Виктория Ионова

🎙️ПОРИСТАЯ ЖЕНЩИНА — ЭТО УЯЗВИМАЯ ЖЕНЩИНА.

Сразу после гор записала для вас подкаст. Прямо. Как есть!

00:10 с чего начать закрывать энергетические дыры
00:50 кто такая «пористая женщина»
1:20 о теле пористой VS энергичной женщины
2:54 что будет, если забивать на себя
4:45 что я предлагаю сделать уже завтра

Женщина — Спанч-Боб. Давай проверим, а не губка ли ты??

Ты думаешь, что восполняешь силы — горячая ванна с пеной, мягкий плед, какао и любимый сериал. Но проходит день, два, и ты снова чувствуешь себя выжатой. Как губка.

Знакомо?

Дело в энергетических дырах. Они вытягивают из тебя жизнь, даже когда ты этого не замечаешь.

У «пористой женщины», женщины-Спанч Боба, чаще всего три вида ДЫР:

1️⃣ Энергетические.

2️⃣ Физические.

3️⃣ Бессознательные.

И вот что пугает больше всего:
Пока они открыты, ты застреваешь в этой бесконечной усталости, тревоге и гонке за энергией.

Пью отвар из шишек. Ем руками. Трогаю снег.

Как только начала читать о дикой, первозданной женщине (смотри посты выше👆🏻) так сразу реальность начала магическим образом подкидывать атрибуты первобытности: поехали в ресторан современной авторской кухни — предложили еду на камнях, которую…порекомендовали есть руками 😳

Костный мозг и бычьи хвосты — даже сами казахи, как оказалось, такое не едят. У нас же, первый поход в ресторан Казахстана — и сразу…деликатесы))

А еще я каждый день заказываю чай из шишек. Так вкусно мне еще никогда не было. Съедаю даже сами шишки.

Любуюсь снегом, будто вижу впервые. Удивляюсь его структуре.

И еще раз убеждаюсь:

Ты — это то, где находится твое внимание.

Если внимание направлено на изучение чего-то нового — реальность будет предлагать способы, как это новое поскорее увидеть и пощупать.

Ps: Это я еще про недавний опыт с танцами и верблюжьим мороженым не рассказала….

Секcyальная женщина — это неспешная женщина.

Продолжаем тему женского архетипа, сексуальногo голоса и состояния. Поделюсь историей из жизни.

Однажды, во время техники НЛП, я увидела себя в роли очень быстрого спортивного авто 🏎️ Я всем телом чувствовала мотор и какую-то неадекватную скорость!! Это было олицетворением всего моего истинного «Я» — быстрая, стремящаяся, адреналиновая.

И тогда я приняла и полюбила эту свою сущность. Перестала ругать себя за порой очень быстрые решения, резкость и прямолинейность.

Позже я поехала в командировку в Италию (как раз в тот моменты я снимала фильмы о гонках) и именно там я впервые поняла, как это приятно — между набором скорости уметь ЗАМЕДЛЯТЬСЯ. Все произошло во время остановки у придорожного кафе. В самый кипящий день я нашла минуту на неспешный эспрессо ☕️, замедлила ход мыслей, сделала движения плавными, а голос низким, мягким.

На этом контрасте СКОРОСТЬ/ОСТАНОВКА я почувствовала себя очень секcуальной, наполненной. ЖЕНЩИНОЙ. Это стало моей точкой бифуркации. Я поняла, насколько важен баланс и что это возможно сделать даже за минуту свободного времени.

👆🏻А сверху комментарии и видео Женщин из клуба «Красное» сразу же после выполнения первой моей практики на ЗАМЕДЛЕНИЕ.

Вступить в клуб по ссылке https://salebot.site/md/ledy_in_red

🎙Если у женщины нет связи с ее бессознательным и причем тут голос? Мои мысли.

00:00 где я сейчас нахожусь
00:30 о книге «Бегущая с волками»
1:05 что происходит, когда у женщины нет связи с ее бессознательным
2:24 голос и ваше бессознательное
3:15 почему важно транслировать ресурс и здоровье в голосе
4:25 про женственный и сексуальный голос

✈️ Пишу пост из аэропорта. Рейс задерживают. Впереди два перелета и длинная бессонная ночь.

Нонсенс: чем меньше времени на работу — тем больше успеваю. И в целом, чем больше передвижений — тем больше структуры в моем графике: для неадекватно активного образа жизни необходим жесткий тайминг. Беспрекословная дисциплина.

Вспоминаю командировки, когда была журналистом. Даже не верится, что в перерывах между самолетами я успевала писать тексты к сюжетам, монтировать, учить английский, проводить интервью по всему миру и стать еще каким-то образом ведущей на федеральном канале.

Последние два года сценарий повторяется. В самый пик рабочей деятельности я снова в дороге. Снова на бегу. Устаю и сидя сплю. Но снова жутко кайфую от всего этого.

Вот как??

Рейс задерживают еще на час…Есть время подумать.

3 техники, чтобы изменить голос и создать эффект «магии» 🪄

1⃣ Расслабляем лицо, делаем глубокий вдох в живот и затем чуть-чуть приподнимаем уголки рта, образуя еле заметную улыбку.

В таком положении начинаем говорить. Чтобы усилить эффект, представляйте, как улыбаетесь… внутри себя. В области сердца, во лбу, в животе. Эта техника придаст вашему голосу глубины, теплоты и доверия.

2⃣ Фиксируйте в течение дня, как меняется ваш голос в зависимости от настроения и собеседника

Например, с родителями он часто выше, а с мужчинами — ниже, что связано с ролевым раппортом и стремлением понравиться (об этом поговорим позже).

3⃣ И последний, самый секретный приём — техника:
«Я и ты — одно целое.
Мой голос — это твой голос».

📣 Именно о ней, завтра в 19:00 по МСК, я расскажу в закрытом клубе «Красное»

➡️Переходите по ссылке и оставляйте заявку на вступление

Что будет, если изменить свой голос?
Тайна Марлен Дитрих: голос, который покорил мир


Совсем недавно мы с вами сравнивали два видео, на которых видна кардинальная трансформация голоса Марлен. И сегодня я отвечу на вопрос:

«Почему женщина с таким голосом стала настолько притягательной?»❤️‍🔥

Итак. Марлен Дитрих надоело быть девочкой на подтанцовках! Она грезила стать мировой звездой. И чтобы стать легендой, ей просто необходимо изменить свой голос — сделать его дорогим, глубоким, элитным.

И тут произошел ВАУ эффект!⚡️

Вместе с переменами голоса АВТОМАТИЧЕСКИ изменились жесты, мимика и движения. Они стали женственными, манящими… Ее уверенность в себе стала прошибать двери в Голливуд, а сексуальность обольщать самых завидных мужчин того времени.

(Даже великий писатель Эрих Мария Ремарк не смог устоять перед ее шармом. Ремарк был настолько влюблён в «Пуму», (как он называл Дитрих), что даже вывел её в «Триумфальной арке» в образе Жоан Маду). Поразительно, правда?

Так какой же вывод мы можем сделать?👇🏼

Меняя свой голос — мы меняем ВЕСЬ образ. Но не только это. Меняется самоощущение.
Женщина с глубоким, согревающим и бархатным голосом — спокойна, уверена в себе, по-настоящему женственная.
Она притягивает в свою жизнь новые возможности, нужное окружение и много, очень много внимания…

Вам интересно узнать, как изменить голос, чтобы создать эффект «магии»?

🔥Соберем 30 огней — дам 3 рабочих и легких техники)

Как сделать голос…страшным? 👻 Делюсь техникой, как и обещала!

1️⃣ Начните поверхностно дышать. Не животом! А грудью. Делайте это быстро.

2️⃣ Представьте, что хотите глотнуть. Начните это делать, но не до конца. Не совершайте сам глоток, — просто напрягите подъязычную мышцу.

Самый страшный голос готов! Можете им отпугивать заносчивых ухажеров! Пробуйте и скидывайте свои аудио⤵️😄Опубликую самые противные))

Соберем 50 огней — дам технику на «некрасивый голос» 😉😂 Я серьезно.

Было страшно. Ко мне подъехала тонированная наглухо машина. В полумраке. Там, где нет ни души.

Итак, сейчас активно занимаюсь вопросом переезда (это и есть главная причина, почему я пропала на этой неделе из соцсетей). Между делом решила на несколько дней приехать в поселок и пожить в полной тишине и спокойствии.

Сегодня вечером вышла погулять. И зачем-то одна. Очень напугала крадущаяся сзади машина с тонированными стеклами. Вокруг — никого. Полумрак. Бежать реально некуда.

Моя реакция — изобразить полный АНТИСЕКС. Я согнулась и начала слегка прихрамывать. В черном пуховике и при таком освещении выглядела как трухлявая бабка. А если бы со мной начали говорить, еще больше бы «совершенствовала» образ: включила зажатый, пискляво-скрипучий голос. Машина, конечно, проехала мимо 😂

Как интересно устроено бессознательное человека. Даже если у девушки все хорошо с фигурой, она красиво одета…но при этом есть хоть какой-то изъян в ее походке, жестах или голосе — это мгновенный и неконтролируемый СТОП-сигнал, блокирующий дальнейшую коммункацию 🙅🏼‍♀️

Как вам лайфхак-предохранитель от нежелательных знакомств?)

⬆️ СРАВНИТЕ ЭТИ ДВА ВИДЕО.

У нее был обычный голос. Как у большинства женщин — высоковатый, писклявый, инфантильный.

Но она захотела масштаба и славы. Переехала в Америку, кардинально изменила голос и стала звездой мирового кино.

Марлен Дитрих — коварнейшая искусительница мужских и не только….сердец. Известно, ей признавались в любви даже женщины. Когда она говорила — замолкали все. Необычный, низкий и уверенный голос проникал очень глубоко…

Тогда, она произвела перемены над собой интуитивно. Сейчас же мы можем разобрать этот феномен на атомы и объяснить, почему женщина с таким голосом стала настолько притягательной.

Какие у вас есть предположения?

Мы их собрали! Ваши огонечки в моих руках!)
В ближайшие дни раскрываю тему голоса и его влияния на ваше БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ.

🔔Очень рекомендую ставить уведомления на Канал, иначе пропустите кое-что очень важное

Ваши эфиры про голос очень многое изменили. Даже не обращал внимание на телесные зажимы. Оказывается голос - это не только для певцов и артистов, но можно и в обычной жизни этим заниматься.

Рассказывать про секреты глубокого голоса или нет? Собираем 70 огоньков! 🔥

Я на них давлю. А они в ответ:

«Какой у вас приятный голос» 😂

В очередной раз убеждаюсь. Неважно, что ты говоришь. Важно насколько глубоко и бархатно ты это делаешь.

Итак. Сегодняшний случай. Решила еще больше освободить пространства для энергии — разобрала свой гардероб.

Ненужные вещи отложила в Секонд-хенды. Сотрудницы таких магазинов, как оказалось, не отличаются большой сообразительностью. Я начала «давить» в разговоре и делать резкие замечания в надежде, что процесс приема вещей продвинется хоть немного быстрее.

Но вместо того, чтобы обидеться или хотя бы немного расстроиться, мне говорят в ответ: «Какой же у вас красивый голос»…

И вроде бы приятно, но иногда этот самый красивый голос так затуманивает разум людей, что уже и не знаешь, что лучше: красивый голос или резкое противное рявкание…

Буду тоже с вами честной. Есть два пункта (а точнее их отсутствие в жизни), которые и мне мешают накопить энергию сейчас.

Это 🔻

— Танцы
— Прогулки на свежем воздухе

Этих радостей…просто нет!
А ведь я знаю, они сильно зарядят меня, но все равно продолжаю игнорировать их недостаток: то нет времени, то других возможностей, то ухожу всеми мыслями в какие-то другие процессы.

Сегодня буду прописывать намерения на предстоящий месяц. Одним из пунктов будет это: где бы я ни была и насколько бы ни устала — все равно буду делать то, что МНЕ ВАЖНО и нужно.

Слово в телеграме — закон) Свидетелей здесь много. Обратного пути теперь точно нет 😏

Расскажите, что бы вы добавили в свои намерения в ноябре для заряда? Сделаем это вместе!

Сделала тату. Отстригла волосы. Надела красный халатик.

Итак, что я делаю, чтобы быть НА ЭНЕРГИИ?

Каждый школьник из учебника по физике знает: энергия — это то, что приводит в действие. В переводе на жизненный: это наша подпитка, наш бензин.

Чтобы завести мотор недостаточно просто хорошо поесть. Я выделяю три этапа пополнения бака энергии 🪫

1️⃣ этап. Примитивный. Вы должны усилить себя физически: спорт минимум 3 раза в неделю, обильное, но не сладкое/жирное питание, если нужны — дополнительные витамины. Свежий воздух. Всё.

2️⃣ этап. Действия, которые усиливают вашу эмоциональную сферу. Лично меня заводят танцы. И только те, где я могу проявить страсть, женственность, дерзость, хулиганство 😈Вальс и хип-хоп, как понимаете, не подойдут) Что еще лично меня усиливает: техники НЛП. По утрам медитации.

3️⃣ этап. Ритуальный. Он же — магический. Полгода назад я сделала первую в жизни татуировку. Недавно подстригла волосы до плеч. А в эти выходные купила красный халатик. Что это все означает известно только мне. Я ставлю намерение и делаю необычные действия. После чего ощущаю огромный прилив энергии. Но это должен быть Ваш личный ритуал, Ваш секрет!

А теперь вопрос.

Какие из этих этапов у Вас больше всего нуждаются в Вашем внимании? Где самая большая просадка? ⤵️

Такой вы меня еще не видели! Розовые перья — не мое)) Но. Эти выходные я посвящаю легкости!

Дала НЛП-технику на ее проработку в своем клубе «Красное», а сама отправилась экспериментировать в магазины.

Примеряю самые легкомысленные образы. Да, покупать такое вряд ли буду…А вот игривое настроение на ближайшие дни оставлю 😈

А вы сегодня какие? Уже переключились после рабочей недели?

Как привязать к себе человека? Влюбить и создать самые…зависимые отношения?

Сегодня в клубе «Красное» говорили о том, чего вы нигде и никогда не найдете в открытом доступе!

С этой темой я пригласила выступить сильнейшего тренера НЛП — Александра Герасимова!

⬆️Сейчас посмотрите этот небольшой фрагмент с эфира!

Меньше чем за час Александр раскрыл все секреты ВЕРБОВКИ и дал конкретную пошаговую схему: как применять вербовку в отшениях и навсегда влюбить в себя мужчину 😈

Уровень моей Энергии напрямую зависит от поставленных мною целей и планов,для их реализации мне нужно 💯 зарядки!
А так же клуб КРАСНОЕ‼️
заряжает меня энергией⚡️
Столько интересного я уже узнала за 2 месяца что планов у меня уже на 200 лет вперёд ☄️
Виктория 🙏

Я не поняла. У всех с энергией все хорошо, что ли? 😀

Нет усталости?
Апатии?
Не хочется больше и вкуснее есть?
Ничего не делать?
Все наслаждаются этой жизнью? Ходят в зал? Успевают отдыхать.
А на личном — оргазменное счастье, усыпанное розами?🌹

Где ваши ответы?…Или посты тоже уже неохото читать?)

Мое тело сегодня.

Последние две недели хожу в зал с переменным успехом. Дисциплина в норме. Постоянство есть. А вот к интенсивности — вопросики.

Где-то недоспала, где-то недоела. Как результат: на тренировках не получается выкладываться на 100 %, ухожу с ощущением зря потраченного времени и…энергии.

ЭНЕРГИЯ — очень накопительный процесс! Вы можете в целом вести обычный образ жизни: периодами неправильно питаться, пару раз в неделю недосыпать, не находить время на медитации, сидеть побольше в инстаграм…Но тогда и результаты тоже будут обычными 😏

Не только в спорте.

Не перекладываем ответственность за количество вашей энергии на якобы то, что дается при рождении. Одно и то же тело может быть как рыхлым, так и привлекательным. С энергией то же самое)

Как вы измеряете сейчас уровень своей энергии? От 0 до 100? Поделитесь ⤵️

Если тема актуальная и будет много ваших ответов — запишу подкаст 🎙️на тему: что я сама планирую сделать в ближайшее время для поднятия уровня энергии ⚡️

Где взять энергию и что делать, если на себя не хватает времени?

Сегодня буду отвечать на ваши вопросы под последними постами. Только энергию немного подкачаю ⤵️

Ей 47! Совсем недавно она стала моделью большого подиума! Сейчас ей предлагают разворот журнала Maksim 🍓

👆🏻Татьяна — моя ученица.

Она пришла ко мне на обучение за уверенностью в себе, красивым голосом и НЛП. Мы еще не успели доучиться, как Татьяна делится новостью: теперь она не просто руководитель бизнеса и действующий капитан морских путей, но еще и модель!😱

Испытываю большое уважение к женщинам, которые СРАЗУ ЖЕ полученные знания перекладывают в жизнь.

Как сделала это Татьяна:

каждое утро она начинала с моих уроков/техник/подкастов.

Результат за два месяца: глубокий и самый женственный голос, непоколебимая уверенность в себе, знания НЛП для успешной коммуникации и умение притягивать в свою жизнь РЕСУРСЫ!

В 47 все только начинается. В ее жизни любящий и любимый мужчина, проекты на подиумах в разных точках мира, а с этой осени она стала куратором моего закрытого женского клуба «Красное» — также как и я, она лично общается с девушками в чате, дает свои рекомендации и делится жизненным опытом.

Татьяна, дорогая моя, очень рада видеть тебя в своей команде! Восхищаюсь умением так ДРАЙВИТЬ по жизни!

Давайте накидаем как можно больше огонечков такой красивой Женщине! 🔥

Почему в нашей стране так популярен культ…ДЕВОЧКИ?

Сегодня утром спустилась за хлебом. Увидела багет 🇫🇷🥖 и не смогла устоять. Завтракаем, вспоминаю свои путешествия по Европе. Людей, их стиль, отношение к себе.

💄Знаете, чему нам нужно поучиться у француженок?

Их взгляду на свой возраст. У этих женщин нет возраста! Но есть какое-то невероятное чувство стиля, базирующееся на огромной любви и уважении к себе.

Чем старше француженка — тем больше она уверена в своей красоте. Так и сами мужчины женятся на женщинах либо своего возраста, а чаще — старше себя.

❌Даже не буду сравнивать, что девушка испытывает к возрасту нашего менталитета…и как ставит на себе крест уже после 40.

Есть ли у Вас предположения, отчего так происходит? Почему одним из самых частых запросов к психологу в России — это неувернность в себе по причине возраста?

Почему у нас так популярен культ ДЕВОЧКИ? 👧🏼

И вместо того, чтобы гордо называть себя женщиной, она продолжает говорить детским голоском и всем видом показывать «нет, я моложе, чем вы думаете». Какие мысли?)

Вступайте сейчас — самое время!
Уже с завтрашнего дня у нас новая тема «Манипуляции» 🖤
+ у Вас будет доступ ко всему материалу этого и прошлого месяца. И все это за 1990 р

⬇️⬇️⬇️

https://school.ionovavictoria.ru/club_pay

Как возраст блокирует женскую красоту?

Сегодня на эфире говорили о том, как не просто быть красивой, а на километры излучать уверенность в своей красоте! 👆🏻Получила несколько подобных комментариев на тему возраста.

Лично у меня еще с детства есть такое убеждение: чем старше женщина — тем красивее она 🌹

Помню, как-то давно спорили с подружкой: я за то, что после 30 женщина, наконец, только по-настоящему расцветает. Она же считала, 25 — это точка, где заканчивается красота и начинается…тётя 👵

Хочу продолжить говорить на тему красоты в 30+, 40+, 50+ и т.д.

Проголосуйте ниже, актуальна тема?

Live stream finished (28 minutes)

Live stream started

Live stream scheduled for Oct 20 at 08:00

Вижу Ваш интерес к теме женской красоты и уверенности в себе ⬆️

🟢 Эфиру быть! Начинаем уже скоро — в 11:00 по Москве

Должна ли женщина быть уверенной в своей красоте?

Так часто сталкиваюсь с откровениями моих учениц о неуверенности в собственной привлекательности, что решила сегодня и в клубе КРАСНОЕ дать практику:

✨Как с помощью бессознательного усилить свою красоту

Если вы до сих пор не вступили в наше закрытое сообщество — не пропустите завтра прямой эфир здесь.

На нем обсудим ⤵️

— С чего начинается путь к женственности

— Зачем излучать красоту с точки зрения НЛП

❗️Эфир состоится только в том случае, если этот пост наберет минимум 50 огоньков 🔥

Мужчинам ни слова))

Выходные на женском 🌶️ Ближайшие два дня будем наполнять и усиливать себя НЛП-техниками, прогулками и созданием праздника в закрытом женском клубе «Красное»

Что будем делать вместе с его участницами:

❤️баловать свое бессознательное ароматами, звуками и образами

🎙️запишу подкаст-откровение «На что способна женская сила»

👩‍❤️‍💋‍👩поговорим об отношениях с…самой собой

Успеваешь к нам ?
⬇️ ⬇️⬇️

https://school.ionovavictoria.ru/club_pay

Сейчас стоимость участия 1990 рублей в месяц + в подарок ты получаешь доступ ко всему предыдущему месяцу. Вот что там было ⤵️

🥐 Круассан, красивое нижнее белье, хорошая музыка и НЛП. Создаем…праздник…)

Итак, вчера вы проголосовали ☝🏻что забыли когда в последний раз радовали себя и создавали на пустом месте праздник.

Рассмотрим СОСТОЯНИЯ с точки зрения НЛП, а именно как работает Ваше бессознательное.

Ваше глубинное «Я» (бессознательное) не воспринимает слова.

❕Но зато оно очень хорошо понимает ЗВУКИ, ЗАПАХИ И ОБРАЗЫ.

Поэтому чтобы запустить нужное вам состояние, в данном случае, мы рассматриваем ощущение праздника, необходимо пройтись по всем этим трем точкам. А именно:

1️⃣ окружить себя нужными звуками (это могут быть песни, медитации, голоса, музыка)

2️⃣ запахами (например, испечь что-нибудь невероятно ароматное, купить новый парфюм, сварить кофе с корицей)

3️⃣ образами (надеть яркий аксессуар или красивейшее нижнее белье, украсить дом)

Призываю вас начать учиться создавать праздник с…ЭТОГО дня!

📷 Отправляйте фото, как вы это делаете: какие запахи/звуки/образы вас вдохновляют и заряжают? А я буду делиться с вами своими ⤵️