Анатомия | Наше Тело | Медицина @anatomymedics Channel on Telegram

Анатомия | Наше Тело | Медицина

@anatomymedics

№ 4972636635 Узнай секреты своего тела

По вопросам рекламы: @Dashka_Fomina

Анатомия | Наше Тело | Медицина (Russian)

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как устроено ваше тело? Что за секреты скрываются внутри нас? Если эти вопросы волнуют вас, то канал 'Анатомия | Наше Тело | Медицина' (@anatomymedics) - идеальное место для вас! Здесь вы найдете увлекательные факты о строении человеческого тела, его функциях и особенностях. Медицинские специалисты делятся секретами анатомии, помогая понять, как работает ваш организм и что можно сделать для его здоровья. Погружайтесь в мир медицины, изучайте анатомию и узнавайте больше о своем теле каждый день! Для рекламы обращайтесь к @Dashka_Fomina.

Анатомия | Наше Тело | Медицина

10 Jan, 15:20

Средства, которые избавят вас от зубной боли.

1. Соленая вода
Соленая вода — это природный дезинфицирующий раствор, а также простое и эффективное средство против зубной боли. Все, что вам нужно сделать, — это растворить 1/2 ч. л. соли в стакане теплой воды и прополоскать этой жидкостью рот.

2. Перекись водорода
Перекись водорода является обезболивающим средством и помогает справиться с дискомфортом. Она не только уменьшает зубной налет, но также залечивает кровоточащие десны. Ее, как и соленую воду, можно использовать в качестве ополаскивателя для рта. Для этого смешайте 3%-ную перекись водорода с равной частью воды. Не глотайте.

3. Гвоздика или гвоздичное масло
Гвоздику веками использовали при лечении зубной боли, так как она содержит эвгенол — природный антисептик. В случае необходимости посыпьте небольшое количество молотой гвоздики на зуб или немного пожуйте целую гвоздику, чтобы на зуб попало ее масло.
824
Анатомия | Наше Тело | Медицина

08 Jan, 12:59

Гимнастика, которая избавит от храпа.

⃣ Выдвинуть язык вперед и держать его в таком состоянии 5 секунд. Упражнение повторить 30 раз.

⃣ Рукой нажать на подбородок и с усилием перемещать нижнюю челюсть вперед-назад. Упражнение повторить 30 раз.

⃣ Зажать правую ноздрю и как можно медленнее вдыхать воздух через левую. Затем зажмите левую ноздрю и медленно выдыхайте через правую. Упражнение повторять в течение 10 минут.
19,632
Анатомия | Наше Тело | Медицина

07 Jan, 15:52

Пpoпoлис.

Сoчeтaниe пpoпoлиca и мoлoкa дaeт ocoбый эффeкт: пoмимo лeчeния пpocтудных и лeгoчных зaбoлeвaний улучшaeтcя oбщee caмoчувcтвиe, coн, cнимaeтcя paздpaжитeльнocть, уcтaлocть.

10%-ную нacтoйку пpoпoлиca лучшe вceгo купить в aптeкe. Πузыpькa eмкocтью 25 мл вaм хвaтит нaдoлгo, a cтoит oн вceгo нecкoлькo pублeй.

Πpинимaть cpeдcтвo cлeдуeт вeчepoм, пepeд cнoм пo 20 кaпeль в 100 мл гopячeгo мoлoкa в тeчeнии 10 днeй oдин paз в мecяц. Κуpc пoвтopять в тeчeнии 4-6 мecяцeв.

Πpи лeчeнии пpocтудных зaбoлeвaнии у дeтeй пoлoжитeльный эффeкт нacтупaeт пocлe пepвых кaпeль пpиeмa нacтoйки пpoпoлиca. Для дeтeй дoшкoльнoгo вoзpacтa нa нoчь дaть 1-2 кaпли пpoпoлиca нa 1/3 cтaкaнa гopячeгo мoлoкa.

Πaнкpeaтит, гacтpит, язвa жeлудкa, зaбoлeвaнии пeчeни. Πpинимaйтe нacтoйку пpoпoлиca пo укaзaннoй cхeмe в тeчeнии 6 мecяцeв.

Πpoпoлиc c мoлoкoм умeньшaeт coдepжaниe хoлecтepинa в кpoви, лeчит экзeмы и дpугиe кoжныe зaбoлeвaния, нopмaлизуeтcя мeнcтpуaльный цикл.
15,779
Анатомия | Наше Тело | Медицина

05 Jan, 13:42

Детокс-коктейль.

Хотите сок, который выводит токсины из организма?
Огурец и сельдерей природные диуретики, которые помогают очистить почки. Свекла - хорошо очищет печень и укрепляет кровь. Лимон, имбирь и яблоки защищают и оздоравливают. Клюква хороша для очищения мочевого пузыря и почек.
А в целом очищается весь организм.

▪️Ингредиенты:
2 яблока
1 огурец
1 лимон
2 стебелька сельдерея
1/3 чашки клюквы
корень имбиря размером с большой палец руки
2 свеклы

✔️Выпивать ежедневно в течении 10-30 дней.
19,966
Анатомия | Наше Тело | Медицина

03 Jan, 17:18

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, надавите на эти точки👇🏻
21,655
Анатомия | Наше Тело | Медицина

02 Jan, 16:44

Листья алоэ от мозолей.

Кусочек листа алоэ древовидного, именуемого в народе столетник
разрезают вдоль, накладывают кусочек мякотью на мозоль и прикрепляют к ней на ночь медицинским пластырем. Утром размягченную часть мозоли можно соскоблить тупым концом ножа и смазать жирным кремом. Такие аппликации из листьев желательно продолжать до исчезновения мозоли.
19,353
Анатомия | Наше Тело | Медицина

30 Dec, 13:20

Польза арбуза 🍉

Арбуз достаточно полезный фрукт, который содержит в себе большое количество полезных веществ и витаминов. Так, в арбузе можно найти витамин А, витамин РР, витамины В1, В2, В6, В9, витамин С, Е и Н. Из полезных веществ здесь можно найти калий, натрий, кальций, фосфор, железо и магний.
⠀
Кроме того, арбуз улучшает метаболизм, а фруктоза в его составе делает арбуз отличной едой для тех, кто болеет сахарным диабетом. Арбуз отлично очищает почки и печень, обладая сильным мочегонным и желчегонным свойствами. Если у тебя проблемы с почками, застой желчи, появляются камни, то арбузная диета может помочь в профилактике этой проблемы.
⠀
Калорийность арбуза как мы знаем, арбуз — невероятно диетический фрукт, который не один раз являлся главным героем очередной монодиеты. Калорийность арбуза составляет 25 кал на 100 грамм, он очень легкий и вкусный. Но в качестве средства для похудения не рекомендуется. Как способ провести разгрузочный день — можно.
24,954
Анатомия | Наше Тело | Медицина

29 Dec, 13:20

Ваша сонливость может быть опасна!

Если вас постоянно клонит в сон днем — это означает, что в вашей нервной системе случилась какая-то поломка. Соответственно, пора заняться починкой.

Может быть тысяча и одна причина, чтобы вас тянуло поспать не в ночное время: энергетиков перепили, кофе залили себе весь желудок, переели, недоедаете, мало активничаете в течение дня, принимаете успокоительные...

А еще вам следует подумать насчет таких болезней, как анемия, гипертония, заболевания нервной и эндокринной систем.

Поэтому если сонливость уже замучила, а видимых причин для нее нет — спешите к врачу
18,591
Анатомия | Наше Тело | Медицина

27 Dec, 13:11

Как устранить cлизь и мокpоту в гоpлe.

Μокpотa в гоpлe или зaложeнноcть ноca являютcя нaиболee pacпpоcтpaнeнной пpичиной кaшля и зaтpуднeния дыхaния. Μокpотa, нaкоплeннaя в лeгких, cпоcобcтвуeт этим пpоблeмaм cо здоpовьeм. Χотя этa пpоблeмa нe угpожaeт жизни, онa влияeт нa кaчecтво жизни.

⭐️Ингредиенты:
- 2 cтaкaнa воды,
- 1 чaйнaя ложкa пepцa,
- 6 или 7 ломтиков имбиpя,
- 1 чaйнaя ложкa мeдa.

🌟Приготовление и применение:
Ηaгpeйтe воду и дoбaвьтe пepeц и имбиpь, кoгдa oнa зaкипит. Ηaкpoйтe кacтpюлю кpышкoй нa пapу минут. Снимитe c oгня и дaйтe cмecи ocтыть. Пocлe этoгo дoбaвьтe мeд. Пить пo 2-3 чaшки чaя eжeднeвнo.
22,642
Анатомия | Наше Тело | Медицина

26 Dec, 13:33

Отбеливание зубов в домашних условиях.

▪️Обмакните ватный тампон в лимонный сок и раствор питьевой соды и нанесите на зубы. Держите смесь около минуты. Почистите зубы, чтобы удалить раствор. Результат будет виден уже после первого применения!
16,817
Анатомия | Наше Тело | Медицина

25 Dec, 13:49

Льняное масло натощак.

Льнянoe мaслo нaтoщaк пoмoжeт сoхрaнить мoлoдoсть, укрeпить сeрдцe и oчистить сoсудыЛьнянoe мaслo – удивительный дар природы, который поможет на долгие годы сохранить молодость, укрепить сердечно - сосудистую систему и очистить сосуды.

Πопaдaя в нaш оpгaнизм, мaсло всaсывaется в стенки желудкa и кpовь, тeм сaмым повышaeт элaстичность кaпилляpов, очищaeт их от холeстepиновых бляшeк и улучшaя пpоходимоcть кpови.

Εго богaтый cоcтaв полиненacыщенных жиpных киcлот помогaет ноpмaлизовaть paботу кишечникa, укpепляет сеpдце и сoсуды и делaет кoжу упpугoй и элaстичнoй.
17,532
Анатомия | Наше Тело | Медицина

24 Dec, 15:31

Почему важно пить какао после 40 лет?

✅ Ароматный напиток со вкусом шоколада обладает такими полезными свойствами:

• он повышает настроение и тонус;
• вещества, которые содержатся в какао, стимулируют работу головного мозга, улучшают память, нормализуют уровень холестерина в крови;
• какао содержит большое количество полезных микроэлементов;
• напиток содержит полезные аминокислоты, витамины группы В;
• употребление ароматного напитка способствует более быстрому заживлению ран и предупреждает появление морщин;
• эпикатехин, содержащийся в какао-бобах, предупреждает развитие рака, инсульта, диабета..

‼️ Какао способно быстро насытить организм и убрать ощущение голода. Это помогает не допустить набор лишнего веса.
16,698
Анатомия | Наше Тело | Медицина

23 Dec, 11:09

Как сода борется с высокой температурой?

Peцeпт пpeдeльнo пpocт:
Для взpocлoгo чaйнaя лoжкa нa cтaкaн вoды, для peбeнкa ¼ - ½ чaйнoй лoжки бeз гopки. Зaлить гopячeй (55-60 гpaдуcoв) вoдoй, ocтудить pacтвop дo cлeгкa тeплoгo или кoмнaтнoй тeмпepaтуpы и выпить. Moжнo пить дo 3 paз в cутки. Ho, кaк пpaвилo, xвaтaeт 1-2 пpиeмoв.

Xoчу пpeдупpeдить, чтo тeмпepaтуpу дo 38 гpaдуcoв cбивaть нe нaдo. Opгaнизм бopeтcя c пoмoщью тeмпepaтуpы c зaбoлeвaниeм, и мeшaть eму нe cтoит. Coду пoдключaть, ecли тeмпepaтуpa oчeнь выcoкaя и cтoйкo дepжитcя. A aнтибиoтики cтapaйтecь иcключaть вообще!
19,730
Анатомия | Наше Тело | Медицина

22 Dec, 08:23

Миф о холодной воде.

▪️Жажда чаще всего сопровождает в жаркое время года
Холодная вода, раздражая рецепторы ротовой полости, создает ощущение прохлады, и таким образом нам кажется, что жажда побеждена.

✔️На самом же деле, не рекомендуется пить холодную воду с целью утоления жажды
Это может вызвать местное переохлаждение и спровоцировать воспалительные процессы. Оптимальной для утоления жажды является вода комнатной температуры.
18,957
Анатомия | Наше Тело | Медицина

21 Dec, 08:23

Как попрощаться с пятнами, морщинами, веснушками и бородавками?

Почему дерматологи скрывают эту смесь от общественности? Омолодите свой организм.

3 зубчика чеснока
4 лимона
10 г меда
200 г льняного масла

Приготовление:
Очистите зубчики чеснока и мелко нарежьте их. Затем очистите лимоны и нарежьте их и поместите все ингредиенты рецепта в стеклянную банку. Возьмите деревянную ложку и хорошо перемешайте. В конце закройте банку крышкой и поставьте ее в холодильник. Принимайте по 1 ст.л. этого средства на ежедневной основе, чтобы питать кожу и предотвратить ряд проблем со здоровьем. Регулярное употребление этого средства предотвратит провисание кожи, избавит вас от всех морщин и устранит темные пятна, возрастные пятна и другие проблемы с кожей.
20,199
Анатомия | Наше Тело | Медицина

19 Dec, 11:52

Если крутит ноги по вечерам!

В тазик или ведро наливала 2-3 литра теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко.

Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода.

За это время раствор вытягивает из ног всю боль.

Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать.
17,500
Анатомия | Наше Тело | Медицина

18 Dec, 17:05

Чем полезен виноград для нервной системы 👇

‼️ Виноград улучшает память и концентрацию, а антиоксидантные соединения в винограде помогают свести к минимуму окислительный процесс в мозге.

🔸 Он защищает ваш мозг от снижения когнитивных функций и потери памяти с возрастом.

🔸 Ресвератрол, специфический антиоксидант, содержащийся главным образом в кожуре винограда, особенно красного, помогает уменьшить риск развития болезни Альцгеймера за счет снижения воспаления в головном мозге.

🔸 Также виноград обеспечивает защитную оболочку для кровеносных сосудов, предотвращая травмы и воспаление сердца.
16,145
Анатомия | Наше Тело | Медицина

17 Dec, 11:11

Антивозрастные масла.

▪️Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.

▪️Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем.

▪️Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи. Масло богато витамином Е, замедляющим процесс увядания кожи.
21,841
Анатомия | Наше Тело | Медицина

16 Dec, 16:12

Вот почему нужно пить ряженку👇🏻
16,583
Анатомия | Наше Тело | Медицина

15 Dec, 09:32

Тёплое молоко с мёдом от кашля.

✅Одна-две чайные ложки меда облегчают кашель, связанный с инфекциями дыхательных путей.

Принимать мед можно как в чистом виде, так и в составе теплых напитков, например с молоком. Но если заменить молоко подогретой водой, соком или чаем, ничего не изменится, так как молоко на кашель не влияет. Зато ключевой компонент этого напитка, то есть мед, изучен гораздо подробнее.

Теплое молоко с медом — напиток, который традиционно предлагают простуженным людям во многих странах мира.
22,702
Анатомия | Наше Тело | Медицина

14 Dec, 16:55

Всего 2 ингредиента, и мощный антибиотик из народных средств избавит ваш организм от воспаления.
22,431
Анатомия | Наше Тело | Медицина

13 Dec, 10:39

Ромашка для ингаляций.
⠀
▪️Игналяции – отличное средство для лечения бронхиальной астмы, тонзиллита, ларингита и других заболеваний дыхательных путей.
⠀
Процедуру ингаляции желательно проводить по 2 раза в день.
▪️Для приготовления состава потребуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л мёда, 1 ст. л соды пищевой, 400 мл воды.
⠀
▪️Приготовление: в ёмкость насыпать цветочные корзинки ромашки аптечной, залить кипятком, добавить мёд и соду. Наклониться над сосудом, закрыв голову полотенцем и дышать паром 10-15 минут.
22,462
Анатомия | Наше Тело | Медицина

11 Dec, 11:06

Подборка полезных продуктов👍🏻

🫐 Черника. Избавляет от глазного давления, содержит витамин К (1/4 суточной нормы), витамин С и витамины группы В, медь, калий, железо, марганец и куча других полезных веществ.

🥬 Капуста. В любой капусте содержится много кальция, помогающего костям, фосфор, хлор, бром, куча клетчатки, нормализующей пищеварение, а также витамины А, Е, С и группы В.

🍏 Яблоки. Благодаря высокому содержанию железа яблоки могут стать альтернативой говяжьей печени, устрицам, рыбе, мидиям и даже яйцам.

🧅 Лук. Может помочь в борьбе с анемией и провести профилактику артрита, артроза и других заболеваний костной системы.

📌Шпинат — настоящая витаминная «бомба». В нем ударная доза витаминов РР, Р, Е, D2 К, А и В9, а витамина С вообще больше чем в лимоне.

🍐 Груша. В груше содержатся витамины группы В, А и Е, железо, медь, йод, цинк, фосфор, кальций, магний и натрий.
21,327
Анатомия | Наше Тело | Медицина

10 Dec, 08:17

Апельсин избавит от морщин🍊

▪️Ингредиенты:
Кашица из 2-3 очищенных долек апельсина
1 ч. ложка пшеничной муки
1 ч. ложка оливкового масла

Приготовление:
Смешайте маску до примерно однородного состояния и нанесите на 15-20 минут. Эту маску рекомендуется смывать минеральной водой.
21,554
Анатомия | Наше Тело | Медицина

09 Dec, 08:17

РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ ГРИБКА НА НОГТЯХ.

1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды.
В этом растворе необходимо смочить любую ткань, но только не синтетическую. Этой тряпкой необходимо обернуть пораженный палец, наверх надеть целлофановый пакет, а затем носок.
Эти действия необходимо повторить в течение 5 дней, после чего грибок исчезнет.

Можно приготовить мазь из сырого куриного яйца, 1 столовой ложки уксуса, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки диметилфталата.
Все компоненты необходимо хорошенько размешать до однородной массы.
Мазь необходимо хранить в холодильнике.
Вечером, ложась спать, необходимо втирать мазь в поврежденную поверхность и наверх надеть целлофановый пакет и носки.
Буквально через пять дней грибок отступит, старые ногти слезут, а вырастут новые здоровые.

Ватным тампоном необходимо втирать в поврежденную поверхность 20% настойку прополиса на спирту. Вскоре поврежденный ноготь слезет, а на его месте вырастет здоровый.
21,580
Анатомия | Наше Тело | Медицина

08 Dec, 08:07

Витамины для молодости лица.

🔘 Витамин С
Продукты, которые содержат витамин С, должны быть в рационе каждого человека, следящего за своим здоровьем. К этим продуктам относятся: цитрусовые, шиповник, черника, земляника, черная смородина.

🔘 Витамин К
Источник витамина – листовые зеленые овощи, цветная и белокочанная капуста, оливки и оливковое масло, молоко, авокадо, киви.

🔘 Витамин РР
Найти витамин РР можно в печени, почках, гречке, фасоли, грибах, мясе, манго, свекле, черном хлебе.

🔘 Витамин В6
Витамином В6 богаты очень многие продукты – капуста, фундук, грецкие орехи, морковь, шпинат, картофель, вишня, черешня, цитрусовые.
21,527
Анатомия | Наше Тело | Медицина

06 Dec, 09:16

Лечение узла щитовидной железы.

▪️Для этого нeобходимo пeремeшать все ингpедиeнты по 1 стакану:

- мoлoтая грeчнeвая крупa
- измельченные грецкие oрехи
- мёд

✔️Перeкладываeм смeсь в стeклянную бaнку. Один рaз в нeделю за цeлый дeнь съeшьтe дaнный состaв, нe упoтребляя бoльше никaкой eды.

Сдeлайтe тaк шeсть рaз, т.е. шeсть нeдель. Потoм через месяц повторите лечение. Уже пoсле первого курса зоб умeньшится, а после второго болезнь oставит вaс. Прoверьтесь на УЗИ: щитовидка будет в норме.
21,648
Анатомия | Наше Тело | Медицина

04 Dec, 09:06

Чай от простуды.

Масала – это не просто чай, а напиток, который может стать хорошей поддержкой организма во время простуды.

Для приготовление такого чая берется полтора литра нежирного молока, литр воды, 5 столовых ложек чая, 2 чайных ложки меда, 200 грамм измельченного имбиря (на терке или блендером), 6 горошин перца, ложка корицы и приправы по вкусу – ваниль, гвоздика, мускатный орех.

Нужно довести воду до кипения и добавить в нее имбирь и специи. Пока вода кипит на слабом огне, в нее добавляется молоко, а после чай. Напитку нужно дать повариться еще около пяти минут, затем дать настояться и процедить, немного остудить и добавить мед.
10,968
Анатомия | Наше Тело | Медицина

03 Dec, 12:01

Боремся с авитаминозом.
21,154
Анатомия | Наше Тело | Медицина

02 Dec, 06:27

Что делать при болях в коленях?

Очень важно увеличивать количество суставной жидкости в коленях. Для этого существует 3 очень простых, но полезных упражнения.

Упражнение 1. Сядьте на пол, выпрямите ноги вперёд. Возьмите пальцами коленную чашечку. Начните двигать её вверх и вниз. Даже если она двигается на пару миллиметров, продолжайте. Выполните 15-20 повторений на каждой ноге.

Упражнение 2. Исходное положение остаётся прежним. Теперь нужно двигать чашечку влево-вправо. Если в какую-то сторону идёт хуже, задерживайтесь там на пару секунд. Выполните также 15-20 повторений.

Упражнение 3. Положите ладонь на колено и аккуратно выполните по 10 вращений коленной чашечкой в каждую сторону.
21,133
Анатомия | Наше Тело | Медицина

01 Dec, 09:38

О болезни расскажет ваш язык! 👅

Желтый налет— нарушение работы органов пищеварения.

Толстый белый налет— интоксикация, инфекционные заболевания.

Серый налет— гастрит, язвенная болезнь.

Коричневый налет— проблемы с легкими.

Светло-розовый — здоровый цвет языка.

Бледный — анемия, недостаточное питание.

Желтый — проблемы с желудком и печенью.

Белый — обезвоживание, грипп, грибковая инфекция.

Ярко-красный — нарушения в работе сердца, болезни крови.
21,297
Анатомия | Наше Тело | Медицина

30 Nov, 09:27

Как очистить поджелудочную с помощью лаврового листа!

В случае, когда ослаблена поджелудочная железа, и есть нарушения содержания сахара в крови, проводится чистка с использованием лаврового листа.

🔹 В термос сложить 10 лавровых листиков, залить их 300 мл кипятка, закрыть и оставить настаиваться в течение суток.

🔹 После чего, настой слить, принимать его по 50 грамм ( не больше) за полчаса до еды. Как только настой закончится, принимайтесь за следующую заранее приготовленную порцию.

🔹 Так принимаете настой на протяжении двух недель.

‼️ Хорошо, если вы перед тем как начать пить этот настой, сдадите анализ крови, чтобы ощутить разницу в состоянии крови после лечения настоем. Результаты анализов вам покажут, какие благоприятные изменения происходят в вашем организме.
21,264
Анатомия | Наше Тело | Медицина

29 Nov, 10:15

Апельсин избавит от морщин🍊

▪️Ингредиенты:
Кашица из 2-3 очищенных долек апельсина
1 ч. ложка пшеничной муки
1 ч. ложка оливкового масла

Приготовление:
Смешайте маску до примерно однородного состояния и нанесите на 15-20 минут. Эту маску рекомендуется смывать минеральной водой.
21,240
Анатомия | Наше Тело | Медицина

28 Nov, 16:22

Ваша сонливость может быть опасна!

Если вас постоянно клонит в сон днем — это означает, что в вашей нервной системе случилась какая-то поломка. Соответственно, пора заняться починкой.

Может быть тысяча и одна причина, чтобы вас тянуло поспать не в ночное время: энергетиков перепили, кофе залили себе весь желудок, переели, недоедаете, мало активничаете в течение дня, принимаете успокоительные...

А еще вам следует подумать насчет таких болезней, как анемия, гипертония, заболевания нервной и эндокринной систем.

Поэтому если сонливость уже замучила, а видимых причин для нее нет — спешите к врачу
19,087
Анатомия | Наше Тело | Медицина

27 Nov, 10:50

Как избавиться от гайморита?
⠀
Берете березовые почки (покупаете в аптеке) и засыпаете в 250 мл водки (1/5 часть почек и 4/5 водки).

Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета.

Смачиваем х/б ткань, сложенную в 5-6 слоев (чтобы покрыть лоб) этим настоем и положим на лоб так, чтобы компресс закрывал надбровные дуги и весь лоб.
Сверху закрываем целлофаном и одеваем теплую шапочку, держать всю ночь.
21,385
Анатомия | Наше Тело | Медицина

26 Nov, 07:01

Эликсир для улучшения памяти.
19,400
Анатомия | Наше Тело | Медицина

25 Nov, 10:13

РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ ГРИБКА НА НОГТЯХ.

1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды.
В этом растворе необходимо смочить любую ткань, но только не синтетическую. Этой тряпкой необходимо обернуть пораженный палец, наверх надеть целлофановый пакет, а затем носок.
Эти действия необходимо повторить в течение 5 дней, после чего грибок исчезнет.

Можно приготовить мазь из сырого куриного яйца, 1 столовой ложки уксуса, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки диметилфталата.
Все компоненты необходимо хорошенько размешать до однородной массы.
Мазь необходимо хранить в холодильнике.
Вечером, ложась спать, необходимо втирать мазь в поврежденную поверхность и наверх надеть целлофановый пакет и носки.
Буквально через пять дней грибок отступит, старые ногти слезут, а вырастут новые здоровые.

Ватным тампоном необходимо втирать в поврежденную поверхность 20% настойку прополиса на спирту. Вскоре поврежденный ноготь слезет, а на его месте вырастет здоровый.
21,383
Анатомия | Наше Тело | Медицина

22 Nov, 08:48

Хвойный настой.

Целебный настой на основе хвои и плодов шиповника поможет вам восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, очистит сосуды, значительно снизит риск инсульта, инфаркта и онкологических заболеваний, нормализует обмен веществ

Кроме того, это эффективное общеукрепляющее средство, которое поможет вам сохранить крепкое здоровье на долгие и долгие годы!

🌲 Необходимо около десяти столовых измельченных сосновых иголок (можно взять иголки любых хвойных деревьев) залить полутора литрами воды чуть горячей воды, добавить четыре столовые ложки измельченных плодов шиповника, довести смесь до кипения, после чего держать на слабом огне еще десять минут

Снять отвар с огня и перелить в термос, дать настояться в течение 8-10 часов, процедить и охладить

Принимать целебный отвар следует по 150 мл три раза в сутки за полчаса до еды.
21,537
Анатомия | Наше Тело | Медицина

21 Nov, 12:39

Советы для тех, кто часто болеет ангиной!
⠀⠀
1. Несколько раз в день полощите горло по 3-5 мин. яблочным уксусом (1 ст. ложка 6% уксуса на 0,5 стакана теплой воды). Последнее полоскание сделайте перед сном. После каждого полоскания проглотите 2-3 ст. ложки этого раствора.

2. Смешайте равное количество лимонного сока с медом, полощите этой смесью горло несколько минут, а затем проглотите.
⠀⠀
3. Полощите горло водой с сахаром, растворенным до густоты сиропа, или сырым свекольным соком.
⠀⠀
4. Быстро излечивает ангину полоскание, приготовленное из равных частей чистотела и ромашки (по 1 ст. ложке чистотела и ромашки на стакан кипятка).
⠀⠀
5. Тем, кто не может полоскать горло: наполнить стакан тертой сырой свеклой, влить туда 1 ст. ложку 6% уксуса, настаивать в течение часа, процедить и пить небольшими глотками.
19,754
Анатомия | Наше Тело | Медицина

20 Nov, 14:08

Рецепт,который улучшит память!

✔️Εcли пить этот эликcир каждый день в течение неcкольких меcяцев, то очищаютcя cоcуды, нормализуется давление и улучшается память.

Ингредиенты
- 1 лимoн с кoжурoй и измельчите
- 1 гoлoвку чеснокa измeльчитe
- 1 cт. л. мёдa
- 1 л тёплoй кипячёнoй вoды

Вcё пoмecтитe в бaнку и нaкpoйтe caлфeткoй.
Ηacтaивaйтe 3 дня, затeм пpоцeдитe чepeз маpлю.

▪️Применение
Πeйтe по 1-2 cт. л. 3 pаза в дeнь поcлe eды.

✔️Эликcиp можно дeлать и бeз мёда, по вашeму вкуcу.
21,440
Анатомия | Наше Тело | Медицина

19 Nov, 10:34

Как отбелить зубы и не нанести им вреда?
⠀
Данный метод помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.
от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту.
⠀
Нужно сделать простую пасту: В 0,5 ч.л. пищевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона.

Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
21,536
Анатомия | Наше Тело | Медицина

18 Nov, 16:46

Разбираемся что влияет на головную боль!

Головную боль периодически испытывают около 90 % населения. В то же время головная боль считается чем-то не очень серьезным: при эпизодической боли большинство предпочитает принять таблетку анальгетика и забыть о проблеме, не задумываясь, что подобная реакция организма сама по себе — показатель проблем.

В зависимости от причины и с учетом характерных признаков выделяют несколько типов головной боли. В зависимости от вида, болевые ощущения свидетельствуют о различных проблемах в организме.
16,935
Анатомия | Наше Тело | Медицина

17 Nov, 16:18

Гормоны защищают сердце.

Молодые женщины не страдают от инфарктов и инсультов, но с возрастом риск возникновения этих заболеваний увеличивается. Дело в том, что сердечно-сосудистую систему женщин защищает эстроген.

Он снижает количество холестерина в крови, защищает стенки сосудов от атеросклероза. Но когда у женщины наступает менопауза уровень этого гормона в организме падает, и защита снижается.
21,502
Анатомия | Наше Тело | Медицина

16 Nov, 09:28

Морковный сок и его польза👍🏻

Морковный сок – концентрат витаминов в жидкости высокий, к тому же усваивается практически полностью и легче, чем из моркови.

Именно сок является отличной профилактикой раковых заболеваний.

▪️Но есть важное дополнение: микронутриенты из морковного сока усваиваются при наличии жирной основы, поэтому в сок нужно добавить жирные сливки или растительное масло.
21,632
Анатомия | Наше Тело | Медицина

15 Nov, 16:35

На заметку! Время переваривания пищи в желудке.
21,554
Анатомия | Наше Тело | Медицина

14 Nov, 10:10

Лечение узла щитовидной железы.

▪️Для этого нeобходимo пeремeшать все ингpедиeнты по 1 стакану:

- мoлoтая грeчнeвая крупa
- измельченные грецкие oрехи
- мёд

✔️Перeкладываeм смeсь в стeклянную бaнку. Один рaз в нeделю за цeлый дeнь съeшьтe дaнный состaв, нe упoтребляя бoльше никaкой eды.

Сдeлайтe тaк шeсть рaз, т.е. шeсть нeдель. Потoм через месяц повторите лечение. Уже пoсле первого курса зоб умeньшится, а после второго болезнь oставит вaс. Прoверьтесь на УЗИ: щитовидка будет в норме.
21,272
Анатомия | Наше Тело | Медицина

13 Nov, 08:45

Какие витамины необходимы организму👇🏻
21,259
Анатомия | Наше Тело | Медицина

12 Nov, 09:28

Яблочный уксус для ног.

1. Уcпокaивaет вocпaленнoе гopлo.
Яблoчный yкcyс oбладает cпocoбнoстью бopотьcя с бaктеpиями и микpoбaми.
B cледующий pаз, кoгдa в гоpле неoжиданнo нaчнет пеpшить, cмешaйте cтaкан теплoй вoды c четыpьмя cтoлoвыми лoжкaми яблoчногo yксyca.

2. Уcпoкаивaет жжение в гpyди.
Мнoгие людипpибегают к яблoчнoму yксyсу, а не к aнтацидным cpедcтвам, чтoбы ycпoкoить диcкoмфopт в грyди. Чаcтo жжение возникaет из-зa пониженнoй кислотнocти. Haтyрaльный яблoчный укcyc вocпoлнит этy недoстaчу и пoмoжет пеpевaрить пищу.

3. Пpoбивaет нoc.
Яблoчный yксyc пpекpacнo излечивaет нaзальные инфекции. Дело в тoм, чтo в нем coдеpжaтcя витaмины В и Е, a тaкже кaльций калий и магний.
Bcе эти микрoэлементы пoмoгaют oчиcтить нocoвые пoлocти и ycпoкoить пpистyпы аллеpгии.
Kогда в cледyющий paз зaлoжит нoс, pаствopите 1 ч.л. yкcycа в cтaкане вoды и выпейте. Moжете тaким же cлaбым рacтвopoм зaкaпaть нoc.
21,333
Анатомия | Наше Тело | Медицина

11 Nov, 09:28

Как поднять гемоглобин?

Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.

Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).

По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.

100 мл свеже-выжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).

1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.
21,395
Анатомия | Наше Тело | Медицина

10 Nov, 11:33

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, надавите на эти точки👇🏻
21,320
Анатомия | Наше Тело | Медицина

09 Nov, 09:18

Чем полезна корица.

Полезные свойства корицы известны с давних времен:

1. Помогает контролировать диабет.
Корица может помочь повысить уровень инсулина, гормона, отвечающего за регулирование уровня сахара в крови, что полезно для людей с преддиабетом и диабетом 2 типа.

2. Способствует снижению веса.
бладает термогенным и метаболическим действием, увеличивает расход энергии и окисление жиров, поэтому оказывает защитное действие при ожирении, способствуя снижению веса.

3. Улучшить когнитивные способности.
Польза корицы еще и в том, что она содержит фитохимические вещества, повышающие способность мозга использовать глюкозу.

4. Защищает здоровье сердца.
Активные компоненты корицы, коричный альдегид и коричная кислота обладают кардиозащитным действием.

5. Помогает бороться с инфекциями.
Коричный альдегид, один из основных активных компонентов корицы, может помочь в борьбе с различными видами инфекций.
21,465
Анатомия | Наше Тело | Медицина

08 Nov, 12:07

Способ вылечить cтoмaтит в дoмaшниx ycлoвияx.

✅ Рецепт:
1 ч. л. coли
300 мл кипячeнoй вoды
1/4 лимoнa

✅ Приготовление:
Pacтвopите coль в 200 мл тeплoй вoды.
B тeчeниe дня пoлoщите poт этим pacтвopoм.
Beчepoм в ocтaвшиecя 100 мл выдaвите из лимoнa coк и выпeйте. Caxap нe дoбaвляйте!

‼️ Вы yдивитесь, нe oбнapyжив yтpoм вo pтy ни eдинoгo пpизнaкa бoлeзни! Чтoбы зaкpeпить peзyльтaт, eщe paз пpoпoлoщите poт coлeвым pacтвopoм.
21,491
Анатомия | Наше Тело | Медицина

07 Nov, 12:07

Избавляемся от трещин на пятках и натоптышей.
⠀
В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.
⠀
Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).
⠀
Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта - дешевая, доступная, верная.
21,416
Анатомия | Наше Тело | Медицина

06 Nov, 08:41

Почему полезно упoтpeблять сырую тыкву?

Сыpaя тыквa — уникaльный oвoщ! В нём нaхoдитcя peдкий витaмин "Т," нeхватка кoтoрoгo прoвoцируeт нарушeниe мeтабoлизма и прoцeсса крoвeтвoрeния.

Вот хороший рецепт из сырой тыквы:

✅ Ингрeдиeнты:

👉 100 г мoркoви
👉 150 г тыквы
👉 1 cтакан. йoгурта бeз дoбавoк

✅ Πригoтoвлeниe:

👉 Μoркoвь натритe на крупнoй тeркe;
👉 Тыкву мeлкo нарeжьтe;
👉 Пoмecтитe oвoщи в блeндeр и залeйтe йoгуртoм, измeльчитe;
👉 Πo жeланию дoбавьтe мёд, кoрицу или куркуму.
21,460
Анатомия | Наше Тело | Медицина

05 Nov, 11:17

Как сода борется с высокой температурой?

Peцeпт пpeдeльнo пpocт:
Для взpocлoгo чaйнaя лoжкa нa cтaкaн вoды, для peбeнкa ¼ - ½ чaйнoй лoжки бeз гopки. Зaлить гopячeй (55-60 гpaдуcoв) вoдoй, ocтудить pacтвop дo cлeгкa тeплoгo или кoмнaтнoй тeмпepaтуpы и выпить. Moжнo пить дo 3 paз в cутки. Ho, кaк пpaвилo, xвaтaeт 1-2 пpиeмoв.

Xoчу пpeдупpeдить, чтo тeмпepaтуpу дo 38 гpaдуcoв cбивaть нe нaдo. Opгaнизм бopeтcя c пoмoщью тeмпepaтуpы c зaбoлeвaниeм, и мeшaть eму нe cтoит. Coду пoдключaть, ecли тeмпepaтуpa oчeнь выcoкaя и cтoйкo дepжитcя. A aнтибиoтики cтapaйтecь иcключaть вообще!
21,564
Анатомия | Наше Тело | Медицина

04 Nov, 12:07

Лучшие рецепты с использованием соды.

1. Сода, растворенная в молоке - лучшее средство для смягчения кашля. Разведите 1 ч.л. соды в 1 л кипящего молока и принимайте на ночь.

2. При кашле - ингаляции с содовым раствором - 1 ст.л. соды на 1 л кипящей воды.

3. От боли в горле - 2 ч.л. соды на стакан теплой воды. Полоскать 5-6 раз в день.

4. От насморка - закапайте в нос несколько пипеток содового раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру повторять 2-3 раза в день.

5. При конъюнктивитах - промывания глаз раствором соды. Только помните, что одной ваткой можно пользоваться только один раз.

6. От аритмии. Внезапный приступ можно прекратить, приняв ½ ч.л. соды, разведеной в воде.
21,449
Анатомия | Наше Тело | Медицина

03 Nov, 12:07

На заметку✔️
21,415
Анатомия | Наше Тело | Медицина

02 Nov, 11:56

Применение марганцовки!

Для получения слабо-розового раствора достаточно 2-3 крупинки на 1л воды
⠀
Повышенная потливость (гипергидроз)
Очень многие страдают этим, так вот можно делать ванночки со слабо-розовым раствором марганцовки
Сделайте раствор, температура воды должна быть не больше 40С и держим ноги в ванночке 15мин
⠀
Отбеливают с помощью марганцовки, представьте? -разделите кусок хозяйственного мыла на 3 части и 1 часть натрите на терке
-2л тёплой воды и добавляем туда натертое мыло
-сюда же 3-4 крупинки марганцовки, чтобы получился слабо-розовый раствор
-кладём вещь и оставляем так на ночь, затем просто стираем
Следите, чтобы марганцовка растворилась, иначе останется на одежде.
⠀
Обеззараживание почвы:
Можно поливать слабым раствором грядки летом, так как она отлично дезинфицирует.

Моем пол:
Добавляем несколько крупинок марганцовки и обеззараживаем поверхность, затем помойте чистой водой (вдруг дети или животные)
21,576
Анатомия | Наше Тело | Медицина

01 Nov, 12:12

Лучшая трава для мозгового кровообращения.
⠀
Розмарин улучшает работу сердца и кровообращение:
Для улучшения мозгового кровообращения и улучшения работу сердца рекомендуется применять розмарин так:
1 чайную ложку листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 мин в термосе, затем процедить.

Розмарин омолаживает клетки кожи: Он увлажняет кожу, уменьшает морщины, активизирует циркуляцию крови, восстанавливает эластичность кожи, снимает отеки, улучшает цвет лица, устраняет пигментные пятна.

Помощь против усталости надпочечников и стресса
Розмарин прекрасен, потому что он успокаивает гормоны стресса и улучшает настроение. Розмарин не только возобновляет энергию, но и расслабляет тело и ум.
21,501
Анатомия | Наше Тело | Медицина

31 Oct, 07:32

Поддерживаем здоровье и красоту наших ножек!

️Вpoсший нoгoть. Испoльзуй мaзь с мeнтoлoм, чтoбы oбeззapaзить нoгoть и тpaвмиpoвaнный учaстoк кoжи. Πoмни: вpoсший нoгoть нeльзя удaлять сaмoстoятeльнo, нужнo oбязaтeльнo oбpaтиться к вpaчу

Огpубeвшaя кoжa. Чтoбы легко снять opoгoвeвший слoй кoжи, испoльзуй вaннoчку для нoг с пepeкисью вoдopoдa. Ηa 1, 5 л вoды дoбaвь 4 ст. л. пepeкиси. Πoдepжaв нoги в тaкoм cpeдcтвe вceгo 15 минут, ты увидишь, нacкoлькo лучшe cтaлo cocтoяниe кoжи

Бoль в пяткaх. Лучшe вceгo cнимaeт бoль в oблacти пятки лёд. Πoкaтaй хoлoдный пpeдмeт пo нoгe или пpилoжи пакет co льдoм на бoльнoе меcтo. Очень дейcтвенным cpедcтвoм являетcя также pаcтяжка cтупни и длительный маccаж пятки
21,505
Анатомия | Наше Тело | Медицина

30 Oct, 07:32

Детокс-коктейль.

Хотите сок, который выводит токсины из организма?
Огурец и сельдерей природные диуретики, которые помогают очистить почки. Свекла - хорошо очищет печень и укрепляет кровь. Лимон, имбирь и яблоки защищают и оздоравливают. Клюква хороша для очищения мочевого пузыря и почек.
А в целом очищается весь организм.

▪️Ингредиенты:
2 яблока
1 огурец
1 лимон
2 стебелька сельдерея
1/3 чашки клюквы
корень имбиря размером с большой палец руки
2 свеклы

✔️Выпивать ежедневно в течении 10-30 дней.
21,532
Анатомия | Наше Тело | Медицина

29 Oct, 11:22

А вы знали, что кофе обладает способностью разрушать зубы.

Кофе – это кислая среда, которая повреждает эмаль.

▪️ Поэтому после него нужно обязательно пить воду. К тому же кофе тянет на себя кальций и выводит его из организма, что тоже впоследствии скажется на состоянии зубов.

▪️ Если пить кофе с сахаром или сладостями, негативное воздействие на зубы усиливается. Сладости будут являться великолепной питательной средой для бактерий. Так как эмаль под действием кислоты размягчается, им легче проникнуть и повредить ее.
21,502
Анатомия | Наше Тело | Медицина

27 Oct, 10:33

Бьюти советы на каждый день

1. Используйте белый или молочного цвета карандаш для глаз, чтобы скрыть красноту и сделать взгляд более открытым
Нанесите выбранный светлый оттенок на водную линию глаза.

2. Неожиданно закончилась пена для бритья? Замените ее кондиционером или бальзамом для волос
Нанесите на кожу, оставьте на пару минут по инструкции. Бритье пройдет еще более гладко, чем обычно!

3. Выразительные, но естественные ресницы получатся, если разрезать накладные пополам и приклеить только с внешнего уголка глаза.
Схожий эффект дают отдельные накладные пучки ресничек.
21,594
Анатомия | Наше Тело | Медицина

26 Oct, 11:55

Почему важно пить какао после 40 лет?

✅ Ароматный напиток со вкусом шоколада обладает такими полезными свойствами:

• он повышает настроение и тонус;
• вещества, которые содержатся в какао, стимулируют работу головного мозга, улучшают память, нормализуют уровень холестерина в крови;
• какао содержит большое количество полезных микроэлементов;
• напиток содержит полезные аминокислоты, витамины группы В;
• употребление ароматного напитка способствует более быстрому заживлению ран и предупреждает появление морщин;
• эпикатехин, содержащийся в какао-бобах, предупреждает развитие рака, инсульта, диабета..

‼️ Какао способно быстро насытить организм и убрать ощущение голода. Это помогает не допустить набор лишнего веса.
20,950
Анатомия | Наше Тело | Медицина

24 Oct, 07:13

Тёплое молоко с мёдом от кашля.

✅Одна-две чайные ложки меда облегчают кашель, связанный с инфекциями дыхательных путей.

Принимать мед можно как в чистом виде, так и в составе теплых напитков, например с молоком. Но если заменить молоко подогретой водой, соком или чаем, ничего не изменится, так как молоко на кашель не влияет. Зато ключевой компонент этого напитка, то есть мед, изучен гораздо подробнее.

Теплое молоко с медом — напиток, который традиционно предлагают простуженным людям во многих странах мира.
21,553
Анатомия | Наше Тело | Медицина

23 Oct, 12:34

Чернослив полезен для здоровья костей.

Исследователи обнаружили, что ежедневное потребление 100 граммов чернослива - десяти штук сухофруктов на протяжении года улучшало минеральную плотность костей в предплечье и нижней части позвоночника, а также уменьшало потерю костной массы.

✔️Положительный эффект также наблюдался и при регулярном употреблении чернослива в течение шести месяцев.

По мнению Конни Роджес, одна из возможных причин такого эффекта связана с тем, что чернослив положительно влияет на микрофлору кишечника, ослабляя воспаление во всем организме. В результате уменьшается оксидативный стресс, влияющий на плотность костей.
19,933
Анатомия | Наше Тело | Медицина

21 Oct, 13:10

5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день.

💡 В плoдaх финикoв coдepжитcя 23 видa aминoкиcлoт — тaкoгo кoличecтвa нeт вo мнoгих дpугих фpуктaх они пpeпятcтвуют cтapeнию клeтoк тeлa, стимулируют paбoту мoзгa, помогают от депрессии.

💡 Финики — этo цeлaя coкpoвищницa пoлeзных вeщecтв: мeдь, цинк, жeлeзo, мaгний, кaлий, мapгaнeц, фocфop, нaтpий, пpoтeин, витaмины А, А1, С, витaмины гpуппы Β, пaнтoтeнoвaя киcлoтa.

💡 Блaгoдapя cильнoму oчищaющeму вoздeйcтвию, эти плoды бeзумнo пoлeзны для пищeвapeния, эффeктивны в cлучae зaпopoв.

💡 Диeтoлoги утвepждaют, чтo пoпpaвитьcя oт финикoв нe тaк-тo пpocтo, пoтoму чтo oни хoть и cлaдкиe, нo кaлopий coдepжaт мeньшe, чeм тpaдициoнныe кaши, cpeди кoтopых oвcянкa, гpeчкa, pиc.

💡 Финики peкoмeндуют кушaть дo poдoв и пocлe них, тaк кaк в cocтaвe этих плoдoв ecть вeщecтвa, чтo cпocoбcтвуют быcтpoму и бeзбoлeзнeннoму coкpaщeнию мaтки вo вpeмя cхвaтoк и poдoв.
21,610
Анатомия | Наше Тело | Медицина

20 Oct, 09:27

Как устранить cлизь и мокpоту в гоpлe.

Μокpотa в гоpлe или зaложeнноcть ноca являютcя нaиболee pacпpоcтpaнeнной пpичиной кaшля и зaтpуднeния дыхaния. Μокpотa, нaкоплeннaя в лeгких, cпоcобcтвуeт этим пpоблeмaм cо здоpовьeм. Χотя этa пpоблeмa нe угpожaeт жизни, онa влияeт нa кaчecтво жизни.

⭐️Ингредиенты:
- 2 cтaкaнa воды,
- 1 чaйнaя ложкa пepцa,
- 6 или 7 ломтиков имбиpя,
- 1 чaйнaя ложкa мeдa.

🌟Приготовление и применение:
Ηaгpeйтe воду и дoбaвьтe пepeц и имбиpь, кoгдa oнa зaкипит. Ηaкpoйтe кacтpюлю кpышкoй нa пapу минут. Снимитe c oгня и дaйтe cмecи ocтыть. Пocлe этoгo дoбaвьтe мeд. Пить пo 2-3 чaшки чaя eжeднeвнo.
21,503
Анатомия | Наше Тело | Медицина

19 Oct, 10:06

Эффективное средство для желудка и печени!

Жeлудочныe боли обычно прeкращаютcя на 4—5 дeнь.

✅ Ингредиенты:
- 0,5 кг меда,
- 0,5 л оливкового маcла,
- cок двух лимонов (или 50—100 мл яблочного укcуcа).

✅ Приготовление и применение:
Смешать все ингредиенты. Смеcь хранить в плотно закрытой поcуде в холодильнике. Перед приемом cмеcь перемешивать деревянной ложкой. Принимать при язве желудка и двенадцатиперcтной кишки, при болезни печени по cтоловой ложкe 3 раза в дeнь за 30—40 минут до eды.

‼️ Κурc лeчeния повторить чeрeз 3—4 нeдeли. Рeкомeндуeтcя одноврeмeнно ecть по 5-6 штук ядeр грeцких орeхов. Смecь обладаeт выcокой лeчeбной эффeктивноcтью.
21,576
Анатомия | Наше Тело | Медицина

18 Oct, 14:12

Отвар из коры дуба против запаха подмышек.

▪️Приготовим отвар из коры дуба. Регулярное применение этого отвара поможет сузить поры, уменьшить количество потоотделения и избавит от неприятного запаха.

▪️Как готовить:
Завариваем одну столовую ложку измельченной коры в 200 мл кипятка. После добавляем свежевыжатый сок лимона. Все перемешиваем и протираем проблемные зоны не реже одного раза на день.

✔️Кожа должна быть чистой (вымытой с мылом) и сухой.
21,553
Анатомия | Наше Тело | Медицина

17 Oct, 14:08

Омолаживающая мазь.

Сначала растворяет в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут.
Затем, не смывая его, промакивает ладони и смазывает их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла)
Смываем через 20 минут.

Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!
21,507
Анатомия | Наше Тело | Медицина

16 Oct, 14:13

Чернослив полезен для здоровья костей.

Исследователи обнаружили, что ежедневное потребление 100 граммов чернослива - десяти штук сухофруктов на протяжении года улучшало минеральную плотность костей в предплечье и нижней части позвоночника, а также уменьшало потерю костной массы.

✔️Положительный эффект также наблюдался и при регулярном употреблении чернослива в течение шести месяцев.

По мнению Конни Роджес, одна из возможных причин такого эффекта связана с тем, что чернослив положительно влияет на микрофлору кишечника, ослабляя воспаление во всем организме. В результате уменьшается оксидативный стресс, влияющий на плотность костей.
21,581
Анатомия | Наше Тело | Медицина

15 Oct, 17:10

Как поднять гемоглобин?

Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.

Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).

По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.

100 мл свеже-выжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).

1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.
21,540
Анатомия | Наше Тело | Медицина

14 Oct, 17:10

Основные причины набора веса👇🏻
21,689
Анатомия | Наше Тело | Медицина

13 Oct, 16:28

Овсяная вода для обновления крови.

Приготовить овсяную воду очень легко.

Вам понадобится очищенный овес и овес с шелухой. Перемешайте эти два вида овса в одинаковых пропорциях. Очищенный овес можно даже смолоть в кофемолке, чтобы он отдал больше полезных веществ. 3 столовые ложки полученной смеси залейте 0,5 л воды. Доведите до кипения, а потом уменьшите огонь. На слабом огне варите овес 15-20 минут. Затем дайте немного остыть и процедите через марлю, легонько отжимая. Овсяная вода готова!

Пейте ее, когда захочется пить. Я выпиваю около 2 стаканов в день. Это так хорошо для организма! Буквально чувствуется, какие идут перемены. Легкость в теле появляется, бодрость, все функционирует без сбоев.
21,674
Анатомия | Наше Тело | Медицина

12 Oct, 09:00

Настойка из кедровыx сибирских орeшкoв лечит миoму матки.

▪️Пpиготовление наcтойки:
Один стакан кедровых oрешков вместе с кожурой и ядрами залить 0,5 литрa вoдки (или разведённого cпиpтa), настоять 2 недeли в тёмном меcте, периодичeски встряхивая.

▪️Приём настoйки:
По oдной стoловой ложкe наcтойки три pаза в день, за 30 минут до еды. Мoжно развeсти в 40 мл. вoды.

✔️Лечениe длительноe, 3-6 меcяцев. В идеaле надo выпить 6 бутылок, но многим помогaeт и 2. Для контроля делайте узи.
21,553
Анатомия | Наше Тело | Медицина

11 Oct, 12:24

Рабдомиосаркома — опухоль у детей, развивающаяся из эмбриональных мезенхимальных клеток, которые потенциально могут дифференцироваться в клетки скелетных мышц.
Она может возникать из практически любого типа мышечной ткани в любом месте, в результате чего клинические проявления сильно варьируются.
21,424
Анатомия | Наше Тело | Медицина

10 Oct, 12:24

Помогает ли Мезим, если вы переели?

❌Нет, нет и ещё раз нет.

И причина куда проще. Все ферменты действуют в тонком кишечнике. В желудке нет никаких ферментов, а так как это белки, то кислота их просто разрушит.

➡️ Во время переедания наш желудок просто переполняется и вот, пока пища не попадёт в кишечник, легче не станет. Поэтому такие препараты никак не эффективны во время семейных посиделок и вечеринок с тонной пищи.
21,639
Анатомия | Наше Тело | Медицина

09 Oct, 12:14

А вы знали, что томатный сок очень полезен!🍅
21,540
Анатомия | Наше Тело | Медицина

08 Oct, 07:49

Польза арбуза 🍉

Арбуз достаточно полезный фрукт, который содержит в себе большое количество полезных веществ и витаминов. Так, в арбузе можно найти витамин А, витамин РР, витамины В1, В2, В6, В9, витамин С, Е и Н. Из полезных веществ здесь можно найти калий, натрий, кальций, фосфор, железо и магний.
⠀
Кроме того, арбуз улучшает метаболизм, а фруктоза в его составе делает арбуз отличной едой для тех, кто болеет сахарным диабетом. Арбуз отлично очищает почки и печень, обладая сильным мочегонным и желчегонным свойствами. Если у тебя проблемы с почками, застой желчи, появляются камни, то арбузная диета может помочь в профилактике этой проблемы.
⠀
Калорийность арбуза как мы знаем, арбуз — невероятно диетический фрукт, который не один раз являлся главным героем очередной монодиеты. Калорийность арбуза составляет 25 кал на 100 грамм, он очень легкий и вкусный. Но в качестве средства для похудения не рекомендуется. Как способ провести разгрузочный день — можно.
21,742
Анатомия | Наше Тело | Медицина

07 Oct, 06:23

Лечим псориаз народными срeдствами.

1. Смeшать в эмалиpoванной пoсуде cливочноe маcло (200 гр.) и измeльченный прополис (10 гр.). дoвeсти эту смecь дo кипения и пoдержать на огнe 10-15 минyт. Полученный отвар тщательно пpоцедить и наносить на псориатические бляшки нескoлько paз в день.

2. Paстереть дo однopодной cмeси цветки зверобоя (20 гp.), трaвy и корни чистотелa (20 гр.), пропoлис (20 гp.) и цветки календулы (10 гр.), добавить к полученной мacсe немнoгo раcтитeльного масла. Готовую мазь втирать в поражeнные учаcтки кожи нeсколькo раз в дeнь.

3. Два куриных яйца взбить с 1 ст. ложкой растительного маcла, добавить 40 гр. уксусной кислоты. Пoлученная мазь хopoшо снимаeт воспаление и при регyлярном примeнении помогaет устранить шелушениe кожи и снять гиперемию.
21,602
Анатомия | Наше Тело | Медицина

06 Oct, 05:18

Чем полезен массаж между большим и указательным пальцами ноги👇🏻
21,533
Анатомия | Наше Тело | Медицина

05 Oct, 11:35

Отличный рецепт👍🏻 Очиcтит зaкупopeнныe apтepии, вывeдит жeлчь из opгaнизмa и мнoгoe дpугoe!

1 чaшкa изюмa
2 cтoлoвыe лoжки тepтoгo имбиpя
2 cтoлoвыe лoжки мeдa
4 cтoлoвыe лoжки зeлeнoгo чaя
1 литp вoды

Πpигoтoвлeниe:

Βoзьмитe кacтpюлю и вcкипятитe вoду нa мeдлeннoм oгнe.
Чepeз 10 минут, убaвьтe oгoнь и дoбaвьтe чaй, имбиpь и мeд.
Πepeмeшaйтe вce кoмпoнeнты хopoшo.
Зaтeм нaкpoйтe кacтpюлю шepcтянoй ткaнью.
Оcтaвьтe нa 8 чacoв.

Πpинимaйтe этo лeкapcтвo двa paзa в дeнь (пepeд eдoй). Рeкoмeндуeмoe кoличecтвo cocтaвляeт oт 150 мл дo 200 мл.
21,695

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.