Postagens do Canal ♱ •°• 𝐈'𝐦 𝐧𝐨𝐭 𝐡𝐮𝐧𝐠𝐫𝐲 •°• ♱

Что кушали?~

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

минималкой так сильно пахнут мои рукава((

худею с 65 до 45.
рецепты, тренировки и мысли, поддержим друг друга и добьемся желаемого вместе🧸

ням ням ням

КАБАЧКОВЫЕ БЛИНЧИКИ!!
102КК! #рецепт

Кбжу на 100г --> 102,1|3,8|2,1|13
Кбжу на порцию (90г) --> 91,9|3,4|1,9|11,7

👨🏻‍🍳|| Вес всего блюда - 500г

☕️|| Ингредиенты:
•Кабачки - 300г
•Яйца - 1шт
•Молоко - 200мл
•Пшеничная мука - 90г
•Соль и перец по вкусу

☕️|| Приготовление:
1. Натереть кабачок на мелкой терке, добавить все ингредиенты кроме молока.
2. Перемешать массу, а уже после добавить молоко.
3. На разогретую антипригарную сковородку наливаем смесь. Выпекайте с каждой стороны по 2-2.5 минуты.

Приятного аппетита!🤍

Tg:COFFEE DIARY
_

♱ •°• 𝐈'𝐦 𝐧𝐨𝐭 𝐡𝐮𝐧𝐠𝐫𝐲 •°• ♱

Что кушали?~

🖕 ОЧЕРЕДНАЯ СВИНОТА НЕ МОЖЕТ ПРОБИТЬ МИНИМАЛКУ?)))

Все плохо, не можешь взять себя в руки?
Для таких как ты собрали все в одном канале 🙂🙂

🚫ебейшая мотивация
до/после
💊рпп тиктоки
лоукк еда/рецепт
💜фото ист0щенных людей
.. И НЕ ТОЛЬКО

Заходи, мы научим тебя худеть ⤵️⤵️

#видосики
_

♱ •°• 𝐈'𝐦 𝐧𝐨𝐭 𝐡𝐮𝐧𝐠𝐫𝐲 •°• ♱

#диеты
_

♱ •°• 𝐈'𝐦 𝐧𝐨𝐭 𝐡𝐮𝐧𝐠𝐫𝐲 •°• ♱

Что кушали?~

Доброе утро🖤
Как вес?

❤️- отвес
😭- привес
💔- стоит

Итоги дня🖤
Всё прошло по плану?

❤️- да
😭- нет