о том, что Вам не подходит время занятий.

Мы ценим Ваше время и стремимся создать комфортные условия для всех участников. Спасибо за понимание! 🙏
3,458
«Активное долголетие» г. Иркутск

05 Feb, 10:11

Внимание ‼️ ОБЗВОН ☎️


6 и 7 февраля СТАРТУЕТ обзвон для участников курсов:
🎾 «Фитнес» (направление фитнес, НЕ йога)
🇨🇳«Полиглот»;
🎨 «Искусство и творчество» педагог Ковалевская Яна Сергеевна.

Обзвон будет продолжаться на протяжении 2-3 месяцев.

Уважаемые участники, будьте внимательны к звонкам. Специалист звонит три раза, если вы не отвечаете на звонок, больше звонков вам не будет.

Номера телефонов, с которых поступит звонок: 52-04-14; 52-04-15; 52-04-16 и 52-04-77.
3,797
«Активное долголетие» г. Иркутск

05 Feb, 09:01

Запись на курсы проекта "Активное долголетие" завершена. 👴🏻👵🏻

Впереди вас ждет обучение, встреча с вашими одногруппниками и педагогами.
Желаем всем продуктивных занятий. 🤓 📚
Будьте внимательны к звонкам.
По мере поступления расписания будем приглашать на курсы.
Напоминаем, что весенние курсы будут проходить с февраля по июнь. Звонки будут осуществляться в период с февраля по май.

☎️ Номера телефонов, с которых может поступить звонок:
52-04-14; 52-04-15; 52-04-16 и 52-04-77.

Спасибо за ваше участие!🌟
3,342
«Активное долголетие» г. Иркутск

05 Feb, 05:21

«Активное долголетие» г. Иркутск pinned «🌟 Правила телеграм-канала «Активное долголетие г. Иркутск» 👵🏻👴🏻 Дорогие участники! Мы рады приветствовать вас в нашем сообществе, посвященном активному и здоровому образу жизни. Чтобы наше общение было комфортным и продуктивным, пожалуйста, ознакомьтесь…»
0
«Активное долголетие» г. Иркутск

05 Feb, 05:20

🌟 Правила телеграм-канала «Активное долголетие г. Иркутск» 👵🏻👴🏻

Дорогие участники! Мы рады приветствовать вас в нашем сообществе, посвященном активному и здоровому образу жизни. Чтобы наше общение было комфортным и продуктивным, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами:

1. Корректность и уважение: Мы приветствуем открытое обсуждение, но просим вас выражаться уважительно. Если в комментариях будут присутствовать оскорбления, грубость и личные нападки, такого участника удалят из чата.

2. Тематика обсуждений: Пожалуйста, придерживайтесь тематики канала. Обсуждения должны быть связаны с проектом «Активное долголетие» и смежными темами.

3. Время для комментариев: Комментарии можно оставлять с 08:00 до 20:00 часов.

4. Реклама и спам: Запрещено размещение рекламы, спама или ссылок на сторонние ресурсы без предварительного согласования с администрацией.

5. Конфиденциальность: Уважайте личное пространство других участников. Не делитесь личной информацией без разрешения.

6. Модерация: Администрация оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют правилам, а также блокировать пользователей за грубые нарушения.

🙏 Спасибо за понимание! Давайте создадим дружелюбное и поддерживающее сообщество вместе!

Желаем всем здоровья и долголетия! 🌟
3,397
«Активное долголетие» г. Иркутск

04 Feb, 09:25

Продолжается запись на курсы проекта «Активное долголетие» 👴🏻👵🏻

5 февраля последний день записи!
Свободные места на курсы еще есть.

Ждём желающих с 10:00 до 17:00 часов по адресу: ул. Марата, 14 (актовый зал), обед с 13:00 до 14:00.
2,998
«Активное долголетие» г. Иркутск

03 Feb, 09:44

Уважаемые участники, добрый вечер!
Сегодня состоялся первый день записи.
По итогам дня закрыт набор на курсы: «Мобильная фотосъемка», «Цветочный сад» и «Театральное искусство».

На остальные курсы еще есть места.

Ждём вас завтра с 10:00 до 17:00 на Марата, 14 (актовый зал), обед с 13:00 до 14:00.
Талончики выдают на первом этаже.
2,930
«Активное долголетие» г. Иркутск

31 Jan, 06:53

Уважаемые участники, перед записью Вам необходимо будет заполнить согласие на обработку персональных данных.
Пожалуйста возьмите с собой ручку. 🖊️
Как показывает практика, те ручки, которые выделяют организаторы не хватает.

Спасибо.
4,243
«Активное долголетие» г. Иркутск

31 Jan, 04:45

Уже в понедельник стартует запись на курсы проекта!
Публикуем рекомендации, которые помогут вам правильно, а самое главное быстро записаться на курс.

1️⃣ Перед тем как подойти к специалисту, вам необходимо заранее определиться на какой курс вы хотите записаться. Специалист не консультирует о программе курса. Краткую программу о каждом курсе вы можете изучить в нашем телеграм-канале или в буклете, который будет распространяться в дни записи на проект.

2️⃣ На первом этаже перед актовым залом будут стоять специалисты и выдавать талон на один курс. Если вы пришли записать не только себя, проговорите это специалисту, чтобы он выдал вам два талона но, обращаем ваше внимание, что при вас должен быть паспорт не только свой, но и человека, которого вы записываете.


3️⃣ Номер телефона. Очень важный момент❗️ Пожалуйста убедитесь, что специалист правильно записал ваш номер телефона. Также рекомендуем оставлять не один номер телефона, а несколько. Например сотовый и домашний или же номер телефона кого-то из родных.

4️⃣ Если вдруг у вас есть важная информация, которую мы должны знать, обязательно сообщите об этом специалисту. Например: «Я работаю до 14:00 могу посещать только после 15:00»; «Я хочу ходить в группу вместе с Орловой И.И.»; «Мне удобно посещать курсы в Свердловском районе»; «Я могу посещать курсы только в апреле» и т.д.
То есть информация, которая в дальнейшем поможет специалисту правильно определить вас в группу. При возможности ваши пожелания учтут.

📍 Подытожим.
Прежде чем отойти от стойки записи, убедительная просьба еще раз проговорить себе и специалисту информацию. Например:
⁃ Вы записали меня на курс «Фитнес» направление йога?
Также если специалист не проговорил ваш номер телефона, попросите вслух озвучить его, чтобы убедиться, что все записано верно.

Если каждый участник будет соблюдать данные рекомендации, то это ускорит работу специалиста и исключит ошибки записанного неверно номера телефона или записи вас не на то направление.
4,643
«Активное долголетие» г. Иркутск

28 Jan, 07:31

Запись на курсы проекта «Активное долголетие» пройдет 3, 4 и 5 февраля с 10:00 до 17:00 (обед с 13:00 до 14:00) на улице Марата, 14 (актовый зал). 👵🏻👴🏻

Обязательные условия – регистрация на территории Иркутска, а также возраст 55+. При себе необходимо иметь паспорт. 🪪

Перечень курсов, на которые открыта запись:
🔹Курс «Онлайн» - изучение смартфона.
🔹Курс «Онлайн» - изучение компьютерной грамотности.
🔹Курс «Мобильная фотосъемка».
🔹 Курс «Полиглот» - изучение базовых знаний английского, немецкого и китайского языков.
🔹 Курс «Фитнес» - занятия фитнесом и йогой.
🔹 Курс «Искусство и творчество» -обучение навыков изобразительного искусства, проведение мастер классов по различным ремесленным видам творчества.
🔹 Курс«Танцующий город» - обучение различным стилям танцев.
🔹 Курс «Цветочный сад» - изучение ботаники и растениеводства.
🔹 Курс «Театральное искусство» - занятия по актерскому мастерству.

‼️Обращаем ваше внимание, количество групп и участников ограничено‼️

Более подробно о каждом курсе читайте выше ☝️
4,544
«Активное долголетие» г. Иркутск

24 Jan, 14:07

Channel photo updated
0
«Активное долголетие» г. Иркутск

24 Jan, 11:55

Курс «Театральное искусство». 🎭

Курс нацелен на овладение приемами и техниками актерского мастерства, которые можно использовать любым людям в профессиональной и личностной сфере. Включает в себя уроки раскрепощения, устранения страха перед публичными выступлениями, формирование красивой выразительной речи, навыки самопрезентации.

🎭Педагог курса - актриса Иркутского академического драматического театра им. Н.П. Охлопкова Соловьёва Зоя Викторовна.
Занятия проходят в центре города с 08:00 часов.

Количество участников ограничено!
5,403
«Активное долголетие» г. Иркутск

24 Jan, 10:50

Курс «Танцующий город» - обучение бальным танцам. 💃🕺🏽

Регулярные занятия позволят вам:
• развить гибкость позвоночника и эластичность суставов;
• улучшить дыхательные функции;
• улучшить растяжку;
• получить необходимую аэробную нагрузку;
• сформировать красивую осанку.
Не стоит сбрасывать со счетов и положительные эмоции, которые дарит вам танцевальная тренировка. Хорошая музыка, красивые плавные движения, общение с близкими по духу единомышленники – все это обеспечивает позитивный настрой. 🎵

Очень ждём, что в этом сезоне будут записываться и мужчины тоже.

Курс рассчитан на 9 занятий. Одно занятие длится 1,20 минут.
Педагог курса - Скоморовский Максим Валерьевич.🎵
5,238
«Активное долголетие» г. Иркутск

24 Jan, 08:20

Курс «Цветочный сад» 🪴

Программа курса: уход за комнатными растениями, выращивание рассады однолетних цветов (включая подготовку почвы, посев семян и др.), санитарная и формирующая обрезка деревьев и кустарников, адаптированный ассортимент древесных растений для Прибайкалья (с экскурсией по дендрарию), семенное и вегетативное размножение древесных растений, выращивание лекарственных растений и др.

Известно, что работа с растениями благотворно влияет на физическое и психологическое благополучие человека. Поэтому участники занятий не только получат знания и практические навыки в выращивании растений, но и эмоциональный заряд бодрости от общения с природой и с единомышленниками.

👩‍🌾 Занятия проводят опытные сотрудники Ботанического сада биолого-почвенного факультета. Значительная часть времени посвящена получению практических навыков ухода за растениями.

Занятия будут проходить на базе Ботанического сада ИГУ, адрес: ул. Кольцова, 93/1.

Количество участников ограничено!
4,486
«Активное долголетие» г. Иркутск

24 Jan, 07:25

Курс «Полиглот» - обучение иностранным языкам (английский, немецкий, китайский). 🇨🇳 🇩🇪 🇺🇸

Преподаватели курсов используют коммуникативные методики обучения слушателей, которые позволяют за короткое время изучить основы грамматики и элементарные базовые коммуникативные фразы на языке. На начальном уровне обучения формируется базовый словарный запас, изучается лексика повседневно- бытового значения, осваиваются навыки составления элементарных предложений. Также закладываются основные грамматические навыки, происходит обучение чтению и письму.
Курс рассчитан для людей, которые хотят изучать иностранный язык с азов.

Занятия проходят на базе Международного института экономики и лингвистики ИГУ, адрес: ул. Улан-Баторская, 6 ( Свердловский округ).
Педагоги курса - преподаватели кафедры европейских языков (английский и немецкий языки), кафедра лингвистики и лингводидактики (китайский язык).

Количество участников ограничено!
3,560
«Активное долголетие» г. Иркутск

24 Jan, 06:24

Курс «Фитнес» 🎾 🧘‍♀️

На данном курсе есть два направления - фитнес и йога. При записи необходимо будет выбрать одно из направлений.

1. Фитнес: курс направлен на поддержание активности, улучшение физического состояния и повышение качества жизни. Программа включает в себя комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости, силы, выносливости и координации.
🎾 Тренер курса - Путило Арина. Занятия проходят в центре города. Время утреннее.

2. Йога: курс представляет собой совокупность упражнений и поз, которые способствуют растяжению и расслаблению всех групп мышц, связок и суставов. Многие техники адаптируются под задачи участников и акцент делается на работу с телом и дыханием.
🧘‍♀️Педагоги курса - опытные тренеры в области йоги.
Занятия будут проходить в Правобережном и Свердловском округе. Примерное время занятий- будни после 10:00, а также будут предусмотрены группы в вечернее время.

Количество участников ограничено!
3,517
«Активное долголетие» г. Иркутск

24 Jan, 04:36

Подробнее о курсе «Искусство и творчество». 🎨 🖌️

Данный курс  состоит  из серии мастер классов по живописи, рисунку, композиции и декоративному творчеству. Сочетает  в себе как образовательную часть(приобретение навыков и опыта творчества в различных жанрах и техниках)  так и практическую.
Курс может быть интересен как для начинающих художников, так и для тех, кто уже имеет некоторый опыт, но хочет углубить свои знания и освоить новые техники. Важно отметить, что мастер-классы могут охватывать различные стили и направления в искусстве. Это позволяет каждому найти что-то интересное и полезное для себя. 🎨

🧑‍🎨Педагоги курса - Дроздова Светлана Леонидовна и Ковалевская Яна Сергеевна.
Занятия проходят в Свердловском и Правобережном округе.

Количество участников ограничено!
3,597
«Активное долголетие» г. Иркутск

24 Jan, 04:02

Запись на курсы проекта «Активное долголетие» пройдет 3, 4 и 5 февраля с 10:00 до 17:00 (обед с 13:00 до 14:00) на улице Марата, 14 (актовый зал). 👵🏻👴🏻

Обязательные условия – регистрация на территории Иркутска, а также возраст 55+. При себе необходимо иметь паспорт. 🪪

Перечень курсов, на которые открыта запись опубликован выше, пожалуйста пролистайте.

На записи еще не известно расписание курсов. Вам необходимо прийти в указанные даты и записаться на выбранный курс. Далее ожидайте звонка.
Весенние курсы рассчитаны на период с февраля по июнь.
Вас могут пригласить на занятия в марте или в апреле, а также и в мае.

Вся подробная информация о старте курсов будет размещена в нашем телеграм-канале.
2,859
«Активное долголетие» г. Иркутск

24 Jan, 02:09

Новый курс «Мобильная фотосъемка» 📸

Научиться фотографировать можно в любом возрасте! Фотография - самое доступное из видов искусства и сейчас оно находится буквально на кончиках пальцев - в каждом нашем смартфоне.

На курсе вы узнаете об основах композиции, цвета и света, вы сможете создавать настоящие фотоработы. Вы познакомитесь с основными жанрами фотографии, научитесь делать портреты, пейзажи и предметную съёмку. Вам расскажут, как правильно настраивать камеру телефона и какие программы для обработки фото можно использовать в вашем смартфоне. Вы научитесь правильно позировать и делать селфи, а практические занятия подкрепят ваши знания!

Преподаватель курса - опытный фотограф, победитель региональных, всероссийских и международных конкурсов Аполь Любовь. 📸

Количество участников ограничено!
2,936
«Активное долголетие» г. Иркутск

23 Jan, 07:48

Курс «Онлайн» изучение смартфона. 📲
На данном направлении есть также две программы.

Программа «Начальная».
На начальном курсе участники смогут освоить первичные навыки работы на смартфоне, узнать, что такое Wi-Fi и для чего нужна точка доступа. Работа с магазином приложений, Умный транспорт, 2ГИС. Работа с приложениями WhatsApp и Telegram.

Программа «Продвинутая».
На продвинутом курсе участники узнают, что такое браузер (Google, Яндекс или Safari). Как скачать картинки, текст. Работа с приложениями Сбербанк онлайн, Майл, Госуслуги, Кошелек. Как заказать такси и купить билет в театр или на поезд.

Обращаем ваше внимание, что при записи вам необходимо выбрать одну из программ. Рекомендация от педагогов. Кто не прошел первый курс, на второй курс не записывается.

Занятия проходят на базе Иркутского государственного университета в Правобережном и Свердловском округе.
Педагогами курса выступают Волощук Анастасия Алексеевна и Волощук Александр Александрович.

Количество групп и участников ограничено.
2,891
«Активное долголетие» г. Иркутск

23 Jan, 06:39

Подробнее о курсе «Онлайн» изучение компьютерной грамотности. 💻

На данном направлении есть две программы.
Программа 1 курса:
Знакомство с компьютером, работа с рабочим столом, папками. Изучение программы Microsoft Word, создание и редактирование документа.
Знакомство с программой Excel и интернетом (браузером, поиск информации в интернете).

Программа 2 курса:
Поиск информации в интернете
- работа с браузером, поиск и скачивание информации, файлов (текстовый, аудио, картинки) в интернете.
Работа в программе PowerPoint, работа с электронной почтой и в соцсетях.

Обращаем ваше внимание, что при записи вам необходимо выбрать одну из программ.
Записываетесь вы на первый курс обучения или на второй. ❗️Рекомендация от педагогов. Кто не прошел первый курс, на второй курс не записываться.

Занятия проходят на базе Иркутского государственного университета в Правобережном округе.

👩‍💻🧑‍💻Педагогами курса выступают Волощук Анастасия Алексеевна и Волощук Александр Александрович.

Количество групп ограничено.
3,086
«Активное долголетие» г. Иркутск

22 Jan, 09:49

Запись на курсы проекта «Активное долголетие» пройдет 3, 4 и 5 февраля с 10:00 до 17:00 (обед с 13:00 до 14:00) на улице Марата, 14 (актовый зал). 👵🏻👴🏻

Обязательные условия – регистрация на территории Иркутска, а также возраст 55+. При себе необходимо иметь паспорт. 🪪

Перечень курсов, на которые открыта запись:
🔹Курс «Онлайн» - изучение смартфона.
🔹Курс «Онлайн» - изучение компьютерной грамотности.
🔹Курс «Мобильная фотосъемка».
🔹 Курс «Полиглот» - изучение базовых знаний английского, немецкого и китайского языков.
🔹 Курс «Фитнес» - занятия фитнесом и йогой.
🔹 Курс «Искусство и творчество» -обучение навыков изобразительного искусства, проведение мастер классов по различным ремесленным видам творчества.
🔹 Курс«Танцующий город» - обучение различным стилям танцев.
🔹 Курс «Цветочный сад» - изучение ботаники и растениеводства.
🔹 Курс «Театральное искусство» - занятия по актерскому мастерству.

‼️Обращаем ваше внимание, количество групп и участников ограничено‼️

Более подробно о каждом курсе мы расскажем далее.
4,842
«Активное долголетие» г. Иркутск

22 Jan, 04:27

Добрый день! 🌞
Мы рады сообщить вам, что близится запись на курсы проекта «Активное долголетие».
Но прежде чем будет опубликована информация о датах записи и перечень курсов, необходимо ознакомить вас с нововведениями.
Уважаемые участники, убедительная просьба с пониманием и уважением отнестись к изменениям. 👇

1. В этом году стартует два новых курса.

2. Количество занятий на курсах сократилось. Все курсы будут рассчитаны на 9 занятий по 1, 20 минут (кроме курсов «Онлайн», «Полиглот» и «Театральное искусство», эти курсы рассчитаны на 16 занятий по 1, 20 минут.)

3. В рамках курса «Полиглот» в этом году будет осуществляться набор только новичков. Участники, которые ранее не посещали курс и хотят начать изучать языки с базового уровня.

4. На записи будет ограничено количество записавшихся. Установлено ограничение по количеству участников на курс.

5. Записаться можно только на один курс.
3,013
«Активное долголетие» г. Иркутск

19 Jan, 01:36

✨Дорогие земляки! Поздравляю с Крещением Господним!

✨Один из самых важных праздников христианской церкви особо почитаем среди православных. Этот день наполнен исключительным духовным значением и символизирует очищение души, стремление к праведной жизни. Он напоминает об общечеловеческих ценностях, понятных людям вне зависимости от национальности и вероисповедания: доброте, милосердии, заботе о ближних. Именно они служат укреплению межконфессиональных отношений. Все вместе мы стараемся сохранить эти принципы в нашей жизни, помогая друг другу и поддерживая тех, кто в этом нуждается.

✨Желаю всем, кто отмечает этот светлый праздник, крепкого здоровья, взаимопонимания и всего самого доброго!
3,272
«Активное долголетие» г. Иркутск

17 Jan, 07:43

🧊Ледяная библиотека прямо под открытым небом!

📚Она появилась рядом с Александром III. Там можно найти произведения самых разных авторов, каждый читатель подберёт себе что-то по душе. Возьмём книгу и отправимся в путешествие по интересным мирам?
3,612
«Активное долголетие» г. Иркутск

16 Jan, 03:28

📸 Иркутян приглашают принять участие в фотоконкурсе «Один день с моей семьей».

🔹Его проводят в рамках проекта «Крепкая семья» партии «Единая Россия». Цель – популяризация семейных традиций и ценностей, развитие роли и значимости семьи как основы социального благополучия общества.

🔹Предусмотрено пять номинаций:

⚪️«Семейные традиции» – фотография, отражающая единство увлечений, хобби, занятий, промысла, передающихся из поколения в поколение;
⚪️«Я люблю тебя, Иркутск» – семейный снимок на фоне культурных или природных объектов Иркутска;
⚪️«Моя семья – мое богатство» – совместное фото детей и родителей или дедушек и бабушек с внуками, детьми за общим делом или действием;
⚪️«Веселая семейка» – кадр, где запечатлены комические моменты, смешные ситуации и юмористические сцены из жизни семьи;
⚪️«Суперсемейка» – фото семьи во время занятия спортом, активным отдыхом.

🏆Конкурс продлится до 31 марта. Итоги подведут в апреле.

👨‍👩‍👧‍👦Принять участие могут все иркутские семьи. Для этого необходимо отправить семейные фотографии на электронную почту: [email protected].

#ЕР #ЕдинаяРоссия #ЕР38
1,740
«Активное долголетие» г. Иркутск

16 Jan, 01:39

Приглашаем всех желающих на занятия в школу садоводов города Иркутска им. А.К.Томсона. 👩‍🌾

18 января  в 10:00 состоятся лекции на темы:
1)Об агротехнике выращивания земляники, испытанных и надёжных сортах, а также выращивание в контейнерах. 🍓

2). О летних и ремонтантных сортах малины. 🍓

21 и 28 января с 13:00 до 14:30 состоится практическое занятие по прививкам плодовых культур. Необходимо принести ножи для прививок. Занятие проводит Валерий Иванович Мальшаков-руководитель Томсоновской школы садоводства и Надежда Фёдоровна Зыкова- председатель клуба им. А. К. Томсона. 👩‍🌾

Вход на занятия - СВОБОДНЫЙ!

Адрес: ул. Ленина д. 54. конференц - зал, 2 этаж.
1,729
«Активное долголетие» г. Иркутск

15 Jan, 07:13

#КладиТрубку
⚠️Не верьте незнакомцам по телефону, кем бы они ни представлялись⚠️

Злоумышленники могут выдавать себя якобы за сотрудников спецслужб, работников банка, государственных служащих или правоохранителей.

❗️Основная цель телефонных преступников - выманить ваши конфиденциальные сведения для хищения денежных средств. Не выполняйте указаний, полученных по телефону, особенно если вас просят совершить финансовые операции.

⛔️ Не дайте себя обмануть
1,619
«Активное долголетие» г. Иркутск

15 Jan, 01:52

🇷🇺Иркутян приглашают принять участие в драматургическом конкурсе «Герой своего времени».

🔹Его объявил Фонд «Защитники Отечества» и Центральный академический театр Российской Армии.

✔️Участникам предлагают создать пьесы о ветеранах СВО, волонтерах, врачах и санинструкторах, рассказать истории жителей новых регионов. К конкурсу допускаются произведения, соответствующие теме, от 40 страниц строго с синопсисами.

🎬Лучшие работы будут показаны в рамках режиссерской лаборатории «Время героев» на сценах Театра Российской Армии. Также они войдут в сборник пьес для рекомендаций театрам страны.

🌐Заявки и работы принимают до 30 января по электронной почте [email protected] с пометкой «Конкурс «Герой своего времени».
1,772
«Активное долголетие» г. Иркутск

14 Jan, 09:36

🎹 Денис Мацуев рассказал о своем детстве в Иркутске в телепередаче «Вспомнить все».

🔹Российский пианист-виртуоз и общественный деятель Денис Мацуев принял участие в документальном проекте Первого канала «Вспомнить все». Он рассказал о своем детстве и юности, проведенных в Иркутске.

📹 Для съемок передачи Денис Мацуев приехал в родной город. Здесь он показал квартиру, в которой раньше жил. Там все сохранилось в том виде, как было когда-то. Порой он любит зайти туда и погрузиться в воспоминания, когда ребята со двора звали его погулять и поиграть в футбол. Пианист добавил, что именно он отвечал за зимнюю горку. В этом же дворе встретил свою первую любовь.

⚽️ В юные годы Денис Мацуев был большим фанатом футбольного клуба «Спартак». Именно благодаря любимой команде он решился покинуть Иркутск. Он не собирался уезжать отсюда, но мама будущего маэстро сказала ему, что у него появится возможность смотреть игры не по телевизору, а на стадионе.

🏫 Музыкант посетил родную школу, навестил учителей, директора и бывших одноклассников. Он учился в СОШ № 11 имени В. В. Маяковского. В этот день Денис Мацуев сыграл для учеников несколько импровизаций.

🎶Не обошел вниманием пианист и областную филармонию. Именно там состоялись его первые концерты. Также Денис Мацуев съездил на Байкал. Он рассказал легенду о реке Ангаре, которая сбежала от отца к Енисею, а также поделился тем, что он чувствует, когда посещает эти места.

– Иркутск, сибирские люди – это доброта, оптимизм, несмотря на то, что не все может быть хорошо живут, но внутренняя чистота есть у любого человека здесь. Приезжая, я всегда испытываю такое счастье, что хочется кричать об этом, – сказал Денис Мацуев.

📺 Посмотреть выпуск можно по ссылке.
1,893
«Активное долголетие» г. Иркутск

14 Jan, 08:31

✨19 января во всех округах Иркутска пройдет праздник Крещения Господня.

🔹Работа организована во взаимодействии с Иркутской епархией Русской православной церкви, правоохранительными органами, Управлением Роспотребнадзора по Иркутской области, ГИМС МЧС России по Иркутской области, муниципальными предприятиями и учреждениями «Водоканал», «Иркутскавтодор», «Безопасный город», «Праздник», «Городская среда».  

❄️Так, дороги и тротуары, прилегающие к храмам, очищают от снега. Проверяют обеспечение безопасности на религиозных объектах. На особом контроле находится качество воды.

🔹Единственным официально разрешенным местом для купания станет иордань на заливе Якоби. Возле храмов предусмотрено дежурство сотрудников полиции.

✨Праздничные вечерние (18 января) богослужения и утренние (19 января) литургии пройдут в Богоявленском соборе и во всех православных церквях, храмах. На их территориях также можно набрать освященной воды.

✨Приходы храмов смотрите по ссылке.
1,775
«Активное долголетие» г. Иркутск

14 Jan, 02:46

🪙 Проект «МЦАД»: «Финансовая грамотность». Сообщество старшего поколения Сбера. Лекция «Вклады и накопительные счета» | 16+

22 января в 14:00 приглашаем всех желающих на лекцию руководителя группы ВСП ПАО Сбербанк Натальи Кузьминой.

Вы узнаете, чем вклад отличается от накопительного счета, от чего зависит процентная ставка и как получить максимальную, а также как самостоятельно открывать вклады и накопительные счета в приложении «Сбербанк Онлайн».

📎 Лекция проходит в рамках партнерского проекта Центра социальных инициатив «Компас», Многофункционального центра активного долголетия в Молчановке: развитие сервисов и проекта Сбера «Серебряный клуб».

☎️ Справки по телефону: 48-66-80 (доб. 110)
Вход по читательскому билету.

🔖Подписывайтесь на телеграм-канал Молчановки, чтобы не пропустить самое интересное!
1,648
«Активное долголетие» г. Иркутск

13 Jan, 08:32

Городской шахматный клуб приглашает на занятия по установке программы игры в шахматы и шашки ♟️

🔹16 января в 10:00 и в 17:00 первое ознакомительное занятие.

Внимание, количество мест ограничено - 16 человек (вместимость зала)!

🔸Адрес: ул. Красноармейская, 9 (шахматный клуб).
Педагог Краснопеев Александр.
1,922
«Активное долголетие» г. Иркутск

10 Jan, 08:14

Сегодня в рамках курса «Шахматы с нуля» состоялся шахматный турнир. ♟️

Любой турнир сам по себе способствует росту шахматного мастерства. Во время турнирной партии игрок думает над позицией совсем не так, как в легкой партии с друзьями. Во время турнира что-то сдвигается в голове - приходит новое понимание шахмат. ♟️

В конце соревнования участники курса были награждены грамотами, а победителям турнира торжественно вручены дипломы и подарки от организаторов проекта. 🥇🥈🥉

Благодарим Усова Александра Тимофеевича за сотрудничество и проведение курса «Шахматы с нуля». 🤝
3,095
«Активное долголетие» г. Иркутск

09 Jan, 03:02

Добрый день! Мы рады приветствовать всех в нашем телеграм-канале «Активное долголетие г. Иркутск». 👋 Данный телеграм-канал создан для информирования участников проекта о предстоящих курсах и мероприятиях. 👵🏻👴🏻

Напомним, что проект «Активное долголетие» реализуется управлением реализации общественных инициатив аппарата администрации города Иркутска.
В рамках данного проекта иркутяне жители старше 55 лет, имеющие постоянную или временную регистрацию на территории города Иркутска, могут пройти обучение по разным направлениям. 🎨 🎭 🧘‍♀️

Наступил Новый год. 🎄 Это значит, что вас ждет новый год обучения в проекте «Активное долголетие».
⏰ В январе будет осуществляться подготовка к реализации курсов. О дате записи будет известно в конце января.
Поэтому, пожалуйста, ожидайте информацию.
2,349
«Активное долголетие» г. Иркутск

07 Jan, 05:37

🎄Рождественский рассвет, когда Иркутск еще окутан мягким пологом тишины. Церкви и храмы словно оживают под лучами восходящего солнца.

🔔 Колокольный звон разливается по улицам нашего города, наполняя сердца теплом. И каждый может ощутить волшебство праздника.
2,253
«Активное долголетие» г. Иркутск

07 Jan, 03:28

✨ Сегодня мы отмечаем один из любимых и долгожданных христианских праздников – Светлое Рождество Христово. Он вызывает самые искренние чувства, объединяет людей в добрых поступках и хороших делах. Независимо от убеждений в это время принято обращаться к вечным духовным ценностям, проявлять милосердие, сострадание и великодушие, заботиться о тех, кто в этом нуждается.

✨ Многие встречают Рождество со своими семьями. И это очень важно! Ведь именно традиционные ценности являются духовной и нравственной опорой нашей страны.

✨ Всегда подчёркиваю: Иркутск – это большая и крепкая семья. И в нашем многонациональном и многоконфессиональном городе чтят взаимоуважение и добрососедство, все как один поддерживают друг друга. И пусть Рождество послужит ещё одним поводом для единения иркутян. Каждый из нас, следуя его лучшим традициям, может поддержать наших земляков, которые сейчас сражаются на фронте, помочь их семьям.

✨ Желаю всего самого доброго, мира, добра и благополучия!
2,030
«Активное долголетие» г. Иркутск

06 Jan, 12:59

Педагог курса «Рисунок с нуля» Дроздова Светлана Леонидовна приглашает на мастер-класс 🎨

«Дорогие участники проекта «Активное долголетие»!Предлагаю Вам занятия по живописи и керамике каждый вторник в 11:00 😊
Продолжительность занятия 1,5 часа. Материал Ваш.
Жду Вас в мастерской каждый вторник !❤️❤️❤️
Подробности по телефону
89242998565»

https://t.me/drozdova_art
1,960
«Активное долголетие» г. Иркутск

06 Jan, 06:00

❄️ Иркутск – столица Восточной Сибири.
Здесь Бабр – хранитель иркутской земли.
Здесь жители город чудес сотворили
В честь самой красивой реки.

❄️ Иркутск – для каждого! Этот видеоролик создан специально для людей с нарушениями слуха. Стихотворение о нашем городе можно послушать и прочесть на языке жестов.
1,802
«Активное долголетие» г. Иркутск

05 Jan, 11:24

🕯Вечерний украшенный Иркутск выглядит просто волшебно!

🔴Улицы сверкают гирляндами, деревья обвиты огнями, а витрины магазинов нарядились в праздничные декорации. Весь город словно наполняется магией и ожиданием чудес. Давайте загадывать желания под звуки зимних мелодий!
1,795
«Активное долголетие» г. Иркутск

05 Jan, 06:06

🧣 Куда бы ты ни пошёл в эти праздничные дни, важно брать с собой тёплое новогоднее настроение и… шапку! Зима всё-таки) Всех с пятым днём года, первым воскресеньем 2025-го и просто с выходными!

🧣 Помните наших бронзовых иркутян, которые наряжались в уютные шарфы и варежки? Сегодня показываем вам их ещё раз. Ну милые же! Это только часть утеплённых скульптур. Всех можно посмотреть по хештегу #утепляйся.

Утепляйся, любимый Иркутск!
1,898
«Активное долголетие» г. Иркутск

04 Jan, 02:24

🥂 🍊 Ну, что наелись салатов, холодца и мандаринов? Кому надоело сидеть дома, давайте смотреть кино на большом экране в уютной атмосфере.

🎬 6 января в 14:00 киноклуб «Мозаика» будет крутить «Волшебную силу». Между прочим, фильм 1970 года. Люди собираются, чтобы посмотреть на игру своих кумиров – в главных ролях Аркадий Райкин, Людмила Сенчина, Нина Ургант, Николай Трофимов и другие.

📺 Вас ждёт советская художественная музыкальная лента, киноальманах из трёх новелл, «а последняя под названием «Волшебная сила искусства» самая любимая», – отметила идейный вдохновитель киноклуба Ольга Савенкова.

👣 Приходите в Штаб общественной поддержки, как хотите – в одиночку или с друзьями и родными. Мы рады вас видеть на Ленина, 54.
1,347
«Активное долголетие» г. Иркутск

03 Jan, 05:11

❄️ Почему стоит посетить Иркутск зимой? Наш город – уникальный. Река Ангара, на которой он расположен, не замерзает: она парИт!

❄️ Поэтому набережная в Иркутске зимой практически всегда заснеженная. И это невероятно красиво!
1,414
«Активное долголетие» г. Иркутск

31 Dec, 09:34

Запускаем флешмоб новогоднего стола!🧁🥂

🎅Новогодний стол в России – это неотъемлемая часть праздника, объединяющая семью и друзей.

Салаты, закуски, горячие блюда и десерты создают атмосферу уюта и праздника. Времена меняются, но классика остается неизменной: многие семьи по-прежнему следуют традициям, передающимся из поколения в поколение. 🍨🍯

🎅 Уважаемые участники, делитесь фотографиями своего новогоднего стола. 📸

В комментариях расскажите, без какого блюда не обходится ваш новогодний стол. 🎄🥂
2,307
«Активное долголетие» г. Иркутск

31 Dec, 05:41

Спешат поздравить Вас с Новым годом кураторы проекта «Активное долголетие», а также педагоги курсов. 🎄🥂

Дорогие наши участники, от всей души поздравляем вас с наступающим Новым годом! 🎄Пусть этот волшебный праздник принесет вам радость, тепло и уют в дом. Желаем, чтобы в новом году сбылись все ваши заветные мечты, а каждый день был наполнен счастьем и гармонией. Пусть здоровье крепнет, успехи сопровождают все начинания, а любовь и дружба окружают вас повсюду. 🎁🎉🎊

С Новым годом! 🎅Пусть он будет добрым, светлым и полным чудес!🎄🥂
1,970
«Активное долголетие» г. Иркутск

31 Dec, 04:27

❄️ С наступающим, любимый Иркутск! Пусть все сложности останутся в прошлом, а Новый год принесёт счастье. Желаю, чтобы в ваших семьях царили уют и тепло.

❄️ Приглашаю всех к просмотру видео, где для вас собраны самые искренние пожелания от иркутян.
1,671
«Активное долголетие» г. Иркутск

31 Dec, 02:44

В преддверии праздника участники курса «Театральное искусство», не боясь мороза вышли на прогулку, чтобы поздравить всех нас с наступающим Новым годом🎄❄️
1,867
«Активное долголетие» г. Иркутск

29 Dec, 06:32

Добрый день! ❄️

В 2024 году курсы проекта «Активное долголетие» подошли к концу!
Год был очень активным и насыщенным. Кто-то впервые в этом году стал участником проекта, а кто-то уже много лет посещает курсы.
Перед Новым годом, мы просим вас в комментариях написать отзывы, пожелания и предложения.
Каждый комментарий будет прочитан и учтен. 🤝

Всем хорошего дня ❄️
2,400
«Активное долголетие» г. Иркутск

29 Dec, 06:24

❄️ Доброе утро, Иркутск! В эти новогодние праздники мы решили порадовать вас зимними пейзажами, которые создали юные иркутяне – учащиеся детских школ искусств и детских художественных школ нашего города. Всех с началом каникул!

🎨 Эта картина называется «Зима». Написала её Тася Богданова. Узнаёте иркутский трамвай и улицу Горького?
2,324
«Активное долголетие» г. Иркутск

28 Dec, 05:15

Приглашаем юных иркутян в гости в дедушке Морозу.

Часы работы резиденции:
29 и 30 декабря 2024 г.
С 1 по 7 января 2025г.
с 15:00 до 20:00
Сквер имени Кирова.

Посещение бесплатное.

#резиденциядедамороза #скороновыйгод #маупраздникмероприятие #городнаАнгаре
2,442
«Активное долголетие» г. Иркутск

27 Dec, 01:43

Бальный турнир прошел в рамках курса «Танцующий город»! 💃🕺🏽

Танцоры представили несколько видов бальных танцев, такие как: квикстеп, танго, вальс и джайв. Поддержать конкурсантов пришли родные, друзья, а также участники проекта «Активное долголетие».
После турнира педагог курса Скоморовский Максим Валерьевич наградил участников дипломами. «Они большие молодцы, такие стойкие, яркие, веселые. Наши занятия всегда проходили очень весело и с юмором», - прокомментировал Максим Валерьевич. 👏

Дорогие участники, поздравляем вас с выпускным! 🥳 Не перестаем восхищаться вашим талантом. Оставайтесь такими же энергичными, активными и харизматичными.
До новых встреч!👏
2,165
«Активное долголетие» г. Иркутск

26 Dec, 04:54

Педагогов курса «Бабушка-полиглот» наградили благодарственными письмами. 👩‍💼

Педагоги из Международного института экономики и лингвистики ИГУ на протяжении уже 11 лет проводят курс «Бабушка-полиглот».
Благодаря их работе наши студенты свободно говорят на английском, китайском и немецком языках. 🇩🇪🇨🇳🇺🇸

Коллективу педагогов желаем успехов, процветания, благополучия, новых успешных совместных проектов и неисчерпаемого источника креативных идей! 👏 💐
2,482
«Активное долголетие» г. Иркутск

25 Dec, 09:27

Приглашаем на бальный турнир! 💃🕺🏽

В рамках курса «Танцующий город» 26 декабря в 10:00 по адресу: ул. Улан-Баторская, 4/2 (ангар) состоится танцевальный турнир среди участников курса.

Кому интересно посмотреть на заключительное занятие курса «Танцующий город» приходите, поддержите наших танцоров! 👏
1,980
«Активное долголетие» г. Иркутск

24 Dec, 08:26

🚨ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ‼️

Это может коснуться каждого из нас — ваших родителей, сестёр, братьев, детей и самых близких людей! 🧑‍🦱🧑‍🦳

Мошенники разработали чудовищный план, в котором используют доверчивых людей как орудие преступления. Они звонят, прикидываясь сотрудниками спецслужб или «особых подразделений», и говорят, будто вы должны купить бензин и поджечь банкомат – якобы «по срочному заданию сверху». 

Представьте, к каким трагедиям это может привести! Любой, кто выполнит их указания, рискует попасть в тюрьму за поджог, а жизнь его семьи может навсегда измениться. Особенно уязвимы пожилые люди и те, кто легко поддаётся панике! 🚫

1. НИКОГДА не верьте звонящим с подобными требованиями! 
2. СРАЗУ ЖЕ кладите трубку! 
3. НЕМЕДЛЕННО сообщайте о таких звонках в полицию: 102 или 112. 
4. ПРЕДУПРЕДИТЕ всех, кого вы любите: родителей, бабушек, дедушек, детей, друзей и коллег! 

⚡️ОСТАНАВЛИВАЕМ ПРЕСТУПНИКОВ ВМЕСТЕ!
💫 ПЕРЕШЛИТЕ ЭТО СООБЩЕНИЕ каждому в вашем списке контактов: сослуживцам, родственникам, знакомым и попросите их сделать то же самое. Пусть эта информация разлетится максимально широко! ✉️

Только так мы сможем спасти людей от роковой ошибки и сорвать этот ужасный план мошенников.
🙅‍♂️Не дайте злоумышленникам разрушить чью-то жизнь! 🙏

⛔️ Не дайте себя обмануть
1,549
«Активное долголетие» г. Иркутск

24 Dec, 07:59

🎄🍴 Как разнообразить праздничный стол с помощью привычных продуктов?

Коллеги из «Московского долголетия» делятся рецептом вкуснейшей закуски — аппетитного крабового рулета.

Блюдо удивит вас не только простотой приготовления, но и неповторимым вкусом, а гости вашего праздника непременно попросят поделиться рецептом.

📹 Смотрите ролик по ссылке. Приятного аппетита!
1,535
«Активное долголетие» г. Иркутск

23 Dec, 13:25

🎄Раз, два, три – ёлочка, гори!

💫В эту субботу открыли волшебную ёлку на главной площади города! Праздничное настроение уже витает в воздухе, огоньки сверкают, а вокруг царит сказка. Приглашаем всех насладиться атмосферой праздника!
1,580
«Активное долголетие» г. Иркутск

23 Dec, 06:35

Сегодня участники 1 курса «Театральное искусство» завершили свое обучение. 🎭

Выражаем слова благодарности педагогу курса Дубянскому Сергею, а также всем участникам.
Желаем творческих успехов, оставайтесь такими же яркими, счастливыми и позитивными. 🎉🎭

До новых встреч! 😉
1,644
«Активное долголетие» г. Иркутск

23 Dec, 05:30

Хотим выразить благодарность замечательному преподавателю, прекрасному и интересному художнику, Светлане Леонидовне Дроздовой ! 💐

Спасибо администрации проекта за возможность в этом сезоне пройти обучение у высопрофессионального специалиста , и ещё ,что очень повлияло на процесс создания наших работ, и в ее художественной студии.
Занятия в художественной мастерской Светланы Леонидовны проходили в доброжелательной , спокойной ,дружной обстановке .За курс мы создали много живописных работ,выполненных разными, необычными техниками .
Хотим передать огромное спасибо Светлане Леонидовне за творческий подход и неравнодушие к каждому человеку !

С уважением, участники курса «Рисунок с нуля» 4,6,7 группы. ❤️
1,651
«Активное долголетие» г. Иркутск

23 Dec, 01:25

🧊 Проект Ледовый город «Счастье чистой воды» продолжается в нашем городе. В этом году площадка его проведения – острова Конный и Юность. На время праздников дали им название «острова Счастья».

🧊 Сегодня с коллегами из администрации вышли на «Самый правильный корпоратив», вместе с иркутянами приняли участие в украшении острова: развешали тысячу шаров желаний вокруг катка. А также открыли ёлку! Новогодняя красавица здесь наряжена в стиле проекта «Счастье чистой воды» и участвует во Всероссийском конкурсе «Ёлки России», организованном при поддержке ВАРМСУ.

🧊 «Счастье чистой воды» стало настоящим брендом Иркутска. Благодаря этому проекту о нас знают по всей стране. Поэтому внедряем эту концепцию в городскую среду. Так, например, фасад нового детского сада на Лисихе, а также подпорная стенка около учреждения украшены сюжетами об озере Байкал и дочери его Ангаре.

🧊 Приглашаю всех иркутян в предстоящие новогодние каникулы обязательно посетить острова Счастья, покататься на коньках, прогуляться, зарядиться хорошим настроением.
2,054
«Активное долголетие» г. Иркутск

22 Dec, 11:01

Кто-то из ваших близких ждёт малыша или может быть Вы скоро станете бабушкой или прабабушкой, нам есть, что предложить будущим мамам.

🤱 Курсы для беременных и будущих мам продолжают наши партнёры «Школа для родителей». По понедельникам занятия проходят в Штабе общественной поддержки «Единой России».

🔜 23 декабря в 11 часов утра на Ленина, 54 встречаемся на тему «Уход за новорожденным: что нужно знать будущим родителям».

👩🏻‍⚕️ Патронажная медсестра Алёна Геннадьевна Аркасова покажет как правильно пеленать и расскажет стоит ли пеленать, как купать и что делать, если начались колики.

👶 Будет практика на тренировочном пупсе, возьмите с собой любой подгузник, чтобы поучиться правильно выбирать и использовать его. И ещё медсестра поможет собрать аптечку для малыша.

💯 Все занятия, как всегда в Штабе, бесплатные. Запишитесь по этой ссылке.

🧸 Встречи для будущих мам – это проект «Подарок маме» от АНО «Школа для родителей», совместно с городским перинатальным центром им. М.С. Малиновского.
1,904
«Активное долголетие» г. Иркутск

20 Dec, 07:59

15-летний юбилей отметил проект "Активное долголетие" в Иркутске
2,030
«Активное долголетие» г. Иркутск

20 Dec, 04:04

Дорогие наши участники проекта!
На юбилейном вечере мы получили от вас столько положительных эмоций и отзывов. 👏 Видели ваши улыбки, ☺️счастье и радость в глазах! 🤩

От лица организаторов проекта позвольте выразить Вам благодарность!
Благодаря вам этот проект живет, растет и развивается. Благодаря вашей активности, энергии, упорству, проект так громко звучит в городе Иркутске! ✊
Мы гордимся вами! 👏
Желаем оставаться такими же позитивными, счастливыми, яркими, открытыми, талантливыми, активными! ☺️

🎄С наступающим Вас Новым годом. 🥂

Давайте еще раз посмотрим, как прекрасен был вчерашний вечер.

🎥 Автор видео: Иркутский государственный университет.
2,754
«Активное долголетие» г. Иркутск

20 Dec, 03:19

🎄Хотите оказаться в Новогодней квартире и уже почувствовать приближение Нового года? Тогда заранее запланируйте семейный выходной и приходите к нам в Молчановку в этот субботний зимний день!

📆 21 декабря с 13:00 до 19:30 приглашаем на Арт-выходной «Новогодняя квартира» в Молчановку!

⏱ 13:00
Сектор литературы по искусству приглашает на спектакль «Цветик-семицветик» театра-студии «Бусинки» МБОУ СОШ № 19. Юные актеры расскажут гостям удивительную историю, которая произошла с девочкой Женей. Волшебный цветок, лепестки которого выполняют любое желание, поможет понять героям сказки, что такое настоящее чудо, дружба, счастье и доброта | 6+

⏱ 14:00
Как отмечали Рождество до революции? Что особенного было в местных святках? Кто вернул советским детям зеленую пушистую красавицу? На эти и другие вопросы ответят краеведы Иван Попов и Софья Обровец в игре-лекции «Новогодний Иркутск». Они расскажут про особенности празднования Нового года и Рождества в столице Приангарья. (каб. 204) | 12+

⏱ 15:00
На третьем этаже в Игровой комнате Новогодней квартиры пройдет мастер-класс «Фигурка деда Мороза». Нарисовать, украсить, изготовить новогоднюю поделку поможет куратор Детского Центра Молчановки «База курносых» Евгения Ушакова. Совместное времяпрепровождение поможет развить творческие навыки и создаст особую атмосферу праздник. (3-й этаж, коридор) | 6+

Участие по предварительной записи!
Телефон: 48-66-80 (доб. 104).

⏱ 17:30
Приглашаем на встречу киноклуба «70 мм». Будем смотреть и обсуждать классический новогодний фильм «Квартира» (1960). В главной роли Джек Леммон. Компанию ему составила Ширли Маклейн, получившая за исполнение главной женской роли Кубок Вольпи Венецианского международного кинофестиваля. «Квартира» завоевал пять премий «Оскар», включая награду за лучший фильм года. Приходите в киноклуб «70 мм» получить дозу новогодней романтики! | 16+

✅ Участие в этих мероприятиях бесплатно!

🔖Подписывайтесь на телеграм-канал Молчановки, чтобы не пропустить самое интересное!
2,405
«Активное долголетие» г. Иркутск

20 Dec, 02:05

Доброе утро! ❄️
Публикуем фото с торжественного вечера 🎄🥂

Прилагаем ссылку фотоальбома, где каждый сможет найти себя на фото. 📸

Ссылка: https://cloud.mail.ru/public/KRgi/g8YC2f11Q

Сохраняйте фотографии себе на память. В скором времени ссылка будет не активна.
2,594
«Активное долголетие» г. Иркутск

06 Dec, 06:40

Приглашаем всех желающих на выпускной участников курса «Театральное искусство» 🎭

На сцене актеры прочитают пьесу «Страсти по Торчалову» автор Никита Воронов.

9 декабря в 13:00 по адресу: ул. Ленина, 3 (актовый зал).
Педагог курса Соловьева Зоя. 🎭

Напишите пожалуйста в комментариях кто придет. 👇
234
«Активное долголетие» г. Иркутск

06 Dec, 03:24

Ораторское искусство- это практика убедительных публичных выступлений. Оратор, способен создать яркий текст и качественно его передать, способен привлечь внимание аудитории и склонить ее на свою сторону. 🎭

Участники курса «Театральное искусство» на занятиях учатся красиво говорить. 🎭
В будущем владение навыками ярких выступлений поможет в работе, разовьет уверенность в себе и способность четко структурировать мысли. 🎭

Педагог курса Дубянский Сергей.
633
«Активное долголетие» г. Иркутск

06 Dec, 01:28

Внимание ‼️
Участники курса «Танцующий город» кто занимается у Максима Валерьевича. Сегодня занятие отменяется! Пожалуйста предупредите свои группы.

Пожалуйста от пишитесь в комментариях, что информацию донесли до групп.
788
«Активное долголетие» г. Иркутск

04 Dec, 04:54

Городской клуб Садовод и Огородник приглашает иркутян на занятия 6 декабря. 👩‍🌾

Тема встречи:
1. Выращивание многолетних растений из семян, предпосевная подготовка туговсхожих семян многолетних цветов:
дельфиниумов, аквилегии,
гипсофилы, лаванды и др.

2. Подготовка к посеву медленно растущих однолетних растений:
эустома, гелиотроп, цинерарии, гибридная земляника и др.
Лектор садовод-опытник, руководитель секции цветов, Пиякина А. В.

🔹Занятия проводятся по адресу: ул. Ленина, 54, с 10-00.
Ост. транспорта "Филармония"
Вход свободный.
1,389
«Активное долголетие» г. Иркутск

03 Dec, 10:04

А мы продолжаем танцевать! 🪩💃

Участники курса «Танцующий город» готовятся к итоговому бальному турниру. 💃
1,323
«Активное долголетие» г. Иркутск

03 Dec, 03:38

Добрый день! 🌞

Информация для курсов «Танцующий город» и «Театральное искусство».

Уважаемые участники, все кто занимается в актовом зале по адресу: Марата, 14, прежде чем зайти в актовый зал верхнюю одежду сдаем в гардероб! Переобуваемся также на первом этаже в пакет складываем обувь и сдаете в гардероб. В актовый зал берём только личные вещи. Пожалуйста, убедительная просьба всех отнестись с пониманием. Старосты групп следите за порядком в зале.

Всем спасибо 🙏
1,392
«Активное долголетие» г. Иркутск

02 Dec, 08:47

Участники 2 группы курса «Рисунок с нуля» выразили благодарность педагогу курса Харченко Александре. 👩‍🎨

«Выражаем благодарность преподавателю Александре Харченко! За период курса Александра познакомила нас с основами техники рисунка, графики, живописи,показала как правильно использовать карандаш, тушь и акварель. 🎨Побудила в нас интерес к творчеству и желание развивать полученные навыки в дальнейшем. Было интересно и познавательно! Очень бы хотелось продолжить занятия с Александрой в дальнейшем. С уважением, 2 группа рисования, октябрь - ноябрь 2024 г.» 🎨
1,564
«Активное долголетие» г. Иркутск

29 Nov, 12:11

Полюбуйтесь работами наших художников! 👩‍🎨 🎨
Посмотрите какая красота 😍

Педагог курса Дроздова Светлана Леонидовна 🎨
2,364
«Активное долголетие» г. Иркутск

29 Nov, 08:05

Пряно-ароматические растения люди используют с очень давних времён. Как узнать, какие травы лучше выбрать, как их использовать, чтобы получить максимум пользы
участники проекта «Активное долголетие»
узнали на занятиях в Ботаническом саду ИГУ в рамках проекта "Сад чувств".🌿🪴

Занятия прошли 21 и 26 ноября. Предметом разговора стали розмарин и лаванда. Участники узнали как можно вырастить эти растения в комнатных условиях. Специалист сада продемонстрировала процесс черенкования розмарина для его размножения. Полученные знания, участники могут применить на своих собственных садовых участках при посадке подобных видов растений. Кроме того, присутсвующие узнали о лекарственных свойствах данных растений и применении их при различных заболеваниях. Завершением встреч стали душевные разговоры за чашечкой чая, заваренного из трав ботанического сада. ☕️🌿
2,172
«Активное долголетие» г. Иркутск

28 Nov, 11:24

Упал, очнулся…

📢Ожидаются гололед и ледяной дождь… Чтобы не исполнять пируэты на улице, следуй рекомендациям МЧС России:

⚠️обувь должна быть нескользящей, от каблуков лучше отказаться;
⚠️перед выходом на проезжую часть убедись, что поблизости нет транспорта;
⚠️внимательно переходи дорогу;
⚠️в гололед передвигайся осторожно, не торопись;
⚠️не ходи под крышами домов и  вблизи шатких конструкций;
⚠️за рулем соблюдай дистанцию и скоростной режим, не делай резких движений.

✅Безопасность начинается с тебя!
1,192
«Активное долголетие» г. Иркутск

28 Nov, 01:12

«Движение – жизнь!» - сказал древнегреческий философ Аристотель и яркое доказательство тому занятия на курсе «Бабушка-фитнес»! 🏃‍♀️

Регулярные тренировки чрезвычайно благотворно влияют на физическую форму тела и полезны для организма наших участников. 🏋🏻‍♀️
В этом году более 300 желающих закончили курс «Бабушка-фитнес».🎾

«Фитнес является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Наши занятия помогли участникам укрепить физическое здоровье, улучшить настроение и повысить уровень энергии. Тренировки включали в себя различные виды упражнений, такие как кардиотренировки, силовые тренировки и растяжка. Фитнес в целом помогает улучшить работу сердца и легких, укрепить мышцы и суставы, а также снизить риск развития множества заболеваний», - прокомментировала Арина Путило педагог курса «Бабушка - фитнес». 🎾
1,291
«Активное долголетие» г. Иркутск

24 Nov, 05:34

Сколько смысла и любви вложено в слово «мама»! 💞
Это терпение, мудрость, любовь, забота! 🥰
В этот замечательный праздник День матери мы хотим пожелать вам, чтобы вы всегда оставались такими же жизнерадостными, красивыми, полны сил и бодрости. С праздником, дорогие наши мамы и бабушки! 💐💞

С уважением, организаторы проекта «Активное долголетие». 💞
877
«Активное долголетие» г. Иркутск

22 Nov, 04:12

Из Вас хоть раз кто-то был на закрытой репетиции в театре? 🎭

А вот нашим театралам с 1 курса повезло, вечером 21 ноября они побывали в Иркутском Академическом драматическом театре им.Н.П.Охлопкова на закрытом показе генеральной репетиции спектакля «Звездопад» по повести Виктора Астафьева. 🎭

Выражаем благодарность Сергею Дубянскому за организацию досугового мероприятия для наших участников, а также за то, что смог создать дружескую атмосферу в группах. 👏🎭

Обратите внимание, как сплоченно стоят участницы на фото держась за руки(а ведь они познакомились лишь только в этом месяце). ☺️
1,324
«Активное долголетие» г. Иркутск

21 Nov, 06:39

По многочисленным просьбам о повторе лекции «Мобильная фотосъемка» 📸 принято решение о её проведении 29 ноября (обеденное время)!

Обращаем ваше внимание, что лекция НЕ НОВАЯ! Те, кто уже был 19 ноября приходить не нужно. Новой информации не будет.

Пожалуйста в комментариях запишитесь. Нам необходимо понимать какое количество человек планирует прийти. От этого будет зависеть место сбора.
1,559
«Активное долголетие» г. Иркутск

21 Nov, 05:23

Вот и подошли к концу занятия у участников 1 курса «Рисунок с нуля». 🎨

Хочется сказать словами великого Ральфа Уолдо Эмерсона:
«Каждый художник сначала был любителем». 🧑‍🎨

Вы только посмотрите какие потрясающие картины получились у наших первокурсников, а ведь они новички. Безусловно тут и заслуга педагога. Ковалевская Яна Сергеевна своим обаянием и талантом покорила наших участников. А на завершающих занятиях сыграла на скрипке. 🎻

Надеемся на дальнейшее сотрудничество с Яной🥰, а свои теплые отзывы и пожелания можете оставлять в комментариях.
1,674
«Активное долголетие» г. Иркутск

21 Nov, 01:14

На этой неделе занятий по курсу «Шахматы с нуля» НЕ БУДЕТ ‼️
К сожалению, педагог не выздоровел.

Участники, кто был приглашен в четверг (сегодня) в 15:00 и в 16:40 приходят во вторник 26 ноября! Время остается прежним.

Кто был приглашен завтра в пятницу приходят в четверг 28 ноября! Время не меняется
1,467
«Активное долголетие» г. Иркутск

20 Nov, 09:53

Внимание ‼️
Есть свободные места на курс «Бабушка-полиглот» 1 курс изучение английского языка.

Занятия проходят в Свердловском районе, по адресу: Улан Баторская, 6.
Время послеобеденное.

Кто желает присоединиться, пишите в комментариях ФИО. 👇
1,550
«Активное долголетие» г. Иркутск

20 Nov, 09:09

Иркутский городской Клуб «Садовод и Огородник»приглашает иркутян и гостей города 22 ноября в 10:00 на лекцию по теме: «ГРУША» 🍐

Посадка в условиях Сибири. Полив и удобрение. Борьба с вредителями и болезнями груш, сорта. 🐛

Лектор-сотрудник Ботанического сада Летов Олег Анатольевич.

Занятия проходят по адресу: ул. Ленина,54!

Вход свободный.
1,455
«Активное долголетие» г. Иркутск

20 Nov, 08:04

🏦 Знаете ли Вы, что такое баллы? Где сейчас хранится ваша пенсия, как она копится, что ещё нужно сделать, чтобы иметь средства на заслуженном отдыхе???

Про это и ещё другие подробности, например, льготы для предпенсионеров расскажут наши партнёры из Сбера.

👩🏻 Специалист даст четкие инструкции – как оформить пенсию, когда и что нужно сделать. Узнаете про федеральные и региональные льготы пенсионеров.

⏰ 22 ноября в 12:00: пора задуматься о будущем или разобраться в реальной ситуации, если уже вышли на заслуженный отдых. Часто мы просто не в курсе важных нюансов.

📲 Пожалуйста, заявите о своём участии по этой ссылке (регистрация через Сбер ID). Или приходите, специалисты Сбербанка помогут Вам зарегистрироваться на месте.

🖐 До встречи в Штабе ЕР на Ленина, 54.
1,395
«Активное долголетие» г. Иркутск

20 Nov, 07:24

Подвластно кисти все на свете, — моря и горы и леса, и ночь, и день, где солнце светит, бушует море иль гроза, — корабль, как щепку, носят волны, и тонет он в пучине вод, иль степь, ковыль да ветер вольный, да голубеет небосвод…
Но нет прекраснее картины полян ромашек, васильков, мне не нужны морей глубины, а нарисуйте мотыльков, стрекоз и пчел, шмелей мохнатых, речушку, сосны и траву, еще побольше бы пернатых, чтоб было все, как наяву…
Творенье кисти — просто чудо, где сердцем слышишь тишину, навечно миг подарен людям, и у природы мы в плену… Тот передать всю прелесть сможет, кто видит, слышит красоту, ее он ощущает кожей и отвергает суету…
Автор: Сергеева Зоя.

Фото и видео с занятий 2 курса «Рисунок с нуля» 🎨
Педагог Дроздова Светлана.
1,518
«Активное долголетие» г. Иркутск

20 Nov, 05:58

Уважаемые участники курса «Танцующий город».

Сегодня повторно сделали обзвон по вашему курсу.
Всех пригласили на занятия? Никого не упустили?

Всех ждём завтра на занятиях! 💃
С собой обязательно сменная обувь!
1,462
«Активное долголетие» г. Иркутск

20 Nov, 03:40

22 ноября в 18:30 Народный Хор русской песни «Прибайкалье» приглашает на праздничный концерт «Милая мамочка»! 👩‍❤️‍💋‍👨

Вход свободный!
Адрес: СКДЦ «Художественный», ул. Карла Маркса, 24.
1,427
«Активное долголетие» г. Иркутск

20 Nov, 00:41

Как сохранить красоту и молодость на долгие годы? ✨

Об этом рассказала телеведущая Екатерина Андреева во время записи подкаста «Кто хочет стать долгожителем». Екатерина отметила, что отрицательные эмоции, такие как гнев и зависть, влияют на процесс старения и подчеркнула с чего начать свой путь к долголетию уже сегодня.

Секреты красоты — в видео!

📹 Полный выпуск подкаста смотрите по ссылке.

Автор: Проект «Московское долголетие» ✨
1,441
«Активное долголетие» г. Иркутск

19 Nov, 12:06

Дорогие наши участники, приглашаем Вас на лекцию в Ботанический сад 🪴

Выращивание размножение в саду и в комнатных условиях розмарина и лаванды. 🌿
Лекарственные свойства и применение в жизни.

Состоится две лекции!
Одна 21 ноября, вторая 26 ноября.

Группа 12 человек!
Время утреннее.

Уважаемые участники, отнеситесь к этому ответственно! Если вы указываете свою фамилию, значит вы должны прийти на лекцию! Или заранее предупредить, что не сможете прийти. У нас участились случаи, что участники записываются и не приходят. А те кто действительно хотел и мог прийти, они не попадают на лекцию.

Рядом с фамилией указывайте дату, пойдете вы 21 или 26 ноября. 👇
1,162
«Активное долголетие» г. Иркутск

19 Nov, 09:35

Уважаемые участники, добрый вечер! 🌆

Завтра в 11:00 состоится лекция от врача-офтальмолога! Записалось более 100 человек. К сожалению мы ограничены в количестве.
Ждём первых 70 участников, кто записался.

Кто не попал на встречу, не переживайте, постараемся еще повторить. 🙏
1,147
«Активное долголетие» г. Иркутск

19 Nov, 09:19

Завершен обзвон по курсу «Танцующий город»! 💃

Ждём участников на занятия! 😉
1,157
«Активное долголетие» г. Иркутск

19 Nov, 08:57

Завершен обзвон по курсу «Рисунок с нуля» 1 и 2 курс. 🎨

Еще раз повторно позвонили участникам, кто ранее не отвечал на звонки.
Больше обзвона по данному курсу не будет!!! 🎨
1,199
«Активное долголетие» г. Иркутск

19 Nov, 08:47

🏃‍♀‍➡️ Осталось меньше суток. Завтра – среда, и это значит, что в 16:00 опять встречаемся с «Совой».

👩🏻‍⚕ Серию занятий для старшего поколения продолжаем с врачом Ольгой Петрунько. Завкафедрой психиатрии и наркологии ИГМАПО будет говорить о профилактике когнитивных расстройств: как сохранить память и ясный ум в солидном возрасте.

🎭 А сразу после студенты-театралы Иркутского педколледжа организуют мастер-класс про фантазию и воображение. В общем будет серьёзно и весело.

🏠 Надеемся, что вы помните, где мы вас ждём – в Штабе общественной поддержки «Единой России» на Ленина, 54.

Ставьте лайки под постом, если участвуете 👍
1,064
«Активное долголетие» г. Иркутск

19 Nov, 06:37

Участники проекта "Активное долголетие" прослушали интересную лекцию о фотоискусстве.

Специалист по информационной работе ИГУ, профессиональный фотограф, Аполь Любовь поделилась со своими слушателями секретами удачных снимков. Рассказала, где черпать вдохновение и как развивать визуальный вкус, чтобы подмечать и ловить интересные моменты на камеру телефона. 📸

На примере различных фотографий и произведений живописи участникам курса наглядно продемонстрировали, на какие детали стоит обращать внимание при компоновке кадра.
Отдельное место в лекции занял вопрос о технической стороне фотосъемок - простым и доступным языком нашим слушателям показали, как настроить фотокамеру телефона и какие именно кнопочки нужно нажимать, чтобы добиться того или иного эффекта. Лектор показала, как и где можно скачать удобное и простое приложение для обработки фотографий, и каждый участник уже в процессе занятия мог попробовать свои силы в ретуши фото. 😉

Делитесь в комментариях своими впечатлениями. ☺️ Понравилась вам лекция? 👇
1,150
«Активное долголетие» г. Иркутск

03 Nov, 08:10

🏘 Тема жилищно-коммунального хозяйства касается всех без исключения.

🗓 С 5 по 8 ноября партией «Единая Россия» объявлена неделя приёмов по вопросам ЖКХ. Это значит, что региональные общественные приёмные и приёмные на местах партии «Единая Россия» с участием депутатов всех уровней и представителей профильных ведомств будут общаться с гражданами по актуальным проблемам. Планируются личные встречи, тематические приёмы и прямые эфиры в соцсетях.

Подробности смотрите в карточках и обращайтесь по своим проблемам👆
621
«Активное долголетие» г. Иркутск

02 Nov, 01:29

«Мода и возраст: как выглядеть стильно на любом этапе жизни и одеваться со вкусом», - рассказали на курсе «Бабушка-гламур». 👜🧣

Не секрет, что с возрастом меняется не только наше тело, но и наше восприятие мира. Однако, это не означает, что должен измениться интерес к одежде и исчезнуть стиль. Все женщины, независимо от возраста, могут продолжать интересоваться модой и одеваться со вкусом.
Одним из главных правил стильной и модной женщины в возрасте является уверенность в себе. Возраст – это лишь цифра, и мы сами выбираем, как выглядеть, какую одежду носить. 👒👠
1,110
«Активное долголетие» г. Иркутск

01 Nov, 07:55

Приглашаем принять участие!

5 ноября в Ботаническом саду ИГУ состоится теоретическое и практическое занятие.
Тема встречи: «Чабрец или тимьян». 🌿
Специалисты сада расскажут как используют данное растение в кулинарии и ароматерапии, а также о декоративных свойствах и многообразие видов чабреца. Использование в ландшафтном дизайне. 🌿

Занятие бесплатное, будет проходить в Свердловском районе.
Имеются ограничения по количеству участников. Не более 12 человек.

Ну и конечно в конце занятия вас ждет вкусный и горячий чай с чабрецом ☕️

Кто желает посетить занятие, просьба в комментариях указать ФИО. 👇
1,284
«Активное долголетие» г. Иркутск

01 Nov, 06:46

Добрый день 🌞

Информация для участников курса «Танцующий город», занятия у педагога Скоморовского М.В. начнутся после 20 ноября.
1,294
«Активное долголетие» г. Иркутск

31 Oct, 13:01

В рамках занятий курса «Бабушка- гламур» приглашаем всех желающих на лекцию. На встрече обсудим телосложение и силуэт у женщин, а также педагоги расскажут какие бывают направления в одежде. 🧣👜

Изюминкой встречи станет 💃🏽дефиле дам элегантного возраста в стильных образах.

Когда: 1 ноября
Время: 14:00
Где: библиотека Распутина, ауд. 501
1,372
«Активное долголетие» г. Иркутск

31 Oct, 01:16

Доброе утро. 🌥️ 🍂
Вопрос для тех, кто еще не забрал билеты на 4 ноября. 👇

Катальникова М.Э,
Махоткина,
Сафанова В.М,
Сведерская В.В,
Перминова,
Махоткина,

Уточните пожалуйста, вы заберете билеты? 🎟️
Срок стоял до пятницы. Пожалуйста отпишитесь в комментариях.
Завтра до 13:00 если не заберете билеты, мы будем отдавать другим участникам.
1,356
«Активное долголетие» г. Иркутск

30 Oct, 05:09

Процесс рисования естественен для каждого человека. 🎨
Мы все испытываем врождённую потребность в осмысленном соединении нашего внутреннего и внешнего мира, и рисование представляет собой приятный и безопасный способ достичь этого.
Широко известно, что рисование развивает взаимную координацию руки и глаза, усиливает умение видеть то, что находится прямо перед вами, и улучшает способность к зрительному мышлению, что очень полезно при разработке творческих идей. 🎨

Посмотрите как участники курса «Рисунок с нуля» создают свои
первые наброски натюрморта 🎨

Педагог курса Ковалевская Яна.
1,409
«Активное долголетие» г. Иркутск

29 Oct, 01:11

💯 Обещали? Выполняем: продолжаем серию занятий для пожилых людей, где расскажут и покажут, как избежать разных заболеваний, связанных с нарушениями когнитивных функций.

🤝 Наши партнёры – Центр воспитания и обучения «Сова» организуют занятия совместно с областным гериатрическим центром и творческими людьми.

🧠 Знаете, что такое инсульт? И что нужно делать, чтобы не довести до острого нарушения кровоснабжения головного мозга?

🕕 Сегодня, 29 октября в 12:00 главный врач гериатрического центра Жанна Капустенская ответит на эти вопросы.

👩🏼‍🏫 На встрече невролог расскажет о том, что нужно делать для профилактики инсульта, как обнаружить симптомы и куда обратиться за помощью.

🏃‍➡️ Встречаемся, как всегда, на Ленина, 54 – в Штабе общественной поддержки ЕР.

Если участвуете, записывайтесь в комментариях к посту 🆗
298
«Активное долголетие» г. Иркутск

28 Oct, 06:48

🪗 8 ноября пройдет концерт народной музыки и фольклора.

📍 Посетить его можно в культурно-досуговом центре «Дружба» в 15:00. Организатором выступает управление культуры администрации Иркутска.

👩‍🏫 Мероприятие пройдет в память о заслуженном работнике культуры РФ Нине Ивановне Мищенко. Она являлась хормейстером, музыкальным педагогом, организовала первый в Иркутской области русский народный хор.

🎵 В программе вас ждут хоровые и фольклорные коллективы: хор русской песни «Прибайкалье», фолк-группа «Зарев цвет», ансамбль русских инструментов «Байкал- квартет» и другие.

📍 Всех любителей народной музыки и фольклора приглашают по адресу: проспект Маршала Жукова, 56. Вход свободный.
867
«Активное долголетие» г. Иркутск

28 Oct, 03:48

Внимание ‼️
Уважаемые участники курса «Бабушка-фитнес», все занятия на этой неделе переносятся на следующую неделю. Тренер приболела. 🤒

Это для групп именно фитнеса, группа йоги продолжает заниматься.
1,060
«Активное долголетие» г. Иркутск

25 Oct, 08:59

📞Прокуратура Иркутской области предупреждает: остерегайтесь мошенников!

❗️Если вам позвонили с неизвестного номера, и сообщили что ваш родственник попал в беду - не спешите впадать в панику и выполнять озвученные требования.

❗️Уточните звание, ФИО и иные личные данные. Обязательно перепроверьте всю полученную информацию. Незамедлительно свяжитесь с самим человеком и с полицией, чтобы удостовериться в правдивости ситуации.

#внимание_мошенники
1,622
«Активное долголетие» г. Иркутск

25 Oct, 03:04

БИЛЕТОВ НЕТ ‼️

Приглашаем на музыкально-поэтический спектакль, посвященный 100-летию со дня рождения Б.Окуджавы 🎭

4 ноября в 14:00 в Иркутском академическом драматическом театре им. Н.П. Охлопкова состоится церемония награждения почетным знаком Общественной палаты г. Иркутска «Активный гражданин Иркутска». Организатором мероприятия выступает Общественная палата г. Иркутска при поддержке администрации города.
После официально - торжественной части мероприятия состоится спектакль для всех приглашенных гостей. 🎭

Кто желает посетить мероприятие, прошу в комментариях указать ФИО. Билет можно забрать по адресу: ул. Марата, 14 каб. 203, с 09:00 до 18:00 (обед с 13:00 до 14:00).
Ответственный сотрудник Алфёрова Ксения.

Количество билетов ограничено!

БИЛЕТОВ НЕТ ‼️
1,716
«Активное долголетие» г. Иркутск

24 Oct, 01:29

🔔С 28 октября по 4 ноября во всех округах Иркутска пройдут мероприятия проекта «Неформальные каникулы».

🔸Организатором традиционно выступает администрация города.

🔸В программе – более 650 мастер-классов по декоративно-прикладному творчеству, хореографии и актерскому мастерству, квестов и квизов, консультаций для детей и взрослых, лекций, тренингов и спортивных тренировок, соревнований.

🔸Их проведут профессиональные преподаватели, лекторы и тренеры, а также любители, обладающие знаниями, навыками и компетенциями в разных сферах.

– «Неформальные каникулы» впервые состоялись в 2013 году. Они являются частью проекта «Иркутск – обучающийся город», который направлен на привлечение жителей всех возрастов к новым формам образования. Их основная цель – организация семейного досуга во время школьных каникул, – уточнили в мэрии.

📞Дополнительную информацию можно получить по телефону: 52-04-14.

📌Ознакомиться с программой мероприятий можно на сайте администрации.
1,412
«Активное долголетие» г. Иркутск

23 Oct, 08:42

⭐️В рамках городского проекта «Активное долголетие» состоялась очередная встреча с экспертом. 👩‍⚕️

👁Лекцию в Штабе общественной поддержки партии «Единая Россия» провела главный врач сети офтальмологических клиник Татьяна Сагайдак. Медучреждение является постоянным партнером проекта. В этот раз главной темой стали самые распространенные глазные болезни в пожилом возрасте. Медработник также дала рекомендации по профилактическим мероприятиям, которые важно проводить. Сотрудники клиники проверили у присутствующих остроту зрения и внутриглазное давление, ответили на интересующие вопросы. Всем участникам подарили скидочные сертификаты на полную диагностику здоровья глаз.👁️👁️
1,985
«Активное долголетие» г. Иркутск

23 Oct, 03:10

Добрый день 🌞 🍂
Информация по курсам проекта.

✔️Курс «Бабушка-онлайн» изучение смартфона. Набрано уже 18 групп. Следующий обзвон планируем в начале ноября месяца. Ждем новое расписание.
Кому еще не позвонили, пожалуйста не переживайте. Значит вы попали на второй поток.
Что касается компьютерной грамотности, всех участников пригласили, занятия уже идут. Больше обзвона по данному направлению не будет.

✔️Курс «Бабушка-фитнес» курс закрыт, всех участников пригласили! Больше обзвона по данному курсу не будет.

✔️ Курс «Бабушка-полиглот» частично уже обзванивали участников. Основной набор в группы будет в ноябре месяце.

✔️ Курс «Рисунок с нуля» частично состоялся обзвон для участников 1 курса. Ждём новое расписание и продолжаем набор в группы.

✔️ По курсам «Театральное искусство» и «Танцующий город» также состоялся частичный набор в группы. После предоставления нового расписания обзвон продолжим.

✔️ Курс «Бабушка-гламур» занятия идут. Больше обзвона по данному курсу не будет.

✔️ Курс «Шахматы с нуля» еще не стартовал.

📍 Уважаемые участники, пожалуйста внимательно прочитайте информацию. Многие в комментариях задают одни и те же вопросы. На сегодняшний день обзвон завершен только по курсам компьютерной грамотности, «Бабушка-гламур» и «Бабушка-фитнес». По остальным курсам еще ведется работа.
Напомним, что осенние курсы проекта реализуются до конца года.

Всем хорошего дня! 🍂🌞
1,689
«Активное долголетие» г. Иркутск

23 Oct, 03:00

✔️Готовы проверить свои финансовые знания? А получить новые?

Сейчас расскажем, как это можно сделать, не выходя из дома. До 29 октября проходит Всероссийский онлайн-зачет по финансовой грамотности. Это уникальная возможность проверить себя и получить полезные рекомендации, которые помогут восполнить пробелы знаниях.

✔️Каждый сможет пройти тестирование как индивидуально, так и с семьей. Количество и сложность заданий зависят от возраста участника. Они подготовлены на основе конкретных жизненных ситуаций и помогут научиться принимать рациональные финансовые решения.
Какие темы будут на зачёте?

✅Личный бюджет
✅Предпринимательство
✅Накопления
✅Банковские продукты
✅Инвестиции
✅Мошеннические схемы

Те, кто успешно справятся с заданиями, получат именные сертификаты!

У кого есть возможность и желание поучаствовать в онлайн-зачете. Заходите на сайт finzachet.ru и регистрируйтесь для прохождения личного, семейного или олимпиадного зачета.

Желаем удачи! 🙏
1,551
«Активное долголетие» г. Иркутск

22 Oct, 09:27

Краеведы Молчановки Иван Попов и Софья Обровец запускают Краеведческий книжный клуб | 12+
⁣
Краеведческий книжный клуб – пространство, где все, кому интересна история родного края, смогут изучить и обсудить издания, посвященные Иркутску и его жителям.
⁣
Откроет работу клуба книга «О былом как было. Записки председателя горисполкома» Николая Францевича Салацкого, председателя Иркутского горисполкома, уроженца Иркутской области, выдающегося человека и общественного деятеля. Мероприятие начнется с мини-лекции об Иркутске времен Н. Ф. Салацкого.
⁣
📆 Приглашаем обсудить издание, а также биографию автора на встрече 23 октября в 18:30 в музее «Средиземье» в Молчановке (3-й этаж, южная башня).
⁣
📞Справки по телефону: 48-66-80
Вход по читательскому билету
⁣
🔖 Присоединяйтесь в телеграм-канал Молчановки, чтобы не пропустить самое интересное!
1,408
«Активное долголетие» г. Иркутск

22 Oct, 06:09

Одни дамы красуются на подиуме , а другие в этот момент изучают лекарственные свойства Мелиссы и мяты🌱

Повторное занятие провели сотрудники Ботанического сада Иркутского государственного университета для наших участников.

Мы видим как Вам нравится ботаническая тема и возможно в рамках проекта «Активное долголетие» в 2025 году появится новый курс садоводства 🌷🧑‍🌾
В настоящее время курс находится на стадии разработки и обсуждения.

А как вы считаете интересная тема для курса? И как бы его назвали?
Делитесь предложениями в комментариях 👇
1,557
«Активное долголетие» г. Иркутск

22 Oct, 02:06

Быть модной и стильной можно в любом возрасте. Это доказали участницы курса «Бабушка-гламур». 👜👒
Убедитесь сами, посмотрев репортаж с занятий. ☺️

А мы в свою очередь благодарим наших основных партнеров и исполнителей проекта «Активное долголетие» Иркутский государственный университет за интересные и познавательные занятия для наших милых и элегантных дам. ☺️
1,398
«Активное долголетие» г. Иркутск

21 Oct, 10:14

Уважаемые участники, кто записался на завтра в 11:00 на встречу с представителями «Центр зрения» все придут?

Отпишитесь пожалуйста в комментариях 👇
1,262
«Активное долголетие» г. Иркутск

21 Oct, 08:34

Завершен обзвон для участников курса «Бабушка-фитнес». 🏃‍♀️‍➡️ 🧘‍♀️
Все кто записался на курс были приглашены на занятия, за исключением тех, кто к сожалению не ответил на звонок.

Напомним, что занятия фитнесом проходят на базе Иркутского государственного университета.

Фото:участники курса 1 группа.
Педагог Путило Арина. 📸
1,364
«Активное долголетие» г. Иркутск

21 Oct, 06:07

Уважаемые участники, добрый день 🌞 напоминаем, что завтра в 11:00 на Ленина, 54 состоится встреча с главврачом клиники «Центр Зрения». 👨‍⚕️
Группа уже набрана.
В комментариях по фото можете посмотреть кто в списках. 👇

Обращаем ваше внимание, что мы ограничены в количестве участников. Не более 40-ка человек.
1,361

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.