Клиника доктора Гриценко К.А.

Польза шиповника: дары природы для здоровья! 🌿

Шиповник — это маленькое, но удивительное растение, известное своими полезными свойствами и витаминами.

В последние годы этот данный продукт стал настоящей находкой для тех, кто заботится о своем здоровье.

Давайте разберемся в его пользе:

1. Высокое содержание витамина C:
Шиповник является одним из самых богатых источников витамина C среди растений!
Один грамм сушеных плодов может содержать до 1200 мг этого важного витамина. Это в 40 раз больше, чем в лимонах!
Он укрепляет иммунитет, способствует заживлению ран и улучшает состояние кожи.

2. Антиоксидантная поддержка:
В шиповнике содержатся мощные антиоксиданты, такие как флавоноиды и каротиноиды, которые помогают бороться с свободными радикалами и замедляют процессы старения, защищая клетки от повреждений.

Шиповник способствуют производству коллагена, отвечающего за молодость, красоту и здоровье суставов.

3. Поддержка пищеварительной системы:
Шиповник обладает мягким слабительным эффектом и может помочь в регулировании работы желудочно-кишечного тракта.
Он также может уменьшить воспалительные процессы в кишечнике.

Отвар из шиповника способствует снижению отеков, так как обладает мочегонным эффектом.

4. Улучшение работы сердца:
Исследования показывают, что шиповник может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, помогая нормализовать уровень холестерина и давление.

5. Противовоспалительные свойства:
Шиповник может помочь при воспалительных заболеваниях благодаря своим природным составляющим, обеспечивая облегчение и поддерживая ваш организм в борьбе с недугами.

6. Польза для кожи:
Экстракты шиповника нередко используются в косметологии.
Они помогают увлажнить кожу, защищают от ультрафиолетовых лучей и способствуют заживлению кожи при различных повреждениях.

Как использовать?
Шиповник можно употреблять в виде чая, настоев, компотов, джемов и добавлять в различные блюда.
Постарайтесь включать его в свой рацион, чтобы максимально воспользоваться всеми его полезными свойствами!

Не забывайте, что перед началом использования любых растительных препаратов лучше проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или принимаете лекарства.

Пусть шиповник станет вашим верным спутником на пути к здоровью!

25 и 26 января
🔥ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
В СТОМАТОЛОГИИ🦷

Вас ждет бесплатная консультация врача-стоматолога, бесплатная компьютерная томография зубов и профессиональная зубная щетка в подарок 🎁

Ждем Вас♥️
Номер для записи:
+7 (985) 811-50-00

☕️ Цикорий: Полезная альтернатива кофе

В последние годы цикорий завоевывает все большую популярность как здоровая альтернатива кофе.

Это растение, относящееся к семейству астровых, обладает множеством полезных свойств, которые делают его отличным выбором для тех, кто хочет снизить потребление кофеина или ищет новые способы поддержания энергии и здоровья.

❓Что такое цикорий?

Цикорий - это многолетнее травянистое растение с ярко-синими цветами, корень которого используется для приготовления напитка, имитирующего вкус кофе.

Корень цикория богат инулином, полисахаридом, который не только придает сладковатый вкус, но и обладает множеством полезных свойств для организма.

✅Польза цикория по сравнению с кофе

1. Отсутствие кофеина: Одним из главных преимуществ цикория является то, что он не содержит кофеина.

Это делает его идеальным выбором для людей, чувствительных к кофеину или желающих уменьшить его потребление, особенно в вечернее время.

2. Поддержка пищеварения:
Цикорий богат пищевыми волокнами, которые способствуют улучшению пищеварения.

Инулин, содержащийся в цикории, помогает поддерживать здоровую микрофлору кишечника, что способствует лучшему усвоению питательных веществ.

3. Антиоксидантные свойства:
Цикорий содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с свободными радикалами и снижают риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и рак.

4. Снижение уровня сахара в крови:
Исследования показывают, что инулин может помочь регулировать уровень сахара в крови, что особенно полезно для людей с диабетом или преддиабетом.

5. Поддержка печеночных функций:
Цикорий может способствовать улучшению функции печени и выведению токсинов из организма.

✅Как использовать цикорий?

Цикорий можно использовать как в качестве самостоятельного напитка, так и добавлять его в различные рецепты.

Он легко растворим в горячей воде, и его можно смешивать с молоком или растительными альтернативами, добавляя любимые специи, такие как корица или ваниль.

✅Заключение

Цикорий - это не только вкусная альтернатива кофе, но и полезный продукт, который может обогатить ваш рацион и улучшить здоровье.

Если вы ищете способ уменьшить потребление кофеина или просто хотите попробовать что-то новое, обязательно добавьте цикорий в свое меню!

Сегодня о депрессии 🥺

Анемия оказывает негативное влияние на психическое здоровье человека. Пациенты с анемией часто жалуются на усталость, слабость и раздражительность, что в свою очередь способствует развитию депрессивных состояний.

Существует несколько механизмов, объясняющих взаимосвязь анемии и депрессии. Одним из них является недостаток кислорода, вызванный анемией. Недостаток кислорода приводит к ухудшению функций мозга, что влияет на настроение человека. Это доказано исследованиями, которые показали, что недостаток кислорода вызывает симптомы депрессии у большинства людей (длительно и незаметно) .

Кроме того, анемия влияет на уровень метаболических продуктов, таких как серотонин и норадреналин, которые важны для регуляции настроения, на скорость реакции, на мотивацию, креативность и пр .

Длительная нелеченая анемия приводит к ухудшению качества жизни пациента, ограничивая ресурсы, что в свою очередь может увеличить риск развития депрессии. Например, усталость и слабость, характерные для анемии, могут существенно ограничить повседневные активности и вызвать чувство беспомощности и отчаяния —- это порочный круг, из которого выбраться очень непросто (когда вы в депрессии, вам не до заботы о себе, заболевания только прогрессируют).

Полное отсутствие либо недостаток эффективной терапии анемии резко увеличивает риск развития тяжелой депрессии у пациентов, что приводит к необходимости терапии антидепрессантами


Берегите себя, друзья!

👃🏻Как сосудосужающие капли влияют на организм и сердце

Сосудосужающие капли — это препараты, которые применяются для облегчения заложенности носа и снижения отека слизистой оболочки.

Они активно используются при различных заболеваниях верхних дыхательных путей, таких как респираторные инфекции, аллергии и синуситы.
Однако стоит знать, что эти капли могут оказывать влияние не только на нос, но и на весь организм в целом, в том числе на сердечно-сосудистую систему.

❓Механизм действия сосудосужающих капель

В основе действия сосудосужающих капель лежит принцип сужения кровеносных сосудов в области слизистой носа.
Это достигается благодаря активным веществам, содержащимся в препаратах (например, ксилометазолин, оксиметазолин). Сужение сосудов уменьшает приток крови к области носа, что, в свою очередь, уменьшает отек и заложенность.

❓Влияние на организм

1. Системное воздействие:
- Хотя капли предназначены для местного применения, они могут оказать системное действие.
При неправильном использовании или превышении дозы активные вещества могут попасть в кровоток, что потенциально влияет на сердечно-сосудистую систему.

2. Повышение артериального давления:
- Сужение сосудов может привести к увеличению общего сопротивления сосудов, что в свою очередь может вызывать повышение артериального давления.
Люди с уже имеющимися проблемами с давлением должны быть особенно осторожны при использовании сосудосужающих капель.

3. Увеличение частоты сердечных сокращений:
- Некоторые активные компоненты капель могут вызывать тахикардию (учащенное сердцебиение).
Это особенно важно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как учащенное сердцебиение может привести к дополнительной нагрузке на сердце.

4. Риск зависимости:
- При длительном использовании сосудосужающих капель может возникать привыкание.
Это приводит к необходимости увеличения дозы для достижения того же эффекта, что может усугубить проблемы с сердечно-сосудистой системой.

✅Рекомендации

- Ограниченное использование: Не рекомендуется использовать сосудосужающие капли более 3-5 дней подряд без консультации с врачом.
- Консультация с врачом: Если у вас есть заболевания сердца или высокое артериальное давление, прежде чем использовать такие препараты, важно обсудить это с врачом.
- Используйте альтернативы: В некоторых случаях можно использовать другие методы для облегчения заложенности носа, такие как ингаляции, солевые растворы или паровые ингаляторы.

✅Заключение

Хотя сосудосужающие капли могут эффективно облегчать симптомы простуды и аллергии, важно быть внимательным к их влиянию на организм и сердечно-сосудистую систему.

Всегда помните о важности умеренности и безопасности при использовании любых лекарств.
Заботьтесь о своем здоровье!

💤 Как выбрать правильную подушку для сна и здоровья шеи?

Здоровый и крепкий сон — это основа хорошего самочувствия и продуктивности.
Одним из важных факторов, от которых зависит качество сна, является подушка.

Правильно подобранная подушка для сна не только обеспечит комфорт, но и поможет избежать проблем со спиной и шеей.

В этом посте мы расскажем, как выбрать подушку, подходящую именно для вас.

💤 1. Определите свой стиль сна

Наиболее важный фактор при выборе подушки — это ваш стиль сна:

- На спине: Для тех, кто спит на спине, подходит плоская подушка средней жесткости, которая поддерживает естественное изгибание шеи.

- На боку: Если вы предпочитаете спать на боку, выбирайте более высокую и жесткую подушку, чтобы обеспечить правильное выравнивание шеи и позвоночника. Она должна заполнять пространство между головой и матрасом.

- На животе: Тем, кто спит на животе, подойдет тонкая и мягкая подушка или вовсе без подушки, чтобы избежать чрезмерного изгиба шеи.

💤 2. Материалы подушки

Подушки могут быть изготовлены из различных материалов, каждый из которых имеет свои особенности:

- Пух и пера: Мягкие и уютные, но могут не обеспечивать достаточную поддержку. Подходят для тех, кто спит на спине или животе.

- Пенополиестер: Легкие и дешевые, но могут быстро терять форму.

- Memory-Foam (пенополиуретан с эффектом памяти): Поддерживает форму головы и шеи, обеспечивая идеальную поддержку. Особенно хорош для людей с проблемами спины.

- Латекс: Высокоэластичный и долговечный материал, который отлично поддерживает шейный отдел и сохраняет форму.

- Гречневая шелуха: Натуральный и гипоаллергенный материал, который хорошо поддерживает шейный отдел, но требует некоторого времени на привыкание.

💤 3. Высота и жесткость

- Высота: Подушка должна быть высотой, соответствующей вашим плечам, чтобы обеспечить правильную поддержку.

- Жесткость: Выбор жесткости зависит от ваших предпочтений и стиля сна. Мягкие подушки подходят для тех, кто спит на спине или животе, а жесткие — для тех, кто спит на боку.

💤4. Убедитесь в качестве

При покупке обращайте внимание на качество материалов:
- Избегайте дешевых подушек с некачественными наполнителями.
- Проверьте наличие сертификатов качества и безопасность материалов.

💤 5. Правильный уход

Не забывайте о том, что подушка нуждается в уходе. Следите за ее чистотой, стирайте чехлы и проветривайте подушки, чтобы избежать накопления пыли и аллергенов.

✅Заключение

Выбор подходящей подушки — это один из шагов к здоровому сну и общему самочувствию.
Уделите время, чтобы найти идеальный вариант, который подходит именно вам.

Правильно подобранная подушка поможет вам просыпаться полными сил и энергии, а также предотвратит возможные проблемы с шеей и спиной. Изучите свои предпочтения и не бойтесь экспериментировать, чтобы найти идеальный вариант для полноценного отдыха!

Аппликатор Кузнецова: польза и применение

Аппликатор Кузнецова, также известный как игольчатый массажер, стал популярным средством для восстановления здоровья и улучшения самочувствия.
Этот простой, но эффективный инструмент был разработан в 1980-х годах и с тех пор завоевал доверие многих благодаря своим полезным свойствам.

❓Как он работает?

Аппликатор Кузнецова состоит из плоской основы с множеством небольших пластиковых игл.
При прижатии к коже иглы воздействуют на специальные точки, активизируя кровообращение и стимулируя нервные окончания.
Это напоминает метод акупунктуры, но без проколов кожи.

✅Польза аппликатора Кузнецова

1. Обезболивание: Использование аппликатора может помочь в снижении болевого синдрома, особенно при болях в спине, шее и суставах.
Многие пользователи отмечают снижение дискомфорта после регулярного применения.

2. Улучшение кровообращения: Массажные эффекты игл способствуют улучшению кровообращения, что особенно полезно для людей с сидячим образом жизни.
Улучшение циркуляции крови помогает в восстановлении тканей и улучшении их состояния.

3. Снятие стресса и напряжения: Использование аппликатора помогает расслабиться, что способствует снижению уровня стресса и тревожности.
Понижение мышечного напряжения представляет собой важный аспект в борьбе со стрессом.

4. Улучшение сна: Регулярное применение аппарата может помочь улучшить качество сна, благодаря расслабляющему эффекту и снижению нервного напряжения.

5. Помощь при заболеваниях: Аппликатор может помочь при различных заболеваниях — от остеохондроза до мигрени. Некоторые исследования подтверждают его эффективность в комплексной терапии.

6. Доступность: Он является недорогим и простым в использовании средством, доступным для большинства людей. Применять аппликатор можно дома, в удобное время.

✅Как использовать аппликатор Кузнецова?

1. Выберите подходящее место: Удобно ложитесь на аппликатор на ровной поверхности.

2. Длительность сеанса: Начинайте с 5-10 минут и постепенно увеличивайте время до 20-30 минут.

3. Регулярность: Для достижения лучших результатов рекомендуется использовать аппликатор 3-4 раза в неделю.

❗️Противопоказания

Несмотря на множество преимуществ, аппликатор Кузнецова не подходит для всех.
Его не следует использовать при острых воспалительных процессах, нарушениях целостности кожи, беременности и других серьезных заболеваниях.
Перед началом использования рекомендуется проконсультироваться с врачом.

✅Заключение

Аппликатор Кузнецова является эффективным, доступным и простым решением для поддержания здоровья и благополучия.

Он может стать надежным помощником в борьбе с болями и стрессом, способствуя улучшению качества жизни.
Попробуйте его действие на себе и убедитесь в его пользе!

🔥Начните 2025 год с красивой улыбки😁

Как избавиться от отечности и ускорить ток лимфы: Простые советы и рекомендации

Отечность — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди.
Она может возникать по разным причинам: от неправильного питания и недостатка физической активности до задержки жидкости в организме.

Одним из ключевых способов борьбы с отечностью является улучшение лимфатического оттока.

В этом посте мы поделимся несколькими эффективными методами, которые помогут вам избавиться от отечности и ускорить ток лимфы.

✅ 1. Соблюдайте правильный режим питья
Пейте достаточно воды в течение дня (рекомендуется около 1.5-2 литров).
Это поможет организму вывести лишнюю жидкость.

🍃Чай из трав: Попробуйте пить мочегонные травяные чаи, такие как зеленый чай, петрушка или листья брусники, которые помогут уменьшить отечность.

✅ 2. Правильное питание
- Снижение соли: Ограничьте употребление соли, так как она способствует задержке жидкости в организме.
- Добавьте калий: Употребляйте продукты, богатые калием (бананы, авокадо, шпинат), так как они помогают регулировать уровень жидкости в организме.
- Фрукты и овощи: Питайтесь разнообразными овощами и фруктами, которые богаты клетчаткой и способствуют улучшению пищеварения.

✅ 3. Физическая активность
- Упражнения: Регулярные физические нагрузки (ходьба, плавание, танцы) помогают улучшить кровообращение и лимфатический отток.
- Лимфодренажный массаж: Рассмотрите возможность лимфодренажного массажа, который помогает ускорить движение лимфы и уменьшить отечность.

✅ 4. Положение тела
- Подъем ног: Когда вы находитесь в положении сидя или лежа, поднимайте ноги выше уровня сердца.
Это поможет улучшить лимфатический отток.
- Чередование поз: Избегайте длительного пребывания в одной позе.
Чередуйте положения тела для улучшения циркуляции.

✅ 5. Устранение стрессов
- Релаксация и медитация: Стрессы могут негативно влиять на лимфатическую систему.
Уделяйте время техникам релаксации, таким как медитация, дыхательные практики или занятия йогой.

- Контрастный душ с утра может помочь от отечности и снизить уровень стресса.

✅ 6. Обратите внимание на здоровье
- Регулярные осмотры: Обязательно проходите регулярные медицинские осмотры, чтобы контролировать состояние здоровья.

Особенно важно следить за работой почек и сердечно-сосудистой системы.

Заключение
Избавление от отечности и ускорение тока лимфы — это процесс, который требует комплексного подхода.

Сочетание здоровья, питания, физической активности и отказа от вредных привычек приведет к положительным результатам.

Попробуйте применить эти советы в повседневной жизни, и вы заметите улучшения в самочувствии!

Не забывайте консультироваться с врачом перед началом любой новой программы лечения или физических упражнений, особенно если у вас есть хронические заболевания.

Промокод «Рождество»🎄
на скидку 7% в стоматологии

Гиповитаминоз: что это и как с ним бороться? 🥦

Гиповитаминоз — это состояние, вызванное недостатком одного или нескольких витаминов в организме.

Важно понимать, что витамины играют ключевую роль в поддержании нашего здоровья, и их дефицит может приводить к различным проблемам.

❓Причины гиповитаминоза

1. Недостаточное питание:

Часто причина гиповитаминоза кроется в несбалансированном или недостаточном рационе.

Если ваш рацион беден свежими овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и белками, вы рискуете получить недостаток необходимых витаминов.

2. Проблемы с усвоением:

Некоторые заболевания, такие как целиакия (глютеновая непереносимость), болезни печени или поджелудочной железы, могут затруднять усвоение витаминов из пищи.

3. Увеличенные потребности:

В определенные периоды жизни, такие как беременность, лактация или интенсивные физические нагрузки, потребность в витаминах увеличивается.

Если организация не может компенсировать этот рост за счет рациона, может развиться гиповитаминоз.

4. Некоторые лекарства:

Некоторые лекарственные препараты могут снижать уровень витаминов, увеличивая риск их дефицита.

❓Симптомы гиповитаминоза

Симптомы могут варьироваться в зависимости от того, каких витаминов не хватает.

Однако общие признаки могут включать:

- Усталость и слабость
- Проблемы с кожей (сухость, шелушение)
- Изменения в состоянии волос (ломкость, выпадение)
- Проблемы с иммунной системой (частые простуды)
- Эмоциональная неустойчивость, раздражительность

❓Как бороться с гиповитаминозом?

1. Обратитесь к врачу:

Если вы подозреваете, что у вас гиповитаминоз, первым шагом должна быть консультация с врачом или диетологом.

Специалист может назначить анализы для определения уровня витаминов в организме.

2. Сбалансированное питание:

Убедитесь, что ваш рацион богат свежими овощами, фруктами, цельными зернами, орехами, семенами и источниками белка. Стремитесь к разнообразию в своем меню.

3. Добавки витаминов:

В некоторых случаях может потребоваться дополнительно принимать витамины в виде добавок.
Однако делайте это только по рекомендациям врача, чтобы избежать избытка витаминов.

4. Регулярные проверки здоровья:

Старайтесь периодически проходить медосмотры, чтобы контролировать свои витамины и минералы.

✅Заключение

Гиповитаминоз — серьезное состояние, которое может влиять на общее здоровье и качество жизни.

Обращайте внимание на сигналы своего организма, правильно питайтесь и заботьтесь о своем здоровье! 🌱💪

Поздравляем Вас с наступающим Новым годом и искренне желаем Вам крепкого иммунитета, побед над болезнями, активного образа жизни и стремления к лучшему.
С праздником и не болейте🎄

Горб на шее: причины появления и что с этим делать?

Горб на шее, известный также как «вдовий горб» или «шишка на шее», может вызывать беспокойство и дискомфорт.

Несмотря на его визуальную заметность, многие люди не понимают, что именно вызывает его появление.

Давайте разберемся в причинах этого состояния и возможных способах его коррекции.

❓Причины появления горба на шее:

1. Остеохондроз: Это одно из самых распространенных заболеваний, связанных с изменениями в позвоночнике.

Дегенеративные изменения приводят к искривлению шейного отдела и формированию горба.

2. Проблемы с осанкой: Длительное сидение за компьютером, неподходящие рабочие места и несоответствующие мебельные изделия могут способствовать неправильному положению тела и мышечным спазмам, что приводит к образованию горба.

3. Возрастные изменения:
С возрастом происходит естественное старение костей и суставов, что может также вести к появлению горба на шее.

4. Избыточный вес:
Лишние килограммы могут создавать дополнительную нагрузку на позвоночник и способствовать деформации осанки.

5. Гормональные изменения: Например, менопауза у женщин может привести к изменениям в костной ткани, что в свою очередь может способствовать образованию горба.

❓Что делать, если у вас появился горб на шее?

- Консультация с врачом: Обратитесь к специалисту, чтобы определить точную причину появления горба и исключить возможные серьезные заболевания.

- Физические упражнения: Регулярные тренировки, направленные на укрепление мышц спины и улучшение гибкости, могут помочь предотвратить дальнейшее развитие проблемы.

- Коррекция осанки: Постарайтесь следить за своей осанкой, особенно при длительном сидении.

Используйте специальную мебель или подушки для поддержки.

- Массажи и физиотерапия: Профессиональные массажи и терапевтические процедуры могут помочь расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение.

- Соблюдение здорового образа жизни:
Правильное питание и борьба с избыточным весом также играют важную роль в поддержании здоровья позвоночника и предотвращении появления горба.

💡 Важно! Не откладывайте обращение к врачу, если заметили изменения в своем теле.

Раннее диагностирование может значительно облегчить лечение и улучшить качество жизни.

Заботьтесь о своем здоровье и не забывайте следить за осанкой!
Ваше тело скажет вам спасибо❤️

Определение биологического возраста: испытание на одной ноге 🦵

В современном мире понятие «биологический возраст» становится все более актуальным.

Это не просто цифра, указывающая на количество прожитых лет.

Биологический возраст отражает состояние вашего организма, его функционирование и готовность справляться с повседневными задачами.

✅Что такое биологический возраст?

Биологический возраст — это более точная характеристика состояния здоровья и физической формы человека. Он может отличаться от хронологического возраста и определяется с учетом таких факторов, как генетика, образ жизни, привычки, уровень физической активности и общее самочувствие.

❓Как можно оценить биологический возраст?

Одним из простых и эффективных способов определения биологического возраста является тест на равновесие, в частности, стояние на одной ноге.

Это упражнение помогает оценить состояние вашей вестибулярной системы, силу мышц и общее физическое состояние.

✅Сделайте так:

1. Найдите удобное место: Вам нужны твердая поверхность и безопасность в случае падения.

2. Подготовьтесь: Снимите обувь для лучшего контакта с полом.

3. Встаньте на одну ногу: Поднимите одну ногу и уприте ее в щиколотку или колено другой ноги.

4. Смотрите вперед: Сфокусируйтесь на одной точке перед собой и старайтесь удерживать равновесие как можно дольше.

5. Задайте время: Попробуйте стоять на одной ноге. Запомните, сколько времени у вас получилось продержаться.

✅ Норма результата
• 18-39 лет - 43 секунды;
• 40-49 лет — 40 секунд;
• 50-59 лет — 37 секунд;
• 60-69 лет — 30 секунд;
• 70-79 лет - 18 секунд;
• старше 80 лет - 5 секунд.

🔍 Помните!
Тест на равновесие — это всего лишь один из способов оценки состояния здоровья.

Если вы хотите получить полное представление о своем биологическом возрасте, лучше обратиться к специалисту, который проведет комплексное обследование.

Заботьтесь о своем здоровье и укрепляйте физическую форму — это не только продлит жизнь, но и сделает ее более полноценной и активной! 💪

Что такое ультразвуковое дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий?

Ультразвуковое дуплексное сканирование — это высокоинформативный, безопасный и неинвазивный метод диагностики, который позволяет оценить состояние брахиоцефальных артерий.Эти артерии играют ключевую роль в кровоснабжении головы, шеи и мозга, и их здоровье напрямую связано с нашим общим состоянием.

🔍 Зачем выполнять это исследование?

1. Оценка кровотока: Исследование позволяет получить информацию о скорости и качестве кровотока в брахиоцефальных артериях.

2. Выявление заболеваний: Ультразвук помогает обнаружить такие проблемы, как атеросклероз, стеноз (сужение) сосудов и тромбы.

3. Оценка риска инсульта: Это исследование может помочь выявить факторы риска, которые могут привести к инсульту или другим серьезным осложнениям.

✅ Как проходит процесс?
Дуплексное сканирование осуществляется с помощью специального ультразвукового аппарата, который создает изображения сосудов и оценивает скорость кровотока.

Процедура абсолютно безболезненная и занимает от 30 до 60 минут.

💡 Кому рекомендуется?
- Пациентам с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний

- Тем, кто испытывает головные боли, головокружения или нарушения зрения❗️

- Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы

На основании полученных данных врач сможет назначить необходимое лечение или комплексное обследование.

Заботьтесь о своем здоровье и не забывайте о профилактических обследованиях!

Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться на ультразвуковое дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий, обращайтесь к нашим специалистам.

🩸Лечение анемии у взрослых: шаги к восстановлению здоровья

Анемия — это состояние, при котором уровень гемоглобина в крови ниже нормы, что может привести к недостаточному снабжению органов и тканей кислородом.

Это может вызывать утомляемость, слабость, головокружение и другие неприятные симптомы.

Разберем, как происходит лечение анемии у взрослых.

🔍 1. Определение типа анемии
Прежде всего, необходимо выяснить причину анемии.

Существует несколько типов:
- Железодефицитная анемия (самая распространенная)
- Витамин B12-дефицитная анемия
- Фолиеводефицитная анемия
- Анемия, вызванная хроническими болезнями

Каждый тип требует индивидуального подхода в лечении.

💊 2. Коррекция питания
Для лечения анемии важно включать в рацион продукты, богатые необходимыми витаминами и минералами:

- Для железодефицитной анемии: мясо (особенно красное), печень, рыба, бобовые, темно-зеленые овощи, орехи и семена.

- Для В12-дефицитной анемии: мясо, яйца, молочные продукты, обогащенные зерновые.

- Для фолиеводефицитной анемии: зеленые листовые овощи, бобовые, цитрусовые, орехи.

🥗 3. Прием добавок
В некоторых случаях может потребоваться дополнительный прием препаратов:

- Железосодержащие препараты при железодефицитной анемии

- Витамины B12 и фолиевую кислоту для соответствующих типов анемии

💉 4. Лечение основных заболеваний
Если анемия вызвана хроническими заболеваниями, такими как болезни почек или воспалительные процессы, необходимо проводить основное лечение этих состояний.

🩺 5. Регулярное наблюдение
Важно периодически сдавать анализы для контроля уровня гемоглобина и эффективности лечения.

Это поможет адаптировать терапию при необходимости.

📅 6. Консультации со специалистами
Обращайтесь к врачу для получения точного диагноза и назначения адекватного лечения.

💬 Восстановление уровня гемоглобина и улучшение общего самочувствия могут занять время, но с правильным подходом и соблюдением рекомендаций врача вы сможете вернуться к активной жизни!

Берегите свое здоровье и не забывайте о профилактических обследованиях!

Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться на консультацию, обращайтесь к нам.

🥛 НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ЛАКТОЗЫ

Непереносимость лактозы — это состояние, при котором организм не может нормально переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молочных продуктах.

Это может привести к неприятным симптомам, таким как вздутие живота, газы, диарея и боли в животе.

Давайте подробнее разберемся, что является причиной этой непереносимости и почему она становится всё более распространенной.

🔍 Что такое лактоза?
Лактоза — это дисахарид, состоящий из двух простых сахаров: глюкозы и галактозы. Для её переваривания в организме нужен фермент под названием лактаза, который расщепляет лактозу на составляющие сахара, которые затем усваиваются.

❓ Причины непереносимости лактозы:

1. Низкий уровень лактазы: Со временем у многих людей уровень лактазы снижается, особенно после детского возраста, что делает их чувствительными к молочным продуктам.

2. Генетическая предрасположенность: Непереносимость лактозы несколько чаще встречается у представителей некоторых этнических групп (таких как азиатская, африканская и испаноязычная), что связано с исторической диетой и традициями.

3. Другие медицинские состояния: Некоторые заболевания, такие как целиакия, воспалительные заболевания кишечника или инфекции, могут привести к временной нехватке лактазы.

🌱 Что делать при непереносимости лактозы?

- Избегайте продукты, содержащие лактозу: Выбирайте безлактозные или альтернативные молочные продукты.

- Используйте ферменты: Существуют добавки, содержащие лактазу, которые можно принимать перед употреблением молочных продуктов для облегчения симптомов.

- Разнообразьте рацион: Включайте в свою диету продукты, богатые кальцием, такие как брокколи, миндаль или специализированные безлактозные молочные продукты.

💡 Заключение
Непереносимость лактозы — это распространенное состояние, причина которого может быть как генетической, так и связанной с образом жизни.

Обращайте внимание на свои симптомы и, при необходимости, проконсультируйтесь с врачом.

Изучая свое тело и экспериментируя с рационом, вы сможете найти оптимальные решения для комфортного и здорового питания!

🔥🔥🔥
Фиксируем цены 2024 года!

5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА НЕ РАБОТАЕТ🆘

Щитовидная железа играет ключевую роль в нашем организме, вырабатывая гормоны, отвечающие за метаболизм, обмен веществ и общее состояние здоровья.

Когда щитовидка не функционирует должным образом, это может привести к различным проблемам со здоровьем.

Вот пять основных признаков, которые могут указывать на нарушения в её работе.

1. Усталость и слабость

💤 Одним из первых симптомов расстройств щитовидной железы является постоянная усталость и слабость.

Если вы стали чувствовать себя утомлённым даже после длительного отдыха, это может быть знаком того, что ваш организм не получает достаточно гормонов.

2. Изменения в весе

⚖️ Необъяснимое изменение веса — также явный признак возможных проблем со щитовидкой.

Увеличение веса, особенно в случае, когда вы не меняли свои привычки в питании и физических нагрузках, может указывать на гипотиреоз (недостаток гормонов). Напротив, резкое похудение может быть признаком гипертиреоза (избыток гормонов).

3. Проблемы с настроением

😕 Нестабильность настроения, депрессия или тревожность могут быть связаны с состоянием щитовидной железы.

Гормоны щитовидки напрямую влияют на уровень серотонина и других нейромедиаторов, отвечающих за эмоциональное состояние.

4. Проблемы с кожей и волосами

💇‍♀️ Изменения в состоянии кожи и волос — это ещё один сигнал.

Сухость кожи, ломкость и выпадение волос могут быть следствием недостатка гормонов щитовидной железы.
Опухшие веки и отёки также могут указывать на проблемы щитовидки.

5. Проблемы с температурной чувствительностью

🌡️ Люди с нарушениями щитовидной железы могут испытывать изменения в температурной чувствительности.

Например, вам может быть постоянно холодно (гипотиреоз) или, наоборот, вы будете потеть даже при низких температурах (гипертиреоз).

🔍 Когда следует обратиться к врачу?

Если вы заметили один или несколько из вышеуказанных симптомов, важно не затягивать и обратиться к врачу.

Анализы на уровень гормонов щитовидной железы помогут определить проблему и выбрать правильную терапию.

Заботьтесь о своём здоровье и не игнорируйте сигналы своего организма🩶

❗️Только завтра
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СТОМАТОЛОГА-ТЕРАПЕВТА🦷

+ Профессиональная зубная щетка В ПОДАРОК 🎁

Номер для записи:
+7 (985) 811-50-00

Промокод: Декабрь ❄️

НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ🎄

Компьютерная томография зубов и консультация врача-стоматолога БЕСПЛАТНО🔥

❗️Успейте до 31.12.2024

💊 КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ 💊

Витамины являются важнейшими элементами, необходимыми для поддержания здоровья и нормального функционирования нашего организма.

Однако, как и любое другое средство, их нужно принимать правильно, чтобы получить максимальную пользу.

Давайте разберемся, какие советы помогут Вам правильно принимать витамины и минералы!

🌱 1. Проконсультируйтесь с врачом
Прежде чем начинать принимать витамины, рекомендуется проконсультироваться с врачом, сдав необходимые анализы.

Они помогут вам понять, какие витамины вам нужны, в каких дозах и на какой срок.

📅 2. Следите за временем приема
Некоторые витамины лучше усваиваются в определенное время суток:
- Витамины группы B и C лучше принимать утром для повышения энергии.
- Витамины A, D, E, K — жирорастворимые витамины, их лучше принимать во время еды, содержащей жиры, для лучшего усвоения.

💧 3. Пейте достаточно воды
Для лучшего усвоения витаминов, особенно таблеток или капсул, необходимо запивать их достаточным количеством воды.
Это поможет избежать раздражения слизистой оболочки желудка.

🍽️ 4. Сочетание с пищей
Некоторые витамины и минералы могут лучше усваиваться в сочетании с определенной пищей.

Например, витамин C улучшает усвоение железа, поэтому желательно принимать их вместе.

❌ 5. Избегайте сочетания несовместимых веществ
Некоторые витамины могут негативно влиять на усвоение друг друга.

Например, кальций может уменьшать усвоение железа. Поэтому старайтесь не принимать их одновременно.

🔄 6. Соблюдайте рекомендованные дозы
Переизбыток витаминов, особенно жирорастворимых, может привести к негативным последствиям для здоровья.

Следите за дозировкой и не превышайте рекомендуемое количество без необходимости.

🧒 7. Учитывайте возраст и состояние здоровья
Потребность в витаминах может варьироваться в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья.

Например, беременным женщинам необходимо больше фолиевой кислоты, а пожилым — витаминов D и B12.

🏋️‍♂️ 8. Оцените необходимость дополнительного приема
При разнообразном и сбалансированном питании наш организм получает большинство необходимых витаминов из пищи.

Если вы не уверены в своем рационе, рассмотрите возможность добавления витаминных добавок, но только после консультации со специалистом.

📝 Заключение
Правильное принятие витаминов — это залог их эффективности и пользы для организма.

Следуйте рекомендациям, прислушивайтесь к своему телу и заботьтесь о своем здоровье!🙌

✅Причина повышенного давления (2 ЧАСТЬ)

Желаем всем хороших выходных ❄️

✅Поговорим сегодня о причинах повышенного давления (1 ЧАСТЬ)

🩸Успейте сдать общий анализ крови и биохимию расширенную по привлекательной цене❗️

Взятие биоматериала бесплатно.

Поговорим сегодня о плюсах и минусах эпидуральной блокады ✅

Карбокситерапия: секреты красоты и здоровья!

Сегодня расскажем об одной из самых интересных и эффективных процедур в мире эстетической медицины — карбокситерапии. Что это такое и как она может помочь вам?
Давайте разбираться!

💨 Что такое карбокситерапия?
Карбокситерапия — это процедура, в которой используется углекислый газ (CO2) для улучшения состояния кожи и лечения различных проблем.
Углекислый газ вводится под кожу, что запускает естественные процессы восстановления и обновления.

✅Польза карбокситерапии:

1. Улучшение состояния кожи: Процедура помогает сделать кожу более упругой и гладкой, уменьшая морщины и неровности. Убирает растяжки.

2. Коррекция жировых отложений: Карбокситерапия активно используется для уменьшения локальных жировых отложений и борьбы с целлюлитом.

3. Лечение акне и постакне: Улучшает кровообращение и способствует быстрому заживлению кожи, помогая избавиться от воспалений и следов акне.

4. Устранение темных кругов: Процедура помогает улучшить микроциркуляцию, что эффективно противостоять темным кругам и отекам под глазами.

5. Профилактика старения: Регулярные сеансы могут замедлить процессы старения, поддерживая молодость кожи.

6. Уменьшение воспаления: CO2 обладает противовоспалительными свойствами.

7. Лечение алопеции: Данная процедура стимулирует рост волос.

8. Лечение варикоза: Карбокситерапия улучшает кровообращение в венах и уменьшает отечность.

✅Преимущества карбокситерапии:

💨Минимальный риск побочных эффектов: CO2 является естественным компонентом организма, поэтому риск серьезных побочных эффектов минимален.

💨Неинвазивность: Процедура проводится без хирургического вмешательства.

💨Быстрое восстановление: После процедуры не требуется длительной реабилитации.

💨Долгосрочные результаты: Результаты карбокситерапии сохранятся в течение нескольких месяцев. После прохождения курса процедур, результат держится несколько лет!

🔍 Важно помнить!
Перед проведением карбокситерапии необходима консультация специалиста.
В нашей клинике Вы можете получить бесплатную 15 минутную консультацию и попробовать данную процедуру.

Откройте для себя удивительный мир карбокситерапии и подарите своей коже второе дыхание!

Если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться своим опытом, оставляйте комментарии! 💬❤️

Прессотерапия ✅

Гриценко Константин Анатольевич о холестерине✅ (2 ЧАСТЬ)

Гриценко Константин Анатольевич о холестерине✅ (1 ЧАСТЬ)

РЭГ (реоэнцефалография)
Суть: пропускается слабый электрический ток через голову и записывается путь его прохождения в виде графика. Заключение дается очень подробное и многословное: там и кровенаполнение, и эластичность, и тонус, и венозный отток, и справа, и слева, и в разных сосудистых бассейнах.
👉🏻 А по факту все это недостоверно и ни о чем не говорит. В мировой практике он не используется, даже несмотря на его дешевизну.

🔳 УЗДГ сосудов головы и шеи (названий метода много)
Состоит из двух частей:
1️⃣ Ультразвук:
👉🏻 показывает картинку, т.е. структуру сосудов. Но! Видны хорошо сосуды вне черепа: сонные и позвоночные артерии, можно рассмотреть стенки сосудов, особенности строения, ход сосуда.
Через кости черепа ультразвук проходит плохо => внутричерепные сосуды не видно. Для визуализации внутричерепных сосудов => МРТ, КТ.
2️⃣ Допплер:
👉🏻 показывает движение крови: направление тока крови, скорость, периферическое сосудистое сопротивление, на основании скоростных показателей делается вывод о тонусе сосудов.

 

ПОВРЕЖДЕНИЕ МЕНИСКА
⠀
Что важно знать?
⠀
🔴 ЧТО ТАКОЕ МЕНИСК?
Мениск представляет собой С-образную ткань между бедром (бедренной костью) и большеберцовой костью (голенью)
⠀
Каждое колено имеет медиальный (внутренняя сторона) мениск и латеральный (внешняя сторона) мениск.
⠀
Мениск состоит из воды, коллагена, белков и других клеточных элементов
⠀
🔴 КАКОВА ФУНКЦИЯ МЕНИСКА?
⠀
Мениск — это амортизатор, который помогает оптимизировать передачу кинетической энергии через колено и защищает хрящи на концах бедренной и большеберцовой костей.
⠀
Медиальный мениск также является вторичным стабилизатором передней крестообразной связки, поскольку он может предотвратить переднее смещение большеберцовой кости.
⠀
🔴 ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ ЛИ МЕНИСК ПОСТЕ ТРАВМ?
⠀
Разрывы во внешней 1/3 мениска обладают заживляющим потенциалом, потому что в эту область поступает кровь.
Однако разрывы внутренних 2/3 обычно плохо заживают из-за плохой циркуляции.
⠀

Присоединяйтесь к нам 22 ОКТЯБРЯ❗️
Мы участвуем в масштабной благотворительной акции «День здоровья волос», который пройдет в 27 городах России!

Вас ждет БЕСПЛАТНАЯ консультация трихолога.

Ждем Вас♥️
Номер для записи: +7 (985) 311-50-00

Боли в голове и шейном отделе позвоночника ‒ это симптом различных нарушений, которые требуют индивидуальной схемы лечения. Важно правильно определить причину, чтобы устранить не только симптомы, но и факторы, которые лежат в основе появления болезненных ощущений. Самый простой из них ‒ это мышечное напряжение. Спазм вызывает сдавливание сосудов и нервов, которые направляются к головному мозгу.

Так, боль часто возникает по следующим причинам:

🔹️ длительное нахождение в некомфортном положении;
🔹️ недостаточная подвижность шейного отдела позвоночника (при работе за компьютером);
🔹️ использование слишком объемных или жестких подушек, которые не адаптируются к положению шеи и головы во время сна;
🔹️ ношение тяжелых сумок на одно плечо ‒ частая причина асимметричного напряжения мышц и головной боли у женщин;
🔹️ последствия травм, растяжений мышц и связок.

Если рассматривать сколиотическую осанку как болезнь, то это деформация позвоночника, который может быть изогнут во фронтальной (спереди назад) или сагиттальной (вбок) плоскостях 🧐

Но она опасна не только деформацией позвоночника, ведь изменение осанки может стать причиной снижения подвижности грудной клетки и диафрагмы, что, в свою очередь, может служить предпосылкой к развитию многих заболеваний. Также при нарушенной осанке снижаются амортизационные возможности позвоночника, страдают многие органы.

Неправильная осанка – первый шаг на пути формирования сколиоза, межпозвоночных грыж и других вертебрологических расстройств 😱

✅ Хорошая новость: анатомию позвоночника можно восстановить, особенно если причины нарушения осанки – приобретенные (низкая физическая активность, тяжелый портфель (особенно в сочетании с привычкой носить в одной руке), недостаточная освещенность учебного места, из-за чего тело ребенка длительное время находится в нефизиологическом положении и пр.)

🍂Октябрь - месяц улыбок.
Скидка 20% на металлические брекеты для подростков.
Акция действует каждую субботу ОКТЯБРЯ.

Улыбайтесь ярче вместе с нами!

🍂Обследование полости рта + компьютерная томография - всего за 2990 рублей❗️


✅Номер для записи: +7 (985) 811-50-00

Когда мир кружится, а голова разрывается: Мигрень!

Мигрень - это не просто сильная головная боль. Это целая буря в голове, которая может длиться часами, а иногда и днями.

Что чувствует человек с мигренью?
-Сильная, пульсирующая боль, которая обычно локализована с одной стороны головы.
-Чувствительность к свету, звуку и запахам.
-Тошнота и рвота.
-Головокружение и спутанность сознания.

Причины мигрени:
Точные причины мигрени до сих пор не ясны, но предполагается, что это связано с сочетанием генетических и средовых факторов.

🧠Что делать, если у вас мигрень?
-Постарайтесь найти тихое, темное место.
-Приложите холодный компресс к голове.
-Принимайте болеутоляющие препараты.
-Попробуйте методы релаксации.

❗️Важно помнить:
Если мигрени частые или очень сильные, обратитесь к врачу!
Мигрень может быть признаком более серьезного заболевания, поэтому важно исключить другие возможные причины.

Гигиена сна

Изменять привычки сложно.

Я написал, что именно нужно сделать, и постепенно, одну за другой, вы сможете привнести эти привычки в свою жизнь.

1. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. В выходные тоже.

2. Введите определенный “ритуал” перед сном - уменьшить дома визуальные и звуковые стимулы, яркий свет, за 2 часа до сна (ну хотя бы за один!)

3. Если вы плохо выспались ночью, не спите днем после 15:00. НО! короткий 20-минутный сон может уменьшить сонливость в течение дня, а сон более 30 минут напротив приведет к нарастанию сонливости. Такие короткие восстанавливающие сны важны для тех, кто работает по ночам.

4. Физическая активность в течение дня, ежедневно, но не прямо перед сном. Под физической активностью я здесь подразумеваю тренировку. Пробежка перед сном -плохо. Прогулка перед сном - хорошо.

5. Комфорт, темнота, тишина. Кровать только для сна и секса, никакой работы в постели. Кровать, подушки, одеяла, матрас, постельное белье должны быть удобными и приятными для вас.

❗️Напоминаем, что уже завтра состоится день открытых дверей в честь Дня уролога!

Спешите записаться на оставшиеся окошки - их количество ограничено.

Ждем Вас♥️

ДЕПРЕССИЯ❌
Угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, безразличное — настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие называется депрессией.

Выделяют следующие формы депрессии:
- Большое депресивное расстройство, часто называемое клинической депрессией.

- Малая депрессия. Она не соответствует всем критериям клинической депрессии, но при которой хотя бы два основных диагностических симптома присутствуют в течение по крайней мере двух недель.
- Атипичная депрессия — форма депрессивного расстройства, при которой наряду с типичными симптомами депрессии отмечаются такие специфические признаки, как повышенный аппетит, увеличение веса, повышенная сонливость и так называемая «эмоциональная реактивность».
- Постнатальная депрессия — форма депрессивного расстройства, развивающаяся непосредственно после родов.
- Сезонная депрессия.

Седалищный нерв — самый крупный в организме. Он тянется от крестцового нервного сплетения вниз по задней поверхности бедра до колена. Поэтому при защемлении боль распространяется на спину, ягодицу и ногу, чаще всего с одной стороны.😣
⠀
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА:
⠀
▶️ Прямую ногу невозможно поднять.
▶️ При сгибании стопы боль усиливается.
▶️ Трудно принять сидячее положение.
▶️ Сидеть на корточках и ходить больно, если сесть и раздвинуть ноги, боль исчезает.
▶️ Ягодицы и ноги немеют или чувствуются «мурашки».
▶️ Возникают запоры или недержание мочи.
⠀
Чтобы избавить пациента от боли, улучшить чувствительность и восстановить функции ног, врач назначает индивидуальное лечение, в которое входит:
⠀
➡ Медикаменты — анальгетики, НПВС, анестетики, гормональные средства, миорелаксанты, витамины группы В.
➡ Физиотерапию — лазер, УВЧ, электрофорез.
➡ Массаж.
➡ Иглоукалывание.
➡ Мануальную терапию.
➡ ЛФК.
⠀

Вдовий горб – это жировой
нарост в области 7 шейного позвонка.
⠀
Чаще всего он образуется у женщин в период менопаузы (сейчас это явление помолодело, кстати).
⠀
Постепенное
снижение выработки эстрогенов ведёт к
образованию подкожного жира в области спины и шейно-воротниковой зоны.
⠀
Вдовий горб может формироваться вследствие гормонального
дисбаланса и нарушений липидного обмена.

Косвенное отношение вдовий горб имеет к остеохондрозу и протрузиям межпозвоночных дисков в области нижнего шейного и верхнего грудного отделов позвоночника. Которые ,в свою очередь, нарушают кровообращение и питание данной зоны.
Эта зона сильно влияет на кровообращения головного мозга и на работу сердца.

⠀
Дополнительные факторы риска:

🔻Генетика👧🧑👵🏻
🔻Лишний вес, ожирение;🐽
🔻Гиподинамия, сидячая работа;👨‍🦽
⠀
🔻Остеопороз, провоцирующий вымывание
кальция и деформацию шейных позвонков🥺🥺🥺
⠀
🔻Затяжной стресс (Недаром наши
предки считали, что дефект появляется у вдов, потерявших опору в жизни и
взваливших на свои плечи заботу о семье)
⠀

Что такое эпидуральная анастезия? Это инъекция анастетика в эпидуральное пространство спинномозгового канала. Делается это для обезболивания тела ниже пупка при операциях на суставах, Кесаревом сечении, РОДАХ!
⚕ как правило используются катетеризация, т.е постановка катетера (трубки) для облегчения повторного введения препарата (чтобы не колоть второй раз)😀
⚕ используются современные анастетики с минимальными побочными эффектами (например фентанил)
⚕ уровень прокола 2-3 или 3-4 межостистый промежуток поясничного отдела позвоночника.
2. Что такое - грыжа межпозвонкового диска (ГД)?
ГД - это деформация межпозвонкового диска с разрывом фиброзного кольца. Диск, по факту, находится на противоположнной стороне от места пункции. Попасть и проткнуть диск до образования грыжи - невозможно!
❗Тогда почему боль?
Боль в пояснице после эпидуральной анастезии возникает в результате прокола межостной связки, жёлтой связки и оболочек спинного мозга.

Оcнована на свойствах озона влиять на транспортировку и освобождение кислорода из тканей организма. Эта методика обладает большим лечебным потенциалом.


Эффекты от применения озонотерапии👇🏼

🔹Озон может убить практически все виды грибков, бактерий и вирусов, а также простейших .

🔹Дает стойкий противовоспалительный результат.

🔹Обладает функцией повышения защитных возможностей организма.

Показаниями к лечению с применением озонотерапии являются
болезни, связанные с нарушением периферического артериального кровообращения, и обусловленные ими состояния, связанные с дефицитом кислорода: атеросклероз кровеносных сосудов сердца и головного мозга, отклонения от нормы артериального давления и другие.

Собираем урожай 🥔

Желаем Всем прекрасного воскресенья😌