معلومة

للعباقرة
تحتاج تركيز

لا تنسَ قراءة سورة الكهف، كتب الله اجرك.
#يوم_الجمعة

في هذا الصدد، قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن الرجال المعتادين على شرب القهوة يوميًا عادةً ما تكون مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون" لديهم عالية

وأضاف ناجي أن القهوة تلعب دورًا كبيرًا في زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال، بفضل محتواها العالي من البوليفينولات، التي تحفز الجسم على إنتاج التستوستيرون.

وكشف أن ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال يجعلهم يتمتعون بخصوبة عالية، فضلًا عن زيادة قدرتهم الجنسية أثناء الجماع.

وأوضح أن القهوة تساعد على زيادة التحمل الجنسي لدى الرجال، لأن الكافيين المتوفر بها يساهم في إمداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط، مما يقلل الشعور بالتعب أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.

وأكد استشاري التغذية العلاجية أن القهوة تساهم في تحسين الانتصاب بكفاءة عالية، لأن البوليفينولات الموجودة بها تحسن تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري.

وأشار إلى قدرة القهوة على زيادة رغبة الرجال في ممارسة العلاقة الحميمة، لأن الكافيين يساعد على تحسين الحالة المزاجية، مؤكدًا أن استقرار الصحة النفسية شرط أساسي لتعزيز الدافع الجنسي.

وفي نهاية حديثه، ذكر ناجي أن القهوة تقدم للرجال فوائد أخرى في غاية الأهمية، أبرزها:

- زيادة التركيز.

- فقدان الوزن.

- تقليل خطر الإصابة بالأمراض.

- تقوية الجهاز المناعي.

- تحسين الأداء الرياضي.

القهوة للرجال- هل تزيد هرمون التستوستيرون؟

تعتبر القهوة من المشروبات المفيدة لصحة الرجال، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لأجسادهم، ولكن هل تساعد على زيادة هرمون الذكورة؟

قالت أستشاري التغذية العلاجية، الدكتورة هالة جابر، إن علاج جرثومة المعدة في الأساس، يتوقف على عقاقير المضادات الحيوية، إلا أن هناك أكلات طبيعية، تساعد وتسرع من حالة الشفاء منها.

وأوضحت جابر، أن الأطعمة التي تساعد في تسريع وتيرة الشفاء من جرثومة المعدة، تتمثل في العسل السدر، وكذا الثوم.

-كيفية تناول عسل السدر والثوم للعلاج

أشارت استشاري التغذية العلاجية،الدكتورة هالة جابر، إلى كيفية وطرق تناول العسل السدر، والثوم لتسريع العلاج من جرثومة المعدة، إذ تتمثل في تناول العسل السدر على الريق، قبل تناول أي طعام.

وأضافت أن الثوم له طريقة مختلفة، لتناوله، محذرة من تناوله ممضوع أو بلعه، فالطريقة الأمثل هي شوي رأس الثوم في الفرن، وبعدها يتم هرس روس الثوم، وتناولها مثل الكريمة.


-أطعمة محظورة على مريض جرثومة
المعدة

وحذرت استشاري التغذية العلاجية، من تناول بعض الأطعمة التي تثير إزعاج مريض الجرثومة، وهي:

التوابل.

الشطة.

الأملاح وفواكه الموالح مثل البرتقال والليمون

جرثومة المعدة،أكلات مذهلة تساهم في العلاج

جرثومة المعدة من الأمراض الأكثر شيوعًا، بسبب تردد العديد من الناس على تناول الأكلات المطهية خارج المنازل، وكذا تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة، وتناول الخضروات والفواكه غير المغسولة جيدًا، كما أنها تنتقل عن طريق العدوى

هل السمسم يزيد هرمون التستوستيرون؟
في هذا الصدد، قال الدكتور رامي صلاح، استشاري التغذية العلاجية، إن الرجال الذي يتناولون السمسم بانتظام عادةً يتمتعون بصحة جنسية جيدة.

وأضاف رامي أن السمسم يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الخصوبة لدى الرجال، بفضل محتواه العالي من معدن الزنك، الذي يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها.

وأوضح استشاري التغذية العلاجية أن السمسم يساهم في تحسين الانتصاب أثناء الجماع، لاحتوائه على فيتامين B1 وفيتامين B6، اللذين يساعدان على تقوية الأعصاب المتحكمة في القضيب، بالإضافة إلى قدرته على تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إليه.

وأكد أن السمسم يجعل الرجال أقل عرضة للإصابة بالضعف الجنسي، لغناه بأحماض أوميجا 3، التي تحمي الأوعية الدموية المغذية للعضو الذكري من الانسداد، عن طريق خفض الكوليسترول الضار بالدم.

وكشف أن السمسم يساعد على زيادة التحمل الجنسي لدى الرجال، لأنه يمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط، مما يقلل من شعورهم بالتعب أثناء العلاقة الحميمة.

هل السمسم يزيد هرمون الذكورة؟
يعد السمسم من البذور المفيدة لصحة الرجال، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لأجسادهم، ولكن هل يساعد على زيادة هرمون الذكورة؟

الجواب
باقي 4بيضات هو الصحيح

‏نظام صحي اسبوعي لخسارة الوزن

اللهم صيبآ نافعآ

وينكم نايمين
لغز قانوني يحتاج لتركيز

طريقة لمعرفة زيت الزيتون الأصلي من المغشوش

حبوب اللقاح جنة من النعم

اي احد
راح يشتم. اي بلد عربي
او يسب اخوه المسلم
راح يتم حظره من القناة
لن اسمح في هذه الصفحة اي تقليل من اي دوله
وعلى الجميع إحترام الكل

المدينة المنورة عام 1880م

‏﷽

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾ ﷺ

اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد ﷺ.

الصورة التي قتلت صاحبها ‼️

كيفن كارتر الذي التقط هذه الصورة اثناء مجاعة السودان عام 1993 ..لنسر ينتظر مو^ت الطفلة الصغيرة من الجوع لينقض عليها و يفترسها ، فقد فازت صورته بجائزة مهمة و صارت وسائل الاعلام تستضيفه بكثرة ، احتفاءا بالمشهد الإنساني الذي جسدته صورته
أحد المشاهدين في أحد القنوات التلفزيونية سأله
"و ماذا عن الصغيرة؟ ماذا حدث لها؟ "
أجاب كيفن: لم أنتظر لأعرف ما الذي حدث بعد ذلك حيث كان لدي رحلة مستعجلة بعد التصوير مباشرة". ردّ المتصل بعفوية عليه:
"أنا أخبرك، كان هناك نسرين في ذلك اليوم، نسر ينتظر فريسته و نسر آخر لديه كاميرا"
ثم أصبحت هذه الكلمات سبباً لاكتئاب كيفن ثمّ إلى انتحاره فيما بعد ‼️

الزم هذا الدعاء
إذا اصابك كرب او بلاء او مرض

يعطيكم العافية
الكل صح
ورفعت قبعتي كثير الله يسعدكم
😍😍

سأرفع قبعتي إحتراماً ..
لمن يحل اللغز :

‏🍁علاج طبيعي.. لللركبة🍁
مجرب 100%
- نافع باذن الله ..
..
تابع السرد ♥️👇🏻

‏🍁علاج طبيعي.. لللركبة🍁
مجرب 100%

- نافع باذن الله
- لكل من يعرف شخص يعاني
من وجع في الركبة ولا يستطيع المشي او صعود الدرج او الصلاة ومن يعاني من اآلام في المفاصل اوالظهر

‏يصف له هذه الوصفة الناجحة باذن الله

" المكونات "

- كأس زيت زيتون
- ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
- ملعقة كبيرة فلفل أسود
"من الافضل مطحون"
- ملعقة كبيرة حبة سوداء
"هي الكمون الأسعد"
أو حبة البركة

‏- إضافة ملعقة كبيرة خردل مطحوم

"طريقةالتحضير"

- تخلط جميع المكونات في كسرولة ونضعها على النار
- ونتركها تغلي مدة خمس دقائق
- ثم ندعه يبرد تماما ثم نصفيها

‏ونحتفظ بها في زجاجة
- ويستعمل عند الحاجة بدهنه
على مكان الألم وباذن الله ستلاحظون تحسنا كبيرا..
وربنا يشفي كل مريض.

‏_اذا اتممت القراءة اترك أثراً طيباً تؤجر عليه
سبح ، أستغفر، صلي على النبي ﷺ

اميرة امير او (سعديه ) هي ممثلة مصريه ولدت عام ۱۹۲۰

عندما بلغت اميره ١٦ عام فقدت والدها فأضطرت للعمل كخياطة لتتمكن من العيش هي وعائلتها، وكانت شديدة الجمال، تزوجت اميره عمدة القرية ، رغم انه كان يكبرها في السن وأنجبت أبنها الأكبر «خالد»، لكن بعد سنوات من الزواج، قررت أن تترك زوجها وأبنها والهرب بعيدًا إلى القاهرة، بسبب إدمان زوجها على شرب الخمور.

بعد هرب أميرة أمير «سعدية عبد الرحمن» إلى القاهرة، أصيب زوجها باكتئاب حاد دفعه إلى الانتحار وبالتالي أخذت اخته، الطفل خالد لتربيه بعد هروب أمه، ام اميره انتقلت الي القاهره وباتت تبحث عن عمل حتى رأت اعلان في الصحف يطلب وجوه جديده لتمثيل في فيلم اسمه ابنتي قدمت اميره على ذلك العرض وبسبب جمالها المبهر وافق المخرج على إشراكها معهم في العمل ومنذ تلك اللحظة اصبحت اميره ممثله مشهورة

وانطلقت الفنانة أميرة أمير ، إلى عالم الشهرة، وقابلت المخرج كمال سليم وحدث بينهم قصة حب، وتزوجها، وبعد عدة سنوات توفى كمال سليم وتابعت هي اعمالها الفنية، إلى أن تزوجت بمساعد زوجها الراحل، محمد عبد الجواد لكن سرعان ما حدث الطلاق وتزوجت مغني فلسطيني أردني اسمه غرام شيمه.

تزوجت اميره اربع زيجات جميعها فشلت ، بعد فشلها في كل تلك الزيجات قررت المهاجرة الي امريكا لبدأ حياة جديدة ، هاجرت الفنانة الراحلة أميرة أمير إلى أمريكا، وعملت كراقصة في مسارح البرودواي، وهناك قابلت شاب يهودي تعرفت عليه وحدث بينهما قصة حب، وطلب منها الزواج، وعلى الرغم من الهجوم الكبير الذي تعرضت له من السفارة المصرية والشعب المصري، إلا انها ضربت بذلك عرض الحائط وتزوجت منه وحصلت على الجنسية الأمريكية

ولاحظت الراحلة أميرة أمير، أن زوجها اليهودي يتحدث اللغة العربية بطلاقة في بعض الأحيان، وعندما سألته عن الامر حكى لها قصته بأنه شاب مصري الأصل، تعرف على فتاة يهودية واحبها وهاجر معها إلى إسرائيل، و غير ديانته إلى اليهودية حتى يتمكن من الزواج بمحبوبته وحصل على الجنسية الإسرائيلية مقابل التنازل عن المصرية، ثم جاء إلى أمريكا،

أثارت قصة الشاب، فضول أميرة أمير، المعرفة تفاصيل أكثر عن أصله المصري، وبدأت تسأله عن تفاصيل حياته السابقة، وأين كان يعيش في مصر، ليخبرها انه ولد في محافظة الشرقية، لتكتشف انه تربى في نفس المكان الذي تزوجت فيه.

سألت أميرة أمير زوجها عن عائلته ووالده، ليخبرها باسم والده وأنه تزوج من أمه التي كانت جميلة واصغر منه في السن، لكنها توفيت وكان اسمها سعدية

فأصيبت بزهول كبير وسألته هل أسمك الحقيقي هو خالد؟

تفاجأ خالد من معرفتها اسمه الحقيقي وأجابها بأنه اسمه الحقيقي بالفعل، لتسقط سعدية عبد الرحمن الشهير بـ أميرة أمير، في غيبوبة، متأثرة بصدمتها، وتم نقلها على الفور إلى المستشفى، وعندما استفاقت من غيبوبتها أخبرته أنها أمه. اتصل خالد على الفور بعمته التي أخبرته الحقيقة بأنه والدته لم تتوفى، وانها فنانة شهيرة أسمها أميرة أمير، وصعق خالد بعد أن تأكد من حقيقة زواجه من والدته، وعلى الفور دون تفكير أنتحر ملقيًا نفسه أمام سيارة كانت تسير في الشارع ليتوفى الأبن ووالدته في نفس اللحظة.

‏لماذا تقوم من النوم متعباً

واحد من الأسباب المهمة التي تسرق طاقتك وجهدك وأنت نائم أن تنام على فكرة سلبية جدا مثل ...حالات خصام مع الأحباب و الأصدقاء أو توترات فى محيط العمل أو فكرة محيرة مقلقة جدا لك الى غير ذلك.

‏عقلك الباطن يلتقط الفكرة الأخيرة قبل نومك ويستمر فى العمل عليها طوال الليل قد يتجسد ذلك أحيانا فى أحلاماً غير مريحة أبدا أو تقطع فى النوم وفى الصباح تجد نفسك متعبا وهذا ناتج عن تلك الفكرة السلبية التي امتصت طاقتك وجهدك حتى وانت نائم

‏كيف يشتغل عقلك الباطن ⁉️ تذكر جيدا أن عقلك الباطن يشتغل على اخر فكرة يلغي أشياء كثيرة ويعمم أشياء رغم أنك نائم ..لكنه يركز إجمالا على اخر فكرة قبل نومك بدقائق وبالتالي مهما كانت المشاكل اليومية فى الحياة ينبغي أن لا تفكر بها أبدا خاصة قبل النوم

‏آخر 45 دقيقة قبل أن تنام هي اهم الدقائق في حياتك
لان العقل الباطن يشتغل بما كان الإنسان قد شغل نفسه به في آخر 45 دقيقة قبل أن ينام
لذلك اجعل دائماً آخر 45 دقيقة قبل النوم لحظات تفاؤل لحظات أمل..لحظات استغلها في ذكر الرحمن كما ورد عن نبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام♥️.

‏🚨ما الذي يسرق طاقتك وانت نائم🚨

عند قيامك من النوم فى الصباح تجد نفسك متعبا كثيرا مع أن من المفترض أن تستيقظ نشيطا خاصة بعد نوما هادئ طويلآ..

بشرح لكم الاسباب تحت 👇

اللي كان جوابه 43
هو الجواب الصحيح القاعدة في الرياضيات
إذا كان في العملية الحسابية
ضرب وجمع او طرح. الاولوية تكون للضرب بعدها تبداء بحل العملية الحسابية

‏هل. سألت نفسك في يوم من الأيام

كيف كان يقضي النبي علية افضل الصلاة والسلام. يومة ؟

تعال معي اليوم لنتعرف. كيف كان يقضي رسول الله يومة من الفجر حتى الليل
تابع معي.......

يحتاج كاسة شاي
وتركيز
كم الناتج:

‏﷽

‏﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾ ﷺ

‏اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد ﷺ.

فوائد ماتعرفها عن الفكس ..