Международная спортивная академия "Луч"

@international_academy_luch

Канал Международной спортивной академии "Луч"
Воспитываем чемпионов 💪🔥
Наш тик ток-academy_ray

Международная спортивная академия "Луч" (Russian)

Добро пожаловать в Международную спортивную академию "Луч"! Наш канал посвящен всему, что связано с обучением и развитием спортсменов на международном уровне. Мы воспитываем чемпионов и стремимся к достижению высоких результатов в спорте. Наши эксперты и тренеры помогут вам раскрыть свой потенциал и стать лучшим в своей области. Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе всех новостей и мероприятий академии. Кроме того, вы можете следить за нами и нашими спортсменами в нашем тик токе под ником academy_ray. Присоединяйтесь к нам и становитесь частью нашей спортивной семьи! 💪🔥

Международная спортивная академия "Луч"

26 Jan, 08:20

Низовская Екатерина 2011 🔥

233

Международная спортивная академия "Луч"

24 Jan, 10:02

КАКИЕ КАЧЕСТВА РАЗВИВАЕТ СПОРТ?

1. ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННОСТЬ. Занятия спортом учат ставить перед собой цели.🎯

2. НАСТОЙЧИВОСТЬ. Спорт учит терпению, настойчивости и умению не сдаваться.💪

3.ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Спорт учит ответственности к своим делам, обязанностям и событиям жизни. ✅

4.ИНИЦИАТИВНОСТЬ И САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ. Занятия спортом доказывают, что в жизни можно достичь практически всего. 🏆

5. РАБОТА В КОЛЛЕКТИВЕ. Спорт учит работать в команде.😎

6.ЛИДЕРСТВО. Спорт учит вдохновлять людей, руководить и организовывать слаженную работу коллектива. 🙋‍♀

7.УМЕНИЕ ЧУВСТВОВАТЬ И ПОНИМАТЬ СВОЁ ТЕЛО. Спорт учит находить баланс тела и разума, быстро концентрироваться и направлять внутренние ресурсы на восстановление и поддержание организма. 👌

547

Международная спортивная академия "Луч"

23 Jan, 15:34

https://t.me/onlainrg подписывайтесь на новости онлайн художественной гимнастики, что бы не пропустить самые интересные новости! 🥳🤩

587

Международная спортивная академия "Луч"

23 Jan, 12:19

Элизабет Каталин 2009 🔥

632

Международная спортивная академия "Луч"

22 Jan, 07:59

Кельм Амалия 2014 🥰

719

Международная спортивная академия "Луч"

20 Jan, 15:41

Кусочки нового упражнения Стряпчих Екатерины с мячом 🔥

914

Международная спортивная академия "Луч"

20 Jan, 07:35

Щетникова Мария Александровна😍

942

Международная спортивная академия "Луч"

19 Jan, 10:50

Никакой талант не
может заменить упорную работу. Если у вас есть природные способности, не ждите, что они автоматически приведут к успеху. Это вряд ли.

«Успех не случаен. Это тяжелый труд, настойчивость, обучение, учеба, жертва и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или чему учитесь». - Пеле, бразильский футболист👆

«Люди, которые говорят, что это невозможно сделать, не должны мешать тем, кто это делает». - Джордж Бернард Шоу, драматург🔥

«Будут препятствия. Будут сомневающиеся. Будут ошибки. Но для упорной работы нет пределов». - Майкл Фелпс, олимпийский пловец🏆

« Трудно победить человека, который никогда не сдается». - Бэйб Рут, бывший профессиональный бейсболист🥇

Верь в себя, трудись, преодолевая трудности и препятствия и все получится 💪💪💪

870

Международная спортивная академия "Луч"

16 Jan, 16:39

Кононенко Елизавета 2008 💋

1,103

Международная спортивная академия "Луч"

14 Jan, 10:14

АРТИСТИЗМ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ

•Что такое артистизм, что в него входит?
-Это искусство перевоплощаться, оно проявляется в мастерстве исполнения хореографических движений, дорожек, способностью точно и эмоционально выразить образ и тему композиции, свобода и эстетика движений согласно возрасту и способностям спортсмена ❤️‍🔥

• Вот 5 критериев, по наличию и качеству которых можно рассчитывать на высокую оценку артистизма:

1. Музыка, костюм, движения соответствуют друг другу в композиции,а так же возрасту спортсменов

2. Элементы хореографии, перемещения, дорожки распределены по всему ковру, закрывая все его углы

3. Точные попадания движений в такт музыки, яркие акценты (мах, прыжок, выпад в сильную долю), работа в трёх уровнях (партер, шаги, прыжки, переноски)

4. Выражение лица должно подчёркивать характер движений

5. Оригинальное и яркое начало упражнения и окончание чётко в точку, где заканчивается музыка

Желаем развития, побед и успехов!💪🔥

1,241

Международная спортивная академия "Луч"

13 Jan, 07:31

Кусочки упражнения Стряпчих Екатерины с булавами 🔥

1,275

Международная спортивная академия "Луч"

12 Jan, 07:35

ОТБОР СТАРТУЕТ УЖЕ ЧЕРЕЗ 25 МИНУТ, НЕ ПРОПУСТИ СВОЙ ШАНС!

1,283

Международная спортивная академия "Луч"

11 Jan, 15:32

Согласно исследованиям, физическая активность способна стимулировать выработку эндорфинов — гормонов счастья.
Во время тренировки организм начинает вырабатывать больше эндорфинов, которые вызывают приятные ощущения, улучшают настроение и снижают уровень стресса. Этот эффект продолжается не только во время тренировки, но и ещё несколько часов после неё, помогая чувствовать себя бодрым.🤸‍♀

Именно поэтому мы предлагаем вам завтра пройти отбор в МСА "Луч" 🤩

Мы предлагаем вам:
1.Высоквалифицированных тренеров, воспитавших кандидатов и мастеров спорта охг 🏆
2.Дружную, целеустремленную команду, по-настоящему любящую свое дело 🥰
3.Видимый результат, уже через неделю тренировок 🔥
4. Физическое развитие всего тела 💪
5. Спортивную дисциплину 👆
6. Присвоение спортивных разрядов и чемпионство 🥇

Будь с нами, будь в команде СИЛЬНЕЙШИХ!

Вся подробная информация находится в закрепе канала МСА "Луч", за личными вопросами писать @LISAmve

1,559

Международная спортивная академия "Луч"

10 Jan, 10:09

Низовская Екатерина 2011 🔥

1,060

Международная спортивная академия "Луч"

06 Jan, 17:24

🌟Саитдинова Анастасия 2011❤️‍🔥

1,421

Международная спортивная академия "Луч"

06 Jan, 13:29

Так же поздравляем Заботину Марию и её тренеров с присвоением звания "заслуженный мастер спорта" 🤩

Маша, ты супер! 🥳

1,637

Международная спортивная академия "Луч"

06 Jan, 10:35

Вот и подошли в концу первые соревнования в этом году "Волшебное начало"💫

Наши результаты:

•Жеребцова Анастасия 2012 🥇
•Уткина Златослава 2011 🥇
•Риффель Арина 2010 🥇
•Распопова Диана 2009 🥇
•Васильева Варвара 2012 🥉🥇
•Никитенко Мария 2011 🥇🥈
•Каменчук Анастасия 2011 🥇🥇
•Стряпчих Екатерина 2008 🥇🥇
•Заботина Мария 2011 🥇🥇🥇🥇

Отдельную благодарность хотим выразить центру художественной гимнастики "Bambi" за отличную организацию и позитивные эмоции 🏆😘

934

Международная спортивная академия "Луч"

28 Dec, 14:42

Центр художественной гимнастики
,,Dream Team Shestakova’’❤️⭐️
объявляет набор новых гимнасток! Мы ищем талантливых девочек, желающих развивать навыки в художественной гимнастике ❤️
•Наши опытные тренеры помогут раскрыть ваш потенциал и подготовят к соревнованиям разного уровня. Приглашаем вас на занятия! Для записи и информации свяжитесь с нами: @varvara_shest

115

Международная спортивная академия "Луч"

27 Dec, 15:18

ХОТИТЕ ЛУЧШЕ РАЗОБРАТЬСЯ В НОВЫХ ПРАВИЛАХ? ТЕБЕ СЮДА!

•29.12 в 12:30 пройдёт прямой эфир, в котором состоится постановка упражнения с булавами по новым правилам 🔥

•Помогать нам в этом будет Каменчук Анастасия 💋

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Канал МСА "Луч"

ДАТА И ВРЕМЯ: 29.12 в 12:30 по московскому времени

532

Международная спортивная академия "Луч"

26 Dec, 10:40

Поддержка тренера перед выступлением очень важна для спортсмена.🔥 Наставник помогает спортсмену с мотивацией для покорения новых высот. Правильно подобранные слова перед стартом настраивают на победу, а поддержка после провального выступления и разбор допущенных ошибок - помогает пережить неудачу и выйти на новый уровень.💪🏆

568

Международная спортивная академия "Луч"

26 Dec, 05:59

Заботина Мария 2011 💋

578

Международная спортивная академия "Луч"

25 Dec, 15:06

Тренер — вторая мама.
Каждый профессиональный спортсмен помнит, кому обязан своими медалями.🥇 Каждый любит и ценит наставника, который всему научил.
И дело не в спортсменах. Дело в тренерах!🔥
Тренер — это и педагог, и собеседник, и психолог, и диетолог, и судья, и слушатель, и лидер, и мотиватор, и врач, и учитель, и спортсмен, и просто внимательный человек, которому не всё равно. Даже если он чего-то не знает, то обязательно узнает, чтобы рассказать своим подопечным.💋
Тренер умеет балансировать между состояниями «свой в доску» и «директор школы, которого все боятся», а самый лучший подарок для него — горящие глаза учеников.❤️‍🔥
Тренеры «Силы» всегда стараются стать для своих воспитанников всем. Они отдают и ничего не просят взамен просто потому, что обожают свою работу и каждого, кто приходит на занятие.
Сильный тренер - надёжный тренер!☝️

605

Международная спортивная академия "Луч"

16 Dec, 07:38

Низовская Екатерина 2011 🥰

1,440

Международная спортивная академия "Луч"

15 Dec, 16:29

Соревнования "Winter cup" завершились для наших гимнасток более чем удачно 🥇🥇🥇!
Наши девчонки поднялись на высшую ступень пьедестала в самых взрослых разрядах👏!!! Чемпионство мы держим уже не один год и для этого прикладываем много труда и усилий 💪🔥.

НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ

🥇Жеребцова Анастасия 2012
🥇🥈🥇🥇 Овчинникова Диана 2010
🥇🥇🥇🥇Кононенко Елизавета 2008
🥇🥇Васильева Варвара 2012

🥇Стряпчих Екатерина 2008
🥈Риффель Арина 2010
🥉Распопова Диана 2009
Наши Девчонки забрали весь пьедистал 🤩🥳

1,330

Международная спортивная академия "Луч"

12 Dec, 04:33

Кононенко Елизавета 2008 💋

1,476

Международная спортивная академия "Луч"

08 Dec, 17:35

🩷НОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ В ОХГ

☑️Впервые в охг были придуманы новые элементы!Поэтому мы с радостью представим вам их 🔥

☑️1. Боковое кольцо/Заботинский (ZB) с помощью- 0,4

☑️2. Боковое кольцо/Заботинский (ZB) без помощью- 0,5

☑️3. Поворот "стаканчик" - 0,3 за круг

🔜•Авторы элементов:
-Воронко Милана Евгеньевна
-Заботина Мария Владимировна

2,430

Международная спортивная академия "Луч"

08 Dec, 11:33

РАБОТА НАД ПОВОРОТАМИ в МСА "ЛУЧ" 🔥

•Продолжаем радовать вас новыми отрывками тренировочного процесса 😍

•Все секреты стабильных и правильных поворотах разбираем на тренировках в МСА "Луч" 💪

-На видео Стряпчих Екатерина

1,527

Международная спортивная академия "Луч"

05 Dec, 16:23

Каталин Элизабет 2009 🥰

1,472

Международная спортивная академия "Луч"

05 Dec, 10:26

Риффель Арина 2010 🔥

1,462

Международная спортивная академия "Луч"

03 Dec, 15:40

Хотите больше следить и узнавать о девочках нашей Сборной Команды Онлайн Художественной Гимнастики в рамках МСА «Луч»?

Тогда вам скорее в этот канал!

Там вы сможете увидеть:
Интересные факты
Видео/Фото с соревнований
Трансляции
Интерактивы
И многое другое!

В этом канале вы сможете увидеть наших гимнасток:
Кононенко Елизавета
Заботина Мария
Овчинникова Диана
Курзина Яна
Саренко Полина

https://t.me/NationalTeamOfORG

1,732

Международная спортивная академия "Луч"

30 Nov, 13:01

💕Каталин Элизабет 2009 🤩

1,418

Международная спортивная академия "Луч"

29 Nov, 19:37

✨Степанюк София 2010🪷

984

Международная спортивная академия "Луч"

26 Nov, 19:20

〰️Фан Вероника 2010❄️

1,464

Международная спортивная академия "Луч"

26 Nov, 05:52

🤩 Саитдинова Анастасия 2011🤩

1,206

Международная спортивная академия "Луч"

23 Nov, 09:21

Каталин Элизабет 2009 🔥

1,378

Международная спортивная академия "Луч"

20 Nov, 11:10

Не жди, пока соперники действуют 😉
Писать - @LISAmve

Международная спортивная академия "Луч"

17 Nov, 07:52

🌷Международная спортивная академия "Луч" в лице главного тренера Воронко Миланы теперь предоставляет платные услуги! Ими могут пользоваться все желающие!💗

🩷•Постановка упражнения (бп/с предметом)- 250 рублей

🩷•Индивидуальная подборка музыки - 100 рублей

🩷•Индивидуальные тренировки, по очень выгодной цене! 100 рублей за 30 минут!

🩷•Групповые тренировки- в месяц 650 рублей ( можно платить за неделю, в неделю 200 рублей)

🩷•Мастер класс для вашей школы , час - 300 рублей

🔥На этом всё , по всем вопросам писать в телеграмме @LISAmve

590

Международная спортивная академия "Луч"

14 Nov, 07:30

❗️❗️❗️Сегодня празднует свой день рождение Кандидат в Мастера спорта, член сборной онлайн художественной гимнастики, любимая и неповторимая Кононенко Елизавета 🎉💐
Дорогая Лиза,желаем тебе достичь своих целей,исполнить все свои желания и решить поставленные перед тобой задачи 💪🔥. Конечно же огромного здоровья тебе,слушайся родителей и тренеров, и у тебя всё получится 💋😘

877

Международная спортивная академия "Луч"

12 Nov, 13:20

Степанюк София 2010💗

869

Международная спортивная академия "Луч"

12 Nov, 09:55

Риффель Арина 2010🎀

926

Международная спортивная академия "Луч"

11 Nov, 11:41

Так же хотим отдельно поздравить Заботину Марию с выполнением звания Мастер спорта 🏆

Маша, мы очень тобой гордимся, ты прошла огромный путь для достижения своих целей 😘. Оставайся такой же доброй и целеустремлённой 💋

1,179

Международная спортивная академия "Луч"

11 Nov, 07:33

9-10 ноября прошли соревнования "Изумрудный кубок" где наши девочки достойно представили МСА "Луч" 🔥

•Жеребцова Анастасия 🥇
•Стряпчих Екатерина 🥇
•Козина Полина 🥇🥇
•Заботина Мария 🥇🥇🥇🥇

•Каменчук Анастасия 🥇
•Жилякова Кира 🥇
•Васильева Варвара 🥇🥇
•Кононенко Елизавета 🥇🥇🥇🥇

Поздравляем девчонок с результатами и желаем дальнейших успехов 👏🏆

700

Международная спортивная академия "Луч"

31 Oct, 10:18

Нарабатываем новое упражнение вместе с Стряпчих Екатериной 🥰

457

Международная спортивная академия "Луч"

31 Oct, 04:57

Никогда не сдавайся! Неудачи - это только первые шаги к успеху 🔥💪

530

Международная спортивная академия "Луч"

30 Oct, 09:02

Дорогие тренера ❤️‍🔥, от всей души мы поздравляем вас с профессиональным праздником!🥰 Здоровья, терпения, отзывчивых и преданных воспитанников 👆🎁. Так же отдельно от нашего коллектива хотим поздравить замечательных тренеров МСА "Луч" : Воронко Милану Евгеньевну, Гаврилюк Веронику Анатольевну, Синёву Милу Зефриевну 🎉. Так же отдельно хочется поздравить нашего любимого хореографа Шимбиреву Анну Станиславовну! 🔥

582